Проблемы с лишним весом у подростков начинаются с половым созреванием.

Портал о похудении «Худеем без проблем» расскажет о том, как можно похудеть в 14 лет.

Причины избыточного веса

В этом возрасте происходит активный рост организма, развивается мускулатура, костная и гормональная система. Нередко у подростков появляется излишняя полнота, являющаяся не только неэстетичной, но и опасной.

Превышение веса на 29% свидетельствует об ожирении.

Причин может быть несколько и устанавливать их должен специалист:

• эндокринные нарушения;
• заболевания сердца;
• сахарный диабет;
• наследственность и пр.

В таких случаях требуются специальные диеты для поддержания стабильного веса. В большинстве своем лишние килограммы является последствием неправильных пищевых пристрастий и малоподвижного образа жизни.

«Мне 14, как похудеть?. советует, прежде всего, рассчитать оптимальный вес подростка с помощью индекса массы тела (ИМТ): рост в см минус 100. Например, при росте 1м 53 см нормальным будет вес 53 кг (153-100=53).

Это очень важно, так как многие тинэйджеры не могут в этом возрасте оценить себя объективно и идут на поводу общепринятых стандартов мира моды, стремясь выглядеть как манекенщицы с подиумов. Погоня за такой псевдокрасотой заканчивается плачевно: нарушения в работе организма могут стать причиной развития тяжелых недугов.

Как похудеть подростку 14 лет

Лишние килограммы зачастую являются толчком для возникновения психологических травм и комплексов.

Если причиной появления избыточного веса не являются серьезные заболевания, то избавиться от него можно с помощью комплекса мер, куда входят:

• правильное полноценное питание;
• спорт и физические нагрузки;
• строгий режим дня.

Как в 14 лет похудеть? Принципы борьбы с полнотой одинаковы для любой возрастной категории, но в данном случае есть строгое табу на жесткие голодные диеты. Питание должно быть полноценным и рациональным, включать в себя необходимые для формирования организма микроэлементы и витамины.

Диетологи советуют кушать 5 раз в день малыми порциями.

Что касается так называемых «перекусов», то они могут состоять из изюма, чернослива, орешков, но не из чипсов или бутерброда с копченой колбасой.

Очень хорошо употреблять больше воды – она помогает избавиться от чувства голода и оберегает от лишних калорий.

Дневной рацион подростка включает в себя крупы, зелень, овощи, фрукты, нежирное мясо, морепродукты, молоко. В меню должен быть хлеб грубого помола, полезные моно- и полиненасыщенные жиры. На ужин лучше всего употреблять белковую пищу: творог, кефир, нежирные сорта рыбы.

Не нужно кушать после 7 вечера.

Физкультура и спорт – главные союзники, отвечающие на вопрос о том, как похудеть ребенку 14 лет. Здесь можно задействовать формулу «Сколько съел калорий, столько и израсходуй». Активные виды спорта помогут закрепить результаты, достигнутые с помощью питания, дадут возможность подкорректировать проблемные места фигуры и добавят уверенности в себе.

Подойдет все – езда на велосипеде, роликах, плаванье, занятия в фитнес-клубе, танцы.

Говоря о том, как похудеть девочке 14 лет, следует упомянуть о том, что существуют специально разработанные комплексы упражнений, помогающие справиться с лишними сантиметрами и уменьшить объемы талии или .

Как похудеть мальчику 14 лет, если он ведет неправильный образ жизни?

Соблюдение режима дня – это, пожалуй, самое сложное, чего можно добиться от подростков. Учитывая, что в это время происходит не только физическое становление, но и психологическое, то у ребенка должна быть веская мотивация, чтобы лечь спать вовремя, а не просиживать допоздна за компьютером. Подростки в этом возрасте начинают обращать внимание на противоположный пол, хотят нравиться, быть популярными.

Помочь найти значимые аргументы для соблюдения режима – это задача родителей, ведь бодрый внешний вид и стройная фигура являются составляющими красоты.

Осторожно – это запрещено!

