Что делать, если муж ушел к другой? Что нельзя делать после ухода мужа из семьи? Как пережить расставание с любимым

Не отрицайте того, что вам плохо, не пытайтесь сделать вид, что ничего не случилось. Случилось. Не преувеличивайте происшедшего, не драматизируйте ситуацию, доводя ее до ощущения катастрофы. Не смертельно.

Что я, как психолог, могу посоветовать женщине в ситуации, когда уходит муж?

Что делать и чего не делать женщине

1. Что этой женщине НЕ ДЕЛАТЬ:

а) Не отрицайте того, что вам плохо, не пытайтесь сделать вид, что ничего не случилось. Случилось.

б) Не преувеличивайте происшедшего, не драматизируйте ситуацию, доводя ее до ощущения катастрофы. Не смертельно.

в) Не анализируйте почему это произошло. Разумное и безошибочное понимание этого произойдет обязательно, но позже.

в)Дальнейшая жизнь обязательно даст ответы на все вопросы, не проявляйте капризного нетерпения.

г) Воздержитесь от обвинения как его ушедшего, так и вас оставленной. Не будьте ни судьей, ни обвинителем, ни адвокатом. Никому.

2. Что этой женщине ДЕЛАТЬ:

а) Понять, признать, принять что процесс жизни обязательно включает в себя утраты. Человек, в каком то смысле - существо теряющее.

Иногда деньги, часто здоровье, случается - супруга. Трудно взвесить, какая утрата больнее, а потому, немного пожалев себя, следует подвести баланс, в котором учесть не столько и не только то, (кто) ушло из Вашей жизни, но что (кто) остался в ней.

б) Чем четче Вы отдадите себе отчет, что в вашей жизни начался новый этап - тем лучше. Для вас. Для ваших близких.

Да, мы склонны привязываться к старому и привычному. "Отведав молодого вина человек говорит - старое лучшее" - так говорил Спаситель, лучше чем кто либо, знавший психологию людей.

Так что то, что тоскуете по старому - это нормально, но чем решительнее вы согласитесь на новое - тем меньше вреда вы нанесете своему организму.

Не стоит умножать список утрат, добавляя к потерянному свое здоровье и свою привлекательность. Скоро, скорей чем вы думаете, они вам понадобятся

в) Жизнь можно уподобить книге - прочитать новую страницу можно лишь закрыв предыдущую. Смело перелистывайте прочитанную страницу. Возможно, там было много хорошего. Но это не последняя глава, загляните, мысленно в оглавление, до эпилога еще далеко, да?

г) Помедлите, не суетитесь. Самое болезненное уже произошло. Настало время перегруппировки сил, энергии, приоритетов. Боль утихнет. После самой устрашающей ночной бури неминуемо встает солнце. Жизнь обязательно вас согреет, только не надо упрямиться и занавешивать окна мрачными шторами.

д) и главное... Если вы прочитали это и вам не стало легче - это нормально. В конце концов вы услышали то, что и раньше знали сами. Возможно это то, что вы бы посоветовали другим.

е) Вот и попытайтесь жить так, как бы вы рекомендовали в этой ситуации самому дорогому для вас человеку - или вам станет легче, потому что ваши взгляды правильны и оказались действенны для вас. Или нет и вам станет очевидно, что вы до этого что то не понимали или понимали не так. И вот именно сейчас самое время спросить у других, кому вы доверяете - у родных, у батюшки, у психолога профессионала наконец - почему то, что мне кажется верным для других не работает для меня. Начнем с этого? опубликовано

Сергей Белорусов

Если у вас возникли вопросы, задайте их

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet

Уход мужа из семьи это не повод считать, что жизнь закончилась. В первую очередь жене нужно определить причины разрыва отношений. Правильное поведение женщины в этот тяжелый момент поможет ей сохранить свое достоинство и начать новый жизненный этап. Советы психологов раскроют причины ухода мужчин из семьи, помогут обманутым женам разобраться в себе и своих чувствах, пережить сложный период и решить, что делать дальше.

