Как простить измену? И, стоит ли ее прощать? Стоит ли прощать измену: девушке, парню, жене, мужу – советы психолога Стоит ли прощать измену парня советы психолога

Женщине

Как пережить измену мужа? Совет психолога в этой ситуации бывает, порой, необходим.

Часто женщина сталкивается с изменой мужа и не знает, что ей делать.

Иногда женщина изменяет мужу сама, тут тоже появляется вопрос о том, что же делать. Итак, в этой статье мы разберем, что делать в случае измены и как ее пережить.

Какие есть стадии любви в отношениях? Узнайте об этом из нашей .

Причины и психология мужской неверности

Мужчина может изменять женщине по множеству причин. Разберемся, с чем могут быть связаны измены мужчины:

Почему мужья изменяют? Причины:

Можно ли пережить измену и забыть?

Простить измену можно, вопрос в другом, а нужно ли?

Некоторые психологи советуют принять измену, как должное, проанализировать его действия .

Иногда кажется, что дело в женщине.

Если мужчина изменил, то проблема заключается в том, что женщина стала хуже выглядеть, возможно, начала задерживаться на работе или перестала следить за собой.

Но так ли это на самом деле? Мужчина не мог поговорить со своей женщиной? Не мог разгрузить ее? Не мог переждать отчетный период на работе? Конечно же, бывают ситуации, когда простить измену стоит . Но такие ситуации оставляются на усмотрение женщины.

Как?

Но если измена, все же, случилась, как ее пережить и успокоиться?

Не стоит сдерживать эмоции. В случае измены мужа женщина, конечно же, испытывает негативные эмоции и это нормально. И эти эмоции ни в коем случае не рекомендуется сдерживать.

Конечно, не обязательно звонить мужу с истерикой и высказывать ему все, что хочется сказать в стрессовой ситуации. Как же пережить этот не приятный момент?

Есть некоторые вещи, которые в такой ситуации делать совершенно не нужно. Наверное, стоит начать с них. Приведем список тех действий, которые только навредят в случае измены мужчины.

Что делать?

А вот что сделать стоит?

Важно пересмотреть свои привычки .

Многие психологи считают, что для того, чтобы избавиться от боли предательства, следует перелистнуть эту страницу в жизни.

Сделать это поможет изменение привычного бытия .

Для того, чтобы жизнь изменилась, можно, например, поменять стиль одежды, иначе постричься, подкрасить волосы. Стать несколько другим человеком. Важно избавиться от тех вещей, которые не подходят по фигуре. Кроме того, можно посетить обучающие курсы.

Как побороть ревность к мужу? вы найдете на нашем сайте.

Нужно ли прощать?

Забыть измену, конечно же, можно. А вот нужно ли прощать мужчину, который изменил, каждая женщина решает для себя самостоятельно. Ведь измены случаются по разным причинам.

И каждая женщина для себя сама должна ответить, готова ли она простить измену? Так что однозначного ответа тут нет.

Важно знать, что отношения, в которых присутствуют измены, не самые лучшие. Нужно понимать, как мужчина относится к изменам, важна ли ему женщина, любит ли он ее.

Бывает так, что, как говорится, бес попутал и измена произошла случайно . В такой ситуации можно простить, но только в том случае, если есть желание прощать. Если желания прощать нет, то и прощать не стоит. Важно прислушиваться к своим чувствам и внимательно обращать на них внимание.

Как понять мужчину и сохранить брак?

Бывает так, что мужчина изменил и раскаялся в содеянном, клянется, что больше не будет.

Все люди иногда совершают ошибки . Если муж действительно совершил ошибку, то можно его простить. Но понимать и прощать стоит только в том случае, если на это есть желание.

Если есть желание простить мужа и возможность простить, важно понимать, почему именно он изменил . Важно поговорить с ним об этом, понять, раскаивается ли он в том, что произошло, не собирается ли повторять, понимает ли, что изменой он причинил боль любимой женщине.

