Как простимулировать родовую деятельность. Как вызвать роды в домашних условиях? Вызываем схватки сами с помощью умеренной физической активности

Любой ребенок – уникальный организм, со своими сложившимися чертами характера и нрава. Все эти индивидуальности появляются у ребенка не при рождении, а формируются еще во внутриутробном развитии.

Обычная беременность протекает от 39 до 42 недель . Если протекание беременности длиться больше положенного срока, то наблюдающие вас акушеры – гинекологи, ставят вам диагноз – пролонгированная беременность.

Но как мы уже сказали выше, малыши все уникальны и сами решают, когда им нужно появиться на свет. Иногда, это связано с неправильной постановкой начала беременности.

Но как говорится в одной очень известной шутке: не одна женщина, еще не осталась беременная на всю жизнь. Всему свое время!

Если беременность продолжается дольше назначенного срока, то по медицинским показателям, в условиях вашего пребывания в стационаре, женщине назначается стимуляция родов. Она может быть применена, если:

Беременность длится свыше сорока двух недель;
Плод очень крупный, и есть вероятность сильных разрывов у матери;
Многоплодная беременность;
У роженицы может случиться гипертонический криз, из-за постоянного повышенного давления;
У беременной выявлены нарушения в работе почек и щитовидной железы;
Зафиксировано удушение плода, а так же выпад пуповины.

Возможные риски при проведении стимуляции родов

Запомните, что только ваш акушер – гинеколог, может вам предписать такую процедуру, как стимуляция родов. Данная процедура может проводиться только в больнице и при обязательном присутствии врача.

Но сейчас все чаще, будущие мамы, желают приблизить рождение своего малыша. И очень часто стимуляция родов начинается из–за следующих причин:

Желание многих мам, родить ребенка к нужной дате или желаемого знака зодиака;
Беременность выпила все «соки» из организма будущей матери, и единственных способом набраться сил – служат ранние роды;
До родов, женщина работала на престижной работе, в известной фирме и занимала высокую должность.

Задумайтесь, стоит ли применять такую сложную и опасную процедуру, как стимуляция родов. Ведь самой природой заложено определенное количество недель нахождения малыша в утробе матери. Взвесьте все за и против, стоят ли здоровье вашего малыша, вашей потерянной работы. А тем более стимуляция родов в домашних условиях – очень опасная затея. Так как все может закончиться очень печально, в особо тяжелых случаях, стимуляция может привести к выкидышу или даже смерти матери.

И кажущиеся легкими и безобидными, не во время беременности травки, могут спровоцировать стимуляцию и выкидыш.

Такие всеми любимые травки как сельдерей и петрушка – вызывают преждевременные роды. А если, к примеру, был не правильно установлен срок начала беременности и существует риск родить сильно не доношенную кроху. Подумайте, оправдан ли ваш риск?

Естественная стимуляция родов в домашних условиях, процесс не безопасный, требующий, огромной подготовки и консультировании компетентных специалистов.

Не стоит полагаться на стимуляцию родов по старинным способам наших мам и бабушек – занимаясь генеральными уборками каждый день и выполняя неимоверные физические нагрузки. Этим вы можете только навредить как себе, так и малышу.

Естественная стимуляция родов – это умеренная физическая нагрузка на сроке после сорока недель. Обязательно гуляйте каждый день, откажитесь от лифта – поднимайтесь и спускайтесь самостоятельно. Обязательно дышите свежим воздухом – это принесет только пользу и вам, и вашему малышу.

Помимо спокойных прогулок, могут проводиться активные и долгие прогулки, они нужны для правильного перемещения малыша в предродовое место.

Секс, как стимулятор родов

К стимуляции родов в домашних условиях можно отнести и секс. Но он возможен, только в том случае, если не имеется противопоказаний.

Исследования американских ученых выявили наличие в мужской сперме активного вещества – простагландина , которое способствует открытию шейки матки, а следственно это стимуляция родов.

Но помните, что все должно быть в меру, не выбирайте не удобные позы или экстремальные положения. Ваш секс должен быть обязательно приятным и не быть активным. Беременная женщина должна обязательно испытывать оргазм, так как только во время оргазма – выделяется окситоцин – гормон естественной стимуляции родов.

Но, как и везде есть скрытые минусы. Секс перед родами, возможен только в том случае, если околоплодный пузырь не был поврежден. В противном случае, вы рискуете занести инфекцию, а это уже чревато огромными проблемами со здоровьем у малыша.

В некоторых случаях, , происходит путем массажа сосков и ореолов вокруг них. Массаж нужно делать до 5 раз в день на протяжении 1 часа, по 30 мин на каждую грудь. Это будет хорошим стимулом начала родовой деятельности.

Клизма – стимулятор родовой деятельности

Клизма – отличный способ привести в действия процесс начала родов. Естественная стимуляция родов проходит следующим способом – наливается клизма водой, температура которой должна составлять + 20-25 градусов .

Стимуляция стенок кишечника, передается стенкам матки, а она тем самым вызывает начало родовой деятельности. Но помните, что в домашних условиях это делать опасно, так как могут случиться скоротечные роды.

Так же действует и касторовое масло. Но помните, что оба этих способа можно применять только в стационаре, под наблюдением врача.

В особых случаях может быть назначено касторовое масло в объеме — 100 мл с апельсиновым соком в такой же пропорции.

Вкус и запах касторового масла, вызывает сильную рвотную деятельность и приводит к расстройству кишечника. И тем самым вызвать спазмы кишечника, которые передаются матке. И запускается процесс родовой деятельности.

Но помните, что два выше описанные способа применимы только в больнице и под строгим наблюдением врача! Дома самостоятельно их совершать опасно!

