Как влияет лекарство от алкоголизма на беременность. Какие напитки можно? Спиртные напитки в начале беременности

Женщине

Наверняка вы слышали «страшилки» о том, что будет, если женщина во время беременности будет пить алкогольные напитки. «Но, этого со мной точно не случится! Я пью очень редко», — подумаете вы. Подумаешь, выпила бокал шампанского на Новый год или полстакана вина на день рождении у подружки, ведь какой праздник без этого обходится? И разве нужно себе отказывать, ведь говорят, что беременным можно все, если очень хочется.

Давайте выясним, так ли это? Можно ли принимать алкоголь во время беременности?

Безопасные дозы алкоголя при беременности - существуют ли они?

Порой, даже врачи, советуют беременным выпивать по бокалу красного вина, чтобы повысить уровень гемоглобина в крови. Правы они или нет? Так ли полезно вино во время беременности?

Учеными доказано, что половина выпитого женщиной алкоголя через плаценту попадает к плоду, то есть, кроха, вместе с мамой автоматически «употребляет» вино. Как вы думаете, для еще не родившегося малыша это будет полезным?

Об этом нужно знать:

Все организмы разные, поэтому нет определенных доз, безопасных для организма беременной. Для одной женщины и полбокала вина будет много, а для другой – это норма.
Все алкогольные напитки вредны для плода, будь то , вино или водка.
Любой из алкогольных напитков может спровоцировать выкидыш.
Этиловый спирт негативно влияет на кровоснабжение и может спровоцировать отслойку плаценты. Это означает, что ребенок недополучит необходимое количество кислорода и питательных веществ.
Женщина в положении может позволить себе около 200 г натурального сухого вина пару-тройку раз за всю беременность. Если она будет злоупотреблять алкоголем, то у плода может возникнуть алкогольный синдром (задержка психического развития, недоразвитие верхней челюсти, эпилепсия, укороченные фаланги пальцев и т.д.) Поверьте, ничего хорошего не будет, если пить во время беременности алкоголь. Вы ведь хотите родить здорового малыша?
Если без употребления алкоголя ну никак не обойтись, то постарайтесь это делать во время приема пищи.
Ребенок у пьющей матери, может родиться уродливым, с пороком сердца, отставанием в развитии. Бывает, что проблемы проявляются не сразу. Казалось бы, рождается абсолютно нормальный малыш, но потом оказывается, что это не так. В подростковом возрасте, когда начинают вырабатываться гормоны, ребенок вдруг резко начинает тупеть. И причиной этого является тот факт, что женщина часто пила вино или водку во время беременности.

Алкоголь в первые недели беременности

После бурной вечеринки, на которой шампанское лилось рекой, вы узнали о том, что беременны. Стоит ли паниковать? Как отразится большая доза выпитого алкоголя на ребенке? Эти вопросы мучают вас с того момента, как увидели на тесте 2 полоски? Спешим вас успокоить, эмбриону в первые дни алкоголь не причинит вреда, разве что может спровоцировать выкидыш. Алкоголь в первые 2 недели беременности между оплодотворением яйцеклетки и пропущенными месячными безопасен для крохи, потому что в этот период пока что не происходит закладка тканей будущего ребенка. Оплодотворенная яйцеклетка в первые 14 дней очень беззащитна, поэтому любые негативные факторы действуют на нее по принципу «все или совсем ничего». То есть, алкоголь или убивает зародыш, или не влияет на развитие эмбриона. Поэтому, о выпитых в этот период алкогольных напитках переживать не стоит.

Но, если в все это время вам приходилось пить каждый день, то все же советуем сообщить об этом доктору, чтобы вовремя выявить возможные отклонения в развитии крохи и принять меры. Потом, когда эмбрион «совершит посадку» и начнет развиваться, о спиртном лучше будет забыть. Почему? Сейчас расскажем.

Первый триместр беременности самый важный период в жизни будущего ребенка. В это время у него начинают формироваться основные системы и органы. Поэтому даже минимум алкоголя может спровоцировать патологии в развитии эмбриона.

Чем опасен алкоголь на ранних этапах беременности?

