Как развить в себе экстрасенсорные способности – советы парапсихологов, упражнения для развития экстрасенсорных чувств. Как развивать экстрасенсорные способности

Сценарии

Существует поверье, что наши древние предки могли на расстоянии почувствовать приближение врага, опасного зверя, предсказать определенные события. Физически люди слабее диких животных, наличие мощной интуиции было в те времена важным условием для выживания. Сегодня большинство ученых официально признает существование экстрасенсов и даже заверяет, что при сильном желании и приложении достаточных усилий каждый может развить в себе шестое чувство. Если вы мечтаете читать мысли других людей, предугадывать будущее, вам будет интересно узнать, как развить экстрасенсорные способности в себе, и насколько это сложно. Об этом расскажем далее.

Как определить наличие экстрасенсорных способностей?

На разных сайтах размещено множество тестов, которые помогают определить уровень развития способностей. Но зачастую эти задания составлены любителями, поэтому результат будет малодостоверным. Понять, насколько сильно выражены у вас экстрасенсорные способности, легко:

Слушайте внутренний голос. Он может подсказывать, что в какой-то момент произойдут определенные события.
Когда зазвонит телефон, не торопитесь отвечать. Попробуйте угадать, кто хочет с вами поговорить.
Задавайте вопросы друзьям, знакомым и пытайтесь предугадать ответ.

Опасно ли развивать паранормальные способности?

У одних людей паранормальные способности активно проявляются с раннего детства, другим приходится тратить много времени на тренировки без ощутимого результата. Здесь первостепенное значение имеет настрой и вера в себя. Однако упражнения для развития экстрасенсорики могут быть опасны для психического здоровья. Нас окружает множество разных существ, скрытых от глаз простых людей. Когда вы начнете усиленно тренироваться, научитесь четко различать ауру – будьте готовы их увидеть. Они достаточно страшные и мерзкие, поэтому прежде чем вступать на путь ясновидения, задумайтесь, выдержит ли это психика, сможете ли вы сохранить сознание в нормальном состоянии.

Как научиться видеть ауру?

Научиться видеть эфирные тела животных и людей несложно, требуется лишь немного терпения. Это упражнение подойдет тем, кто только начинает делать первые шаги на пути к развитию суперспособностей.

Для его выполнения вам понадобиться партнер. Тренировка проводится в полутемной комнате, руки второго участника должны быть оголены. Попросите вашего партнера встать спиной к стене. Вы при этом должны стоять боком к нему на расстоянии двух метров. Далее вам нужно глубоко вдохнуть десять раз и посмотреть на край руки партнера боковым зрением. В случае успешного результата вы увидите ауру. Если не получилось – спустя 5-10 минут повторите вышеописанные действия.

Как развить ясновидение?

Увидеть уже случившиеся события или те, которые произойдут в определенное время, позволяет задняя часть век. Это ваш собственный психический монитор. Если вы новичок, вам подойдет следующее упражнение.

Сядьте так, чтобы было удобно, закройте глаза. Расслабьтесь, оставайтесь полностью неподвижным. Вглядывайтесь во все, что появляется на обратной стороне век. Представьте, что находитесь в кинотеатре и ожидаете просмотра фильма. Поначалу вы будете видеть размытые линии и очертания. Обращайте внимания на то, как они меняются, куда двигаются. Чуть позже вы будете находиться в состоянии своего рода гипнотического сна. Из него вы легко сможете выйти, совершив любое резкое движение. Спустя минут 20 перед глазами появятся более четкие образы. При упорных ежедневных тренировках вы сможете видеть отчетливые картины, получать ответы у своего подсознания на любые вопросы.

Как развить телепатию

С рождения способностью к телепатии или, говоря по-другому, передачи мыслей на расстоянии наделены немногие люди. Однако доказано, что ее можно развить, регулярно выполняя определенные действия.

