Последние слова парню. Прощальное письмо парню в прозе – слова при расставании. Что лучше, прощальное письмо в стихах или своими словами

Почему одни женщины согласны на роль «второй», а для других это совершенно неприемлемо, что нужно знать о воспитании девочки, дабы позже ее не тянуло к женатым мужчинам? Как поступить супруге, которая узнала горькую правду, и реально ли сохранить брак после пережитой измены? Вместе с психологом Дарьей Черетун мы попробовали разобраться, что чувствуют и как мыслят обе участницы любовного треугольника.

Дарья Черетун
психолог имидж-студии «Инверсия», магистр психологических наук, гештальт-терапевт, песочный терапевт

В запретных отношениях много драйва и новизны

— Существует ли термин «психология любовницы», то есть какая-то определенная схема, по которой рассуждают женщины, верящие в то, что избранник уйде т от жены?

— О самом термине никогда не слышала, но могу предположить, что любовницами становится определенный типаж женщины. Однако вероятность попасть в такой переплет есть у каждого, ведь мы не можем выбирать, в кого влюбляться. Удерживаться же в данных отношениях точно смогут не все.

В психологии есть понятие «триангуляция» — использование ребенка в супружеских отношениях (то есть взрослые выясняют личные вопросы не напрямую, а через младшеньких). Обычно выше риск триангуляции у единственных детей. Если в паре не ладятся отношения, то папа может удовлетворять свои потребности через дочку — делиться с ней сокровенными секретами (даже о своих похождениях «налево»), получать тепло и признание и так далее. Девочка вырастает в условиях, где типично, что одного и того же мужчину делят между собой две женщины, где его от другой женщины нужно «спасать», жалеть, где следует быть лучше соперницы и выигрывать таким образом конкуренцию. Абсолютно бессознательно она воспроизводит ситуацию детства в последующей жизни. Женщина действительно верит в то, что она любимее и важнее другой. Только любовь ли это или использование? Честно ответить себе решится далеко не каждая.

Для выхода из данной ситуации нужно иметь определенную долю мужества, так как придется предъявить претензии и права на мужчину и поставить его перед выбором. Но иногда все же легче оставаться в своих иллюзиях «превосходства».

— Какие плюсы и минусы позиции любовницы существуют?

— В таких отношениях много драйва, возбуждения, неопределенности, новизны, желания вновь и вновь завоевывать партнера. Но здесь также достаточно боли, разочарования и отсутствие ощущения того, что тебя действительно выбирают и признают.

— Вообще для женщины по ее природе тяжело ощущать себя второй?

— Я думаю, что для любого человека (неважно, какого он пола) необходимо чувствовать себя любимым, единственным, уникальным и желанным. Для меня это про возможность доверять партнеру и ощущать безопасность, что он выбирает меня, а не кого-либо другого. И исходя из опыта своих знакомых и клиентов, точно могу предположить, что любой женщине в ситуации, где она «вторая», становится непросто.

Манера взаимодействия с партнером закладывается еще в детстве

— Почему тогда многие женщины все же согласны на отношения в качестве любовницы? Говорит ли это психологам что-то о том, что происходит у них в душе?

— Да, говорит. Например, о том, насколько женщина ценит себя саму. Ведь можно любить женатого человека, но при этом понимать, что данные отношения неприемлемы.

А еще мне это сообщает об уровне эмпатии по отношению к другому человеку (например, умению становиться на место жены и осознавать, что ей может быть больно). Хотя у меня много сочувствия в этой ситуации по отношению к обеим сторонам.

— Есть ли тип женщин, которые ни за что не согласятся на роль любовницы?

— Да, на это не согласятся женщины, у которых хорошо была пройдена фаза «эдипального треугольника». Проще говоря, в норме девочка должна напитаться материнским теплом, затем отделиться от нее, сходить «пособлазнять» папу, то есть получить от него признание в том, что она прекрасна и любима, но при этом услышать важное послание: у него уже есть жена, а она найдет себе в пару другого спутника жизни.

Следующая фаза — дочка возвращается к маме и получает признание от нее. Начинает у нее учиться, как строить отношения с мужчиной. В итоге у девочки хорошая, здоровая психика и прекрасная самооценка.