Если на все вышеперечисленное ответ положительный, то в этом случае стоит понять и действительно простить, если, конечно, на то есть желание.

Стоит ли прощать измену? Советы:

Не могу смириться с предательством

Не могу простить измену мужа: что делать? Не прощать. Женщина имеет право не прощать мужчину, который причинил ей страдание.

Именно поэтому не стоит себя корить в случае, если измену простить не получается. Если так случилось, стоит прекратить отношения .

Что сделать, чтобы супруг простил мне адюльтер?

Для начала, всегда нужно быть готовой, что муж измену простить не сможет.

Не все люди могут и хотят прощать измены. В некоторых случаях мужчины настаивают на разводе.

Если измена была единоразовая и об этом мало кому известно, вероятно, стоит смолчать об этом. Если же измены повторяются из раза в раз, может быть, это прощение не нужно? Может быть, стоит уйти из таких отношений , в которых муж настолько не устраивает?

Если мужу известно об единоразовой измене, то стоит рассказать ему о том, что эта измена была случайностью и искренне попросить прощения .

Но, опять же, следует учитывать, что не каждый мужчина сможет и захочет прощать измену. Следует быть готовой к тому, что после такого признания мужчина решит прекратить отношения.

Измена в отношениях - это практически всегда . Плохо это по той причине, что приносит страдания обеим сторонам. Именно поэтому изменять, будучи в отношениях, не стоит .

Если мужчина изменяет, при этом его не волнует душевное состояние женщины, то грош цен такому мужчине. Стоит ли за него держаться? Именно поэтому так важно понимать, по какой именно причине произошла измена.

Как простить измену? Самостоятельная психотерапия:

К сожалению, мужская измена становится все более частым явлением в жизни замужних женщин. Причем от стажа семейной жизни это совершенно не зависит – неверность супруга может раскрыться как на первом, так и на тридцатом году совместного проживания.

В любом случае, известие о том, что ей предпочли другую, становится ударом для женщины. Унижение, обида, горечь от осознания того, что в жизни любимого мужчины появился кто-то еще. Как быть в такой ситуации? Простить и забыть или подать на развод?

Однозначного ответа на этот вопрос не даст ни один, даже самый квалифицированный психолог. И все же попробуем разобраться – нужно ли прощать заблудшего мужа и возможно ли это сделать искренне.

Причины мужских адюльтеров

Существует множество причин, по которым мужчины идут «налево». Прочитать чужие мысли невозможно, но постараться найти источник измены все же стоит.

Разлюбил

Самая страшная причина измены. В этой ситуации от женщины практически ничего не зависит. Жить с ним дальше или нет – зависит от самой супруги. Многие годами сохраняют такой брак ради несовершеннолетних детей, нежелания делить совместное имущество, общих кредитов или долгов.

Мужчине находиться в таких отношениях довольно удобно – ужин всегда готов, рубашки свежие, в доме порядок.

Чувства второй половины при этом уходят на задний план. Как показывает практика, женщине такой брак не приносит ничего хорошего, кроме сожалений о потраченном времени.

Захотелось чего-то новенького

Существует такой тип мужчин, которым постоянно хочется перемен. В работе, образе жизни, семье – неважно, главное, не стоять на месте. Психологи утверждают, что такой мужчина является по натуре самцом-завоевателем, а это значит, что рутинная семейная жизнь с ее бытовыми проблемами непременно ему наскучит.

Какой бы интеллектуально развитой красавицей и хозяюшкой не была жена такого мужчины, рано или поздно ему все равно захочется глотнуть новых эмоций и впечатлений.

Простить или нет такую измену – решать самой жене. Если она уверена в том, что сможет безболезненно для себя закрывать глаза на маленькие шалости супруга, то эти отношения могут благополучно продлиться целую жизнь.

Нехватка душевной теплоты

Даже самый идеальный семьянин может пойти на измену, если не чувствует со стороны жены уважения и любви.

