В реальной жизни гипноз совсем не похож на сон, и он не сможет навредить вам насильно или заставить вас делать что-то вам совершенно несвойственное.
В современной психотерапии гипноз используется для доступа к глубинным причинам стрессов и травм, в борьбе с депрессией, бессонницей и только во благо пациента. Во время сеанса гипноза удается достичь максимального расслабления и концентрации на выздоровлении, похудении, отказе от вредных привычек и даже на обезболивании. Так что устраивайтесь поудобнее и приготовьтесь к подборке, которая изменит ваше мнение о гипнозе раз и навсегда!

Гипнотерапия и гипноз – это не одно и то же

Гипнотерапия – это контролируемое введение человека в гипнотическое состояние. Эта методика используется только в медицинских целях, чтобы помочь пациенту преодолеть психологическую проблему, а иногда справиться даже с физическими недомоганиями.

Квалифицированные гипнотерапевты

Гипнотерапией имеют право заниматься только лицензированные специалисты с соответствующей аккредитацией, хотя в большинстве стран мира законодательная база в этой сфере довольно неразвитая, и гипнотерапией иногда занимаются даже люди без медицинского образования.

Гипноз и курение

Исследования доказали, что внушение во время гипнотического транса, действительно, может помочь человеку бросить курить.

Влияние гипноза на наш мозг

В ходе изучения реакций коры головного мозга было доказано, что под гипнозом мы на самом деле переходим в альтернативное нейропсихологическое состояние.

Гипноз и сон

Гипноз, действительно, может помочь справиться с бессонницей и преодолеть лунатизм.

Невосприимчивость к гипнозу

Некоторых людей загипнотизировать намного проще, чем других. Иными словами, они более «гипнабельные». Успех сеанса зависит не только от навыков гипнотизера, но и от того, легко ли поддается внушению его пациент (доброволец, подопытный).

Противопоказания

Людям с серьезными психическими расстройствами гипноз строго противопоказан.

Стадии гипнотического транса

У гипнотического транса есть 4 стадии: легкий или поверхностный транс, видимый сомнамбулизм, истинный сомнамбулизм и гипнотическая кома.

Гипноз и воспоминания

С помощью гипноза специалистам иногда удается помочь пациенту вспомнить что-то очень важное, будь то события детских лет или местонахождение недавно утерянной вещи.

Самогипноз

Самовнушение – это вид гипноза, во время которого вы программируете себя на позитивное мышление и меняете самовосприятие с помощью постоянного повторения определенных фраз.

Гипноз – это только часть терапии, а не ее замена

Гипноз может быть очень полезным инструментом в лечении некоторых недугов, но это уж точно не полноценная альтернатива всем остальным методикам. Во время психотерапевтических сессий он должен сочетаться и с другими способами воздействия на пациента.

История гипноза

Человечество знает о гипнозе уже достаточно давно – еще с тех древних времен, когда мы верили в колдовство и в магию. Однако научная история гипноза началась только в 18 веке, когда этой методикой впервые начал пользоваться немецкий врач и целитель Франц Месмер (Franz Mesmer).

Синдром дефицита внимания и гиперактивности

Не всем родителям, чьи дети страдают от синдрома дефицита внимания и гиперактивности, нравится прибегать к помощи многочисленных препаратов для лечения и коррекции поведения их ребенка. В качестве альтернативы некоторые врачи предлагают именно гипнотерапию. Исследования в этой области показали, что гипнотерапия помогает ребенку с СДВГ совладать со своими эмоциями, справляться со стрессом и повышает его самооценку.

Сценический или эстрадный гипноз

Сценический гипноз – это отдельная тема для разговора. Во время подобных сеансов опытный гипнотизер управляет легко внушаемыми людьми с помощью психологических уловок. Как только фокусник находит свою идеальную жертву из числа добровольцев, весь зал ждет веселое представление. Многое зависит от готовности человека, вызвавшегося на сцену, сотрудничать с профессиональным менталистом. Как правило, такие гипнотизеры – просто грамотные манипуляторы. Бывает и так, что шоумен нанимает для своего представления обычного актера, и сценарий они оговаривают заранее.

Самовнушение в обычной жизни

Если вам ну очень сильно не хватает самодисциплины, гипноз может оказаться очень полезным способом достичь желаемой цели. Не исключено, что в расслабленном состоянии легкого транса вам будет намного легче убедить себя в необходимости перемен.

