Волосы приходится мыть каждый день что делать. Можно ли мыть голову каждый день? Как быстро можно снижать частоту мытья

Принимая ежедневный душ и заодно моя голову, мы не задумываемся, верно ли поступаем. Кажется естественным, что промывать голову надо часто. Но на самом деле это не так. Мыть волосы часто не очень полезно и для волос, и для кожи головы.

У человека кроме волос и кожи на голове присутствуют сальные железы. Они производят особый секрет. Секрет сальных желёз смазывает корни волос и волос полностью, предохраняя волосы и кожу головы от внешнего воздействия – от перепада температур, снега, дождя и ветра и т.д. К тому же сальные железы начинают усиленно работать при занятиях спортом, под головным убором.

Бывают жирные волосы и сухие. У тех людей, у которых железы кожи головы работают сильнее, волосы жирные, у которых нет – сухие. Если на волосы и кожу головы идёт ежедневное воздействие шампунем, жёсткой водой, горячим феном, средствами для укладки, они будут жёсткими, ломкими, сухими, сальные железы будут работать в усиленном режиме.

Ежедневное нарушает выделение кожного сала. Чем чаще мыть волосы, тем больше кожного сала производится. А горячая вода из крана сушит кожу головы. Образуется какой-то замкнутый круг – моем голову каждый день, чтобы удалит сальный секрет. Сальные железы (железы волосяного фолликула) в свою очередь работают активнее из-за того, что мы моем голову каждый день.

Сколько раз в неделю нужно мыть волосы?

Если ежедневное мытьё вредно, сколько раз в неделю нужно мыть волосы? Всё зависит от типа волос. Если волосы сухие, значит, железы волосяного фолликула работают не очень активно. А это означает, что волосы достаточно мыть три-четыре раза за неделю. При жирных волосах сальные железы работают активно. Можно добиться того, чтобы не мыть голову каждый день. В идеале надо мыть голову так часто, чтобы ваши волосы выглядели опрятно, то есть по мере загрязнения.

Как перестать мыть голову каждый день?

Главное, почему волосы становятся жирными – это удвоенная работа желёз кожи головы. Сальные железы работают в ускоренном режиме в жару, в холод при ношении шапки, при частом использовании горячего фена, моя горячей водой. А также если вода для мытья волос используется жёсткая или если нарушен обмен веществ.

Устранив причину активной работы сальных желёз, мы сможем приучить волосы к редкому мытью.

• Первое, что надо сделать, это пересмотреть своё меню. Уберите продукты, содержащие жир, сахар, хлебобулочные изделия, жареные и копчёные блюда. Дополнительно хорошо принимать для волос, увеличить количество свежих овощей и фруктов, кисломолочных продуктов, орехов и нежирного мяса. От правильного питания не только нормализуется работа сальных желёз, но и весь организм будет работать лучше, а вы – выглядеть моложе.
• Второе – это правильный уход за головой. Уверена, что не все женщины знают, как правильно мыть голову и ухаживать за волосами. Вернее они думают, что знают, но это не так.
• Чтобы волосы дольше оставались чистыми, моют голову не горячей, и не холодной, а прохладной водой. Желательно чтобы вода была не из-под крана, а либо кипячёная, либо талая. Такая вода намного мягче обычной. Ещё смягчает воду использование хорошего фильтра.
• , подходящий вашему типу волос. Очень хорошо, если там будет мало или совсем не будет SLS (вредные соединения лаурилсульфатов). Шампуни, совершенно не содержащие лаурилсульфатов, очень плохо пенятся, но отлично очищают волосы. И
• С осторожностью используйте средства для укладки и ухода за волосами. Масло для ухода за волосами утяжеляет и быстрее загрязняет волосы, чем спрей. Поэтому после использования масла голову придётся мыть тщательнее. Как и гели, муссы и лаки для волос – не очень часто, тогда не будет необходимости мыть голову каждый день.
• Расчёсывайте волосы реже, и мыть голову каждый день не придётся. Расчёсывание увеличивает выработку кожного сала, поэтому возьмите гребень вместо массажной расчёски и расчёсывайтесь на более трёх раз в день.
• Использование горячего фена, плойки, утюжка сильно сказывается на состоянии волос и кожи головы. Если есть такая возможность, снизьте температуру этих бытовых приборов, чтобы не повредить волосы и не заставлять железы волосяных фолликул работать активнее.
• Солнечный свет и холодный воздух тоже не улучшают состояние кожи головы. Поэтому берегите её – надевайте головной убор и в жару, и в холод.
• Как ни странно, но несвежие наволочки делают наши волосы тоже некрасивыми. На несвежем постельном белье сильнее размножаются различные бактерии, из-за которых волосы быстрее становятся жирными.
• Дополнительный уход за кожей головы – применение масок и пилинга. Отлично сказывается на состоянии волос. Пилинг убирает безжизненные клетки кожи, в кровь поступает больше кислорода, состояние кожи улучшается.

