Как часто нужно мыть головку. Как часто нужно мыть голову шампунем. Смешанный тип волос

Праздники

Очень трудно найти идеальный график мытья волос. Частое мытье делает волосы сухими и ломкими.

Если вы моете голову недостаточно, то волосы становятся грязными и безжизненными. Попробуем найти золотую середину и определить, как часто можно мыть голову шампунем.

Для разных типов волос существуют различные продукты. Для этого есть причина. Каждая текстура и тип волос требуют разного подхода.

Неправильное мытье волос может привести к раздражению кожи головы, перхоти и другим проблемам.

Некоторые типы волос лучше мыть один раз в неделю, в то время как другие необходимо мыть 2-3 раза в неделю.

Что делает волосы грязными

Кожа головы каждого человека имеет сальные железы, которые производят кожное сало. Оно накапливается в волосах и заставляет их выглядеть жирными или «грязными».

Общая тенденция людей к маслянистости является генетической, но на нее могут влиять факторы окружающей среды и стресс.

Если у вас гиперактивные железы, они вырабатывают больше масла. Если вы живете в большом городе, то волосы будут пачкаться быстрее. В городе грязнее, чем в деревне.

На волосы влияет и ваш образ жизни. Чем он активнее, тем чаще следует мыть голову. Причина довольно проста: пот скапливается, забивает поры и быстрее загрязняет кожу головы и корни.

Как часто нужно мыть голову? Если коротко, то мойте их по мере загрязнения. Для кого-то нормальным будет мыть раз в 3-4 дня, для кого-то раз в неделю, а для некоторых и каждый день. Все индивидуально.

Можно ли приучить волосы дольше оставаться чистыми? Если вы планируете просто реже их мыть шампунем, то не стоит. Избыток сала и грязи может привести к воспалению кожи головы.

Но вы можете удлинить промежутки между мытьем волос, используя сухой шампунь или просто ополаскивая волосы водой, без шампуня.

Сухой шампунь поглощает грязь, пыль и избыток кожного сала, что делает его идеальным быстрым решением, когда вы не хотите мыть голову.

Сухой шампунь не предназначен для замены обычного шампуня, а скорее, для удлинения интервалов между мытьем головы.

Обычно они бывают двух видов: порошковые и аэрозольные. Лучше использовать органические сухие шампуни, которые сделаны исключительно из натуральных ингредиентов.

Можно ли мыть голову каждый день шампунем

Кожа головы производит масла, которые защищают волосы. Шампунь смывает эти масла, оставляя ваши волосы сухими. Чрезмерная сухость приводит к ломкости волос.

Кроме этого обычные шампуни содержат агрессивные вещества, которые раздражают кожу головы.

Бывают случаи, когда необходимо мыть волосы каждый день. Если у вас очень жирная кожа головы, то без ежедневного очищения не обойтись.

Многие считают, что волосы привыкают к одному шампуню и он перестает работать. Если ваш шампунь перестает давать вам результаты, которые вы хотите, состояние и потребности ваших волос, скорее всего, изменились.

Например, вы могли их подстричь, покрасить, выпрямить или отрастить. Ваше состояние здоровья или уровень гормонов также могут отличаться и влиять на волосы.

Если вы используете правильный шампунь для вашего типа волос и потребностей, вы получите хорошие результаты.

Как часто нужно мыть голову ребенку

Вы должны принять во внимание возраст и тип волос вашего ребенка.

До восьми лет для тонких волос достаточно мыть голову раз в неделю. Конечно, если у вашей дочери длинные, густые локоны, вы можете мыть их чаще.

Начиная с девяти лет волосы быстрее становятся жирными из-за гормонального развития. Голову можно мыть 2 раза в неделю, смотрите на то, как быстро волосы пачкаются.

Если ребенок занимается спортом или плаванием, то голову можно мыть чаще. Но следует оставить хотя бы день между мытьем волос, чтобы кожное сало успело пропитать корни и кожу головы.

Какой шампунь лучше использовать

До 2 лет выбирайте нежный детский шампунь. Некоторые детские продукты содержат моющие средства, которые вредны для волос. Используйте натуральные шампуни и внимательно изучайте состав.

