Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Размещено на http://www.allbest.ru/

МИНОБРНАУКИ РОССИИ

Государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования

«Волгоградский государственный педагогический университет»

Факультет психологии и социальной работы

Кафедра психологии образования и развития

Дипломная работа

по специальности 030301 «Психология»

Исполнитель:

Орешкина Наталья Геннадиевна

(гр. ПС-ПСZ-63)

Научный руководитель:

Юрина Елена Александровна

старший преподаватель

Волгоград 2011

ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ИЗУЧЕНИЕ НАРУШЕНИЙ ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ СФЕРЫ ПОДРОСТКА

1.1 ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ПОДРОСТКОВОГО ВОЗРАСТА

1.2 ПОНЯТИЕ И ВОЗМОЖНЫЕ ВАРИАНТЫ НАРУШЕНИЙ ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ СФЕРЫ В ПОДРОСТКОВОМ ВОЗРАСТЕ

1.3 ВИДЫ ТРЕВОЖНОСТИ, ОСОБЕННОСТИ ЕЁ ПРОЯВЛЕНИЯ В ПОДРОСТКОВОМ ВОЗРАСТЕ

ВЫВОДЫ ПО ПЕРВОЙ ГЛАВЕ

ГЛАВА 2. ЭМПИРИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ТРЕВОЖНОСТИ ПОДРОСТКОВ

2.1. ОБОСНОВАНИЕ ПРОГРАММЫ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.2 РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ

2.3 ПРОФИЛАКТИКА ПОВЫШЕННОГО УРОВНЯ ТРЕВОЖНОСТИ ПОДРОСТКОВ

ВЫВОДЫ ПО ВТОРОЙ ГЛАВЕ

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

ЛИТЕРАТУРА

ПРИЛОЖЕНИЯ

ВВЕДЕНИЕ

В наше время резким изменениям оказались подвержены различные социальные структуры, оказывающие влияние на динамику развития личности подростка: семья, школа, неформальные молодежные объединения. Не всегда позитивную роль играют и средства массовой информации, часто деструктивно влияя на психику подростка, создавая предпосылки для нарушений его эмоционально-волевой сферы, возникновения психических расстройств, девиантного поведения. Психологическое неблагополучие подростков, в частности, касающееся эмоциональной сферы, имеет далеко идущие последствия для личностного развития подростков в целом.

Последние годы принесли радикальное изменение ситуации - в нашей стране и за рубежом наблюдается значительный рост интереса к проблеме психоэмоционального неблагополучия подростков со стороны общей, педагогической, возрастной, клинической психологии. Появляются фундаментальные теоретические труды, крупномасштабные эпидемиологические и лонгитюдные исследования. На это указывают последние исследования А.М. Прихожан (2007), А.И. Подольского (2007), Д.И. Фельдштейна (2010), В.М. Астапова 2010). В частности, по данным крупномасштабного научно-практического проекта «Поиск ресурсов повышения психологического благополучия подростков России, Украины и Кыргызстана», о психоэмоциональном неблагополучии говорят сами подростки, учителя, а также родители [Подольский, Идобаева, 2007].

Проблема тревожности занимает особое место в современном научном знании. Ей посвящено значительное количество исследований, причем не только в психологии, но и в медицине, физиологии, философии, социологии.

Говоря о состоянии проблемы тревожности в психологической науке можно выделить две, на первый взгляд, взаимоисключающие тенденции. С одной стороны, в исследованиях, посвященных проблеме тревожности встречаются ссылки на неразработанность и неопределенность, многозначность и неясность самого термина «тревожность», как в нашей стране, так и за рубежом. Указывается, что под данный термин зачастую подводятся достаточно разнородные явления и что значительные расхождения в изучении тревожности существуют не только внутри одного направления, подчеркивается субъективность использования данного термина. С другой стороны, существует согласие между исследователями по ряду основных моментов, позволяющих очертить некоторые «общие контуры» тревожности (рассмотрение ее в соотношении «состояние-свойство», понимание функций состояния тревоги и устойчивой тревожности и др.) и выделить тревожный тип личности [Прихожан, 2007, с.5].

Интерес российских психологов к изучению тревожности так же возрос в последнее время. Это связано с резкими изменениями в жизни общества, порождающими неопределенность и непредсказуемость будущего и, как следствие, переживания эмоциональной напряженности, тревогу, тревожность.

Изучение тревожности на разных этапах детства важно как для раскрытия сути данного явления, так и для понимания возрастных закономерностей развития эмоциональной сферы человека, становления, закрепления и развития эмоционально-личностных образований. Именно тревожность, как отмечают многие исследователи и практические психологи, лежит в основе целого ряда психологических трудностей детства, в том числе многих нарушений развития, служащих поводом для обращений в психологическую службу образования. Тревожность рассматривается как показатель «преневротического состояния», ее роль чрезвычайно высока и в нарушениях поведения, таких, например, как делинквентность и аддиктивное поведение подростков. Значение профилактики тревожности, ее преодоления важно при подготовке детей и взрослых к трудным ситуациям (экзамен, соревнования и др.), при овладении новой деятельностью [Прихожан, 2007, с.6]. Особое беспокойство вызывает проявление тревожности у подростков. Данный возрастной период характеризуется бурным психофизиологическим развитием и перестройкой социальной активности ребенка. «Подросток уже не дитя, но еще и не взрослый, хотя считает себя таковым. Но отношение взрослых к подростку остается на прежнем, «детском уровне». Это приводит к конфликтам, а также может стать причиной развития у подростков определенных психических нарушений, в том числе нарушений в эмоциональной сфере» [Выготский,1984, с.442].

Все вышесказанное говорит об актуальности изучения проблемы тревожности подростков. В связи с этим, мы сформулировали тему нашего исследования следующим образом - « Разработка психологических рекомендаций по профилактике и преодолению высокого уровня тревожности у подростков » .

Цель исследования -выявить уровень тревожности подростков и разработать психологические рекомендации по профилактике и преодолению высокого уровня тревожности у подростков.

Гипотез ы исследования :

1. Мальчики-подростки склонны к проявлению открытой тревожности вследствие проявления более высокой тревожности, в отличие от девочек.

2. Подросткам с высоким уровнем общей тревожности свойственен высокий уровень «магической» тревожности.

Для достижения поставленной цели необходимо решить следующие з а дачи :

1. Изучить состояние разработанности исследуемой проблемы в научной психологической литературе.

2. Составить программу диагностического исследования и провести диагностику уровня тревожности подростков.

3. Выявить половозрастные различия в уровнях ситуативной и личностной тревожности у подростков 12-13 лет.

4. Составить справку-заключение с рекомендациями по профилактике повышенного уровня тревожности подростков.

5. На основании научно-теоретических и прикладных пособий по психологии разработать рекомендации для работы педагога-психолога по профилактике повышенного уровня тревожности.

6. Составить программу профилактических мероприятий с подростками и их родителями с целью просвещения их о психологических особенностях подросткового возраста, а также о проявлениях тревожности (родительское собрание, классный час). Составить рекомендации родителям о способах преодоления личностной и ситуативной тревожности подростков.

Объект исследования - эмоциональная сфера подростков.

Предмет исследования - тревожность младших подростков.

Для организации и проведения исследования мы использовали следующие методы: теоретический анализ научной литературы(монографий и периодических изданий) по проблеме тревожности в подростковом возрасте, психодиагностические методы (шкала личностной тревожности А.М. Прихожан, шкала самооценки тревожности Ч.Д. Спилбергера (в адаптации Ю.Л. Ханина), детский вариант шкалы явной тревожности (CMAS), вариант (А)), методы статистического анализа (корреляционный анализ).

База эмпирического исследования: в исследовании принимали участие учащиеся 6-х классов, МОУ СОШ с углубленным изучением французского языка № 20, в количестве 44 человек, из них 27 девочек и 17 мальчиков.

Практическая значимость нашей работы заключается в том, что полученные результаты исследования и разработанные рекомендации могут быть использованы в практической деятельности педагога-психолога образовательного учреждения в работе с тревожными детьми, в педагогической деятельности классного руководителя, а также в воспитательной деятельности родителей.

Структура и объем работы: Работа изложена на 52 страницах и состоит из введения, двух глав и заключения. Работа содержит 8 рисунков. Список литературы содержит указания на 55 источников. В конце работы даны приложения. Общий объём работы - 96 страниц.

профилактика эмоция тревожность подросток

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ИЗУЧЕНИЕ НАРУШЕНИЙ
ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ СФЕРЫ ПОДРОСТКА

1.1 Психологическая характеристика подросткового возраста

Стадию развития человека от 10 до 15 лет в психологии традиционно называют подростковым, а также - переходным, трудным, критическим возрастом [Фельдштейн, 2002].

Уже в самом лингвистическом значении слова «подросток», происходящего от латинского глагола adolescere - расти, созревать, продвигаться вперед, выходить из опеки, становиться совершеннолетним - содержится квинтэссенция особенностей развития ребенка в возрасте от 10 до 15 лет, устремленного к приобретению самостоятельности, социальной зрелости, нахождению своего места в жизни. Л.И. Божович связывает кризис подросткового возраста с возникновением в этот период нового уровня самосознания, характерной чертой которого является появление у подростка способности и потребности познать самого себя как личность , обладающую именно ей присущими качествами. Это порождает у подростка стремление к самоутверждению, самовыражению (т.е. стремление проявлять себя в тех качествах личности, которые он считает ценными) и самовоспитанию. Депривация указанных выше потребностей и составляет основу кризиса подросткового возраста [Божович, 2008].

Своеобразие социальной ситуации развития подростка состоит в том, что он включается в новую систему отношений и общения со взрослыми и сверстниками, занимая среди них новое место, выполняя новые функции.

По сравнению с младшим школьником подросток должен устанавливать отношения не с одним, а со многими учителями, учитывать особенности их личности и требований (порой противоречивых). Все это определяет совсем иную позицию по отношению к учителям и воспитателям, подросток как бы эмансипируется от непосредственного влияния взрослых, становясь более самостоятельным.

Важное изменение в социальной ситуации развития подростка связано с той ролью, которую выполняет в этот период коллектив учащихся. Подростки включаются в разные виды общественно полезной деятельности, что существенно расширяет сферу их социального общения, возможности усвоения социальных ценностей, формирования нравственных качеств личности. Именно в коллективе формируются такие важнейшие мотивы поведения и деятельности подростков, как чувство долга, коллективизма, товарищества. Хотя учение остается для него первейшим видом деятельности, но основные новообразования в психике подростка связаны с общественно полезной деятельностью [Волков, 2005].

Несмотря на большое число исследований, пока нет единого мнения относительно таких ключевых аспектов такой проблемы, как ведущая деятел ь ность подростничества и центральные новообразования возраста. Д.Б. Эльконин в качестве ведущей деятельности определял интимно-личностное общение [Эльконин, 1971], В.В. Давыдов - общественно значимую деятельность [Давыдов, 1996]. Исследования Д.И. Фельдштейна показывают, что личность подростка получает развитие в системе обширной, многоплановой, социально признаваемой и социально одобряемой деятельности [Фельдштейн, 2002].

По мнению К.Н. Поливановой, чрезвычайно важна для подростка деятельность, внутри которой происходит трансляция его авторского замысла. Ребенок строит собственную субъектность как субъектность авторства, т.е. подросток лишь постольку является таковым, поскольку он замысливает собственное действие, осуществляет его, получает собственный продукт и тем самым проявляет собственный замысел.

Проектная деятельность реализуется в ситуациях, во-первых, создания чего-то целиком собственного, небывалого (или не важно, что для других бывалого), во-вторых, при реализации коллективной идеи, которая захватила всех. Общение участников разворачивается вокруг замысла, распределения обязанностей, изменения образа проектируемого продукта. Похожее содержание имеет и интимно-личностное общение подростков, где ключевым моментом является обсуждение (планирование и последующий анализ) некоторого процесса выяснения отношений - ссоры, знакомства [Поливанова, 2004, с.21].

Новообразованием критической фазы подросткового возраста, ярким свидетельством того, что отрочество началось, является так называемое «чувство взрослости» - особая форма отроческого самосознания. Чувство взрослости, по определению Д.Б. Эльконина, есть новообразование сознания, через которое подросток сравнивает себя с другими (взрослыми или товарищами), находит образцы для усвоения, строит свои отношения с другими людьми, перестраивает свою деятельность [Эльконин, 1971].

Т.В. Драгунова подробно описала содержание ориентаций на взросление в подростковом возрасте.

1. Подражание внешним признакам взрослости - курение, игра в карты, употребление спиртного, особый лексикон, стремление к взрослой моде в одежде и прическе, косметика и др.

Это самые легкие способы достижения взрослости и самые опасные, в этом случае познавательные интересы утрачиваются и складывается специфическая установка весело провести время с соответствующими ей жизненными ценностями.

2. Равнение подростков-мальчиков на качества «настоящего мужчины». Это сила, смелость, мужество, выносливость, воля, верность в дружбе и т.п. Средством самовоспитания часто становятся занятия спортом. Интересно отметить, что многие девушки в настоящее время также хотят обладать качествами, которые веками считались мужскими.

3. Социальная зрелость. Она возникает в условиях сотрудничества ребенка и взрослого в разных видах деятельности, где подросток занимает место помощника взрослого. Обычно это наблюдается в семьях, переживающих трудности, там фактически подросток занимает положение взрослого.

4. Интеллектуальная взрослость. Она выражается в стремлении подростка что-то знать и уметь по-настоящему. Это стимулирует развитие познавательной деятельности, содержание которой выходит за пределы школьной программы. Учение приобретает у таких школьников личный смысл и превращается в самообразование [Драгунова, 2006].

Э. Эриксон, в качестве основного новообразования подросткового возраста определил эго-идентичность - субъективное чувство непрерывной самотождественности. Отрочество в концепции Э. Эриксона занимает особое место именно потому, что работа по поиску самотождественности становится в этом возрасте центральным событием. На каждом возрастном этапе человек прямо или косвенно, но постоянно и очень настойчиво спрашивает себя и ближних: «Кто я? Какой я? Зачем я?» [Эриксон, 2006, с. 154].

