Он больше не хочет быть со мной. Почему он не отпускает вас, даже когда вы ему не нужны. Поймите, что вы и он работаете на разных операционных системах

Парень в другом городе около 1 мес, еще примерно 1,5 месяца не увидимся. вначале месяц этот без него сума сходила, рыдала, очень скучала. Аж внутри все крутило, волновалась, хотела к нему, обнять. Частенько думала о нем, о наших отношениях. Ужасное состояние было. Сейчас прочла про то, что девушка, которая может быть личностью только в отношениях, парню не нужна. А в этот месяц часто писала, не гуляла с подругами, если куда и ходила то без особого желания. Ну переодически что–нибудь выспрашивала. После прочтения статей, советов подруги, она разбирается в этом хорошо, я успокоилась, конечно я и до этого уже стала успокаиваться, но советы и статьи повлияли, и вот меня уже почти не тянет заглянуть, проверить есть ли смс от любимого. Очень хотелось в начале разлуки его увидеть обнять, теперь не то, чтобы не хочу, просто как будто я не очень четко помню как он держал меня за руку, целовал, обнимал. Боюсь, что я отдалюсь от него, отвыкну. Думаю о нем и сейчас, не так часто как первый месяц. Стала ходить чаще с подругами, заниматься собой и хобби. Именно статьи и подруга сыграли роль в этом, хотя возможно я просто устала страдать. Я уже не понимаю, что чувствую.

Здравствуйте, Галина! НИКТО ВАМИ НЕ управляет - ВЫ САМИ решаете какое решение принять - и если Вы стали заниматься своей жизнью, видеть мир вокруг себя - ТО ЭТО БЫЛО ВАШЕ решение,а не из-за подруг и статей. Все это ЕРУНДА - если человек личность, то его примет ТОТ, кто СПОСОБЕН это уважать. Если Вам нужно взрослые отношения, где партнеры могут слышать друг друга, уважать, принимать - то для этого нужно не быть в зависимых отношениях, а иметь и свою жизнь - свои интересы, общение, увлечения, НО вместе строить отношения, находить общее, проявлять интерес и уважение. Если же молодому человеку НЕ интересна девушка, которая может иметь и свою интересы, свои мнения, убеждения и требует полного отказа от своей жизни ради него - то это незрелые отношения, а детские! где женщине отводится роль жертвы,а мужчина получает мнимое чувство власти! Перестаньте слушать подруг и читать статьи - НЕТ универсальных рецептов! каждые отношения уникальны! а ВЫ СТРОИТЕ СВОИ! и это НОРМАЛЬНО, если Вы перестаете очнь скучать - ослабевает связь, появляется время для своей жизни и это НЕ говорит о том, что вы не любите! просто Вы можете переключиться и на себя!

Шендерова Елена Сергеевна, психолог Москва

Хороший ответ 1 Плохой ответ 0

Здравствуйте, мне 21 год,я замужем год. Мой муж по работе часто уезжает в другие страны надолго, раньше это не было проблемой для нас, но в последнее время я стала с ума сходить, когда его нет рядом. Он был в командировке 20 дней, я за эти 20 дней впала в жуткую депрессию. Почти не выходила из дома, не работала, резко становилась агрессивной, постоянно плакала, я пыталась себя чем-то занять, но работа была не в радость, с друзьями общаться не хотела, вначале еще выходила вечерами на прогулку и гуляла просто по городу пару часов, но потом и это стало лень.. стоит ли говорить, что поправилась сильно и за внешностью практически не следила.
Как только он вернулся, всё стало хорошо. Я счастливая, снова работаю, улыбаюсь.
Так же нельзя, муж снова уедет и я снова буду в депрессии !
Как с этим бороться? Я понимаю, что мне нужно отвлекаться как-то, но как, не знаю.
СПАСИБО!

Здравствуйте, Александра! это вопрос не сколько отвлечения, сколько проработки Ваших личностных границ, такое Ваше состояние говорит о наличии эмоциональной зависимости . Вы сделали супруга центром своего мира - когда он есть рядом, Вы живете, его нет - жизнь останавливается! НО - он - это НЕ ЦЕНТР ВАШЕГО мира, Вам важно найти себя, закрыть свои границы, чтобы и супруг видел в Вас не продолжение себя, не тень себя, а ВАС - кто Вы? какая ВЫ? какие у Вас интересы? цели? с кем общаетесь? друзья? Обратитесь к психологу и поработайте над своими границами. Можно и по скайпу - если решитесь - обращайтесь - буду рада Вам помочь!