После двух лет можно мыть голову и взрослым шампунем, но опять же обращайте внимание на состав.

Следует ли применять кондиционер

Да, если волосы вашего ребенка сухие или имеют тенденцию запутываться. Кондиционер увлажнит волосы и облегчит расчесывание.

Избегайте масок и кондиционеров для взрослых, которые содержат ингредиенты, богатые маслами, так как они сделают волосы вашего ребенка жирными.

Вечный вопрос, как часто нужно мыть голову. На самом деле все довольно просто. Мойте волосы, когда они становятся жирными и грязными. Просто!

Другой вопрос состоит в том, чем нужно мыть голову и сколько раз в неделю? Как долго можно не мыть волосы?

Все зависит непосредственно от текстуры волос, кожи головы и используемых средств для укладки.

Давайте перейдем к делу.

Когда вы думаете о том, что помыть голову, вы имеете в виду шампунь, верно? Да, шампунь и чистые волосы практически стали синонимами.

Это самый известный способ, так как шампунь смывает с волос грязь, косметические средства, пот, перхоть и избыток жира. Если голова начинает чесаться и становится жирной и грязной – пора воспользоваться шампунем.

Шампунь содержит различные ингредиенты, которые помогают удалить грязь и излишний жир. Хотя волосы и становятся чище, шампунь может навредить их структуре, если его использовать слишком часто. Шампуни могут содержать вредные химические вещества и сульфаты, кроме того, они могут смывать с волос натуральный защитный жировой слой и делать их сухими.

На волосах всегда должно оставаться небольшое количество естественного жирового слоя. Если после использования шампуня ваши волосы становятся сухими и безжизненными, мойте голову реже.

Как часто можно пользоваться шампунем для мытья головы?

**1. Структура волос**

Прежде чем решить, как часто можно мыть голову, следует узнать структуру и тип своих волос. Если вы обладательница толстых и вьющихся, вам следует мыть их реже чем тем, у кого волосы тонкие и прямые. Дело в том, что избыток кожного сала более заметен на тонких, а потому их нужно мыть каждый день. Если у вас нормальные волосы средней толщины мойте голову по мере необходимости. То же самое касается и сухих. Обладатели хрупких волос, должны быть особенно осторожны в отношении частоты мытья, потому что хрупкие более подвержены повреждениям.

2. Тип кожи головы

Если у вас жирная кожа головы, возможно, вам нужно мыть волосы ежедневно. В норме одного раза в 2-3 дня должно быть достаточно. Те, кто проживает в местах повышенной влажности, также должны мыть волосы каждый день (если это необходимо). Однако, специалисты не рекомендуют делать то ежедневно чтобы не повреждать естественный жировой слой и не сделать их сухими и хрупкими.

3. Укладка

Если вы пользуетесь маслами для волос или средствами для укладки, вам нужно мыть голову чаще. Накопление подобных средств и их остатков является причиной ломкости и сухости. Если ваши волосы нуждаются в лечении, они ломкие или обработаны косметическим средством, естественной защите в виде жировой пленки требуется больше времени для образования. Следовательно, вы должны реже использовать шампунь и внимательнее следить за уходом.

4. Тренировка

Вы занимаетесь спортом каждый день? Потеете в тренажерном зале или практикуете интенсивно-силовую йогу? Тогда забудьте все, что вы читали, так как в данном случае состояние кожи и тип волос не имеют значения. Пот – это определяющий фактор. Он смешивается с кожным салом, приводит к неприятному запаху и делает волосы грязными. Лучше всего сразу принять душ после тренировки.

«Без шампуня» — хорошо или плохо?

Некоторым счастливчикам вовсе не обязательно каждый раз мочить волосы и постоянно использовать шампунь. Сегодня существует множество сухих шампуней, порошков и кондиционирующих средств, которые легки в использовании и значительно экономят время. Порошок поглощает лишний жир кожи головы, а кондиционеры ухаживают за кожей и делают волосы послушными. Сухие шампуни освежают и добавляют объем у корней.

Вывод: такие продукты действительно хороши и могут пригодиться, когда вы торопитесь. Они придают волосам свежий вид, и поэтому идеально подходят тем, у кого нет запаса времени.