Употребление алкоголя нарушает обмен веществ и снижает уровень в крови фолиевой кислоты, необходимой для нормального развития плода.
Алкоголь всасывается в кровь моментально, а плацента не является для него барьером.
Токсические вещества, которые есть в алкогольных напитках способны нарушить психическое и физическое развитие крохи.
С 3 по 13 неделю происходит закладка и формирование органов ребенка. Задача будущей мамочки – по максимуму защитить своего карапуза от всех вредных факторов, в том числе и алкоголя.
С 14 недели негативные факторы ребенку не так страшны, но нарушения функций сформировавшихся органов все же могут вызвать.

Частые причины, по которым будущие мамы употребляют алкоголь

Почему будущие мамы, даже зная о вреде алкоголя во время беременности, все равно не прочь пропустить стаканчик другой пива или бокал вина? Почему они сознательно рискуют здоровьем еще не родившегося малыша?

Вот основные причины, почему они это делают:

Наш образ жизни: выпить хоть немножко вина во время праздника (за здоровье, любовь, благополучие) обязан каждый. И весьма сложно особенно в тот период, когда окружающие еще не знают о беременности женщины, а она не хочет этот факт афишировать.
Банальная привычка «пропустить» бокал пива в летний жаркий день.
Организм беременной «требует» вина или пива.
Алкоголизм.

В том, что алкоголь пагубно влияет на развитие плода и здоровье ребенка в будущем, сомнений возникать ни у кого не должно. Об этом многое написано, наслышано и оговорено. Однако немалое количество беременных женщин уверенно, что употребление и злоупотребление — это не одно и то же. Существует ли разница между этими понятиями, когда внутри вас зародилась новая жизнь? Может ли будущая мама позволить себе пригубить? И какая допустимая доза спиртного в этот ответственный период?

Ученые и врачи уже неоднократно пытались выяснить этот вопрос. И каждый раз находили новый на него ответ. Более того, однозначно правильного среди них до сих пор нет. Но мнение научных светил по этому поводу все же существенно изменилось.

Раньше считалось, что бокал хорошего вина не просто безопасен, а даже полезен беременной женщине. поднимает гемоглобин и повышает аппетит — для мамы это крайне важно сейчас. А значит, нужно. Строгих определенных рамок в допустимых дозах установить никто не может, поскольку у каждого своя граница: организм реагирует на спиртное очень индивидуально. И что для одной женщины норма, для другой может быть перебором. В среднем позволялось потянуть бокальчик вина в неделю.

Но стоило-то всего да ничего: заглянуть немного далее, внутрь женщины. Может ли это быть полезным для плода? Сегодня доказано, что ребенок в утробе матери «пьет» спиртное вместе с ней. Правда, не в том количестве, что и мамочка, а ровно половину от принятого ею на грудь. Хотя последние данные свидетельствуют о том, что алкоголь проникает через плацентарный барьер в полном объеме. О том, как влияет этиловый спирт на эмбрион, можно говорить много. Но для уяснения картины обычно этого не требуется. Потому что ваша позиция и желание выпить во время беременности будет зависеть только от одного: считаете ли вы, что для такого крохотного и беззащитного существа, еще не рожденного, но уже живущего и функционирующего также как и вы, существует хоть какая-то безопасная доза спиртного? Даже если ему достанется 5 грамм из выпитых вами десяти? Не убьет ли его это? И что еще хуже: не искалечит ли?

Вот почему современные медики уже сегодня заняли совсем другую позицию: не существует каких-либо безопасных доз спиртного во время беременности. Никто (и возможно даже никогда) не скажет вам наверняка, сколько грамм вина или станут для вашего малыша фатальными. И что хуже всего: никто кроме вас не понесет за это потом ответственности. Это вовсе не значит, что глоток пива, например, может закончиться для вашего потомства трагедией. Но это не гарантирует также обратного.

Еще один свежий вывод: в период беременности не существует разницы между алкогольными напитками. И если раньше медики утверждали, что виски, бренди, водка, ликеры и подобное для вас сейчас под запретом, а в списке позволенного — вино и пиво, то последние научные исследования доказывают другое: любое спиртное одинаково потенциально опасно для потомства.

