Как не обращать внимание на мужа. Как привлечь внимание мужа. Почему муж перестал обращать на вас внимание и охладел

Всем большой привет! Что такое семья – это не только ночи, проведенные вместе, радости и веселье, душевные разговоры и поддержка друг друга. Семья также как и человек может испытывать некий кризис, а люди разочарование, усталость, непонимание. К сожалению, даже между глубоко любящими людьми могут случиться кризис. Их сложность зависит от причины, которая вызвала проблемы. Но чтобы справиться с ней, необходимо поработать над отношениями, выяснить истину, которая привела к кризису, и предпринять меры, которые исправят ситуацию. Сегодняшняя статья будет посвящена женщинам, женам, которые заметили, что их вторая половинка перестала обращать на них внимание, возможно даже охладела. Советы достаточно просты, но нужно помнить, что каждая семья индивидуальна, поэтому опирайтесь на свои ощущения и опыт общения с человеком. А моя задача подсказать вам, как привлечь внимание мужа.

Почему муж перестал обращать на вас внимание и охладел?

Самое худшее испытание, которое может случиться с женщиной, да и с мужчиной тоже в отношениях – это равнодушие. Для многих малейшее проявление чувств, пусть даже не совсем тех, которые ждешь, например, ревность или обида, уже говорить о том, что человек не равнодушен. Он испытывает чувства, которые выливаются в результат. А вот равнодушие, это как неизвестность, что будет дальше, что любимый думает, как поведет себя в дальнейшем. И главной задачей решения проблемы является выяснения причины. Почему муж охладел, почему он перестал раскрываться, показывать, что он вас любит, может даже замкнулся в себе.

Главное в этом деле не паниковать, не устраивать сцены ревности и скандалы. Этим вы ничего не добреетесь. У вас должна быть голова на плечах, причем адекватная и рассудительная. В противном случае можно усугубить ситуации, и все испортить.

Упреки и недовольство, которое обычно проявляет жена к своему мужу в данной ситуации, также ни к чему хорошему не приведет. Следом, как правило, возникает раздражение и взаимное недовольство. Говорить о том, как вам его не хватает, не хватает общения с ним и ласки, нужно при подходящей обстановке, доброжелательным тоном, а не когда он спешить на работу, а вы в след кричите ему о своих обидах.

Также следует учитывать темперамент и характер человека, с которым живете. Один достаточно эмоциональны, взбалмошные, способные на безумный поступок, ярко и со страстью проявляющий свои чувства. Другие неразговорчивы и проявляют свою любовь, заботясь о вас, помогая по дому, нежно поцелуя. Третьи предпочитают доказывать любовь подарками, дорогими презентами, поездками в страны.

От человека со страстным характером не следует ждать большее, на что он обычно горазд, так же как от молчуна ждать серенаду под окном. Каждый человек индивидуальность и научитесь принимать то, что вам дают, главное, чтобы это было от души и с любовью.

И так, хорошенько проанализируйте ситуацию, сопоставьте все факты и подумайте, что может быть причиной невнимания вашего мужа к вам, что послужило охлаждению чувств. Например,

• Усталость. Это одно из самых распространенных причин. Если ваш муж работает очень много, мало отдыхает или не высыпается, то вполне естественно, что ему ничего больше не надо, кроме как , чтобы его никто не трогал и не доставал.
• Предыдущие конфликты. Подумайте, может у вас не так давно были разногласия, или даже случилась ссора, после которой он поменял свою стратегию поведения. Возможно, ваши слова или действия отдалили вас от него. Обида способна испортить напрочь отношения, если с ней вовремя не справиться.
• Другая женщина. Наихудший вариант развития событий. Он, пожалуй, вообще не нуждается в комментариях.
• Принципиальность. Достаточно много людей, которые часто ведут себя упрямо и принципиально. “Вот жена не встретила меня с работы так, как хотелось бы, теперь я покажу ей, где раки зимуют”. И не важно какова была причина отсутствия внимания у жены – болезнь или нехватка времени, занятость или просто лень.
• Уверенность в себе. Как ни странно, но это чувство также может обидеть супруга. И это относиться не только к мужьям, но и женам. Точное осознание того, что вторая половинка никуда, как говориться не денется, придают огромную уверенность в себе. Зачем стараться и проявлять лишнее внимание, если и так все хорошо? Конфетно – букетный период прошел…

Как привлечь внимание мужа

Давайте перейдем теперь к ответу на вопрос, заданный в самом начале. Если причины, по которым ваш муж перестал уделять вам внимание, которое бы вам хотелось вполне безобидные, то есть, у него нет другой женщины и любовь все еще в сердце, то предлагаю вам следующие варианты решения проблем.