Шендерова Елена Сергеевна, психолог Москва

Хороший ответ 1 Плохой ответ 0

Здравствуйте Александра!

Если Вы решили сделать все, чтобы муж ушел к другой женщине, то выбранный Вами образ поведения самый наилучший. Правда он напоминает фразу из книги Корнея Чуковского: от двух до пяти, когда маленький мальчик говорит: Ну вот бабушка, назло тебе я себе уши отморожу. Похоже Вы ревнуете его и страшно признаться себе в этом.

Скажу Вам как мужчина, когда жена причесана, с макияжем, следит за собой внешне(за фигурой, одеждой) и внутренне (информирована о том, что происходит в мире), тогда никогда взгляд мужа не уйдет в сторону. Мужчина по натуре собственник и его изнутри поддерживает ощущение: моя женщина самая красивая и умная среди всех. Как будто это его заслуга в красоте жены.

Сорокин Юрий Степаович, психолог г. Москва

Хороший ответ 1 Плохой ответ 1

Александра,

а если Вам пропробовать начать думать и двигаться в обратном направлении. Не пытаться отвлечься, перестать думать о муже. А, напротив, подумать о том, чтобы чувствовать свою связь с ним даже на расстоянии. Это может укрепить Ваши отношения и наполнить их новыми красками.

Ведь отношения не исчезают, когда люди уезжают. Но отношения начинают таять, когда люди теряют связь друг с другом.

Проснувшись утром первым делом постарайтесь почувствовать связь с мужем, где бы он ни был и пошлите ему свою любовь , улыбку. Попросите его рассказывать о том, где он живет, когда уезжает. И представляйте эти места.

Рассказывайте друг другу в скайпе или в письмах, как проводите свои дни.

Обменивайтесь своими чувствами, всем, что возможно. Наполняйте свою ежедневную жизнь радостным ожиданием, его приезда.

И готовьте к каждому его приезду прекрасную встречу.

Подумайте о том, чтобы наполнить свою супружескую жизнь романтикой встреч и расставаний. Быть для мужа всегда желанной и новой.

Нет, конечно, можете, если хотите, продолжать сидеть и киснуть. :))).

Всего доброго,

с уважением

Алёхина Елена Васильевна, психолог Москва

Хороший ответ 3 Плохой ответ 0

Расставание с любимым человеком – это чувствительная боль, депрессия, слезы, попытка забыться. Время лечит, но отчего-то, когда первые острые болезненные чувства проходят, память остается надолго.

Любое занятие вызывает воспоминания, как это делалось, когда были совместно. Зачастую бывает, что возник теснее новейший друг, тот, что занял место в душе, а изредка и в постели, но с загвоздкой, как по любимому человеку перестать тосковать, совладать не получается, исключительно если поспели теснее какое-то время совместно пожить. Что делать в сходственной обстановки?

Как перестать скучать

Нужно, дабы факт расставания с этим человеком был принят на ярусе подкорки.

Однозначных советов дать нереально, но существуют следующие методы.

Все интернет- и телефонные контакты удаляются, ликвидируются друзья, которые возникли при совместном существовании и не стали близки. Никакого общения с ними – нужно отсечь такие соблазны, как передать здравствуй, спросить, как дела. В электронных носителях отличнее сходственные контакты заблокировать – желание посмотреть фотографии либо узнать, где он и с кем, может закончиться депрессией. Если допустимо, поменять следует и свой телефон, дав новейший номер только «своим» друзьям и близким;

Смена места жительства. Доступно в случае, когда снимали квартиру. Если квартира своя, либо перебраться нереально по некоторым обстоятельствам, необходимо сменить атмосферу, дабы как дозволено поменьше припоминать, как он «опирался об эту стену» во время последнего разговора. Дозволено переклеить обои, отталкиваясь от своего вкуса, переставить мебель, купить и расставить финтифлюшки. Значение имеет вся мелочь – от моющих средств до постельного белья;

От «милых мелочей» следует безжалостно избавиться. «Дорогой плюш», презенты, совместные фотки. Если дары дорогие, их отличнее сдать в ломбард либо обменять;

Стоит задуматься об общении со своими подругами. Как дозволено перестать тосковать по человеку, если всякий разговор – это напоминание: «Как ты, как он, а вот я видела всеобщих знакомых и они рассказали…». Настоящая дружба существует, но все же немного найдется подруг, которые даже позже откровенного разговора с просьбой не упоминать о прежнем не напомнят, а потом не извинятся, о прошлых отношениях. Следственно общение с близкими следует некоторое время минимизировать. В конце концов, у подруг найдутся свои дела;