Женщина с сильным доминирующим характером, постоянно одолевающая мужа претензиями и жалобами, рискует однажды узнать о том, что ее благоверный нашел отдушину на стороне.

Страшна такая измена тем, что муж идет к любовнице не за физическим удовлетворением, а за моральной поддержкой. Очень часто итогом такой измены становится распад семьи, причем окончательный.

Последствия веселой вечеринки

Как показывает статистика, многие измены совершаются «по пьяной лавочке». Чаще всего такая измена действительно происходит случайно и ничего не значит.

Если вы хотите впредь избежать подобных эксцессов – старайтесь проконтролировать, в какой компании муж будет отмечать очередное торжество и есть ли риск появления там легкодоступных красоток.

Простить — не значит смириться

Даже если после неверности мужа было принято решение о сохранении семьи, действительно смириться с этим фактом совсем нелегко.

После того, как все разговоры завершены, а слезы выплаканы, начинаются семейные будни. Но уже не такие, как прежде, а омраченные знанием того, муж предпочел другую.

Неважно почему и при каких обстоятельствах – измена стала для вашей семьи свершившимся фактом. И в такой ситуации женщина может понять, что неспособна дальше жить с человеком, который однажды ее предал.

В этом случае может помочь квалифицированный психолог. Однако не всегда беседы со специалистом помогают – многие семьи все же распадаются, несмотря на отчаянные попытки спасения брачного союза.

А можно ли?

И все же, как простить мужа после измены? Возможно ли сделать это всей душой, не отравляя последующие годы совместного проживания недоверием и упреками?
Психологи отвечают – возможно. Все зависит от вашего взгляда на ситуацию.

Если относиться к этому факту как к предательству, а мужа воспринимать как человека, его совершившего, то с уверенностью можно сказать – будущего у такой семьи нет.

Если же воспринимать измену как заблуждение родного человека, то простить его будет гораздо проще.

В этой ситуации многое зависит и от мужа – если он искренне раскаивается в случившемся, хочет сохранить семью и способен поддержать жену в момент принятия ей решения, вероятность сохранения семьи становится гораздо выше.

Как простить измену мужа

Измену можно сравнить с тяжелой болезнью – если вы взяли курс на выздоровление, потребуются долгие месяцы упорного труда для того, чтобы полностью избавиться от всех тревожных симптомов и недомогания. Выходить из состояния депрессии, вызванной супружеской неверностью, рекомендуется постепенно, шаг за шагом.

Реабилитация включает в себя следующие моменты.

Откровенный диалог

Необходимо максимально открыто поговорить с мужем.

Не скандалить, не бить посуду, а провести конструктивную беседу.

Вам необходимо выяснить причины, отношение супруга к случившемуся, его дальнейшие планы. Если он действительно жалеет о случившемся, готов поддержать вас в сложившейся ситуации и больше не совершать подобных поступков, можно постараться его простить.

Главное в этом разговоре – искренность слов благоверного. Оценить то, что скрывается за пламенными речами – вот что вы должны сделать в первую очередь.

Долой жалость

Не стоит искать оправданий заблудшему мужу и пытаться обвинить в произошедшем себя. Ваш супруг не маленький ребенок, которого можно оправдать и пожалеть только потому, что он еще несмышленыш. Взрослый человек должен отвечать за свои поступки и жалость ему только навредит.

Временный разрыв

Иногда осознать значимость семьи помогает временное раздельное проживание. После бурных ссор и выяснения отношений, сопряженных с выявлением факта измены, не помешает на некоторое время остаться в одиночестве, насладиться тишиной и спокойствием.

Большое количество свободного времени позволяет обдумать сложившуюся ситуацию, оценить все перспективы дальнейших отношений, и, возможно, соскучиться друг по другу.

Новое хобби

Занятия спортом, вышивкой, фотографией – в этот период можно позволить себе увлечься тем, на что раньше банально не хватало времени. Поиск нового хобби позволит не только открыть в себе неизведанные грани личности, но и отвлечься от негативных мыслей, которые уставший мозг часами прогоняет по кругу.