Задача подросткового возраста - интегрировать все предыдущие ответы в целостную картину самосознания. Если этот синтез происходит, то прежний относительно пассивный, преимущественно бессознательный процесс идентификации себя с теми жизненными обстоятельствами, в которые человек попадает не по собственному выбору (семья, школа, соседи и т.д.), приобретает качественно иной характер. Именно в этот период - в подростковом возрасте - возможно начало сознательного, намеренного, творческого строительства себя и своих жизненных обстоятельств.

Э. Эриксон выделил четыре основных типа нарушений в становлении эго-идентичности.

1. Уход от близких взаимоотношений, обусловленный страхом потери собственной идентичности. Избегание слишком тесных межличностных взаимоотношений приводит к формализации, стереотипизации контактов, недоразвитости средств интимно-личностного общения, изоляции.

2. Размывание времени. В этом случае подросток обнаруживает неспособность (упорное нежелание) строить планы на будущее и избегает взросления. Боязнь перемен, неверие в возможность изменения к лучшему, осложняются для таких подростков тревожным предчувствием неизбежности перемен.

3. Размывание способности к продуктивной работе отмечается у подростков, избегающих вовлеченности. Защищая свою неустойчивую идентичность, они боятся «отдаться» деятельности и потому неуспешны в ней. Эта защита выражается в том, что подросток не может найти в себе сил заняться делами и жалуется на неспособность сосредоточить свое внимание.

4. Негативная идентичность - презрительное, враждебное отношение к занятиям и ценностям, которыми дорожат в семье и ближайшем окружении подростка, попытки найти идентичность, прямо противоположную той, которую предпочитают для своего ребенка ближние [Эриксон, 2006].

Д.И Фельдштейном так же разработана типология направленности личности подростков.

Первый тип характеризуется положительным отношением к обществу и к себе.

Он включает два подтипа. В первом случае гуманистическая направленность сочетается с альтруистической акцентуацией, здесь для подростков большую ценность представляет общество, интересы других людей (коллективистическая направленность). Но при такой направленности в современных условиях нередко происходит определенное обесценивание человеком себя, ведущее к негативному отношению к себе, к патологическим изменениям личности и депрессивному состоянию. Во втором - гуманистическая направленность имеет индивидуалистическую акцентуацию. Для такого подростка важно признание обществом его личной значимости, неповторимости.

У второго типа доминирует эгоистическая направленность, проявляющаяся в безусловно положительном отношении к себе и отрицательном - к обществу. Два подтипа сочетают эту направленность соответственно с индивидуалистической и эгоцентрической акцентуацией. В последнем случае у подростков возникает резко отрицательное отношение к обществу, сочетающееся со сдержанным отношением к себе.

К третьему типу Д.И. Фельдштейн относит подростков с депрессивной направленностью. Они полностью обесценивают себя и сдержанно относятся к обществу.

Наконец, четвертый тип личности характеризуется суицидальной направленностью: для подростка ни он сам, ни общество не имеют никакой значимости [Фельдштейн, 2002].

В подростковом возрасте происходит расширение жизненного пространства ребенка как в географическом смысле (интерес к путешествиям и т.п.), так и в смысле расширения социального окружения (большое количество групп, куда включен подросток, появление у него интереса к литературе, политике, экономике и т.д.).

Но самая существенная трансформация жизненного пространства происходит во временном измерении. Впервые появляется будущее как психологический детерминант личности. С возрастом жизненная перспектива увеличивается, и это становится одним из фундаментальнейших фактов развития личности.

Другими словами, у индивида формируется жизненный план. Структурируя временную перспективу, этот план принимает в расчет не только идеальные цели и ценности, но и их осуществимость. Планирование взрослого происходит так же, но ситуация подростка особенна, поскольку ему приходится структурировать временную перспективу, которая выросла и ему незнакома.

Подросток находится в положении маргинальной личности - личности, принадлежащей двум культурам.

Он не хочет больше принадлежать сообществу детей и в то же время знает, что он еще не взрослый. Как описывает К.Левин, характерными чертами поведения маргинальной личности являются эмоциональная неустойчивость и чувствительность, застенчивость и агре с сивность, эмоциональная напряженность и конфликтные отношения с окр у жающими, склонность к крайним суждениям и оценкам [Левин, 2001, с. 256].

1.2 Понятие и возможные варианты нарушений эмоциональной
сферы в подростковом возрасте

Переходный характер подросткового возраста приводит к известному обострению эмоциональных особенностей. У подростков по сравнению со школьниками младших классов улучшается вербальное обозначение базовых эмоций страха и радости. Длина словаря синонимов, обозначающих эти эмоции, увеличивается до шести-семи слов (А. Г. Закаблук). Начиная с подросткового возраста, знания об эмоциях становятся все более опосредованными отношениями к этим эмоциям (К. Изард, В. Н. Куницына, В. А. Лабунская) [Ильин, 2001].

Эмоции подростков в значительной мере связаны с общением. Поэтому личностно значимые отношения к другим людям определяют как содержание, так и характер эмоциональных реакций. При этом, как отмечает В. Н. Куницына (1973), недостаток опыта переживания эмоций в новой ведущей деятельности (учебе) и опыта общения приводят к тому, что подросток в основание своего эмоционального эталона вкладывает не общее, повторяющееся в разных людях, а индивидуальные особенности конкретного подразумеваемого человека. Сохраняется у подростков и отрицательное отношение к себе. В результате для школьников этого возраста характерна предрасположенность к отрицательным эмоциям и рассогласованность в мотивационной сфере.

Половое созревание приносит с собой новые чувства, желание обрести эмоциональную свободу и независимость от родителей. По мнению Р. Хэвигхерста (1972) - одной из задач подросткового возраста, которая и состоит в том, что подросток должен сформировать отношения, основанные на взаимопонимании, привязанности и уважении, но свободные от эмоциональной зависимости, что как говорит Райс Ф. тесно связано с уровнем самооценки.

А самооценка подростков зависит о готовности родителей предоставить им самостоятельность, принять их, от гибкости родителей, характера общения с ними и удовлетворения от совместной деятельности, а также от родительской поддержки, участия и руководства [Райс, 2000].

Подростки начинают тянуться к своим ровесникам, с тем, чтобы найти у них то, что раньше давали им родители - удовлетворение в общении.

Такое общение со сверстниками знаменует новую (межличностную) стадию эмоционального развития, которая характеризуется появлением способности к эмоциональной децентрации.

В целом, для эмоциональной сферы подростков характерно:

1. Эмоциональная возбудимость - подростки отличаются вспыльчивостью, бурным проявлением своих чувств, страстностью: они горячо берутся за интересное дело, страстно отстаивают свои взгляды, готовы «взорваться» на малейшую несправедливость к себе и своим товарищам.

2. Большая устойчивость эмоциональных переживаний по сравнению с младшими школьниками; в частности, подростки долго не забывают обиды.

3. Повышенная готовность к ожиданию страха, проявляющая в тревожности. В.Р. Кисловская (1972) установила, что самая высокая тревожность н а блюдается в подростковом возрасте повышение тревожности в старшем подростковом возрасте связано с появлением интимно-личностных отношений с человеком, вызывающим различные эмоции, в том числе в связи со страхом показаться смешным [Прихожан, 2007].

4. Противоречивость чувств. Например, подростки с жаром защищают своего товарища, хотя понимают, что тот достоин осуждения; обладая высокоразвитым чувством собственного достоинства, они могут заплакать от обиды, хотя и понимают, что плакать стыдно.

5. Возникновение переживания не только по поводу оценки подростков другими, но и по поводу самооценки, которая появляется у них в результате развития их самосознания.

6. Развитое чувство принадлежности к группе, поэтому они острее и болезненнее переживают неодобрение товарищей, чем неодобрение взрослых или учителя; часто появляется страх быть отверженным группой.

7. Предъявление высоких требований к дружбе, в основе которой лежит не совместная игра, как у младших школьников, а общность интересов, нравственных чувств [Ильин, 2001, с. 403].

При этом среди показателей нормального хода формирования личности можно выделить следующие:

1) приподнятое настроение при включенности в референтную группу и удовлетворение от совместной деятельности, «подобающей взрослому»;

2) понижение чувствительности к критике в свой адрес за счет развития «психологической защиты»;

3) масштаб эмоционального смещения - не менее месяца;

4) легкость изменений желаний под влиянием референтной группы и легкость соучастия за счет эмоциональной децентрации;

5) жесткость и бескомпромиссность в оценке других по полярной шкале (или-или) при неустойчивой самооценке.

Все эти эмоциональные показатели нормального хода формирования личности могут быть зафиксированы на основе наблюдения и самых простых исследовательских процедур, доступных любому педагогу, желающему своевременно обнаружить черты ОФЛ (отклонения в формировании личности) у своих учеников.Появление в поведении не соответствующих данному периоду формирования личности черт или отсутствие соответствующих черт в течении длительного времени и является свидетельством ОФЛ. Так как отклонение, нескорректированное своевременно, затрагивает центральные процессы активности личности, то тем самым создаются предпосылки болезненных изменений.

Если пассивность, вялость и различные депрессивные состояния являются неспецифическими эмоциональными нарушениями на протяжении всего детства, то проявления импульсивности можно рассматривать как симптом отклонения лишь с подросткового возраста.

Д.И. Фельдштейн указывает на данные, полученные в исследованиях ПИ РАО, МГППУ, на факультете психологии МГУ, ИП РАН, которые показывают, что все больше становится детей с эмоциональными проблемами. Дети находятся в состоянии аффективной напряженности из-за постоянного чувства незащищенности, отсутствия опоры в близком окружении, Такие дети ранимы, повышено сензитивны к предполагаемой обиде, обостренно реагируют на отношение к ним окружающих. Все это, а также то, что они запоминают преимущественно негативные события, ведет к накоплению отрицательного эмоционального опыта, который постоянно увеличивается по закону «замкнутого круга» и находит свое выражение в относительно устойчивом переживании тр е вожности [Фельдштейн, 2010].

Личко А.Е., обозначил резко выраженные психологические особенности подросткового возраста, которые получили название «подросткового комплекса» эмоциональности Он включает в себя перепады настроения - от безудержного веселья к унынию и обратно - без достаточных причин, а также ряд других полярных качеств, выступающих попеременно. Например, чувствительность подростков к оценке посторонними своей внешности, способностей, умений сочетается у них с излишней самонадеянностью и безапелляционными суждениями в отношении окружающих. Сентиментальность порой уживается с поразительной черствостью, болезненная застенчивость - с развязностью, желание быть признанным и оцененным другими - с показной независимостью и др. [Личко, 2010, с. 256].

Изучению эмоциональной сферы человека посвящены многочисленные психологические исследования. Этим вопросом занимались П.М. Якобсон, К. Изард, Г.М Бреслав, А.С. Спиваковская, Е.П. Ильин и другие. Особое внимание в работах перечисленных исследователей уделяется общему подходу и определению психоэмоциональных расстройств.

Так, общепринятой точкой зрения в определении психического расстройства является выявление двух сторон нарушения: «нарушения как меры отклонения от нормы» и «нарушения как степени затруднения развития» [Запорожец, Неверович, 2004, с. 30].

В первом случае вопрос состоит в том, насколько, с точки зрения статистики, учитывающей частоту и формы проявления симптомов, поведения ребенка является нормальным. Во втором случае решается вопрос о том, насколько существующее отклонение в поведении ребенка повреждает его социальные функции или затрудняет социальное развитие в целом [Бреслав, 2008, с.31].

Как отмечает Бреслав Г.М., первые отклонения в формировании личности подростка обнаруживаются в динамике эмоциональной сферы: «Эмоциональные нарушения, представленные не так называемыми негативными эмоциями (гнев, страх, тоска и т.д.) или формами поведения (агрессивность, избегание и т.д.), а нарушением общих свойств эмоциональной регуляции (ситуативности, избирательности) [Бреслав, 2008, с.6]. «Под нормой формирования личности понимается процесс последовательного и закономерного возникновения и функционирования качественных особенностей личности, специфических и необходимых для данного возрастного этапа. Соответственно, для каждой конкретной особенности личности можно более или менее определенно указать границы сензитивного периода, в рамках которого возникновение этой особенности можно рассматривать как норму» [Бреслав, 2008, с.131].

Такое представление делает оправданным сохранение термина «аномалия» или «отклонение» для тех личностных проявлений, которые не соответствуют качественным особенностям нормального хода формирования личности на данном возрастном этапе, но в то же время, не могут трактоваться как патологические явления [Абрамова, 2005, с.131].

Другим специфическим отклонением подросткового возраста можно считать устойчивый «аффект неадекватности» , который становится одним из средств защиты «Я-образа».

Сотрудники Л.И. Божович описали «аффект неадекватности», как бурную неуправляемую реакцию ребенка, не соответствующую по выраженности вызвавшему ее поводу. Их исследования показали, что в основе «аффекта неадекватности» лежит несоответствие самооценки, как правило, низкой для подростков, высокому уровню притязаний [Игумнов, 2010, с.49].

Группа авторов (В.В. Лебединская, О.С. Никольская, Е.Р. Басенская и др.) демонстрируют несколько отличительный подход к проблеме. Основываясь на положении о том, что «эмоциональная система является одной из основных регуляторных систем, обеспечивающих активные формы жизнедеятельности организма» [Чистякова, 2005], они делают попытку проследить закономерности углубления и активизации контакта со средой.

В итоге авторы пришли к выводу о существовании четырех уровней данного контакта, представляющих собой единую сложноскоординированную структуру базальной эффективной организации [Чистякова, 2005]. Эти данные используются ими для определения нарушения эмоционального развития индивида. Выделяются «два основных типа нарушения базальной эмоциональной системы, возникающих вследствие ослабления или усиления функционирования отдельных уровней - их гипо- или гипердинамии.

