Как наладить семейные отношения с мужем. Видео: Правильные отношения между мужем и женой. Исправить все! Основные правила, как наладить отношения

Рано или поздно каждая пара сталкивается с семейным кризисом. В какой-то момент одному или обоим кажется, что преодолеть его невозможно и единственное верное решение – это подать на развод. Однако не торопитесь. Возможно, уже сегодня вы поймете, как наладить отношения с мужем. Взгляните на этого человека, он ведь все еще дорог вам?

Почему отношения испортились?

«Мой муж приходит после работы и сразу замыкается в себе. Слова ему не скажи, о заботе и ласке уже вообще молчу. Сидит, играет весь вечер. Пытаюсь с ним поговорить, на все один ответ – «не выдумывай»

«Мы в браке уже 14 лет. Как-то незаметно отдалились друг от друга. У мужа появился свой круг друзей, а я больше по дому, с детьми. Но они скоро школу закончат, а что потом? Мне кажется, мы стали просто соседями по комнате»

«После того, как муж нашел себе новую работу, наши отношения сильно изменились. Стали редко видится, разговариваем только на бытовые темы. Я хочу романтики, а он считает, что мне просто нечем заняться. Последний месяц постоянно плачу, устала от его холодности»

Подобных сообщений в сети очень много. Больше половины женщин недовольны поведением своего супруга. Некоторые скромно умалчивают об этом, другие же ищут причины. На самом деле разлад в отношениях объясняется достаточно просто:

1. Муж не может простить ваш проступок, его огорчает ваше поведение. Обычно мужчины говорят о таких вещах прямо, но жены пропускают их слова мимо ушей, воспринимая замечания как обиду или личное оскорбление.
2. У супруга возникли сложности на работе, в родительской семье, беспокоит здоровье. Мужчины часто скрывают от жен проблемы, по их мнению, не касающиеся семьи. В таких случаях они становятся замкнутыми, мрачными, необщительными.
3. Вы постепенно отдалились, стали не интересны друг другу. Близкий эмоциональный, сексуальный и дружеский контакт в семье очень важен. Если вы перестали поддерживать связь со своим супругом или же просто слишком долго замалчивали существующие проблемы, то не удивляйтесь, что он стал вам чужим человеком (как и вы для него).

Совет №1. Наши близкие меняются каждый день. Будьте все время на связи, интересуйтесь их мыслями, мнением, настроением. Не воспринимайте все «в штыки».

Любовь – это труд

За годы семейной жизни пара сталкивается с кризисом межличностных отношений не раз и не два. Психологи заметили, что супруги особенно сильно конфликтуют либо же отдаляются друг от друга на 1, 3, 5, 7 и 14 год совместной жизни. Часто проблемы в отношениях связаны с естественными изменениями в семье – «притирка» друг другу, рождение ребенка, выход жены из декрета, монотонность, климакс, взросление детей.

Чтобы сохранить свои первоначальные чувства друг к другу требуется немалое усилие, желание, знание со стороны обоих супругов. Если постоянно только «питаться» чувствами, но не «подпитывать» их, то через какое-то время они иссякнут. Иными словами, над отношениями нужно работать, только тогда в семье будут царить любовь и счастье.

Совет №2. Над отношениями нужно работать всю жизнь. Спросите себя, что я сегодня сделала для своего супруга? Могу ли я любить этого человека только когда все складно? Или я могу любить его, когда нам тяжело?

Погода в доме

Испокон веков считалось, что женщина – это хранительница домашнего очага. В ее обязанности входило не только наведение чистоты и порядка в доме, но и создание особой, положительной атмосферы. Сегодня ритм жизни большинства женщин не оставляет времени заниматься уютом. Некоторые не успевают элементарных вещей, за что частенько срываются на муже: «ты опять не вынес мусор», «когда ты перестанешь раскидывать свои носки», «я только и делаю, что убираю за вами», «почему я должна мыть пол, пока ты смотришь телевизор».