Для увеличения эластичности матки, обязательно съедайте по 3 столовых ложки оливкового масла, так как оно дает послабляющий эффект, а значит, тренирует матку.

Как бы странно это не звучало, но постоянные разговоры со своим малышом в утробе, так же стимулируют родовую деятельность. Расскажите малышу, как вы его ждете, как уже готовы любить его. Очень часто, такие разговоры срабатывают положительно. И малыш начинает стремиться покинуть свое укромное убежище.

В России и за рубежом, стимуляция родов, происходит посредством применения настойки из листьев малины. Такой отвар хорошо тонизирует мышцы матки, а так же органов малого таза. А это в свою очередь приводит к началу родового процесса.

Помимо отваров и масел, применяется и распространенная в наши дни – гомеопатия. Но помните, что самостоятельное применение препаратов – не допустимо. Обязательна консультация акушера – гинеколога. И такие препараты должен назначать только врач. Так же, он должен производить контроль, за действием на ваш организм, и организм вашего малыша.

На данный момент, гомеопатические препараты считаются самыми безопасными, так как не несут угрозы жизни вам, и вашему малышу.


На Востоке, популярны практики иглоукалывания . При чем, иголки применяются, как и для зачатия, так и для вынашивания беременности. Существует иглотерапия и для ускорения процессов родов. Некоторые методики направлены именно на увеличение количества и частоты, уже начавшихся схваток.

Какой бы из способов стимуляции родов, вы не выбрали, помните, что применение трав или препаратов возможно только с разрешения врача и под его непрестанным контролем в стационаре. Помните, что от этого зависит ваша жизнь, и жизнь вашего ребенка. А любой печатный или интернет – материал – это лишь перечень советов. Дать окончательные рекомендации и поставить точный диагноз, может только врач.

Берегите себя и своих малышей.

Вот уже 40 недель, пошла 41-я, а ребенок даже и не думает о том, что ему уже пора появиться на свет. С данной проблемой имеет дело примерно 10% женщин. Пассивно ждать схваток — не всегда лучшее решение, иногда можно помочь себе и спровоцировать начало родовой деятельности. Существуют разные методы стимуляции: и искусственные, и медикаментозные (такие способы применяются в крайних случаях, уже в роддоме). Если у будущей мамы никаких патологий не выявлено, и врач одобрит это, то стимуляцию родов можно провести в домашних условиях безопасными методами.

Речь идет о том, чтобы спровоцировать начало родовой деятельности при помощи физической активности и других провоцирующих факторов. К таким действиям прибегают, когда будущая мама уже значительно перенашивает малыша.

Прежде чем начинать что-то делать для ускорения родовой деятельности, стоит подумать, действительно ли стимуляция так необходима в данной ситуации. Ведь предполагаемая дата родов, на то она и предполагаемая, что точности никакой не несет. Это некий ориентир для врачей и молодой мамы.

Нельзя делать выводы о том, что беременность переношена, опираясь только на дату предполагаемых родов. Задумываться о стимуляции можно только по истечении 40 акушерских недель беременности.

Если все же перенашивание подтверждено, нужно убедиться, что действия по стимуляции родового процесса не навредят ни маме, ни малышу.

Для начала необходимо удостовериться, что состояние женщины и ребенка в норме. Желательно, после 38-й недели регулярно проходить КТГ, которое позволяет определить состояние ребенка согласно ритму его сердцебиения.

Также дополнительно стоит пройти ультразвуковое обследование, показывающее не только общее состояние плода, но и степень созревания плаценты, состояние мышц матки. Опираясь, на результаты этих исследований можно делать выводы о целесообразности стимуляции родов в домашних условиях, либо в стационаре.

Целесообразно ли стимулировать роды?

Нужна ли вообще стимуляция родовой деятельности? Стоит ли вмешиваться в естественное развитие ситуации? Ключевым моментом здесь является то, что течение беременности должно быть нормальным, без каких-либо отклонений и патологий. Очень важно, прежде чем принять решение о стимуляции, посоветоваться с врачом.

Стимуляция родов дома

Если все-таки врач одобрил стремления мамы несколько ускорить процесс, результаты анализов и медицинских обследований в норме, что же делать? Как помочь малышу быстрее появиться на свет?

Стимуляция родовой деятельности дома заключается в следующем:

1. Ходьба, шаг по лестнице. Наилучшим методом и, пожалуй, самым безопасным, будут пешие прогулки днем и вечером. Также можно заменить поездки в лифте на самостоятельное поднятие по лестницам. Когда женщина находится в вертикальном положении, плод быстрее опускается. Однако физической активностью не стоит злоупотреблять, если срок родов еще не подошел. Это может вызвать тонус матки.
2. Растирание сосков. При активной стимуляции сосков, организм вырабатывает такой гормон, как окситоцин, отвечающий за сокращение матки и схватки. Во время массажа должна быть задействована вся ладонь, ее нужно положить поверх груди и производить вращательные движения. Через 15 минут перейти к другой груди, повторить. Процедуру необходимо продолжать не менее часа, иначе результата не будет. Желательно делать такой массаж три раза в день. Можно при этом обматывать руку махровым полотенцем.
3. Интимная близость. Этот способ является, пожалуй, самым надежным, особенно если женщина испытает оргазм, что вызывает сокращение матки. Но и без этого во время секса, организм будущей мамы вырабатывает окситоцин, о котором упоминалось выше. А мужская сперма содержит большое количество простагландинов — веществ, которые размягчают шейку матки и подготавливающих ее к раскрытию.
4. Прием острой пищи. Острая пища стимулирует кишечник, вследствие чего стенки матки сокращаются, однако, с данным методом стоит быть предельно осторожными. Как правило, ближе к концу срока, у молодой мамы практически от всего съеденного начинается сильная изжога, а от острой пищи количество обжигающей желчи в пищеводе значительно возрастет. Стоит отметить, что к такому методы нужно подходить с особой осторожностью и после предварительной консультации с врачом.