Существует ли альтернатива?

Существуют кондиционеры для волос, которые совмещают в себе сразу два профессиональных средства. Нанесите его и оставьте на некоторое время, после чего смойте водой. Или просто ополосните волосы водой, если считаете, что они не слишком грязные, но хотите сохранить кожу головы чистой и свежей. Лучше всего сделать это сразу после тренировки или плавания. Итак, частота мытья головы определяется вашими предпочтениями, структурой волос, а также состояние кожи головы. Внимательно следите за этим, и у вас не останется вопросов, только не откладывайте мытье головы больше чем на две недели.

Ответы эксперта на вопросы читателей

Могут ли народные средства (например, мыло) преимущество перед продуктами химического производства (такими как шампуни)?

Все зависит от ваших предпочтений. Натуральные средства действительно не имеют химикатов в своем составе, но они могут вызывать аллергические реакции. Шампуни просты в использовании, однако некоторые компоненты входящие в их состав могут нанести вред волосам. Попробуйте оба варианта и выберите тот, который вам подходит.

Нужно ли пользоваться маслом перед мытьем?

Да, если у вас есть такая возможность. Подогрейте немного кокосового или миндального масла и помассируйте кожу головы. В них полно питательных веществ, они смягчают и увлажняют, приносят волосам пользу и делают их сильнее.

В нешний вид волос находится в прямой зависимости от качества их мытья, но организм всех людей индивидуален, и единого правила, которое определяет периодичность этой процедуры, не существует. Слишком частое мытье пересушивает кожу и волосы, повреждая их, слишком редкое делает жирными и склонными к появлению кожных заболеваний. Чтобы обеспечить волосам здоровье и привлекательный внешний вид и ответить на вопрос, как часто нудно мыть голу, нужно знать правила, по которым определяется необходимость мытья.

От чего зависит частота мытья волос?

Как часто можно мыть голову шампунем, влияет несколько факторов:

Сухой – характеризуются отсутствием блеска, ломкостью, эпидермис склонен к пересыханию и шелушению кожи. Этот тип волос обусловлен как природой, так и результатом действия химических косметологических средств;
Нормальный– с плотной структурой и блеском при солнечном свете, кожа дискомфорта не испытывает;
Смешанный – характерен жирной зоной у корней и сухими посеченными кончиками;
Жирный– на эпидермисе часто присутствует перхоть, ощущается зуд, волосы быстро становятся грязными, но практически не секутся.

Длина волос .

Условия профессиональной деятельности.

Время года (ношение головного убора приводит к быстрому загрязнению шевелюры).

Частота пользования средствами укладки.

Особенности рациона питания (чрезмерное употребление жирной и богатой углеводами пищи ведет к усилению секреции сальных желез).

Экологическая обстановка.

Можно ли часто мыть голову шампунем, зависимости от типа волос

Любой здоровый волос имеет защитную пленку, состоящую из воды и липидов, и предохраняющую кутикулу, которая отвечает за его эластичность и внешний вид. Шампуни удаляют 80% и более всех жиров, после чего их нормальный уровень восстанавливается 5 и более дней. За это время стержни волос находятся без защиты. Поэтому одним из способов, по которым несложно определить, как часто нужно мыть голову, это по типу.

Сколько раз в неделю можно мыть голову определяют по типу волос:

Сухого типа . Достаточно одной процедуры в неделю длительностью 10-15 мин. с аккуратным обращением. Для этого используется горячая вода в качестве стимулятора выделения естественного сала, уменьшающего сухость и придающего волосам эластичность и блеск. Шампуни и средства уходя для этого вбираются с увлажняющим эффектом и добавлением масла.
Нормального типа . Для ухоженного вида без вреда для волос им достаточно одной процедуры в 3-4 дня.
Для смешанного типа . Моются по мере загрязнения шампунями для ежедневного пользования или для смешанного типа. Перед этим кончики смазываются маслом, а после применяется бальзам или кондиционер.
Для жирного типа достаточно мыть 3-4 раза в нед. прохладной водой. За полчаса до процедуры на волосы наносят спиртосодержащие травяные настойки татарника, календулы или перца. Вместе с основным уходом они стимулируют быстрый рост локонов. При ополаскивании желательно использовать травяные настои, но от сушки феном следует отказаться.

