Вы когда-нибудь задумывались, почему в вашей жизни периодически возникают негативные ситуации, конфликтные люди или ссоры на пустом месте? Мы привыкли думать, что во всем виновато расположение звезд или злые шутки судьбы, но, к счастью, жизнь человека мало зависит от этих факторов.

Известный психолог и писатель Джо Витале не так давно открыл миру причины подобных ситуаций, указав, что только мы сами несем ответственность за свою жизнь. Тайная сила человека заключается в его уникальной способности – воздействовать на окружающую среду. Ежесекундно мы посылаем свои запросы во Вселенную в виде мыслей или случайно сказанных слов. И если общая картина весьма неблагоприятна, то это тут же отражается на всей нашей реальности.

Если сейчас вас окружает зависть, лицемерие и предательство, то не спешите обвинять в этом других людей. Вы – творец негатива, и вы несете 100% ответственность за происходящее. А значит, только вы способны изменить к лучшему любой отрицательный фактор.

Однажды в этой ситуации оказался доктор Ихалиакал Хью Лин, который был вынужден работать в психиатрической больнице для буйных пациентов-преступников. За три года он исцелил практически всех больных, совершенно не применяя терапии. Он начал с себя и изобрел гавайский метод Хоопонопоно, который помог ему осознать, что его окружение – не типичный случай, а своеобразный урок Вселенной.
Для любого из нас требуется внутренняя чистка. И если в вашей реальности что-то вышло из-под контроля, значит, вы потеряли бразды правления, сбились с пути. Исцелите себя и продолжайте свой путь. Ваши проблемы исчезнут сами собой.

В чем заключается гавайский метод Хоопонопоно?

Прежде всего – в принятии полной ответственности за всю свою жизнь, и в том числе за тех людей, который вас окружают. Негатив появился не сам по себе, вы – его мать или отец. Будьте честны перед собой и искренны в своих словах и посылах.

Вся теория гавайского метода заключена в четырех простых фразах:

Мне очень жаль
- Прости меня
- Я благодарю тебя
- Я люблю тебя

Повторяйте их каждый день как можно чаще. Вспоминайте о них каждый раз, когда на вашей дороге возникнет препятствие. Произносите их с душой и открытым сердцем, и вы сможете изменить течение жизни и исцелить других через свое обращение к Богу, Высшему Разуму или Вселенной.

Как трактовать гавайский метод Хоопонопоно?

В этих четырех фразах заключен определенный смысл, и кроме их регулярного повторения, необходимо знать, что за ними стоит. Например, вы недавно и очень сильно поругались с близким человеком:

Мне очень жаль – я не знала и даже не догадывалась, что сама создала эту ссору.
Прости меня – за мою легкомысленность и за то, что я не осознавала, что делаю.
Я благодарю тебя – за свое исцеление и решение проблемы. Спасибо за то, что это ушло из моего подсознания.
Я люблю тебя – искренно и всей душой

Гавайский метод исцеления Хоопонопоно очистит ваше подсознание и уберет негатив из событий и окружения. Проблемы обычно решаются сами по себе. Обратите внимание: вам совсем не обязательно так развернуто работать над исцелением, достаточно этих четырех фраз, только произносить их надо осмысленно.

Запишите где-нибудь эти слова и живите ими, и в вашей жизни зажжется яркий зеленый свет, дающий надежду и свободный проход сквозь тернии удручающей повседневности.

Анастасия Волкова

Д ва года назад я услышал о терапевте на Гавайях, который вылечил целую палату безумных преступников, даже ни разу не увидев ни одного из них. Этот психиатр просто просматривал больничную карту каждого больного, а затем - смотрел внутрь себя, чтоб понять, как он сам создал болезнь этого человека. По мере того, как врач улучшал самого себя, пациент шёл на поправку.

Когда я впервые услышал эту историю, я подумал, что это городская легенда. Как мог кто-либо вылечить других посредством лечения себя? Как мог даже лучший специалист вылечить безумных преступников?

Это не имело смысла. Это не было логично, так что я отказался верить в эту историю.

Однако я услышал её снова год спустя. Говорили, что терапевт использовал гавайский лечебный метод под названием хоопонопоно . Я никогда о таком не слышал, и всё равно это название не выходило у меня из головы. Если эта история была правдой, я должен был узнать больше.

В моём понимании «полная ответственность» всегда означала ответственность за мои мысли и действия. Всё, что за пределами этого, было вне моей компетенции. Думаю, большинство людей представляют себе полную ответственность именно так. Мы отвечаем за то, что мы делаем, но не за то, что делают все остальные. Гавайский терапевт, который вылечил душевно больных, научил меня новому взгляду на полную ответственность.

Его имя - доктор Ихелиакала Хью Лен. В первый раз мы говорили по телефону около часа. Я попросил его рассказать мне полную историю его работы в больнице. Он объяснил, что работал в Гавайском Государственном Госпитале четыре года. Палата, где держали «буйных» была опасной. Психологи увольнялись каждый месяц. Люди ходили через эту палату, прижавшись спиной к стене, боясь быть атакованными пациентами. В том, чтоб жить, работать или проводить время в этом месте, не было ничего приятного.

Доктор Лен сказал мне, что никогда не видел пациентов. Он согласился сидеть в кабинете и просматривать их больничные карты. Просматривая карты, он работал над собой . По мере того, как он работал над собой, пациенты начинали поправляться.

