Подсознание заботится о нас Нужно отметить, что подсознание хранит все эти убеждения и извлекает их в нужный момент (с нашей точки зрения - в ненужный!) только для того, чтобы у нас все было хорошо и мы не попали в очередной раз в стрессовую ситуацию. Ведь что такое,

Что выдает подсознание Что вы можете вывести из себя методом автоматического письма в ответ на вопрос о своих истинных желаниях? Конечно, это будет все то, что вы и так хорошо знаете. Ваше подсознание - это вы, у вас неосознанно постоянно идет обмен информацией, оно знает о

Проникая в глубинный смысл слов Соломона Хотя каждая притча имеет, казалось бы, очевидный смысл, но нередко он, как настоящее сокровище, сокрыт очень глубоко. И Соломон просит нас искать мудрость так, как будто мы ищем серебро или спрятанное сокровище. (Притчи, 2:4). Но для

Сознание и Подсознание Разум человека можно разделить на две части – Сознательный разум (сознание) и Подсознательный разум (подсознание). Разделение это совершенно условное. Образно говоря, Сознание – капитан корабля (или штаб армии), а Подсознание – это вся остальная

Подсознание В подсознательной памяти хранится грандиозное количество информации – образы, выводы, чувства и многое другое, о чем сознательное мышление совершенно не помнит. Это огромное хранилище знаний за пределами сознания несет в себе мощную скрытую силу, которой

Психиатров и гипнотизеров сходятся во мнении, что сознательно воздействовать на свое подсознание волевым усилием человек не может. Зато может войти с ним в контакт и наладить диалог, который может помочь прояснить ранее неосознанные иррациональные импульсы. Таким способом можно избавиться от многих застарелых психологических комплексов и внутренних проблем.

Способов наладить контакт со своим подсознанием существует несколько. В первую очередь это прямой диалог с подсознанием при помощи маятника или собственных пальцев, погружение в и автоматическое письмо. Опробуйте последовательно их все и выберите тот метод, который вам проще использовать и который дает результаты.

Прежде всего, попробуйте наладить диалог с использованием односложных типа «да» или «нет». Самый простой способ для этого – использование маятника. В данном случае маятник – это просто небольшой грузик на крепкой нити. Приобретите его в любом магазине оккультных товаров или сделайте самостоятельно из . Выберите время, когда вас никто и ничто не побеспокоит хотя бы на протяжении получаса.

Сядьте в удобной позе за стол и обоприте локоть на его поверхность. Зажмите нить маятника между большим и указательным пальцами, затем просто наблюдайте за грузиком. Решите для себя, какое направление движения маятника будет для вас означать ответ «да», а какое «нет». Можете немного покачать маятник, чтобы почувствовать его движение. Затем прекратите всякое усилие и постарайтесь расслабиться. Затем задайте простой вопрос своему подсознанию, предполагающий однозначный ответ «да» или «нет». К примеру, спросите, согласно ли оно поговорить с вами. Через некоторое время вы увидите, что маятник начал двигаться без вашего сознательного усилия. Получив ответ на первый вопрос, продолжайте беседу. Не забывайте, что подсознание не распознает отрицательную частицу «не». Ваши вопросы должны быть просты и недвусмысленны.

Метод погружения в подсознание при помощи транса напоминает традиционную медитацию, принятую во многих религиях. Лучше всего ее проводить вечером перед сном или в наименее напряженный период дня. Найдите спокойное, безопасное место, где вас заведомо никто не потревожит. Отключите телефон и по возможности уберите все посторонние шумы. Сядьте в удобное кресло или на мягкий стул. Лежа погружаться в транс не очень желательно, поскольку при ослаблении контроля сознания вы просто начнете засыпать. Начните наблюдать за своим дыханием, постепенно замедляя вдохи и выдохи. Таким приемом вы добиваетесь торможения нервной системы и погружаетесь в расслабленное состояние.

Оказавшись на грани сна и бодрствования, начинайте представлять себе, что вы погружаетесь в глубины своего подсознания, спускаясь вниз по лестнице или двигаясь по коридору, плавно ведущему в глубину. Старайтесь отстраненно наблюдать за возникающими образами и символами. Помните, что подсознание не оперирует вербальными категориями, то есть привычными нам словами. Свои ответы вы получите в виде разнообразных картин, символов или образов. Выйдя из медитации, постарайтесь записать свои впечатления в дневник, по возможности не упуская ничего из увиденного. Если вам сложно самостоятельно трактовать увиденные образы, возможно, имеет смысл обратиться за консультацией к профессиональному психотерапевту.