Кроме голодных диет нельзя употреблять таблетки и различные сомнительные средства для похудения, обещающие за короткий срок сделать фигуру стройной. Противопоказаны косметические процедуры типа обертываний, мезотерапии, лимфодренажа и пр. В этом возрасте терять килограммы нужно постепенно, чтобы не вызвать сбоя в работе организма.

А вот массаж проблемных зон скажется благотворно и поможет сократить объемы.

Если следить за питанием и физической нагрузкой, то не придется задумываться о том, чтобы похудеть в 14 лет. Здоровый и активный образ жизни в пубертатном периоде – это залог нормального развития фигуры и красивого телосложения в будущем.

Когда ты беремена в 14, это совсем другое, чем если тебе хотя бы 20. Организм 14-летней девочки - это организм подростка. Девочка, беременная в 14 лет, может еще не знать, что она способна (теоретически) выносить ребенка, но (!) ее организм еще не готов к этому. В подростковый период еще только формируется юный организм, происходит созревание, а тут такой стресс для организма! Вероятно ты это и сама понимаешь, сидишь и думаешь: я беременная в 14 лет! Что же делать? Как себя вести? Какое решение будет правильным? К кому обратиться за помощью?..

Я беременна, мне 14: что делать

Случай не из простых, честно сказать. Итак, перед тобой встала проблема: Я беременна мне 14 лет. Какие должны быть первые действия?

• В первую очередь, надо быть действительно уверенной в беременности, а не делать выводы по каким-то твоим выдумкам. Глупо идти со слезами к НЕМУ или к маме, говоря, что ты беременна, так как тебе "так кажется". Купи тест на беременность (в любой аптеке) и правильно его сделай (смотри инструкцию). Но и это будет не 100% результат.
• Дальше на твое усмотрение. Ты можешь сначала пойти к родителям (кто ближе и кто лучше поймет, мама, папа - решать тоже тебе) и рассказать им. Кстати, не исключено, что сначала они будут ругаться, кричать, возможно даже плакать. Но в конце концов они успокоятся. Не тяни, сразу говори, типа: "да, понимаю, мне 14 лет... я беременна кажется... хотела с тобой сходить к врачу, чтобы узнать точно".
• Так вот это и есть еще один обязательный шаг - обращаешься в женскую консультацию, чтобы пройти УЗИ и установить наличие беременности наверняка. И да, помнишь, на твое усмотрение, ты можешь сначала сходить к врачу, а потом уже к родителям, чтобы сообщить о беременности, если она подтверждается (может и не придется шокировать маму/папу вовсе). Еще несколько слов о врачах. Посетить гинеколога при беременности просто необходимо, 14 тебе или 30 - не важно. Обязательно необходимо встать на учет. Выслушай все рекомендации, пройди нужные процедуры, сдай все необходимые анализы. Ну это уже скажет врач.
• Если твой молодой человек достаточно взрослый и самостоятельный и способен здраво рассуждать, следует обсудить ситуацию и с ним, и, при принятии окончательного решения, обязательно учесть его мнение.
• К сожалению, даже если ты не хочешь ввязывать в сложившуюся ситуацию родителей, сделать это придётся. Потому что решив сохранить ребенка – без их помощи ты не обойдешься, да и скрыть беременность практически невозможно по известным причинам. А в случае, если ты решишь сделать аборт, в любом лечебном заведении (и в частной и в муниципальной поликлинике) тебе его не смогут сделать без согласия родителей. Так как возраст информированного согласия, по законам нашей страны наступает с 15 лет; и именно с этого возраста тебе уже не требуется согласия родителей для проведения операции.
• Если ты боишься или не знаешь как подойти к родителям с известием о своей беременности, или даже с родителями вы не можете прийти к решению, то возможно стоит обратиться к специалистам: к психологу или в подростковую службу доверия. Это для тебя беременность случилась вдруг и неожиданно, а специалисты очень часто сталкиваются с проблемой, и у них уже есть опыт разрешения подобных вопросов. Не пытайся придумать, как все сказать, простой фразы типа "я беременна, мне 14 лет" будет вполне достаточно для начала. Дальше - ваша совместная со специалистом работа.

Беременна в 14 лет: оставить ли ребенка

Стоит ли делать аборт в 14 лет? Это очень субъективный и неоднозначный вопрос.