Д ля содержания волос на голове в чистоте имеет значение не только частота мытья волос, но правильность проведения процедуры. У многих людей, ежедневно моющих голову, это происходит не из-за грязных волос, а из-за быстро жирнеющей и загрязняющейся кожи головы. Чтобы не портить волосы ежедневным мытьем и всегда их иметь чистыми, нужно учиться правильно применять средства по уходу, шампуни, а так же правильный уход за волосами после их мытья. Как правильно расчёсываться после мытья головы?

Как часто нужно мыть голову определяется по типу волос, который делится на нормальный, жирный и сухой. Ухоженные, со здоровым блеском, собранные в причудливую прическу либо ниспадающие шелковистой волной, это украшение любой женщины, ее богатство, за которым требуется тщательнейший уход. И неважно — были ли пышные локоны сделаны в парикмахерской рукой, либо получились в результате домашних ухищрений: главное, чтобы они были визуально чистыми.

Наиболее простым действием, помогающим представить прическу в наиболее выигрышном варианте — помыть голову.

Как часто и сколько раз

Наиболее распространенным мнением среди населения всех возрастных категорий является, то, что волосы необходимо мыть по мере их загрязнения, и не стоит ничего усложнять.

Подобное мнение имеет право на существование. Но оно оптимально подходит для той категории счастливых обладателей здоровой шевелюры, которые не имеют с ней добавочных проблем, к примеру, повышенной жирности кожи головы, либо ее чрезмерной сухости, и — перхоти.

Основными отличиями волосяной структуры у людей являются:

Густота;
Количество сальных, потовых желез;
Уровень продуцирования подкожного жира;
Выраженность проблемности кожи волосистой части головы.

Специалисты придерживаются общих рекомендаций — частота определяется их подтипом локонов: сухие они либо склонные к повышенной жирности.

Сухой вариант

Крайне осторожно нужно обращаться с шевелюрой, у которой имеется склонность к повышенной сухости, ломкости.

В противном варианте — человек рискует утратить половину своей красоты. Но и чрезмерно пренебрегать гигиеническими индивидуальными процедурами не следует — баланс должен быть соблюден.

Промывать волосы, склонные к сухости следует реже — не более 1 раза в 4-5 суток.
Продолжительность омовения не должна превышать 15-20 минут.
Параметры температуры жидкости — как можно выше: сколько кожа сможет вытерпеть. Это простимулирует естественным образом продуцирование природной смазки — секрета деятельности сальных желез.
Косметическая продукция — шампуни и маски должны в составе иметь природные масла, увлажняющие компоненты.
Рекомендуется дополнительно «подкармливать» волосяной покров — перед походом в ванную комнату наносите питательные разные маски, к примеру, с маслом подорожника либо календулы.
После самих «банных» процедур — высушивание должно происходить естественным путем.

Жирный подтип

Если пряди лоснятся и уже через сутки слипаются не эстетичными «сосульками», человек стремится проводить промывание своей головы как можно чаще.

Волосы, склонные к чрезмерной жирности, необходимо промывать через 1-2 суток.
Поскольку варианте присоединяется выраженная перхоть, то косметическая продукция для гигиенических процедур, должна содержать в составе особые ингредиенты — помогающие купировать эти негативные проявления.
Параметры температуры воды должны совпадать с параметрами тела — чтобы избежать стимулирования деятельности сальных желез.
В качестве целебных масок используйте спиртовые травяные настойки — их необходимо наносить на чистые сухие волосы, либо за 30-40 минут до посещения ванной комнаты.
Высушивание же проводится аналогичным образом — без использования фена.

Особенности волос девушки

При наличии склонных к повышенному продуцированию подкожного жира желез, необходимо мыть голову реже, но не получается — через уже сутки красивая прическа визуально теряет свою привлекательность.

Девушкам следует ориентироваться на информацию о компонентах моющего средства, а не на красивую картинку либо данные рекламного ролика. Кратность промывания волос зависит и от их длины.