Существует множество форм медитации и медитативного транса. Входить в эти состояния можно по разному, и они по разному повлияют на ваше самоощущение. Самый простой способ войти в транс самому повлечет за собой расслабление, отдых и обретение энергии.

Вам понадобится

• Спокойное место
• Плеер с наушниками

Инструкция

Расслабьтесь, глубоко вдохните и ложитесь. Убедитесь, что вам комфортно. Вы не должны двигаться, иначе войти в транс не получится.

Включите музыку и во время первого трека постарайтесь сосредоточиться на ритме и ударах. Полностью очистите свой разум от любых отвлекающих мыслей. Чтобы добиться этого, попробуйте использовать визуальные . Например, представьте узел, который вам необходимо развязать, сосредоточьтесь на этом, а все остальные мысли уйдут из головы сами.

Как только вы почувствовали, что ваш разум очистился, начните создавать новые образы, используя бит музыки. В воображении вы можете рисовать цветущие растения, которые созревают в такт барабанным ударам или любой другой процесс.

Повторяйте генерировать последовательный образ в вашей голове. Позвольте телу расслабиться, а разуму творить. И через какое-то время ваши мысли полностью исчезнут, а ваше сердцебиение выравняется в соответствии с ритмом музыки. Вот вы и достигли транса. При выходе из этого состояния вы будете полны энергии и почувствуете себя обновленным.

Видео по теме

Обратите внимание

Многих интересует, как войти в транс, ведь транс помогает справиться со стрессом, получить необходимый полноценный отдых. Кроме этого, транс признан многими людьми как целебное состояние сознания. Как войти в состояние транса: советы. Ответственно отнеситесь к выбору места, оно должно быть максимально безопасно и изолировано. Для вхождения в транс необходимы максимально комфортные внешние условия (температурный режим, свежесть воздуха).

Полезный совет

Как войти в транс. Выполните упражнение на расслабление и очистите свой ум от мыслей, сосредоточившись на дыхании. Представьте себе, что вы спускаетесь по отвесной лестнице вниз, в темноту. Первый уровень транса, когда вы чувствуете особенную тяжесть в теле, в принципе достаточен для осуществления проекции. Я настойчиво не рекомендую форсировать события, пытаясь входить в глубокий транс, до тех пор, пока вы не ознакомитесь вполне с состоянием транса, как таковым.

Аббревиатура ИССА расшифровывается как «интернет-система сервиса абонента». Данная услуга используется многими телекоммуникационными, сотовыми и интернет компаниями и обеспечивает доступ клиентов к своему лицевому счету посредством интернет. Сервис позволяет контролировать расходование средств, активировать и удалять услуги, изменять настройки и многое другое.

Инструкция

Активируйте услугу ИССА, если вы являетесь абонентом "Байкалвестком". Выполнить это можно посредством отправки СМС-сообщения с буквой «а» на номер 7172492. Также можно воспользоваться сервисом USSD, набрать на телефоне номер *100*24921# и нажать кнопку вызова. Получите ответное системное сообщение с данными активации ИССА.

Но хочется большего! А нельзя ли научиться и управлять им, вместо того чтобы бегать по берегу и кричать: «Где ты, золотая рыбка? У меня тут желания накопились!»? Все равно ваш голос не слышен среди толпы, орущей то же самое.

Гораздо лучше договориться об исполнении желаний с подсознанием. Да оно и не против. Подсознание внимательно вас слушает и готово помогать исполнению ваших желаний. Но есть одна пренеприятная вещь. Подсознание не умеет отличать хорошие желания от плохих.

Любые неудачные мысли, которые вы неосторожно подумали, сохраняются в подсознании и начинают жить своей жизнью: развиваться, крепнуть и властвовать вами. Какая-нибудь дрянная мыслишка, проскочив мимо сознания, вырастает в гигантскую анаконду, которая душит вас и мешает наслаждаться жизнью. С большим трудом вы можете от нее отделаться, но тут же ползут и шипят другие гадкие мысли, и этот процесс длится бесконечно.