Уровень, находящийся в состоянии гипо- или гипердинамии разрушает или таким образом перестраивает координальные процессы, что остальные теряют свое самостоятельное значение и начинают обслуживать дефектный уровень. Результат - нарушения в эмоционально-чувствительной сфере.

Большинство исследователей склонны считать, что эмоциональные нарушения следует рассматривать как варианты формирования, которые либо не соответствуют качественному своеобразию определенного возрастного этапа, либо, по своей сущности, не совместимы с социально приемлемыми эталонами.

Основными критериями перехода психологических реакций, как считает Ковалев В.В (1971) в патологические являются: распространение реакции за пределы той ситуации и микросреды, где она возникла; утрата психологической понятности поведения; присоединение невротических расстройств (колебания настроения, раздражительность, истощаемость, нарушения сна, соматические расстройства).

Таковы основные подходы к пониманию «нормы» и «отклонения» в эмоциональной сфере личности.

Таким образом, можно сказать, что психофизиологические изменения отражаются на развитии эмоциональной сфере подростка. Далее, в нашей работе, мы остановимся на видах тревожности и особенностях ее проявления у подростков.

1. 3 Виды т ревожност и, особенности её проявления
в подростковом возрасте

В психолого-психиатрической литературе выделяются различные виды нарушений эмоциональной сфере. Однако, такие виды эмоциональных нарушений как тревожность, депрессия, неврозы являются наиболее распространенными и оказывают значительное влияние на все психическое развитие, и особенно часто встречаются в подростковом возрасте.

Словарь по психологии под ред. А.Г. Петровского, Г.М. Ярошевского определяет тревожность как склонность индивида к переживанию тревоги, характеризующейся низким порогом возникновения реакции тревоги [Петровский, Ярошевский, 1990, с 247].

Сама по себе тревога, как эмоциональное состояние, возникающая в ситуациях неопределенной опасности и проявляющейся в ожидании неблагополучного развития событий, имеет большую функциональную значимость. Возникает это состояние в ситуации неопределенной опасности, угрозы (ожидание негативной оценки или агрессивной реакции, восприятие отрицательного к себе отношения или угрозу своему самоуважению, престижу), а также вызывается антиципацией воображаемых трудностей, т.е. представлениями о будущих событиях, до их восприятия. Состояние тревоги «характеризуется субъективно переживаемыми эмоциями напряжения, беспокойства, озабоченности, нервозности, которые сопровождаются различными вегетативными реакциями и возникают в сложных стрессовых ситуациях» [Березин, 1988]. В таких ситуациях это состояние предупреждает субъекта о возможной опасности и побуждает к выявлению источника этой опасности с целью его нейтрализации.

Но часто переживание состояния тревоги может принимать деструктивный характер. В таких случаях они проявляются как ощущения беспомощности, неуверенности в себе, бессилия перед внешними факторами, преувеличение их могущества и угрожающего характера. В итоге происходит дезорганизация деятельности субъекта, нарушается ее направленность и продуктивность (Тейлор, 1956; Спенс, 1961; Имедадзе, 1966; Спилбергер, 1971; Хорнблоу, 1983; Ханин, 1978; Березин, 1988 и др.) [Астапов, 2008, с.79]. Тревожность - сложное эмоциональное состояние, которое включает в себя несколько эмоций отрицательной модальности, основой которого является страх (стыд, гнев, злость, застенчивость и т.д.) [Изард, 2008, с.75].

По мнению В.К. Вилюнаса, тревожность - это свойство личности, которое проявляется в форме беспокойства, тревоги, неуверенности в себе и беспричинного страха. Чаще всего это вызвано неопределенностью ситуации, неспособностью предсказать, как будут развиваться события, неверием в свои силы и возможности [Вилюнас, 1980].

Если страх является реакцией на вполне реальную, объективную угрозу, связанную чаще всего с витальными потребностями человека, то тревожность выражает реакцию на опасность неопределенную и чаще связанную с фрустрацией социальных потребностей личности [Прихожан,2007, с.22].

В нашей работы мы обращаемся к определению тревожности А.М. Прихожан. Она определяет тревожность как переживание эмоционал ь ного дискомфорта, связанно го с ожиданием неблагополучия, с предчувствием грозящей опасности. При этом различают тревожность как эмоциональное состояние и как устойчивое свойство, черту личности или темперамента [Прихожан, 2000]. А.М. Прихожан (1996) пишет, что в одних случаях люди склоны вести себя тревожно всегда и везде, в других они обнаруживают свою тревожность лишь время от времени, в зависимости от складывающихся обстоятельств.

Ситуативно-устойчивые проявления тревожности принято называть личностными и связывать с наличием у человека соответствующей личностной черты (так называемая «личностная тревожность»). Это устойчивая индивидуальная характеристика, отражающая предрасположенность субъекта к тревоге и предполагающая наличие у него тенденции воспринимать достаточно широкий «веер» ситуаций как угрожающий, отвечая на каждую из них определенной реакцией. Она характеризуется состоянием безотчетного страха, неопределенным ощущением угрозы, готовностью воспринять любое событие как неблагоприятное и опасное.

Ребенок, подверженный такому состоянию, постоянно находится в настороженном и подавленном настроении, у него затруднены контакты с окружающим миром, который воспринимается им как пугающий и враждебный. Закрепляясь в процессе становления характера, такая тревожность приводит к формированию заниженной самооценки и мрачного пессимизма.

Ситуативно-изменчивые проявления тревожности называют ситуативными, а особенность личности, проявляющей такого рода тревожность, обозначают как «ситуационная тревожность». Это состояние характеризуется субъективно переживаемыми эмоциями: напряжением, беспокойством, озабоченностью, нервозностью. Такое состояние возникает как эмоциональная реакция на стрессовую ситуацию и может быть разным по интенсивности и динамичным во времени. Данное состояние может возникать у любого человека в преддверии возможных неприятностей и жизненных осложнений. Это состояние не только является вполне нормальным, но и играет свою положительную роль. Оно выступает своеобразным мобилизирующим механизмом, позволяющим человеку серьезно и ответственно подойти к решению возникающих проблем [Прихожан, 2007; Рогов, 1996].

Таким образом, условно можно обозначить две группы людей - высокотревожные и низкотревожные. Е.И. Рогов полагает, что личности, относимые к категории высокотревожных, склонны воспринимать угрозу своей самооценке и жизнедеятельности в обширном диапазоне ситуаций и реагировать весьма напряженно выраженным состоянием тревожности.

По мнению Е.И. Рогова, поведение повышенно тревожных людей в деятельности, направленной на достижение успехов, имеет следующие особенности: высокотревожные индивиды эмоционально острее, чем низкотревожные, реагируют на сообщения о неудаче; они хуже, чем низкотревожные, работают в стрессовых ситуациях или в условиях дефицита времени, отведенного на решение задачи; им свойственна боязнь неудачи, в отличие от них, у низкотревожных людей преобладает мотивация достижения успехов. Так же для высокотревожных людей большей стимулирующей силой обладает сообщение об успехе, чем о неудаче. Низкотревожных людей, напротив, больше стимулирует сообщение о неудаче.

Необходимо отметить, что естественной реакцией организма на стрессовую ситуацию неопределенности, например, ожидаемый экзамен, является мобилизация. Предстоящая деятельность требует концентрации внимания, максимального извлечения из памяти заученного материала, готовности к неожиданностям, таким, как недостаточно проработанный вопрос билета, умение четко улавливать реакцию экзаменатора и не пасовать при неудачах. Такая продуктивная, мобилизующая, «полезная» тревога подготавливает человека к деятельности и реализуется, исчерпывает себя в этой деятельности. Даже если она избыточно велика и может в силу этого мешать продуктивной деятельности, она все равно уменьшается после завершения стрессовой ситуации [Ротенберг, Бондаренко, 2007, с.90].

Оценка человеком своего состояния в этом отношении является для него существенным компонентом самоконтроля и самовоспитания. Крайне низкий уровень тревожности является очень настораживающим симптомом и может носить защитный характер [Спилбергер, 1973].

Согласно Ч. Спилбергеру, существуют различия между тревожностью как состоянием (Т-состояние) и тревожностью как личной диспозицией (Т-диспозиция).

Тревожность как черта личности означает мотив или приобретенную поведенческую (реакцию) диспозицию, которая предполагает индивида к широкого круга объективно безопасных обстоятельств, как содержащих угрозу, побуждая реагировать на них состоянием тревожности, интенсивность которых не соответствует величине объективной опасности [Спилбергер, 1973]. Тревожность оказывает заметное влияние на установление уровня притязаний (УП). Она может привести к неадекватному уровню притязаний двояким образом: либо, побуждая к чрезмерной осторожности (снижая УП), либо затрудняя адекватную оценку ситуаций и своих возможностей - в этом случае могут происходить ошибки, как в сторону повышения, так и занижения УП.

Тревожность оказывает сдерживающее влияние на многие психические процессы. Ограничивается восприятие, замедляется и делается более ригидным мышление, уменьшается объем памяти. Здесь важен тот факт, что подверженность психических процессов влиянию эмоций (и тревожности в первую очередь) зависит от степени структурированности, организованности этих психических процессов.

Итак, исследователи различают, прежде всего, личностную и ситуати в ную тревожность .

В свою очередь, личностную тревожность школьника можно разделить на школьную, самооценочную и межличностную [Петровский, Ярошевский, 1990, с.140].

Школьная тревожность , как правило, есть следствие конкретной неуспеваемости ученика. Она связана с тревогой учащегося относительно своей учебной деятельности.

Самооценочная тревожность порождается конфликтом самооценки подростка, а межличностная - связана с барьером в общении ученика со сверстниками и одноклассниками.

А.М. Прихожан также отмечает такой вид тревожности, как м агическ ая тревожность - это тревожность и боязнь потусторонних существ. А некоторые авторы выделяют еще и «компьютерную» тревожность [Доронина,1992; Симсон, Маурер, 1987].

Самое негативное то, что тревожность лежит в основе многих невротических нарушений - особенно невроза страха.

Как отмечает В.М. Целуйко, тревожность при неблагоприятных жизненных обстоятельствах может приобрести форму более тяжелых эмоциональных расстройств, с которыми личность самостоятельно справиться не может. Среди таковых можно выделить стресс, апатию, депрессию и схожие с ними эмоциональные состояния: фрустрацию, дисфорию, эмоциональную амбивалентность и др. [Целуйко, 2002, с.9].

Ребенок с подавленным темпераментом закономерно терпит неудачи, значит, теряет самоуверенность в себе. У него обостряется инстинкт самосохранения, и ребенок становится робким, тревожность превращается в черту характера, страхи возникают даже тогда, когда бояться нечего. Тревожный ребенок нередко инфантилен, чрезмерно внушаем, мнителен, а значит, и недоверчив к другим. Такой ребенок опасается других, ждет нападения, насмешки, обиды. Он не справляется с задачей в игре, деле. И он одинок, замкнут, тревожно-активен. Так формируется предневрозный характер - первый этап на пути к неврозу [Гарбузов, 2007, с.120].

«Эмоциональное нарушение называется невротической тревогой, которая может возникнуть при любом внутреннем конфликте, затрагивающем самовоспроизведение и самооценку. Невротическая тревога является исходной точкой развития самых разнообразных невротических симптомов. Поскольку она не позволяет сформировать целенаправленное поведение, устраняющее ее реальные причины, то с помощью невротических, защитных механизмов формируются ее псевдопричины, не имеющие отношение к подлинному конфликту, но зато помогающее построить защитное поведение. Неопределенная тревога сменяется в сознании человека либо конкретным, но необоснованным беспокойством о своем здоровье (ипохондрия), либо столь же конкретными или закрытыми страхами (боязнь закрытого помещения и т.д.)» [Ротенберг, Бондаренко, 2007, с.112].

Для того, чтобы возник невроз, необходима психическая травма. «Острая психическая травма - это переживание, обострившее наиболее значимый для ребенка внутренний конфликт» [Гарбузов, 2007, с.130].

Предневрозная направленность формирования личности определяет, какой из глубинных конфликтов будет решающим для ребенка, вследствие чего приведет к неврозу (невроз навязчивых состояний, истерический невроз, неврастения).

Рост уровня личностной тревожности растет к 12-13 годам. [Прихожан, 2007].

В школьной практике проблема тревожности как относительно устойчивого личностного образования у подростков встает обычно в связи с такими явлениями, как слабая или неровная «скачущая» успеваемость (это те случаи, когда ребенок выполняет работу в классе хуже, чем дома), повышенная утомляемость учащегося или отсутствие для этого объективных медицинских показаний, высокая конфликтность учеников. Кроме того, повышенная тревожность часто является фактором, мешающим учащимся полноценно проявлять свои знания на экзамене.

В.Р.Кисловская (1972), изучающая с помощью экспериментальных методов воздействие отдельных факторов на возрастную динамику тревожности, доказала, что подростки наиболее тревожны в отношениях с одноклассниками и родителями, наименее - с посторонними взрослыми и учителями. Старшие школьники обнаружили самый высокий уровень тревожности во всех сферах общения, но особенно резко возникает у них тревожность в общении с родителями и теми взрослыми, от которых они в какой-то мере зависят [Прихожан, 2007, с. 44].

Выделяют две основных категорий тревожности: (1) открытая -- сознательно переживаемая и проявляемая в поведении и деятельности в виде состояния тревоги; (2) скрытая -- в разной степени неосознаваемая, проявляющаяся либо в чрезмерном спокойствии, нечувствительности к реальному неблагополучию и даже в отрицании его, либо косвенным путем -- через специфические способы поведения.

К «открытым» формам тревожности относятся:

1. Острая, нерегулируемая или слабо регулируемая тревожность -- сильная, осознаваемая, проявляемая внешне через симптомы тревоги, самостоятельно справиться с которой индивид не может.