Если прическа «под мальчика» — то придется посещать ванную комнату чаще, природный жир быстро распространяется по всей длине прически. Если же девушка отдает предпочтение длинным локонам — возможен вариант наведения порядка на голове 2-3 раза за неделю.

Большое значение имеет и качественность продукции — производитель, стремясь удешевить свой товар, может идти на разные ухищрения, подменяя одни компоненты, приносящие волосяному покрову пользу, на иные, не полезные, что значимо отражается на здоровье.

Приобретя качественный продукт, девушка может быть уверена — будет промыть волосы 1 раз в 3 дня, и они будут сиять здоровьем.

Видео

Мужчина должны следить за волосами

Специалистами установлено — у сильной части населения дерма головы более плотная, с множеством потовых, сальных желез.

Этим объясняется факт — им требуется мытье головы чаще.

К иным причинам, провоцирующим быстрое загрязнение шевелюры, относят:

Трудовая деятельность, связанная с повышенными физическими перегрузками, нахождением в запыленных помещениях.
Хронические стресс, провоцирующие повышенное индивидуальное потоотделение.
Чрезмерное увлечение спортивными нагрузками.
Приверженность коротким прическам.

Ежедневное промывание волос, не влечет у мужчин негативных моментов. Да и высушивание естественным образом не требует значительных временных затрат.

Но при наличии склонности к формированию не эстетичных высыпаний — перхоти, нужно, как минимум однократно в неделю, использовать шампунь с лечебными компонентами.

Частота процедуры для женщин

С возрастом на женский организм плохо влияют все большее количество внешних, внутренних факторов:

Соматические разные патологии;
Вынужденный продолжительный прием лекарственных препаратов;
Понижение параметров женских гормонов;
Хронические стресс.

Волосы тут же реагируют на все описанные факторы — будут тонкими и тусклыми. Многие женщины, желая вернуть им красоту, стараются мыть как можно чаще, совершая ошибку.

Лучше скорректировать свой рацион, принимать витаминные комплексы. А голову мыть, как и прежде — 2-3 раза за неделю, только вот косметическую продукцию подбирать по своей возрастной категории.

Используем хозяйственное мыло

Мнение специалистов о пользе этого средства разняться, но большая их часть придерживается точки зрения: использовать его для промывания кожи головы можно не чаще 1 раза в неделю.

Хозяйственное мыло лучше тщательно покрошить и приготовить мыльный раствор — так агрессивные свойства будут проявляться меньше. После нанесения мыла — его нужно тщательно удалить: промыть под проточной водой, до полного освобождения от остатков средства.

Лучше чередовать эти процедуры с иными средствами — шампунями, гелями, масками.

ТОП 10 средств по уходу за волосами в 2019 году

Средства от выпадения волос усиливают циркуляцию крови, будят спящие луковицы, придают блеск и эластичность ломким прядкам. Спастись народными методами не получится, нужно применять узконаправленные средства для борьбы с выпадением, ломкостью, регулярно ухаживать за шевелюрой.

Шампунь с хинином KLORANE

Шампунь часто соприкасается с кожей головы и влияет на ее состояние. Ослабленные волосы могут быть следствием проблем с кожным покровом.

Продукт от KLORANE содержит витамины группы В и хинин, которые стимулируют рост, укрепляют структуру волоса, питают кожу головы. Также в составе есть антистатик. При постоянном использовании активируется выработка естественного кератина, который укрепляет, придает блеск.

Не содержит парабенов, как следствие плохо пенится, однако деликатно очищает и придает объем. Состав нацелен на длительное действие, предотвращается истончение прядок, их ломкость.

Линия средств Hair Rituel by Sisley

Вся линейка характеризуется большим содержанием эфирных масел, экстрактов, витаминов, протеинов и минералов. В качестве восстанавливающих и укрепляющих средств представлены крем-маска и сыворотка. Особого восторга удостаивается аромат этой серии.

REGENERATING HAIR CARE MASK содержит 4 растительных масла, которые восстанавливают поврежденные локоны и сухую кожу головы. Маска направлена на усиление корней и питание длины. Кремовая текстура массажными движениями распределяется по корням и прядям.