Решение в любом случае принимать тебе. Оно зависит от моральных устоев, финансового положения, возможно от религии.

Но если ты всё-таки решаешься на аборт, следует помнить, что аборт – это операция, то есть постороннее вмешательство в организм. И нередко эта операция влечет за собой отрицательные последствия. Аборт может привести к различным «женским заболеваниям», болям, инфекционному заболеванию матки, и в самом неблагоприятном случае к бесплодию.

Именно поэтому следует подойти к этому вопросу со всей серьезностью и не принимать это решение на эмоциях.

Верунчик (имя изменено) : Здравствуйте, Ольга.... А пишет вам совсем ещё ребёнок. Мне 14 лет. Начну всё с начала...
Этим летом я познакомилась по интернету с одним молодым человеком. А потом мы решили встретиться. Встретились. Нам было приятно находиться в обществе друг друга, мы разговаривали. Но т.к. время было уже позднее, то мы пошли домой… Он меня проводил, и сказал что-то напоследок про интернет, чтобы я приходила в чат.

На следующий день я была в интернете, но он как сквозь землю провалился. И так было несколько дней. Потом я всё таки нашла его, опять же в инете (интернете). Ну, мы как обычно разговорились, и по ходу разговора выясняется, что он меня любит. Я сначала не верила этому, решила за ним понаблюдать. Мы ходили гулять, и я всё время ловила этот пожирающий взгляд страсти и желание быть намного ближе, чем в 20 см. от меня. И я согласилась... быть его девушкой. Хотя я-то его не любила, он мне просто нравился, и у нас было ОЧЕНЬ МНОГО общего, но я - вот так вот сделала.

Женя пришел ко мне домой, и родители устроили скандал, что он меня старше намного (ему 22). Я не могу им этого простить. Они ему сказали, чтобы он оставил меня, еще ребенка, в покое. Они (родители) боялись за то, что в нём проснётся инстинкт природный и т.д. Мы расстались – он ушел, и больше мы не встречались. Я так и не поняла почему, у меня осталась страшная обида на родителей, ведь если бы не они. Хотя знаю, вы скажете, что так бы повёл себя любой отец и мать в таком случае, но факт остаётся фактом. Мне было плохо, и, наверное, как каждый подросток в моём возрасте, я попыталась покончить с собой, но не смогла, помешали. Все фотографии своего парня я порвала, когда в чате он предложил мне остаться друзьями, просто друзьями. Но я не могла, и я решила сделаться невидимкой.

Так я прожила один месяц. И я можно сказать испортилась. У меня теперь поменялась мировоззрение. Я стала использовать тех парнишек, которым я нравилась... Девочка с косичками исчезла - появился вполне обычный подросток для нашего времени. Я хожу на дискотеки, одеваюсь во всё короткое, я грубила маме, приходила поздно, целовалась со всеми, кто это хотел.

И вот на днях я узнаю от Жени, что он меня хочет и хотел ещё тогда. Но, глядя на мой возраст, он не может себе этого позволить и он поэтому всё остановил тогда. Не знаю, как вам это объяснить, но я поняла, почему мы расстались. И тогда я решила его вернуть, во чтобы мне это ни стало. Я ему сказала, что хочу его, как и он меня (но сказала это не из-за принципа, а потому что так и было). Мы провели день наедине на даче… Он меня целовал, я целовала его. Нам было приятно. Но к своим органам половым я его не подпускала.

Так вот, теперь основной момент моего письма, тот вопрос, который я хотела задать. Могу ли я с ним спать? Ведь в таком юном возрасте - не знаю, как отреагирует моё влагалище на половой член взрослого мужчины. Расскажите, пожалуйста, об этом. Или мне подождать до 15 лет? Ну, ведь девчонки в моём возрасте беременели даже, значит ничего в этом страшно, что так рано? И не пытайтесь меня отговорить, я уже знаю, что я это сделаю, просто расскажите мне.

И еще - у вас, наверное, возникнет вопрос... почему я захотела всё вернуть. Меня это тоже поразило. Я знаю только, что мне было плохо без него... очень плохо. Но что такое любовь ведь никто не знает? И я не знаю. Я его хочу.... И я его люблю. Но откуда это взялось? Объясните мне, пожалуйста, ещё и этот момент...