2. Регулируемая и компенсируемая тревожность, при которой школьники самостоятельно вырабатывают достаточно эффективные способы, позволяющие справляться с ней. По характеристикам используемых для этих целей способов внутри этой формы можно выделить две субформы: а) снижение уровня тревожности;

б) использование ее для стимуляции собственной деятельности, повышения активности. Регулируемая и компенсируемая тревожность встречается преимущественно в двух возрастах - младшем школьном и раннем юношеском, то есть в периодах, характеризуемых как стабильные.

Важной характеристикой обеих форм является то, что тревожность оценивается детьми как неприятное, тяжелое переживание, от которого они хотели бы избавиться.

3. «Культивируемая» тревожность - в этом случае, в отличие от изложенных выше, тревожность осознается и переживается как ценное для личности качество, позволяющее добиваться желаемого. «Культивируемая» тревожность выступает в нескольких вариантах. Во-первых, она может признаваться индивидом как основной регулятор его активности, обеспечивающий его организованность, ответственность. В этом она совпадает с вышеописанной формой 2б, различия касаются лишь оценки этого переживания. Во-вторых, она может выступать как некоторая мировоззренческая и ценностная установка. В-третьих, она нередко проявляется в поиске определенной «условной выгоды» и выражается через усиление симптомов. В некоторых случаях у одного и того же ребенка может встречаться одновременно два или даже все три варианта.

Как разновидность «культивируемой» тревожности может быть рассмотрена форма, которую условно можно назвать «магической». В этом случае человек как бы «заклинает злые силы» с помощью постоянного проигрывания в уме наиболее тревожащих его событий, постоянных разговоров о них, не освобождаясь, однако, от страха перед ними, а еще более усиливая его по механизму «заколдованного психологического круга».

«Культивируемая» тревожность встречается преимущественно в старшем подростковом - раннем юношеском возрасте, хотя отдельные случаи (прежде всего «магической» тревожности) отмечаются и на более ранних этапах.

Формы скрытой тревожности встречаются примерно в равной степени во всех возрастах. Скрытая тревожность встречается существенно реже, чем открытая. Одна из ее форм условно названа «неадекватное спокойствие». В этих случаях индивид, скрывая тревогу как от окружающих, так и от самого себя, вырабатывает жесткие, сильные способы защиты от нее, препятствующие осознанию как определенных угроз в окружающем мире, так и собственных переживаний [Прихожан, 2007, с 104].

У таких детей не наблюдается внешних признаков тревожности, напротив, они характеризуются повышенным, чрезмерным спокойствием, однако во внутреннем плане личности присутствуют множественные негативные переживания. Эта форма очень нестойкая, она достаточно быстро переходит в открытые формы тревожности (в основном -- острую, нерегулируемую).

Традиционно выделяют три формы поведенческих реакций на опасную ситуацию: бегство, ступор, агрессию. Каждая из них по-своему модифицирует направленность поведения субъекта: бегство - через устранения самой возможности столкновения с угрожающим объектом; если субъект считает, что ситуация является препятствием для удовлетворения потребностей, скорее всего возникает тенденция к гневу и нападению (агрессия); если агрессия и бегство субъективно оцениваются как невозможные, возникают состояния подавленности, апатии, депрессии, человек отказывается от действия - ступор.

Таким образом, во всех описанных случаях происходит трансформация состояния тревоги в другие эмоциональные состояния, имеющие отрицательную модальность: страх, ужас, паника и т.д. Существующая концепция состояний тревожности объясняет, что функции мобилизации организма в случаях опасности выполняет симпатическая нервная система. Я. Рейковский в работе «Экспериментальная психология эмоций» приводит наиболее важные изменения в состоянии внутренних органов и организма в целом, возникающие при возбуждении симпатической системы. К таким изменениям относятся:

Увеличение частоты сердцебиения, а также силы сердечных сокращений, сужение кровеносных сосудов в органах брюшной полости, расширение периферических сосудов (сосудов конечностей), расширение коронарных сосудов, повышение кровеносного давления;

Снижение тонуса мышц желудочно-кишечного тракта, прекращение деятельности пищеварительных желез, торможение процессов пищеварения и выделения;

Расширение зрачка, напряжение мышц, обеспечивающих пиломоторную реакцию;

Усиление секреторной функции мозгового вещества надпочечников, вследствие чего увеличивается количество адреналина в крови. Адреналин, в свою очередь, вызывает усиление сердечной деятельности, торможение перильстатики, увеличение содержания сахара в крови, ускорение свертываемости.

Подобные документы

Психологические особенности развития эмоциональной сферы в подростковом возрасте. Понятие и психологическая природа тревожности, гендерные особенности ее проявления у подростков. Проведение экспериментальной диагностики тревожности у подростков.

дипломная работа , добавлен 09.08.2010


Исследование особенностей школьной тревожности у девиантных подростков мальчиков и девочек. Психологическая природа и гендерные особенности проявления тревожности у подростков. Типичные формы отклоняющего поведения подростков. Выраженность девиации.

курсовая работа , добавлен 20.05.2014


Психологическая характеристика подросткового возраста. Особенности межличностного общения подростков со сверстниками. Определение уровня тревожности, агрессивности и акцентуаций характера учащихся с помощью методик Кондаша, Басса-Дарки, К. Леонгарда.

курсовая работа , добавлен 29.07.2012


Понятие склонности к риску в психологии. Понятие тревожности в подростковом возрасте. Влияние тревожности на проявление склонности к риску у подростков. Анализ полученных результатов по методике измерения уровня тревожности согласно шкале Дж. Тейлора.

курсовая работа , добавлен 12.01.2014


Причины и особенности проявления тревожности в подростковом возрасте. Виды и формы тревожности, "маски тревоги". Организация и проведение эмпирического исследования особенностей тревожности у подростков, интерпретация и анализ полученных результатов.

курсовая работа , добавлен 08.03.2012


Психологическая характеристика тревожности как фактора формирования личности. Экспериментальное исследование взаимосвязи личностных факторов и социального статуса подростков в группе. Зависимость уровня тревожности с социальным статусом у подростков.

курсовая работа , добавлен 17.06.2015


Общая характеристика подросткового возраста. Самооценка: основные научные подходы и её значение в жизни человека. Феномен тревожности как нарушение эмоциональной сферы подростка. Сопоставительный анализ показателей самооценки и тревожности у подростков.

курсовая работа , добавлен 20.09.2013


Особенности проявления тревожности у подростков с задержкой психического развития (ЗПР). Программа по коррекции тревожности у подростков с ЗПР, включающая специальные игры и упражнения, анализ ее эффективности. Организация и методы исследования.

дипломная работа , добавлен 06.09.2015


Общая теория тревожности. Понятие и основные виды тревожных расстройств. Проявление тревожности у детей. Появление и развитие тревожности в возрастной динамике: в младшем школьном возрасте, у подростков. Исследование тревожности учащихся 3–7 классов.

дипломная работа , добавлен 28.06.2011


Исследование психологических особенностей влияния уровня тревожности на склонность руководителя к риску. Методика "Локус контроля" Дж. Б. Роттера. Разработка рекомендаций по снижению уровня тревожности при принятии решений руководителем предприятия.

(методические указания для педагогов-психологов)

Составитель: Чеснокова Н.П.

Существует проблема отсутствия или слабой разработанности рекомендаций для пользователей разного уровня в связи с трудностями технологического характера, которые возникают в процессе их выработки.

Решение диагностических задач, с целью подготовки психологического заключения и рекомендаций, предполагает специальную квалификацию психолога. Рекомендации разрабатываются в том случае, когда точно поставлен психологический диагноз и составлено психологическое заключение.

Последовательность процедуры можно представить в виде логической цепочки:

Подготовка психологического заключения (психологический диагноз и прогноз дальнейшего развития);

Определение путей и способов психокоррекционной или развивающей работы;

Постановка психологического диагноза, оформленного в психологическом заключении, содержит прогноз - предсказание пути и характера дальнейшего развития. Прогноз фиксируется в двух направлениях: при условии, если с ребенком будет проведена необходимая работа, и при условии, если такой работы своевременно проведено не будет. Таким образом, психологические рекомендации можно рассматривать в качестве средства реализации намеченных путей коррекции, развития и саморазвития субъектов психологической помощи.

Выбор и анализ путей коррекции или развития (содержание рекомендаций) предполагает процедуру их концептуального обоснования.

L - данные (life- жизнь) - регистрация психических проявлений в реаль­ной жизни;

Q - данные (question - вопрос) - субъективные данные, получаемые с помощью опросников и методов самооценки;

Т - данные (test- тест)- объективные данные, полученные с помощью тестов.

Построенный с помощью этих трех типов данных объемный LTQ - образ исследуемой переменной становится основанием для построения психологических рекомендаций.

Рекомендации разрабатываются на базе имеющихся стандартных приемов и интегрального подхода, учитывающего активность, связность, стремление к целостности и абсолюту, синергетичность и акмеологичность личности. Интегральный подход реализуется с опорой на представления о категориях модальностей личностных проявлений.

1. Субмодальности - это неспецифическое «снизу», то, что характерно для каждого из нас как индивида (классификационные проявления и переменные личности).

2. Модальности - это социально-типические проявления в личности (типологии людей).

3. Супермодальности-эго неспецифическое «сверху» (системные проявле­ния личности как индивидуальности).

4. Метамодальности-это неспецифическое «в рост», то, что делает человека причастным к абсолюту, превращает его в сверхличность (идеалы, совесть, бог и др.)

1. на отклонения в психическом и личностном развитии (коррекционный аспект);

2. на завершенные циклы развития и те процессы, которые только начинают развиваться (развивающий аспект);

3. на предупреждение отклонений в развитии (профилактический аспект);

4. на приобщение детей, родителей, педагогов, администрации к психологическому знанию (просвещенческий аспект).

Интерпретация результатов диагностического обследования в ситуациях экспертизы или консультирования с последующим «переводом» в рекомендации представляется в следующих формах:

Для психолога - значения показателей и краткие сведения о содержании интерпретируемых переменных;

Для лица, принимающего решение - общее описание без специальной психологической терминологии и сведений интимного характера;

Для обследуемого - информация облегченного типа, обеспечивающая возможность осуществления самоинтерпретации;

Для акцентированного анализа - сведения по акцентуациям или превалированиям характеристик.

Пример 1. Психологические портреты учащихся в терминах черт личности (это такие фундаментальные факторы личности как эмоциональность, доминантность, моральность) легко доступны для неспециалистов.

1) выделения трех основных аспектов:

Предметный - умение познавать предметы: вещи, понятия, состояния,

И информацию: чувственную, семантическую, символическую, поведенчес­кую;

Отношенческий - умение познавать отношения, т.е. взаимосвязи между объектами и их свойствами;

Теологический - умение познавать ориентированные процессы и прогнозировать события.

2) процессуальных доминант, ведущих признаков и механизмов уровней понимания, представленных субмодальностями системного механизма понимания:

№	Уровень понимания	Доминанта	Ведущий признак	Механизмы
	Феноменологический	Понимание через отнесение к известному	Сопереживание	Аттракция Эмпатия Метафора Идентификация как узнавание
	Классификационный	Отнесение к классу по признаку	Осознавание	Рефлексия Каузальная атрибуция
	Типологический	Отнесение к типу по множеству признаков	Доверие	Инсайт Проекция Стереотипизация Интуиция
	Системный	Понимание как включение в систему	Принятие	Озарение Идентификация как уподобление Структурирование Систематизация
	Интегральный	Понимание через соотнесение с направленностью, целью, абсолютизм	Ориентирован­ность Содействие	Синергия Интеграция Абсолютизация Ориентирование

Если при выдаче рекомендаций важен социальный план, то более эффективным в этом случае будет интегральный подход по ведущим признакам, т.е. модальным презентациям категории «понимание»: сопереживание, осознание, доверие, принятие, содействие.

2. Адресат (кому).

3. Дата предъявления (или выработки).

4. Цель как образ «идеального» качества, отношения, процесса, механизма.

5. Описание путей и способов, конкретных приемов и техник достижения целей коррекции, развития или саморазвития.

Устные - по итогам тренингов, самодиагностики, консультирования и т.п. с фиксацией в регистрационном журнале учета видов деятельности;

Письменные - по итогам психолого-педагогических консилиумов, массовых обследований, диагностических срезов, выполнения заказа администрации и др. общественных организаций.

Интерпретация и перевод психологической информации на «язык» неспециалистов;

Принятие их клиентом, заказчиком, потенциальным заказчиком для самоизменения и саморазвития;

Наличие обратной связи от субъекта психологической помощи;

Динамика развития личности, коллектива, организации.

1. .осуществляется заинтересованными сторонами, ответственность которых в необходимых случаях устанавливается решением педагогического совета;

2. преобразуется в самоконтроль в ситуации передачи ответственности за результаты собственного развития субъекту психологической помощи.

Методы контроля: ретестовые процедуры, беседа, наблюдение, экспертные оценки, анализ документации.

Этические нормы психодиагностики и консультирования распространяются и на процедуру подготовки рекомендаций.

Выработка рекомендаций - итог работы психолога по глубинному проникновению в психическое и личностное развитие человека. Данную процедуру следует рассматривать в качестве промежуточного этапа в системе работы психолога, так как психодиагностическая работа тесно переплетается с коррекционно-развивающей и профилактической. Психолог несет ответственность за реализацию рекомендаций и конечный результат. Это один из критериев оценки эффективности его профессиональной деятельности.

Акмеологический инвариант, который имеет место в процедуре подготовки рекомендаций, - самозапрос психолога на просветительскую, профилактическую, коррекционно-развивающую работу.

Выстраивайте позитивные отношения между Вами и ребенком.

1. Беседуйте с подростком дружелюбно, в уважительном тоне. Сдерживайте свой критицизм и создавайте позитивизм в общении с ним. Тон должен демонстрировать только уважение к подростку, как к личности.

2. Будьте одновременно тверды и добры. Взрослый должен быть дружелюбным и не выступать в роли судьи.