И помните, ваша задача напомнить супругу о том, что вы любите друг друга и освежить чувства. Мужчины любят уверенных в себе женщин, целеустремленных, нежных, и красивых. Поэтому особое внимание уделите себе.

Ну а если вы будете зажаты, неуверенные, напуганы и неряшливы, увы, все может оказаться безнадёжным. Поставьте себе цель и следуйте ей. А цель – привлечь внимание мужа и .

Вот шаги, которые помогут вам. Вы можете использовать как все, так и некоторые по отдельности. Главное учитывать характер своего мужа, его предпочтения и темперамент.

Придать себе уверенности, поверить в себя поможет изменения внешние . Например, покрасьте волосы и сделайте стрижку, купите пару платьев, в которых вы будете смотреться привлекательно. И пусть даже вы домохозяйка и не выходите часто в свет, домашняя одежда и домашний внешний вид очень важен. Ухаживайте за собой. Мужчины любят опрятность и аккуратность.

Займитесь делом. Как бы это странно не звучало, но ваша занятость не только придаст силы в борьбе за мужа, но и покажет ему, что вы самостоятельная индивидуальность, у которой есть свои интересы помимо работы или воспитания детей. Это может быть любимое хобби, или совершенно новая сфера деятельности. Главное, чтобы вы хотели ей заниматься и не бросили в скором будущем.

Разговор по душам. Порой мужчина не понимает намеки и сигналы, которые мы им подаем. Иногда легче сказать прямо и открыто о своих чувствах и мыслях. Но и это необходимо сделать правильно и деликатно. Устройте мужу . Он может быть как в ресторане, так и дома. Выберитесь на прогулку, развейтесь. Идеально будет, если вы соберетесь в путешествие. Тогда в один из жарких вечеров, в обнимку друг с другом скажите, что очень скучаете, и хотели бы видеть его почаще. Возможно, и вы что-то уясните для себя, почему муж перестал уделять вам внимание. Разговоры по душам в 99 процентах случаях завершаются компромиссами, в случае если люди уважают друг друга и ценят.

Интересуйтесь его делами и чаще разговаривайте . Не нужно молчать каждый раз за ужином, уставившись в телевизор. Поговорите с мужем, узнайте о его делах, постоянно принимайте участие, если это возможно, помогайте. Общее дело всегда сближает.

Уважайте мужа. По моему мнению, взаимоуважение – залог семейного счастья. Даже если вы на грани, обида и слезы душат вас, простое непонимание грозит перерасти в скандал, ни в коем случае не оскорбляйте друг друга, не обзывайте, не швыряйтесь и не истерике. Постарайтесь держать себя в руках, и конфликт исчерпает себя намного быстрее, если вы проявите мудрость и сдержанность.

Что дальше?

Если муж вас любит, а его холодность следствие усталости, то он должен вас услышать и понять, как его вам не хватает. Другой вопрос, если отношения остановились на том же уровне, и прогресса нет никакого. Тут возникает идея, а стоит ли бороться за человека, которому все равно? Он продолжает держать дистанцию и не замечает ваших попыток наладить отношения.

Многие в таких ситуациях либо расходятся, либо продолжают жить в отчуждении, терпя такое отношение к себе, и принимая его как должное.

Если вы сомневаетесь, то все-таки, я думаю, стоит побороться за любовь, ведь у вас когда-то была взаимность, вы вместе проводили время и испытывали друг к другу самые нежные чувства. У каждой семьи есть кризисы, но это не повод разводиться и терять все связи. Лучше попробовать, но а если не получиться, то не будет виды за то, что вы даже не пытались спасти любовь.

В любом случае принимать решения вам. Ведь каждая пара индивидуальна, нет одинаковых отношений и характеров супругов. Терпеть или не терпеть равнодушие и холодность мужа – выбор каждой. Но светлые взаимные отношения любящих друг друга людей – залог счастья и гармонии.

Если статья “Как привлечь внимание мужа” была для вас интересной и полезной, делитесь ею с друзьями! Удачи вам и хорошего настроения! Пока!

В жизни иногда возникает различие между тем, как должно быть, и тем, как получилось. Незаметно проходят несколько насыщенных событиями лет в браке, и женщина обнаруживает вполне устоявшийся распорядок: цветы два раза в год, подарок в день рождения, новая прическа и кулинарные старания остаются не замеченными, поговорить можно только с подружками.

Все это означает, что воспринимает женщину как должное. Возможно, до брака она слишком часто проявляла инициативу, решала, быть ли сексу или сходить в кино, готовила романтические ужины и сама ему звонила. Если муж кажется вам равнодушным, прекратите уделять ему столько внимания. Не слоняйтесь вокруг мужчины, жалуясь, что вам не с кем поговорить и он не уделяет вам внимания. Не нужно ждать милостей от природы, можно и самой уделить себе внимание. Посмотрим, чем можно заняться.