Эти фразы становятся настолько привычными, что женщина говорит их автоматически. После работы муж получает не радостную улыбку, положительные эмоции от встречи с женой, а поток недовольства. И, конечно же, он начинает парировать: «ты постоянно пилишь меня», «тебе всегда мало заработанных мною денег», «других я устраиваю и такой». Получается замкнутый круг. Однако разорвать его в ваших силах. Начните создавать положительную атмосферу в доме:

1. Возьмите за привычку перед сном, после пробуждения, по приходу домой с работы улыбаться мужу, говорить приятные вещи.
2. Разговаривайте спокойно. Прежде чем обрушить поток недовольства на мужа, подумайте, это действительно так важно?
3. Старайтесь подбодрить вашего мужчину, хвалите, вдохновляйте его.
4. Ненавязчиво интересуйтесь делами мужа.
5. Если супруг не в духе, оставьте его наедине с собой.
6. Следите за чистотой, порядком в доме.
7. Расставьте по дому памятные, милые обоим вещицы. На стенах развесьте счастливые совместные фотографии.
8. Соблюдайте семейные традиции. Если их нет, придумайте вместе (например, каждую субботу готовить вместе пиццу).

Совет №3. Атмосфера, которая царит в доме, целиком и полностью зависит от женщины. Учитесь быть хранительницей домашнего очага. Не разрушайте его неосторожными фразами.

Чего делать категорически нельзя

Удивительно, но женщины часто делают одни и те же ошибки. На некоторые из них мужья закрывают глаза. Однако есть вещи, которые сильно злят и отдаляют любого мужчину. Итак, если в вашей семье разлад, и вы не знаете, как наладить отношения с мужем, первым делом откажитесь от следующей модели поведения:

Как наладить отношения с мужем? По собственному опыту скажу, что сделать это быстро не получится. Чтобы изменить устоявшийся годами семейный уклад нужно время. Начните с себя, научитесь знакомиться с мужем каждый день заново, примите все его недостатки, любите его не «за», а «вопреки». Вы удивитесь, как скоро ваши отношения заиграют новыми красками, супруг станет более внимательным, ласковым, начнет показывать себя с лучшей стороны. Будьте счастливы!

Инна, г. Москва

Наладить отношения с мужем раненой и оскорбленной женщине после измены, наверное, самое сложное, что может ожидать в семейной жизни. Для сохранения брака и ради благополучия детей многие готовы смириться и простить. Согласно психологической статистике, в подобных ситуациях рано или поздно находится большинство замужних женщин. Не держать обид, забыть о разочарованиях и принимать избранника таким, какой он есть, - это целая наука. Ведь именно благодаря женской мудрости сохраняются семейные ценности и любовь занимает главное место в жизни партнеров.

ШОК! ПОЛУЧИ 150,000 ПОДПИСЧИКОВ INSTAGRAM Стартовал новый сервис Абсолютно БЕСПЛАТНО смотреть >>

Как помириться с мужем?

Для сохранения относительного мира в семье психологи рекомендуют научиться грамотному ведению споров. Ведь избежать выяснения отношений в любом браке довольно сложно, а свести риски негативных последствий под силу каждой стороне. Разрешить конфликтную ситуацию и смягчить негативное поведение мужа можно, используя прием концентрации внимания на собственных ощущениях. Переключение всех мыслей с предмета ссоры на внутреннее восприятие проблемы позволит контролировать свои эмоции, а, следовательно, и слова.

Настроить беседу с мужчиной на удачное разрешение вопроса можно с помощью тактических приемов. Даже если он не хочет разговаривать о причине разлада в семье, 15 минут личного времени, чтобы выслушать супругу, обязательно выделит. Здесь важно сделать акцент на самых важных для любимого вещах, которые даже на подсознательном уровне имеют для него огромное значение. Воспитание детей, сложности с управлением хозяйственными делами, проблемы со здоровьем, забота о родителях – сработать может все что угодно. Советы психолога основаны на неразделимом принятии трудностей обоими партнерами в равной степени.