Не впадайте в панику, если вы порядочно гульнули, еще не зная о беременности. В первые дни, пока эмбрион еще на пути к матке, это опасно лишь в том смысле, что может спровоцировать самопроизвольный аборт. Но тогда вы о беременности и знать не будете. Пока плацента не сформировалась и плод не начал питаться от вас, опасности от алкоголя нет. Абсолютно безопасными считаются в среднем две недели между оплодотворением и пропущенной менструацией. Конечно, если по каким-то причинам дозы спиртного были слишком велики и употреблялись ежедневно — стоит об этом сказать врачу. Если же нет - расслабьтесь. Но позже, как только эмбрион совершит посадку и начнет развиваться и расти, о спиртном не может быть и речи! Самая малая капля в первом триместре может стать причиной патологий и уродств. Этот период наиболее важен и опасен.

Хочется сказать несколько слов и об ответственности отца за здоровье своего потомства. Если беременность планируемая, то мужчина должен отказаться от спиртного хотя бы за 4 месяца до зачатия, чтобы устранить влияние алкоголя на наследственность. Ученые установили связь между алкоголизмом отца и замедленным внутриутробным развитием плода. Некоторые из них полагают, что чрезмерное употребление алкоголя отцом ребенка также может вызвать у него плодный алкогольный синдром. Даже небольшие дозы регулярно употребляемого спиртного могут снизить подвижность сперматозоидов и повредить их наследственную структуру, что негативно отразится на здоровье будущего ребенка. Безопасной считается доза алкоголя около 25 миллилитров спирта в сутки, то есть 150-250 граммов сухого вина или 60 граммов водки. А сколько выпивал отец вашего ребенка?

Мы не хотим вас запугать. Это пока что лишь теория, на сто процентов не доказанная. Но то, что с наступлением беременности вы несете полную ответственность за свои решения и поступки — неоспоримый факт.

Если вы непреклонны и вас ничего из изложенного не впечатляет, вот вам, пожалуйста, кое-какие мнения по поводу допустимых доз:

Иногда, 2-3 раза в течение беременности, можно позволить себе 100-200 г натурального сухого вина.
Во втором триместре этанол повышает опасность , если женщина выпивает более 30 мл алкоголя два раза в неделю.
70-ти килограммовая женщина, например, может выпить всего 50 г красного вина, и что удивительно, негативный эффект после употребления алкоголя уже начинает действовать в течение 90 минут.
В большинстве исследований подтверждено, что для возникновения плодного алкогольного синдрома достаточно четырех-пяти элементарных доз алкоголя в день. Однако в мягкой форме аномалии возникают и при двух дозах в день (28 г алкоголя).
Если же вы все-таки выпиваете, то вам нужно употреблять один, максимум два напитка в неделю, и то — во время приема пищи.

Как влияет алкоголь на беременность?

Ну и на десерт. Всего парочка фактов воздействия спиртного в период, когда вы создаете и контролируете пускай не все, но многие из условий развития вашего ребенка. Это именно то, что зависит от вас. Это то, на что вы влияете и что решаете вы. И никто другой.

Умеренное употребление алкоголя во время беременности повышает вероятность выкидыша, а чрезмерное — часто ведет к аномалиям у плода. Хроническое пьянство во время беременности может привести к аномалии развития плода, называемой плодным алкогольным синдромом.
Ученые доказали: мягкое умеренное употребления алкоголя во время беременности может привести к длительным изменениям в головном мозге, и что главное, ущерб вы не видите.
Если алкоголь попадает в кровь плода, то в первую очередь поражаются печень, сосудистая система, а также те структуры мозга, которые определяют умственную деятельность.
Если вместе с алкоголем употребляются наркотики, вероятный вред для плода многократно возрастает. Особую опасность представляют болеутоляющие и возбуждающие наркотические средства, а также препараты против судорог.
У женщины при употреблении алкоголя повреждаются яйцеклетки, каждая из которых несет генетическую информацию о вашем будущем ребенке. Так что алкоголь опасен даже до беременности.
Ребенок «культурно» пьющих родителей обладает меньшей массой тела, меньшим ростом и отстает в развитии от сверстников, рожденных от трезвенников. Такой ребенок имеет ослабленную иммунную систему и более подвержен различным заболеваниям. Но главное: он имеет врожденную предрасположенность к алкоголизму.
Все разновидности алкоголя токсичны для растущего, развивающегося организма плода. Любой напиток, содержащий алкоголь, потенциально опасен для плода.
Будьте осторожны в употреблении продаваемых без рецепта средств от

