Каким должен быть распорядок дня новорожденного. Какой должен быть режим для новорожденного ребенка по часам

Как утверждают психологи, режим дня новорождённого, установленный по всем правилам... Комаровский напоминает, необходимо соблюдать гигиену помещения.

Роддом позади, но осознание того что малыш появился на свет все не приходит. Вы уже его безумно любите и даже немного побаиваетесь. Это нормально. Ведь этот крошечный беззащитный комочек теперь навсегда изменит ваш привычный уклад жизни. И чтобы она не превратилась в бесконечный уход без смены времени суток, нужно как можно скорее организовать режим дня для месячного ребенка.

Это определённый распорядок, когда младенца кормят, купают и укладывают спать в одно и то же время. Но у педиатров, главных специалистов по детям, на этот счёт разные мнения. Кто-то считает, что лучше прислушаться к биологическим часам грудничка, другие настоятельно рекомендуют сразу приучить малютку к порядку и строго следовать режиму. Что же делать родителям, если даже врачи не единодушны в этом вопросе?

Зачем нужен режим дня

Конечно, игнорирование желаний новорождённого ни к чему хорошему не приведёт, он ещё не успел привыкнуть к внешнему миру, а его уже мучают голодом и не дают спать, когда хочется. Но и отсутствие распорядка значительно усложнит уход за крохой и жизнь самой мамы, в которой уже не найдётся времени для отдыха и домашних дел. Будем искать компромисс!

Тематический материал:

В список основных дел ребёнка в 1 месяц входит только сон и кормление. В перерывах между ними маме нужно позаботиться о его пребывании на свежем воздухе и проведении гигиенических процедур.

Зная, что его ожидает, малышу будет легче подготовиться к действиям и быстрее привыкнуть к суточным ритмам.

Как утверждают психологи, дети, чей режим был организован по всем правилам, вырастают спокойнее, дисциплинированнее и увереннее в себе.

Как выглядит день новорождённого

О каких «правилах» идёт речь, и что делать,чтобы не превратить процесс воспитания в постоянную борьбу за следование распорядку.

Кормление

Большую часть суток ребенок в первый месяц жизни спит и ест. Поэтому оттого, когда и сколько грудничок кушает, напрямую зависит и режим сна.

Сегодня педиатры уже не столь категоричны в выборе системы грудного вскармливания. Ещё недавно всем известный Комаровский, как и многие его коллеги, настоятельно рекомендовал кормить ребёнка каждые три часа. Так растили наших родителей бабушки, а они - нас. Подолгу терпели голодные крики несчастных детей, усложняя свою жизнь ради заветной «дисциплины».

Но сейчас все чаще говорят о преимуществах грудного вскармливания «по требованию». Оно подразумевает, что малыш получает еду тогда, когда сам этого захочет. Количество кормлений варьируется в пределах 6–8 раз днём и 2 ночью. Объем молока также зависит от потребностей младенца (50–90 мл для 1 месяца). Дети-искусственники просят кушать реже грудничков, потому что молочная смесь более насыщена и питательна.

Свободная система кормления, как утверждает тот же Комаровский, помогает быстрее наладить лактацию в течение первого месяца жизни крошки.

Процесс кормления может длиться от 15 минут до 1,5 часов. Его нельзя прерывать, пока малыш сам не откажется от бутылочки или груди.

Самой распространённой ошибкой мамочек является перекармливание дитя. Оно влечёт за собой колики, запоры и срыгивания. Однако с опытом все же можно понять, плачет младенец от голода или просто хочет, чтобы покачала мама.

Если малыш поел час назад, а потом снова просит, предложите ему воды. Это скорее касается маленьких потребителей смеси. Детей, находящихся на грудном вскармливании, говорит Комаровский, до 6 месяцев допаивать не нужно, т. к. мамино молоко уже содержит все необходимое.

Сон

В первые 2 недели крошка спит 18-20 часов в сутки. С третьей - периоды бодрствования становятся более продолжительными.

Очень полезные советы о том, как наладить режим сна грудничка даёт доктор Комаровский. В первую очередь напоминает он, необходимо соблюдать гигиену помещения, в котором спит новорожденный. Детям нужно дышать прохладным влажным воздухом, а значит, – проветриваем, моем полы, регулируем подачу тепла на батареях, покупаем гигрометр и увлажнитель. В норме по Комаровскому температура воздуха в детской должна составлять 18–22 градуса, а влажность 50-70%.