Просто так от них избавиться не получится. Подсознание полностью управляет вашим самочувствием. Поэтому, когда вы уже расстроены, справиться с этим совсем не так просто. Обращаться к подсознанию можно только в спокойном состоянии, поэтому улучите минутку, когда вас никто не дергает, и попробуйте это сделать.

Как обращаться к подсознанию

Даже выиграв сет, вы припишете свой успех случайности или удачным обстоятельствам . Но, скорее всего ничего не выйдет. Вы не будете стараться, играя в теннис, так как - «А зачем?»

И тем более не возьмете с полки задачник, для того чтобы размяться на паре задач. А уж подойти и договориться о свидании вам и в голову не придет. Подсознательное мнение о себе поменять практически невозможно. Природа создала мощный скафандр, защищающий от любых попыток изменить подсознательное «Я». Само по себе это очень хорошо. Ибо без такого скафандра мы бы моментально превратились в вечно ноющие существа, падающие в обморок, услышав в свой адрес: «А это еще кто такой?»

А в скафандре тихо и звуки с улицы сюда не проникают. Вот подсознание и «сидит спокойно», поигрывая рычажками нашего самочувствия. И даже если он давит на какой-то неприятный для нас рычажок, то сделать ничего нельзя. Вы можете орать от боли и отчаяния, но подсознание глухо не только к репликам посторонних, но и к доводам собственного рассудка. А это плохо. Но, на наше счастье, природа все-таки оставила возможность договориться со своим подсознанием. Для разговора с подсознанием нужно:

1) вскрыть психозащиту;
2) убедить подсознание.

Вскрываем психозащиту

Некоторые советуют сильнодействующие средства, которые, как говорится, «сносят крышу». Собственно, большинство психологических школ это и практикуют. Тяжелые физические нагрузки или публичное издевательство, стрессовые воздействия или длительные дыхательные практики. Цель этих методик одна - выбить человека из привычного круга реакций. И они действительно выбивают. Но...

Недостаток этих методов в том, что их результат непредсказуем. Подсознание может кинуться в любую сторону, а не туда, куда бы хотелось. Я общался с людьми, прошедшими различные психологические тренинги. Они получили много переживаний, но проблему, с которой пришли, так и не решили.

К счастью, достучаться до подсознания можно. Пусть скафандр нельзя взломать, зато можно подобрать к нему ключик. Что же это за золотой ключик? Это волшебное заклинание: «А - Я?» Это заклинание даже начертанием напоминает старинный тяжелый ключ. И оно действительно отпирает скафандр, защищающий нежную душу.

Научимся правильно им пользоваться. Для этого нужно уловить тот момент, когда мысли примут страдательный вид: «Меня не пригласят, мне не дадут премию, окошечко захлопнется перед моим носом».

И вот здесь самое время проникнуть в скафандр и поговорить с подсознанием. Достаем золотой ключик: «А - Я? А чем Я хуже?! Я такой же человек, как и другие. Я имею право и на слабости, и на ошибки, и на свою долю от пирога жизни».

Столкновение двух «Я» ставит подсознание в тупик. Дело в том, что само подсознание считает, будто им управляет «Я». И вдруг какое-то другое «Я» ему противоречит. В полном недоумении подсознание снимает скафандр психозащиты и начинает прислушиваться к доводам рассудка.

Убеждаем подсознание

Можете составить свой список. Это не имеет значения. Главное - понять и прочувствовать, что любая способность - это результат тренировки. Если вы чего-то не можете, это значит, что не умеете. Раз не умеете - нужно этому научиться. Только и всего. Но это настолько важно, что мне придется еще раз повторить весь предыдущий абзац другими словами.

Кто вам сказал, что вы не великий спортсмен, танцор, полководец, скрипач, политик, секссимвол? У вас пока нет достижений в этих областях? Ну и что? У всех великих людей было время, когда они были совершенно обычными. В какой-то момент они решили сделать из себя что-то и стали каждый день двигаться в этом направлении. Как выглядел Лев Николаевич Толстой в трехлетнем возрасте? Он что, уже имел окладистую бороду и перо в руке? Кто ему сказал, что он великий писатель? Сначала он сказал это сам себе. Поэтому если вы чего-то хотите добиться, то вы должны действовать так, как действовал бы великий человек на вашем месте.