Приучаемся, как реже мыть волосы

Мыть волосы на голове раз в неделю можно, приучив свой организм к этому. Правда придётся затратить довольно много сил, времени и терпения.

Перестать мыть голову каждый день нужно постепенно. Сначала мойте голову через день, затем всё реже и реже. Возможно, голова привыкнет к такому режиму мытья. Легче это сделать, если ваши волосы сухие, но намного сложнее, если жирные. Считайте, что вы победили свои жирные волосы, если вам удалось добиться мыться раз в три дня.

Помогут нормализовать работу волосяных желёз травяные отвары. Например, отвар смеси трав – мать-и-мачехи, зверобоя, крапивы (используют и корень, и листья), полевого хвоща . Готовят их, залив кипятком (на литр кипятка по чайной ложечке травы). Крапиву можно использовать отдельно – быстро и хорошо укрепляет волосы и очищает кожу головы.

Лимонная вода (сок лимона на 0,5 литров воды), столовый уксус (9%), разведённый в воде, также улучшают работу сальных желёз.

Горчичный порошок, разведённый в воде, тоже используют для уменьшения жирности кожи головы. Этим раствором ополаскивают голову после мытья.

Конечно, мыть голову каждый день это неплохо. Не забывайте, что для такого мытья надо подобрать подходящий шампунь. Но более редкое мытьё головы делает волосы более крепкими и здоровыми. Говорят, что если не мыть голову в течение одного месяца, сальные железы приходят в норму. Но на практике такой метод не всегда работает. Да и не каждая женщина решится выглядеть целый месяц неопрятно.

В интернете часто можно встретить вопросы такого рода: «мою голову постоянно, каждый день, а она все равно становится жирной еще быстрее обычного…». Наша кожа головы постоянно выделяет жир, который является защитной смазкой для стержней локонов.

Именно благодаря нему они получают питание и увлажнение, достаточное для своего нормального функционирования.

Промойте гребень. Комбс, кисти, руки - все, что держит ваши волосы в чистоте, должно быть чистым. Остальная часть кожи на гребне, остатке бальзама или следе лака на самом деле не помогает вашим волосам похудеть. Спрей и щетку для волос следует мыть теплым мылом или шампунем не реже одного раза в неделю.

Кинросс и его магические преимущества

Наиболее важными являются: антиоксидант, укрепляющий эффект. Он используется для ухода за кожей и для ухода за волосами или для лечения кожи головы. Кинкруш - одно из тех растений, кольца которых можно съесть. Вероятно, вы слышали название салициловой кислоты несколько раз. Тогда вы знаете, что это основной компонент аспирина. Название салициловой кислоты происходит от латинского термина «ивы», поскольку оно сначала было сделано из сложных углеводов, найденных на ивовой кукурузе. Салициловая кислота - очень полезная обезболивающая.

Если мыть голову слишком часто, он естественным образом удаляется, на что сальные железы получают сигнал об опасности и начинают функционировать с утроенной силой. Так и получается пресловутый порочный круг – чем чаще проводятся водно-очистительные процедуры, тем жирнее становятся локоны.

Однако что же делать девушкам в этом случае?

Ведь ходить с откровенно грязной, сальной головой, с которой ниспадают вниз неаккуратные локоны-сосульки, не захочется никому. В данной ситуации важно просто пересмотреть нюансы своего регулярного ухода и немного скорректировать его, отучив голову получать очищение так часто.

Как можно перестать мыть голову каждый день, чтобы волосы при этом не выглядели лоснящимися?

Как перестать часто мыть голову?

Вообще, оптимальное количество очистительных процедур в неделю напрямую зависит от типа волос. Однако часто мыть локоны не рекомендуется даже обладательницам слишком жирной кожи головы.