К счастью, большинство женщин осознает последствия алкоголя для ребенка, и воздерживается от его употребления. Не редки случаи, когда женщина еще не в курсе о своем положении и продолжает пить алкоголь на ранних сроках. В таких случаях, узнав о беременности, правильным будет предупредить ведущего гинеколога . Стесняться и переживать, что у врача сложится негативное впечатление глупо! Куда важнее — обезопасить ребенка. Медик может назначить ряд дополнительных анализов, для подтверждения состояния плода, и, если все хорошо, больше не употреблять спиртное до конца беременности, а если нет проблем с молоком — до окончания кормления грудью.

Если семейная пара всерьез задумалась о зачатии, необходимо заранее отказаться от ряда вредоносных веществ. Влияние выпивки на организм человека происходит длительное время. На восстановление внутренних органов, и абсолютного очищения организма от продуктов распада спиртного, уходит до полутора лет. Для успешного оплодотворения и вынашивания, необходимо «вылечить» организм не только будущей маме, но и папе. Даже если женщина вела здоровый образ жизни, сперматозоид отца, подверженный негативному влиянию, может поспособствовать развитию патологий у плода.

Влияние алкоголя на плод

На плод алкоголь воздействует двумя путями: непосредственное влияние и через маму.

Воздействуя на женский организм, алкоголь нарушает работу сердца, сосудов, пищеварительного тракта и затрудняет процесс «обслуживания» ребенка. Наибольшую опасность представляет спазм сосудов у плаценты, который снижает уровень поступающего к ребенку кислорода. Вторым широкоизвестным негативным фактором является общее расширение сосудов и перепады давления в организме мамы, которые могут привести к прерыванию беременности.

Прежде всего, алкоголь воздействует на структуру ДНК, нарушая естественную конструкцию.

Последствия проявляются после рождения и носят разнообразный характер:

Патологии развития внутренних органов.
Психологические заболевания.
Отклонения в опорно-двигательной системе и общая слабость физического развития.
Умственная отсталость (дефекты памяти, слуха, речи и т.д.).
Нарушения в работе центральной нервной системы (ЦНС), сердечнососудистой и дыхательной систем.
Слабый иммунитет.
Врожденный алкоголизм.

Кроме того, выпивка на ранних сроках приводит к развитию фетального алкогольного синдрома (FAS). Возникает под воздействием компонентов алкоголя на плод.

Признаками FAS являются:

Малая масса тела новорожденного (см. какие должны быть нормы).
Патологии физического развития.
Челюстно-лицевые дефекты.
Неправильное развитие мозга и ЦНС.
Нарушения в работе внутренних органов новорожденного.

FAS опасен тем, что его последствия не поддаются лечению. Можно облегчить жизнь ребенку, но он навсегда останется инвалидом.

Когда употребление алкоголя наиболее опасно

Даже глоток алкоголя может навредить плоду. Не рискуйте здоровьем будущего ребенка!

Плод всегда находится в состоянии критического воздействия алкоголя. Общая кровь доставляет компоненты спиртного в считанные секунды в организм крохи. Тем не менее, существуют критические фазы, при которых пить – наиболее пагубно для плода и его дальнейшего развития. Связано это, прежде всего, с генетикой.

В первые месяцы беременности, из одной единственной клетки, формируется целый организм. Процесс происходит под природным контролем молекул ДНК. Если структура генетических данных нарушена, происходят отклонения при «строительстве», которые продолжают развиваться в дальнейшем, и сопровождают человека всю жизнь.