Дети

В том случае, если дети еще маленькие, постарайтесь уделять им как можно больше внимания. Это пойдет на пользу как им, так и вам. Сходите вместе в цирк или зоопарк, подарите себе массу положительных впечатлений, которые благотворно скажутся на общем психологическом состоянии вашего организма.

Здоровый эгоизм

Вспомните, наконец, о том, что вы у себя одна. Сходите в парикмахерскую, сделайте маникюр, купите абонемент в фитнес-центр, обновите гардероб. Как бы банально это не звучало, но лучшим средством для поднятия женского настроения действительно являются красивые вещи и ухоженный внешний вид.

К сожалению, будучи в браке, мы часто забываем об этом, находя семейным финансам другое, более приземленное применение.

Поддержка близких

Позвоните подругам, пригласите их на посиделки домой или в кафе, сходите вместе в ночной клуб. Вспомните смешные моменты из юности, многочисленных ухажеров, общих знакомых. Отвлекитесь от повседневности и окунитесь, хотя бы ненадолго, в легкую жизнь беззаботного студента.

Вера в будущее

Не забывайте о том, что каждое событие, происходящее в вашей жизни, это шаг на пути в лучшее. В жизни каждого человека случаются взлеты и падения.

Умение с достоинством выходить из трудных ситуаций – вот залог успешного исхода любого дела.

Думать о положительных качествах мужа

Вернитесь мысленно в то время, когда вы сказали «Да» в ответ на его предложение. Вспомните свое отношение к нему в тот момент, подумайте о том, какие черты его характера вас привлекли. Подумайте, что можно сделать для того, чтобы вернуть отношения на тот, предсвадебный уровень.

Как забыть неверность

не напоминать ежечасно мужу о том, как он провинился . Постоянное выяснение отношений, поиск ответа на вопрос как можно было так поступить с любимой женой не дадут желаемых результатов, а только привнесут дополнительное раздражение с обеих сторон;
запастись терпением . Для того, чтобы действительно простить, нужно постараться о предательстве забыть. Это длительный и трудный процесс, который под силу не каждой женщине. Зачастую возникает искушение помочь себе антидепрессантами и другими подобными лекарствами. Делать это, по крайней мере без рекомендации специалиста, категорически не рекомендуется. Лечит душевную боль только время, подкрепленное поступками супруга, которые доказывают его стремление вам помочь.

Видео: Как можно простить измену

Если вы столкнулись с изменой мужа, воспользуйтесь советами психолога для того, чтобы
облегчить душевную боль:

не оставайтесь в одиночестве . Встречайтесь с подругами, близкими, коллегами. Ведите с ними разговоры на отвлеченные темы, не замыкайтесь только на своей проблеме;
постарайтесь выспаться . Сон – лучшее лекарство. Переутомление, связанное с недосыпом может негативно сказаться на ваших и без того обостренных чувствах;
не пытайтесь отомстить мужу , немедленно бросившись на поиски замены. Случайный партнер не станет для вас утешением, а вот добавить негативных эмоций вполне способен;
займите все свое свободное время . Окунитесь в работу, вспомните старое хобби, на которое постоянно не хватало времени, или найдите новое. Чем меньше времени у вас будет оставаться на негативные мысли, тем быстрее начнется процесс выздоровления вашей психики;
живите дальше ! Помните, что жизнь не останавливается, и существует множество способов сделать себя счастливой, даже без присутствия рядом именно этого мужчины.

Для психологов ответ на вопрос «Можно ли простить измену мужу?» уже давно стал частью повседневной работы. К сожалению, современные мужчины все чаще переступают через женские чувства, не ощущая себя при этом виноватыми. Все ситуации похожи, но, при этом, каждая из них имеет свои нюансы.

Для того, чтобы оценить каждую конкретную ситуацию со всех сторон, рекомендуется обратиться за очной консультацией специалиста-психолога, который направит ваши действия в верное русло.