Для этого упражнения вам нужно будет привлечь двух-трех друзей. На чистом бумажном листе необходимо нарисовать три фигуры, простых для запоминания – круг, квадрат, прямоугольник, звезду. Выберите одну из фигур, закройте глаза и попытайтесь четко ее представить. После того, как она «всплывет» перед закрытыми глазами, сообщите об этом остальным участникам каким-нибудь кодовым словом, к примеру, «держу». Далее ваши друзья должны сказать первое слово, которое придет на ум. В этом и заключается суть телепатии. Потом вы меняетесь местами. Для предупреждения обмана выбранную фигуру нужно предварительно помечать и после завершения эксперимента – показывать.

Когда результат угадывания будет составлять 90 процентов и более, можете переходить к другим более сложным упражнениям. К примеру, вы уходите в другую комнату, остальные решают, что вам нужно будет сделать, возвратившись назад (сесть в кресло, выключить свет, вытереть стол, полить цветы и т.д.). В момент, когда вы войдете, участникам нужно четко представлять это действие.

Развитие телекинеза

Овладеть способностью передвигать предметы на расстоянии при наличии желания и приложении усилий может каждый. Для этого необходимо освоить навыки наращивания энергетического потока и направлять его по телесным каналам, активно применяемых в различных восточных практиках. Важно: ничего не получится, пока вы не научитесь расслабляться и накапливать энергию. В этом смогут помочь регулярные медитации.

Упражнение на развитие телекинеза: Предварительно разотрите ладони, почувствуйте энергетическое тепло, мысленно направляйте его к рукам, ногам, к голове. После освоения данного навыка подготовьте лист бумаги небольшого размера и спичку. Возьмите глубокую тарелку, налейте воды, капните растительного масла, сверху аккуратно уложите спичку. Приблизьте руки к спичке, попробуйте почувствовать ее на расстоянии. Постарайтесь зацепить предмет энергетическим потоком и передвинуть его в желаемом направлении.

Как выбрать наставника?

Развить сверхспособности в себе быстрее вы можете, записавшись на специальные курсы или став учеником экстрасенса. Опытные учителя обладают сильной энергетикой, они поделятся своими знаниями и опытом, подскажут наиболее действенные методы и практики. Здесь важно не нарваться на мошенника, который будет ловко манипулировать вашим сознанием, чтобы «выкачать» побольше денег.

Распознать истинного экстрасенса достаточно легко. Он не будет много говорить, зато при первой возможности продемонстрирует умения. Шарлатаны обычно долго рассказывают о том, какие они превосходные мастера, скольким людям помогли. Как правило, услуги их стоят дорого, но за свои деньги вы не получите ничего, кроме разочарования.

Заключение

Экстрасенсорные способности – дар, данный свыше, который помогает преодолевать сложные ситуации, улучшать качество жизни. В той или иной степени, все люди им обладают, и при желании каждый может развить способности к ясновидению, телепатии, телекинезу и даже к целительству. Слушайте свою интуицию, верьте в себя, ежедневно тренируйтесь, и тогда спустя некоторое время сможете воплотить свои мечты в реальность.

Экстрасенсорика – это сверхчувствительность или обостренная способность органов чувств воспринимать информацию из окружающего пространства. Раньше сверхспособности (в частности интуиция) давали возможность человеку выжить, но по мере развития общества (особенно в связи с достижениями научно-технического прогресса) в таких способностях отпала необходимость, и они попросту уснули. И потенциально каждый человек может пробудить в себе утраченные сверхспособности. Что для этого нужно?

Регулярное пополнение энергетических запасов.

1.Очевидно, что экстрасенс тратит неизмеримо большее количество энергии, чем среднестатистический человек. Потому для начала необходимо напитаться энергетикой и, конечно же, уметь восстанавливать энергетические запасы в будущем. С этой целью можно освоить йогу, заниматься медитативными практиками, подпитываться энергией Солнца, черпать энергию у воды, леса, земли. Без высокого уровня энергии заниматься экстрасенсорикой противопоказано.

2.Одним из первых навыков, которые будет полезно приобрести является восприятие ауры. Для того, чтобы научиться воспринимать ауру чаще всего используют зрение или осязание.