Гипноз и роды

Будь то самовнушение или помощь профессионального гипнотерапевта, исследования показали, что гипноз, действительно, помогает справиться с болью во время схваток и родов.

Гипноз и фобии

Гипноз реально помогает бороться со страхами и фобиями. В состоянии гипноза, когда пациент сталкивается с источником фобии, его мозг можно научить воспринимать информацию извне иначе и реагировать на нее другим образом.

Побочные эффекты

Побочные эффекты от гипноза встречаются крайне редко, но среди возможных негативных последствий числятся головная боль, тревожность, сонливость, вялость или даже ложные воспоминания.

Лунатизм и гипноз

Вопреки популярным сценам из кино, не верьте, что в гипнотическом сомнамбулизме (лунатизме) можно застрять. Напротив, гипнотерапия успешно применяется в лечении этого самого лунатизма и хождения во сне.

Способы введения в гипнотическое состояние

Чтобы ввести пациента в состояние транса, гипнотерапевт обычно применяет определенные гипнотические техники, включая визуализацию, фиксацию взгляда и специфические физические позы.

Гипноз и обезболивание

Гипноз уже давно используют, чтобы помочь людям в преодолении боли. В случаях, когда фармакологические меры противопоказаны или не помогают, гипноз позволяет изменить восприятие больного, притупить его реакции и перенаправить его мысли в другое направление.

Мгновенный индукционный гипноз

Для пациентов, страдающих от проблем с концентрацией, и не переносящих слишком длительное воздействие, некоторые гипнотизеры применяют мгновенный гипноз.

Гипноз и похудение

Гипноз не стоит рассматривать как волшебную пилюлю от аппетита, но в сочетании с физической нагрузкой и правильным питанием гипноз все-таки может помочь вам достичь вожделенной стройности.

Одна из самых распространенных техник гипнотизирования

Способов ввести человека в гипнотическое состояние много. Одна из самых популярных техник в этом направлении связана с лестницей. Во время сеанса гипнотизер предлагает пациенту совершить в своем воображении спуск вниз по лестнице, и по пути…

Гипноз и положительный настрой

Гипноз можно использовать для того, чтобы достучаться до вашего подсознания, устранить оттуда негативные установки и помочь обрести положительный настрой. С помощью такой гипнотерапии некоторые люди успешно обретают утраченную уверенность в себе и освобождаются от старых психологических травм.

Практика гипнотического воздействия на сознание человека насчитывает около двух тысячелетий. За это время ученые успели многое узнать о феномене гипноза и научились с его помощью облегчать состояние больных, страдающих тяжелыми недугами.

Тем не менее большинство людей, не имеющих прямого отношения к медицине, продолжают разделять не менее древние заблуждения, чем сам метод гипнотерапии. Сегодня мы развеем наиболее распространенные мифы о гипнозе.

Источник: depositphotos.com

Гипнотизеры пользуются помощью внешних сил

Лет 200-250 назад даже самые успешные и талантливые гипнотерапевты действительно считали, что вводят людей в состояние транса при содействии неких таинственных внешних сил. В начале XIX века ученые выяснили, что гипнотерапевт не является первопричиной транса. Специалист лишь помогает пациенту сконцентрировать внимание, используя наработанные веками методики, а в гипнотическое состояние человек впадает самостоятельно.

Подтверждением вывода служит то обстоятельство, что для овладения навыками гипноза человек не должен обладать какими-то исключительными способностями. Разумеется, некоторые люди обучаются практике гипнотерапии легче и применяют ее успешнее других, но это касается любой области человеческой деятельности.

В состоянии транса человек выполняет любое указание гипнотизера

Представление о безоговорочной управляемости человека, подвергнутого гипнозу, зародилось на почве театрализованных шоу, проводимых не вполне добросовестными гипнотизерами, цирковых представлений или кинофильмов. На самом деле в состоянии транса человек полностью осознает происходящее. Гипнотизер не может вынудить пациента совершить действия, входящие в противоречие с его морально-этическими принципами или чувством самосохранения. Рассказы о том, как загипнотизированный человек выпрыгнул из окна или ограбил банк – просто вздорная выдумка.