Поработайте над своей внешностью

Проведем ревизию, не набралось ли несколько лишних килограммов. Если муж скажет, мол, и так хорошо, не вздумайте расслабиться и поверить. Чтобы муж считал жену красивой и сексуальной, нужно стать красивой и сексуальной. Сесть на диету, купить тренажер, начать делать зарядку, но лучше начать ходить на тренировки. Посмотрите на других женщин - получите дополнительную мотивацию. Необходим маникюр, педикюр, ухоженные волосы, стильная одежда и нарядное белье на каждый день. Не в шкафу для особого случая, а надеть немедленно и начать получать удовольствие от жизни. Когда муж заметит происходящие перемены, вы будете вознаграждены.

Живите свою жизнь

Наполните свою жизнь смыслом. Ведь жизнь - это только отношения с мужем, но и ваши друзья, родственники, увлечения, работа. Если у вас есть привычка по вечерам подробно пересказывать, что с вами произошло за день, или спрашивать совета по поводу и без, то даже самый вежливый мужчина начнет прятаться за газетой или монитором. Зачем ему вместо того, чтобы отдохнуть, выслушивать, что сказала Танька или какой лак выбрать - розовый или сиреневый. Попробуйте почитать книгу.

Не разговаривайте об отношениях

Чуть что не так, и сразу - давай обсудим, как мы дошли до этой жизни. И включается бензопила «Дружба». Мужчины ненавидят говорить об отношениях, особенно если вы собрались доказывать ему, что он провинился, не прав или обидел вас. Они слышат только претензии и тут же начинают обороняться или от разговора.

Пусть лежит, где лежал

Если мужчина вечером решил отдохнуть, не надо его двигать как мебель. Я мою посуду - помоги вытереть. Давай вместе накроем на стол. Сними занавески - я хочу их постирать. Некоторые жены ведут себя как злое начальство. Только присел, как она специально находит мужу занятие. У мужа, как и у жены, должно быть личное пространство и личное время.

Хватит пилить

Чем больше жена жалуется на жизнь, тем бесполезнее и беспомощнее чувствует себя муж. Рассказывает, что у подружки муж и шубу купил, на курорт свозил… Возможно, жена хотела большего, это ее проблемы. Мужчина прилагает усилия, работает - значит, достоин похвалы и довольного выражения лица у супруги. Немного позитива никому не помешает. Даже если жалобы обоснованы, пилением вы ничего не добьетесь. Получится: нашкодил, поругали, простили. Попробуйте попросить его чем-то. Не ждать, пока предложит помощь, а потом, не дождавшись обижаться, а заранее договориться. И не забудьте поблагодарить мужа. Благодарите его и хвалите при каждом удобном случае.

Пусть он захочет романтики

Забудьте слова «супружеский долг». Где долг, там одолжение. Вы можете устроить романтический ужин, попытаться его соблазнить и прочее, но ответьте: сможете ли вы принять отказ, если у мужчина устал, голова забита делами и просто хочется отдохнуть? У мужа может не быть настроения. Какая женщина сможет с легкостью отказаться от нежных планов? Поэтому, чтобы не ставить себя в обидное положение и не объявлять его бревном бездушным, подождите, пока он первым проявит инициативу. И обязательно куда-нибудь вас пригласит - в театр, в лес на прогулку, в кино, чтобы побыть с вами вдвоем.

Не ревнуйте и не злитесь

Допустим, вы в гостях. Вы не собственность друг друга. Не надо сканировать, с каким выражением лица он разговаривает с другой девушкой, чтобы потом устроить разнос. Не нужно контролировать, когда он вышел с работы и через сколько окажется дома, читать его почту и смс. Не надо запоминать и при случае цитировать, что сказала его мама или друзья. Даже если у мужа возник конфликт со своей родней, занимайте нейтральную позицию. Если вам неприятны его друзья или родственники, никогда не критикуйте их в присутствии мужа. Не жалуйтесь на их поведение.

Будьте аккуратной

Аккуратность и чистота сексуальна, она располагает к отдыху и удовольствию. Только кажется, что мужчине все равно, убрано в квартире или нет. Аккуратно одетая жена вызывает желание. Вы будете больше уважать себя, и муж будет вас уважать больше. Уделяя время себе, уделите внимание вашей квартире, создайте обстановку чистоты и праздника.