2.1 В случае с осязанием тренируют чувствительность ладоней. Первый этап – нахождение и осязание границ ауры. Для этого существует очень простое упражнение: ладони разводят примерно на 30-35 см и начинают очень медленно приближать их друг к другу. После того, как они соприкоснуться, также медленно руки снова разводят. После нескольких повторений (количество у всех индивидуально) между ладонями появляется ощущение приятного тепла, а воздух между ладонями начинает словно сопротивляться. Это значит, что найдены границы ауры. Результат проявляется после нескольких тренировок и чем чаще и регулярнее выполнять упражнение, тем четче и осязаемей будет результат. А с течением времени осязание ауры становиться настолько четким, что его уже ни с чем нельзя спутать.

Освоив нахождение собственных границ ауры (биополя) можно переходить к освоению упражнения с аурой другого человека.

Зрение.

2.2Зрение. Ауру возможно видеть. Вначале возможно увидеть слой биополя человека, являющийся наиболее плотным и приближенным к телу.

Предварительно необходимо несколько дней подряд выполнять следующие действия: лечь на спину, закрыть глаза и лежать так 10 или 15 минут, всматриваясь в образы, появляющиеся в темноте. И только после того переходить к восприятию биополя человека. Самое популярное упражнение для распознавания ауры с помощью зрения – расфокусированный взгляд. Для начала нужно поставить человека, чью ауру требуется рассмотреть на фоне однотонной светлой поверхности (стены или натянутой простыни). А далее смотреть расфокусированным взглядом на пространство чуть за силуэтом. Через какое-то время можно увидеть, что очертания человека начинают светиться, то и будет аура.

3.Очень популярен в последнее время метод осознанных сновидений. В таком сне душа человека отделяется от физического тела, в то и получает возможность путешествовать по различным мирам. Человек понимает, что спит, но может управлять событиями сна и получать ответы на необходимые вопросы.

Осознанное сновидение требует большого запаса энергии. Такой сон скорее выматывает, чем приносит отдохновение. Перед погружением в осознанное сновидение нужно обязательно очень четко и ясно сформулировать вопрос, ответ на который необходим, иначе можно вовсе не получить никакого результата. Стоит учитывать, что практика осознанных сновидений требуют большого количества времени и энергетических затрат в процессе обучения. Но результат может превзойти все ожидания!

Интуиция.

4.Интуиция. Развитие интуиции можно проводить параллельно с повседневными делами. Но только регулярные занятия принесут ощутимый результат. Для развития интуиции можно делать следующие простые упражнения:

Медитировать не менее 10 минут ежедневно;

Забыть об осуждении и себя и других людей. Оно может блокировать интуицию;

Сопереживание проблемам других людей;

Самое главное не останавливаться на достигнутом, не опускать руки, а продолжать совершенствоваться постепенно, шаг за шагом.

Существенную помощь в развитии сверхспособностей окажет специализированная литература.

Практикуйтесь. И результат обязательно будет!

Из всех своих возможностей, данных природой, люди реализуют ничтожно маленький процент - около 5 из 100. Многие экстрасенсы подтверждают информацию о том, что сверхъестественные способности можно не только унаследовать, но и самостоятельно разбудить. Если у человека существует дар, то необходимо знать, как развить в себе экстрасенсорные способности и уметь ими пользоваться.

Определённый набор умений - физических, интеллектуальных, творческих - имеется у каждого. Паранормальные способности проявляются не у всех, у некоторых они слабо развиты, и необходимо знать, как раскрыть в себе магические способности. К ним можно отнести повышенную интуицию, способность совершать путешествия в астрале, ясновидение, телепатию, сверхзрение и слух, телепортацию, способность вводить в гипноз.

Экстрасенс обладает повышенными возможностями:

видеть события вне зависимости от времени - прошлое или будущее;
видеть и ощущать биополе, ауру, высокочастотные энергии;
видеть другие миры.

Такие способности не ограничены в пространстве: экстрасенс может видеть людей, определить спрятанные предметы на больших расстояниях, опираясь на свои ощущения. Важно не только выявить в себе дар, но и вовремя выходить из такого состояния. Для этого важно следить за правильностью выполнения техник.