После тщательного изучения несостоятельными оказались и утверждения о том, что в состоянии транса человек выбалтывает все секреты. Именно поэтому гипноз так и не нашел применения в криминалистике: информация, полученная от загипнотизированных свидетелей или подозреваемых, зачастую бывает недостоверной.

Гипноз – странное и необычное состояние

Ничего исключительного в гипнотическом трансе нет. Ежедневно каждый из нас на несколько минут погружается в подобное состояние. Это может происходить во время поездки в транспорте (человек слегка отключается, бездумно глядя в окно машины), прослушивания музыки, чтения интересной книги и т. д. Мы считаем, что в такие моменты просто мечтаем или задумываемся, но на деле состояние нашего мозга очень похоже на то, которое возникает под гипнозом.

После выхода из транса человек не помнит своих поступков

Большинство людей помнят события, которые происходили с ними в течение гипнотического сеанса. Иногда человек забывает о некоторых своих действиях во время транса, но воспоминания легко восстанавливаются.

Под гипнозом можно овладеть навыками исключительной силы

В это время внимание пациента максимально сконцентрировано. Он действительно способен на поступки, которые в реальности представляли для него определенную сложность. Кроме того, гипноз помогает раскрепоститься и сделать то, что в обычном состоянии человек не решается или стесняется совершить.

В данном случае речь не идет о каком-то пробуждении сверхспособностей, просто для пациента облегчается возможность сделать то, на что он способен и в обычной жизни.

Практика гипноза изначально языческая и потому осуждается церковью

Заблуждение связано с убеждением в том, что введение в транс практикуют шаманы и некоторые представители нетрадиционной медицины. С учетом того, что гипнотерапевт не обращается к помощи внешних сил и не может подчинить себе свободную волю пациента, большинство мировых религий относятся к практике введения в гипнотический транс без осуждения. Например, Римская Католическая церковь признала лечение с помощью гипноза вполне приемлемым еще в 1847 году.

Сама по себе гипнотерапия не несет никакого религиозного подтекста. Правда, ее нередко используют представители тоталитарных сект в нечистоплотных целях, но нельзя из-за этого считать неэтичным сам метод.

Некоторые люди не поддаются гипнозу

Единственной причиной, создающей невозможность введения пациента в состояние гипноза, является тяжелое поражение мозга. Квалифицированный гипнотерапевт способен помочь сконцентрироваться и впасть в транс практически любому человеку, однако восприимчивость к такого рода усилиям (гипнабельность) у всех людей разная.

Для проведения успешного гипнотического сеанса необходимо активное сотрудничество специалиста и пациента, поскольку ввести человека в транс против его воли невозможно.

Слабохарактерного человека легко загипнотизировать

Гипнабельность человека никак не связана с его морально-волевыми качествами. Здесь, скорее, играют роль способность быстро концентрировать внимание, богатое воображение, развитое образное мышление и высокий интеллект.

Специалисту проще ввести в транс человека умного, широко образованного и эмоционального при желании сотрудничать с гипнотизером и отсутствии предубежденности против самого метода.

«Гипноз всегда был уделом избранной касты и привилегией сильных Мира сего. Секреты искусства гипноза могут быть открыты только избранным ученикам. Обучиться можно, лишь если занимаешься у профессионального гипнотизера. Только знание, сообщенное из уст Учителя — могущественно и полезно. В ином случае знание, доступное массам, бесплодно и слабо. Я обучаю всему, что умею сам индивидуально в мини-группе или один на один. Вера. самоконтроль и упорная практика — вот залог успеха.» Геннадий Гончаров

Геннадий Гончаров

Геннадий Гончаров — известный гипнотизер мирового класса, основатель московской школы гипноза. Под его руководством в Школе проводятся серьезные теоретические исследования возможностей гипноза.

Результаты обобщаются в уникальных методиках, таких, например, как «Кодирование на удачу» или «Система восстановления структуры личности». Геннадий часто выступает в печати,по радио и телевидению в программах «Экстро-НЛО», «Третий глаз», в 1995г был автором телевизионной передачи немецкого телевидения «Россия под гипнозом».

Его перу принадлежат книги: «Школа гипноза, I ступень», «Школа гипноза, II ступень», «Суггестия: теория и практика».