А стоит ли прощать

Прощать ли вообще? Переступать через свою гордость, не спать ночами, изводить себя мыслями о том, что муж, пусть и на один раз, предпочел другую?

Любовь побеждает все, но стоит ли ваша любовь того, чтобы за нее бороться – решать только вам.

Видео: Смириться или прогнать

Попытаться начать все с начала, с нового листа после такого предательства. Возможно ли вообще такое?

Измена по своей сути, очень суровое и жестокое предательство, не человека, а чувств, тёплых и нежных, которые он к вам испытывает. Проблема измен и верности своей второй половинки, заботит супругов и просто влюбленных с древности.

Одни просто делают вид что, ничего не произошло и живут дальше, сохраняя свои чувства до старости, а другим приходиться пройти через массу трудностей и испытаний, но все же находят в себе силы остаться вмести, а есть и случаи (их к сожалению, большинство) расстаются, навсегда забыв о человеке, который предал. Простить измену или нет, выбор, который делали многие и многим еще предстоит его сделать. Один из сложнейших выборов, стоит ли простить измену мужа или парня и вернуть счастье в отношениях и семейной жизни.

Очень пристально исследуются психологами и социологами всего мира. Эта проблема стала очень большой и обсуждаемой по той причине, что может привести к депрессии, апатии, неврозам, а если случай очень тяжелый, то существует вероятность, что все закончится суицидом или убийством неверного супруга. Наиболее распространенные причины измен являются.

1. Желание попробовать что-то новое в сексуальной жизни — как правило данная проблема, характерна для супругов, которые связали себя узами брака в юном возрасте.
2. Месть. Непреодолимое желание отомстить за измену своего супруга, плохое отношение, эмоциональный скудизм или другие реалии жизни и отношений.
3. Кризис среднего возраста, является очень частой причиной измены мужчин. Чувствуется приближение старости, что заставляет задуматься о том, что он уже не так привлекателен и желанен для противоположного пола.
4. Привычка. Когда угасает острота отношений, романтики и появляется желание снова ощутить, те же ощущения, но уже с другим партнером.
5. Когда появляется ребенок, так же может стать проблема супружеской неверности. Кризис вызван тем что один из супругов потерял былую привлекательность, а также увеличившиеся бытовые проблемы.
6. Измена по пьяни, которая вызвана употреблением большого количества алкоголя и раскрепощенной обстановкой — к этим видам измены можно отнести дорожные и курортные романы.
7. Конфликты и ссоры в семье, частые причины супружеских измен .

Измена может произойти не только если вы женаты, но и так же если вы находитесь в отношениях не зарегистрировав их. Если вы заметили, что ваш любимый человека ухаживает и уделяет знаки внимания другой представительнице прекрасного пола, а тем более если он вступил с ней в близкие отношения, стоит серьезно задуматься о совместном будущем с таким человеком. Как показывает практика и жизненный опыт, мужчина, который ведет такой легкомысленный способ жизни и с легкостью вступает в интимные отношения с посторонними женщинами, находясь в отношениях, так же легко будет ходить на лево, даже после вступления в брак.

Готовы ли вы, терпеть такое пренебрежительное отношение к себе? То, что парень изменяет, с какой стороны не посмотри, показывает то как он к ней относиться и не дорожит отношениями с ней. Даже если вчера он клялся в вечно любви и что это был первый и последний раз, бес попутал, ни вы ни он не сможет гарантировать то что, через некоторое время не повториться та же картина. А в друг, к тому несчастливому времени для отношений, в семье уже будет ребенок?
Если парень изменил, это является вязкой причиной для того чтобы разорвать отношения, ну конечно же если вы не готовы мирится с его походами на лево, в будущем.

Ну, а в том случае, если вы все же готовы мириться с изменами и постоянными проблемами которые влекут за собой измены, тогда вам необходимо в срочном порядке обратится к психологу, по той причине, что у Вас катастрофически занижена самооценка и болезненная психологическая зависимость от человека, который вам нагло изменяет.