Извиняйтесь первой

Ни одна бытовая размолвка не стоит того, чтобы объявлять холодную войну. Даже совершенно разругавшись (хотя кричать, скандалить и обвинять неправильно), нельзя ложиться спать в разных постелях и засыпать, не помирившись. Старайтесь первой делать шаги к примирению. Мужчине, даже если он неправ, сложно наступить на горло своему самолюбию. Увидите, он оценит вашу душевную щедрость. Покажите, что все это ерунда, мелочи житейские. Все равно у него есть вы, у вас есть он. Не делайте из мухи слона. Если он совершит неловкий поступок - плохо выберет цветы или подарит на день рождения кухонную технику.

Чаще бывайте наедине

Нередко появляются детки, и сходит на нет. И у мамы, и у папы появляется новое сексуальное желание - выспаться. Любовью приходится заниматься тихо, чтобы не разбудить детей. Важен баланс между временем, проведенным с детьми, и временем, проведенным с мужем. Для малышей можно пригласить няню, можно отвезти их в гости к бабушке или подругам, можно записать на курсы раннего развития. Всегда найдется, с кем оставить ребенка, если нужно выбраться в магазин или поликлинику. Для бабушек это железный аргумент. Так почему желание супругов провести вместе вечер не может быть такой же уважительной причиной?

Будьте вежливой

Следите за речью. Если хотите, чтобы вас услышали, говорите шепотом. Крик, скандал, выяснение отношений, припоминание ошибок и неприятностей - это реакция отчаяния. Помните закон физики: сила действия равна силе противодействия. Чем сильнее давишь на мужчину, тем вероятнее, что он поступит наоборот. Сила, давление - не женское оружие. У женщин есть более эффективные инструменты - нежный взгляд, приветливая улыбка, длинные ноги, добрая душа и золотые руки.

Не позволяйте себе скучать

Возможен и такой вариант. Жена при всем параде, роскошный ужин, в доме чистота и уют, муж приходит, на скорую руку ужинает и утыкается в ноутбук. Ждать, пока вас заметят и те более обижаться, бессмысленно. Но и выводы типа «Не ценит, не любит» делать преждевременно. Придумайте себе хобби, увлечение, запишитесь на курсы, спортивные занятия или тренинги. Новый коллектив, новые цели и возможности позволят вам не замыкаться на своих переживаниях. Живите, радуйтесь, развивайтесь.

Пожалуй, ничто не задевает так женщину, как равнодушие супруга. Обиды, ссоры, сцены ревности – все лучше, чем полное отсутствие интереса со стороны мужа. Как можно исправить ситуацию, чтобы привлечь внимание собственного мужа?

Охлаждение чувств или просто усталость мужа?

Сначала нужно понять, действительно ли муж изменил к вам свое отношение или он просто последнее время устает, неважно себя чувствует и только поэтому менее к вам внимателен read article .

Другой вариант поведения женщины

Все действия женщины, перечисленные выше, имеют одну цель – вернуть внимание супруга. На самом же деле задача должна быть другая – вернуть чувства! И здесь надо понимать, что мужчины любят красивых, успешных, ласковых, нежных жен, но никак не брошенных и обиженных. Вывод?

Женщина должна всю свою энергию направить в другое русло: уделять внимание не супругу, пытаясь добиться от него любви и верности, а себе!

Как женщине привлечь внимание мужа?

Чтобы привлечь внимание мужа, женщине нужно стать более интересной. Все помнят сказку о Золушке, превратившейся в Принцессу.

• Конечно же, надо уделить внимание своей внешности.
• Возможно, стоит полностью изменить имидж: посоветовавшись со стилистом, подобрать другую прическу, найти для себя более удачные варианты макияжа, обновить гардероб.
• Уделить внимание фигуре: походить в бассейн, в фитнес-клуб.
• Создавать себе хорошее настроение, отгоняя мрачные мысли о несовершенстве собственного супруга и тяготах семейной жизни с ним.

Как должен отнестись к переменам супруг?

Если муж еще хоть немножко любит жену, то обязательно заметит, что она стала другой, и будет ей благодарен за то, что она, во-первых, перестала донимать его своими претензиями, во-вторых, похорошела, стала прежней – интересной и желанной! Супруг, который никак не прореагировал на то, что жена изменилась, возможно, и сам не заслуживает внимания!

Женщине нужно все очень хорошо взвесить: стоит ли ей оставаться рядом с мужчиной, которому нет до нее никакого дела! То же самое можно сказать и о тех мужьях, которые начнут выражать недовольство по поводу того, что супруга стала больше следить за собой: значит, они эгоисты! Им нравилось, когда жена все свои силы отдавала им и страдала из-за их подчеркнутой холодности.

Остается решить вопрос: а нужно ли бороться с холодностью супруга или смириться с тем, что чувства ушли?

