Есть ли в сексе потребность? Женские потребности

Вибратор я купила сразу после развода. И не потому, что живые мужчины вдруг показались отработанным материалом. Вовсе нет. Просто давно собиралась, а еще подруга из Калифорнии закричала: «У тебя нет вибро?! С ума сошла? Как это?!»

В Америке вибраторы у всех. А здесь, когда я сказала приятельнице, что вот, мол, я теперь тоже как взрослая, она ответила: «Ну-у... Я бы попробовала, но, ты понимаешь, держать дома эту гадость...».

Дело в том, что проблема не в секс -игрушках, не в цветах, формах или нравственной парадигме. Трагедия в отношении женщин к самим себе. К удовлетворению своих потребностей – в самом широком смысле.

Не будем лукавить - женский оргазм не такой очевидный и яркий, как мужской. Многие, между прочим, даже не догадываются, что это именно он. У знакомых психологов была пациентка, которая жаловалась на аноргазмию - мол, ничего -то она не чувствует, «это» не похоже на то, как в кино и литературе. А потом, когда ее вынудили описать впечатления шаг за шагом, выяснилось, что у человека очень даже оргазм - причем практически эталонный.

Год назад меня шокировала героиня «Отчаянных домохозяек» Габриэль (Ева Лонгория), которая в качестве высшей женской мудрости выдала сентенцию: «Женщины должны делать вид, что секс нужен только мужчинам. Иначе, дорогуша, на тебе никто не женится».

И тут все встало на свои места. Паззл сложился. Женщины, оказывается, делают вид, что секс для них ничего не значит. И это как раз тот самый случай, когда можно сто раз сказать «сахар» - и во рту станет сладко. То есть охладеть к сексу. Фрейд лечил женщин, которые доводили себя до нервного срыва чувством вины за сексуальные удовольствия. Им казалось, что они не должны, что приличные жены/любовницы не имеют права испытывать наслаждение. Страсть, похоть, соитие до эпохи противозачаточных грозили девушкам случайной беременностью - до брака, от любовника, а значит, секс - это в итоге позор. Подмена понятий. И прямо во время секса где-то в каждой женщине колотится мысль - я делаю нечто плохое, я не должна.

Поэтому все эти вибраторы, которые будто заявляют, что женщина не только заботиться о собственном оргазме, но еще и не всегда нуждается для этого в мужчине, и вызывают такие неоднозначные чувства.

Американские девушки, конечно, тоже не по одной мерке шиты, но все-таки по большей части не сомневаются, что оргазм - непременная часть их жизни.

Вот как раз моя подруга уверяет, что вибро именно для секса намного лучше мужчины. Такого кайфа, как с механической игрушкой, такого понимания и уважения своих потребностей не давал ей не один любовник - а их у нее было немало.

Женщины слишком долго клали яйца в одну корзину. Отношения, семья, секс - все это к одному мужчине. А ведь в жизни не все так однозначно. К тому же крепкая установка на то, что секс - это только мужчина, то есть отношения, то есть почти семья, сообщает, как женщины добровольно попадают в зависимость.

Вибратор - это как бы сообщение: о’кей, я хочу любви и дружбы, но пока ничего такого нет, совсем уж без внимания не останусь. А отторжение таких вот штучек, наоборот, говорит о том, что секс и отношения для женщины существуют исключительно вместе. Ну то есть тот еще архаизм - женщина имеет право на секс, только если собирается замуж (или так влюбляется, что ей кажется, что собирается).

И посмотрите, что получается. Ради этих отношений и ради секса женщина постоянно себе в чем-то отказывает. В еде - худеет. В сексе - как же без любви? Даже в покупках и путешествиях - многие девушки ждут, когда появится человек, готовый взять на себя расходы.

То есть выходит, что без мужчины они не могут радоваться жизни, получать удовольствие и удовлетворение.

Они/мы/вы вторичны. Так?

Получается, что член без мужчины (то есть вибро) хуже, чем мужчина без члена. Я говорю о случаях психической импотенции - мол, плохонький, да мой.