Восстановление происходит за счет масел:

макадамии;
камелии;
лесного ореха.

REVITALIZING FORTYFYING SERUM это сыворотка, которая делает структура локона толще, и прекращает выпадение. Она защищает локоны от солнечных лучей, питает волос, укрепляет естественный оттенок.

Маска Gold Lust Transformative Masque от Oribe

Данная маска – результат работы в лабораториях на протяжении десятка лет. Топовый продукт по продажам во всей линии бренда.

Отличается натуральным составом и содержанием секретного био-комплекса. Он проникает в структуру поврежденных волос, восстанавливая их изнутри. Пряди не только становятся мягче, послушнее, но и гуще.

Защищает от ультрафиолета, предотвращая разрушение защитного слоя, кератина. Протеины спаивают секущиеся кончики и предотвращают образование новых. Пряди становятся напитанными, струящимися и мягкими.

Шампунь Wella Professionals Invigo Balance Clean Scalp против перхоти

Перхоть, зуд и поврежденная кожа головы одна из основных причин выпадения, ломкости волос. Гипоаллергенный шампунь от Wella может стать решением проблемы.

Локоны напитываются за счет глиоксиновой кислоты, фитокератина, которые есть в составе. Как следствие волосы становятся наполненными и послушными. Успокаивается зуд, проходит перхоть, увлажняется кожа головы.

Также в составе есть:

ментол, освежает, сохраняет ощущение чистоты на несколько дней;
пантенол, питает, восстанавливает кожу;
кератин, отвечает за эластичность, гладкость локонов.

Подходит для сухих, ломких, поврежденных, жирных прядей.

Витэкс Филлеры «Шоковая терапия. Инъекция красоты»

Филлеры обладают уникальным свойством восстанавливать волосы изнутри, не утяжеляя их. Серия PLEX THERAPY предназначена для быстрого восстановления окрашенных, пористых, ломких и секущихся концов. Эффект можно сравнить с процедурой в салоне.

В составе есть:

гиалуроновая кислота;
кератин;
пантенол;
аминокислоты;
масло монои.

Состав заполняет поврежденные участки прядей, спаивает кончики, придает локонам упругость, эластичность. Филлеры применяются курсом до 14 применений.

Усилитель роста Nioxin Intensive Treatment Hair Booster

Применяется локально в местах с пониженной концентрацией волос. В составе содержится экстракт гинкго билоба. Это растение напитывает локоны, увлажняет кожу, помогает очищать поверхность головы от ороговевших клеток.

Также в усилителе содержится кератин, который обволакивает прядь, предотвращает ее повреждение. За счет активных компонентов ускоряется рост здоровых локонов.

Средство наносится на нужные участки кожи в начале дня и вечером. Не смывается.

Лосьон-концентрат от выпадения Анастим

Лосьон наносится массажными движениями 1 раз в 2-3 дня. Первый результат заметен спустя 2 недели использования.

Особенности:

Ускоряет клеточный метаболизм, новые локоны растут быстрее.
За счет кератина пряди становятся плотными, напитанными, эластичными.
Они перестают сечься, ломаться.
Комплекс витаминов в составе делает пряди блестящими, восстанавливает их даже после окрашивания.

Продукт не смывается. Используется курсом в 2 месяца. Не содержит парабенов.

Масло Moroccanoil — восстанавливающее

Израильская линия косметики производится на основе арганового масла.

придает блеск;
избавляет от сухости;
защищает от ультрафиолетовых лучей.

Состав продукции базируется только на природных компонентах. В нем присутствуют протеины, которые заполняют пористую структуру, выпрямляя ее.

При регулярном использовании проходит сухость, тусклость, ломкость прядей.

Можно использовать ежедневно. Не требует смывания.

Маска OLLIN PROFESSIONAL MEGAPOLIS для восстановления черный

Линия Ollin Professional это марка с работающими формулами, качественными составами. Средства для восстановления волос оказались не хуже.

Маска MEGAPOLIS предназначена для сухих, безжизненных прядей. Ее состав наполняет локоны, делает их блестящими, мягкими и эластичными, придает оживленный вид.