Некоторые считают, что наличие сверхспособностей можно рассчитать по дате рождения. На деле оказывается, что этот способ не является достоверным, а может лишь подтолкнуть человека к дальнейшему развитию шестого чувства и поиску себя в этом мире. Наиболее выраженными признаками обладания дара у человека являются:

Если человек задумывается над тем, как открыть в себе сверхспособности, то необходимо провести тщательный самоанализ. Наличие одного или нескольких таких показателей - серьёзный повод задуматься о наличии экстрасенсорных способностей, которые необходимо обнаружить и развивать.

Не стоит воспринимать экстрасенсорное восприятие как происки демонических сил. Способности заложены в человеке самой природой, главное - правильно их распознать и пробудить.

Способы развития способностей человека могут быть абсолютно различными. Один из них - получение эмоционального шока в виде страданий, лишений и боли. Путь этот небезопасный и умышленно вряд ли применим в жизни. Другой путь более мягкий - самопознание и развитие духовного мира.

Прежде чем интересоваться, как раскрыть в себе сверхспособности, стоит чётко осознать: использование различных практик несёт в себе колоссальную ответственность.

Плохо подготовленный как духовно, так и физически, человек может связаться с отрицательными энергиями, самостоятельно разрушая свою судьбу. Для познания себя и развития заложенного дара

И что это даст? Эзотерические учения помогают человеку проникнуть в сокровенные тайны мироздания, изучить свою внутреннюю природу. Большинство из нас знакомятся с эзотерикой поверхностно – расставляют в квартире различные символы, в надежде, что они защитят человека от всяких неприятностей, сделают его жизнь гармоничной. Нужно не ждать, а действовать. Развив экстрасенсорные способности, человек может предугадать события завтрашнего дня, научится лучше понимать людей, избегать неприятных знакомств. Скажете, что это из рода фантастики? А вот и нет, природа наградила каждого человека интуицией, даром предвидения, умением предчувствовать определенные события. Доказательством этого служит поведение маленьких детей. Они интуитивно дают оценку человеку: при виде плохого начинают плакать, а доброму улыбаются и идут на руки. Природный дар во взрослой жизни сохраняется лишь у единиц, остальным его нужно развивать.

Как развить экстрасенсорные способности взрослому человеку

Сверхъестественные способности человека, подаренные ему природой, с возрастом подавляются логическим осмыслением. Не нужно во всем искать логическое объяснение. Для развития экстрасенсорных способностей нужны чувства, а не мысли. В наши дни экстрасенсы популярны, как никогда. На разных телевизионных каналах показывают телешоу с их участием, к их помощи прибегают люди, попавшие в беду и даже сотрудники полиции для расследования сложных уголовных дел. Как они добились такого мастерства, что могут «сканировать» прошлое, будущее, лечить, находить пропавших людей?

По их собственному признанию, экстрасенсорные способности они развивали многие годы, пока не вышли на самый высокий уровень. Лишь у нескольких популярных экстрасенсов этот дар сохранился с детства, а у некоторых открылся под действием стресса, травмы, поражения током. Больших успехов может добиться тот, кто во взрослой жизни сохранил хотя бы часть экстрасенсорных способностей. Проверить это просто – вспомните, как часто вы угадывали, кто к вам звонит, еще до того, как снимите трубку телефона, во время сессии видели во сне номер своего билета и часто видите «вещие» сны. Если все эти ситуации о вас, тогда смело начинайте развивать природные способности.

С чего начать?

Каждый экстрасенс обладает сильнейшей энергетикой. Земля и Солнце – основные источники, наделяющие человека энергией. Чтобы зарядиться солнечной энергией, нужно встать прямо с вытянутой вверх правой рукой. Постойте в таком положении 2-3 минуты, сосредотачиваясь на том, как солнечные лучи наполняют теплом ваше тело. Энергию Земли можно получить двумя способами – ходить босиком по ней или же присесть на землю со скрещенными ногами, прижав ладонь левой руки к земле. Общение с природой, наделяет человека огромной внутренней силой, помогает ему отключаться от текущих проблем. В лесу, на берегу реки или в поле легче практиковать медитацию, без которой невозможно развить экстрасенсорные способности.