«Спустя несколько месяцев пациентам, которые должны были быть в смирительных рубашках, начали разрешать ходить свободно» - сказал он мне. «А те, которым ранее давали много транквилизаторов, перестали их принимать. Более того, люди, у которых не было никаких шансов покинуть больницу, начали выписываться».

Я был потрясён.

«Кроме того» - продолжал он, - «персонал начал с радостью приходить на работу. Прекратились уклонение от работы и увольнения. В конце у нас было больше персонала, чем нужно, потому что всё больше пациентов выписывались, а весь персонал приходил на работу. Сегодня палата закрыта».

Вот когда настало время мне задать вопрос на миллион долларов: «Что же Вы делали с собой, что заставило этих людей измениться?»

«Я просто лечил ту часть себя, которая создавала их» - сказал он.

Я не понимал.

Доктор Лен объяснил, что полная ответственность за Вашу жизнь означает, что всё в Вашей жизни - просто потому, что это есть в Вашей жизни - это Ваша ответственность. В самом прямом смысле весь мир создан Вами.

Ух. Это трудно принять. Нести ответственность за то, что я говорю и делаю - это одно дело. Отвечать за то, что все в моей жизни говорят и делают - это совсем другое. И всё же, правда заключается в том, что если Вы берёте на себя полную ответственность за Вашу жизнь, то всё, что Вы видите, слышите, ощущаете или как-то иначе переживаете - это Ваша ответственность, потому что это является частью Вашей жизни.

Это означает, что атаки террористов, президент, экономика - всё без исключения, что Вы переживаете, и что Вам не нравится - Вам же под силу вылечить.

Всё это не существует само по себе, всё это является проекцией изнутри Вас .

Проблема не в них, проблема в Вас.

И чтоб изменить их, Вы должны изменить себя.

Я знаю, что это трудно понять, не то, что принять или реально применять в жизни. Обвинять гораздо легче, чем принять на себя полную ответственность, но, говоря с доктором Леном, я начал понимать, что лечение для него означает любовь к себе. Если Вы хотите улучшить свою жизнь, Вам нужно излечить Вашу жизнь. Если Вы хотите излечить кого угодно - даже душевно больного преступника - Вы можете сделать это, излечив себя.

Я спросил доктора Лена, каким образом он лечил себя. Что конкретно он делал, когда смотрел в медицинские карты пациентов.

«Я просто снова и снова говорил: "Прости меня" и "Я люблю тебя"» - объяснил он.

И это всё?

Да, это было всё.

Получается, что любовь к себе - это лучший способ улучшить себя, а, улучшая себя, Вы будете улучшать Ваш мир. Позвольте мне быстро привести пример того, как это работает. Однажды один человек написал мне электронное письмо, которое расстроило меня. В прошлом я стал бы работать со своими эмоциональными «кнопками» или пытаться объясниться с этим человеком. На этот раз я решил испытать метод доктора Лена. Я начал тихо говорить: «Простите меня» и «Я люблю тебя». Я не обращался ни к кому конкретно. Я просто пробуждал дух любви, чтоб вылечить внутри себя то, что создавало обстоятельства.

Меньше чем через час я получил электронное письмо от того же человека. Он извинился за своё предыдущее письмо. Помните, что я не совершил никаких внешних действий, чтоб получить эти извинения. Я даже не ответил не письмо этого человека.

И всё же, говоря «Я люблю тебя», я каким-то образом вылечил то внутри себя, что создало его.

Позже я участвовал в семинаре по хоопонопоно, который вёл доктор Лен. Ему сейчас 70 лет, его считают потомственным шаманом, и он живёт жизнью затворника . Он похвалил одну из моих книг. Он сказал мне, что по мере того, как я буду улучшать себя, вибрация моей книги возрастёт, и все будут чувствовать её, когда будут её читать. Короче, по мере моего улучшения, мои читатели тоже будут улучшаться.

«А что насчёт книг, которые уже проданы и находятся во внешнем мире?» - спросил я.

«Они не во внешнем мире» - объяснил он, снова снося мне крышу своей мистической мудростью. «Они всё ещё внутри тебя».

Если коротко, нет никакого внешнего мира.

Понадобится целая книга, чтоб объяснить эту продвинутую технику с той глубиной, которой она заслуживает. Достаточно будет сказать, что если Вы хотите улучшить что-то в Вашей жизни, Вам нужно смотреть только в одно место: внутрь себя .

«Когда будете смотреть, делайте это с любовью».

материал составлен на основе статьи Джо Витале «Самый необычный врач в мире»

P.S. Как видно из этой статьи, написанной на основе реальных событий, древняя мудрость, дошедшая до наших дней: «Измени себя - изменится мир вокруг» хорошо известна и всячески применяется на деле даже среди потомственных шаманов гавайских аборигенов.

Если попробовать рассмотреть данную методику с точки зрения йоги, можно предположить, что доктор (потомственный шаман) имеет определённую квалификацию в йогических практиках работы с умом. Также надо понимать, что для того, чтобы так менять реальность вокруг нужно обладать колоссальным количеством энергии (тапасом), которая, собственно, преобразуется в процессе затворничества (аскезы). Поэтому куда не посмотри, везде надо прикладывать усилия, чтобы получить результат.

Те кто хочет проверить эффективность методики изменения реальности вокруг посредством изменения своего внутреннего мира, могут посетить йога-лагерь Аура , который был создан именно с этой целью.