Существуют народные средства стимуляции родов:

1. Листья малины. Наши прабабушки вызывали роды, принимая отвар из листьев малины. Этот напиток подготавливает стенки матки и ускоряет начало процесса. Считается, что если во время схваток пить такой отвар, то второй этап родов пройдет гораздо стремительнее, чем обычно. Поэтому, если у молодой мамы, есть какие-то особенности строения таза или имеются проблемы со здоровьем, лучше не применять этот метод, так как из-за быстроты процесса врачи не успеют принять необходимые меры.
2. Мякоть ананаса. Этот экзотический фрукт богат бромелином — веществом, которое так же, как и простагландин, способствует смягчению шейки матки и подготавливает ее к раскрытию.

Выделяют и иные способы стимуляции родовой деятельности:

1. Гомеопатические препараты. Эксперты в этой области, как правило, рекомендуют два средства Пульсатилла и Каулофиллум. Применять их можно только по рекомендации врача, так как на каждый организм они воздействуют по-разному.
2. Ламинарии. Можно ускорить роды, придерживаясь особого режима питания — употребляя больше пищи, богатой клетчаткой. Лидерство в этом списке отводится морской капусте (ламинариям). Продукт содержит огромное количество йода, витаминов и полезных веществ. Чтобы достичь расслабляющего эффекта, достаточно съесть небольшое количество морской капусты. Это окажет стимулирующее воздействие на матку.
3. Содержащие алкоголь напитки. Бытует мнение, что прием незначительной дозы качественного спиртного воздействует расслабляюще на организм беременной женщины и ускоряет естественный родовой процесс. К примеру, если будущая мама выпьет несколько глотков хорошего красного вина, это не принесет вреда ни ей, ни ребенку, но поможет спровоцировать схватки. Однако такой метод стимуляции родов достаточно спорный и к нему не следует обращаться без предварительной консультации с врачом.

Чего делать категорически нельзя?

Никогда и ни при каких условиях не нужно пытаться вызвать роды самостоятельно каким-либо из популярных медикаментозных способов:

• таблетками;
• уколами;
• свечами;
• капельницами;
• иглоукалыванием.

Если неправильно рассчитать дозу, или совершить саму процедуру, может случиться трагедия. Не нужно поднимать тяжести и сильно перегружать свой организм. Роды это спровоцирует, но может отрицательно сказаться на ребенке. Если ребенок не торопится появиться на свет, но по результатам обследований все хорошо, значит, нужно не тревожиться и просто дать крохе немного времени.

В последнее время в медицинской практике участились случаи, когда женщина перенашивает ребёнка. Что же делать молодой будущей мамочке, когда все сроки уже прошли, а малыш всё никак не хочет появляться?

Существует множество вариантов, чтобы вызвать схватки, но в самом начале вам нужно обязательно посоветоваться с врачом.

Каковы показания к стимуляции родов?

Показания к искусственной стимуляции родов следующие:

1. нарушение внутриутробного состояния плода;
2. внутриутробная гибель плода;
3. гестоз беременных;
4. наличие соматических заболеваний (порок сердца, например);
5. переношенная беременность;
6. отслойка плаценты;
7. хориоамнионит.

В любом случае перед тем как решиться вызвать схватки в домашних условиях или в роддоме, нужна обязательная консультация врача . Без советов квалифицированного специалиста вы подвергаете опасности сразу две жизни: свою и своего ребёнка.

Как вызвать схватки?

Именно врач должен принять решение о том, что нужно вызывать родовую деятельность искусственным путём. Далее будет предложено несколько методов, чтобы вызвать схватки, если сроки, назначенные врачом изначально, уже истекли .

Метод №1

Продолжительные прогулки

Для осуществления этого метода вам необходимо запастись:

• удобными ботинками;
• любимой музыкой в плеере;
• хорошим настроением.

Да, действительно помогает! Дело в том, что сила тяготения более ярко себя проявляет именно в положении стоя. Головка ребёнка касается таза, и это первый признак того, что схватки скоро начнутся. У этого метода есть одно лишь побочное действие - перегруз организма. В этом случае организм решает вести себя по принципу: я устал, теперь отдыхаем. А схватки - это процесс, который требует серьёзной работы нашего организма, так что гуляем много, но с умом.

Метод №2

Горячие ванны

Слово "горячая" ни в коем случае не обозначает кипяток. Это водичка градусов около 38 . Да, не такая комфортная обстановка, к которой мы привыкли. Но нам же нужен результат! Для лучшего эффекта можно добавить несколько капелек эфирного масла. Это один из самых лучших способов, как вызвать схватки дома. Нужно всего лишь 10 минут спокойно полежать. Действие этого метода заключается в том, что мышцы расслабляются, и такая обстановка даёт организму сил для проведения схваток.

Есть одно очень важное "но"! Принимать такие ванны нужно только тогда, когда в квартире кто-то есть. Кровообращение может замедлиться, и побочный эффект в таком виде может быть очень опасен не только для вашей жизни, но и для жизни ребёнка.

Метод №3

Секс

Да, именно . Всё правильно, это не опечатка. Этот метод лучше других помогает в том, чтобы вызвать схватки в домашних условиях. При половом акте мышцы матки сокращаются, и к тому же в сперме содержится гормон, который способствует раскрытию маточного зева.

Такой способ не имеет побочных эффектов, но применять его можно только лишь посоветовавшись с врачом.

Существует ещё множество способов, как вызвать схватки без применения лекарственных препаратов и без побочных эффектов. Одним из таких является очистка вашего кишечника. Несмотря на всю безобидность клизмы для организма, перед тем как проводить процедуру, нужна консультация с врачом по поводу натуральных компонентов, например, касторовое масло, или отваров трав.