Исходя из этого, опаснее всего принимать алкоголь в моменты закладки базовых функций организма и деления клеток на органы:

Первые 2 недели беременности относительно безопасны. В этот период оплодотворенная яйцеклетка движется по трубе от яичника к матке и практически не связана с материнским организмом. Влияние алкоголя косвенно — спазмы или расширение сосудов у мамы, а также остаточные продукты в организме женщины;
С конца второй недели яйцеклетка начинает активное внедрение в матку и создание связи с мамой – пуповины, через которую будут проходить обменные процессы плода. С этого момента, все, что попадает в женский организм, передается и ребенку;
4я неделя беременности — фаза органогенеза. Это процесс деления яйцеклетки на части, из которых будут формироваться органы ребенка. Один из критических моментов, при которых очень важно поддерживать материнский организм здоровым. Алкоголь категорически запрещен , так как может привести к патологиям внутренних органов, вплоть до отсутствия некоторых из них;
С 7 по 12 неделю происходит развитие мозга. Принятие алкоголя на данном этапе чревато психологическими отклонениями и умственной отсталостью;
Доказано, что если женщина употребляла алкоголь в течении первых 16 недель, вероятность выкидыша составляет 70%.

Весь первый триместр беременности, происходит формирование тела будущего человека, и любые сбои и нарушения в работе женского организма, могут навредить этому процессу.

Какой алкоголь можно пить во время беременности

Любой алкоголь строго запрещен. «Исключением» можно назвать квас. Его нельзя назвать абсолютно безалкогольным, так как эффект брожения вносит свою лепту, но и продуктов распада, наносящих негативное влияние на плод, не обнаружено.

Желательно употреблять квас домашнего производства — в нем меньше всего неизвестных науке составляющих и искусственных добавок.

Существует такой момент, как «ХОЧУ!» у беременных. Зачастую, находясь в положении, у женщины возникает острая потребность съесть или выпить нечто. Желание настолько сильное, что его не выполнение приводит к стрессу, бессоннице, отсутствию аппетита, а в некоторых случаях – нервным срывам. Бывали ситуации, когда женщина, ни разу за свою жизнь, не пившая крепких алкогольных напитков «ХОТЕЛА» водки или коньяка. Наука до сих пор не нашла ответа на вопрос, что это за неуемная жажда, и как с ней бороться. Статистикой доказано, что удовлетворить эту потребность нужно. Если беременная сталкивается с дилеммой этого «ХОЧУ» и строжайшего запрета на алкоголь – лучше всего посоветоваться с гинекологом.

Как отказаться беременной от алкоголя

Если вы беременны, а выпить хочется, можно прибегнуть к ряду правил:

Не оказывайтесь в ситуациях, при которых вам обычно хочется употребить алкоголь. Стрессы, нервные возбуждения, веселая компания друзей – избегайте их.
Объясните окружающим вашу проблему и попросите «не соблазнять». Легче сдержаться, если при каждой встрече, под носом не мелькает бокал вина или пива.
Если вы не хотите распространяться о беременности – врите. Скажите, что принимаете антибиотики или любые другие лекарства, при которых нельзя пить. Можно просто сделать вид что пьете, а на самом деле подливать мужу или подруге из своего бокала.
Замените алкоголь чем-то вкусным или похожим. К примеру – ваш любимый гранатовый сок или манговый, который вы раньше не покупали с целью экономии бюджета. Расщедритесь и отвлеките организм на «вкусняшку». Здоровье ребенка дороже банки сока.

Но прежде всего, нужно осознать – если употреблять алкоголь в период беременности, родиться уродец. В лучшем случае, это будут внутренние патологии, незаметные со стороны – сердце, почки, легкие, печень. На поддержание жизнеспособности ребенка будут тратиться огромные деньги, а вылечить недуг не представляется возможным. В худшем случае – внешнее уродство. Дефекты лица, такие как заячья губа, сросшиеся глаза и прочие ужасы сделают вашу жизнь и жизнь ребенка невыносимой. Это грубо, но это реальность. Лучше перетерпеть тягу всеми правдами и неправдами, чем в течение долгих лет сокрушаться и искать подаяний для помощи своему малышу.

Иногда в интернете возникают такие статьи, что пить при беременности можно, но немного. При этом указывают, что дети, которые получали дозу алкоголя до рождения, развиваются быстрее сверстников.

В это же время есть масса примеров, когда даже маленькая доза алкоголя становилась для ребёнка фатальной. Сколько пить при беременности, все решают для себя, конечно, сами, но все врачи рекомендуют исключить алкоголь при беременности вообще.