Когда я узнала об этом методе, у меня было впечатление «Эврика!» И оно меня не обмануло) Желаю и вам использовать этот метод для привлечения всего позитивного в вашу жизнь!

Мы всегда ждем разрешения ситуаций, изменения ситуаций вне нас самих.

В действительности же, когда мы пребываем в состоянии МИРА, все и вся изменяется.

Мабель Катц

Что такое Хо’Опонопоно?

В 1984 году на Гавайях, доктор Хью Лен начал применять в клинике, где он работал психологом, необычный метод лечения. В результате проделанной им работы, все пациенты отделения, больные шизофренией, были признаны абсолютно здоровыми. За это время он не встретился ни с одним из пациентов, не провел ни одной личной консультации. Хью Лен, изучая их истории болезни, работал только над собой, практикуя Хо’опонопоно.

Хо’опонопоно - это очень простая духовная практика, дающая невероятные результаты. Суть практики заключается в том, что вы открываете своё сердце, и создаете реальность полную любви и гармонии со словами: Мне очень жаль…Пожалуйста, прости меня…Благодарю тебя…Я люблю тебя… Все что нужно сделать — с благодарностью принять настоящий момент, и делать то, что он вам подсказывает.
Хо’опонопоно — это Путь к здоровью, богатству, счастью и любви в этом мире.

Как практиковать Хо’Опонопоно?

Метод Хо’опонопоно творит Чудеса!

Мне очень жаль

Пожалуйста, прости меня

Благодарю тебя

Я люблю тебя

Вот фразы, которые нужно постоянно повторять по методу Хо’опонопоно.

Благодаря этим магическим словам, происходит очищение памяти, в которой хранятся негативные мысли. Причем не важно, осознаете вы их, или нет. Главное повторение. Потому что эти слова воздействуют напрямую на подсознание, минуя ваш ум.

Что же означают эти слова?

Фраза «Мне очень жаль» - это ваше послание высшему разуму о том, что вы сожалеете о негативных программах, проникших в вас.

Пожалуйста, прости меня – это ваша просьба о помощи в том, чтоб простить себя.

Благодарю тебя – по методу Хо’опонопоно, это выражение благодарности за помощь и поддержку в решении проблемы лучшим способом для вас и окружающих.

Я люблю тебя – фраза, способствующая достижению нулевого состояния, посредством восстановления связи с божественным разумом.

Вообще цель любого человека – достигнуть нуля. То есть, освободиться от тех блоков, которые программируют жизнь и достичь состояния пустоты. Тогда происходят волшебные вещи. Настоящие чудеса. В этом состоянии уже не нужны намерения, которые идут от памяти. (Хотя они тоже срабатывают и дают определенные результаты). В «нуле» Бог посылает вам вдохновение, некие идеи. И вам остается только воплотить их в реальность.

Главная идея метода Хо’опонопоно заключается в полной ответственности за свою жизнь и ее внешние проявления. Все вокруг – это отражение ментальных программ, которыми управляет память человека. Все люди — это отражение ваших внутренних блоков. Не нужно бороться с другими, нужно осознать, что они в вас отражают. А затем, начать применять волшебную формулу, сосредотачивая на ней свое внимание. И таким образом, повторяя «я люблю тебя» и прочие фразы, вы достигаете пустоты. Любовь помогает вам в этом. Она очищает и дарует свет.

Любить надо все внутри и вокруг себя. Это смысл жизни – безусловная любовь к себе, к Богу, к людям и миру… Даже стенам и другим неодушевленным предметам нужно посылать этот волшебный свет, который будет исцелять не только вас, но и других людей.

Эта сила — сила любви дарована вам Богом, и вам следует научиться ей пользоваться, во благо всему миру, включая и самого себя.

Когда вы с кем-то встречаетесь, говорите ему мысленно «я люблю тебя». Когда заходите в помещение очистите его этими словами. Когда принимаете пищу, тоже скажите слова любви и благодарности.

Очищайте все, что есть во внешнем мире и в вас самих и ваша жизнь изменится в лучшую сторону. Вы станете по-настоящему счастливым человеком.

Мне очень жаль!

Пожалуйста, прости меня!

Благодарю тебя!

Я люблю тебя!

Пользуйтесь этим простым, но волшебным методом и принимайте чудеса в вашей жизни!

Подробнее о методе Хо’опонопоно смотрите в видео.

Подпишитесь на мой канал на YouTube , чтобы не пропустить новые видео! Теперь вы можете . Отзывы, предложения и пожелания оставляйте в комментариях . Присоединяйтесь к нашей группе

«Любовь к себе является самым лучшим средством для самосовершенствования. А когда вы совершенствуете себя - вы совершенствуете весь мир».

(Ихалеакал Хью Лин )

В последнее время с растет интерес людей к разного рода тренингам, практикам, лекциям и любой другой информации о самосовершенствовании, развитии своей личности, улучшении взаимоотношений с близкими, любимыми людьми.

Причем обучение и общение с психологами, коучами может происходить как в реальности, так и через Интернет. И даже заочно, не общаясь, а просто изучая самостоятельно их труды и применяя на практике полученные знания.

В данной статье мы рассмотрим более подробно гавайский метод Хоопонопоно. Что это такое? Кто его создал? Остановимся на основных принципах и техниках.

История применения метода (факты и события)

Фраза, послужившая эпиграфом к статье, принадлежит одному очень интересному человеку, доктору Ихалеакалу Хью Лину. Именно он первым начал применять метод Хоопонопоно.