3. Снимите контроль. Контроль над подростком требует особого внимания взрослых. Ответный гнев редко приводит к успеху.

4. Поддерживайте подростка. В отличие от награды поддержка нужна даже тогда, когда он не достигает успеха.

5. Имейте мужество. Изменение поведения требует практики и терпения.

6. Демонстрируйте взаимное уважение. Взрослый должен демонстрировать доверие к подростку, уверенность в нем и уважение к нему как к личности.

ОСНОВНЫЕ ТИПЫ ОТНОШЕНИЙ МЕЖДУ РОДИТЕЛЯМИ И ПОДРОСТКАМИ

1. Эмоциональное отвержение. Обычно оно скрыто, так как родители неосознанно подавляют неприязнь к ребенку как недостойное чувство. Безразличие к внутреннему миру ребенка, маскирующееся с помощью преувеличенной заботы и контроля, безошибочно угадывается ребенком.

2. Эмоциональное потворство. Ребенок - центр всей жизни взрослых, воспитание идет по типу «кумира семьи». Любовь тревожна и мнительна, ребенка демонстративно ограждают от «обидчиков». Поскольку исключительность такого ребенка признается только домашними, у него будут проблемы во взаимоотношениях со сверстниками.

3. Авторитарный контроль. Воспитание - главное дело жизни родителей. Но главная воспитательная линия проявляется в запретах и в манипулировании ребенком. Результат парадоксален: воспитательного эффекта нет, даже если ребенок подчиняется: он не может сам принимать решения. Такой тип воспитания влечет за собой одно из двух: либо социально неприемлемые формы поведения ребенка, либо низкую самооценку.

4. Потворствующее невмешательство. Взрослые, принимая решение, чаще руководствуются настроением, а не педагогическими принципами и целями. Их девиз: поменьше хлопот. Контроль ослаблен, ребенок предоставлен сам себе в выборе компании, принятии решений. Сами подростки оптимальной моделью воспитания считают демократичное воспитание, когда нет превосходства взрослого.

ОСНОВНЫЕПРАВИЛА, КОТОРЫЕ НЕОБХОДИМО УЧИТЫВАТЬ РОДИТЕЛЯМ ПРИ ВЗАИМОДЕЙСТВИИ С ПОДРОСТКАМИ

1. Правила, ограничения, требования, запреты, обязательно должны быть в жизни каждого подростка. Это особенно полезно помнить родителям, желающим как можно меньше огорчать детей и избегать конфликтов с ними. В результате они идут на поводу у собственного ребенка. Это попустительский стиль воспитания.

2.Правил, ограничений, требований, запретов, не должно быть слишком много, и они должны быть гибкими. Это правило предостерегает от другой крайности - воспитания в духе «закручивания гаек», авторитарного стиля общения.

3.Родительские установки не должны вступать в явное противоречие с важнейшими потребностями ребенка (потребностей в движении, познании, упражнении, общении со сверстниками, мнение которых они уважают больше, чем взрослых).

4. Правила, ограничения, требования должныбыть согласованывзрослыми между собой. В противном случае дети предпочитают настаивать, ныть, вымогать.

5. Тон, которым сообщено требование и запрет, должен быть дружественным, разъяснительным, а не повелительным. 6. О наказаниях. От недоразумений никто не застрахован и настанет момент, когда вамнужно будет отреагировать на явно плохое поведение подростка. Наказывая подростка, правильнее лишать его хорошего, чем делать ему плохое. Важно помнить, что гораздо легче предупредить появления трудностей, чем потом преодолевать их.

ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ПЕДАГОГОВ И РОДИТЕЛЕЙ

Отклонения в поведении детей и подростковмогут быть обусловлены следующими группами причин:

Социально-педагогической запущенностью, когда ребенок, подросток ведет себя неправильно в силу своей невоспитанности, отсутствия у него необходимых позитивных знаний, умений, навыков или в силу испорченности неправильным воспитанием, сформированностью у него негативных стереотипов поведения;

Глубоким психическим дискомфортом, вызванным неблагополучием семейных взаимоотношений, отрицательным психологическим микроклиматом в семье, систематическими учебными неуспехами, не сложившимися взаимоотношениями со сверстниками в коллективе класса, неправильным (несправедливым, грубым, жестоким) отношением к нему со стороны родителей, учителей, товарищей по классу и т. д.;

Отклонениями в состоянии психического и физического состояния здоровья и развития, возрастными кризами, акцентуациями характера и другими причинами психоневрологического и физиологического свойства;

Отсутствием условий для самовыражения, разумного проявления внешней и внутренней активности;

не занятостью полезными видами деятельности, отсутствием позитивных и значимых социальных и личных, жизненных целей и планов;

Безнадзорностью, отрицательным влиянием окружающей среды и развивающейся на этой основе социально-психологической дезадаптацией, смещением социальных и личных ценностей с позитивных на негативные.

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ, ЗАБОТЯЩИМСЯ ОБ УМСТВЕННОМ ЗДОРОВЬЕ И СЧАСТЬЕ СВОИХ ДЕТЕЙ

1. Создайте безопасную психологическую базу ребенку в его поисках, к которой он мог бы возвращаться, встретив на своем пути неудачи.
2. Поддерживайте способности ребенка к творчеству и проявляйте сочувствие к ранним неудачам, объясняя, что для успеха требуется время и терпение.
3. Развивайте волевые качества, воспитывайте здоровую продуктивность:

Формируя приоритеты в деятельности

Обучая постановки конкретных целей - Обучая распределению времени

Обучая разделению любой деятельности на

5. Оставляйте ребенка одного и позволяйте ему самому заниматься своими делами.

6. Помогайте учиться строить его систему ценностей.

7. Помогайте в удовлетворении основных человеческих потребностей.

8. Помогайте ему справляться с разочарованием и сомнением.

9.Помогайте ребенку глубже познать себя. Для этого развивайте:

Уверенность, базирующуюся на сознании самооценки;

Понимание достоинств и недостатков в себе и окружающих;

Умение общаться с любыми людьми.

Помните, что ребенок творит не только для себя, но и для тех, кого любит.

10. Помогайте ребенку избежать общественного неодобрения, при этом помните, что его поведение не должно выходить за рамки приличного.

11. Уважайте в ребенке индивидуальность. Не стремитесь проецировать на него собственные интересы и увлечения.

СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ

Если Ваш ребенок испытывает страх.

Первым делом необходимо выяснить причину страха;

При выборе воспитательных мероприятий учитывайте, что страхи имеют непроизвольный и неосознанный характер;

Помните, что ребенок не всегда может управлять своим поведением и не владеет собой, поэтому словесные убеждения не эффективны;

Ни в коем случае не наказывайте ребенка; - не запугивайте ребенка даже тогда, если опасаетесь за его безопасность;

Не напоминайте ребенку о страхе.

Не злоупотребляйте чтением сказок и просмотром кинофильмов;

Обучайте ребенка терпимости к страху и управлению им, а в некоторых случаях и противодействию источникам страха;

Если ребенок боится темноты и замкнутого пространства, зажгите лампу, откройте двери, побудьте рядом с ним;

Постарайтесь проиграть пугающее ребенка событие в специальной ролевой игре, где бы страшное показалось смешным или обыденным для повседневности. Например, ребенок боится собак, поиграйте с ним в пограничника, где он будет пограничником с любимой собакой, или пусть игрушечная собака расскажет ему, что она думает о нем (как переживала, когда ребенок убегал от нее);

Дайте ребенку карандаши, пусть он рисует свои страхи до тех пор, пока не освободиться от них;

Ищите свой способ преодоления страха у Вашего ребенка, учитывая его индивидуально- личностные особенности. Главное не принуждайте ребенка делать то, что он еще не в силах сделать;

Если вы видите, что страхи интенсивны и постоянно нарастают, влияя на характер и поведение ребенка, обратитесь к специалисту.

ВОСПИТАНИЕ РЕБЕНКА В СЕМЬЕ

Правило 1. Признание личности ребенка и его неприкосновенности. Отсутствие произвола в действиях отца и матери.

Правило 2. Формирование адекватной самооценки. Человек с низкой самооценкой постоянно зависит от чужого мнения, считает себя недостаточным.

Формирование самооценки ребенка зависит от оценки его родителями т. к. в раннем возрасте ребенок еще не умеет оценивать себя сам.

Правило 3. Приобщать к реальным делам семьи. Можно проводить мини совещание с участием всех членов семьи, совместно планировать семейные дела.

Правило 4. Развивать силу воли ребенка. Научить проявить выносливость, смелость, мужественность, терпение. Учить прилагать усилия для достижения цели.

Правило 5. Учить планировать. Составлять план действий. Большое и сложное дело разбивать на ряд конкретных действий.

Правило 6. С малых лет приобщать к труду. Требовать выполнения домашних обязанностей, поручений. Можно наладить домашнее производство - обучение ремеслу, повышение самооценки, сближение членов семьи.

Правило 7. Научить общаться с другими детьми, людьми. Модель родительского поведения. Правило 8. Формировать нравственные качества: доброту, порядочность, сочувствие, взаимопомощь, ответственность.

ПАРАДОКСЫ ПОДРОСТКОВОЙ ПСИХИКИ

Подростковый возраст - это пик активности, прежде всего физической время бурной перестройки организма, который диктует специфические «парадоксыподростковой психики»: 1. Подросток хочет вырваться из-под опеки взрослых, получить свободу, при этом, не зная, что с ней делать: хочет выразить себя, но не знает как.

2. Подросток стремится иметь свое лицо, «выделиться из толпы» - при полной слитности со своим окружением, «быть как все» -в компании, в классе, во дворе и т. д.

3. Интересно все сразу и ничего.

4. Хочется всего, сразу и если позже - «то вообще тогда зачем».

5. При всей своей самоуверенности подросток очень неуверен в себе

Педагог-психолог Г.И. Дворецкая

• Создать доброжелательную атмосферу при опросе
• Не увеличивать темп опроса, даже несколько снизить его, разрешить ученикам дольше готовиться у доски
• Предложить ученику примерный план ответа
• Предложить пользоваться наглядными пособиями по теме ответа, которые помогут ученику изложить суть тематики
• Стимулировать учащихся положительной оценкой, похвалой, подбадриванием
• При изложении нового материала необходимо:
• Поддержать интерес к усвоению темы учащимися
• Обращаться к неуспевающим и слабым ученикам с вопросами, определяющими степень их понимания учебного материала
• Привлекать слабоуспевающих учеников к помощи при подготовке приборов, пособий, опытов и т.д.

• Разбить задания на этапы, части
• Напоминать об аналогичных заданиях выполненных ранее учащимися
• Ссылаться на приемы и способы выполнения задач и примеров
• Напоминать о правилах и свойствах необходимых при выполнении учебного материала
• Помочь в нахождении рациональных путей выполнения заданий и упражнений
• Инструктировать о правилах оформления выполненных заданий
• Стимулировать самостоятельность в выполнении заданий слабоуспевающими учениками

Организация самостоятельной работы :

• Выбрать для учащихся наиболее подходящую и рациональную систему заданий и упражнений, не стремиться механически, увеличить число учебного материала
• Объяснить в подробностях последовательность выполнения задач, упражнений, опытов и т. д.
• Предупредить о возможных затруднениях в выполнении заданий, использовать наглядные пособия в виде карточек с направляющим планом действий

Личностная тревожность – свойство характера человека, выражающееся в предрасположенности к тревоге и устойчивой склонности человека воспринимать угрозу своему «Я» в самых различных ситуациях, даже там, где нет реального повода для тревоги. Высокотревожные учащиеся склонны преувеличивать трудности и опасения, с которыми они встречаются, предрасположены к перепадам давления и нарушениям сердечного ритма. Личностная тревожность обычно соотносится с такими чертами характера как агрессивность, раздражительность, застенчивость.

Общие требования:

• Общение в доверительном, спокойном и доброжелательном тоне, не повышая голоса;
• Единство требований к ребенку со стороны взрослых, избегание двусмысленности и недомолвок в изложении требований;
• Создание условий для повышения самооценки учащегося – не заострять внимание на промахах и неудачах, акцентировать внимание на успехах;
• Формирование оптимистических установок, развитие умения выделять главное и не беспокоиться по мелочам, снижение чувства повышенной моральной ответственности и вины;
• Нельзя угрожать наказанием, накапливать «компромат», строить неблагоприятные прогнозы, публично подчеркивать несостоятельность ребенка в чем-либо;
• В случае проступков наказание производить сразу, без отсрочки его выполнения;
• Избегание состязаний, любых видов работ, учитывающих скорость;
• Не сравнивайте учащегося с окружающими;
• Доверяйте ученику, будьте с ним честными и принимайте его таким, какой он есть;
• Последовательность в воспитании, не запрещайте без всяких причин того, что разрешали раньше.

В урочной деятельности:

• Формирование на уроке обстановки спокойствия, уверенности в достижении учебных целей;
• Давать время на обдумывание задания, подготовку, не ставить ученика в ситуацию неожиданного вопроса, не требовать отвечать новый, неусвоенный материал;
• Стимулировать самостоятельный поиск путей преодоления учебных затруднений;
• Доброжелательно аргументировать выставляемую оценку, хвалить за приложенные усилия.

Во внеурочной деятельности:

• Поручения должны быть конкретными и посильными, способствующими ситуации успеха, повышение самооценки;
• Нежелательны поручения, требующие решительности, ответственности, инициативы.

Общие требования:

• Вовлечение в разнообразные интересные для ребенка виды деятельности;
• Ситуации общения в группе сверстников;
• Условия для проявления инициативы ученика в четко обозначенных пределах дозволенного поведения;
• Наличие устойчивых познавательных, социальных и творческих интересов и увлечений;
• Наличие постоянного ответственного поручения в группе;
• Общение на равных, проявление доверия;
• Недопустимость использования в диалоге с агрессивными учащимися бранных и жаргонных слов, оскорбления личного достоинства;
• Обсуждение поведения учащегося только после того, как он окончательно успокоится после вспышки гнева;
• Недопустимость угроз и шантажа, так как в какой-то момент этот способ перестает действовать, и вы будете неубедительны и бессильны.