Как развить экстрасенсорику

Приведенные ниже упражнения помогут в развитии экстрасенсорных способностей. На первых порах будет сложно научиться отключаться от окружающего мира, сосредотачиваясь на чем-то конкретном. Нередко неудавшиеся попытки будут вызывать раздражение. Важно, не бросить свои занятия на этом этапе. Через пару недель тренировок ваше воображение легко и непринужденно представит любую картинку.

Все упражнения выполняются в состоянии полного покоя и расслабления. Лучше выполнять их сидя на стуле, откинувшись на спинку.

Попытайтесь представить то, что находится за стеной вашей квартиры. Например, комнату соседей или фрагмент улицы. Не старайтесь передать детальное сходство, наоборот, отойдите от шаблонного мышления, прогоните прочь все мысли и рисуйте картинку интуитивно. Удерживайте ее в голове до тех пор, пока не почувствуете усталости. На следующий день повторите это упражнение и выполняйте его каждый день, пока картинка не будет всплывать в голове за считанные секунды, не вызывая внутреннего сопротивления. Это и есть основа ясновидения.
Медитация. Эта практика начинается с повышения концентрации. Спустя какое-то время концентрация помогает быстро, автоматически, войти в состояние медитации. Медитировать лучше в тиши природы, но можно и дома, если исключить отвлекающие звуки. Сосредоточьтесь на тишине, не рассеивайте свое внимание на посторонние предметы и мысли. Сначала это очень трудно – мысли так и лезут в голову, а взгляд «прыгает» по всем объектам. Сегодня вам удалось полностью отключиться на 10-15 секунд, а завтра увеличьте этот промежуток еще на пять секунд. Когда промежуток будет исчисляться минутами, вы почувствуете необыкновенную легкость во всем теле и самое главное – воздух вокруг вас наполнится светом и любовью. Как развить экстрасенсорные способности с этого момента? Теперь, когда вы смогли развить высокую восприимчивость к тонким телам, вам нужно научиться видеть то, чего не видит обычный человек. Продолжайте медитировать, но уже концентрируйтесь не в специальных условиях, а на улице, в магазине, на работе. Такое упражнение расширит возможности созерцать невидимое.
Научившись медитировать, человек по-новому относиться к своей жизни – проводит переоценку ценностей, своего окружения, начинает жить по новым правилам. Осмысление своего нового положения, пробуждает в человеке стремление к познанию тайн Вселенной, внутреннего мира, желание видеть все тонкости этого мира. Человек, развивший в себе экстрасенсорные способности, не только чувствует биополе другого человека, но и видит ауру во всех ее оттенках.

Как развить экстрасенсорные способности книга

Вопросу развития шестого чувства посвящено немало книг. Отечественные авторы – С. Лазарев, Е. Грин, А. Иванов, зарубежные – Каптен, Ледбиттер, Джейн Робертс. В своих работах авторы рассказывают о разных способах развития экстрасенсорных способностей, о том, как пользоваться их силой, направлять ее во благо людей.

Для общего развития ребенка родители должны уделить большое внимание развитию творческих способностей у детей. Особенно эффективно и полезно развитие творческих способностей у детей в самом раннем возрасте. В этом случае дети быстрее могут раскрыть свои таланты и способности. Родители должны всячески способствовать и поощрять ребенка во время всех его начинаний.

Полезные советы

Стать экстрасенсом (или улучшить свою интуицию настолько, чтобы развить в себе способность предвидения) – это не такая уж сложная задача, как вы думаете . Более того: это интереснейший процесс, который позволит вам познать себя, научиться жить в гармонии с миром.

Но, как и в случае с любым новым делом, развитие ясновидения потребует от вас определенного старания, времени для тренировок и, конечно же, соответствующего терпения. При соблюдении этих простых правил вы уже довольно скоро откроете в себе новые возможности, о которых раньше и мечтать не могли.

Как развить дар ясновидения: пять эффективных упражнений

Прокачайте свои экстрасенсорные способности!

Развитие своих «экстрасенсорных мышц» - это процесс, который весьма похож на физическую тренировку. При регулярных тренировках вы быстрее достигнете результата, чем, к примеру, качая мышцы живота. Помните: ни в коем случае не следует опускать руки в первые же недели занятий, и тогда у вас все получится.