Но вызывают схватки не только в домашних условиях и не только в последние недели беременности. Врачи могут указать на потребность в том , чтобы вызвать схватки на любом сроке беременности. Это происходит в большинстве случаев, когда дальнейшее продолжение беременности опасно для жизни мамы и ребёнка. Но в случае нормы при доношенной беременности такие варианты не рассматриваются. Нужно всегда помнить, что любое вторжение в природный процесс опасно дальнейшим протеканием событий. Одной из таких проблем в ближайшем от схваток будущем является нарушение родовой деятельности.

Хочется сказать, что существует понятие пролонгированной беременности. Отличие от обычной заключается в том, что она длится дольше чем у других, отсюда и название. В этом случае не нужно вызывать роды искусственно - достаточно немного подождать, и ваш малыш вскоре появится на свет.

В придачу ко всему сказанному хочется поговорить о нестандартных методах, как вызвать схватки. На форумах для молодых мам нередко можно прочитать вещи, с которыми нерожавшие не согласятся ни за что. Именно там мы и нашли следующий метод . Он так и называется - попросить малыша побыстрее выйти. Ну всё как бы понятно: между мамой и ребёнком существует тонкая связь, которая зачастую непонятна даже папе этого самого ребёнка. Мамочка рассказывает на протяжении всей беременности всё, что она видит, говорит о том, как они с папой ждут своего птенчика, "водит" на прогулки в самые красивые места и ест самую вкусную еду, прививая чувство прекрасного, начиная с утробы.

А ведь это всё совсем не зря. Уже давно доказано, что будущим мамам просто необходимо говорить с малышами, начиная с первых месяцев беременности. Такие дети вырастают более уверенными в себе, для них нет проблемы, связанной с социализацией в обществе, они более коммуникабельные и контактны.

В любом случае, дорогие мамочки, пробовать такие варианты обязательно стоит! Вы абсолютно ничем не рискуете, а это в вашем положении очень важно.

Конечно, существуют и лекарственные препараты , которые помогают спровоцировать схватки. Такие препараты отсутствуют в свободной продаже и выдаются к употреблению уже непосредственно в родильном отделении. Одним из таких средств является "Окситоцин". Этот лекарственный препарат вводят в организм беременной женщины с помощью капельницы. Вызывать схватки таким способом - довольно длительный и болезненный процесс. Поэтому вся процедура и проводится под присмотром врачей и акушерок, чтобы не только поддержать роженицу, но и помочь ей.

А также спровоцировать схватки дома вам поможет правильная диета во время последних недель беременности. Употребление в пищу большого количества зелени, фруктов и овощей в последнюю неделю беременности поможет вам беспрепятственно и к положенному сроку попасть в родильный зал и родить здорового и крепкого малыша.

Стоит сказать, что волшебными свойствами обладают не только овощи и фрукты, но и продукты, содержащие фитоэстрогены. Такие компоненты стимулируют продукцию женских половых гормонов, благодаря чему беременность заканчивается нужным нам результатом. При употреблении в пищу фитоэстрогенов вам не придётся на сороковой неделе думать о том, как вызвать схватки. Эти чудо-компоненты содержатся в листьях малины, примуле вечерней и в петрушке. При попадании в организм этих продуктов активность сокращения матки увеличивается, поэтому употребление фитоэстрогенов категорически запрещено на ранних этапах беременности.

О схватках принято думать тогда, когда беременность подходит к концу. Это происходит при отсутствии отклонений в развитии плода на 39-40 неделе. Чтобы избежать неприятностей в конце, нужно на протяжении всего срока беременности не забывать о простых правилах:

Последние недели беременности - самый волнительный период для женщины. Но иногда бывает так, что малыш «засиделся в животике» и не спешит появиться на свет, хотя по срокам это уже должно случиться. И прежде чем решиться на искусственную стимуляцию родов в больнице, многие будущие мамы хотят попробовать домашние методы. Есть ли от них эффект, и насколько безопасны такие способы?

Что такое стимуляция родов

В гинекологии период, в котором могут начаться роды, длится с 38 по 42 неделю. Именно на этом сроке появляется на свет доношенный ребёнок. После же 42 недели беременность уже считается переношенной, и медики решают вопрос о стимуляции родовой деятельности в стационарных условиях. Но прежде чем отправляться на эту волнительную процедуру, многие будущие мамы предпочитают попробовать домашние методы ускорения родов.

Однако прежде чем начинать стимуляцию (естественную или искусственную), необходимо убедиться в её целесообразности. Нужно иметь в виду, что предполагаемая дата родов (ПДР), которую обычно рассчитывает врач в начале беременности, это только ориентир. Ведь есть, например, женщины с длинным менструальным циклом, и ПДР у них всегда будет позже предполагаемой даты. Кроме того, иногда позднее появление малыша на свет обусловлено генетической предрасположенностью: если другие женщины в семье будущей мамы всегда рожали после 40 недели - нет повода для волнений.

Показания для домашней стимуляции родов

Если перенашивание всё же подтверждено, нужно убедиться, что стимуляция не навредит маме и малышу. Определяющее значение имеют следующие показатели:

1. Регулярно проводимая процедура КТГ свидетельствует, что ритм сердцебиения плода в норме (нет гипоксии и прочих отклонений).
2. Плод занимает в матке правильное положение - головкой вниз.
3. Плацента уже созрела.
4. Отсутствует резус-конфликт матери и ребёнка.
5. Нет излития околоплодных вод без истинных схваток либо отслоения плаценты.