Геннадий Гончаров является руководителем единственной в своем роде Школы гипноза.
Гипнотизёр, доказавший всему миру силу человеческих возможностей, победил в 1992 году на всемирном конкурсе гипнотизеров в Токио. Член-корр Международная академия информатизации
Участник телепрограмм: «Третий глаз», «Экстро-НЛО», «Большая стирка», «Цена успеха», «Принцип Домино», «Инфомания» участник мирового супершоу в Японии «NIPPON TELEVISION NETWORK CO», автор телевизионной передачи немецкого телевидения САТ-1 «Россия под гипнозом».
Гончаров родился в Могилевской области (Белоруссия). По знаку зодиака Лев-Бык.
С раннего детства находился в постоянном поиске ответа на загадки жизни. «Было во мне что-то, что делало меня не таким как все дети... Будучи мальчиком семи лет я любил созерцать звездное небо. Я чувствовал, что в нем есть какая-то тайна, она меня очаровывала и манила. Мне казалось, звезды имеют свою собственную жизнь. Я ощущал то удивительное спокойствие, которое царит там, на небе».

Самый известный экстрасенс России будет обучать вас!

Геннадий Гончаров сегодня самый известный экстрасенс в России, разные грани биографии которого умопомрачительны. Он работал в части 10003 с генерал-лейтенантом Савиным, он стал лучшим гипнотизером в Токио, он длительное время занимался гипнозом, пришел к вегетарианству и духовным практикам, он познал те грани устройства мира, которые не ведомы спящим. Интереснейший из людей! Его курс «Самогипноз. Сверхспособности. Духовное развитие человека» — жемчужина среди семинаров по экстрасенсорному развитию человека. Наука и мистика. Возможное и не возможное. ....

В гостях у главного редактора Правды.Ру Инны Новиковой — создатель и руководитель Московской школы гипноза, автор множества книг по теории и практике гипноза, член-корреспондент Международной академии информатизации. Геннадий Аркадьевич рассказывает о неистощимых ресурсах и скрытых возможностях человеческого организма, раскрывает профессиональные секреты гипнотизеров и дает практические советы по аутотренингу. Оказывается, существуют специальные приемы, позволяющие программировать себя на сладкиие интересные сны, избавляться от стрессов, программировать себя на достижение успеха и настраиваться на позитив — например, перед собеседованием на новой работе или свадьбой...

В очередном выпуске «ПравдаБлогов» руководитель Московской школы гипноза Геннадий Гончаров рассказывает о тренингах/

1. Вопреки разным мифам, гипнотизеры не обладают сверхъестественными способностями. Они обладают только необходимыми знаниями и навыками. Гипнотизер является всего лишь «проводником» в состояние транса, помогая человеку сбросить с себя психологические зажимы и максимально расслабиться.


2. Если человек легко поддается внушению, его можно убедить в том, что он - гениальный художник или музыкант. Когда одному человеку внушили, что он гениальный американский шахматист и предложили сыграть в шахматы, то его первой реакцией было требование гонорара в 1 млн долларов.

3. Большинство западных звезд уже успело опробовать чудодейственную методику гипноза на себе. Так, много лет назад актриса Дрю Берримор боролась с наркозависимостью при помощи гипноза, а солистка «Black Eyed Peas» Фержди обращалась к специалистам этого профиля, чтобы избавиться от алкоголизма.

4. Популярный опыт гипноза. В большой аудитории кусочек ваты смачивается какой-то жидкостью. При этом сообщается: «Сейчас начнёт распространяться достаточно сильный неприятный запах. Кто почувствует его - прошу поднять руку». Проходит несколько минут, и в первых рядах начинают подниматься руки. Их все больше и больше… Наконец вся аудитория сидит с поднятыми руками: некоторые свободной рукой зажимают нос. Кого-то с первого ряда выводят из зала: ему стало плохо…
На самом же деле ватка не издает вообще никакого запаха: в этом может убедиться каждый желающий.

5. Когда человек находится под гипнозом, у него пропадают любые аллергические реакции Получается, аллергия во многом зависит от сознания.

6. В Австрии успешно действуют курсы гипноза для служащих банков и ювелирных магазинов. Они узнают, как можно быстро загипнотизировать грабителя в случае нападения.

7. Ни один человек не может быть загипнотизирован, если он этого не захочет сам. Без необходимой мотивации и желания ни один человек не в состоянии войти в гипнотическое состояние.

8. Согласно статистике, чаще всего в мире гипноз используется как успокоительное средство, на втором месте - лечение депрессии, а на третьем - кодирование от алкоголизма.