Каждая женщина сама находит ответ на этот вопрос: кого-то устраивает любое отношение мужа, лишь бы он был рядом. Вот только будет ли он всегда рядом, если жена ему уже нисколько не интересна? Не захочется ли ему опять стать галантным, романтичным, страстным – таким, каким он был до свадьбы? Эту роль он может сыграть, встретив другую женщину. Так пусть же он будет таким рядом со своей законной супругой. А для этого она должна быть для него самой обаятельной, самой интересной, самой сексуальной!

Как не обижаться на мужа? Этот вопрос становится особенно животрепещущим в семейной жизни. Дело в том, что когда люди начинают жить вместе, то им предстоит решать довольно сложные вопросы. Молодая пара проходит этап так называемой «притирки», когда потребности, чувства и желания партнера начинают иметь ценность для его второй половины.

Женщины часто задаются вопросом, как справиться с обидой на мужа? Если обижает муж, то приходится принимать какие-то меры, чтобы постоянно не находиться во внутреннем конфликте. Итак, как простить обиду на мужа? Как себя вести, если обидел муж? Попробуем разобраться.

Не зацикливаться на проблеме

Очень часто женщины значительно преувеличивают трудности, с которыми сталкиваются. Насущные проблемы кажутся им чрезвычайно трудными, приобретающими космический масштаб. Порой непонимания и ежедневные ссоры случаются по той причине, что люди просто не хотят друг другу ни в чем уступать. Женщинам не следует сильно зацикливаться на проблеме.

Если муж обиделся и не разговаривает, нужно дать ему время, чтобы остыть. Пусть он побудет наедине со своими мыслями, приведет их в порядок. Наверняка, спустя час-другой он сам обратится к своей милой супруге с какой-нибудь просьбой, вопросом или утверждением. Тогда жене не следует вспоминать, с чего началась ссора и кто ее, собственно говоря, спровоцировал. Когда первые эмоции улягутся, лучше не обижать друг друга дополнительными претензиями.

Не искать идеального партнера

Зачастую женщины долго хранят всяческие обиды на мужа вместо того, чтобы попытаться как можно скорее об этом забыть. Демонстрируя оскорбленный вид, они надеются дождаться видимых извинений в свой адрес и очень расстраиваются, когда этого не случается. Мужчине, даже если он действительно оскорбил, не всегда придет в голову попросить прощения у супруги не потому, что он нарочно себя так ведет, а просто может забыть об этом.

Основная ошибка жен заключается в том, что они стараются в той или иной степени идеализировать своего партнера. Мужьям не всегда понятно, что стоит за таким отношением, и они, чаще всего, воспринимают его как должное. В самом деле, не следует искать в супруге какого-то идеального человека, которого и на свете-то никогда не существовало. Иначе потом придется столкнуться с ситуацией, когда муж обижается по пустякам. Лучше вовремя извиниться, чтобы спустя много времени не пришлось вновь говорить о произошедшем. Надо помнить о том, что любые недомолвки и недосказанности мешают общаться и понимать друг друга. Следует учитывать, что если муж не извиняется, то это всего лишь его выбор.

Свобода выбора

В отношениях двух людей, решивших связать себя узами брака, всегда присутствует выбор. Нельзя лишать этого свою вторую половину, исходя из эгоистичных соображений. Партнер не обязан соответствовать всем ожиданием жены. Это было бы совершенно неправильно и не позволяло бы развиваться.

Как перестать обижаться на мужа? Иногда нужно просто постараться его понять, не требуя никаких объяснений. Когда жена сама обидела мужа, то лучше постараться вывести его на разговор и уже там выяснить все обстоятельства случившегося. Женщина часто сетует на то, что, мол, не могу простить мужа, но при этом сама не предпринимает никаких попыток к сближению. Отсутствие действий не приведет пару к удовлетворительному результату.

Полноправные отношения

Гораздо меньше обид и непониманий возникает в тех семьях, где развиты полноправные отношения. В таком союзе оба супруга проявляют истинное уважение по отношению друг к другу. Научиться быстро забывать обиду не так сложно, как это кажется на первый взгляд. Нужно только действительно оставлять сердце открытым и не допускать, чтобы какие-то мелкие ссоры превращались в неподъемные горы душевного мусора.

Полноправные отношения не допускают никаких унижений, в них нет места манипулированию. Многие женщины стремятся всеми силами показать мужу, что ничего страшного не произошло, но на самом деле им очень тяжело переживать ссору. Не нужно этого делать. Если женщина обиделась, она должна думать о том, как отпустить обиду, но не приневоливать себя.