Почему мужья уходят из семьи

Страсть и бурные любовные отношения не могут продолжаться вечно. Со временем острота ощущений притупляется. Однако одни супруги живут вместе до глубокой старости, а другие разводятся. Психологи определяют несколько причин ухода мужчин из семьи:

• женщина слишком опекает своего спутника жизни;
• отсутствуют общие увлечения;
• исчезает сексуальный интерес;
• нет взаимопонимания, происходят регулярные ссоры;
• жена перестает следить за собой, плохо выглядит;
• заедают бытовые проблемы;
• появляется другая женщина.

Как пережить измену мужа

Что делать, если у мужа появилась другая женщина

Неслучайно появление соперницы находится на последнем месте в списке причин ухода мужчин из дома. Представители сильного пола обычно консервативны и не хотят менять свой образ жизни. Многих из них устраивает семейная жизнь и одновременные романы на стороны. Женщине стоит выбрать правильную модель поведения, если она узнала о появлении в жизни супруга соперницы. Как вести себя в этом случае:

1. 1. Если муж принял решение уйти, не стоит его удерживать. Противостояние со стороны жены только усилит его желание. Мужчины привыкли ценить то, что им достается с трудом. Чем больше препятствий будет у него на пути, тем сильнее будет его желание быть с возлюбленной. Супруге не стоит просить его остаться. Этим она не добьется желаемого и растеряет остатки гордости.
2. 2. Нельзя выглядеть жертвой. Мужчины не выносят слез и стараются их избегать. Если жена при расставании будет выглядеть спокойной и даже слегка радостной, это заставит мужчину начать сомневаться в своем решении.
3. 3. Не нужно задавать неверному мужу вопросов, почему он так поступает, чем другая лучше и чего ему не хватает в их семье. Зачастую он и сам не знает. И вопросы его только разозлят.
4. 4. Нельзя шантажировать мужа детьми: просить его остаться ради них или угрожать, что, уйдя из семьи, он их больше не увидит. Даже маленькие дети – это личности, имеющие свои интересы и желания. Они не должны быть разменной монетой в отношениях матери и отца.

Как забыть любовника

Как пережить уход супруга

Многие женщины не представляют, как пережить уход мужа из семьи. Жизнь как будто разделяется на две половины: до и после. Обманутую супругу переполняют злость, обида, ненависть, отчаяние, страх. По словам психологов, если правильно вести себя в такой ситуации, можно выйти с достоинством из ситуации и построить в будущем не менее счастливые отошения.

Женщине, оставшейся без мужа, не стоит жалеть себя и считать, что все вокруг виноваты в сложившейся ситуации. Тем более не стоит думать, что муж ушел оттого, что у него была плохая спутница жизни. В случившемся никто не виноват. Этот удар судьбы следует принять достойно, и тогда вскоре ситуация разрешится благополучно. Не надо звонить беглецу и требовать, чтобы он вернулся домой. Специалисты не советуют выяснять отношения с новой возлюбленной мужа-обманщика. Этим женщина только выставит себя на посмешище. Если очень тяжело на душе, можно разбить посуду в доме или поговорить откровенно с лучшей подругой, поделившись с ней переживаниями. Однако не нужно превращать это в традицию, чтобы не застрять в состоянии депрессии.

Стоит ли возвращаться к бывшим отношениям советы психолога

Начало новой жизни

Даже если супруг ушел после 20 лет брака, у женщины всегда есть возможность начать жизнь заново. Правильнее будет взглянуть на ситуацию под другим углом: не «меня бросили», а «я стала свободной и независимой». Можно составить план на будущее. В него можно включить как ежедневные мелкие дела, например, поход с подругами в кафе, покупку красивого платья, так и крупные: поездку на курорт, смену работы и знакомство с новым партнером.

Чтобы жизнь заиграла яркими красками, нужно полностью поменять обстановку в доме. Тогда ничего не будет напоминать о былом супружестве. Если не хватает средств на новую мебель, можно приобрести шторы, заставить квартиру цветами или переклеить обои. Стоит найти себе увлечение: танцы, фитнес, изучение иностранного языка, курсы вождения или дизайна. Интересное хобби поможет занять свободное время и забыть неверного супруга. При этом женщина приобретет новые знания и умения.

Психологи предупреждают, что не стоит зацикливаться на своих переживаниях. Мир не заканчивается на муже, каким бы прекрасным он ни был. Не нужно жить надеждой на восстановление отношений. Необходимо стремиться к чему-то новому и помнить, что вокруг есть много близких людей, которые нуждаются в любви и заботе. Это дети, родители, друзья и даже домашние животные. Любовь, отданная окружающим, всегда возвращается.