У женщин, которые вовлекаются в любовные треугольники, здесь, как правило, что-то «поломано». Или же они не считают маму достойной подражания (не хотят быть такой, как она).

Мужчина должен сделать выбор: либо супруга, либо другая женщина. Третьего не дано

— Некоторые психологи разделяют любовниц по типам. Как, по-вашему, можно ли провести какую-то типизацию?

— Конкретно на мой взгляд, нет смысла делить женщин на типы и подтипы. Точно понимаю, что при данной проблематике у каждой будет своя уникальная история и набор черт и физических данных. И история попадания в подобную ситуацию тоже. Например, кто-то влезает в чужие отношения умышленно, а кто-то сначала влюбляется в мужчину и только потом узнает, что тот женат.

— Существуют женщины, которые постоянно, раз за разом, влюбляются в женатых мужчин. Что вы можете о них сказать?

— Часто от любовниц можно услышать: «Я с ним, пока у меня никого не появилось», — а парадокс в том, что появиться-то и не может. Либо ты обслуживаешь чужую семейную систему, либо создаешь свою.

Конечно, жизнь устроена сложно. И то, что иногда переживают женатый партнер и любовница, действительно может быть любовью. Только для этого важна честность. Или я выбираю тебя (и отказываюсь от своей супруги), или я тебя отпускаю и даю строить отношения с другим. Все остальное — это использование человека в своих целях.

Сознательно или бессознательно жена все равно будет мстить мужу

— Как себя ощущает женщина, которая пока просто подозревает, что у мужа любовница? Как она действует?

— Все очень индивидуально, но чаще всего женщина терзает себя фантазиями и догадками по поводу измен супруга и продумывает план проверки этого.

Если женщина обладает повышенной чувствительностью и интуицией, то даже без особенных поведенческих признаков со стороны мужа (отстраненность, постоянные задержки с работы, следы помады и запах духов) она может догадаться о факте измены. Лучшим выходом из этой ситуации будет честный разговор с супругом. И по его вербальным и невербальным реакциям можно будет сделать для себя выводы.

— А что происходит в душе женщины, которая все знает, но молчит? Почему она молчит? К чему это может привести?

— Как правило, в душе такой женщины много боли и злости. Почему она не уходит из подобных отношений? Ответов может быть много. Например, муж содержит ее и детей финансово, а если уходить, придется брать ответственность на себя. Или же женщина сама росла в такой семье, где отец изменял матери, а та терпела. Ну или же жена действительно любит мужа и, даже несмотря на душевную боль, которую он ей причинияет, готова оставаться рядом и терпеть этот нелегкий этап.

К чему может привести молчание? К тому, что женщина будет сознательно или бессознательно мстить мужу (от отказа в сексе, настраивания детей против отца до ответных измен).

Большинству мужчин, которые ходят «налево», нужен далеко не секс

— Как все же стоит себя повести женщине, которая узнала такую новость?

— Во-первых, если факт измены стал достоверным, нужно попросить мужа о завершении отношений с любовницей. У многих женщин возникает проблема доверия к супругу. И здесь нет универсального рецепта. Важно свое понимание — действительно ли я могу простить его? И если да, то стоит задуматься, почему этот момент возник в вашей семье и какие потребности вы не можете удовлетворить в своих отношениях (близость, принятие, признание…). Ведь большинству мужчин, которые ходят «налево», нужен далеко не секс. А любовница, скорее, своего рода «психотерапевт на стороне».

Во-вторых, следует потребовать компенсации (здесь тоже нет универсального рецепта, для кого-то это шуба, а для кого-то больший эмоциональный вклад в семью). Если вы решили оставаться вместе, важно убрать из ваших отношений упреки и обвинения. Да, так случилось. И вы принимаете этот факт и продолжаете жить дальше или же расходитесь.

— Да, реально. Мало того, пройденная ситуация даже может стать точкой роста отношений, сделать их более глубокими и прочными, если кризис удастся преодолеть.

Измены — слишком частое явление

— А часто ли к вам приходят пары, которые хотят, несмотря ни на что, сохранить брак? Что вы им советуете?