Самое сложное в этом деле – это сделать первый шаг, а затем придерживаться регулярности в тренировках. Обычно новичкам тяжелее всего бывает научиться концентрироваться . Готовы справиться с этими трудностями? Тогда давайте приступим!

Практика первая: развивайте способность к визуализации

Все ясновидящие обладают сильнейшей способностью к визуализации. Исходя из этого, стоит потратить свое время, чтобы стать превосходным визуализатором . И чем чаще вы будете развивать в себе эту способность, тем легче вам будет развить ее.

Запомните: когда говорят, что ясновидящие видят, имеется в виду, что они «видят» своим внутренним зрением! Если уж совсем точно, речь идет о третьем глазе – чакре, расположенной чуть выше ваших бровей, между ними.

Другими словами, вы учитесь видеть образы, картинки и символы, фигурально выражаясь, в своей голове. Получать информацию и видеть образы возможно лишь тогда , когда ваша чакра, то есть, ваш третий глаз, открыт. Вот почему крайне важно регулярно практиковать визуализацию, способствующую открытию этой чакры.

Как правильно развивать способность к визуализации?

Необходимо ежедневно, в течение нескольких минут, визуализировать различные образы, картины и сцены c помощью своего мыслительного взора . Это очень эффективный, увлекательный и даже расслабляющий способ развития ясновидения.

Представьте, к примеру, что вы находитесь на сцене и поете вместе со своим любимым исполнителем во время концерта. Или вообразите, что вы расставляете мебель в доме своей мечты на берегу Тихого океана.

Больше похоже на мечты? Именно так. Учиться визуализации следует начинать именно с подобных сюжетов, так как вам будет их приятнее и проще представлять. Регулярно визуализируя свои мечты и другие сюжеты, вы будете способствовать открытию третьего глаза, помогая развитию способностей к ясновидению. Испытываете сложности с этим? Начните с простых вещей.

Визуализируйте цифры и яркие цвета

Закройте глаза. Представьте как можно яснее и отчетливее цифру «1» перед собой, «увидьте» ее своим внутренним взором . Постарайтесь удержать образ этой цифры в течение десяти секунд, сделайте его стабильным и четким, а затем переходите к цифре «2», «3» и так далее – до «10».

Вновь не получается представить? Возьмите кисть и яркие краски, а затем нарисуйте большую и жирную цифру «1» на бумаге. Не сдерживайте фантазию, проявите креативность. Нарисуйте единицу ярко-желтой, а затем нанесите ярко-красные полоски, или синие пятна.

После внимательно всмотритесь в продукт вашего творчества. Достаточно секунд 30-ти или около того. А затем снова закройте ваши глаза и вновь повторите упражнение по визуализации цифр . Такой подход поможет вашему мысленному оку начать визуализировать. Также для начала полезно представлять красивые цветы, предметы яркого цвета.

Развитие экстрасенсорных способностей в домашних условиях

Практика вторая: играйте в игры, связанные с ясновидением

Играли ли вы в детстве в игры, призванные развивать память человека? Если да, вам будет намного легче. Если нет – следует поработать над своей памятью . Легче всего тренировка памяти происходит именно в игровой форме – вне зависимости от того, сколько вам лет.

Дело в том, что частью этих тренировок является работа с картинками. Немаловажным моментом такой работы является ваше стремление «увидеть» соответствующую картинку своим внутренним зрением. Не стоит стараться просто угадать : ведь цель ваших занятий – развить в себе «ясное видение». Итак, какие же это игры?

Первая игра для развития ясновидения

Возьмите две идентичные колоды карт. Выберите с каждой колоды штук восемь одинаковых (это для начала) : к примеру, от шестерки до восьмерки каждой масти. Смешайте выбранные карты с обеих колод вместе. Затем разложите их аккуратно рубашками вверх в четыре ряда.

Переворачивайте карты, стараясь найти совпадения (то есть, найти две шестерки пикей, две семерки треф, две шестерки червей и так далее). Для начала переворачивайте не более двух карт сразу . Карты переворачиваются обратно вне зависимости от того, нашли вы совпавшие картинки, или нет.