Поведение женщины после того как распался ее брак, зависит и от причин, заставивших мужа уйти из дома. Если мужчина решил расстаться не из-за появления новой любви, то нужно постараться время от времени встречать его в компании общих друзей, выглядя при этом сногсшибательно. Улыбаясь, можно пригласить супруга забрать оставшиеся вещи. Если есть общие дети, нельзя мешать отцу общаться с ними. Их совместные походы в кино, театры и на прогулки не будут лишними.

Если мужчина ушел из-за того, что супруга его обидела, не нужно просить прощения. Лучше показать свое раскаяние поступками, добрыми словами. Мужчина поймет, что жена изменилась, ведь он чувствует перемену в отношениях.

Попытка вернуть мужа: стоит ли?

Когда мужчина уходит от жены к новой возлюбленной, нужно вызвать его на откровенный разговор, чтобы выяснить его намерения. В процессе беседы можно понять, остались у него какие-то чувства к жене или нет. Если бывший муж счастлив в новой семье и возвращаться домой не собирается, то надежды на восстановление семьи практически нет. Умная женщина в этом случае пожелает удачи и постарается сохранить дружеские отношения.

Если парень сомневается в своих новых чувствах, то всегда есть надежда на восстановление отношений. Статистика показывается, что мужья возвращаются в 90% случаях. А принять или нет главу семейства - зависит от женщины.

Нередко мужчина начинает метаться между бывшей и нынешней женщиной. На протяжении нескольких месяцев, а то и лет, то уходит, то возвращается. В этом случае законная жена должна четко обозначить свою позицию, поинтересовавшись, хочет ли он с ней жить и кого он любит. Женщина должна заявить, что гостевой брак не входит в ее планы, и если супруг не подал на развод, ему нужно решить, что делать дальше. По мнению специалистов, если мужчина оттягивает свой уход, то он не может определиться, с кем хочет остаться. В подобной ситуации мудрая жена может восстановить отношения и вернуть мужа, если посчитает нужным.

Не во всех случаях уход мужчины из семьи спровоцирован наличием женщины на стороне. Иногда она бывает лишь поводом, а причина кроется глубже. Бывают ситуации, что мужчина уходит, не имея любовницы, просто ему надоела жена.

По утверждениям психологов муж не бросает семью внезапно – если он ушел, значит, в отношениях было слишком много проблем. Спровоцировать такой шаг со стороны мужчины могут жены, сами того не сознавая.

Конечно, не во всех случаях его уход означает, что вы плохая жена или хозяйка. От этого не застрахована даже самая красивая и хозяйственная женщина. Причины могут заключаться в другом.

1. Полюбил другую. Самая обидная причина, из-за которой вернуть мужа в семью очень сложно.

2. Разные взгляды, цели, интересы. Это очень серьезная причина ухода. Разные взгляды на жизнь, на отношения, на воспитание детей сводят семейное благополучие на нет.

3. Мужчина не готов к семейным трудностям. Когда появляются дети, романтика и секс уходят на второй план. Появляется больше бытовых и финансовых проблем, к которым эгоистичные или инфантильные мужчины оказываются не готовыми.

4. Жена без перерыва пилит супруга. Даже самый терпеливый муж может уйти от постоянно пилящей его жены. В такой ситуации даже не нужно задаваться вопросом, почему мужчины уходят из семьи к любовнице – ответ и так очевиден.

5. Жена - плохая хозяйка. Если женщина не умеет готовить, убирать, ухаживать за собой, мужем и детьми, то не стоит удивляться, когда муж собирает вещи и хлопает дверью. Он может продолжать любить супругу, но ее недостатки перевешивают достоинства, чувства постепенно угасают. Ускорить уход может появление на горизонте заботливой, ухоженной и хозяйственной женщины, создающей вокруг себя атмосферу уюта.

6. Секс. Если вы не даете мужу возможности удовлетворять естественные потребности без особых на то причин, логично, что он будет искать выхода сексуальной энергии на стороне и рано или поздно уйдет из семьи к любовнице.