В идеале, это выглядит так:

1. При сухих локонах голова моется не чаще одного раза в неделю;
2. При нормальных локонах голова моется один раз в три или четыре дня;
3. При жирных локонах голова моется один раз в день или два.

В силу определенных обстоятельств, многие женщины нарушают эти правила. Одним хочется постоянно быть «при параде» и не заниматься подобными вещами, если кто-то внезапно позовет на встречу, другие желают, чтобы волосы никогда не выглядели жирными и лоснящимися, а третьи и вовсе хотят добиться природного объема прически таким образом. Какими бы ни были ваши причины ежедневного мытья головы, мы настоятельно рекомендуем вам оставить эту затею, поскольку она пойдет вам только во вред.

Чтобы волосы не становились жирными раньше времени, старайся следовать этим советам врачей!

1.Постепенно увеличивай промежутки между мытьем головы. Засаленные пряди собирай в пучок или прикрывай косынкой (это необходимо делать лишь в первое время). Не поддавайся соблазну использовать сухой шампунь!

2.Старайся меньше прикасаться к волосам и по новой укладывать прическу.

3.Откажись на некоторое время от использования гелей, пенок, лаков и других средств для укладки волос.

4.После мытья головы старайся хорошенько выполоскать шампунь и бальзам с волос. В противном случае ты рискуешь увидеть засаленные пряди уже к вечеру.

5.Всегда намыливай волосы минимум 2 раза. Используй шампунь, который идеально подходит для твоего типа волос. Ты можешь приготовить домашнее средство , воспользовавшись нашими рецептами натуральных шампуней.

6.Используй для мытья волос только мягкую, отстоянную воду, каждый раз добавляя небольшое количество соды.

7.Следи за температурой воды! Она должна быть прохладной, ведь под воздействием высокой температуры сальные железы начинают работать более активно.

8.В конце мытья головы всегда ополаскивай волосы отваром ромашки, пижмы или крапивы.

9.Возможно, причина быстрого загрязнения волос кроется в неправильном питании. Постарайся исключить из рациона продукты, которые провоцируют выработку кожного сала: жирные и жареные блюда, сахар и хлебобулочные изделия.

10.Еще одно натуральное средство для ополаскивания волос - лимонная вода. Чтобы ее приготовить, достаточно смешать сок одного лимона и пол-литра прохладной воды.

Если, следуя нашим советам в течение месяца, ты не заметишь положительного результата, обязательно обратись к врачу! Возможно, причина быстрого загрязнения кроется в скрытой болезни, избавившись от которой ты сможешь мыть голову гораздо реже.

Сегодня мы поговорим о старинном бабушкином рецепте мытья головы содой и уксусом, который помогает убрать жирность волос и мыть их не чаще раза в неделю

Часто мы сталкиваемся с проблемой жирности волос. Моем голову шампунем, а волосы начинают только быстрее жирнеть. Сегодня мы поговорим о старинном бабушкином рецепте мытья головы содой и уксусом, который помогает убрать жирность волос и мыть их не чаще раза в неделю.

1. Сода. Можно брать столько соды, сколько умещается на ладони, добавлять воды и этой кашицей мыть корни волос. Можно приготовить смесь длительного действия. Для этого в бутылку насыпьте полстакана пищевой соды и добавьте 4 чашки теплой воды. Хорошо взболтайте и держите в ванной. Один из популярных рецептов мытья волос содой следующий: описанным выше составом массируйте кожу головы, смывайте теплой водой, а полоскайте натуральным уксусом. Это так называемый цыганский метод. Уксуса нужно – четверть стакана, если у вас короткие волосы, и полстакана, если у вас длинные волосы. К такому мытью волосы привыкают не сразу, но примерно недели через три-четыре волосы адаптируются, и мыть голову вы будете не чаще раза в неделю.

2. Мыло. Купите жидкое мыло в магазине органической косметики, в аптеке или у тех, кто делает home-made мыло. Смешайте в равных частях это мыло с водой, но лучше вместо воды использовать различные травяные чаи, они придадут отличный запах. Добавьте две чайные ложки масла чайного дерева, оно помогает избавиться от перхоти и даже от вшей. Состав готов.