Если муж открыто ее оскорбляет, конечно, стоит защищать себя, а не терпеть молча. В противном случае очень скоро обида на мужа превратится в комок слез и разочарований. Как можно раньше нужно отпускать все претензии и желательно научиться делать это от чистого сердца.

Толерантность

Когда жена обидела мужа, ей лучше всего как можно скорее попросить прощения. Не нужно накапливать дополнительные непонимания, их и так на протяжении всего времени становится много, больше, чем достаточно. Чем более терпимыми люди будут по отношению друг к другу, тем проще им будет решать насущные проблемы. От сложностей в семейной жизни никуда не деться.

Однако есть секрет, как обижаться правильно. Что это означает? Смысл в том, чтобы не переносить свое недовольство супругом в самое сердце. Если обида немного и повитает в воздухе на протяжении одного-двух часов, ничего страшного не случится.

Женщины всех возрастов часто спрашивают, как показать мужу, что его слова меня обидели, задели за живое? Нужно всего лишь быть искренней. Следует постараться простить и отпустить. А на бывшего мужа вообще не стоит держать зла. Если жизненные пути уже разошлись, нет смысла закрываться в обиде. Как простить и отпустить? Просто жить дальше. Ошибаться и снова идти вперед.

Принятие ответственности

В браке невозможно жить без ежедневного поиска компромисса. Как правило, один из супругов больше уступает, чем другой. Это закон жизненного равновесия. Но что делать, если причина для обиды серьезная, как забыть колкие фразы и невыносимо некрасивые слова? Обида тем и нехороша, что почти всегда оставляет в сердце неизгладимый след. Он похож на рубец от зажившей раны. Такой рубец постоянно будет напоминать о том, что когда-то люди сильно не поняли друг друга.

Даже когда супруги уже давно помирятся, где-то в глубине души этот след остается. Его можно не замечать и не трогать вплоть до следующего конфликта. Именно тогда воспоминания и показывают, насколько вторая половина неделю, месяц или год назад оказалась не правой. Так обида становится предвестником новой ссоры и формирует дополнительные переживания.

Вот почему так важно принимать на себя ответственность за все, что происходит. В семье невозможно жить без уступок, без того, чтобы время от времени не просить прощения. Обиженному человеку всегда хочется услышать от второй половины самые искренние и нежные слова.

Общие взгляды

Когда люди смотрят на жизнь в одном направлении, им становится интереснее проводить время вдвоем. Общие семейные ценности объединяют, способствуют созданию доверия и уважительного отношения внутри пары. Когда обиды решаются своевременно, негативная энергия не откладывается и не мешает жить счастливо.

Иметь общие взгляды на привычные вещи чрезвычайно важно для того человека, который решил построить прочный семейный союз. Конечно, в этом вопросе оба супруга должны принимать равноправное участие. Однако так повелось, что женщине приходится больше заботиться о благополучии семейного очага, следить за тем, чтобы отношения со временем не угасали, а развивались. Не нужно постоянно доказывать второй половине, что она сама во всем виновата, даже если это так. Следует помнить, что ответственность лежит на плечах обоих супругов.

Лучшие качества

Чтобы перестать обижаться на мужа, женщине необходимо вспомнить, что она в нем ценит больше всего. Какие его качества характера привлекли ее в первую очередь? На них и нужно останавливать свое внимание в тот момент, когда обида начинает захлестывать изнутри.

Нельзя допускать, чтобы обида проникла в сердце и надолго там поселилась. В противном случае вся последующая семейная жизнь будет похожа на непрерывный поток оскорблений и взаимных претензий. Лучшие качества характера партнера помогут спасти отношения. Конечно, если вовремя вспоминать о них и концентрировать на них свое внимание. Женщине лучше всего проявлять определенную мудрость в общении с супругом, чтобы со временем не превратиться в недовольную всем фурию.

Таким образом, освободиться от обиды на близкого человека можно несколькими путями. Важно только уметь не зацикливаться на них, не допускать ситуации долгого выяснения отношений. Конечно, обиды и непонимания все равно будут присутствовать в любой семье. Это неизбежный момент, ведь рядом живут два разных человека, две индивидуальности, у каждой из которой имеются свои личные потребности.

Вы купили новое платье – а он даже не заметил. Вы просите починить кран – а он не слышит. У него настоящая амнезия на Валентинов день и дату вашей свадьбы. Как реагировать на подобные мужские промахи? Что делать с обидами на мужа?

Самые мелкие бытовые неприятности, накопившись внутри, иногда разрастаются до вселенских масштабов и серьезно отравляют жизнь. Вместе с психологом мы решили разобраться: почему и на что мы обижаемся и как устранить проблему, которая на поверку оказывается обыкновенным непониманием. Наш эксперт комментирует самые распространенные поводы для семейного скандала.