В составе нет парабенов, маска подходит для частого применения.

Масло CHI Argan

Продукт разработан на основе масла арганы. Отличается легкостью, не делает локоны грязными и утяжеленными. Подходит для частого применения.

Несколько капель наносится на сухие поврежденные кончики, длину. Предварительно разогревается в ладонях. Тепло средство лучше проникает в пористые пространства, заполняя их, сглаживая структуру.

Продукт помогает уложить прическу, сделать пряди послушными.

Как часто нужно мыть волосы? Какой шампунь выбрать из великого многообразия, существующего на рынке? Нужно ли пользоваться бальзамом для волос и кондиционером? Сильно ли вредит волосом сушка и укладка фэном? А как помочь волосам, ослабленным после окрашивания и химической завивки? Говоря об уходе за волосами, мы часто задаем себе эти вопросы.

Отдельный волос на голове живет от нескольких месяцев до 6 лет. За сутки выпадает от 30 до 50 волос. У взрослого человека на голове около 100 тысяч волос. На 97 % волосы состоят из белкового вещества - кератина, обогащенного серой, микроэлементами (железом, медью, цинком, хромом, марганцем) и витаминами А, В, Р, С, О.

Чтобы волосы были красивыми и здоровыми, нужно, прежде всего, правильно определить свой тип волос, и уже потом подобрать шампунь, кондиционер, маску для волос и другие средства по уходу за волосами. От типа волос зависит и сколько раз в неделю нужно мыть волосы.

Нормальные волосы: Волосы нормального типа переливаются на солнце, эластичны, прочны, почти не секутся, легко расчесываются, почти не путаются. Это здоровые волосы, которые нужно мыть по мере загрязнения. В среднем, 1-3 раза в неделю.

Жирные волосы: Жирные волосы слипаются и кажутся неопрятными, имеют тусклый блеск, выглядят сальными уже вечером, даже если вы помыли голову с утра. Жирность волос зависит от активности сальных желез кожи головы. В какой-то степени, количество вырабатываемого кожного сала зависит от типа питания и количества потребляемых с пищей углеводов и жиров. Такие волосы обычно моют каждый день или 2 раза в день - утром и вечером.

Сухие волосы: могут быть как от природы, так и из-за частого окрашивания или после химии. Волосы тусклые, почти не блестят, рвутся, путаются, трудно расчесываются, секутся на концах. Обычно такие волосы выглядят чистыми в течение недели, мыть их можно 1-2 раза в неделю.

Волосы смешанного типа: волосы жирные у корней и сухие на концах, сухие кончики секутся.

Частое мытье вредно для волос? Это не совсем так. Частое мытье вредно только для сухого типа волос: шампунь и сушка феном еще сильнее «травмируют» волосы, в результате, они становятся безжизненными, выглядят, как пакля, появляется перхоть.

Слишком частое мытье также бесполезно для жирных волос: кожа головы пересушивается, и это служит сигналом к еще более интенсивной работе сальных желез, получается замкнутый круг. Чем больше вы стараетесь, тем неопрятнее выглядят волосы. Косметологи советуют делать 2-3 раза в неделю лечебные маски для жирных волос.

Как выбрать шампунь?

Пенообразование шампуня не свидетельствует о том, что шампунь - хороший. Это говорит о том, что в шампуне содержится много пенящегося вещества - сутфактанта. Обратите внимание на однородность - некачественный шампунь имеет расслоения по цвету и консистенции. Выбирать шампунь по запаху также неправильно, чем вкуснее пахнет шампунь, тем больше в нем химических отдушек, а любая «химия» только вредит волосам. Необычный, яркий, перламутровый цвет шампуня говорит о том, что в продукте содержатся химические красители.

Наличие в шампуне витаминов и растительных масел - это всего лишь реклама, основная функция шампуня - мытье волос, витамины и питательные вещества должны быть в бальзамах для волос, кондиционерах и масках.

Плохое состояние волос, перхоть, сильное выпадение волос могут свидетельствовать о проблемах со здоровьем: о гормональном сбое, нарушенном обмене веществ, неправильной работе кишечника. Если с волосами творится беда, то лучше обратиться к врачу.