3. Алоэ Вера. Очень просто – деликатно вмассируйте сок алоэ вера в кожу головы. Этот способ хорош ещё и тем, что избавляет от перхоти, предотвращает выпадение волос, увеличивает приток крови, нормализует уровень рН.

5. Календула В банку положите сушеные цветки календулы (можно заготовить самим, а можно купить в аптеке), залейте оливковым маслом, чтобы оно покрывало цветки. Плотно закройте и храните в темном месте 2 недели, каждый день встряхивая. После этого процедите масло, добавьте витамин Е (натуральный консервант) и пользуйтесь как обычным шампунем. Про пользу оливкового масла знают многие, а вот календула к этому добавляет противовоспалительные, противогрибковые и антисептические свойства. 6. Кокосовое масло Отличный запах и уход вашим волосам обеспечены. Смешайте кокосовое масло с травяным чаем, вмассируйте в кожу головы и хорошо прополощите, волосы будут блестящими и шелковистыми.

Личный опыт:
А теперь расскажу о своей жизни без шампуня. Эксперимент начался так: три раза в неделю я мыла волосы смесью соды и воды (1 ст. ложка на 1 чашку воды, увеличивать концентрацию соды не желательно). Мягко массировала смесью кожу головы. Волосы по длине не трогала. А после все волосы от корней до кончиков промывала разбавленным яблочным уксусом (2 ст. ложки уксуса на 1-2 стакана воды).

Первая неделя: «Ужасно, но буду держаться!»
Поначалу, как и предупреждают многие бьюти-блогерши, волосы приспосабливались. И выделяли даже, кажется, больше сала, чем обычно. То есть, где-то недели две волосы были реально более жирными. Но проблема решалась конским хвостиком, а также шапками и платочками.

Вторая неделя: «Уже лучше, но пока всё ещё много жирности»
Боялась, что будет неприятный запах от волос. Но, похоже, это не более чем заблуждение, по крайней мере, я запаха никакого не чувствовала. Да и откуда он будет, я же волосы полоскала, мыла, расчесывала чистой расческой.

Третья неделя: «Класс! Волосы не такие легкие, но зато уже значительно толще и не требуют ежедневного мытья»
Скажу честно, самое сложное – первые дни. Очень хотелось взять душистый и пенный шампунь, но я продержалась, а после стало легче и лучше, где-то на 9-ый день. Иногда я мыла их раз в 3-4 дня содой, иногда просто полоскала водой, несколько раз кондиционером с водой, иногда в состав соды добавляла несколько капель масла чайного дерева или оливкового масла.

Четвертая неделя: «То, что нужно! Теперь есть блеск, здоровый вид, на ощупь – чистый шелк!»
Первые изменения я заметила через три недели такого воздержания от шампуня. Волосы стали очень приятные на ощупь. Такие тяжелые, ровные. Ещё волосы стали заметно толще. Скорее всего, это результат работы натуральных масел, которые теперь остаются на волосах, а не смываются при мытье. Конечно, никакой сухости и никакого статического электричества и секущихся кончиков, и это очевидный плюс. До этого на волосах была небольшая волна, сейчас они явно утяжелились, и волнистости нет, поэтому, наверное, метод можно рекомендовать тем, кто хочет успокоить свои непослушные вьющиеся волосы.
Как только пользуюсь феном, то волосы становятся заметно хуже, поэтому сейчас практикую исключительно естественную сушку при комнатной температуре. Возможно, небольшой минус в том, что волосы стали несколько темнее, это факт, но это всё также можно отнести к результатам работы натуральных масел. опубликовано

В интернете часто можно встретить вопросы такого рода: «мою голову постоянно, каждый день, а она все равно становится жирной еще быстрее обычного…». Наша кожа головы постоянно выделяет жир, который является защитной смазкой для стержней локонов.

Именно благодаря нему они получают питание и увлажнение, достаточное для своего нормального функционирования.

Если мыть голову слишком часто, он естественным образом удаляется, на что сальные железы получают сигнал об опасности и начинают функционировать с утроенной силой. Так и получается пресловутый порочный круг – чем чаще проводятся водно-очистительные процедуры, тем жирнее становятся локоны.

Однако что же делать девушкам в этом случае?

Ведь ходить с откровенно грязной, сальной головой, с которой ниспадают вниз неаккуратные локоны-сосульки, не захочется никому. В данной ситуации важно просто пересмотреть нюансы своего регулярного ухода и немного скорректировать его, отучив голову получать очищение так часто.