Семейные выяснения отношений с супругом после его измены проходят особенно тяжело. Если женщина решила для себя и , необходимо понять, что разговор по этому поводу должен состояться только 1 раз. Искреннее раскаяние заслуживает прощения, но только в случае, если измена не повторится снова. Психологи считают, что в подобных ситуациях, как правило, виноваты оба. Спровоцировать такой поступок мужчины могло недопонимание или неудовлетворенность в постели. Многие жены ограничением сексуальных отношений пытаются приучить мужа к правильному поведению, не понимая, что сами провоцируют его измену.

Как вернуть жену

Причины охлаждения

Ссоры и раздоры рано или поздно встречаются в любой семье. В исключительных случаях они становятся непреодолимой преградой для создания крепкого союза. Психологи акцентируют внимание на том, что в процессе привыкания друг к другу поводов для охлаждения отношений может быть много. Восстановить утраченную гармонию невозможно без выяснения всех причин. Самые распространенные среди провоцирующих факторов следующие:

1. 1. Желание изменить свою половинку. На начальном этапе развития отношений многие мечтают изменить характер или поведение своего избранника. В ситуации, когда подобное не удается, на смену чувствам приходит недовольство и разочарование.
2. 2. Уверенность каждого из партнеров, что он привносит больше, чем получает взамен. Иногда появляется недовольство супругом, что он делает недостаточно много для семьи. Обида за себя лично провоцирует накопление раздражения.
3. 3. Стремление контролировать партнера и постоянные придирки. Один из партнеров всегда ищет повод проверить телефонные звонки или СМС другого. Развивается навязчивое желание проверять каждый шаг и то, чем занимается любимый в свободное время. Упреки и скрытность вызывают охлаждение в семье.
4. 4. Наступление беременности. Случается, что радостное известие об интересном положении жены вызывает недопонимание. Гормональные перестройки организма в период вынашивания ребенка вызывают ухудшение самочувствия, раздражение, усталость. Не всякий мужчина может это понять и принять. Отсутствие нежности, страсти, регулярных сексуальных отношений отдаляют супругов.
5. 5. Рождение ребенка. Изменение ритма жизни, распределение внимания на новорожденного, бессонные ночи, проблемы с кормлением - это лишь немногие трудности, которые провоцируют ухудшение отношений между супругами после рождения ребенка. Женщина меньше времени уделяет мужу, а он начинает чувствовать себя заброшенным и одиноким. Часто именно в такие периоды мужчины уходят из семьи.
6. 6. Трудности в профессиональной деятельности. Проблемы на работе влекут за собой ссоры внутри семьи, такова социальная статистика. Если преодолевать препятствия не получается вместе, супруги начинают отдаляться друг от друга.
7. 7. Финансовые затруднения. Материальные неприятности становятся причиной упреков и обвинений.
8. 8. Измена. Необходимо обязательно выяснить, почему один из супругов решился на такой шаг. Раскаяние в поступке является шансом на налаживание отношений. Если ситуация повторится еще раз, смысла сохранять брак нет. Рано или поздно пара расстанется. Такова реальность.

После ссоры восстановить отношения бывает очень непросто. Психологи рекомендуют в этом направлении работать обоим партнерам. Ведь из любой ситуации искать выход сообща гораздо проще и эффективнее, чем биться об стену в одиночку.

Как не ругаться с мужем

Секреты восстановления отношений

Психологическая статистика гласит о том, что из 100 семейных пар почти у 80 существуют постоянные разногласия. Семей, в которых никогда не бывает конфликтов, нет. В одном случае такие ситуации краткосрочные и быстро забываются, в других семьях проблемы затягиваются, и спасти отношения без помощи специалиста просто невозможно. Вернуть доверительные отношения, преданность и уважение, даже если семья находится на грани развода, по силам каждой женщине.