В урочной деятельности:

• Контроль и руководство учебной деятельностью, помощь в организации познания;
• Создание условий для получения хорошей оценки – поэтапное выполнение заданий по возрастающей степени трудности и предоставление времени на их выполнение;
• Доброжелательная аргументация выставляемой оценки;
• Недопустимость ведения урока в присутствии ребенка в раздраженной манере, тем более адресованной ему.

Во внеурочной деятельности:

• Поручения должны соответствовать властолюбию агрессивного ребенка, его аккуратности, стремлению чем-либо владеть;
• Наличие увлечений и обязанностей, дающих выход избыточной психофизической энергии: спорт, туризм, физический труд.

с истерическими реакциями

Такие учащиеся характеризуются коммуникабельностью, желанием постоянно быть в центре внимания, производить впечатление на окружающих, хорошо работают в группе, плохо переносят изоляцию от группы сверстников. Обладают высоким уровнем притязаний, развитым чувством интуиции, как правило, лживы, умеют входить в доверие.

Общие требования:

• Создание оптимальных условий для развития общих и специальных способностей;
• Объективное отношение к успехам и заслугам ребенка;
• Подкрепление социально-адаптивного поведения и блокировка попыток с помощью истероидных реакций манипулировать людьми;
• Не обращать постоянно внимание на его плохое поведение (подсознательно именно это ему и надо);
• Чаще давать понять, что ребенок сам вправе решать и нести ответственность за свои решения и поступки;
• Занять таким видом деятельности, чтобы он мог и умел выделиться среди сверстников своим трудом, а не поведением;
• Не критиковать личность в целом, а только поступки. Замечания не делать постоянно. За несколько проступков – одно замечание или наказание;
• Усилить систему поощрений и наказаний – наказание неподвижностью он запомнит надолго;
• Повышение самооценки, уверенности в себе.

В урочной деятельности:

• Посильные задания, гарантирующие достижение определенного успеха, поэтапный контроль их выполнения;
• Постепенный переход к более сложным заданиям;
• Обучение в группе со сверстниками, имеющими равные или большие возможности;
• Поддержание высокого уровня интенсивности учебной и трудовой деятельности;
• Предоставление объективной информации о результатах, создание условий для адекватной самооценки;
• Разнообразие видов деятельности, избегание монотонного, однообразного труда.

Во внеурочной деятельности:

• Поручения, связанные с организацией общественно-полезных и культурно-массовых мероприятий в сфере его способностей и интересов;
• Широкая сфера общения и предоставление возможностей для самовыражения;
• Занятия спортом, физическим трудом для выхода «лишней» энергии.

Как помочь в классе ученику с СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности)

Поведение ученика	Предлагаемое решение
Организация пространства в классе
Легко отвлекается на посторонние действия в классе или на происходящее в коридоре школы или за окном.	Посадите ученика впереди или в центре класса, подальше от того, что может его отвлечь.
Дурачится в классе, чтобы привлечь к себе внимание.	Посадите его возле ученика, который может служить положительным образцом для подражания.
Не осознает личного пространства; тянется через парту, чтобы поговорить или дотронуться до других учеников.	Увеличьте расстояние между партами.
Задания
Неспособен завершить работу в заданное время.	Дайте ему дополнительное время на выполнение поставленного задания.
Хорошо начинает выполнять задание, но к концу качество работы ухудшается.	Разбивайте длинные задания на части; давайте более короткие задания или устанавливайте более короткие периоды работы.
Ему трудно следовать указаниям.	Объединяйте письменные указания с устными.
Отвлекаемость
Неспособен долго удерживать внимание во время обсуждения учебного материала и/или конспектирования.	Попросите одноклассника помогать ему конспектировать; задавайте ученику вопросы, чтобы поддержать его участие в уроке.
Жалуется, что на уроках ему скучно.	Старайтесь вовлечь ученика в ведение урока.
Легко отвлекается.	Незаметно для других подайте ему знак вернуться к заданию.
Сдает работы с ошибками, сделанными по невнимательности.	Дайте ему 5 минут для проверки домашней или контрольной работы перед тем, как ее сдать.
Поведение
Часто ведет себя вызывающе.	Игнорируйте незначительные проявления неуместного поведения.
Неспособен понять главное в уроке или задании.	Помогайте ему сразу понять, что из чего следует, и сразу хвалите за правильные догадки.
Выкрикивает ответы или перебивает других.	Реагируйте на верные ответы только когда ученик поднял руку и вы его вызвали.
Нуждается в поощрении.	Периодически передавайте родителям сообщения о его успехах.
Нуждается в долгосрочной помощи для улучшения поведения.	Заключите с ним соглашение по вопросам поведения.
Организация / Планирование
Нет порядка в бумагах.
Забывает, что задано на дом.	Пусть ученик ведет записную книжку (дневник); следите за записью домашних заданий.
Теряет книги.	Пусть дома у ученика будет дополнительный комплект книг.
Неусидчивость
Должен все время двигаться.	Посылайте его по разным поручениям или позволяйте ему иногда вставать во время работы.
Ему трудно сосредоточиться на длительные промежутки времени.	Делайте короткие перерывы между заданиями.
Настроение / Общение
Не понимает норм социального поведения.	Поставьте перед учеником цели, связанные с социальным поведением, и применяйте систему вознаграждений по мере достижения этих целей.
Не имеет навыков совместной работы с другими.	Поощряйте учебные задания, требующие взаимодействия учеников.
Соученики его не уважают.	Давайте ему особые поручения в присутствии его одноклассников.
Неуверенность в себе.	Хвалите ученика за хорошее поведение и работу; предоставляйте ему возможность играть роль лидера.
Находится в одиночестве или замкнут в себе.	Поощряйте его взаимодействие с соучениками; планируйте коллективные виды работы под руководством учителя.
Легко отчаивается.	Чаще хвалите его за правильное поведение и хорошую работу.
Легко раздражается.	Поощряйте ученика обходить стороной раздражающие ситуации; часто беседуйте с учеником.

Минимальная мозговая дисфункция - ММД синдром гиперактивности внимания

Минимальная мозговая дисфункция - распространенное нарушение. Ребенок с минимальной мозговой дисфункцией непоседлив, невнимателен, гиперактивен.

• Соблюдайте режим дня, у ребенка должно быть достаточно времени на сон и на прогулки.
• Рацион ребенка с ММД должен включать продукты с повышенным содержанием кальция, калия и магния (молочные продукты, сухофрукты: изюм, чернослив, курага). Это необходимо для лечения гиперактивности .
• Ребенок должен избегать шумных и подвижных игр, особенно перед сном. Ограничьте число контактов с другими людьми.
• Интерьер классной комнаты должна быть в спокойных умеренных тонах и цветах, без лишней мебели и игрушек. Мебель должна быть простой и прочной.
• Старайтесь избегать жары, духоты, чаще проветривайте помещения.
• Рекомендованы занятия теми видами спорта, которые практически исключают травмы головы (плавание, гимнастика).
• При данном диагнозе наблюдение у невропатолога обязательно.
• Повесьте на стену календарь. Отмечайте красным фломастером хорошие дни, а синим неудачные. Это нужно для лечения гиперактивности внимания . Объясняйте ребенку свое решение.
• Используйте гибкую систему поощрений и наказаний. Поощряйте ребенка сразу же, не откладывая но будущее.
• Работайте с ребенком в начале дня, а не вечером. Уменьшите общую рабочую нагрузку ребенка. Поощряйте игры и занятия, требующие внимания и терпения.
• Делите работу на более короткие, но более частые периоды. Не забывайте про физкультминутки.
• Снизьте требования к аккуратности в начале работы, чтобы сформировать у ребенка чувство успеха.
• По возможности посадить ребенка на первую парту или поблизости от учителя.
• Используйте во время занятий, когда ребенок перевозбужден, тактильный контакт (элементы массажа, прикосновения, поглаживания).
• Давайте короткие, четкие и конкретные инструкции.
• Договаривайтесь с ребенком о тех или иных действиях заранее. Если Вы едете с таким ребенком в музей, театр или идете в столовую, то должны заранее объяснить ему правила поведения.
• Предоставьте ребенку в определенных ситуациях возможность выбора.
• Оставайтесь спокойным учителем. Старайтесь быть терпеливым в общении с ребенком.

Минимальные мозговые дисфункции - понятие, обозначающее легкие расстройства поведения и обучения без выраженных интеллектуальных нарушений, возникающие в силу недостаточности функций центральной нервной системы, чаще всего резидуально–органической природы.

Таких учащихся характеризует выраженный аутизм (замкнутость, уход в себя, отстраненность от мира). Склонны к развитию логического мышления. Учатся неплохо, но широкие интересы отсутствуют. Любят много читать, имеют хорошо развитую речь. Негативные черты: эмоциональная холодность, безразличие к внешнему миру, бедность мимики и жестикуляции, независимость от мнения окружающих.

Общие требования:

• Принятие интровертированного ребенка, доброжелательное, заинтересованное отношение к нему;
• Включение в группу только с его личного согласия;
• Акцентирование любых успехов в его общении с окружающими;
• Терпимое отношение к «чудачествам» ученика;
• Искренняя заинтересованность идеями и увлечениями ребенка, что может помочь умелому включению ученика в групповое взаимодействие;
• Оказание помощи в развитии речи, внимания, памяти, моторики;
• Смягчение общего эмоционального дискомфорта (чтение юмористических рассказов, анекдотов);
• Учет интереса к точным наукам;
• Учет непредсказуемости мышления и поведения;
• Отношения с учеником строить по принципу выделения его поведения, как отличного от других;
• Не навязывать поручение, но и не отказываться от предлагаемой им самим помощи;
• Давать ему почувствовать свою принадлежность к коллективу.

В урочной деятельности:

• Четкое целеполагание и мотивация урочной деятельности;
• Вербальная, визуальная, тактильная стимуляция (вопрос, задание), способные своевременно переключить ученика с одного вида деятельности на другой;
• Поэтапный контроль работы.

Во внеурочной деятельности:

• Поручения, требующие индивидуального выполнения с учетом интересов и желаний ученика;
• Стимулирование занятия теми видами деятельности, где есть возможность широкого общения со сверстниками (привлечение к организации внеучебных мероприятий).

• Не забывайте, что перед Вами не бесполый ребёнок, а мальчик или девочка с определенными особенностями мышления, восприятия, эмоций;
• Никогда не сравнивайте между собой детей, хвалите их за успехи и достижения;
• Обучая мальчиков, опирайтесь на их высокую поисковую активность, сообразительность;
• Обучая девочек, не только разбирайте с ними принцип выполнения задания, но и учите их действовать самостоятельно, а не по заранее разработанным схемам;
• Ругая мальчика, помните о его эмоциональной чувствительности и тревожности. Изложите ему кратко и точно свое недовольство. Мальчик не способен долго удерживать эмоциональное напряжение, очень скоро он перестанет Вас слушать и слышать;
• Ругая девочку, помните о её эмоциональной, бурной реакции, которая мешает ей понять, за что её ругают. Спокойно разберите её ошибки;
• Девочки могут капризничать из-за усталости (истощение правого «эмоционального полушария»). Мальчики в этом случае истощаются информационно (снижение активности левого «рационально-логического» полушария). Ругать их за это бесполезно и безнравственно.
• Ориентируйте программы и методики обучения на конкретного ребенка с определенным типом функциональной асимметрии полушарий, дайте ему возможность раскрыть свои способности, создайте ему ситуацию успеха;
• Обучая ребенка грамотному письму, не разрушайте основу «врожденной» грамотности. Ищите причины неграмотности ребенка, анализируйте его ошибки;
• Не забывайте, что Ваша оценка, данная ребенку, всегда субъективна и зависит от Вашего типа асимметрии полушарий. Возможно, Вы относитесь к разным типам мозговой организации и по-разному мыслите;
• Вы должны не столько научить ребенка, сколько развить у него желание развиться;
• Помните, что любой ребенок может чего-то не знать, не уметь, в чем-то ошибаться;
• Лень ребенка сигнал неблагополучия Вашей педагогической деятельности;
• Для успешного обучения мы должны свои требования превратить в желания ребенка;
• Для гармоничного развития ребенка необходимо научить его по-разному осмысливать учебный материал (логически, образно и интуитивно);
• Сделай своей главной заповедью – «Не навреди!»

Психологические особенности межполушарной асимметрии по половому различию

• Мальчики:

• Рождаются менее зрелыми;
• Позже начинают ходить, говорить;
• В 4-5 лет могут читать (из-за активности левого полушария);
• Асимметрия головного мозга развивается к 7 годам;
• Заметнее упрямство, т.к. разделение межполушарной функции происходит быстрее;
• Для мальчиков важно как их оценивают, личностный смысл оценки, вербальная оценка. Для них важно, что именно оценивают, им важно конкретное слово, четкая инструкция;
• Более ориентированны на информацию.

• Девочки:

• Рождаются более зрелыми;
• Раньше начинают ходить, говорить;
• Левое полушарие менее активно, чем правое;
• Асимметрия головного мозга развивается к 13 годам;
• Девочки более спокойны;
• Для девочек важно, как на них смотрят, они ищут смысл в словах, придают смысл подтекстам, им важно как и кто их оценивает;
• Более ориентированны на отношения между людьми.