Долгое время Хью Лин работал штатным психологом в гавайской клинике. Его пациентами были не просто душевнобольные люди, а преступники с тяжелыми психическими отклонениями. Персонал клиники часто менялся, так как неоднократно наблюдались случаи нападения больных на врачей. Вот с каким контингентом приходилось работать доктору.

Вел себя Хью Лин необычно. Он никогда не встречался со своими подопечными, не давал им никаких устных или письменных рекомендаций, то есть он не лечил их в традиционном понимании этого слова. Целыми днями Хью Лин только изучал их медицинские карты с историями болезней, одновременно направляя все воздействие исключительно на себя, что и предполагает метод Хоопонопоно. Улучшая себя, он лечил пациентов и добивался в этом ошеломляющих успехов.

Как это происходило? По рассказам доктора, он просто произносил определенные фразы-афирмации и применял к себе некоторые техники, о которых мы обязательно поговорим в этой статье. Это кажется невероятным, но гавайский метод Хью Лин (Хоопонопоно) позволял пациентам в кратчайшие сроки идти на поправку! Им отменяли прием сильнейших транквилизаторов, снимали наручники с особо буйных и даже выписывали, так как они переставали быть опасными для общества.

Как показали результаты лечения доктора Хью Лина, метод Хоопонопоно творит чудеса!

В чем же его суть? Откуда он появился?

Гавайские корни

Эту систему доктор Хью Лин позаимствовал, а не придумал сам.

Метод Хоопонопоно — древнее гавайское искусство решения проблем. Если переводить с оригинала это замысловатое слово, получается что-то вроде «улучшение причин» или «исправление ошибок».

Гавайцы считали, что все проблемы в жизни людей идут от них самих, вернее от того, что находится в голове. Наши мысли, наши действия приводят нас к болезням, неприятностям и дисгармонии. Корни — в прошлом, иногда они тянутся через годы вместе с чужими ошибками, которые в результате становятся нашими проблемами.

Если изменить это, то обязательно начнется новый, улучшенный этап жизни.

По мнению аборигенов, гавайский метод Хоопонопоно при помощи молитв, покаяния, афирмаций и обрядов стирает неудачные старые программы в голове человека и помогает ему войти в поток Изобилия.

Сложность была в том, что гавайцы вели речь не только об исправлении личных ошибок человека, но и всех его родственников, предков. Поэтому ждать немедленных результатов тогда не стоило. Кроме того, древнейший метод разрешал проведение обрядов по очищению только посвященным в таинство, а не всем подряд. Его практиковали шаманы и целители — кахуна. Одним из таких была Моррна Наламаку Симеона. Именно эта гавайская целительница поделилась методом Хоопонопоно с доктором Хью Лином.

Со временем практики несколько изменились, упростились, но основное ядро осталось. Теперь человек может сам очищать свое сознание от разного накопившегося мусора и негатива, в том числе и применяя Хоопонопоно — гавайский метод исцеления.

Основная суть и философия

Все, что окружает человека, — это ментальные программы, управляемые его памятью из прошлого. Весь опыт предков лежит на наших плечах, давит и не дает развиваться. Чтобы убрать блоки, требуются определенные действия, которые нужно проводить только со своим «я».

Несмотря на шлейф ошибок предыдущих поколений, метод Хоопонопоно предполагает полную и безоговорочную ответственность самого человека за все происходящее. И речь здесь идет не только о том, что случается лично с человеком. Ключевая фраза Хоопонопоно: «Мир начинается с меня!» Любые события с друзьями, приятелями, соседями, с каждым в его городе, стране, во всем мире также относятся к сфере ответственности человека. Любые вооруженные конфликты, войны, катастрофы, эпидемии происходят из-за неких слов, поступков и даже мыслей человека в прошлом или настоящем!

Если на ваших глазах случилась ссора, скандал, даже совершенно не знакомых вам личностей, значит, это именно вы его и притянули. Если вы это наблюдаете, и вас это задевает, значит, ситуация уже находится внутри вас. Кто-то не так посмотрел, грубо ответил, обозвал или где-то, даже не важно, в каком городе, на какой улице произошла авария, — ответ держать вам.

Понять такую философию не так просто, а принять еще сложнее. При этом не стоит впадать в уныние, депрессию или другую крайность — начать обвинять в своих бедах всех подряд, кроме себя самого. Это неправильный путь. Но и заниматься самобичеванием не стоит. Разделяйте два понятия — ответственность и вину.

Хорошо то, что по методу Хоопонопоно в силах человека изменить неприятную ситуацию через внутреннюю работу со своим разумом. Внутри каждого находится огромная сила, которой, к сожалению, мы не умеем пользоваться. Она появляется в тот момент, когда есть полная внутренняя готовность принять ее. В этом как раз помогает метод Хоопонопоно.

Наша задача — ощутить ответственность и изменить программы внутри себя, очиститься. Тем самым произойдут изменения во внешней жизни. Они по цепочке приведут к трансформации еще чьего-либо настоящего. Так и пойдет дальше.

Метод Хоопонопоно: инструменты

Столь причудливое, трудно запоминаемое и сложно произносимое с первого раза название по исполнению является на удивление простым. Обратимся к практике.