Стоит ли прощать измену мужа или парня?

На основании всего вышеизложенного можно сделать вывод, что прощать измену второй половинки не стоит, по той простой причине, что, изменив раз, и будучи прощенным, парень или муж будет изменять постоянно. Конечно бывают исключения, и измена произошла после большого количества алкоголя или еще каких-либо причин, и больше не повториться. Но то единичные случаи, которые бывают крайне редко.

Женщина от природы очень эмоциональна и слабая, и в этой морально сложной ситуации, способна потерять самоуважение, и самооценка уходит на ноль. Для того чтобы поднять самооценку необходимо прибегнуть к нескольких хитростям. Для начала не стоит принимать эту ситуацию, как наказание от бога или вселенского разума.

Важным нюансом является отказ от россказней о причинах и подробностях родителям, друзьям и тд. Идеальным вариантом будет отвлечься на что-то новое, и не нового парня, а какое-то интересное занятие. Запишитесь на курсы или в спортивный зал (покачайте попу). Один из лучших способов как не уйти в хандру и сохранить свое самоуважение – это быть честной в первую очередь с самой собой и не позволять вернуться мужчине от своей любовницы к вам.

Случайная связь, незначительная интрижка на работе, предательство с участием подруги или родственницы, ослепление страстью… Измены бывают разные, но каждая требует от женщины принять решение – продолжать ли отношения с изменившим мужем или парнем либо же разорвать их навсегда.

Это непростое решение зависит от того, сможете ли вы преодолеть в себе обиду и простить человека, причинившего вам огромную боль.

Стоит ли прощать измену: прагматичный подход

Если вы узнали о предательстве самостоятельно, то нужно немедленно поговорить с мужем. Удержать эмоции в такой ситуации кажется невозможным, но цель такого разговора – выяснить, какие у вашего мужчины намерения и полагаясь на полученную информацию сделать выводы стоит ли прощать измену.

Смотреть в лицо изменнику может быть невыносимо, поэтому морально подготовиться к разговору нужно заранее.

Постарайтесь выяснить обстоятельства, при которых произошла измена.

На этом этапе не старайтесь пока найти объяснения для всего произошедшего, представьте, что вам нужно составить формальный протокол какого-то обыденного происшествия – вам нужны достоверные факты.

Имея на руках признание мужчины и, возможно, рассказ свидетелей вашей драмы, вы можете попробовать посмотреть на ситуацию в перспективе – как могут развиваться ваши отношения в будущем, если мужчина не встретит от вас агрессивного отпора?

Очевидно, что человек, который искренне сожалеет о своей ошибке, о причинённой вам боли и просит у вас прощения, может рассчитывать на него. Многие пары открывают для себя, что не хотят перечёркивать отношения из-за одной ошибки и готовы идти дальше, сохранив семью и работая над доверием в паре.

Отстранение женщины – необходимый этап восстановления отношений

Взять эмоции под контроль нужно вовсе не затем, чтобы притворяться неуязвимой или имитировать спокойствие. Повседневные заботы, обязанности на работе и дома, дети и родители – ваши и мужа – всё это требует от женщины собрать себя в кулак и продолжать жить, как ни в чём не бывало.

Но это самое «ни в чём не бывало» совсем не касается изменника-мужа. Тот факт, что вы решили его простить ради сохранения семьи, не обязывает вас мгновенно принять его в объятия и в постель, делая вид, как будто вы забыли о случившемся. Женщинам трудно сдерживать свою эмоциональную природу, чтобы всплески не переходили в истерику и не нарушали основного ритма семейной жизни. Но и заставлять себя принять мужа без восстановительного периода нельзя – мужчина видит в этом не великодушие жены, а то, что он легко отделался.

Как простить измену в такой ситуации? Срок отстранения индивидуален для каждой пары, и зависит от возраста мужчины, степени признания ним вины и раскаяния, а также от обстоятельств самой измены (в конце концов, на медицинскую проверку тоже требуется некоторое время).