Ваша задача – не только запомнить, но и постараться «увидеть» внутренним взором, где лежат одинаковые по масти и значению карты. Когда 16-ти карт будет мало, вводите дополнительные карты из обеих колод , постепенно увеличивая их количество. Можно использовать также набор картинок из детской игры Memory или подобные ей с дублирующимися карточками.

Вторая игра для развития ясновидения

Вот еще одна интересная игра, которая прекрасно поможет развить «шестое чувство». Попросите вашего друга или подругу разложить на столе в абсолютно произвольном порядке десять предметов и выйдете из комнаты или отвернитесь.

Затем зайдите в комнату (или повернитесь) и внимательно посмотрите на стол – секунд десять-двадцать. Закройте глаза и постарайтесь, используя мысленный взор , представить каждый из увиденных вами предметов. Не просто вспомните, но «увидьте» каждый предмет, его место, размер, цвет.

Как развивать способности ясновидения в течение дня

Опишите каждый из предметов, вспоминая как можно больше деталей. Затем откройте глаза, вновь посмотрите на стол и проверьте, как вы справились с заданием . Эта игра, помимо прочего, заставляет вас прибегать к практике визуализации, что, несомненно, также поможет вам ее освоить.

Это же самое упражнение можно делать и самостоятельно. К примеру, если вы сидите в парке на скамейке, находитесь в новом для вас помещении, или пьете кофе в кафешке, зафиксируйте то, что находится вокруг вас в данный момент. Затем закройте глаза и постарайтесь визуализировать то, что вы только что увидели, вспоминая максимум деталей.

Третья игра для развития ясновидения

Это на редкость интересный и крайне полезный для будущего ясновидца способ развить свои способности. Однако для этого вам понадобятся так называемые карты Зенера. Речь идет о колоде карт (или, точнее говоря, карточек), состоящей из пяти повторяющихся рисунков . Рисунки простые – квадрат, звезда, крест, круг и три волнистые линии. Вы можете распечатать такие карточки на принтере.

Для этой игры вам понадобится партнер – без этого никак. Это может быть ваш друг, близкий родственник, или просто праздношатающийся знакомый, которому интересны подобного рода эксперименты.

Выша задача – смотреть на тот или иной рисунок, визуализировать его, а затем стараться посылать мысли о нем вашему визави. Задача партнера – почувствовать ваши флюиды и угадать картинку. Также следует проделать эту процедуру в обратном порядке: тогда ваш друг посылает вам сигналы, а вы пытаетесь их уловить.

Практика третья: использование кристалла для открытия третьего глаза

Для этого упражнения необходимо иметь обычный прозрачный кварцевый кристалл, которые можно приобрести в любом сувенирном магазинчике. Кристалл издревле считался атрибутом экстрасенсорики и эзотерики, так как это твердое тело обладает уникальной способностью аккумулировать разные виды энергии и преобразовывать их.

Упражнение с кристаллом является прекрасным способом, позволяющим открыть «третий глаз». Практика развития ясновидения с помощью кристалла заключается в том, что он почти всегда должен быть с вами, накапливая вашу энергию (к примеру, в минуты медитации), а затем, в необходимый момент, отдавать вам ее преобразованную часть.

Умение расслабляться – ключ к развитию экстрасенсорных способностей

Пусть вас не пугает слово «медитация». Конечно, филигранное владение данной практикой дает вам неоспоримые преимущества в деле развития экстрасенсорных способностей. Именно поэтому освоение медитации включено отдельным и важным пунктом в перечень упражнений, необходимых для развития ясновидения. Но об этом – чуть позже.

Важно понимать, что на начальном этапе (по крайней мере, на этапе взаимодействия с энергией кристалла) достаточно, пребывая в тихой и спокойной обстановке , стараться, расслабив тело, достичь хотя бы некоторой степени внутренней сосредоточенности и концентрации внимания. А кристалл вам в этом поможет.

Держите кристалл всегда под рукой

В моменты неглубокой медитации или релаксации пусть ваш кристалл будет находиться перед вашими глазами. Перед сном также имеет смысл располагать кристалл у вашего изголовья, или некоторое время всматриваться в него, стараясь избавиться от посторонних мыслей.