Начни с изменения себя, тогда изменятся и другие рядом с тобой — вот что такое Хоопонопоно. Метод исцеления предполагает пройти несколько стадий: сначала прощение, затем раскаяние и наконец преображение. Большую помощь в этом играют аффирмации. Это очень простые волшебные фразы, способные кардинальным образом изменить жизнь человека. Всего их четыре. Рассмотрим каждую.

Мне очень жаль

Понимание человеком того, что он сам привлек негатив в свою жизнь, думая неправильно. Констатация этого факта. Во мне есть что-то, что притянуло проблему.

По поводу этой фразы, которая в оригинале звучит как: I am sorry, есть разные мнения. Некоторые считают, что при переводе на русский язык - «мне очень жаль», глубокий смысл теряется. Точнее было бы говорить: «Я раскаиваюсь».

Благодарю тебя

Это обращение человека к Вселенной. Благодарность за то, что есть в настоящем, какое-бы оно ни было. Ведь все относительно. Эта фраза несет в себе очень мощную позитивную энергетику. Вселенная обязательно обратит внимание на вашу благодарность и поможет. Только не надо ждать быстрого результата.

Я люблю тебя

Произносить как утверждение. Адресовано всем и каждому: самому себе (это в первую очередь), ребенку, близким, просто прохожему, природе, солнцу. Древние гавайцы и их метод Хоопонопоно утверждают, что все это и есть Всевышний в разных своих проявлениях.

Полная и безоговорочная любовь! Она должна идти из сердца, несмотря на поведение, принципы и поступки других и самого себя.

Пишете книгу, стоите в пробке, продаете свои товары или услуги, говорите эту фразу. Если внутри у вас будет любовь, это почувствуют другие люди. Что даете, то и получаете обратно. Таков закон.

Многократное повторение этой фразы лучше всего способно очистить память человека и довести его до состояния нуля, которое является самым главным, согласно данной методике. Не зря второе название — метод стирательной резинки (Хоопонопоно).

Когда человек избавляется от негативных программ и находится в состоянии пустоты, с ним начинают происходить удивительные вещи! Появляются неожиданные идеи, озарения, все дается легко.

Пожалуйста, прости меня

Нужно проговаривать фразу, обращаясь к своему высшему «Я». Просить прощения за свои несовершенные мысли, не перекладывая ответственность на других людей и их неблаговидные поступки по отношению к вам.

Эти четыре фразы советуют повторять как можно чаще в разных местах, как про себя, так и вслух. Но не просто говорить, а осознавать, зачем и для чего. Именно их произносил доктор Хью Лин при лечении своих пациентов.

Для начала выбрать одну и по десять минут в день ее проговаривать, лучше делать это перед зеркалом. Затем можно по порядку переходить ко всем остальным. Попрактиковавшись так какое-то время, аффирмации возможно будет применять и все сразу.

Приведем бытовой пример, на основании которого можно будет лучше разобраться в сути метода.

В паре произошла ссора. Внутренний разговор с собой: я понимаю, что создала ссору сама. Мне очень жаль. Прости меня. Моя легкомысленность была недопустима. Я благодарю тебя за скорое решение проблемы и люблю всей душой.

Но все эти слова не должны быть направлены на конкретного человека, в данном случае на мужа или друга. Это внутренний разговор с собой.

Аффирмации — это далеко не единственные практики, которые предлагает метод Хоопонопоно. Упражнения и задания, выполнить которые будет совсем не сложно любому человеку, существуют в большом количестве. Каждый инструмент выполняет свои функции и задачи.

Рассмотрим их.

Ластик

Тема стирательной резинки продолжается в одной из практик, которая так и называется.

Нужно взять незаточенный карандаш. На конце его должна быть резинка, которой вы начинаете стучать по любому предмету, требующему очищения. Это может быть вещь или даже вы сами. Если следует избавиться от негативных воспоминаний, просто постукивайте по поверхности.

Вот и все! Так просто, что даже не верится, как это может помочь. Постукивая, можно еще проговаривать те четыре аффирмации, которые приведены выше.

Иногда такое упражнение проводят, постукивая по своей детской фотографии.

По отзывам применявших методику «Карандаш», или «Ластик», — она способна очистить даже застаревшие глубокие проблемы.

Стакан воды

Еще один инструмент. Простой стакан с чистой водой. Заполняете не больше ¾ объема и ставите в любое место в доме. По два раза в день воду следует менять, а если появляется чувство тревоги, беспокойства, то чаще. Для большего эффекта можно написать проблему на листе и поставить стакан на него.

Синяя солнечная вода

Вторая практика с этой жидкостью. Не менее действенная, чем первая.

Надо найти стеклянную емкость синего цвета. Это может быть бутылка, ваза, сосуд, чашка. Налить в нее чистую воду и на час выставить на солнце. После отведенного времени ее можно пить, готовить еду, умываться и проводить другие процедуры.

Метод «Зеркало»

Долго смотреть в него, представляя себя таким, какой есть. Достичь нуля, после чего настоящего всем сердцем.

Инструмент «Тутти-фрутти»

Название веселое, а стирает тяжелые болезни и воспоминания о них. Даже если человек в данный момент совершенно здоров, он может использовать практику в качестве профилактики.

Страх, боль, безнадежность будут уходить из жизни. При этом удаляются болезни всего рода. С проговариванием слова «тутти-фрутти» чиститься древняя память.

Радужная бабочка

Она принесет счастье в семью, позволит забыть о скандалах и ссорах. Поможет раскрыть спавшие до времени таланты. Рисунок или фото с бабочкой можно поместить на экран компьютера и каждый раз при включении смотреть, повторяя аффирмации.