Что советуют психологи:

• Искренняя любовь. Настоящие чувства между супругами – это лучший фундамент для крепкой семьи. Благодаря искренней любви можно преодолеть все препятствия и простить ошибки. Если женщина дорожит своей половинкой, то наладить отношения с мужем будет несложно.
• Желания супруга. Психологи советуют переключиться со своих переживаний и поставить себя на место мужа. В чем он нуждается, о чем мечтает, какую жену хотел бы иметь. В совместной жизни важно не только брать, но и отдавать, пытаясь подсластить жизнь своему партнеру. Радовать друг друга, делать приятное супругу – это лучшие способы восстановить мир в отношениях.
• Упреки и критика. Доказано, что упреки, особенно по пустякам, раздражают и выводят из себя. Разбросанные носки, незакрытый тюбик пасты не относятся к жизненно важным вещам. Мелкие придирки, которыми ежедневно жена достает своего избранника, могут спровоцировать серьезный стресс. Нередко поводом для развода служит именно бытовой вопрос.
• Разговоры с мужем. Беседы о чувствах мужчины, желаниях, мечтах, выяснение его видения совместной жизни способствует установлению комфортной атмосферы в союзе. Тихие посиделки можно сделать с романтичным уклоном, и тогда каждый захочет стать еще лучше. Ровные отношения являются проявлением откровенности и честности друг пред другом.
• Право на уединение. Собраться с мыслями, подумать или элементарно отдохнуть ото всех периодически нужно не только женщинам, но и мужчинам. Не стоит приставать с любезностями, расспросами, выяснением отношений, как только муж вернулся с работы.
• Борьба с негативными эмоциями. Некоторые женщины настолько терпеливы в отношениях со своим половинками, что годами держат внутри весь негатив. Психологи настоятельно рекомендуют разрешать все вопросы с мужем сразу, а не накапливать злость, обиду, недовольство. Выплескивание подобных эмоций на вызывающий их объект в будущем улучшит взаимопонимание между супругами.
• Нежность и страсть. Психологический прием положительных эмоций заключается в использовании улыбок, прикосновений, легкого флирта, нежных объятий, неожиданный поцелуев. Можно использовать даже тайные знаки внимания или мысленные посылы на любовь. По мнению психологов, это позволит внести особенные нотки чувственности и эротичности в отношения. Партнерам некогда будет зацикливаться на недостатках или мелких неурядицах, особенно если такие приемы войдут в привычку.

Брачные отношения самые сложные на земле. За семейное счастье отвечают оба супруга в равной степени. Каждый человек - уникален и неповторим. Мужчина по своей психологии существо логичное, а женщина - эмоциональное. Очень часто именно из-за нашей индивидуальности и возникает непонимание. Как наладить отношения с мужем? Можно слушать советы подруг, можно обратиться индивидуально к психологу, если ситуация уже вышла из-под контроля, можно методом проб и ошибок получить свой личный опыт. А можно ознакомится с данной статьей, в которая, безусловно, окажется полезной.

Секс, романтика и ласка

По статистике 10% супружеских пар после 3 лет брак не удовлетворены сексуальными отношениями. Причин то му огромное множество. Основная - это привычка и предсказуемость. Мужчины часто обвиняют в отсутствии желания, а женщины в отсутствии романтики. Сделайте первый шаг. Купите красивое бельё, устройте романтический вечер, пофлиртуйте с мужем во время ужина, чем обычно. Ответной реакции долго ждать не придется. Вы сразу увидите, как загорятся страстью глаза вашего избранника. И кто знает, возможно, и с его стороны будет ответный шаг - он пригласит вас в ресторан, или подарит шикарный букет, или удивит чем-то другим. читайте на нашем сайте. Каждый человек, от мала до велика, любит к себе ласковое и доброе отношение. Ваш муж не исключение. Попробуйте передать через взгляд, улыбку, слово и прикосновение всю свою нежность своему мужу. Со временем страсть влюбленных уходит на второй план, и здесь уже более важным становится именно душевные отношения между вами.