Всем известно, что алкоголь наносит очень сильный вред, особенно беременным женщинам. Если выпивать в период беременности, особенно регулярно, то велика вероятность патологических изменений развивающегося ребёнка, что означает, что ребёнок может уже родиться инвалидом. В основном большинство будущих матерей прекрасно понимают, что алкоголь очень вреден, и лучше потерпеть положенный срок, чем потом видеть, как всю жизнь мучается и страдает ребёнок.

Все знают, что алкоголь даже в самых маленьких количествах будет плохо влиять на организм. Спирт, проникая в организм, засоряет кровеносную систему, сильно нагружает все внутренние органы, особенно печень и почки. Спирт быстро проникает в стенки желудка и кишечника, и они начинают хуже работать из-за ослабляющего воздействия составляющих алкоголя.

Не нужно уточнять, что чем больше и чаще человек пьёт, тем сильнее и пагубнее воздействует алкоголь на его организм. Самые распространённые заболевания, которые провоцирует алкоголь, это:

- инсульт;
- цирроз печени;
- язва желудка или кишечника;
- ожирение;
- импотенция;
- слабоумие и т. д.

На этом список не кончается. И это что касается взрослого человека, вред, наносимый выпивающей будущей мамой, для ребёнка в разы сильнее, именно поэтому все врачи не советуют во время беременности употреблять алкоголь.

Как действует алкоголь на ребёнка?

Итак, вы задались вопросом, можно ли пить при беременности? Рассмотрим конкретнее, как алкоголь будет влиять на ещё не родившегося малыша.

Ошибочно полагать, что для того, чтобы малыш родился здоровым и крепким, нужно, чтобы только мама во время беременности не пила алкоголь. Это, конечно, верно, но и при этом нужно, чтобы и папа не пил, так как от пьющего папы тоже зависит очень многое в формировании будущего организма, и это влияние будет далеко не положительным.

Говоря конкретнее, у пьющих родителей намного чаще рождаются дети с большими проблемами со здоровьем, а также дети с отставанием в развитии. Не следует исключать и всевозможные врождённые патологии.

Выпиваемый алкоголь оказывает влияние как на яйцеклетку, так и на сперматозоид. В момент оплодотворения может исказиться форма или просто повредиться яйцеклетка, от этого нарушается развитие плода. Главное, что наибольшее воздействие на дальнейшее развитие плода будет оказано, если алкоголь был принят прямо перед зачатием. При этом даже выпитого бокала шампанского будет достаточно, чтобы развилась та или иная патология. Самое страшное действие алкоголя – прерывание беременности.

Какое время считается безопасным для принятия алкоголя до беременности? Врачи выяснили, что оптимальным временем принятия алкоголя до зачатия считается 2 недели, тогда можно не беспокоиться, что будет какое-то негативное воздействие на плод.

Если же женщина или мужчина перед зачатием длительное время пили, то прежде, чем приступать к зачатию, должно пройти время, чтобы организм полностью очистился от токсинов. Но даже при этом всё равно сохраняется риск рождения ребёнка с умственными отклонениями.

Сколько и что можно пить при беременности?

Существует распространённое мнение, что слабоалкогольные напитки, такие, как пиво, шампанское или красное вино, можно пить при беременности. Некоторые даже высчитывают количество предельно допустимой дозы алкоголя для беременной женщины.

Выдвигается, например, такая теория, что беременной женщине разрешается раз в неделю выпивать по 50–100 грамм слабоалкогольных напитков. Однако, исследований, которые бы подтвердили или опровергли это заявление, проведено не было.

Но все врачи как один твердят, что даже маленькие дозы алкоголя, особенно в первые месяцы беременности, очень вредны для малыша.

В организме беременной женщины количество воды увеличивается вместе со сроком беременности. Это связано с тем, что вода задерживается в тканях, усиливается метаболизм и увеличивается объём циркулирующей крови в сосудах. Будущая мама должна выпивать необходимое количество воды в день, чтобы восполнять запасы ребёнка, так как кровь, его среда – околоплодная жидкость, даже тело состоит в большей части из воды.

Ежедневно организм выводит с мочой от одного до полутора литров воды с мочой, и женщина должна восполнять хотя бы это количество жидкости для нормального метаболизма. Помимо этого, при беременности увеличивается потоотделение, что создаёт дополнительные 300–500 грамм влаги.

В целом женщина за день должна выпивать от 2 до 2,5 литра чистой воды в день. Это очень полезно не только будущей маме, но и малышу.