Синий лед

Такую технику стоит применять при различных болях (физических и душевных), страданиях.

Она очень проста, как и все остальные упражнения. Надо просто мысленно повторять словосочетание «синий лед» столько раз, сколько понадобится. Чем больше, тем лучше.

Млечный путь

Это словосочетание приводит к восприятию нового, открывает сознание, убирает боль и сомнения, если они есть в человеке. Открывает дорогу переменам.

Денежные техники

На эту тему также есть специальные упражнения. Можно с успехом использовать метод Хоопонопоно для привлечения денег, удержания их в своей жизни.

Апельсиновый сок

Все происходит в нашем воображении. Представляем стакан сока и то, как мы опускаем в него купюру, например, в или любого другого номинала. Кроме денег, можно положить другой предмет, который хотелось бы очистить.

По мнению доктора Лена, апельсиновый сок символизирует лучи солнца, а значит, что-то божественное. Если у человека есть кредиты и он платит проценты за них, это обижает деньги. Необходимо в срочном порядке попросить у них прощения. И сделать это, помещая их в сок апельсина.

Метод и философия Хоопонопоно рассматривают деньги как живую субстанцию. Впрочем, такой подход применим и к любым другим предметам. С деньгами можно и нужно разговаривать, советоваться. Так как в купюрах заключена энергия всех тех, кто к ним прикасался, и не всегда положительная, их постоянно требуется очищать.

Придумайте свой душевный разговор с деньгами, воспользовавшись подсказками из статьи. Например, монолог может быть таким:

• Мои дорогие, хорошие деньги! Я хочу попросить прощения у вас как от своего имени, так и всех предков. Беру на себя всю ответственность за то, что мы вас обижали. Сожалею об этом! Простите меня, пожалуйста! Я вас люблю и за все благодарю.

Так уйдет весь негатив, связанный с деньгами. Главное, чтобы слова шли от души.

Инструмент «Подсолнух»

Этот желтый цветок тоже может помочь расчистить дорогу к деньгам и убрать все блокирующие их приход программы. Проговаривание вслух слова «подсолнух», картинка с ним или под окном. Сработает все.

Как считают приверженцы техники, метод и философия Хо опонопоно обязательно приведут к положительным переменам, изменят самого человека и жизнь вокруг него.

Книга «Жизнь без ограничений» (метод Хоопонопоно)

Широкое распространение и мировую известность эти практики получили не сразу, а только после опубликования в одной из книг популярного Джо Витале. Он также является автором нашумевшего бестселлера «Секрет».

В книге «Жизнь без ограничений» Витале описывает свою встречу и долгую беседу с целителем Хью Лином. Предметом их разговора как раз и был Хоопонопоно — гавайский метод исцеления, с успехом примененный доктором. После выхода этой книги о системе узнали и в России.

Как оценивает метод Хоопонопоно Джо Витали, становится понятно из его публикаций. Практика автору нравится, он поражен результатами и немного удивлен.

Витале приводит пример с неким неприятным письмом, которое он получил по электронной почте. Сначала он хотел возмутиться, расстроиться, думать, почему именно он получил такое послание, в общем, делать все, как и раньше. Но вовремя вспомнил о Хоопонопоно. Тогда Джо просто стал повторять аффирмации и не делать больше ничего! Через какое-то время пришло второе письмо с извинениями. По мнению писателя, это так сработали гавайские практики. Рассказ Джона Витале об электронном письме можно назвать самым значимым и весомым отзывом о Хоопонопоно.

Можно по-разному относиться к этой необычной системе, верить или нет — дело каждого. Есть и другие примеры.

Если найти людей, практикующих метод Хоопонопоно, отзывы почти всегда будут положительными. Поскольку очень многие, применявшие систему, начинают замечать перемены в окружении. Например, одна женщина, у которой были серьезные проблемы с мужем, после применения Хоопонопоно вернула счастье в семью. Она стала изменять себя, это увидел муж и тоже изменился в лучшую сторону.

Люди, узнавшие про метод Хоопонопоно и начавшие его применять, в один голос утверждают, что с ними стали происходить просто удивительные вещи и чудеса. А описывают как безусловное счастье, гармонию с людьми и всем миром.

Техника Хоопонопоно пришла к нам с экзотических Гавайских островов: именно с помощью нее гавайцы решали собственные проблемы. В переводе с местного языка это слово подразумевает «сделать правильно» или «исправить ошибку». Именно Хоопонопоно позволяет уничтожить, стереть и минимизировать воздействие деструктивных программ, благодаря чему человек ощущает себя единым целым с высшим Божественным сознанием, которое существует внутри каждого человека, открывает в себе источник Вдохновения и погружается в неисчерпаемый поток Изобилия.

Методика Хоопонопоно чаще всего используется для излечения даже самых тяжелых больных, и этот метод гавайцы освоили в совершенстве, порой демонстрируя самые настоящие чудеса. В 1982 г. Моррна Наламаку Симеона поведала о нем доктору Хью Лину. Практикуя него, этот врач вылечил практически всех психических больных в больнице на Гаваях, где работал в качестве психолога. При этом в лечении не использовались медикаментозные средства и средства психотерапии.