Одним из показателей к стимуляции является нормальное сердцебиение плода, которое фиксируется регулярной процедурой КТГ

Если все указанные показатели в норме, женщина с обязательного разрешения своего гинеколога может попробовать домашние (естественные) методы вызова родовой деятельности. Если же они не окажут эффекта, то не обойтись без искусственной стимуляции в стационаре.

Противопоказания

Существует ряд состояний, при которых вызывать роды в домашних условиях является опасным:

1. По медицинским показаниям женщине необходимо кесарево сечение.
2. Проблемы в состоянии плода (гипоксия, внутриутробная задержка развития и пр.).
3. Многоводие (объём околоплодной жидкости составляет более 1500 мл в конце беременности). При этом бывает, что плод после отхождения передних вод опускается глубже в материнский таз и перекрывает пуповину. В результате возникает большая вероятность острой гипоксии и даже гибели младенца.
4. На матке имеется рубец (даже если он не от кесарева сечения, а, например, остался после удаления миомы - доброкачественной опухоли).
5. В прошлом у женщины уже были проблемные роды, например, наблюдалась слабая родовая деятельность.

Одним из противопоказаний к домашней стимуляции родов является многоводие

Преимущества и недостатки домашней стимуляции родов

Когда встаёт вопрос о необходимости стимуляции родов, многие беременные предпочитают домашние способы, а не предлагаемые в стационаре. Связано это с боязнью чересчур болезненных схваток, которые возможны в результате приёма медицинских препаратов. Также будущие мамы страшатся процедуры прокола плодного пузыря, полагая, что она несёт опасть для малыша (его может задеть острый инструмент). Особенно избегают искусственной стимуляции женщины, которые уже пережили её в предыдущую беременность. Поэтому во второй раз они стараются оставаться дома, всячески приближая начало схваток самостоятельно. Таким образом, домашняя стимуляция не связана со стрессовым фактором, ведь проходит она в привычной для беременной обстановке и при поддержке близких людей, в первую очередь, супруга.

Искусственная стимуляция вызывает у женщины страх боли и переживания за ребёнка

Между тем, домашние способы ускорения родов, безусловно, уступают стимуляции в стационаре. Она эффективна в 100% случаев. К примеру, после прокола плодного пузыря у большинства беременных схватки начинаются уже в первый час. Естественные же меры далеко не всегда вызывают родовую деятельность, ведь каждый материнский организм индивидуален.

Видео: врач-гинеколог характеризует искусственные и естественные методы родовозбуждения

Методы домашней стимуляции

Методы домашней стимуляции родов достаточно разнообразны. И если один способ не оказывает заметного действия, женщина всегда может попробовать какой-то другой.

Массаж

При активной стимуляции сосков в женском организме вырабатывается гормон окситоцин, вызывающий сокращения матки. Как следствие могут начаться схватки. Такой массаж предполагает использование разнообразных приёмов:

1. Поглаживание (с них начинается и заканчивается массаж).
2. Растирание.
3. Разминание.
4. Поколачивание.
5. Вибрация.

Все манипуляции должны быть деликатными, приятными для женщины, выполняться в медленном темпе и ни в коем случае не вызывать боли (ведь грудь перед родами всегда особенно чувствительная).

Стимуляция сосков вызывает в женском организме выработку окситоцина

Время воздействия на каждую молочную железу составляет не менее 15 минут, процедура проводится трижды в день. При использовании данного метода схватки должны возникнуть в течение трёх суток после начала манипуляций (но опять-таки каждый организм индивидуален).

Для стимуляции сосков также подойдёт гидромассаж: он проводится в ванной с помощью душа и чередования горячей и холодной воды.

Для ускорения родов можно проводить и массаж стоп. При этом вначале прорабатывается отдельно каждый палец, а затем центральная часть ступни.
Для стимуляции родов можно проводить массаж стоп

Ещё один вариант - точечный массаж (акупунктура). Точечное воздействие на некоторые зоны в женском организме помогает приблизить роды. Нужно задействовать следующие области:

1. Точка на внутренней стороне ноги чуть выше щиколотки находится точка.
2. Точка на внешней стороне стопы - позади косточки.
3. Впадинка между указательным и большим пальцем на руке.
4. Большие мышцы, расположенные между шеей и плечом.

Воздействовать на указанные зоны нужно одним или двумя пальцами руки (указательным и средним) – нажимать примерно в течение минуты, затем перерыв в несколько секунд. Всего должно быть несколько подходов.

Эффективность точечного массажа в целом невелика. На некоторых женщин он вовсе не действует и, кроме того, может быть неприятным. При возникновении болевых ощущений манипуляции следует прекратить.

Из своего опыта хочу отметить, что одна из указанных точек, действительно, каким-то образом связана с женской половой сферой. Хотя я и не вызывала таким способом роды, но до беременности у меня были довольно сильные боли внизу живота в первый день месячных. И по совету бабушки, которая увлекалась нетрадиционной медициной, я делала себе точечный массаж упомянутой выше впадины между указательным и большим пальцем на обеих руках. Удивительно, но довольно быстро наступало облегчение. Так что, вполне возможно, что такие манипуляции могут повлиять и на ускорение родов.
Для ускорения родов можно попробовать точечный массаж

Интимная близость

Во время занятий сексом женский организм так же, как и при стимуляции сосков, вырабатывает гормон окситоцин, заставляющий матку сокращаться. Это происходит особенно активно, если партнёрша испытывает оргазм.

Кроме того, мужская сперма содержит биологически активные вещества - простагландины. Попадая на шейку матки, они вызывают её размягчение (конечно же, речь идёт о сексе без презерватива), что необходимо для родовой деятельности.
Интимная близость вполне может ускорить роды, если малыш засиделся в животике

Таким образом, регулярные половые контакты (хотя бы раз в день) – это весьма эффективный способ естественной стимуляции родов. Однако они имеют некоторые противопоказания:

1. Низкое предлежание плаценты. При фрикциях плод будет испытывать дискомфорт.
2. Наличие у партнёра половой инфекции.
3. У беременной уже отошла слизистая пробка. В этом случае малыш уязвим перед любой инфекцией, которая может проникнуть внутрь.