7. Принципиальность обоих. В некоторых семьях складывается нездоровая ситуация, когда супруги настолько принципиальные и упертые, что не хотят уступать друг другу даже в мелочах. У такого брака нет будущего – рано или поздно один из супругов уйдет, чаще всего это делают мужчины.

8. Вечный холостяк. С точки зрения психологии такой человек себя чувствует лучше, когда он один. По этой причине он постоянно ищет повод для расставания – даже после свадьбы.

Как бы там ни было, но большая часть ушедших мужей возвращается обратно. Как себя вести, если вы приняли решение простить мужа?

Как заставить мужа вернуться в семью

1. Ведите себя достойно, не преследуйте ушедшего, не закатывайте сцен и не устраивайте скандалов - такие действия с вашей стороны только оттолкнут партнера.

2. Постарайтесь остаться в хороших отношениях, возможно, со временем вы снова сблизитесь, а муж поймет, как много он потерял.

3. Работайте над собой каждый день: приведите себя в порядок, немного похудейте (или просто приведите тело в тонус), перекрасьте волосы, чтобы предстать в новом образе, запишитесь на кулинарные курсы, если не умеете готовить. Перестаньте быть женщиной-пилой, если это было вашей проблемой, или быть слишком принципиальной. Пусть муж, видя вас, подумает, что совершил ошибку.

А нужно ли возвращать мужчину, который ушел?

Когда супруг поймет, что ваше расставание было ошибкой, он сам попытается вернуться. Но перед этим подумайте – нужно ли вам это возвращение, особенно если предательство мужчины было обусловлено его слабохарактерностью, желанием развлечься на стороне и несерьезным отношением к браку. У женщины всегда есть шанс найти достойного избранника, который, возможно, был уготован судьбой.

В наше время сплошь и рядом можно услышать разговоры о том, что от кого-то ушёл муж, или парень бросил девушку. Даже если львиная доля вины в данном случае принадлежит прекрасной половине человечества, это всё равно сильно её ранит и задевает самолюбие.

Как воспринять?

Реакция на происходящее у каждой из них может быть абсолютно разной. Кто-то готов смириться, принять ситуацию как данность и с целым возом сожалений жить дальше. Для некоторых это равносильно концу света, поскольку ситуация возникла неожиданно . Возможен вариант, что женщина сама долгое время не видела или не хотела осознавать, надломленность в отношениях.

В любом случае, равнодушной здесь остаться невозможно, если с её стороны ещё живы чувства. Пусть даже присутствуют обиды, недосказанности. Это говорит о том, что мужчина ей не безразличен. Значит, борьба за сохранность отношений – единственно верный выход из сложившейся ситуации.

Что делать?

Как только женщина осознаёт, что почва из-под ног уходит, она начинает с удвоенной силой искать все возможные пути для достижения своей цели. Чаще всего приходят в голову такие идеи :

• Звонить, плакать, преследовать, умолять остаться, унижаться перед мужчиной .

Подобные действия чаще всего связаны с чувством паники, вызванным неожиданностью мужского решения. Если отсутствие самолюбия и раньше у неё наблюдалось, то теперь он точно вытрет ноги об эту женщину и спокойно пойдёт дальше.

Мужчины не любят, когда за ними бегают, пытаются навязать своё общество.

Такие дамы им не интересны, потому что нет возможности применить свои способности как охотнику. Зачем брать то, что само в руки идёт? Это касается как длительно существующих отношений, так и недавно состоявшихся. Подобным образом женщина ещё больше оттолкнёт мужчину от себя.

• Срочно забеременеть . А вдруг у мужчины снова вспыхнут чувства? Не может же он быть безответственным, чтобы оставить малыша без отцовского внимания?

Так мыслят или глупые женщины, или те, кто свято верит в добросовестность всех людей. К сожалению, с большей частью мужчин такой вариант никогда не сработает . У них абсолютно другая психология. Мужчины не способны испытывать настолько сильную привязанность к детям, как у женщин хотя бы потому, что они не были беременными и не переносили все тягости и радости этого состояния вплоть до родов.

К тому же, после рождения именно мама для малыша важнее: она накормит, напоит, спать уложит. Одним словом, удовлетворит все желания. Кроме того, её постоянное присутствие оказывает исключительно положительное влияние на прочность и силу родительских чувств.