— С темой измены на своих консультациях сталкиваюсь нередко. И даже помню случай, когда на одной из моих обучающих групп мы сделали соцопрос на тему «Кто изменял своему партнеру?». Из присутствующих руку подняло процентов 80 аудитории. Надо сказать, тогда мой «розовый мир» рухнул и я поняла, насколько это частое явление.

Что можно посоветовать таким парам? Я за то, чтобы люди обращались за помощью к специалистам, потому что в данной ситуации часто не хочется даже видеть партнера, не говоря уже о коммуникации.

«Виновной» стороне важно понимать, что понадобятся время и особые усилия. Если супруга готова простить измену, то нужно пересмотреть взгляды на собственное поведение и дать ей некоторое время на эмоциональную реакцию (слезы, истерику, гнев, обиду). Здесь важно искреннее раскаяние (выражаться оно может в поступках, направленных на то, чтобы жена вновь ощутила доверие и защищенность).

Также важно понимать, насколько «невиновная» сторона готова полностью простить, разобраться, почему это произошло, и отпустить эту ситуацию. Если готовности нет, отношения восстановить не получится.

Взвесьте свои ценности: действительно ли время, проведенное вместе, все ваши усилия и старания, дети, нажитое имущество, путешествия и моменты близости стоят связи «на стороне»?

Или как удержать женщину?
Я начну с шутки, и, как, известно, в каждой шутке есть доля правды. Но в этой
шутке доля правды заключает в себе большую часть, другими словами - все – 100 %
Поэтому мужчинам, пробежавшим эту шутку только глазами, я бы посоветовал перечесть снова, постаравшись вникнуть в смысл нижеизложенного.

Милый, я так устала - мы идём уже два часа!
- Потерпи, милая, скоро привал.
- Не могу! Мне рюкзак плечи натер, кеды жмут, солнце печёт!
- Ну что же я могу сделать, любимая?
- Может, ты вылезешь из рюкзака?

И так: Как удержать женщину?

1. Чтобы удержать женщину от измены необходимо поддерживать в ней чувство привязанности. Для большинства женщин привязанность означает безопасность, защиту, комфорт и поддержку. Поэтому муж должен постоянно доказывать жене, что он поддерживает и защищает ее, что он воспринимает ее проблемы как свои, а также, что он гордится ею.

2. Невероятно важно общение мужа и жены. Женщины нуждаются в муже, в том числе и для того, чтобы говорить с ним. Исследования показали, что после свадьбы мужья часто перестают разговаривать с женами, что становится причиной многих проблем, в частности, женщины начинают искать другого собеседника.

3. Женщины нуждаются в честности и открытости. Жена хочет полностью доверять своему мужу во всем, что касается его прошлого, настоящего и будущего. Если жена чувствует, что муж обманывает ее - это разрушает ее чувство безопасности.

4. Настоящая семья немыслима без взаимных финансовых обязательств. Женщины нуждаются в деньгах, чтобы жить комфортабельно. Женщины рассчитывают на то, что их мужья понимают это.

5. Выполнение семейных обязательств. Жена рассчитывает, что ее муж будет хорошим отцом и будет выполнять определенные обязанности по дому. Подавляющее большинство женщин инстинктивно желают создать свой дом и завести детей. Большинство женщин также рассчитывают, что их мужья будут лидерами в семье и возьмут на себя главные материальные и моральные обязательства.