Я лично не согласна. И хочу получать удовольствие от всего. Особенно от секса. С мужчиной, женщиной, вибратором... Не имеет значения. Я люблю, чтобы мне было хорошо. И никто меня не переубедит, что так не должно быть. Для таких вот зануд у меня, кстати, есть плетка.

Нам, женщинам, много для счастья не надо. Достаточно всего нескольких пунктов, чтобы наше сердце радовалось, а улыбались не только губы, а и глаза. Для кого эта статья? Для мужчин, чтобы лучше понимать женскую природу. Для женщин, так как именно от нас зависит, будем ли мы счастливы. Даже если мужчина положит к нашим ногам весь мир, мы все равно можем быть недовольны. Все в нашей голове. Следовательно, к прочтению рекомендуется всем, независимо от возраста и пола:)

Итак, женских потребности в нескольких пунктах:

Потребность 1: Чувствовать себя в безопасности. Знать, что если вдруг что-то случится, не нужно спасать мир и себя в том числе, потому что кто-то это уже делает. И это кто-то – мужчина. Для тех женщин, кто уже нашел своего избранника, нужно научиться доверять ему все, начиная от бытовых мелочей, заканчивая спасением вас от конца света. Для одиноких женщин — научитесь чувствовать себя в безопасности, так как вокруг много мужчин. И среди них есть обязательно тот, кто послан вам свыше. Поэтому доверяйте Вселенной – когда вы будете нуждаться в помощи или поддержке Он обязательно вам поможет.

Потребность 2: Выговориться. Основная проблема всех женщин – это их эмоции и не умение с ними совладать. Работать со своими эмоциями правильно умеет, наверное, только самый опытный психолог, поэтому самый проверенный способ освобождения от эмоционального груза – разговор. Для женщины крайне важно иметь свободные уши, чтобы хотя бы иногда выговаривать все свои тревоги, страхи и переживания. Главная преграда у этой потребности – тоже недоверие со стороны женщины. Многие не хотят открывать душу даже самым близким людям и предпочитают все держать в себе. А это чревато нервными срывами, депрессиями и нарушением физического здоровья.

Потребность 3: Быть любимой. Это нормальная и естественная потребность каждого человека на Земле, не только женщин. Но женщины очень часто считают, что удовлетворять эту женскую потребность нужно мужчине. И цепляются за него, требуя любви. – следствие неправильного направления вектора этой потребности. Стать любимой женщина может, полюбив себя. В этом кроется секрет и женского здоровья, и счастья, и благополучных отношений с противоположным полом. Детально об этом можно прочитать в книге «Искусство любить себя».

Потребность 4: Платье и куклу. Почему именно платье и куклу? Сейчас объясню. Платье – потому что для хорошего настроения женщине достаточно купить и надеть что-то красивое. То, в чем ее еще больше расцветет и она почувствует себя настоящей Королевой. Надеюсь, никто не будет спорить, что платье для этой цели более чем подходит? А куклу потому, что каждая женщина когда-то была маленькой девочкой. В то время, когда нынешнее поколение женщин были девочками, большинство семей не могли позволить излишества. А куклы тогда не были вещами первой необходимости. И вот росли мы без той самой куклы, которая была у лучшей подруги, которую мы видели в витрине магазина. Которую так хотели. И в силу возраста, не осознавая, почему мама не может купить эту куклу, сделали свой детский вывод «Я не достойна». И пронесли этот сценарий через всю жизнь. Очень много женщин не имеют сейчас семью, отношений, хорошую работу только потому, что подсознательно до сих пор считают, что ни не достойны. Купите себе куклу! Пойдите в магазин и купите самую красивую куклу, которая западет вам прямо в сердце. Этот поступок на самом деле имеет терапевтический смысл и является новым переломным моментом в жизни. Ведь с тех пор, как ваше детское желание удовлетворено, включается новая программа: «Я достойна». А она влечет за собой совсем другую жизнь, в которой есть место и любви, и здоровью, и счастью.

Вот основные женские потребности, для осуществления которых, заметьте, не нужен кто-то посторонний. Достаточно изменить свое отношение к каким-то вещам, поменять угол мировоззрения и вы заметите, как все в вашей жизни заиграет новыми красками.