Женщинам больше свойственна жертвенность . Они готовы заткнуть за пояс свою неприязнь к мужчине и жить с ним исключительно из чувства долга, чтобы у малыша был папа. Сильный пол в этом смысле более эгоистичен. Редко можно встретить семьи, в которых муж не уходит только потому, что ему жалко детей.

Если в отношениях изначально кроме страсти ничего более прочного не было , то по прошествии её, беременная женщина может показаться мужчине обузой, и точно не вызовет трепетного восхищения.

• Угрожать лишить себя жизни . Как правило, доводят дело до самоубийства лишь единицы. Если человек решил расстаться с жизнью, то вряд ли станет кричать об этом во всеуслышание.

Такое поведение больше похоже на шантаж и свидетельствует скорее о расстройствах психики, чем об искренней любви. Возможно, на какое-то время и получится удержать мужчину. Но, при первой же возможности, он уйдёт к той, с которой не будет постоянного эмоционального напряжения и угроз.

Сильный пол предпочитает жить в психологически комфортных условиях, а не сидеть на пороховой бочке.

• Вызвать ревность через флирт . Часто так поступают в случае, когда мужчина уходит к кому-то, а не в никуда.

Безусловно, он по определению, собственник. И даже если не испытывает слишком тёплых чувств к своей бывшей половинке, ощутит, что это его задело. Как так может быть, что собственная женщина дарит всё своё внимание не ему?

Часто мужчина начинает метаться от одной к другой именно из-за этого. Женщине в подобной ситуации будет несладко. Возвращаться насовсем он не захочет, но и дать другому право обладания не позволит. Так может длиться долго. Конечно, бывают случаи, что подобная тактика срабатывает. Но есть одно условие – должны присутствовать чувства со стороны сильной половины. Если их нет, то и не стоит затевать игру. Она не стоит свеч.

Жить дальше по принципу «клин-клином» тоже не у всех получается и приводит только к мучениям. Лучше всего, когда специально используемый флирт незаметно перерастёт в нечто большее. Тогда мысли о бывшем и вовсе исчезнут.

• Сделать из него беспомощного и несостоятельного . Здесь тоже поле деятельности широкое. Одни обирают мужчину до нитки, заставляя его возвращаться на правах просителя.

Другие начинают бегать по гадалкам, ведьмам, бабкам и прочим, эзотерическим и магическим салонам, в надежде, что сделав приворот к себе и отворот от соперницы, решат разом все свои проблемы. Как правило, если мужчина до этого был весьма состоятелен в материальном плане, то после таких манипуляций его дела перестают процветать, появляются проблемы со здоровьем , и интимного характера в том числе.

Если ещё и периодически поддерживать результат, то вскоре он получится прямо противоположным. Насильно мил не будешь . Народная мудрость гласит об этом уже не одно столетие.

• Найти в лице свекрови союзника . Всем известен факт, что многие мужчины до зрелости продолжают прислушиваться к советам матери. Её мнение учитывается даже при выборе будущей супруги. Если невестка целиком и полностью удовлетворяет всем требованиям к образу идеальной жены, то грех этим не воспользоваться.

Женщине можно чаще приглашать свекровь в гости , и, иногда не без хитрости и лести, хвалить её, прикрашивать поступки, чтобы укрепить свои позиции в кругу семьи. Поскольку мать имеет влияние на сына, то, наверняка, посоветует не уходить и не подавать на развод. Такое поведение тоже чем-то отдалённо напоминает методы психологического давления, только при помощи третьего лица.

• Выяснить, кем является соперница, и «нейтрализовать ее» . Женщины иногда способны проявлять навыки настоящих сыщиков, особенно когда дело касается вопроса о потенциальной любовнице.

Нужно постараться узнать о ней всё, и использовать минусы себе в плюсы. Если окольные методы не срабатывают, следует назначить встречу и спокойно объяснить ей что к чему. Только делать это нужно не с позиции жертвы, которая убита горем, а выглядеть как абсолютная победительница в борьбе за своё счастье.

Как правило, с уверенной в себе женщиной спорить крайне сложно.

• Поменяться внешне .Если соперница значительно лучше выглядит, чем жена, то, вполне вероятно, что это и послужило причиной похода «налево».