Подходит ли вам шампунь, или нет, вы увидите сразу, как только попробуете его один раз. Если это «ваш» шампунь, волосы будут пышные, рассыпчатые, блестящие, легко расчесываться и послушно лежать. Если шампунь вам не подходит, волосы будут торчать, выглядеть неопрятно. Вы сразу почувствуете, что это не то, что вам нужно. Поэтому, прежде чем покупать шампунь, лучше для начала помыть голову «пробником».

Существует мнение, что шампунь нужно менять каждые 3-4 месяца, чтобы не появлялась перхоть, и волосы не привыкали. Косметологи этого не подтверждают. Наоборот, они считают, что если вы подобрали шампунь и другие средства по уходу за волосами, которые вам прекрасно подходят, какой смысл снова экспериментировать?

Как правильно мыть голову?

Перед мытьем тщательно расчешите волосы. Волосы моют теплой водой, и ни в коем случае не горячей. В ладони налейте немного шампуня, слегка разбавьте его водой и нанесите ровным слоем на влажные волосы. Массируйте волосы и кожу головы пальцами, не ногтями, чтобы не повредить кожу головы.

Лоб и виски намыльте особенно тщательно - эти зоны больше всего загрязняются. После мытья промокните волосы полотенцем и нанесите кондиционер или бальзам - ополаскиватель, слегка массируя кожу головы и «расчесывая» волосы пальцами. Ополосните волосы прохладной водой.

Не выжимайте волосы, просто аккуратно промокните их и заверните в полотенце. Волосы должны быть в полотенце не больше 5 минут. Волосы должны сохнуть естественным путем.

Кондиционеры и бальзамы для волос

Зачем нужен бальзам? Он облегчает расчесывание, устраняет «эффект одуванчика», увлажняет волосы, питает их витаминами и маслами. Есть специальные бальзамы для выпрямления или блеска волос. Бальзамы, которые придают волосам объем, сохраняют цвет после окрашивания, делают цвет волос более насыщенным.

Если вспомнить эффективные народные средства, то красивый блеск волосам придает лимонная кислота. 3 ст. ложки на 2 литра воды - отличный ополаскиватель. После «лимонки» волосы становятся немного жестче, поэтому легче укладываются.

Для блеска и более насыщенного цвета темные волосы ополаскивают чаем. На 1 л воды 2 ст. л. чая, поварите 5 мин. Это придаст вашим волосам приятный блеск и упругость.

Светлые волосы ополаскивают настоем ромашки. 2 ст. л. цветков ромашки настаивайте 2 часа в 1 л воды. Вместо ромашки можно использовать лепестки подсолнечника.

Прекрасным средством для укрепления волос являются настои крапивы, березовых листьев, лопуха, шишек хмеля, тысячелистника.

Как укладывать волосы и вредит ли фен?

Для расчесывания используйте расчёску с редкими закруглёнными зубьями. Чтобы волосы лучше расчесывались, намочите расческу.

Фен используйте только тогда, когда у вас нет времени на сушку волос. Использовать фен для укладки волос нужно не чаще 1-2 раз в неделю. Выпрямление волос с помощью фена сильно сушит волосы.

Волосы лучше укладывать руками с помощью огромного арсенала подручных средств: мусс и пенка для волос, которые придают объем или моделируют локоны, пенка для выпрямления волос, спреи для придания блеска волосам, глина и воск для креативных укладок и стойкого эффекта, лак для волос, чтобы зафиксировать прическу.

Опять же укладочные средства берем маленькими порциями. Муссы и пенки выдавливаем на ладонь размером со сливу. Если «переборщить», то получиться эффект грязной головы, и волосы придется снова мыть. Как считают специалисты, гель для волос уже неактуален: в использовании неудобен, склеивает волосы, используя гель для волос, голову нужно мыть каждый вечер. Однако гель с эффектом мокрой химии по-прежнему в моде.

В следующий раз мы расскажем вам как правильно выбрать питательные маски для своего типа волос, какие полезные ингридиенты должны входить в состав масок, и как можно приготовить маски в домашних условиях.