Полезно носить свой кристалл в кармане. Ощущая его присутствие своей рукой, вы будете постоянно помнить о своей цели – развитие способностей к ясновидению . Ощупывайте его, сделайте его своим талисманом, который поможет вам в будущем отбрасывать посторонний «шум» в виде ненужных мыслей и бесполезной информации.

Как развить сверхъестественные способности

Практика четвертая: заведите журнал сновидений

Люди с экстрасенсорными способностями часто видят очень яркие, запоминающиеся сновидения, исполненные глубокого смысла. Но существует и обратная связь: работа со своими сновидениями – это отличный способ развития способностей к ясновидению. Тем более, что это довольно приятное и неутомительное занятие.

Почему сны настолько важны для нашего дела? Потому что именно через наши сновидения мы общаемся с различными сверхъестественными сущностями , вне зависимости от того, верите вы в них или нет. Возможно, это ангелы, души умерших близких, прочие сложные для нашего понимания нематериальные субстанции.

Ведь когда мы спим, сознательная часть нашего разума отдыхает. А вот наше подсознание, напротив, активизируется, путешествуя по духовным мирам , существование которых мы игнорируем или просто отрицаем в состоянии бодрствования.

Для чего еще необходим журнал сновидений?

Время, которое мы проводим во сне, это прекрасная возможность для нашего подсознания проявить себя; совершить своеобразное астральное путешествие , связаться с астральными сущностями. Чем же еще заниматься нашему духовному началу, когда наше физическое тело отдыхает?

Итак, пусть ваш журнал для записи сновидений постоянно находится возле вашей постели, чтобы вы имели возможность записать запомнившиеся образы сразу же, как только проснулись. Через некоторое время вы научитесь выхватывать из своего сна самое важное; находить различные знаки и даже символы, записывая их в журнал.

Некоторые ясновидцы утверждают, что посредством такой практики им удавалось записывать события из своей прошлой жизни! Возможно, вы не верите в реинкарнацию, однако нет никаких сомнений, что вы столкнетесь с удивительными вещами , на которые раньше не обращали внимания (или просто забывали их).

Ведение журнала сновидений полезно и с другой точки зрения: ваши записи станут своеобразным критерием, который позволит вам проследить, как развиваются ваши способности к ясновидению . Согласитесь, нет более хорошей мотивации, чем та, которая дает вам возможность следить за собственным же прогрессом в этом вопросе.

Учитесь задавать вопросы перед сном

Как только вы почувствуете, что ваши сны – это уже нечто большее, чем просто невероятная комбинация реальных событий и фантазий (как часто говорят о снах скучные ученые мужи), переходите на следующую ступень работы со сновидениями.

Теперь, перед отходом ко сну, постарайтесь настраиваться на определенный образ (друга, близкого человека, вашего ангела хранителя), мысленно задавая ему интересующий вас вопрос . Возможно, у вас не сразу получится увидеть во сне того, кого вы хотите, и тем более получить ответ на свой вопрос.

Однако подобная практика работы со сновидениями крайне полезна для вашего подсознания и духовного «я». Просто проявите свою готовность получить необходимую информацию , продемонстрируйте свою открытость. Ответ может прийти не в явной форме, поэтому обязательно запишите сон в свой журнал для сновидений для последующего анализа.

Как стать экстрасенсом

Практика пятая: медитируйте

Подошло время одной из самых важных практик (и наиболее непростой для освоения). Но, уж если вы справляетесь с предыдущими четырьмя упражнениями, то научитесь и искусству медитации . Тем более, что это крайне важно для вас, как для человека, стремящегося развить способность к ясновидению.

Но почему же медитация так важна? Дело в том, что эта практика позволит вам очистить свой разум от лишней мишуры; она усилит внутренние вибрации, что даст вам возможность чувствовать тонкие духовные энергии нашей вселенной; научит видеть дальше рамок материального мира.

Медитация поможет открыть «третий глаз»

Медитация, как и визуализация, способна открыть ваш «третий глаз». В принципе, любые медитативные практики обостряют ваше внутреннее зрение . Некоторые довольно сложны в освоении, так как требуют от вас умения входить в особое психическое состояние, для чего необходимы длительные тренировки.