в психологии половое влечение у человека получило название либидо. Потребность половой жизни у мужчин до 25 лет в среднем значительно выше, чем у женщин. Физиологически у многих девушек (примерно у 25%) половое влечение достигает своего полного развития лишь к 26-28 годам, максимум - 28- 30 годам и держится на этом уровне примерно до 60 лет. У некоторых женщин значительное снижение полового влечения наступает к 45-50 годам. У мужчин потребность в половой жизни достигает максимального уровня к 25-30 годам, после чего наблюдается постепенный спад. Нередко мужчины переоценивают физиологическую потребность в половой жизни у молодых женщин и недооценивают ее у женщин зрелого возраста. Так, многие жены до 30 лет жалуются, что мужья их в половом отношении слишком активны, а после 30 лет чаще начинают жаловаться на недостаточную половую активность мужей.

В отличие от животных у человека формируется высокое чувство любви. В его возникновении, помимо полового влечения, участвуют и высшие эмоции, связанные с отношением к человеку как к личности (например, к мужчине - как другу, возможному отцу детей), с оценкой не только физических, но и нравственных качеств. В формировании этого чувства, помимо полового инстинкта, может участвовать и инстинкт материнства, удовлетворение от возможности преодоления одиночества, чувство удовольствия от возможности заботиться о другом существе и т.д., поэтому чувство любви в широком смысле слова может быть доступно человеку, равнодушному к половым отношениям.

Чувство влюбленности, связанное с сильным половым влечением, влияет на процессы мышления, на. критические способности. Давно подмечено, что «любовь делает человека слепым», эта «ослепленность», однако, способствует преодолению различных преград, препятствующих половому сближению, и с точки зрения продолжения рода является биологически целесообразной. В процесс е семейной жизни на смену влюбленности приходит глубокое чувство взаимной привязанности, взаимного привыкания, У взрослого индивидуума половые гормоны в значительной мере определяют уровень возбудимости половых центров и силу полового влечения.

Мужские половые гормоны - андрогены и женские - эстрогены вырабатываются у мужчин и женщин половыми железами и надпочечниками, поэтому в крови мужчин находится некоторое количество женских, а в крови женщины- мужских половых гормонов. Однако половое влечение, например, у женщины зависит не столько от нормального содержания женских, сколько от уровня мужских половых гормонов, и наоборот.

В этой чрезвычайно изменчивой и неопределенной окружающей среде для современного человека особый жизненный смысл приобретает адаптация, она превращается в насущную и первостепенную необходимость. Важно, что в проблемных условиях актуализируется потребность человека в сохранении своей физической и психической целостности, поддержании самоценности. Все это порождает потребность людей в психологической помощи и поддержке. Сохранение и восстановление здоровья у женщин зрелого возраста является одной из актуальнейших проблем современности и представляет не только научно-практический интерес, но и способствует решению экономических, социальных, демографических и культурологических задач общества. Здоровье во многом определяет качество жизни человека, является предпосылкой полноты его личностных проявлений, высоких достижений в профессиональной и личностной сфере. По данным статистики, чаще всего к психологу обращаются женщины зрелого возраста (35-50 лет), так как именно они испытывают большие трудности в социально-психологической адаптации. Проблемы, с которыми сталкивается женщина в этот период жизни, с одной стороны, являются типичными, а с другой - воспринимаются как кризисные. Изменение образа «Я» в зрелости требует адаптации с помощью психофизиологических, психологических и поведенческих перестроек. В первую очередь важно приспособиться к психофизиологическим изменениям, которые происходят на фоне гормональной пере стройки организма. Также важно осознать и принять изменившееся психологическое пространство Своей семьи (вырастают дети), освоить новые семейные роли, взглянуть назад и переосмыслить пройденное. Необходимо решить проблему определения своего места в системе социальных отношений (часто женщина этого возраста переживает феномен кухонного бунта, серьезно задумывается о своем профессиональном развитии и карьере). для женщины - это определенный стресс, негативно влияющий на жизнедеятельность и понижающий ее адаптивность.