Тепловые процедуры

Тело беременной может расслабить горячая ванна - это также благоприятствует началу родов. Однако температура воды не должна быть выше 38°С, а сама процедура длится не более 15 минут.
Горячая ванна помогает расслабить тело, что благоприятствует родовой деятельности

Слишком длительное нахождение будущей мамы в ванной чревато повышением артериального давления, головокружением, общей слабостью. Кроме того, процедура запрещена, если у женщины уже отошла слизистая пробка (большой риск занести внутрь инфекцию).

Определённый результат способны принести и разогревающие процедуры, вызывающие усиление кровообращения в нужной зоне. Это перцовый пластырь или йодная сетка на поясницу (только не нужно слишком усердствовать, чтобы не обжечь кожу).
Перцовый пластырь усилит кровообращение в зоне, где находится матка

Физическая активность

Определённые физические упражнения способны помочь плоду правильно опуститься в матке для его лучшего продвижения по родовым путям. При этом он будет давить на шейку матки: это приводит к её расширению и размягчению, что ускоряет начало родов.

1. Неспешная ходьба. Лучше всего делать это на свежем воздухе: в этом случае организм будущей мамы дополнительно насыщается кислородом. Ходьба тренирует сердечную мышцу, держит мышцы в тонусе.
2. Подъём и спуск по лестнице (можно как замена поездкам на лифте). При поднятии и спуске со ступеньки на ступеньку происходит лёгкое покачивание таза, что помогает плоду занять нужное положение.
3. Плавание (особенно брассом). Посещение бассейна предполагает не только двигательную активность: само нахождение в водной среде способствует расслаблению, снятию напряжения с мышцы и суставов.
4. Сидение на корточках.
5. Покачивания тазом. Для этой цели подойдут, например, несложные занятия восточными танцами.

Фотогалерея: физические упражнения, способствующие ускорению родов

Ходьба помогает плоду опуститься вниз, тренирует сердце и тонизирует мышцы Нахождение в водной среде расслабляет тело, что способствует приближению родов Покачивать тазом можно в процессе увлекательного восточного танца Поза на корточках помогает плоду опуститься вниз При ходьбе по лестнице происходит покачивание таза

Помимо специальных упражнений, стимуляции родов будет содействовать обычная зарядка, мытьё полов (причём, лучше руками, а не шваброй).

В любом случае физическая активность не должна быть утомительной, а, наоборот, доставлять беременной удовлетворение.

Приём вспомогательных препаратов

Ускорить роды могут некоторые лекарственные препараты:

1. Гомеопатические средства Пульсатилла и Каулофиллум. Гранулы представляют собой экстракты лекарственных растений: прострела лугового и василькового стеблелиста. Их воздействие на организм очень индивидуально, и принимают препараты только по согласованию с лечащим врачом. Каулофиллум согласно инструкции способствует раскрытию и размягчению шейки матки, Пульсатилла - вызывает сокращение маточных стенок. Однако никаких научных доказательств этому нет, и многие врачи скептически относятся к подобным средствам.
2. Ректальные свечи Бускопан, Папаверин, Но-шпа. Врачи обычно рекомендуют эти спазмолитики для снятия мышечного напряжения: в результате шейка матки размягчается и расслабляется.
3. Масло примулы - биологически активная добавка на растительной основе. Средство содержит простагландины (как и мужская сперма), на чём и основано его действие. Принимают масло перорально и вагинально.
4. Слабительные свечи на основе глицерина. Их назначение - усилить перильстатику кишечника, что, в свою очередь, приводит в тонус матку (кроме того, если женщина склонна к запорам, каловые массы часто мешают плоду занять нудное положение) Для этой же цели можно использовать клизмы Микролакс и пероральные препараты, например, Лакрицу в таблетках (на основе растения семейства бобовых), провоцирующую кишечные спазмы и диарею.

Фотогалерея: препараты, способствующие ускорению родов

Приблизить роды помогут гомеопатические средства на растительной основе, но действие их очень индивидуально Масло примулы - биологически активная добавка, содержащая простагландины Спазмолитики снимают мышечное напряжение, за счёт чего шейка матки расслабляется и смягчается Слабительные средства усиливают перильстатику кишечника, что приводит в тонус матку

Продукты питания

Действенный метод привести в тонус матку и вызвать схватки - побольше включать в рацион определённых продуктов:

1. Содержащие клетчатку. Это свежие овощи, фрукты, ягоды, зелень, орехи, морская капуста. Растительные пищевые волокна естественным образом очищают организм, поскольку стимулируют мускулатуру кишечника, приводя и матку в тонус.
2. Продукты, обладающие слабительным действием. Это свёкла, чернослив, бобовые, кисломолочные напитки, растительные масла (в чистом виде, например, столовая ложка оливкового или льняного масла натощак).
3. Кишечник стимулирует и острая пища (например, перец чили, который можно включать в различные блюда). Однако здесь нужно проявлять осторожность: острое провоцирует изжогу (от которой и так страдают беременные), обжигает пищеварительный тракт (если у женщины есть воспалённые геморроидальные узлы, то ощущения будут очень болезненными).
4. Ананас. Мякоть этого фрукта содержит много бромелина: это вещество (подобно простагландину) способствует размягчению матки, подготавливая её к раскрытию.