Хотите стать писателем? Говорите себе: «Я великий писатель и сейчас собираю материал для великой книги». Или: «Я великий спортсмен и сейчас буду тренироваться по высшему классу».

Наивно думать, что вы сможете внушить подсознанию что угодно. Болтовня на подсознание не действует, оно само может уболтать любого. Поэтому нужно отбросить пустые разговоры. Сказали - и приступили к действиям. Подсознание убеждают только поступки.

Если вы скажете подсознанию: «Я не какой-то там хлюпик. Завтра с утра пойду на пробежку!» Подсознание тут же скажет: «Угу, угу!», зная, что завтра он может сладко спать, а хозяина легко убедит, что вот именно сейчас из постели вылезать не нужно.

Подсознание убеждают только поступки. Поэтому если сразу после принятия решения начать делать зарядку, то подсознание запомнит, что у вас серьезные намерения. И тогда вы станете по утрам автоматически надевать кроссовки, еще не проснувшись. И будете перебирать ногами, не понимая, куда это вы несетесь в утреннем тумане.

Но нельзя сразу бросаться штурмовать великие цели. Ваша неудача только убедит подсознание снова надеть скафандр психозащиты. Нужно поставить себе маленькую цель и достичь ее. А потом поднять планку повыше и взять ее. Очень скоро подсознание поверит, что вы становитесь другим человеком. После чего смело верните ему скафандр. Подсознание теперь ваш союзник. Он сохранит новое видение себя независимо от ваших временных неудач.

Изучив и освоив данную методику, Вы сможете подключаться к подсознанию окружающих Вас людей, считывать информацию, оказывать телепатическое воздействие и управлять подсознанием других людей…

Суть практики воздействия и управления подсознанием:

Для того, что бы освоить искусство проникновения в подсознание других людей, необходимо научиться методу подстройки и развить в себе способность к повышенной концентрации внимания. Чтобы подготовить себя к данной практике, нужно в течении недели совершать следующие упражнения:

1. Внимательно, сконцентрированно смотреть на изображение точки посередине чистого, белого листа бумаги. Лист необходимо разместить на расстоянии вытянутой руки, можно прикрепить его на стену. Точка должна быть размером со зрачок и находиться чуть выше уровня Ваших глаз. Сядьте напротив объекта концентрации внимания и закрепите пристальный взгляд на точке. С помощью этого упражнения, Вы обретете высокую степень концентрации внимания и силу взгляда, перед которым не устоит никто из окружающих. Практикуйтесь ежедневно, начиная с одной минуты, каждый день увеличивая время созерцания, на одну минуту. Когда Ваш взгляд станет устойчив и непреклонен можете переходить ко второй части упражнения.

2. Войдите в состояние пристального созерцания точки. Затем, переместите Ваше внимание и взгляд с точки, как бы за нее, представив воображаемую точку, как бы за той точкой, которую Вы до этого момента созерцали. Воображаемая точка должна быть красного цвета и находиться на воображаемом горизонте, как бы за листом бумаги. Когда Вы освоите это упражнение и сможете в течении 10 минут удерживать внимание на воображаемой точке, Вам необходимо освоить следующую методику подстройки к индивидууму.

3. Подстройка к индивидууму осуществляется простым копированием позы, взгляда, дыхания и темпа речи интересуемого человека в процессе общения с ним. Таким образом, Вы получаете возможность подстройки к вибрациям данного человека и входите в более тесный контакт, с его подсознанием и биополем. Ваше общение становится более доверительным и продуктивным.

4. Теперь получив навыки подстройки, Вы можете приступить к освоению техники подключения к подсознанию индивидуума. Для этого, Вам необходимо вначале, подстроится к его манере поведения и ритму вибраций, а затем все свое внимание сосредоточить на его личности, ни на что постороннее не отвлекаясь. Постепенно Вы все глубже и глубже начнете проникать в недры его подсознания. При общении или наблюдении, за интересующим Вас объектом, смотрите на него так же, как смотрели бы на точку при концентрации, а затем постепенно переходите к созерцанию воображаемой красной точки внутри его головы. Как бы смотря вглубь и сквозь него. Таким образом, Ваш взгляд пройдет, сквозь внешнюю оболочку его кожи и перенесет ваше внимание внутрь собеседника. Так Вы получите подключение к его внутреннему информационному полю и сможете считывать тонкую информацию прямо из его памяти.