О пользе и вреде любимых напитков

А как быть с теми напитками, что так любимы, не будут ли они вредить малышу? Рассмотрим самые распространённые напитки.

- Кофе. Многие постоянно пьют кофе, кто-то не может проснуться и начать свой день без любимого напитка. В одной чашке большое количество кофеина, и ошибочно полагать, что в растворимом кофе его меньше. Проведённые исследования показали, что вред, наносимый кофе, сильно преувеличен. На самом деле осложнения возникают только тогда, когда будущая мама выпивает в день 6–7 чашек, так что 1–2 кофейные чашки в день не принесут вреда малышу.
- Чай. Чёрный и зелёный чай также содержит в себе кофеин, поэтому пить его нужно только сильно разбавленным. При этом в зелёном чае даже больше кофеина, чем в чёрном. Но при этом зелёный чай содержит больше полезных веществ. Поэтому если выбирать, что пить полезнее, то однозначно зелёный чай. Но самым полезным чаем является фруктовый или травяной чай.
- Какао. От него лучше полностью отказаться во время всей беременности, так как оно является очень сильным аллергеном, даже более сильным, чем цитрусовые.
- Газировка. В газировке содержится большое количество химических веществ, которые врачи не рекомендуют женщинам в положении. Можно пить газированную минеральную воду. Нельзя её только женщинам с патологией почек. В этом случае нужно, прежде всего, советоваться с врачом.
- Сок. Натуральные соки очень полезны для организма. Но готовые соки в пакетах не всегда полезны, ведь производители часто добавляют различные консерванты и усилители вкуса. Если абсолютно уверены в составе и натуральности сока, тогда можете смело пить, в ином случае лучше воздержаться от употребления.

Зеленый чай или черный чай — что полезней?

Что лучше и безопасней всего пить?

Конечно, в идеале пить чистую родниковую воду в течение всего срока беременности, но простую чистую фильтрованную воду тоже пить не менее полезно.

Воду обязательно нужно фильтровать. Современные фильтры без проблем очищают воду от вредных примесей, тяжёлых металлов, химических элементов и лишних осадков.

Если женщина страдает ярко выраженными отёками, то ей рекомендуется бессолевая диета. Кстати, сейчас она очень популярна и эффективна.

Чтобы рассчитать необходимое количество объёма потребляемой воды, нужно рассчитать 40 миллилитров на 1 килограмм тела. Из рекомендуемых полезных напитков можно выделить, прежде всего, чистую воду, натуральный, желательно, свежевыжатый сок и кисель. Рекомендуемая норма потребления соли – 4–5 грамм в сутки.

Хорошо пить во время еды, во-первых, это полезно для пищеварения и лучшего усваивания пищи, а во-вторых, сигнал поступит в мозг о достаточном количестве выпитой жидкости.

А также следует придерживаться нормы температуры жидкости. Зимой полезна вода комнатной температуры, а летом она должна быть прохладная, до 10 градусов.

Очень полезно будет, кроме воды, пить:

- соки, которые будут разбавлены водой;
- питьевые йогурты без добавления сахара;
- кефир;
- травяной чай;
- морсы;
- отвар из ягод шиповника.

А вот газировку, во избежание изжоги, лучше исключить.

Видео: Как выбрать сок?

О вреде алкоголя известно не мало, но, тем не менее, некоторые женщины в положении интересуются вопросом, можно ли беременным пить пиво или другие спиртные напитки?

Врачи в области акушерства и гинекологии в один голос твердят, что нельзя, при этом нет разницы, на каком сроке употребляется алкоголь, в каких количествах или видах. Доказано, что алкоголь оказывает губительное воздействие как на организм будущей мамы, так и самого ребенка. Но, тем не менее, некоторые женщины уверены, что если в период беременности очень сильно чего–то хочется, то отказывать себе нельзя, и уверены, что бутылочка пива или бокал красного вина не нанесет вреда ребенку. Прежде чем рассмотреть вопрос, можно ли беременным безалкогольное пиво или другие виды спиртного, стоить отметить, что каждый выпитый бокал пива или вина при беременности нужно делить на 2, поскольку часть этанола, токсинов и вредных веществ достается будущей маме, а часть самому плоду. Поэтому ни одна здравомыслящая женщина не станет употреблять алкоголь при беременности и вопрос о количестве или качестве спиртных напитков не должен стоять.