Распределение бытовых обязанностей

Правильное распределение бытовых обязанностей убережет вашу семью от многочисленных споров. Кто должен мыть посуду и готовить пищу? Стирать и убирать дом? Водить детей в садик, школу и секции? Кто будет проверять уроки? А кто зарабатывает деньги? А кто выполняет мелкий ремонт? На востоке в этом плане легче. Издавна, муж обеспечивает семью, а жена не работает, а все время посвящает уходу за детьми, приготовлению пищи и содержанию дома в чистоте. В нашей стране большинство женщин работают наравне с мужчинами. Занятость их по времени практически одинакова. Поэтому и распределение обязанностей вполне справедливо. Вам нужна помощь мужа, попросите его вам помощь. Обязанностями периодически можно меняться. В этом случае вы не будете чувствовать себя загнанной лошадью. Супруг поймет, что домашние дела - это труд.

Внешний вид

Со временем большинство женщин перестают за собой ухаживать и следить за тем, как они выглядят дома. Часто женщины наносят макияж, красиво одеваются и используют духи перед выходом из дома. А дома могут ходить с грязными волосами, без макияжа и в старой растянутой и выцветшей одежде. Откуда у вашего супруга возникнет желание? И как вы хотите наладить отношения с мужчиной? Ведь он любит глазами, как утверждают психологи. Вспомните, как вы выглядели до замужества, как долго вы прихорашивались перед встречей с ним. И что теперь? Муж стал настолько родным и привычным, что вы не стараетесь его покорить своей красотой? То же самое происходит и с мужчинами. Привычка убивает романтику. Так вот, прихорашивайтесь для вашего любимого мужа, узнайте как стать самой сексуальной и в бой ! Купите красивую домашнюю одежду. Немного косметики сделает вас привлекательнее. Ваши волосы всегда должны быть чистыми и блестящими. Приятный аромат духов, которые вы использовали раньше, навеет вашему супругу приятные воспоминания и освежит отношение к вам. Не стоит экономить на своем внешнем виде!

Настроение

Супруги очень близки в эмоциональном плане, и часто настроение одного передается другому. Хорошее настроение заразительно, так же как и плохое. Отслеживайте свое настроение и мысли, которые его формируют. Так вы сможете стать лучиком солнца для своего мужа. Находите время для отдыха. Ощущение внутренней гармонии, озаряет женщину любой внешности и возраста. Занимайтесь тем, что доставляет вам удовольствие. Дарите себе моменты радости. Счастливые люди всегда притягательны и обаятельны. Добрый юмор и теплые чувства дарят неповторимое ощущение родства с любимым на долгие годы. Старайтесь неприятности оставлять за порогом. Со временем это станет привычкой и станет намного меньше.

Уважение и поддержка

Уважение в семье - это основа крепких и здоровых отношений, залог счастливого брака. Скольких скандалов можно было бы избежать, если бы мы не поддавались своим эмоциям, сохраняли трезвость ума и воздерживались от оскорблений. Конечно, уважение в семье должно быть обоюдным. В старайтесь сохранять спокойствие, не поддавайтесь эмоциям, переводите разговор в конструктивное русло. Возьмите паузу, обдумайте свои аргументы, продолжайте обсуждение острой темы, поле успокоения. Не позволяйте к себе грубого и неуважительного отношения. Обоюдное желание достичь компромисса, дарит ощущение понимания и значимости отношений для обоих супругов. Мой дом - моя крепость. Это крылатое выражение помогает нам лучше понять мужчину, который ждет поддержку с вашей стороны. Если случаются сложные жизненные ситуации, кто как не супруга сможет поддержать.

Отдых, хобби, увлечения

Общие интересные занятия делают семейную жизнь насыщеннее. Это может быть что угодно: от путешествий и занятий активными видами спорта до простых прогулок в парке. Если ваш муж любит рыбалку, попробуйте и вы, возможно, откроете для себя новые впечатления. Еще одним совместным занятием,способным добавить романтики, может быть совместное увлечение любыми видами танцев. Главное - это заниматься одним делом, отдыхая душой. Минуты радости, разделенные с любимым сильно сближают. Между мужчиной и женщиной зарождается дружба, которая становится одним из главных рецептов построения счастливого брака. Не ждите, что мужчина предложит вам интересное занятие, найдите его сами и заразите любимого.