Как можно перестать мыть голову каждый день, чтобы волосы при этом не выглядели лоснящимися?

Как перестать часто мыть голову?

Вообще, оптимальное количество очистительных процедур в неделю напрямую зависит от типа волос. Однако часто мыть локоны не рекомендуется даже обладательницам слишком жирной кожи головы.

В идеале, это выглядит так:

1. При сухих локонах голова моется не чаще одного раза в неделю;
2. При нормальных локонах голова моется один раз в три или четыре дня;
3. При жирных локонах голова моется один раз в день или два.

В силу определенных обстоятельств, многие женщины нарушают эти правила. Одним хочется постоянно быть «при параде» и не заниматься подобными вещами, если кто-то внезапно позовет на встречу, другие желают, чтобы волосы никогда не выглядели жирными и лоснящимися, а третьи и вовсе хотят добиться природного объема прически таким образом. Какими бы ни были ваши причины ежедневного мытья головы, мы настоятельно рекомендуем вам оставить эту затею, поскольку она пойдет вам только во вред.

Дело в том, что, смывая защитную пленку с волосяного остова каждый день, вы не только провоцируете активацию салоотделения, но и делаете структуру волос слишком сухой. А сухость локонов никогда не смотрелась эстетично. Она влечет за собой эффект тусклости и ломкости, сечение кончиков прядей, появление пористости в структуре локонов. Волосы становятся тоньше, а на коже головы нередко появляется перхоть, которая является прямым следствием сухой себореи.

«Что делать, если я мою голову каждый день?» — этим вопросом нередко задаются представительницы прекрасного пола, которые уже столкнулись с такой проблемой.

И выход здесь только один – «перевоспитывать» свою шевелюру и приучать ее к более правильному уходу. Не беспокойтесь – она адаптируется довольно скоро, да к тому же щедро вознаградит вас своим отменным внешним видом и крепким здоровьем.

Чтобы ваша голова оставалась чистой без каждодневного мытья, вы можете:

• Сократить количество водных процедур, прибегая к ним только в условиях острой необходимости;
• Пересмотреть свой уход и сменить соответствующие продукты и средства, которые могут по той или иной причине просто не подходить вам;
• Изменить химические средства для очищения и питания на натуральные.

Все эти варианты мы рассмотрим максимально подробно в данном материале.

Если вы станете внедрять их в жизнь, вам будет проще ухаживать за локонами, и они станут меньше подвергаться разнообразным функциональным загрязнениям.

Сокращаем количество очищающих процедур

Чтобы сократить количество очистительных процедур до допустимого минимума, женщины идут двумя путями. Вы вольны выбирать из них тот, что больше подойдет именно в вашем случае.

Способ №1

Первый способ довольно радикальный, и его выдержит далеко не каждая современная красавица. Однако он вполне подойдет тем, кто не работает в стационарном режиме и не имеет постоянной нужды «выходить в свет» . Этот метод заключается в полном отказе от очистительных процедур на протяжении месяца. Именно такое количество времени необходимо, чтобы жировой баланс в коже головы восстановился, а вместе с ним пришел в нормальный режим и местный метаболизм. Но, согласитесь, такая «экзекуция» довольно сложна в исполнении.

Но если вы желаете навсегда избавиться от жирности волос, возникающей практически сразу после мытья головы, данный метод станет для вас идеальным решением. Воплощать его в жизнь лучше всего зимой. Во-первых, летом вас преследует довольно много функциональных загрязнений. Это и пот, и грязь, и пыль, и копоть.

Довольно сложно лишить себя возможности отказаться от мытья локонов в знойный период. Зима в этом отношении более «стерильна» . И, во-вторых, вы всегда сможете спрятать свои сальные пряди под головным убором. В холодное время года при этом ни у кого не возникнет лишних подозрений.

Способ №2

Второй способ более мягок, однако он подойдет терпеливым женщинам. Его суть заключается в строго постепенном сокращении очищающих процедур в неделю. Если сейчас вы моете голову каждый день, постарайтесь начать делать это через день. Далее увеличьте интервал до двух дней.

Вскоре вы сможете похвастаться нормальным типом локонов, очищать которые следует раз в два или три дня.