Можно заглушить скуку любимым делом либо новым пристрастием. Чай общение и совместное проживание требовало времени. Сейчас оно освободилось, дозволено выучить язык, освоить доселе недостижимый вид прикладного искусства, заняться творчеством либо тем делом, которое в будущем поможет приобрести финансовую устойчивость. Спортивные сегменты, похудение, посещение концертов, основное, не замыкаться;

Лучше каждого поможет позабыть прошлое что-то новое. Не стоит сразу искать себе «объект» и переносить на него все прошлые чувства к любимому человеку, впрочем отказываться от общения с противоположным полом не стоит. Новейший человек не будет копаться в душе, расспрашивать о прежнем, «бередить» раны. Это касается и новых подруг. На первых порах будет довольно приятельского общения. О больше близких отношениях задумываться следует потом, потому что может оказаться, что сделала необдуманный поступок и стало еще дрянней;

Помогает побороть сердечную боль тотальная занятость. Пускай каждый день будет расписан поминутно. Во время учебы следует удвоить рвение, с которым грызешь «гранит науки». Если трудишься, постараться занять трудовой деятельностью полный день. Может, стоит договориться с коллегами и выйти в выходной день? Не будет времени сидеть дома, тосковать, и верит, а внезапно он еще позвонит либо придет?

Нельзя дать однозначных советов – некоторым помогают безусловно противоположные меры.

Можно припомнить об всеобщей знакомой, симпатизирующей другу огромнее, чем вам, оставленной женщине. Необходимо обнаружить ее, и жаловаться непрерывно, припоминая все радостные моменты, пока воспоминания не надоедят либо не захочется теснее сделать что-то пригодное.

Если подруга заинтересована, никак не одергивает, продолжает встречаться, дозволено заподозрить, что тосковать доводится из-за ее козней. Тогда поможет забыться тривиальное выяснение отношений. В дрязги дозволено втянуть остальных всеобщих знакомых, потом неукоснительно они подтянут прежнего – будет радостно.

Закрыться дома и никого не допускать к себе, непрерывно думать о любимом, рыдать, повторяя его имя. Если доводится показываться на людях, все дела начинать с фразы: «Мы с … это делали так, а … поступил бы так!», и несладко вздыхать. Если удастся стремительно довести себя до депрессии, от скуки избавит медицинское ввязывание – антидепрессанты и седативные препараты.

Некоторым для того дабы избавиться от скуки, нужно разобраться, отчего она возникла. Неужто тот человек занимал так много места в жизни, что без него и заняться нечем?

Стоит подхлестнуть себя, припомнить, что являешься фигурой. Мощному человеку увлекательно и тет-а-тет с собой. Можно записать, что делали совместно, отчего не хватает того человека определенно, проанализировать обстоятельства. Заполнив пустоту, удастся возвратиться к энергичной жизни.

В том, что на душе пусто и нечем заняться, винить следует только себя. Человек рождается свободным, и строит свою жизнь по собственному вкусу, исходя из собственных надобностей. Не стоит превращать собственную жизнь в воспоминания о прошлом, надобно припомнить, что делали, пока в жизни не возник он.

Тогда же не тосковали?

Иногда начинаешь понимать, что дискомфорт и тоска вызваны изменением жизненного порядка, а тот человек ни при чем. Легко выработались новые повадки, сродни рефлексам звериных. Вечером принято ходить в кафе, по воскресеньям – обговаривать коллективно просмотренный фильм. Стоит занять пустые вечера и обнаружить человека, с которым дозволено обсудить протекающее в жизни и на экране. Тогда и от скуки не останется следа.

Если тоска по любимому вызвана не расставанием, а его долгой отлучкой, совладать с ней еще проще. Теперь довольно средств связи, дабы расставаться только официально: интернет, телефон, ветхий добросердечный телеграф.

Невозможно выбросить человека из головы за короткий срок, довольно свести число воспоминаний о нем до минимума. Помогают избавиться от печальных и грустных мыслей время и расстояние. Необходимо постараться начать новую жизнь, и понемножку перестанешь тосковать по прежнему.

А если не перестанешь, дозволено испробовать проанализировать, отчего расстались, задуматься над собственными ошибками, поработать над собой и попытаться воротить парня. Это не совестно, бороться за любовь.