Хью Лин исцелял их, применяя ментальные программы, в которых главенствовали принципы любви, повторения и прощения. И это дало невероятные результаты: кроме двоих больных, все остальные полностью излечились и не представляли никакой угрозы для общества. Не только пациенты, но и сотрудники больницы полностью изменили свое мировоззрение, в котором стали доминировать доброта, чистота и терпимость, а также излечились от того, что беспокоило их долгое время. И это без преувеличения было настоящим чудом.

Важнейшие принципы методики Хоопонопоно

1. Вам не дано четко знать о происходящем вокруг вас во Вселенной. Невозможно физически быть в курсе абсолютно всех процессов, протекающих внутри и вокруг вас. Ваша физическая оболочка и мозговые полушария сами регулируют свою деятельность, без вашего непосредственного участия. В атмосфере всегда существуют бесчисленные не воспринимаемые человеком сигналы, диапазон которых весьма обширен: от ультразвука до единичных мыслей. Вы не способны уловить все богатство этих сигналов. Человек действительно несет ответственность за созидание своей собственной реальности, которая воплощается прямо сейчас, но при этом все это происходит на подсознательном уровне, без фактического контроля разума и информации о том, что имеет место действительно быть. Это и является причиной того, что вы можете практиковать позитивное мышление и все же не получать того, что хотите. Сознание и интеллект не обладают творческой силой.

2. Управление всем вам неподвластно. Не подлежит сомнению и то, что если вы не имеете ни малейшего представления о том, что происходит, любое влияние на события полностью исключено. Это лишь хитрый обман вашего внутреннего Я, которое заставляет думать, что мир способен подчиняться вашим приказаниям. Поскольку личное Эго слепо и не может видеть всего, что в данный момент реально происходит, не стоит позволять ему определять, как лучше поступать или думать. У вас, бесспорно, есть альтернатива, но управление событиями человеческому индивидууму недоступно. Вам позволено использовать свой разум, чтобы определить, через что именно вы хотите пройти в этом существовании и какие испытания вам подходят, но вам придется подчиниться и допустить, что за вас решат, когда, каким образом произойдут желаемые события и станут ли они действительностью вообще. Ключ ко всему - это смирение, приятие и подчинение.

3. Вы можете вылечить всех, с кем вы пересеклись в данной жизненной точке. Что бы ни встретилось на вашем пути (даже неважно, как именно оно пришло в вашу жизнь), оно может быть исцелено лишь потому, что очутилось в сфере вашего воздействия). Сущность этого явления можно описать так: если человек способен нечто ощущать, ему под силу и исцелить его. Если ваша проблема воплотилась в другом человеке и это вызывает в вас волнение, вы можете избавиться от этого, просто исцелив себя. Другими словами, если вы способны что-то заметить, то вы уже его имеете. Вы можете пребывать в полном неведении относительно того, почему ваша жизнь сложилась именно так или почему вас преследуют те или иные жизненные ситуации, но вам приходится просто принять это, ведь вы не в курсе того, что запланировали для вас высшие силы. Чем чаще вы исцеляете то, что попадается вас навстречу на вашем пути, тем глубже степень вашего очищения и тем больше вы приближаетесь к реальному воплощению того, к чему вы искренне стремитесь. Ведь таким образом высвобождаются энергетические сгустки, которые допустимо использовать для решения других проблем.

4. Только вы полностью ответственны за ваш жизненный опыт. Все события, которые приходят в вашу жизнь, - не ваша вина, но только вам придется на 100% отвечать за их последствия. При этом теория личной ответственности включает в себя далеко не только то, что человек говорит, думает и как поступает. В нее входит и то, что думают, делают и говорят в вашей жизни окружающие. Абсолютная ответственность за все, что случается в вашей жизни, подразумевает, что если вашу стезю жизни пересек человек, у которого имеется проблема, она окажется и вашей проблемой. Этот принцип полностью вытекает из предыдущего, согласно которому вы обладаете даром исцелять все, что попадается на вашем пути. Поэтому вы не можете предъявлять обвинения кому-то или чему-то в негативе, который обрушился на вас. Вы можете лишь принять на себя бремя ответственности, то есть принять то, что происходит, назвать его своим и полюбить его. Чем больше и лучше вы исцеляете то, что оказывается на вашем пути, тем теснее ваша связь с вечным источником жизни.

5. Чтобы забыть об ограничениях, почаще повторяйте простую фразу: «Я люблю тебя». Секретный ключ, который открывает для нас двери перед непостижимым и недосягаемым, позволяя исцелять и выполняя наши желания, - это утверждение «Я люблю тебя». Когда вы повторяете это с искренней верой в высшую силу, это очищает вашу душу и избавляет от любых ограничений, позволяя ощутить неповторимую прелесть каждого момента. Суть принципа в том, чтобы испытывать чувство любви по отношению ко всему окружающему. Любить нужно и морщины на лице, и ленивого супруга, и склочного соседа - всех. Любовь высвобождает энергию и волшебным образом трансформирует ее. Предложение «Я люблю тебя» - это возможность получить полный доступ к ощущению Божественной сущности и пропусканию ее через себя.

6. Намерение второстепенно по сравнению с вдохновением. Намерения - это дети разума, а вдохновение приходит к нам от Бога. Наступает момент, когда мы подчиняемся и начинаем прислушиваться к его указаниям, вместо того, чтобы требовать и пребывать в бесплодном ожидании. Намерение - это глупая попытка взять бразды управления своей жизнью в свои руки, базируясь на ограниченном видении своего Я. Вдохновение можно сравнить с непосредственным посланием высших сил, нам остается лишь действовать в соответствии с его содержанием. Намерения срабатывают, но дают лишь ограниченные результаты, в то время как вдохновение при тех же исходных данных преображает всю нашу жизнь. Подумайте, что вы выберете.