Существует и третий способ, который является комбинацией двух основных. Использующие его начинают постепенно отучать голову от водных процедур, постепенно доходя до месячного перерыва. На практике это выглядит так: сначала вы делаете дневной перерыв, затем двухдневный, затем четырехдневный, затем восьмидневный и т.д., пока не дойдете до нужной разницы.

Приготовьтесь к тому, что весь этот процесс будет отнюдь нелегким. Сальная голова гарантированно начнет зудеть, что может надоесть вам уже на пятый или седьмой день эксперимента. На коже головы могут появиться неприятные корочки или прыщи, которые, как водится, ни в коем случае нельзя срывать и травмировать.

При расчесывании может выпадать больше волос, поскольку при избыточной жирности они становятся более тяжелыми. Однако причесываться вам будет нужно на ежедневной основе, причем делать это лучше несколько раз в сутки. Только так вы сможете сохранить свои фолликулы живыми и «бодрствующими» — без микромассажа тут не обойтись. В противном случае, локоны могут перестать расти в нормальном темпе, или вовсе остановить свой рост.

Однако если вы справитесь с дискомфортом и стойко выдержите его, ваши волосы станут нормальными и их будет нужно мыть только раз в 3-5 дней.

Корректируем уход за волосами

На женских форумах можно встретить и такой вопрос: «если я часто мою волосы, быть может, это связано с неправильно подобранным шампунем?» . Вполне вероятно. И что же делать в этом случае?

Прежде всего, старайтесь правильно выбрать шампунь:

1. Он должен строго соответствовать вашему природному типу локонов;
2. Он не должен содержать высокого количества отдушек и ядовито пахнуть;
3. Он не должен концентрировать в себе красители;
4. Он должен подходить для решения ваших насущных проблем;
5. Он должен минимально пениться.

Многие красавицы включают мытье волос в свой ежедневный ритуал по наведению красоты. Но трихологи уверяют, что такая привычка может нанести непоправимый вред шевелюре… Дело в том, что у волос нет своих кровеносных капилляров и они питаются лишь за счет особого секрета, который вырабатывается кожными железами.

Смывая ежедневно шампунем этот защитный слой, ты оставляешь волосы без питания, поэтому они быстро становятся сухими, ломкими и обезвоженными. Если ты обладательница сухой кожи головы, частое мытье волос может вызвать перхоть.

Почему волосы быстро жирнеют

Удивительно, но даже тем, у кого жирный тип волос, частое мытье тоже противопоказано: смывается всё тот же защитный слой, а сальные железы начинают вырабатывать большее количество жира.

Чтобы волосы не становились жирными раньше времени, старайся следовать этим советам врачей!

1.Постепенно увеличивай промежутки между мытьем головы. Засаленные пряди собирай в пучок или прикрывай косынкой (это необходимо делать лишь в первое время). Не поддавайся соблазну использовать сухой шампунь!

2.Старайся меньше прикасаться к волосам и по новой укладывать прическу.

3.Откажись на некоторое время от использования гелей, пенок, лаков и других средств для укладки волос.

4.После мытья головы старайся хорошенько выполоскать шампунь и бальзам с волос. В противном случае ты рискуешь увидеть засаленные пряди уже к вечеру.

5.Всегда намыливай волосы минимум 2 раза. Используй шампунь, который идеально подходит для твоего типа волос. Ты можешь приготовить домашнее средство, воспользовавшись нашими рецептами натуральных шампуней.

6.Используй для мытья волос только мягкую, отстоянную воду, каждый раз добавляя небольшое количество соды.

7.Следи за температурой воды! Она должна быть прохладной, ведь под воздействием высокой температуры сальные железы начинают работать более активно.

8.В конце мытья головы всегда ополаскивай волосы отваром ромашки, пижмы или крапивы.

9.Возможно, причина быстрого загрязнения волос кроется в неправильном питании. Постарайся исключить из рациона продукты, которые провоцируют выработку кожного сала: жирные и жареные блюда, сахар и хлебобулочные изделия.

10.Еще одно натуральное средство для ополаскивания волос — лимонная вода. Чтобы ее приготовить, достаточно смешать сок одного лимона и пол-литра прохладной воды.

Если, следуя нашим советам в течение месяца, ты не заметишь положительного результата, обязательно обратись к врачу! Возможно, причина быстрого загрязнения кроется в скрытой болезни, избавившись от которой ты сможешь мыть голову гораздо реже.