Если эти 5 пунктов будут воплощены в реальные отношения, то вам, мужчинам, гарантирован 99 % успех в вашей семейной жизни. Почему 99 %? Да только потому, что вышеизложенное не является панацеей. Недостающий 1 % заблокирован мужской гордостью или просто не желанием понять кто есть женщина. Отсюда и возникает вопрос - ПОЧЕМУ ЖЕНЩИНЫ ОБМАНЫВАЮТ СВОИХ МУЖЕЙ. (без знака вопроса).
Женщин подводит сильное эмоциональное начало. Может быть, большинство из тех женщин, которые заводят романы на стороне, ищут что-то такое, чего не способны им дать их собственные мужья: особое внимательное отношение, например нежность и общение. Когда женщины рассказывают о своих романах, они почти никогда не подчеркивают сексуальную сторону, и в действительности секс на стороне может быть даже хуже, чем в браке. Но внимание, романтика, чувство своей значимости, которые они получают от любовных связей, делает их необыкновенно притягательными. Их взгляд на вещи, они сами как личности, то, что они говорят, - все имеет значение и ценится этим новым мужчиной.
Женщины часто испытывают чувство вины. Проведено несколько исследований, которые дают возможность предположить, что женщинам в большей мере свойственно чувствовать себя виноватыми в супружеской неверности, чем мужчинам.
Эмоциональное состояние женщин иногда толкает их совершать поступки вопреки своим желаниям и потребностям. У многих женщин чувство вины часто срабатывает как запрещающий фактор. Другими словами, чувства вины от сознания, что они испытывают сильное сексуальное влечение к другому мужчине, может быть достаточно, чтобы ничего не случилось. А если они вступили в сексуальные отношения, они часто оправдывают себя, говоря себе, что это любовь.
Думаю после всего вышесказанного не нужно долго и нудно объяснять, что женщина, решившаяся на роман на стороне – скорее жертва обстоятельств, чем злоумышленница. Такая женщина не чувствовала себя желанной для своего мужчины. Не чувствовала достаточно внимания с его стороны. Роза, чахнущая в тени – всегда тянется к теплу… и уже не важно кто ее согреет. Потому, что садовник давно про нее забыл.

Поэтому мужчине необходимо определить своё отношению к случившемуся и постарайтесь исправить последнее следующим:
Постарайтесь сначала удовлетворить свою партнершу, а потом уж можете позаботиться о собственном удовольствии.
Если ваша подруга не хочет сегодня заниматься сексом – оставьте ее в покое, может у нее действительно болит голова или просто нет настроение – такое тоже может быть! Ведь вы не последний день живете, есть еще завтра, послезавтра… Говорите ей о любви, дарите ей подарки. Это необязательно какие-то дорогие подарки – цветы, не только на день рождения или 8 марта, книга… Мелочь, как говорится, а приятно.
Дайте почувствовать своей жене, что Ты её самая большая поддержка, докажи ей полную и безграничную любовь. Продемонстрируй, что любишь её такой, какая она есть. Ни в коем случае не критикуй её ни по какому поводу: Не забывайте, что женщины весьма критичны к своему внешнему виду, поэтому постарайтесь не критиковать ее фигуру или размер груди. А вообще, лучше вообще промолчать, чем сделать неудачный комплимент. Пусть супруга не переживает по поводу своих слабостей и несовершенств, потому что знает: она всегда встретит поддержку с вашей стороны.
И конечно самое главное: СВОБОДА – необходимое предварительное условие любви.
Если мы находимся под чьим-то контролем, любовь невозможна. Контроль способствует возникновению рабской зависимости, а не любви. Способность каждого супруга не препятствовать другому быть свободной, независимой личностью – один из признаков прочных отношений.

И не будет Женщина искать приключений на стороне, и не будет этого делать из за мести (есть и такие), если получает от своего Мужчины любовь и заботу, уважение и доброту. Не будет она искать приключений, если чувствует себя с ним по настоящему ЖЕНЩИНОЙ! Если ОНА чувствует, что принадлежит лучшему из всех. Незачем ей этого делать. Все ее потребности итак удовлетворены. Она чувствует себя защищенной, любимой и желанной. Она нравится окружающим. Она принадлежит лучшему мужчине.

Ну и немного юмора:

Приходит муж с работы домой, берёт сотовый и идёт в ванную.
Звонит домой.
Жена: Алло
Муж: Малыш, я тебя люблю!
Муж быстро выходит из ванны и спрашивает:
- Кто звонил?
А жена отвечает:
- Да так, подруга!

Женаты уже 6 лет. Двое детей. Работаю на руководящей должности, работы очень много. Жена тоже устроилась после декретного отпуска. Даже машину купил ей, чтобы она могла туда добираться. Жили не тужили, пока она в декретном отпуске была, я их с детьми каждый год на моря возил. В общем, всё было хорошо. Но вот она постоянно от меня прятала пароль и переписку «ВКонтакте» и почту свою. Я выйду покурить – она туда, я прихожу – она всё закрывает (типа уже проверила, ничего нового нет). На своей страничке она не замужем, все фотки без меня и детей. Меня это поднапрягло, поговорил с ней, чтобы всё исправила. Ну, вроде сделала она, но непонятных друзей мужского пола не удалила.