О методиках исцеления, приведенных в произведении «Жизнь без ограничений. Секретная гавайская техника»

• Чтобы обрести крепкое здоровье, следует руководствоваться в своей жизни и в отношениях с окружающими такими принципами:
• Вне меня не существует ничего, все присутствует в качестве мыслеформ в моем разуме.
• Материальная Вселенная, как зеркало, отражает мои мысли.
• Только я полностью ответственен за преобразования негативных мыслей, созидающих вредоносную реальность.
• Только я на 100% ответственен за рождение моей личной физической Вселенной.
• Если мои мысли являются отрицательными, они творят темную вредоносную реальность.
• Если мои мысли гармоничны и полны любви, они творят физическую реальность, где Бог есть Любовь.

Когда мы восстанавливаем самоидентификацию с помощью Хоопонопоно каждая проблема из тяжелого испытания превращается в некую возможность, потенцию. Проблемы только являются реминесценциями нашего прошлого, позволяя нам чаще использовать возможности посмотреть на нашу жизнь и нашу личность глазами Любви и руководствоваться вдохновением.

Как навсегда забыть о болезнях

Пообщайтесь со своим телом. Обязательно проговорите вслух: «Я люблю тебя. Я в восторге от того, как ты выглядишь. Спасибо тебе за то, что ты у меня есть. Если я чем-то обидел или оскорбил тебя, пожалуйста, прости меня». Забудьте на время о житейской суете и внимательно изучите свою физическую оболочку. И пусть ваш взгляд наполнится обожанием и благодарностью. «Благодарю тебя за то, что я нахожусь именно в тебе. Благодарю за то, что я могу двигаться в пространстве. Благодарю тебя за каждое биение моего сердца и каждый вдох».

Относитесь к своему телу как к надежному другу, а не как к рабу. Разговаривайте с ним, как с малышом. Станьте с ним верными товарищами.

По словам Норретрандерса, ежесекундно человеческие органы чувств погружают нас в море информации, состоящей из миллионов и миллиардов битов. Но наш мозг способен справиться лишь с 40 битами в секунду. Все остальное огромное количество битов просто переплавляется в опыт, по сути, мало пригодный для использования.

Как говорил Хью Лин, нам не стоит беспокоиться по поводу того, что с нами происходит здесь и сейчас. Нам нужно просто принять все точно таким, как оно есть, и слепо довериться высшим силам. И тут немаловажно вспомнить о полной своей ответственности за происходящее с нами в нашей бренной жизни. Доктор называет свою работу очищением самого себя. И это правда. Когда происходит самоочищение, его мир поражает безупречной чистотой, потому что он и заключает в себе весь этот мир. Все остальное вне его - это грезы, иллюзии и ментальные проекции.

Это описание немного заставляет вспомнить о Юнге, поскольку внешний мир, который вы видите, слышите и осязаете, является ничем иным, как скрытой проекцией вашего внутреннего мира. Но концепция Хью Лина значительно превзошла это определение. Он говорит о том, что все вокруг - лишь зеркальное отражение самой человеческой личности, и только мы ответственны за нивелирование нашего негативного опыта путем духовного единения с Божественной сущностью. Единственным способом исправить другого индивидуума оказывается фраза «Я люблю тебя», сказанная Богу, которого также можно обозначить словами Любовь, Вселенная и всеми остальными, придуманными человеком для названия высших сил.

Как исправить ситуацию

Известны 4 аффирмации, которые необходимо повторять беспрестанно, когда вы говорите с Богом: «Я благодарен тебе», «Я люблю тебя», «Я очень сожалею», «Пожалуйста, прости меня за все». Вкратце Хоопонопоно - это весьма действенный способ решения проблем, но все процессы при этом внутри протекают внутри самого человека. В этой технике все предельно просто. Для древних гавайцев зародышем проблемы считалась мысль, но сама она не является причиной проблем. Тогда в чем же дело? Просто все наши мыслеформы отягощены неприятными воспоминаниями о ситуациях, людях и местах, где мы побывали.

Сам наш разум не способен справиться с потоком проблем, поскольку он осуществляет только управляющую функцию. А управлять - не значит забыть о проблемах. Чтобы навсегда освободиться от них, следует использовать технику Хоопонопоно, тогда ваши отрицательные мысли принимает в свое лоно высшая сила, очищает их и нейтрализует их негативное воздействие. Происходит процесс не очищения места, события или человека, очищение энергии, связанной с ними. Это первая стадия Хоопонопоно.

Затем начинаются самые настоящие чудеса. Энергия не только нейтрализуется, но и высвобождается, благодаря чему появляется дополнительное пространство, в буддизме именуемое Пустотой. На заключительном этапе вы впускаете в себя Бога, который заполняет эту пустоту ослепительным светом. Для применения Хоопонопоно не нужно быть в курсе, в чем именно состоит ваша ошибка или проблема. Необходимо лишь определить, из-за чего подвергается страданиям ваш разум, душа или тело. После очерчивания границ проблемы мы приступаем к очищению, говоря: «Я очень сожалею. Прости меня».

Больше о секретах Хоопонопоно можно узнать из книги Д. Витале, Х. Лин “Жизнь без ограничений. Секретная гавайская техника”