Фотогалерея: продукты, употребление которых помогает приблизить роды

Помимо клетчатки, ананас содержит бромелин - вещество, схожее по действию с простагландинами Острая пища стимулирует кишечник, но её употребление чревато изжогой и раздражением пищевариетльного тракта Полезно употреблять продукты со слабительным действием, например, принимать натощак по столовой ложке оливкового масла Продукты, богатые клетчаткой, стимулируют мускулатуру кишечника, приводя в тонус и матку

Народные средства

Свои методы стимуляции родов есть и у народной медицины. Например, можно попробовать такие варианты:

1. Настой из листьев малины. Напиток активизирует маточные сокращения. Столовая ложка мелко порезанных листьев заливается 500 мл кипятка и настаивается в течение 15 минут. Употреблять напиток нужно в теплом виде в течение дня, разделив на три приёма. Эффективность средства зависит от индивидуальной реакции организма.
2. Касторовое масло с соком. При внутреннем употреблении средство оказывает мощное слабительное действие, вызывая как следствие сокращения матки. 50 г масла следует разбавить свежевыжатым апельсиновым или яблочным соком и выпить за один приём. Превышать дозу нельзя, поскольку это может спровоцировать сильнейшую диарею: для беременной это чревато обезвоживанием.

Отвар из малиновых листьев способствует приведению матки в тонус

Психологические методы

Ещё одним способом стимуляции родов является задушевный разговор со своим ещё не родившимся ребёнком. Ведь медики давно пришли к выводу, что плод в утробе матери слышит голоса окружающих и реагирует на них определённым образом. Мама должна рассказывать малышу, как они с папой ждут его и хотят поскорее увидеть.
Мама должна разговаривать с неродившимся малышом, уговаривая его поскорее появиться на свет

Видео: мнение перинатального психолога о том, как ускорить роды

Запрещённые методы домашней стимуляции

Иногда, желая поскорее приблизить роды, беременные по советам подруг или бабушек использует совершенно неприемлемые и опасные средства:

1. Приём напитков, содержащих алкоголь. Некоторые считают, что небольшая доза спиртного подействует на организм будущей мамы расслабляюще и вызовет роды. Однако делать этого нельзя, ведь токсичное действие алкоголя на плод, пусть даже на финальном этапе его развития в утробе, никто не отменял. В сочетании же с некоторыми веществами этиловый спирт и может вызвать у женщины отравление.
2. Категорически запрещено поднятие тяжестей - это провоцирует отслоение плаценты. Например, не стоит носить на руках старшего ребёнка, даже если он ещё маленький: ведь он может нечаянно пнуть маму в живот или надавить на него.
3. Никогда не следует пытаться самостоятельно вызвать роды какими-либо медикаментами, которые используются в стационарах: уколами, капельницами, таблетками и пр. Ведь неправильно рассчитанная доза может привести к трагедии - гибели ребёнка.

Алкоголь, конечно, расслабит организм, но пагубно повлияет на плод

Возможные осложнения при домашней стимуляции

Стимулируя роды различными домашними средствами, беременная должна проявлять осторожность. Ведь некоторые методы способны вызвать схватки (за счёт приведения матки в тонус) однако шейка матки может быть ещё не готова к появлению младенца на свет. А именно от её состояния зависит, насколько мягко пройдут роды, появятся ли осложнения.

Опасно и ранее излитие вод, которое потенциально может случиться при домашней стимуляции. Ведь матка, возможно, ещё не готова к родам.

Кроме того, женщина должна быть готова к тому, что определённый метод может подействовать очень сильно и вызвать стремительные роды (ведь каждый организм индивидуален). Поэтому ей нужно быть готовой в случае необходимости быстро отправиться в больницу.

Особенности родов после естественной стимуляции

В целом роды после домашней стимуляции не имеют каких-то явных особенностей. Однако часто после таких манипуляций схватки бывают более болезненными и длятся дольше, чем при обычных родах.

Как правило, на 40 неделе беременности женщина уже готова к родам. Если ваша беременность длится более 40 недель, вероятно, вы испытываете дискомфорт, нетерпение и желание поскорее родить. Перед тем как решиться на медицинское вмешательство для того, чтобы вызвать роды, попытайтесь сделать это в домашних условиях, воспользовавшись естественными методами.

Внимание: информация в данной статье носит исключительно ознакомительный характер. Перед применением любых методов проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Шаги

Ешьте определенные продукты

Ешьте ананасы. Ананас - это фрукт, который может вызвать роды. В нем содержится бромелаин, который может облегчить и «инициировать» роды. Этот фермент может помочь вызвать роды.

• Ешьте свежие ананасы, пейте ананасовый сок или делайте фруктовый смузи из ананасов.

1. Ешьте острую пищу. Некоторые люди утверждают, что острая пища может спровоцировать роды. Мексиканские блюда или пища, приправленная острым перцем чили, могут помочь вызвать роды. Будьте осторожны при употреблении подобных продуктов - на поздней стадии беременности такая пища может вызвать несварение желудка.

   Ешьте лакрицу. Известно, что черная лакрица стимулирует роды. Найдите натуральную лакрицу с низким содержанием сахара. Можете поискать лакрицу в форме добавок. Лакрица может вызвать кишечные спазмы и диарею. Кишечные спазмы, в свою очередь, могут вызвать маточные спазмы.

   Ешьте чеснок. Съев достаточно чеснока, вы сможете вызвать кишечные спазмы. После опорожнения кишечника ребенок сможет опуститься пониже. Опустившись вниз, ребенок вызовет схватки самой матки и ее шейки, подготавливая ваш организм к родам.

   • Готовьте пищу с чесноком, если только его чрезмерное употребление не вызывает у вас несварение желудка.