Лидерство

Кто в доме хозяин? Одновременно простой и сложный вопрос. Казалось бы, ответ очевиден или нет? Чаще всего лидером в семье выступает мужчина, бывает и наоборот. Все зависит от характера, и лидерских качеств супругов. Но на вожаке лежит большая ответственность за каждое принятое решение. Гармоничный семейный уклад все же подразумевает мужчину в качестве лидера и это верно. Сложнее в семьях, в которых супруга занимает более высокую должность и зарабатывает больше своей второй половины. Если вы начальник на работе, помните о том, что мужчина добытчик и лидер по определению. Некоторые мужчины будут бороться за лидерство. Другие отступят, но будут постоянно ощущать свою неполноценность, и это может привести с годами к тяжелым последствиям вплоть до полного разрушения личности или алкоголизма. Будьте мудрой женщиной. Помните, что мужчина голова, а женщина шея. Не боритесь с супругом. Причиной испорченных отношений может стать именно борьба за лидерство в семье. Очень часто, приведя правильные аргументы, ваш избранник сам добровольно примет вашу точку зрения. И в этом ваша женская мудрость, и победа, прежде всего, над собой и своим жестким характером.

Самореализация

Развивайтесь параллельно каждый в своей области и гордитесь достижениями друг друга. Уважение и искренность укрепляет отношения с любимым мужем. Поработайте над собой, становитесь лучше. Достигайте новых высот в профессии. Духовный рост немаловажен. Эта работа не останется незамеченной. Так вы всегда будете интересны для любимого. Помните вы женщина- прекрасная, неповторимая, нежная, добрая, светлая, милая, волнующая. Все в ваших силах!

Заключение

Подводя итог, следует отметить, что вопрос как наладить отношения с мужем, непростой. Это многогранный процесс, длящийся всю совместную жизнь. Однако работая над собой, узнавая основы , можно достичь небывалых высот. , о которых вы всегда мечтали, а мы постараемся писать для вас новые статьи, наполненные полезными советами психологов и личным опытом наших подписчиков.

Причины охлаждения любых брачных отношений одинаковы и в то же время для каждой семьи разные. У одних любовь заел быт, другие страдают от постоянного безденежья, третьи просто перестали понимать друг друга, а у четвертых проблемы начались с рождением ребенка. И хотя на свадьбе каждый обещал быть с супругом и в горе, и в радости, на практике это происходит далеко не всегда. Проблемы накапливаются, за ними супруги перестают различать семейное счастье, к которому они стремились, забывают о любви, на которой строили свой брак. И если в этом случае оставить все, как есть, то не за горами развод. Так почему отношения становятся хуже? Как наладить отношения с мужем? Что мешает жить счастливо и любить друг друга как прежде?

Причины охлаждения отношений в браке

Делай так, как я хочу

«Ничего, он исправится, я его переделаю», — самоуверенно заявляет невеста, когда родные или близки упоминают о недостатках ее жениха. В таких отношениях от любви есть только название, поскольку любовь – это безусловное и бескорыстное принятие партнера целиком, вместе с плюсами и минусами его натуры и характера. Ни одной жене не удалось переделать даже самого слабохарактерного мужа. Это надо запомнить и руководствоваться этим правилом всю жизнь. Характер человека формируется к 5-7 годам, после этого возможна только корректировка поведения, привычек. Взрослый человек может принять самостоятельное решение и измениться. Но заставить его делать это, тем более переделать самой жене не удастся.

Не лезь, я сама

Некоторых девушек матери воспитывают с мыслью, что мужчина – это не взрослый самостоятельный человек, а неразумный ребенок, которого нужно вести, направлять, воспитывать. Анекдот о том, что у замужней женщины всегда есть минимум один ребенок — тот, которого родила свекровь, — мог быть бы смешным, если б не скрывал в себе настоящей семейной трагедии. Мужчиной пытаются управлять, его устраивают на работу, его заставляют уйти с работы, мужчину изгоняют из кухни, потому что «все сожжет», не дают брать младенца на руки, потому что «уронит», контролируют его расходы, забирая зарплату и выдавая ему потом «на проезд». А потом жалуются подругам, что с него пылинки сдували, а он ушел.