9. Гипноз придумал один английский хирург в 19 веке. И придумал он его, между прочим, для обезболивания при хирургических операциях.

10. Оказывается, человек подвержен самогипнозу. В течение дня человек неоднократно впадает в состояния кратковременного транса. Таким образом, психика защищает себя от перегрузок.

11. Многие считают, что гипнозу поддаются только слабовольные люди. Но это не так, даже люди с сильной волей могут расслабиться, сконцентрироваться на словах гипнотизёра и войти в состояние гипноза. Был даже такой опыт, с группой летчиков-испытателей.

12. Однажды на известного английского гипнотизера - подал в суд человек, добровольно поднявшийся на сцену и находившийся там под гипнозом около 2 часов. В течение этого времени он дирижировал оркестром, танцевал как балерина, действовал будто он - кондуктор в автобусе, и еще вел себя так, как будто выиграл 1 млн. долларов в лотерею. После этого мероприятия личность мистера человека под гипнозом изменилась, и у него стало проявляться несколько странное поведение. Четыре доктора поставили ему диагноз «острый шизофренический синдром». Но суд встал на сторону гипнотизера.

13. Многие гипнотизёры предпочитают демонстрировать свои способности в огромных залах, словно подтверждая свои необыкновенные способности: мол, это легко - загипнотизировать одного-двух, а вот ты попробуй тысячу! На самом же деле вести индивидуальный сеанс гипноза во много раз сложнее, чем работать в большой аудитории. У каждого человека в большой толпе внушаемость становится выше, потому что на него воздействуют окружающие. Это так называемое явление «взаимного гипноза».

14. Когда человек подвержен гипнозу, его мозговая деятельность становится более активной. Он не теряет контроль над собой, поэтому гипнотизёр не может заставить человека делать всё, что угодно.

15. Бельгийские учёные с помощью гипноза научились лечить облысение! Сеансы их гипноза приводят к улучшению кровотока в коже головы и повышению ее температуры, через 3 недели волосы на голове начинают расти.
16. Такие звезды, как Кармен Электра, Вайнона Райдер и Бритни Спирс регулярно вносят поход к специалисту по гипнозу в список самых важных дел месяца.

17. Специалисты считают, что любой талантливый актер - это непревзойдённый мастер гипноза. Актёр так умеет подать своё творчество, так пережить всё представляемое, что зритель легко верит в то, что это происходило наяву.

18. Оказывается, вести сеансы гипноза в принципе может любой человек демонстративного склада характера, достаточно эмоциональный, обладающий способностью к образному выражению своих мыслей. Никакого «дара свыше» не требуется.

19. Атрибуты гипноза научно обоснованы, хоть и взяты аж из древнеегипетской медицины. Блестящие шары, полумрак, ритмика звуков, приближенная к биологическим ритмам человека, построение фраз и интонация голоса - всё это арсенал гипнотизёра.

20. Как выяснили американские исследователи, бросить курить с помощью гипноза лучше получается у мужчин, чем у женщин.

21. Выяснилось, что гипноз действительно помогает отказаться от курения. Однако следует сочетать его с другими методиками - диетой и физическими упражнениями. А от услуг «целителей», которые обещают избавить от вредных привычек за один сеанс гипноза, надо отказываться.

22. Еще в 19 веке врачи доказали, что успех в лечении физических недугов на 80% зависит от того, настроится ли человек на улучшения или нет. Поэтому установки, сообщаемые при лечении гипнозом, настраивают человека на положительный исход, на быстрое улучшение.

23. При помощи гипноза в нашей стране сейчас активно лечат алкоголизм, табакокурение, ожирение, неврозы, фобии и заикания. Но не всегда результат бывает положительным.

24. Сеанс гипноза на всех людей влияет по-разному. Например, внушение «приятного тепла» у некоторых людей может вызвать самые настоящие ожоги. А после одного из сеансов «повышения настроения» две девушки начали хохотать и не могли остановиться… двое суток. Главное условие безопасности гипноза - обратная связь с врачом.

25. Забавный случай произошел с одним французским юношей, находившимся под гипнозом. Его попросили выяснить, чем занимался его отец во время опыта, и астральный двойник молодого человека увидел отца, направлявшегося в бордель. Впоследствии этот факт получил подтверждение, а молодой человек зарекся повторять подобные эксперименты в будущем.