К большому счастью не все беременные женщины задумываются о спиртных напитках. Большинство будущих мам с момента планирования ребенка или, когда увидят две заветные полоски на тесте, тут же меняют свой привычный образ жизни, с легкостью отказываются от того, что может навредить малышу.

Почему нельзя алкоголь при беременности

Вред алкоголя на плод очевиден, поскольку любой из спиртных напитков в своем составе содержит огромное количество ядов, токсинов, которые, после проникновения в организм матери, тут же проникают в кровоток, затем плаценту и организм маленького. Алкоголь на ранних сроках беременности особенно опасен, поскольку именно в первом триместре происходит формирование плода, начинают развиваться его органы и системы. Токсическое воздействие спиртного может повлиять на рост и развитие плода, спровоцировать тяжелые и непоправимые патологии и пороки в его развитии. Какое именно воздействие окажет алкоголь в каждом конкретном случаи, ответить сложно, поскольку организм беременной индивидуальный и может по-разному отреагировать на состав алкоголя. Даже когда женщина принимала алкоголь в период беременности, но ребенок родился без патологий, не факт, что они не проявяться в будущем и не отобразятся на физическом и психологическом здоровье.

Чем опасный алкоголь для беременных

О том, что алкоголь при беременности наносит вред – сомнений нет, но все же важным считается в каком количестве женщина его употребляет, как часто и на каком сроке. Безопасной дозы алкоголя для будущей мамы не существует, а опасности от его приема могут проявиться на любом триместре беременности. При регулярном или периодическом употреблении спиртного, беременная женщина подвергает плод развитию следующих патологий:

Угроза выкидыша или преждевременные роды.
Замирание плода.
Аномалии в развитии челюстно-лицевой области: косоглазие, паралич мышц век, «заячья губа», «волчья пасть» и другие патологии.
Низкая масса тела ребенка при рождении.
Нарушения физического развития.
Патологии нервной системы: микроцефалия и другие неврологические расстройства.
Аномалии внутренних и внешних органов.
Патологии половых органов и суставов.
Порок сердца.

Это далеко не весь перечень патологий и пороков, которые могут появиться у плода в результате воздействия алкоголя на его организм. Согласно исследованиям и статистическим данным, у женщин, злоупотребляющих алкоголем, плод в 20 раз чаще гибнет, чем у тех, которые не принимают спиртные напитки. В акушерстве существует такой термин, как «алкогольный синдром плода», причиной которого является прием спиртного матерью на протяжении беременности. Дети с таким синдромом гибнут в утробе матери или рождаются с тяжелыми патологиями, которые не подаются лечению.

Спиртное оказывает не только губительное действие на развитие плода, но и на внутренние органы матери, которые берут непосредственное участие в течении беременности. Продукты распада алкоголя способствуют сужению сосудов, что снижает поступление кислорода и питательных веществ к плаценте, как результат развивается фотоплацентарная недостаточность, которая в несколько раз увеличивает гибель плода, развитие асфиксии. Прием спиртного при беременности также влияет на генетику и ДНК плода, поэтому не факт, что во взрослой жизни он будет злоупотреблять спиртными напитками, иметь проблемы с психикой, страдать от снижения умственных способностей.

Алкоголь при беременности: допустимая норма

Медицинские специалисты всего мира, пришли к единогласному выводу, что алкоголь во время беременности может нанести существенный вред здоровью. Кроме того, они уверены, что нет безопасной или допустимой нормы алкоголя беременной, поскольку даже небольшая доза, может быть фатальным для плода. Организм каждой беременной женщины индивидуальный, поэтому как он отреагирует на ту или иную дозу алкоголя, предугадать сложно. Бокал вина или бутылка пива совсем не стоят здоровья Вашего ребенка. Беременная женщина с первых дней должна ощущать ответственность за маленького человечка, которого носит под сердцем и создавать все условия для его комфортного роста и развития.

Алкоголь и беременность – понятия несовместимы, поэтому, если появляется вопрос: можно ли пиво беременным или бокальчик вина? – ответ «нельзя»!