И не думайте что раз мне 14, так у меня младенческое мировоззрение. Мне все вокруг
говорят, что я намного старше своих сверстников, как девушек, так и парней. И
мне легко общаться со старшими, чем я, людьми.

Заранее благодарю Вас за помощь, надеюсь она мне пригодится...
до свидания, жду ответа...

14, 15, 16! Все о любви и красоте для девочек Усачева Елена Александровна

14 «можно» и «нельзя» на свидании

1. Как одеться.

! На первом свидании надо закрепить первоначальный успех. Ты не должна выглядеть вызывающе и быть сильно накрашена. Ни то, ни другое мальчишкам не нравится. Их отпугивают откровенные попытки привлечь к себе внимание.

Поэтому откажись от совсем уж короткой мини-юбки, черного лака для ногтей и фиолетовых теней.

Все, что на тебе будет надето, должно быть для тебя удобно. Глупо портить себе вечер натирающими пятки туфлями. Они, конечно, новые, красивые и все такое, но… Лучше уж мягкие мокасины, чем стертые в кровь ноги.

2. Во сколько прийти.

Раньше бытовало мнение, что женщина на свидание с мужчиной должна чуть опоздать. Сейчас все больше ценится пунктуальность. Плюс-минус минута-другая – это нормально. Но двадцать минут тебя вряд ли станут дожидаться. Или дождутся, но один раз. Второго свидания уже не будет.

3. Куда пойти.

На первом свидании ходят в кино, в кафе или днем гуляют в парке. Встреча днем безопасна и необременительна. Своего нового знакомого ты не знаешь, вдруг у него что плохое на уме?

Не затягивай первое свидание. Время пролетит незаметно, придется поздно возвращаться домой, это может быть небезопасно. Не позволяй себя провожать до дома. Если кавалер окажется «с приветом», лучше, если он не будет знать, где ты живешь. К тому же подъезд и лифт могут стать для тебя ловушкой. Не соглашайся идти к нему в гости. Сама его к себе не зови. Наедине с ним у себя дома или, тем более, у него ты очень уязвима.

! «Как много ограничений!» – скажешь ты. Нет. Это элементарная предосторожность. И помни: внешность может быть обманчива.

4. Сразу обозначь границы дозволенного.

Поначалу мальчишки любят представляться героями, хвастаться своими подвигами. Подвигов у них пока немного. Кто кого где побил и кто сколько выпил.

Это не темы для разговора. Не поддерживай их. Сразу покажи, что выпивки и драки тебе неинтересны. Что ты не позволишь в своем присутствии ругаться матом или нелицеприятно отзываться о ком бы то ни было.

О том, целоваться ли вам в общественных местах, позволять ли ему прилюдно тебя обнимать, демонстрируя тем самым свое на тебя право – на твое усмотрение. Если это тебе нравится, если тебе это приятно, позволяй все, что хочешь.

Конечно, лучше этого не делать. Парень должен тебя уважать и ценить.

5. Первое свидание.

На первом свидании вы встречаетесь, мило беседуете. Можешь позволить ему взять тебя за руку. Но не более. Пока вы только узнаете друг друга.

Не спеши, приглядись к нему, подумай. Так ли тебе хочется завязывать с ним отношения?

6. Второе свидание.

Ага, чем-то вы друг другу все же понравились, раз договорились встретиться снова.

Второе свидание самое сложное. Уже есть некоторое впечатление, сейчас главное его не разрушить. Теперь ты можешь позволить поцеловать себя в щеку, обнять.

7. Третье свидание.

Неужели все идет как нельзя лучше? Парень явно тобой заинтересован. Да и тебе с ним не скучно. Можно позволить ему большее. Как далеко это зайдет – зависит от твоего желания. Мой совет – не спеши. Не позволяй ему все и сразу. Что хочет мальчишка в пятнадцать-шестнадцать лет? Либо найти себе товарища по играм, либо удовлетворить свой сексуальный интерес. Одни более сдержанны, другие менее.