Выделено четыре типа ценностного отношения женщин зрелого возраста к здоровью, характеризующих уровни его развития: репродуктивный, воспроизводящий, усвоенный ранее стереотип поведения: спонтанно-деятельное отношение к здоровью, нечеткое определение целей физкультурно-оздоровительной деятельности низкая активность и мотивация в реализации собственных усилий по сохранению и укреплению здоровья, отсутствие компетентности в вопросах ЗОЖ; адаптивный , обладатели которого проявляют приспособительное поведение к имеющимся условиям, имеют ограниченные житейские представления о ЗОЖ, но положительное отношение к сохранению здоровья, не требующее активных действий, несформированную потребность в регулярной физкультурно-оздоровительной деятельности при осознании ее значимости для здоровья; самосохранительный, при котором проявляется оптимизация образа жизни, сохраняющего здоровье; его восприятие как ценности на уровне убеждения, владение необходимой информацией о ЗОЖ; готовность к поиску новых путей и возможностей для его оптимизации, наличие четко выраженной направленности на физкультурно-оздоровительную деятельность и физическое совершенствование; творческого развитии , при котором осуществляется творческий подход к оптимизации образа жизни, имеется потребность в личностном развитии, самосовершенствовании; сформирована система знаний о ЗОЖ, своих индивидуальных особенностях, ресурсах здоровья; осуществляется регулярная физкультурно-оздоровительная деятельность; возникающие в жизни проблемы воспринимаются как стимул к их преодолению и дальнейшему личностному развитию; удовлетворение возникает от процесса достижения ценностного отношения к здоровью и его результата. Определены факторы, оказывающие влияние на формирование ценностного отношения женщин зрелого возраста к здоровью в процессе физкультурно-оздоровительной деятельности,

К объективным факторам относятся:

Социально-демографический, раскрывающий влияние возраста, пола, семейного положения, национально-культурных традиций на формирование ценностного отношения к здоровью;

Материально-бытовой, в содержание которого входят удовлетворенность женщины эстетическими и санитарно-гигиеническими условиями физкультурно-оздоровительных занятий, возможность найти для них средства и время, наличие соответствующего инвентаря и спортивной формы, условия быта.

К субъективным факторам относятся:

Социально-психологический, характеризующий социально-психологические и поведенческие особенности женщины зрелого возраста;

Психолого-педагогический, в основе которого лежит профессиональная направленность процесса Физкультурно-оздоровительных занятий, его качество, обеспечение диагностики личности и на этой основе индивидуализация физкультурно-оздоровительной деятельности, активизация физического самовоспитания и самосовершенствования, создание условий для самоактуализации и самореализации;

Организационно-методический, определяющий овладение определенным объемом знаний, умений и навыков, необходимых для ведения ЗОЖ и физкультурно-оздоровительной деятельности;

Личностно-духовный, характеризующий мотивационно-ценностную направленность личности женщины зрелого возраста на ценности здоровья, степень их реализации.

Выявлено, что при формировании компонентов ценностного отношения к здоровью у женщин зрелого возраста дифференцируются педагогические условия, средства, формы и методы, их обеспечивающие. При формировании мотивационно-ценностного компонента доминируют: развитие мотивации здоровья, позволяющей посредством ценностей физической культуры осуществлять самопознание, самоопределяться в них, реализовывать свои жизненные планы; создание на занятиях ситуации успеха, удовлетворенности процессом занятий, условиями, в которых они проводятся, взаимоотношениями в группе; доверительное межличностное общение; личный при мер педагога; учет индивидуально-психологических особенностей занимающихся. для этого необходимо: использование технологий физического и психического саморазвития; стимулирование самообразования, умений осуществлять отбор знаний, навыков на основе личностной модели ЗОЖ; развитие навыков контроля и самоконтроля; применения методов разъяснения, убеждения и внушения в зависимости от отношения к здоровью. При формировании эмоционально-волевого компонента необходимы: психологическая защищенность и внутреннее спокойствие личности; повышение эмоционального фона занятий; оказание помощи в преодолении трудностей; обеспечение информацией, направлен- . ной на осознание меры полезности и результативности той или иной деятельности; применение вербальных, невербальных, экспрессивных средств и методов.