2. Ешьте больше клетчатки. Богатая клетчаткой пища поможет вам избежать запоров. При запоре кишечник или прямая кишка заполняются, занимая место, которое нужно ребенку для того, чтобы опуститься ниже по родовым путям. Ешьте много фруктов и овощей в течение нескольких последних недель вашей беременности. Также может помочь употребление чернослива и других сухофруктов.

   Пейте чай из малиновых листьев. Такой чай укрепляет и тонизирует матку, что поможет при сокращении мышц. Заварите чашку чая, залив один пакетик чая 100 мл кипящей воды. Оставьте его в воде на 3 минуты. Дайте ему остыть и пейте.

   • Летом делайте малиновый чай со льдом и пейте как освежающий напиток.

3. Пейте тминный чай. Тминный чай можно употреблять при проблемах с пищеварением, а также для того, чтобы вызвать менструацию и облегчить боли при метаболизме. Заварите чашечку чая с семенами тмина, чтобы вызвать роды.

   • Добавьте в чай немного сахара или меда, чтобы нейтрализовать горечь.

Правильно расположите свое тело

Пройдите несколько лестничных пролетов или ступенек. Поднимаясь по ступенькам, вы будете наклоняться (примерно на 40–45 градусов), что поможет ребенку опуститься вниз по родовым путям. Обязательно держитесь за перила, чтобы безопасно подниматься по лестнице.

• Быстрая ходьба также может помочь.

Займитесь уборкой дома. Выполнение работы, требующей усилий, может вызвать роды. Уборка гаража, чистка полов пылесосом или шваброй заставит вас двигаться, что может инициировать роды. К тому же в этом есть еще один плюс - к рождению ребенка дома будет чисто.

Подготовьте свой организм к родам

Займитесь сексом. Занятие сексом с партнером может вызвать выработку простагландинов, которые аналогичны гормонам, вырабатываемым вашим организмом. Простагландины могут вызвать роды. Сперма после эякуляции в вашем влагалище может размягчить и расширить шейку матки, а также подготовить организм к родам.

• Оргазм стимулирует выделение простагландинов; если вы не хотите заниматься сексом, вы можете получить оргазм самостоятельно.
• Не занимайтесь сексом, если у вас уже отошли воды, так как это может привести к инфекции.

1. Помассируйте свои соски. Стимуляция сосков - еще один способ вызвать сокращения матки. Покручивайте соски в течение 2 минут большими и указательными пальцами. Сделайте перерыв на 3 минуты. Продолжайте делать это на протяжении 20 минут. Если вы не чувствуете сокращений, удлините сеанс до 3 минут, делая перерыв на 2 минуты.

   • Смажьте пальцы оливковым маслом, чтобы предотвратить раздражение.

2. Делайте массаж биологически активных точек. Эта процедура схожа с иглоукалыванием (акупунктурой) - традиционной китайской методикой воздействия на организм, которая помогает расслабиться и вылечить болезни. Согласно этому исцеляющему методу, на теле есть акупунктурные точки, через которые проходит энергия. Нажав на пару таких точек, можно вызвать роды. Для акупунктуры:

   Используйте рефлексологию. Рефлексология - это способ использования точек давления на ноге для инициирования родов в течение 24–48 часов. Используйте точки давления, которые отвечают за гипофиз, мочевой пузырь, солнечное сплетение, а также яичники и матку, чтобы подготовить ваш организм к родам. Сильно надавите на одну из этих точек, или потрите их круговыми движениями, сильно надавливая.

   Выпейте касторовое масло. Касторовое масло может помочь вызвать роды, так как оно вызывает кишечные спазмы и стимулирует работу кишечника. Спазмы кишечника и внутренних органов могут вызвать маточные схватки. Подобные методы могут вызвать диарею, что может привести к большим неудобствам.

   • Добавьте 50 грамм касторового масла в стакан сока. Выпейте его залпом.
   • Также вы можете поставить клизму в домашних условиях. Но этот метод стоит использовать лишь один раз и проводить с особой осторожностью. Клизма опорожнит ваш кишечник и может привести к обезвоживанию и неприятным ощущениям.

Используйте травяную терапию

1. Пейте масло примулы. Масло примулы содержит простагландины - гормоноподобные вещества, которые вызывают схватки и смягчают шейку матки. Принимайте это масло внутрь в капсулах по 500 мг 3 раза в день.

   • На ночь вы также можете вставлять капсулу во влагалище. Влажная среда влагалища растворит капсулу, и гель впитается в матку.

2. Пейте кохош. Корень кохоша - это лекарственное растение, которое используется при проблемах с менструацией, менопаузе, остеопорозе и стимулирует роды. Существует корень черного и синего кохоша, он обычно выпускается в форме настойки на воде или спирту. Следуйте инструкциям по приему, указанным на упаковке.

   • Считается, что черный кохош эффективнее синего.

3. Попробуйте гомеопатические средства. Такие гомеопатические средства, как пульсатилла и стеблелист могут использоваться для стимуляции родов. Пульсатилла часто используется для лечения менструальных симптомов, а также при головных болях и бессоннице. Стеблелист также может тонизировать мышцы матки, что поможет при схватках.

   • Следуйте инструкциям по приему, указанным на упаковке.

Расслабьте свое тело

1. Примите теплую ванну. Сидя в теплой ванной, вы сможете расслабиться и избавиться от напряжения в мышцах. Добавьте в воду несколько капель эфирного масла лаванды, чтобы морально отдохнуть.

   • Убедитесь в том, что вода не слишком горячая, чтобы не вызвать покраснение кожи. Вы же не хотите травмировать ребенка чрезмерно высокой температурой.

2. Визуализируйте. Начните медитировать и представьте начало родов. Дышите глубже и представьте, что у вас начались схватки. Представьте, как расширяется ваша матка. Представьте, как ваш ребенок опускается вниз по родовым путям.