Что хочется тебе? Чтобы тебя любили, заботились о тебе. Секс сейчас может тебя интересовать только теоретически – а что это, а как это. Хочется ли тебе этого самой? Вряд ли. Вот и торопиться не стоит. Подожди, когда ты к этому будешь готова. Пока же вместо удовольствия ты получишь массу проблем. Особенно будь осторожна с парнями старше тебя. У мальчишек к семнадцати годам наступает период гиперсексуальности.

Не перепутай его желания и свои. Будь верна себе.

Кстати, объятия и поцелуи тоже относятся к половым отношениям. Почему бы сначала не изучить это?

8. Дорогой подарок.

Мальчик девочке дарит подарок – это нормально. Она ему нравится, он хочет сделать ей приятно. Пока вы сами не зарабатываете деньги, подарки должны быть простыми или сделанными своими руками. Никаких золотых серег и платиновых перстней.

Во-первых, дорогие подарки просто не принято брать. За подобные подношения всегда приходится расплачиваться. Да еще и неизвестно, откуда у твоего ненаглядного такие деньги. Папа дал? Что же, так за счет папы и будет всю жизнь перебиваться?

Во-вторых, подарки, которые вы друг другу делаете, должны быть приблизительно в одной ценовой категории – открыточки, мягкие игрушки, брелочки, безделушки. Тогда вам будет друг с другом комфортно. Если кто-то из вас начнет «швыряться» деньгами, то второй будет чувствовать себя несколько ущербным.

Задача сложная. Особенно, когда не знаешь, чего бояться. Знания обычно приходят с опытом. Но есть случаи, когда лучше воспользоваться чужим опытом, чем самой совершать ошибки.

Женщины славятся способностью просчитывать ситуацию на несколько ходов вперед, мужчины обычно далеко не заглядывают. Но в деле личных отношений они меняются местами. Девушка даже близко представить не может, что творится в голове у парня. И зачастую там гуляют не самые хорошие мысли.

Если ты все же согласилась прийти к парню в гости, то вероятно, он будет тебя уговаривать заняться сексом. Неужели ты до последнего надеялась, что тебя и правда позвали чай пить да музыку слушать? Самое распространенное заблуждение. Если ты к сексу не готова или не уверена, что твой отказ будет воспринят нормально, не соглашайся идти в гости. Только днем и только на чай, и чтобы дома были родители. Стоишь на пороге, видишь, что обманул, родителей нет – до свидания! Развернулась и ушла. Это явный признак того, что обманывал он тебя не просто так, а с определенной целью, и ваши цели явно не совпадают.

Если ты все-таки решила отправиться в плавание по взрослой жизни, хотя четырнадцать лет не тот возраст, – всегда предохраняйся! Зачем тебе лишние проблемы? А они появятся у тебя незамедлительно – венерические болезни и беременность. Пусть твой парень уверяет тебя, что он чист, здоров, справка на лбу у него не приклеена.

Причем предохраняйтесь презервативами. Вряд ли твой растущий организм адекватно воспримет сильные «взрослые» таблетки.

И не надейся, что «пронесет». Не пронесет, зацепит. Не сейчас, так потом. Охать будет уже поздно.

10. Доверяй, но проверяй.

Юноша может быть сколь угодно милым, но все же не мешало бы навести о нем справки.

Если вы вместе учитесь в школе, то тут понятно – все свои. Если он на пару лет тебя старше, поинтересуйся у его одноклассников, что он да как. Можешь узнать много неожиданного.

Если с парнем ты познакомилась на вечеринке, то спроси у его знакомых, чем он обычно занимается, какие у него отношения с приятелями. Информация будет явно не лишняя. Можно кое-что узнать и у самого парня, хотя порой бывает неудобно интересоваться – еще подумает, что его допрашивают. Мальчишки иногда бывают страшно мнительные.

11. Держи все под контролем.

Долгожданное событие свершилось – тебя пригласили на свидание. Ты летаешь на крыльях любви, готовишься, покупаешь новые туфли, придумываешь прическу, берешь у подруги напрокат стильные часы.

Предупреди родителей или подругу, куда и с кем ты идешь. Назови его имя и фамилию, где вы познакомились и где он живет или учится. Словом, выложи всю информацию о нем.