Но больше шести месяцев держать мужа на расстоянии от себя и от вашей спальни не стоит – он может не выдержать и попросту уйти сам.

Можно ли простить измену: моральные основания

Пострадавшая женщина крайне нуждается в том, чтобы простить измену неверного партнёра. Тяжесть обиды, затаившаяся в семье у одного из супругов, неизменно разрушает счастье и подтачивает силы домочадцев. Прощение доказывает любовь между супругами и может стать прочной основой для будущей семейной жизни.

Оступившийся мужчина, просивший прощения, может быть строго наказан своей совестью, и любящая жена или девушка не должна проявлять агрессию и жестокость.

Как простить измену парня? Нередко девушка, сгорая от ревности и обиды, мечтает отомстить своему парню, отплатить той же монетой. Но разумно ли пускаться во все тяжкие, растрачивая свою женственность, а порой и здоровье? Мужчины давно признались – измена в ответ не порождает у них внутри ничего, кроме разочарования и отвращения.

Мстительницы рассчитывают вовсе не на это, их стремлениями руководит желание восстановить баланс в паре, заставив партнёра пережить то же унижение и боль, что пережили они. Однако мудрый совет в этой ситуации – положиться на справедливость самой жизни.

Причинивший боль мужчина обязательно получит её обратно, так стоит ли терять своё достоинство, чтобы увеличить страдания любимого человека?

Как поднять самооценку после измены

Женщины от природы эмоциональные и слабые существа, и в такой травмирующей ситуации, как измена, склонны терять самоуважение и погружаться в чувство вины.

Вот несколько советов, как повысить самооценку в ситуации с изменой:

принять ситуацию как данность, а не как наказание от судьбы или Бога;
самостоятельно решить, чего вы хотите и нужно ли прощать измену мужа;
избегать рассказов с подробностями в присутствии ваших детей, при родителях, друзьях и соседях;
коллеги – последние, кто должен знать подробности вашей проблемы;
не ищите слишком много сочувствия у близких, но и не усматривайте в каждом слове способ унизить вас – вашим подругам, возможно, трудно подобрать нужные слова, чтобы поддержать вас;
если вам изменил парень, не будьте строги к окружающим и не раздражайтесь по пустякам, мифологический образ сильной женщины-стервы не к лицу современной девушке;
помните, что о вашей ситуации судят, в том числе, и по вашему внешнему виду. Вы можете сколько угодно думать, можно ли простить измену, но параллельно с этим не забывайте следить за собой, чтобы выглядеть шикарно наперекор всем обстоятельствам!
идеальный вариант – отвлечь себя обучением чему-то новому, запишитесь на образовательные курсы, в спортивные или танцевальные секции, много читайте и желательно не беллетристику;
лучший способ сохранить самоуважение – это быть с собой честной и не принимать обратно мужчину, который не отказался от своей любовницы и не признал за собой вины.

Не многие пары переживают испытание изменой, но те, кто проходит через это, вступают в новый этап своей жизни более сильными и сплоченными.

Что в статье:

Стоит ли прощать измену парня? Кошечка.ру понимает, что если ты задаешь этот вопрос, то, скорее всего, уже решила простить, но не совсем понимаешь, как же дальше с таким «багажом» продолжать строить отношения.

Давай поговорим о том, как же решить эту проблему, которая, по сути, из внешнего события – измены – превратилась во внутреннюю: целый океан переживаний и даже самобичевания. Ведь многие думают, что в измене парня виноваты они, и начинают считать себя неудачницам, недостойными лучшего обращения и все это накапливается, подобно снежному кому.

Хорошо будет с этой ситуацией пойти к психологу и выговориться. Это лучше, чем общение с подружками на тему измены. Ведь не исключено, что ты потом помиришься со своим парнем, но отношение к нему твоих подруг навсегда окажется таким, как ты его представила.