Выйдя замуж, нельзя ни на минуту расслабляться. Мужчины хотят видеть рядом с собой богиню , а не замученную женщину с немытой головой и обломанными ногтями. Если за собой не следить, то они расценивают это, как равнодушие по отношению к собственной персоне.
Тогда имеет смысл сменить причёску, цвет волос или стиль одежды на кардинально противоположный. Только слепой не заметит таких сильных перемен и останется равнодушным.

• Шантажировать детьми . Такой вариант заранее обречён на провал. Мужчина не может жить с женщиной, которая ему больше неинтересна, даже при наличии нескольких детей. Такова их психология.

В свою очередь, не нужно пытаться очернить отца в детских глазах . Их совершенно не касается, что папа нашёл другую тётю или ещё какой-то повод уйти из семьи. Они его любят просто так и не должны страдать от ущемлённого самолюбия мамы.

• Опуститься до угроз и мести . Такая тактика стопроцентно окажет противоположное ожидаемому действие. Любовь не предполагает насилия, в том числе и морального.

Делая мужчине назло, нельзя рассчитывать, что он потом прибежит и с распростёртыми объятиями будет готов начать всё сначала. Подлость никто терпеть не станет . Наоборот, если мужчина любим, но сделал выбор в пользу другой, лучше занять позицию наблюдателя. Причём делать это со спокойствием удава. Неадекватность женской реакции сложно будет не заметить.

Вообще, вопрос воссоединения пары должен обсуждаться и решаться только обоюдно. Одному человеку не под силу склеить все трещины сосуда. Тем более, если любовь – больше не взаимна. Тогда уже лучше отпустить мужчину, пожелав ему счастья, и приступить к поискам человека, который оценит женщину по достоинству.

Измена на сегодняшний день является самой распространенной причиной развода. Чаще всего виновником распада семьи становится мужчина, так как на стороне у него завязываются довольно серьезные отношения, в итоге он оставляет жену и детей.
Однажды муж спокойно признается, что у него давно имеется другая женщина, и он планирует строить новые отношения. Либо же жена случайно узнает об измене мужа и начинает впадать в крайности, проявляя агрессию.
В любом случае женщина переживает сильнейший шок, она совершает ошибочные действия и делает ненужные ходы.
Сначала идут поиски виновников всех негативных событий, которыми оказываются муж и его новая дама. За этим следует целая серия скандалов, которыми можно только усугубить сложившуюся ситуацию. Именно на этом этапе стоит остановиться, обдумать свои действия и попытаться спокойно поговорить с мужем, чтобы выяснить для себя по какой причине он так поступил. В такой момент злобу и обиду лучше не показывать, это можно будет сделать позже.
После чего наступает период обдумывания своих действий и будущего. От эмоций, конечно, избавиться невозможно, но все-таки надо постараться отставить их в сторону и трезво взглянуть на проблему.
Женщине кажется, что дальнейшая жизнь без мужа просто невозможна и очень хочется вернуть все на прежние места любой ценой. Все привычки давно связаны с укладом мужа, и в такой момент они приобретают особую значимость и ценность. В памяти всплывают лучшие моменты совместной жизни, и источник проблем забывается, однако попытки вернуть мужа зачастую не дают результата.
В том случае, если муж решает вернуться, женщина не сразу осознает, что после его предательства уже никогда не будет прежней жизни. У нее постоянно проявляется агрессия к мужу, всплывают старые обиды, и такая ситуация вполне может продолжаться годами.
По этим причинам, просто необходимо успокоиться и трезво обдумать сложившуюся ситуацию сразу после разговора с мужчиной. Ведь если женщина понимает, что никогда не сможет просить мужу измену, то нет смысла пытаться вернуть его.
Если было принято решение о восстановлении семьи, нельзя постоянно напоминать мужчине о том, какой он предатель, его придется полностью простить, принять и понять. Теперь предстоит титаническая работа по построению новых, абсолютно иных отношений, в которых нет места воспоминаниям и упрекам.
В том случае, если женщина решилась отпустить мужчину, расставаться необходимо цивилизованно. Нет смысла ставить ультиматумы и манипулировать детьми.
Друзьями оставаться никто не заставляет, но постоянно скандалить на глазах у близких людей и детей не стоит.
Если уж так случилось, что приходится переживать развод и распад семьи, то сделать это следует с достоинством.