Зачем? Мало ли что. В жизни бывают разные ситуации. Вдруг понадобится тебя срочно найти или ты не придешь к обещанному часу домой? Я не хочу тебя пугать, но подобная предосторожность бывает нелишней. Она не раз спасала девчонкам жизнь.

12. Не скрывай эмоции.

Многим девчонкам кажется, что если на свидании она будет сидеть, как ледяная статуя, это придаст ей загадочности.

Возможно. Но если парень с ходу столкнется с замкнутостью и зажатостью, это его может отпугнуть. Поэтому не бойся выказывать свои эмоции.

Тебе понравилось гулять с ним по парку? Так и скажи. Ты не хочешь больше сидеть на лавочке? Скажи и об этом. Только тогда у вас сложатся нормальные отношения, вы будете понимать и слышать друг друга. Мальчишки тугодумы, мысли читать не умеют. Он тебя обнимает и целует, решив, что и тебе это приятно, а ты сидишь и думаешь, когда же это наконец закончится. Какое от этого удовольствие?

Говори ему! Говори обо всем! Постепенно ты поймешь, о чем говорить не стоит, а что нужно непременно выложить. Пока же – не стесняйся.

13. Не умничай.

Вот чего точно не стоит делать, так это показывать свою образованность. Парни это не любят. Им больше нравится самим быть умными. Поэтому оцени умственные способности своего кавалера и играй в девушку чуть глупее его.

Цитаты из Ницше, Канта и Гегеля не приветствуются! Чтение наизусть глав из «Евгения Онегина» лучше оставить для другой компании.

На свидании ты должна быть улыбчива, добродушна, смешлива. Кокетничай. Строй глазки, улыбайся, будь непосредственной, немного льсти, немного капризничай. В общем – будь женщиной!

14. Друзья и подруги.

Когда у вас отношения только завязываются и ты сходишь с ума от любви и счастья, то хочется о своей радости рассказать всему миру. Ты идешь к подружкам, к маме, к родственникам. Рвешься познакомить его со всеми, кто тебя окружает.

В этом есть как хорошая сторона, так и плохая.

Хорошо, когда твоего молодого человека оценят другие и, если что, снимут с тебя розовые очки. Ведь в первые дни отношений с парнями мы действительно многого не замечаем.

Плохо то, что самому парню может не понравиться, что его откровенно всем демонстрируют. Да и опасно это – знакомить привлекательного юношу со своими подружками.

И дело не в том, что они твои подружки и ни за что не совершат по отношению к тебе подлости. Просто, рассказывая им о своих чувствах, о том, какой он замечательный, красивый, умный, добрый, ты убедишь подруг в его исключительности, «заразишь» их своею любовью. Поэтому на твоего избранника они будут смотреть твоими «влюбленными» глазами, искать и находить все те хорошие качества, которые увидела ты.

Закончиться все это может печально, какая-нибудь из подруг действительно влюбится в него. Поэтому если ты на сто процентов не уверена в нормальном исходе такого знакомства, лучше не посвящать в любовные дела своих подруг. Или ограничиться только устными рассказами. Всем будет жить спокойнее.

Из книги Говорить как Путин? Говорить лучше Путина! автора Апанасик Валерий

Из книги Мы и наши дети автора Никитина Л. А.

Из книги Ваши дети – не ваши дети автора Эрзяйкин Павел Артемович

Из книги Пробуждение сознания. 4 шага к жизни, о которой вы мечтаете автора Витале Джо

Из книги Болезни пищеварительной системы автора Виилма Лууле

Из книги Мне опять нечего надеть. Как улучшить свой гардероб и изменить жизнь автора Баумгартнер Дженифер

Что можно и чего нельзя делать с офисным гардеробом КачествоНе носите одежду со сломанными застежками. Найдите хорошую швею или замаскируйте застежки стильным ремнем или брошью.Не носите одежду с дырками. Потратьте деньги на набор для штопки или мусорное ведро!Не носите

Из книги Как привлекать мужчин. 50 правил уверенной женщины автора Сергеева Оксана Михайловна