Если бы не ты…

Человек вообще – существо неблагодарное и завистливое. Сидя на работе, женщины с завистью смотрят на молодых мам с малышами, полагая, что тем уж наверняка легче, чем вынужденным дни напролет просиживать в офисах. Глядя на бездетную девушку, выходящую с работы, многодетная мать вздыхает: ведь девушка может быть целый вечер свободна, а у нее стирка колготок, уроки со старшем, кубики со средним, ночной плач младшего. Замужние завидуют веселящимся в клубах незамужним, незамужние тоскуют в одиночестве в праздничные дни. И это выливается в упреки жен, которые заявляют мужьям, что если б не они, то жены делали бы карьеру, получали очередное образование, учили бы иностранные языки, путешествовали по миру и вообще уровень жизни у них был бы гораздо выше. Такие женщины почему-то не учитывают, что путешествовать и осваивать языки можно вдвоем с мужем, а учиться можно дистанционно – было бы желание. Нет, гораздо проще заявлять, что все подруги живут лучше, а я хуже, потому что у меня такой плохой муж.

Я на тебя лучшие годы…

Эта причина перекликается с предыдущей. Никто не гнал женщину в ЗАГС, никто не заставлял ее под угрозой жизни выходит замуж. Наверняка, она сама желала этого брака и хотела надеть на палец заветное обручальное кольцо. Так почему тогда следуют упреки в том, что на этого мужчины были потрачены лучшие годы жизни, а он остался неблагодарным? Дело здесь не в муже, а в ненормальном нездоровом ее отношении к мужу, к браку и к самой себе. Женщины пытается выставить себя жертвой, которая отдала все, а благодарности взамен не получила. При этом обычно не уточняется, что такое – «все», которое она отдала, и в чем именно должна выражаться благодарность.

Конечно, эти примеры утрированные. Но в каждом из них есть изрядная доля правды для большинства семей. Почему мы злимся на своих мужей, даже если понимаем, что не правы? Потому что, во-первых, мы так привыкли, нас так воспитали, и мы наблюдаем подобное поведение в семьях своих родных и знакомых, а во-вторых, мы просто не знаем, что делать, если быт мешает отношениям, как наладить отношения с мужем после ссор.

Что делать, если быт заедает любовь?

Не нужно впрягаться во все дела одновременно и единолично. Распределяете дела между всеми членами семьи, но не пытайтесь спихнуть на них совершенно все. Даже двухлетний ребенок в состоянии поставить на обувную полку свои ботиночки, сложить в ящик игрушки и вытереть – пусть не дочиста — салфеткой разлитое молоко. Более взрослые дети смогут купить домой хлеб, вынести мусор, полить цветы и вытереть пыль с мебели. С мужем перераспределите приготовление еды, мытье полов, посуды, унитаза, раковины и прочей сантехники. Уборки с чисткой мебели, стиркой занавесок и выбивание ковров проводите вместе. Если позволяют средства, заведите себе «помощниц» — мультиварку, микроволновку, посудомоечную и стиральную машины, робот-пылесос. Это здорово облегчить жизнь всей семье.

Обязательно делайте себе «выездные» выходные. Даже в чисто прибранном доме можно заскучать, если не получать новых впечатлений. С детьми можно пойти на семейный мультфильм, в зоопарк, в музей или поехать на экскурсию за город. Вдвоем можно посетить фильм или спектакль категории «18+», посидеть в ресторане или просто прогуляться по ночному городу.

Очень важно поддерживать мужа в его начинаниях. Не нужно чинить ему препятствия или сомневаться в его способностях. Мудрая женщина из самого невзрачного мужа может сделать короля, глупая женщина обрежет крылья самому одаренному, если, конечно, он не догадается уйти от нее раньше, чем это произойдет.

Как наладить семейные отношения после ссор и скандалов?