У меня опять новый проект на работе, работаю с раннего утра и допоздна. Прошёл год, и я начинаю замечать, как она меняется. Стала в сексе другая и как-то охладела ко мне морально. Наступили новогодние праздники, я дома с семьёй. Приехала родня её, и мы поехали отдохнуть на БО (шашлычок, рыбалка и т.д.). Я кручусь с рыбой и мангалом, дети со мной (то писать, то на лёд бегут), а её нет. Она два часа ходила и с сестрой фотографировалась по БО. Ладно, думаю, устала. Но на этом отдыхе даже со мной и не посидела, и не обняла и т.д.

Потом поехали в Питер с ней и старшей дочкой по делам, ну, погулять, посмотреть. Там тоже она вообще какая-то, как не с нами. Я заболел, ищу таблетки по сумкам, её спрашиваю – где они? «А где-то там, в сумке», даже не встала и не нашла (это всё происходило на заправке). Пока ехали, даже не предложила поменяться. Приехали, я с ней поговорил. Она сказала, что всё нормально. Но поведение таким и осталось.

Через неделю сидим вечером, смотрим фильм, и я её неожиданно хватаю за шею и, глядя в глаза, спрашиваю: «У тебя кто-то есть?». Она говорит, что нет, хотя глазки бегали. Потом она не может отправить фото с НГ родне и спрашивает у меня, как это сделать, я ей говорю: «Заходи на почту свою, я тебе отправлю». Она специально вводила неправильный пароль, который я потом узнал. Когда я его узнал, чисто случайно, не прошло и 5 минут, как она его поменяла. Я даже залезть никуда не успел. Я её опять на разговор, а она мне, глядя в глаза, опять врёт, что ничего не меняла и всё вводила при мне правильно.

Потом, через два часа, призналась. Я уже конкретно начал закипать (она, походу, там всё почистила). «ВКонтакте» у неё опять новый друг (такой симпатичный, стройный, подкаченный) и фотки ей лайкает. Я её спрашиваю – кто это? «Это типа сварщик с работы, сам меня нашёл, ну я его и добавила». Через пару дней проверяю уже её сумку (довела уже просто, я так никогда не унижался). И нахожу там лист с текстами любовных смс, написанный её рукой. Потом лезу в её телефон и вижу там номер какого-то Константина. Все смс удалены, во «ВКонтакте» с телефона не зайти, всё под паролем, почта чистая.

Я этому Константину на следующий день звоню (просто проверить, кто это), он не берёт трубку (она его уже предупредила). Ну, думаю, пи**ец какой-то. Приезжаю вечером и, пока она мылась, сделал детализацию и… ох**ел. Там в день по тридцать смс входящих от него и плюс она ему писала и звонила. Я к ней – чей это номер? Она: «Это по работе с Н. Новгорода инженер». Я: «Ты с ним переписывалась?». Она: «Нет». Упиралась до последнего, пока я её лицом в монитор с детализацией не ткнул. Она говорит, что это, правда, инженер с Н. Новгорода, и они просто переписываются. Я взорвался, оделся и ушёл…

Бессонная ночь в машине в поле, выкурил три пачки сигарет. Сдохнуть хотелось. В итоге утром приезжаю, чтобы взять немного вещей и поехать куда-нибудь подумать, а она мне присылает смс, что это и есть этот Константин, и он в неё влюбился и даже предложение делал, но она типа меня любит и просит вернуться. Я вообще взорвался, опять врала… Короче, через пару дней вернулся домой из-за детей (дочка просила очень сама). И сейчас такие качели… А она всё утверждает, что просто с ним общалась…

По-моему, это бред и очередное враньё… Вот думаю, что надо расходиться, два месяца уже отойти не могу… Всё жрёт изнутри, как бы не забухать… Пока дома только из-за деток, я их люблю, и дочка у нас болеет. Её лечить надо, всё так серьезно, а жена СУКА е*аря нашла себе… Теперь ревёт и просит не уходить…