Из книги Дейл Карнеги. Как стать мастером общения с любым человеком, в любой ситуации. Все секреты, подсказки, формулы автора Нарбут Алекс

Из книги Астральные путешествия автора Лобков Денис

Из книги Светский этикет автора Брайан Дон

Чего нельзя делать? Чистить трюфели от кожуры, поскольку вы лишите себя существенной части удовольствия.? Подвергать оливковое масло с ароматом настоящих трюфелей тепловой обработке, которая разрушит нежный аромат трюфелей.? Измельчать трюфели в кофемолке или кухонном

Из книги Правила. Законы достижения успеха автора Кэнфилд Джек

Что нельзя делать? Стоять, повернув стопы в направлении Будды.? Разговаривать с теми, кто потерял родственника, или посылать еду перед похоронами.? Входить в храм или покидать его или любую службу/церемонию во время медитации.? Разговаривать или шептаться во время любой

Из книги Зеркало просветления. Послание играющего Духа автора Раджниш Бхагван Шри

Из книги 500 возражений с Евгением Францевым автора Францев Евгений

Нельзя улучшить эго Как часто трансформацию эго принимают за духовную трансформацию. Не имеет смысла трансформировать эго, ибо, как бы оно не трансформировалось, оно не перестает быть эго. Оно может стать более возвышенным, очищенным, окультуренным, но эго остается эго.

Из книги 100 возражений. вредные автора Францев Евгений

Мне 14 лет и к своему подростковому возрасту я ничего не достигла кроме дна.Задумалась о том как живу и что нужно менять и поняла что я ничтожество.У меня никогда не было подруг. Однако знакомства я завожу просто и могу производить небывалое впечатление интересного собеседника которое не держится больше двух недель правда.Я ничем не занимаюсь и ничего не умею кроме как рисовать и что нибудь слепить, у меня получается, но я понимаю что это никому не нужно.Учусь я средне 3 тройки и 9 пятерок, хочу поскорее поступить куда нибудь после 9 с общежитием, потому что с мамой большой разлад, я ленивая,со мной не о чем поговорить и очень люблю быть одна,точней мне это необходимо, а мама обожает поорать и заставлять меня делать уроки и ходить с ней в магазины и даже выбирать шмотки и вещи какие то что я ненавижу.У меня есть парень,он старше на 8 с лишним лет. Да мне 14 а ему 23,мы вместе год и не подумайте что он какой то неудачник, вообще я сама не понимаю почему он со мной. Он умный,добрый,воспитанный позитивный и очень симпатичный и не обделен вниманием девушек 18+.Он бедный в плане денег,а мне это не нужно,я с ним больше чем счастлива и без того чтобы он жил "как все люди",у нас рай в шалаше Мы скрываем наши отношения от всех,но о них знает вся моя семья,они познакомились с ним и он им понравился. Но в чём суть,проблемы от того,что я лежу целыми днями на койке и туплю. На учебу забиваю и прогуливаю, друзей и подруг у меня вообще нет, и к тому же я страшная лгунья по мелочам.Если я начинаю что либо делать,у меня все валится из рук,а если не валится, то я никогда не доделываю до конца начатое.Живу как в танке, никого не подпускаю к себе кроме парня и то мы общаемся редко.С одноклассниками я не могу разговаривать, я жуткий критикан и зануда,меня спасает только внешность и знания по некоторым предметам. Всё остальное во мне очень уныло и мутно. И я начинаю привыкать к этому состоянию. С каждым днём отдаляюсь от семьи,от общества,все больше получается оставаться одной и к сегодняшнему дню я замкнулась,я не разговариваю почти ни с кем. Меня многое раньше волновало,но сейчас мне на всё пофиг и я хочу убежать куда нибудь подальше от всех, туда где никого нет, у меня не осталось никого кроме моего парня, с кем я могу вообще просто разговаривать. Но он постоянно работает чтобы хоть как то жить и развиваться и мы видимся 1-2 раза в месяц,максимум. Я себе противна. Я ленивое существо которое ни к чему не стремится а просто сидит на маминой шее. Дайте мне совет как начать действовать, как перестать быть такой замкнутой от всех и наконец поднять себя с дивана?