Прежде всего нужно вспомнить старый-старый анекдот, в котором психолог советует женщине перед возвращением мужа домой полоскать горло ромашкой. Иными словами, нужно просто побольше молчать. Не затевайте ссоры и разборки сами – мысленно полощите горло, а можете делать это в буквальном смысле: наберите воду, чай или отвар любой травы в рот и молчите. То же самое делайте, когда муж по привычке провоцирует вас на скандал, – молчите.

Уберите эгоизм из вашего отношения к мужу. Он хочет пойти к друзьям без вас? Пусть идет. От того, что он проведет время с друзьями, ваш брак н рухнет. Но он также не станет крепче, если муж, уступив вашему нытью или уговорам, останется дома и просидит полдня с недовольным видом.

Прекратите делать ему замечаний. Займитесь лучше собой. Вы тоже далеко не идеал, поэтому всегда есть над чем поработать. Начните качать пресс или бегать на ближайшем стадионе, посещайте курсы иностранных языков или кулинарного мастерства, да просто сделайте дома генеральную уборку и выбросьте все лишнее, то накопилось за долгие годы на антресолях и балконе.

Станьте более самодостаточной, не цепляйтесь за руку мужа в любых ситуациях. Научитесь принимать решения без советов с мужем, мамой или подругами и несите за них ответственность. Это одно из главнейших качеств взрослого и психологически зрелого человека.

Заведите себе правило: домашние дела – для дома, рабочие дела – для работы. То же самое касается проблем, переживаний. Все, что происходит дома, в семье, должно в ней оставаться. Недопустимо умной женщине выносить на всеобщее обсуждение с коллегами семейные неурядицы. Точно так же не нужно приносить домой дурное настроение с работы. Дети и муж не виноваты в том, что на вас наорал начальник или с вами поругалась коллега климактерического возраста. Отделяйте не только мух от котлет, но и семью от работы.

Что еще нужно для счастья в семье?

Обязательно ведите полноценную сексуальную жизнь. Интимная близость необходима для нормальных здоровых отношений в семье. Ни в коем случае не шантажируйте мужа сексом, не делайте секс предметом поощрения, а отсутствие секса – предметом наказания. Если муж испытывает проблемы интимного плана либо вам стала неприятна близость, следует посетить врача. Если проблема окажется не уровне физиологии, а на уровне психологии, то поможет решить ее психолог или сексолог.

Не позволяйте посторонним людям вмешиваться в ваши с мужем отношения. Посторонними считаются в этом случае все: родители, родственники, соседи, друзья, соседи, приятели. Брак заключается между двумя людьми, значит, проблемы должны решаться ими двумя. Если необходимо вмешательство, то пусть оно будет квалифицированным, — врачебное, сексологическое, психологическое, психотерапевтическое.

Финансовое благополучие играет немаловажную роль для семьи. Существенный процент разводов приходится на те семьи, в которых уровень жизни низок, а расходы не всегда покрываются расходами.

Жилищные условия – такой же важный элемент, как и деньги. Проживание с родителями ухудшает жизнь молодой семьи, тот супруг, который привел семью в дом своих родителей, остается большим ребенком, он не принимает самостоятельных решений и больше погружен в семью родительскую, нежели чем в семью собственную. Более того, присутствие родителей, по мнению психологов, делает молодых супругов схожими с братом и сестрой. А такое отношение друг к другу не способствует выстраиванию нормальных межполовых отношений и ведению сексуальной жизни. Важно жить отдельно от родителей, пусть даже на съемной квартире. В любом случае семья от этого выиграет.

Проблемы со здоровьем не должны замалчиваться, но и зацикливаться на них не нужно. Если один из супругов болен хронически, другие члены семьи должны считаться с этим, оказывать ему необходимую помощь. Но при этом недопустимо манипулировать домочадцами, спекулируя своим здоровьем. Это делает микроклимат в доме нездоровым и портит отношения между всеми проживающими в доме.

Эти правила налаживания отношений с мужем просты, но именно поэтому их трудно соблюдать. Если причина вашего разлада в другом, то установите ее и совместно поработайте над ее устранением. Любую совместную проблему можно решить только сообща.