5. Находясь в глубоком внутренне контакте, с интересующим Вас лицом, Вы можете внушить ему любую мысль и желание и управлять его подсознанием. Но помните, все что Вы делаете должно быть направлено исключительно на благие цели, так как любое негативное воздействие на подсознание, возвратится к Вам в трехкратном размере, через какой-то промежуток времени и тогда, Вы получите в умноженном виде то, что пожелали или сделали другому.

Смотря на человека пристальным взглядом и имитируя его поведение и ритм, делайте это тонко и незаметно, иначе у Вас может появиться новый враг. Люди не всегда любят, когда на них так смотрят, и лучше всего смотреть оппоненту в район межбровья или на кончик носа, тогда у него возникает ощущение, что Вы смотрите ему в оба глаза и это не вызовет у него внутреннего возмущения. А имитируя ритм и движения другого не уподобляйтесь обезьяне, иначе люди могут подумать, что Вы их дразните и перестанут Вам доверять. Поэтому старайтесь имитировать общую позу и микродвижения глаз и мимики, в этом случае это не будет так сильно заметно и не вызовет подозрения.

Фрейд совершенно справедливо утверждал, что даже абсолютно здоровый психически человек пребывает отчасти во власти своего подсознания, а потому своим поведением постоянно выдает самого себя, а точнее выдает те тайные мысли и стремления, о существовании которых большей частью даже не догадывается. Оттого-то мелкие признаки в поведении особенно в речи (оговорки, обмолвки и прочее) зачастую нас выдают.

Если посредством специального тестирования изучить действия человека, продиктованные подсознанием, то можно без проблем раскрыть в себе нечто такое, чего никогда не решались предположить. Такие тесты существуют. Они разработаны психологами.

Несколько элементарных тестов для самостоятельного психоанализа вы можете провести и без специалиста. Для этого следует посмотреть на незначительные поступки, обусловленные психологической энергией бессознательного. Тестирование бессознательных действий и реакций отличается от обычного, поэтому приводимые здесь тесты совершенно не похожи на те, которые мы привыкли видеть в популярных журналах.

Один из классических психоаналитических тестов основан на изучении дудлинга – рисунков-каракулей, выполняемых полуавтоматически во время скуки или свободного времени. Когда мы о чем-то задумались, чего-то ждем, погружены в мечтания или просто не знаем, чем заняться, то иногда машинально чертим на первом попавшемся клочке бумаги какие-то незамысловатые картинки или каракули.

Дудлинг рассказывает немало интересного о нашем бессознательном. Каракули из переплетенных кривых линий, узелков выдают склонность к бессознательной апатии, душевному беспокойству, стремлению глубже узнать свой внутренний мир. Кружочки выявляют затаенные фантазии. Потешные изображения лиц свидетельствуют о неудовлетворенных желаниях. Геометрические фигурки говорят о бессознательной склонности к веселью и удовольствиям.

Ценным помощником при самотестировании является персональный компьютер или ноутбук, на котором установлен какой-либо текстовый редактор. Ни для кого не секрет, что когда мы пишем, то допускаем зачастую много так называемых описок, никоим образом не зависящих от того, насколько хорошо мы знаем законы русского языка.

Естественно причиной описок нередко выступает невнимательность или излишняя поспешность, но в большинстве случаев такие ошибки обусловлены влиянием на человека бессознательного. Например, если у вас в среднем на каждые две строки приходится хотя бы один случай удвоения букв в слове, это свидетельствует о возможном влиянии подсознания на ваши действия, в первую очередь, на письмо. Повторение слов с частотой 1 случай на 10-20 строк выдает наличие мощной психологической энергии, причем, скорее всего либидо (в широком смысле слова) имеет направление. Следовательно, с таким текстом, предварительно распечатав его и пометив ошибки, можно смело идти к профессиональному психологу. Он разберет все описки досконально. Сверившись со специальной литературой, на основании результатов он проведет более подробный разбор ваших подсознательных эмоций и проблем.