Дифференцированное обучение учащихся с разной функциональной асимметрией полушарий

ЛЕВОПОЛУШАРНЫЕ Контролируют свою речь, но если их попросить подвести итоги, они встретятся с определенными трудностями. Им требуется помощь в развитии беглости устной и письменной речи. Они медленнее выполняют письменные работы.	ПРАВОПОЛУШАРНЫЕ Не контролируют правильность своей речи, виды деятельности, требующие постоянного самоконтроля, выполняются ими плохо. В устной речи могут возникать проблемы в грамматике и подборе слов. Возможны смысловые пропуски.
Требуют заданий конкретных, с единственным конкретным решением.	Требуют творческих заданий, с различными нестандартными способами решений, эстеты.
Обладают чувством времени, нескоординированы. Решают пространственную задачу речевым, знаковым методом.	Обладают прекрасной пространственной ориентацией, чувством тела, высокой координацией движения.
Воспринимают лучше технический текст, содержащий цифры, символы.	Пространственное мышление – привилегия правополушарных детей.
Требуется помощь в развитии беглости устной и письменной речи.	Чаще получает двойку у доски так как долго излагает ход своих мыслей.
Контролируют свою речь, но если их попросить подвести итоги, они встретятся с определенными трудностями. Им требуется помощь в развитии беглости устной и письменной речи. Они медленнее выполняют письменные работы.	Не контролируют правильность своей речи, виды деятельности, требующие постоянного самоконтроля, выполняются ими плохо. В устной речи могут возникать проблемы в грамматике и подборе слов. Возможны смысловые пропуски.
Делают в 2,5 раза больше ошибок. Проверка результатов: предпочтительно решение задач, письменные опросы, с неограниченными сроками выполнения. Свойственно расчленение целого на составные части. Правило учат осознанно.	Являются наиболее грамотными. Проверка результатов: подойдет устный опрос, задания с «открытыми вопросами». Свойственно целостное, нерасчлененное восприятие. Пишут грамотно без учета правил.

Взаимодействие с учащимися с сильной нервной системой

Он чаще всего бодрый, уверенный в себе, не испытывающий какого-либо напряжения в учении, поражающий легкостью, с которой он усваивает значительный по объему материал. Он полон энергии, неутомим, постоянно готов к деятельности. Он почти не бывает усталым, вялым, расслабленным. Включаясь в работу, он почти не испытывает: ему нипочем дополнительные нагрузки, переход к незнакомой новой деятельности. Чаще всего он обнаруживает полную поглощенность своим очередным занятием. Его также отличает большая эффективность использования времени, способность выполнить за тот же отрезок больше, чем другие учащиеся, благодаря своей выносливости, отсутствию остановок и сбоев в работе. Но ученики с сильной нервной системой не склонны к работе, требующей систематизации, упорядочения материала, не любят планировать свою деятельность и проверять выполненное задание. Им скучно при повторении пройденного материала, когда учитель опрашивает других учащихся. При однообразной, монотонной работе они испытывают чувство раздражения, неудовольствия и начинают отвлекаться. Отсутствует самоконтроль.

1. Обеспечивать частую смену упражнений во избежание монотонности;
2. Использовать приемы, направленные на тренировку навыков самоконтроля;
3. Предоставлять им роль “заводил” в групповых формах обучения;
4. Учитывать предпочтение ими устной речи письменной.

Признаки сильного типа нервной системы (холерик, сангвиник)

• Сохраняет высокую работоспособность в течении урока;
• Не снижает качество выполнения заданий к концу урока;
• В состоянии заниматься дополнительно сразу же после уроков;
• Не склонен поддаваться чувству усталости;
• Спокоен в новой, неожиданной обстановке;
• Стремится к соперничеству и состязаниям;
• На контрольных, показывает результаты лучше, чем в обычных условиях;
• Готовится к уроку тщательно и неторопливо;
• Терпелив и настойчив при многократном выполнении задания;
• Легко приспосабливается к более медленном темпу работы товарищей;
• Не допускает раздражительности в общении. Способен быстро успокоиться, «взять себя в руки»;
• Легко втягивается в занятия после каникул;
• Не снижает качество работы при необходимости повысить её темп, скорость работы

Взаимодействие с учащимися со слабой нервной системой

Чаще всего спокойный, тихий, осторожный, послушный. Отличается повышенной утомляемостью; склонен к аккуратности, доходящей до педантизма. Ему характерна повышенная впечатлительность. В незнакомых условиях он теряется, не находит нужных слов, не отвечает на вопросы. Нередко таким детям не хватает уверенности в себе, им свойственна боязнь неудачи, страх глупо выглядеть, вследствие чего для них значительно осложняется продвижение к успеху.

1. Не ставить их в ситуацию неожиданного вопроса, требующего быстрого ответа; предоставлять достаточное время на обдумывание и подготовку; во время подготовки ответов давать время для проверки и исправления;
2. Не требовать отвечать новый, только что усвоенный материал: лучше отложить опрос на следующий урок;
3. Путем правильной тактики опросов и поощрений формировать уверенность в своих силах;
4. В минимальной степени отвлекать их от работы, создавать им спокойную обстановку;
5. Желательно, чтоб ответ был не устной, а в письменной форме;
6. По возможности спрашивать в начале урока.

Признаки среднего и слабого типа нервной системы (флегматик, меланхолик)

• Работает рывками, быстро начинает, затем снижает темп;
• Не способен долго ждать, суетлив, неусидчив;
• С трудом переносит монотонность и однообразие;
• С трудом приспосабливается к манерам и темпу других людей;
• С трудом перестраивает сложившиеся стереотипы поведения и привычки;
• С трудом сдерживает раздражение, волнение;
• Стремительно реагирует на неожиданные раздражители

Положительные особенности слабых учащихся

• Выносливы и терпеливы в ситуациях требующих монотонной работы (легче действуют по шаблону, по схеме);
• Любят выполнять последовательную, планомерную работу;
• При ответе им легче, когда используются внешние опоры (схемы, таблицы, рисунки)

Виды учебных ситуаций, затрудняющих деятельность учащихся со слабой НС

• Длительная, напряженная работа;
• Контрольные или экзаменационные работы;
• Работа после неудачного ответа, оцененного отрицательно;
• Работа в шумной, неспокойной обстановке;
• Работа под руководством вспыльчивого, несдержанного педагога;
• Работа после резкого замечания, сделанного учителем;
• Работа в ситуации, требующей распределения внимания или его переключения;
• Ситуация, когда требуется на уроке усвоить большой по объему, разнообразный по содержанию материал;
• Учитель подает материал в высоком темпе;
• Время работы ограниченно и невыполнение в срок грозит отрицательной оценкой

Взаимодействие с учащимися подвижного типа

Такие дети долго не могут собраться и приняться за работу. Их постоянно что-то отвлекает, они вертятся, разговаривают. Им скучно заниматься какой-то одной деятельностью, у них много разнообразных занятий, и, переходя от одного дела к другому, они полностью вытесняют из сознания предыдущее. Подвижный ученик ничего не планирует. Его не смущает известная неопределенность в том, чем и когда ему нужно заниматься. Он способен на ходу принять решение или изменить прежнее намерение, быстро и без труда приспосабливаясь к новым условиям, легко следуя за ними и подчиняясь складывающимся обстоятельствам.

1. Увеличение объема материала по частям: на первых порах ученику сокращают объем работы. После того как намеченная часть выполняется, ему либо предлагают следующую часть, либо ограничиваются сделанным: это зависит от отношения ребенка;
2. Разнообразие содержания заданий, частые переходы от одного их вида к другому;
3. Опрашивать их первыми, т.к. они не любят ждать.

Взаимодействие с учащимися инертного типа

Спокоен на уроках. Он не склонен “разбрасываться” на разнообразные занятия; чаще всего его свободное время полностью занято учением, приготовлением уроков. Больше он практически ничего не успевает. Каждое непредвиденное обстоятельство выбивает его из колеи. Много времени и сил уходит у него на такие мелочи, которых почти не замечают другие дети.

1. Не требовать от них немедленного включения в деятельность, поскольку их активность в выполнении нового вида заданий возрастает постепенно;
2. Помнить, что они не могут активно работать с разнообразными заданиями;
3. Не требовать быстрого изменения неудачных формулировок при устных ответах; им необходимо время на обдумывание, поскольку они в ответах чаще следуют принятым стандартам, домашним заготовкам, избегая импровизаций;
4. Не спрашивать их вначале урока, поскольку инертные ученики с трудом отвлекаются от предыдущей ситуации;
5. Избегать ситуации, когда нужно получить быстрый устный ответ на неожиданный вопрос; необходимо предоставить время на обдумывание и подготовку;
6. В момент выполнения заданий не надо их отвлекать.

В работе с подвижными и инертными учениками следует обращать внимание на следующие учебные ситуации:

1. задания, разнообразные по содержанию и способам решения;
2. ситуации, требующие высокого темпа работы;
3. ситуации, требующие быстрого переключения внимания;
4. ситуации, когда время жестко ограничено;
5. однообразная монотонная работа;
6. длительная работа, требующая высокого умственного напряжения;
7. одновременное усвоение нового и повторение старого материала.

Взаимодействие с учащимися с разными доминирующими репрезентативными системами

Активный репрезентативный канал восприятия – доминирующий канал восприятия.

Виды каналов восприятия:

1. Визуальный – восприятие мира (предметов и явлений) через органы зрения;
2. Аудиальный – восприятие мира (предметов и явлений) через органы слуха;
3. Кинестетический – восприятие мира (предметов и явлений) через ощущения.

Как узнать визуала?

Визуальный ученик: всегда смотрит вверх, во время рассказа. Когда учитель читает учебник, он всегда читает сам. Его тетрадь - самая аккуратная во всем классе. Каждая часть пронумерована и отделена. Придает большое значение своему внешнему виду и порядку на парте. В рабочих таблицах отмечает то, что важно ему. Всегда пропускает одно - два сложных слова на диктанте. При разговоре применяет много прилагательных . С трудом запоминает длинные словесные инструкции (переспрашивает) без демонстрации.

Сажать на первую парту. Они должны видеть больше наглядности и описательных слов.

Как узнать аудиала?

Аудиальный ученик, читая текст, он проговаривает, шепчет. Гораздо чаще отвлекается, чем его более способные визуальные соседи. Он способен повторить все слово в слово, даже когда он, казалось бы, не слушал. У него затруднения с вычислениями, поскольку при этом требуется удерживать отдельные числа в уме. Он часто садится в классе на последнюю парту в углу класса, если ему предстоит серьезная работа, так как он легко отвлекается даже на шепот. В письменных работах его слог и пунктуация страдают. Он расскажет свое сочинение лучше, чем напишет. Успешен в изучении иностранных языков. Не может сосредоточиться в условиях шума.

Как узнать кинестета?

Кинестетический ученик обычно вскакивает, чтобы по просьбе учителя раздать детям карточки, тетради или карандаши. Он редко поднимает руку, ждет приближения учителя, старается прикоснуться к нему. При чтении такой ученик может водить пальцем по строчкам. Этот ученик не может выучить грамматическое правило, без игры. Он постоянно тянется к тому, что перед ним, над головой, над партой. Прикасается к другим детям. Если его сосед окажется также кинестетиком, то у них будет минимум две потасовки за урок.

Система восприятия визуала – самая медленная.

Должен всё время чувствовать присутствие педагога и осознавать свою значимость для него. Использовать тактильные контакты со словами поддержки.

Не сравнивать с другими не в его пользу.

1. Темп речи;
2. Дидактические (использование различных видов деятельности на уроке, активная форма урока, проведение нестандартных уроков);
3. Психологические (активизация познавательных процессов, создание комфорта в классе);
4. Технические (физкультминутки, паузы до и после постановки вопроса, повторение важнейших мыслей, понижение или повышение голоса)

Введение

Понятие о внимании

Качества внимания

Заключение

Библиография

1. ВВЕДЕНИЕ

На человека постоянно воздействует масса самых различных раздражителей. Сознание человека не состоянии охватить одновременно с достаточной ясностью все эти объекты. Что-то находится в поле ясного сознания, что-то осознается не вполне отчетливо, что-то весьма смутно, а многое вообще не замечается. Из массы окружающих объектов - предметов и явлений - человек выделяет те, которые представляют для него интерес, соответствуют его потребностям, жизненным планам. Любая деятельность человека требует выделения объекта и сосредоточенности на нем.

2. Понятие о внимании

Внимание - это психический процесс, являющийся не самостоятельной формой отражения, а организацией тех или иных форм отражения (ощущений, восприятий, памяти, мышления, воображения, эмоций и чувств), в результате которой что-то отражается в сознании бо­лее отчетливо, а другое менее отчетливо. Внимание - это направленность и сосредоточенность сознания на определенном объекте. Объектом внимания может быть любой предмет или явление объективного мира либо целая группа их, свойства и качества этих предметов, а также действия, мысли, представления и переживания самой личности.

Первоначальная форма внимания - ориентировочный реф­лекс, или, как его назвал И. П. Павлов, рефлекс «что такое?», который является реакцией на все новое, неожиданное, неизвестное.

Внимание само по себе не есть такой же психический процесс, каким являются, например, восприятие, запоминание, мышление или воображение. Мы можем воспринимать, запоминать, мыслить, но не можем быть «заняты вниманием». Внимание - это особая форма психической активности человека, необходимое условие всякой деятельности.

В зависимости от характера объекта, на который направлено внимание человека, различают внешнее и внутреннее внимание. Внешнее внимание - внимание, направленное на окружающие нас предметы и явления. Внутреннее внимание - внимание, на­правленное на собственные мысли, чувства и переживания. Это деление, конечно, до известной степени условно, так как в ряде случаев мы сосредоточенно мыслим в связи с восприятием како­го-либо предмета или явления, стараясь понять его, глубоко про-ji икнуть в его сущность.

Внимание имеет внешнее выражение, проявляющееся в ряде активных приспособительных движений для лучшего восприятия объекта. Человек принимает специфическую позу, всматривается, вслушивается, излишние движения задерживаются, дыхание замедляется; при сосредоточенном внутреннем внимании человек порой застывает в неподвижной позе, «затаив» дыхание, его взгляд словно отсутствует, устремляется вдаль, благодаря чему окружающее не отвлекает его.