И если ты не знаешь, стоит ли прощать измену парня, советы психолога помогут тебе самой принять решение. Тогда как разговоры с подругами могут оказаться просто пустой тратой времени и толчком для глупых решений. Например, пойти в бар и «отомстить» парню. И все в таком духе. Это крайне деструктивная линия поведения, причем для твоей личности, а не просто для ваших с ним отношений.

Подними свою самооценку!

Пожалуй, это самый главный и ценный совет. Переключи свое внимание с размышлений о деталях измены на себя любимую. Если ты задумалась, а стоит ли прощать измену парня, советы психолога будут на первое время (как тебе может показаться) совсем и не связанными с возникшей ситуацией.

А именно:

запишись в салон на маникюр и педикюр (кстати, когда ты делала это в последний раз, а?);
поменяй прическу;
сходи куда-нибудь с друзьями – но не чтобы обсудить твоего парня, а для новых впечатлений и эмоций – на квест, в кино, в новое заведение, которых открывается сейчас, как грибов после дождя;
начни изучать иностранный язык – аудиоуроки сейчас абсолютно бесплатны, зато как весело это, не говоря уже о пользе.

Итак, ты решила, что вы все равно остаетесь вместе? Тогда будь последовательна:

Стоит ли прощать измену парня: советы для тех, кто понял, что в измене виноваты … оба!

Бывает так, что мужчина изменяет, но путем целого ряда размышлений ты приходишь к выводу, что, вероятно, он недополучал ласку, теплоту, простое человеческое общение, поэтому и изменил. сайт хотела бы предупредить, что такие выводы могут быть опасными для твоей самооценки. Но если все же ты их сделала, то не сосредотачивайся на себе прошлой. Измени себя в лучшую сторону. И речь сейчас не только о «фасаде». Приведенные выше советы были не с целью сделать тебя красивее, чтобы ты могла понравиться ему.

Тот же маникюр или та же новая прическа – все это для себя. Так ты ухаживаешь сама за собой, видишь в зеркале улыбающееся отражение. Это не значит, что без новой прически и с необработанными ногтями ты совсем не привлекательна. Ты непривлекательна из-за своей нелюбви к себе, а не из-за каких-то внешних данных.

Здесь же речь пойдет о том, чтобы приготовиться к налаживанию отношений. Обычно человек, которому изменили, склонен сильно замыкаться в себе и общаться с партнером, как со шкафом, например. Он есть – да, это хорошо. Так даже кажется, что раз он все еще со мной, то, наверное, я лучше той, другой. Но это тоже деструктивная линия.

Не замалчивай и не оставайся в своем мирке. Для тех, кто ответил для себя «Да» на вопрос, стоит прощать измену парня, советы будут такими.

Не стесняйся демонстрировать свою привлекательность не только как девушки, но и как личности.
Находи привлекательные черты в своем партнере.
Устройте для себя романтические выходные.
Поговорите о прошлых приятных событиях – вспомните, что же вас объединило друг с другом.

Ложка дегтя

А куда же без нее! Тем более что мы тут не можем охватить все ситуации, которые происходят в отношениях в современном мире. Просто иногда бывает такое, что мужчина изменяет не потому, что ему досталась непривлекательная или невнимательная к нему девушка. А просто потому, что ты – да-да, именно ты – даешь ему для этого все условия.

Закрываешь глаза на то, что он не ночует дома и много времени проводит в клубах. Почему бы не пользоваться ситуацией? У него вроде бы и ты есть, и свободное время для своих желаний.

В случае, когда мужчина просто пользуется ситуацией, неправильно будет стараться ему угодить. Иначе он сделает вывод: «Отлично, я изменил, она стала еще лучше. Если я изменю еще и еще, она будет только совершенствоваться!»

К сожалению, наблюдение за ситуацией в различных парах натолкнуло на такой вывод.

Стоит ли прощать измену парня, решать только тебе. Советы психолога, подруг, родителей не должны заглушить голос твоего собственного сердца.