Если муж не обращает внимания

«Муж совсем перестал обращать на меня внимание. Вот, к примеру, сделала я недавно стрижку, мелирование – все же для него! Вечером спрашиваю: «Ну как?» В ответ слышу: «А что изменилось?» Это очень обидно, ведь даже мужчины на работе делают мне комплименты. И вот так всегда: он не замечает новое платье, не может подсказать, какой костюм на мне лучше смотрится... Он говорит, что любит, но мне кажется, это уже просто привычка. Обидно, что он больше не видит во мне женщину!» Антонина, 37 лет

Комментарий психолога

От гетеросексуального мужчины нельзя требовать пристального внимания к мейкапу, оттенкам лака для ногтей и знания модных трендов сезона. Он воспринимает вас «в комплексе». Мужчина может обожать свою жену и при этом не замечать таких важных для нее мелочей. Просто он так устроен. Если вам не дает покоя то, что он не замечает подобных вещей, лучше поработайте над самооценкой. Скорее всего, дело именно в ней, и вы обижаетесь, поскольку боитесь утратить внимание мужа и сомневаетесь в своей привлекательности. Используйте маленькую хитрость. Поскольку мужчины ценят свои «капиталовложения», оберните ситуацию таким образом, чтобы он понимал: эта неземная красота – его рук дело. Не дождавшись комплиментов, скажите: «Милый, ты дал мне деньги на новую прическу – и как тебе?» Или (если денег никто ни на что не давал): «Тебе нравится это платье (сумка, помада, туфли)? Помнишь, ты говорил, что это твой любимый фасон (цвет)?» Обязательно подчеркивайте: «Дорогой, это же все для тебя!» Уж поверьте, он оценит тотчас. Причем именно так, как вы того хотите.

Упрямый муж

«Он все делает по-своему и до ужаса упрям! Даже когда я что-то ему подсказываю, скажем, дорогу в незнакомом месте, он поступает с точностью до наоборот! И когда оказывается, что права была именно я, он ни за что этого не признает! А мне обидно: неужели так трудно со мной согласиться сразу?» Света, 25 лет

Комментарий психолога

Ничего удивительного, это абсолютно нормальная реакция для любого мужчины. Ведь он по природе лидер и должен быть уверен в том, что сам принимает решения. Вы можете быть тысячу раз правы, но не должны агрессивно претендовать на лидерство, конкурируя с мужчиной. Осознайте, для чего вам важно доказать свою правоту: чтобы обеспечить комфорт или провозгласить свое главенство? Ведь если вы будете находиться в постоянной конфронтации с мужем и «перетягивать» на себя его роль, то рискуете заплатить за свой выигрыш испорченными отношениями. Вы же вполне можете сделать так, чтобы муж согласился с вами. Помните поговорку о том, что мужчина – голова, а женщина – шея? Попробуйте мягко и незаметно подвести его к выбору (если уверены в том, что он правильный), сглаживайте углы, не обостряйте ситуацию.

Бесчувственный чурбан

«Когда я начинаю плакать, ему никогда меня не жаль! Иногда мне кажется, что мой муж – садист. Он никогда не утешает меня, не просит прощения, только молчит. Мне очень обидно, я чувствую себя совсем незащищенной...» Лидия, 28 лет

Комментарий психолога

В тот момент, когда вы плачете, ваш муж может себя бессильным, поскольку не знает, чем помочь. А если вы еще и показываете всем своим видом, что плачете из-за него (даже если на самом деле у вас банальный ПМС и вы старательно ищете причину обидеться), то он почувствует себя виноватым. Ваш муж не садист, а типичный мужчина, человек действия, который не понимает «непрямых посланий», и женские слезы (не говоря уже об истериках) попросту вызывают у него панику. Если серьезных причин для слез нет, задумайтесь: почему вам так важно плакать и требовать от мужа утешения? Чего именно вы ожидаете от отношений? Скорее всего, у вас огромная потребность в опеке. Более того, такие ссоры вы можете неосознанно… провоцировать сами, чтобы убедиться в том, что муж – ваша опора и поддержка. Женские истерики чаще всего случаются, когда мы не говорим, чего хотим, а мужчина не знает, чем помочь. Заявляйте прямо о своих потребностях! Если вам плохо, скажите: «Мне сейчас плохо, просто побудь рядом», «Мне сейчас важно твое присутствие, не уходи», «Ты мне очень нужен»… Такие слова любого мужчину заставят ощутить свою значимость. И кто его знает, может, именно благодаря им вы осознаете, что этот мужчина и есть ваша настоящая поддержка и опора.