20-30лет – вершина сексуальности

Это время можно назвать временем проб и ошибок. В этомвозрасте, меняя половых партнерш, они приобретают опыт, отчего повышаетсяуверенность и самооценка личности. Для мужчин этого возраста характерна тяга кновому и непознанному. Из чего следует вывод о том, чтобы обратить на себявнимание и породить интерес к себе, особое место нужно уделитьнепредсказуемости. Что касается сексуальных отношений, то здесь очень важнанеординарность. Сюда можно отнести, например, ролевые игры и все, что с нимисвязано.

И очень важно донести до партнера, свое восхищение им.Восхищение его поведением, поступками, внешностью, фигурой, одеждой и т. д.

30-40– время выбора

В этом промежутке жизни сексуальные отношение больше неприоритет. В такой возрастной категории мужчина начинает размышлять о том, чтов его жизни является более важным, оценивает цели и потребности. Поэтому напервом месте стоит уже не внешность, а интеллектуальные способности.

Таким образом, можно сделать вывод о том, что одежда уже не ключ к привлечению внимания. Важнее всего душа, ум, умение говорить и слушать,быть хорошим собеседником. Поэтому в отношениях с человеком такой возрастнойкатегории очень важно быть другом. Принимать его таким, какой он есть. В этомвозрасте представитель сильного пола уже решил для себя, что ждет от окружения,и, конечно, знает, какая именно женщина ему нужна.

Главное понять, чего именномужчина от вас ждет, и сможете ли вы соответствовать требованиям и ожиданиям.Ведь играть чужую роль не так просто.

Что касается сексуальной жизни, в этом периоде уже всеопределено, есть устоявшиеся потребности и желания. Поэтому, здесь ничегонового изобретать не нужно. Просто необходимо выяснить вкус любимого, чтонравится, что нет, будь то определенные позы, либо оригинальная одежда, здесьуже все индивидуально. Поэтому, чтобы отношения были крепче, необходимоподобрать ключи к мужчине во всех планах.

Старше45

Это тот возраст, когда сексуальное влечение начинаетубывать. Поэтому для интимных отношений необходимо создать определеннуюатмосферу. Уделить время и место, чтобы можно было побыть вдвоем, почувствоватьдруг друга, поймать соответствующее настроение. Также для благополучных половыхотношений необходимо соблюдать здоровый образ жизни, так как в этом возрастелюбая простуда сказывается. Поэтому женщина должна стимулировать потребностьмужчины в здоровом образе жизни. Половые отношения также должны нести в себерегулярный и последовательный характер.Это объясняется тем, что долгие перерывы вызывает привыкания к тому, что всетак и должно быть. И возобновить отношения такого характера порой бывает оченьсложно, поэтому лучше этого не допускать.

В таком возрастном периоде уже нет былой страсти, поэтомнеобходимо изменять мелочи, которые на первый взгляд кажутся не такимизначимыми. Это могут быть томные взгляды, вздохи, объятия, здесь все зависит отвашей фантазии. Просто нужно добавить своего рода «изюминку», чтобы привитьостроту ощущений.

Также стоит отметить, что мужчина после 45 лет чувствует,что его тяга к эротическим отношениям уже не та. Не многие в психологическомплане готовы к этому, что может отразиться на поступках, поведении, желаниях.Здесь можно вернуться к исходному. Аналогично с возрастом 20-30 лет поотношению к мужчине. Очень важно восхищаться его формой, внешностью, его силойи конечно сексуальностью. Поощрять всевозможные желания своей половины и, незабывать вносить что-то новое.

Необходимо помнить, что возраст после 45 лет жизнь незаканчивается, а наоборот, это время, когда перед вами открываются новыевозможности, возможность начать жить заново. Будь то экскурсии, поездки,туризм. Можно испробовать что-то новое, то, что доставит положительные эмоциивам и вашему мужчине. Не отказывайте себе в этом. И тогда ваши отношения неугаснут, а с каждым годом будут становиться только крепче.