3. Качества внимания

Внимание представляет собой многосторонний процесс, характеризующийся рядом качеств, основными из которых являются: интенсивность, объем, концентра­ция, направленность, устойчивость, активность, пере­ключение и распределение

Интенсивность внимания - это качество, определяющее эффективность восприятия, мышления и памяти и ясность сознания в целом. Чем больше интерес к деятельности (чем больше сознание ее значения) и чем труднее деятельность (чем она менее знакома чело­веку), чем больше влияние отвлекающих раздражите­лей, тем более интенсивным (напряженным) будет вни­мание.

Объем внимания - это качество, определяе­мое числом одновременно отражаемых объектов, зави­сит оно от осмысленности воспринимаемых объектов и возможности их группировки в смысловые блоки. Так, например, число одновременно воспринимаемых букв, когда они предъявляются раздельно,- не более шести. Если из них могут быть образованы слоги или слова, то число воспринимаемых и одновременно отражаемых букв может определяться количеством их в четырех - шести словах.

Концентрация внимания - это качество внимания, определяющее высокую его интенсивность при объеме в один объект.

Под направленностью понимают прежде все­го избирательный характер протекания познавательной деятельности, произвольный (преднамеренный) или непроизвольный (непреднамеренный) выбор ее объек­тов. При этом избирательность проявляется не только в выборе данной деятельности, отборе отдельных воз­действий, но и в более или менее длительном их сохра­нении (удержании образов в сознании).

Устойчивость внимания определяется дли­тельностью сохранения концентрированного внимания. Это - характеристика внимания во времени. Показа­тель устойчивости - высокая продуктивность деятель­ности (объем, точность работы) в течение некоторого промежутка времени Длительность интенсивного сосре­доточения зависит от ряда условий: характера и содер­жания деятельности, отношения к объекту внимания. Невозможно длительное сосредоточение на одном и том же объекте, если сам он не меняется или если его нельзя рассматривать с разных сторон. Степень устойчивости внимания увеличивается с возрастанием сложности объекта внимания.

Активность личности имеет большое значе­ние для устойчивости внимания. Деятельность личности может проявляться во внешне выраженных практиче­ских действиях с объектами внимания или во внутренней мыслительной деятельности, связанной с решением за­дач, требующих наиболее полного отражения объектов внимания.

Переключение внимания - это быстрое пе­ремещение внимания, обусловленное сознательно и преднамеренно поставленной новой задачей. Оно может проявляться в переходе либо от одного объекта опреде­ленной деятельности к другому, либо от одной операции к другой. В этом случае переключение происходит внутри одной деятельности.

Эффективность переключения зависит от особен­ностей выполнения предыдущей и последующей дея­тельности (показатели переключения значительно сни­жаются при переходе от легкой деятельности к трудной, а при обратном варианте они возрастают). Успех пере­ключения связан с отношением человека к предыдущей деятельности: чем интереснее предшествующая деятель­ность и менее интересна последующая, тем труднее про­исходит переключение. Имеются значительные индиви­дуальные различия в переключаемости. Некоторые люди быстро и легко переходят от выполнения одной деятельности к другой. Для иных этот переход требует длительного времени и затраты усилий, что связано с такой особенностью нервной системы, как подвижность нервных процессов.

В отличие от сознательного переключения внимания, отвлечение - это непроизвольное отклонение вни­мания от основной деятельности на посторонние объек­ты. Отвлечение отрицательно сказывается на выполне­нии работы. Отвлекающее действие посторонних раз­дражителей зависит от их особенностей и от характера выполняемой работы. Очень сильно отвлекают внимание раздражители внезапные, прерывистые, неожиданные, а также связанные с эмоциями. При длительном выпол­нении однообразной работы действие побочных раздра­жителей усиливается по мере нарастания утомления. Отвлекающее воздействие посторонних раздражителей больше сказывается в мыслительной деятельности, не связанной с внешними опорами. Оно сильнее при слухо­вом восприятии, чем при зрительном.

Способность противостоять отвлекающим воздей­ствиям называется помехоустойчивостью. В развитии этой способности у людей наблюдаются значи­тельные индивидуальные различия, обусловленные как различиями нервной системы, а именно ее силой, так и специальной тренировкой, направленной на повышение помехоустойчивости.

Под распределением внимания понимают такое его качество, которое определяет способность че­ловека одновременно выполнять несколько действии, рассредоточивая внимание между ними. Уровень рас­пределения внимания зависит от ряда условий: от ха­рактера совмещаемых видов деятельности (они могут быть однородными и разнородными), от их сложности (и в связи с этим от степени требуемого психического напряжения), от степени знакомства и привычности их (от уровня овладения основными приемами деятель­ности). Чем сложнее совмещаемые виды деятельности, тем труднее распределить внимание. При совмещении умственной и моторной деятельности продуктивность умственной деятельности может снижаться в большей степени, чем моторной. Трудно совмещать два вида умственной деятельности. Распределение внимания возможно в том случае, если каждый из выполняе­мых видов деятельности знаком человеку, причем один - до некоторой степени привычен, автоматизиро­ван (или может быть автоматизирован). Чем менее автоматизирован один из совмещаемых видов деятель­ности, тем слабее распределение внимания. Если один из видов деятельности полностью автоматизирован и для ее успешного выполнения требуется лишь перио­дический контроль сознания, отмечается сложная фор­ма внимания - сочетание переключения и рас­ пределения .

4. Виды внимания

По активности человека в организации внимания различают три вида внимания: непроизвольное, произ­вольное, послепроизвольное.

Непроизвольное внимание - это сосредо­точение сознания на объекте в силу особенности этого объекта как раздражителя. Всякое достаточно сильное раздражение - громкие звуки, яркий свет, резкий за­пах - может невольно привлечь внимание. Особое зна­чение для привлечения внимания имеет контраст между раздражителями. Новизна - одна из важных особен­ностей раздражителей, вызывающих непроизвольное внимание. Причем имеется в виду не только абсолютная новизна (раздражитель этот ранее никогда не воздей­ствовал на человека), но и относительная (необычное сочетание знакомых раздражителей).

Непроизвольное внимание может быть вызвано так­же чувствами, связанными с воспринимаемыми объек­тами. К причинам, вызывающим непроизвольное вни­мание, относится также влияние прежнего опыта, в частности воздействие имеющихся у человека знаний и привычек.

Одной из важнейших причин непроизвольного вни­мания являются интересы человека. Направленность не­произвольного внимания, как показали многочисленные экспериментальные исследования, зависит от структуры деятельности. Это значит, что внимание к объекту (дей­ствию) определяется местом, которое данный объект занимает в структуре деятельности. Так, внимание обычно привлекается целью деятельности и не привле­кается способами ее осуществления (операциями). Однако если не выработаны прочные навыки (у водителя - переклю­чения скоростей и т. п), сами операции становятся целью и привлекают к себе внимание.

Произвольное внимание возникает тогда, когда человек ставит перед собой определенные задачи, осознанные цели, что и обусловливает выделение от­дельных предметов (воздействий) как объектов внима­ния. Направленность и концентрация внимания при этом зависят не от особенностей самих предметов (воз­действий), а от поставленной, намеченной цели, задачи. В таких условиях нередко требуется определенное уси­лие воли, необходимое для того, чтобы сохранить объект сосредоточения, т. е. не отвлекаться, а также поддер­живать определенную интенсивность процесса сосредо­точения. Это особенно проявляется при наличии в окру­жающей обстановке посторонних и вместе с тем новых и сильных раздражителей, когда приходится сосредото­чиваться как бы вопреки их воздействию. Таким обра­зом, произвольное внимание есть проявление воли. Под­черкивая эту особенность произвольного внимания, его иногда называют волевым вниманием.

Так же как и непроизвольное, произвольное внимание связано с чув­ствами, прежним опытом личности, ее интересами. Влияние этих моментов, однако, при произвольном вни­мании сказывается опосредствованно. Сама деятель­ность может непосредственно не вызывать интереса, но так как ее выполнение необходимо для решения важной задачи, она становится предметом внимания.

Третий вид внимания - послепроизволь ное . Этот вид внимания возникает после того, как было вызвано произвольное внимание. При выполнении деятельности часто сначала требуется организация на­правленности внимания и усилие воли для его поддер­жания. Однако по мере преодоления трудностей, по мере углубления в деятельность работа захватывает, увле­кает человека, вызывает интерес к предмету труда, к самому процессу труда. Так происходит переход от про­извольного внимания к послепроизвольному. Последний вид внимания связан с сознательными задачами и целя­ми, т. е. вызывается преднамеренно, поэтому его нельзя отождествлять с непроизвольным вниманием. С другой стороны, это внимание несходно и с произвольным, так как здесь уже не требуется волевых усилий или замет­ных волевых усилий для поддержания внимания. С этим видом внимания связывают наиболее интенсивную и плодотворную умственную деятельность.

Рассмотренные три вида внимания тесно переплета­ются взаимными переходами и дополняют друг друга в практической деятельности человека. Поэтому в задачу формирования внимания входит не только формирова­ние произвольного внимания и развитие внимания не­произвольного, но формирование таких черт личности, которые бы облегчали переход произвольного внимания в послепроизвольное.

Внимание как психический процесс, выражающийся в направленности сознания на определенные объекты, часто проявляясь, постепенно превращается в устойчи­вое свойство личности - внимательность.

Люди различаются степенью развития этого свойства, край­ний случай часто называют невнимательностью.

В зависимости от форм невнимательности можно говорить о трех ее типах. Первый тип - рассеян­ность - возникает при отвлекаемости и очень малой интенсивности внимания, чрезмерно легко и непроизво­льно переключающегося с объекта на объект, ни на одном не задерживаясь.

Другой тип невни­мательности определяется высокой" интенсивностью и трудной переключаемостью внимания.

Третий вид невнимательности - результат пере­ утомления . Этот тип невниматель­ности обусловливается постоянным или временным сни­жением силы и подвижности нервных процессов. Он ха­рактеризуется весьма слабой концентрацией внимания и еще более слабой его переключаемостью.

Формирование внимательности, которое начинается еще в детском возрасте, заключается в управлении вниманием в процессе трудовой деятельности. Поддержание устойчивого внимания зависит от ряда условий: осознание значимости выполняемой деятельности и чувство ответственности за выполняемую работу. Отчетливое понимание конкретной задачи выполняемой деятельности, привычные условия работы. Большую роль в стимуляции внимания играют интересы. С развитием интереса создается устойчивое внимание. Возникновение косвенных интересов. Сама деятельность, которую выполняет человек, может и не вызывать у него непосредственного интереса, но у него может существовать устойчивый интерес к результату деятельности. На этой основе возникает косвенный интерес к деятельности как к средству достижения желаемой цели. Создание благоприятный условий для выполнения деятельности, то есть исключение отрицательно действующих раздражителей. Объемы распределения внимания следует формировать как определенный трудовой навык одновременного выполнения нескольких действий в условиях нарастающего темпа работы. Развитие устойчивости внимания нужно обеспечивать формированием волевых качеств человека. Для развития переключения внимания необходимо подбирать соответствующие упражнения с предварительным объяснением «маршрутов переключений».

6. Психологические упражнения по развитию внимания

Развить внимание можно с помощью следующих психологических упражнений:

1. «Игры, индейцев» для развития объема внимания: - двум или нескольким соревнующимся в течение короткого времени показывают сразу много предметов, после чего каждый отдельно говорит судье, что он видел, стараясь перечислить и подробно описать возможно большее число предметов. Так, один фокусник добился того, что, быстро проходя мимо витрины, мог заметить и описать до 40 предметов.

2. «Печатная машинка» - это классическое театральное упражнение развивает навыки сосредоточения. Каждому человеку дается 1-2 буквы из алфавита, преподаватель называет слово и участники должны «выступать» его на своей пишущей машинке. Называют слово и делают хлопок, затем делает хлопок тот человек, с чьей буквы начинается слово, затем хлопок учителя - вторая буква, хлопок ученика и т. д.

3. «Кто быстрее?» Людям предлагается как можно быстрее и точнее вычеркнуть в колонке любого текста какую-либо часто встречающуюся букву, например «о» или «е». Успешность выполнения теста оценивается по времени его выполнения и количеству допущенных ошибок - пропущенных букв: чем меньше величина эти," показателей, тем выше успешность. При этом надо поощрять успехи и стимулировать интерес.

Для тренировки переключения и распределения внимания задачу следует изменить: предлагается зачеркивать одну букву вертикальной чертой, а другую - горизонтальной или по сигналу чередовать зачеркивание одной буквы с зачеркиванием другой. Со временем задание можно усложнить. Например, одну букву зачеркивать, другую подчеркивать, а третью обводить кружком.

Цель такой тренировки - выработка привычных, доведенных до автоматизма действий, подчиненных определенной, четко осознаваемой цели. Время заданий варьируется в зависимости от возраста (мл. школьники - до 15мин., подростки - до 30мин.).

«Корректура». Ведущий пишет на листе бумаги несколько предложений с пропуском и перестановкой букв в некоторых словах.

Человеку разрешается прочесть этот текст только один раз, сразу исправляя ошибки цветным карандашом. Затем он передает лист второму ученику, который исправляет оставленные, ошибки карандашом другого цвета. Возможно проведение соревнований в парах.

7. Заключение

Таким образом, можно сделать вывод о том, что в задачу формирования внимания входит не только развитие его как отдельного психологического процесса, но и формирование таких черт личности, которые бы облегчили переход произвольного внимания в послепроизвольное. Это включает в себя формирование чувства ответственности за выполняемую работу, мотивации успешного выполнения деятельности, развитие интереса, четкая организация выполняемой деятельности. Конкретно поставленные задачи, а также создание благоприятных условий для активной, самостоятельной работы.

Список литературы

Грановская Р.М. Элементы практической психологии. Л. 1991

Гализо М.В. Домашенко И.А. Атлас по психологии. М. 1986

Практикум по общей психологии. М. 1978

Столяренко Л.Д. Основы психологии. 1995

Крутецкий В.А. Психология. М. 1986

Казаков В.Г. Кондратьева Л.Л. Психология. М 1989.

Рогов Е.И. Практическая психология в образовании. М. 1996.