Муж постоянно недоволен

«Муж часто приходит с работы расстроенный, недоволен всем прямо с порога, все ему, видите ли, не так. Или, наоборот, на всех дуется и молчит. Неужели так сложно рассказать, в чем дело? Или хотя бы ответить: «Подожди, я немного остыну, и тогда поговорим» Валерия, 31 год

Комментарий психолога

Вполне возможно, здесь имеет место психологический «вампиризм». В этом случае вам не стоит оправдываться, извиняться – спокойно, без эмоций дайте мужу выговориться или помолчать, затем так же спокойно разогрейте ужин. Можете говорить, что понимаете, как он устал (даже если вы устали гораздо больше), что ему приходится тяжело, но ни в коем случае не ввязывайтесь в ссору. Можно соглашаться с тем, что не убрано, плохо приготовлено, вы – не идеальная жена, но нельзя оправдываться, то есть подкармливать «вампира». И только после того как он остынет, спокойно поговорите по душам. Используйте фразы: «Попробуй принять меня такую», «Это все, что я смогла для тебя сделать сегодня», «Да, ты прав, у нас не убрано, потому что…» И попробуйте вместе найти компромисс. Например, договоритесь: если у него плохое настроение – вы в течение часа не пристаете с расспросами или обсуждаете ситуацию на следующее утро.

Кстати, если муж таким образом регулярно треплет нервы, задумайтесь: возможно, вы сами позволили ему предъявлять к себе массу претензий.

Муж и футбол

«Из-за этого футбола часто не могу посмотреть любимый сериал, да и просто отдохнуть. Особенно ужасно, когда к футбольному матчу приходит без предупреждения еще и парочка друзей мужа. Представляю, что бы началось, если бы я постоянно приглашала подруг – он бы давно сбежал из дому… Ну и как мне бороться со всем этим?» Наталия, 29 лет

Комментарий психолога

Прежде всего вам нужно осознать, что есть вещи, которые для мужчины очень важны. Разделите с ним его интересы, покажите, что уважаете их. А вот что касается приятелей мужа, здесь нужно действовать осторожно. С одной стороны, мужская компания ему необходима, с другой – так нарушаются ваши семейные границы. Четко оговорите правила (если вы не сделали этого раньше): скажем, в будние дни вы не можете принимать гостей или просите предупреждать о них за день-два. Главное – не препятствовать периодическим встречам мужа с друзьями. Кстати, вам тоже стоит общаться с подругами. Иначе может произойти зацикленность друг на друге, а затем желание вырваться из семейного клубка. Но дружеские вечеринки вы вправе организовывать не у себя дома. Скажите мужу об этом и попытайтесь хотя бы несколько раз «поболеть» вместе с ним, рядышком. Вполне возможно, потребность в друзьях в этот момент попросту исчезнет.

Муж все разбрасывает

«Он постоянно разбрасывает вещи по дому, это какой-то кошмар! Такое впечатление, что я уборщица, а не жена. Каждое утро он терроризирует меня вопросами: где его рубашки, носки, брюки, майки?.. Кроме того, он редко помогает мне по дому, говорит, что устает. Как будто я меньше него работаю! Из-за этого у нас постоянные ссоры...» Лариса, 27 лет

Комментарий психолога

Могу вас успокоить: это самый распространенный мужской недостаток. Это не значит, что муж вас не уважает или воспринимает как домработницу. Вполне возможно, вы сами приучили его не помогать вам или же это результат воспитания. Если муж постоянно не слышит ваших призывов к порядку, не называйте его безалаберным или ленивым – это не вызовет в ответ ничего, кроме агрессии. Просто спокойно не убирайте его вещи несколько дней. Причем обязательно при этом аккуратно складывайте свои и детские, а его рубашки, трусы, носки пусть остаются на виду: в итоге он будет вынужден навести порядок. Если же на этой почве возникнет скандал, например, утром, когда муж станет опаздывать на работу, напомните, что вы просили убрать, но он этого не сделал. А вечером, перед сном, проведите задушевную беседу. Спокойно скажите, что вас обижает такое отношение, что вы чувствуете себя не женой, а домработницей, что без его помощи не справитесь, пожалуйтесь в конце концов (только не в форме упреков). Если же и это не поможет, выберите удобное время для серьезного разговора, выскажите ему претензии и проясните ситуацию. Но в этом случае будьте готовы услышать какие-то упреки и в свой адрес.

Муж ничего не делает

«Почему я должна по 100 раз напоминать: «Почини кран, почини кран, почини кран!» Он же не напоминает, чтобы я приготовила завтрак, обед и ужин! Я ужасно обижаюсь, а ему просто лень подняться с дивана. Так я скоро сама научусь чинить сантехнику и вбивать гвозди. Но ведь это же неправильно!» Нина, 36 лет