Также необходимо подготовить кроватку, в которой будет хороший жёсткий матрас и никаких подушек.

Купание

Вечернее купание в родительской ванне – лучшее средство для крепкого сна. Берём голодного и уставшего малыша, кормим до отвала и укладываем спать. Так говорит Комаровский. Хороший рецепт, а теперь примерим его к новорождённому.

Как вернетесь с роддома. До того времени, пока не заживёт пупочек, это должна быть детская ванночка с кипячёной водой и отварами трав (ромашка, чистотел, череда). Температура воды – 36-37 градусов. Можно её постепенно снижать, но лучше начать такое закаливание со второго месяца, у новорождённых детей и так достаточно стресса!

После купания, которое длится вначале примерно 5 минут, необходимо и позаботиться о попке младенца (присыпка, крем под подгузник).

С 3-4 недели можно перемещать малыша в большую ванну. Для этих целей купите специальные приспособления, например, круг.

Процедуры хорошо проводить перед последним приемом пищи, чтобы накупанный и уставший малыш, поел и лёг крепко спать.

Прогулки

Свежий воздух – залог здоровья и хорошего аппетита. Уже с 10 дней отроду младенца можно брать на прогулку. Вначале это непродолжительные «вылазки» по 15 минут, затем увеличивайте их до 2 часов при нормальной температуре воздуха (не выше 30 летом и 3 градусов зимой).

В первые недели жизни дети очень любят спать на прогулке. Старайтесь не перекутывать малыша на улице. Современные коляски надёжно защищают от непогоды, а вспотевший ребёнок может серьёзно заболеть.

Приблизительный распорядок

Все дети индивидуальны, но, учитывая усреднённые нормы можно расписать примерный режим дня новорожденного. Комаровский приводит в качестве образца следующую таблицу:

Это в теории, на практике же трудно придерживаться распорядка по минутам. Поэтому планируйте график, отталкиваясь от естественного режима ребёнка и внося небольшие корректировки.

Правило трёх «Н» от Комаровского для хорошего сна: Нагулять, Накупать и Накормить!

Кто-то посоветует разбудить кроху пораньше и график сам сдвинется. Психологи этого делать не рекомендуют:

• во-первых, новорождённый только адаптируется к миру, и подобное пробуждение станет дня него лишним стрессом;
• во-вторых, во время сна в организме малыша происходят важные процессы, прерывание которых способно привести к неврологическим проблемам.

Лучше прислушаться к специалистам и использовать более «гуманные» методы в борьбе за режим.

Выбираем время для прогулки

Младенцы мгновенно засыпают на свежем воздухе, а, значит, прогуливаясь в нужное время можно подкорректировать режим сна.

Ритуалы засыпания и пробуждения

Начинайте каждое утро с улыбки и ласкового тона, как бы мало вы ни спали ночью. Потом приступите к гигиеническим процедурам:

• протрите смоченным в кипячёной воде диском глазки (от внешнего края – к внутреннему) и личико малютки;
• проверьте носик и, в случае необходимости, освободите его при помощи ватных турундочек;
• чистите ушки каждую неделю специальными палочками с ограничителем.

В ритуал засыпания можно включить купание, лёгкий массаж, колыбельную. Повторяя эти действия в одной последовательности каждый день, малыш привыкнет к ним и будет знать, что пришло время сна.

Смените декорации

Вечером приглушите свет и включив ночник. Говорите с ребёнком ласковым тихим тоном, можно приобрести музыкальный мобиль, который настроит малыша на нужный лад. Не бойтесь качать кроху. Дети первого месяца жизни нуждаются в маминых руках и ласковых прикосновениях.

И помните, если родители сами привыкли жить по распорядку, то карапуз не станет противиться дисциплине.

Вместо заключения

Больше всего на свете вашему ребёнку нужны ни еда, ни сон и ни прогулки по часам, а счастливые и отдохнувшие лица мамы и папы. Первый месяц всем сложно, но обоюдная поддержка и любовь помогают преодолеть трудности. И, если папа не боится глажки и уборки, а мама не превращает материнство в подвиг с бессонными ночами и как минимум старается быть приветливой, в вашей семье будет расти здоровый и спокойный малыш.

Появление на свет маленького человека всегда волнительное событие, а первый месяц его жизни — очень важный период. За это время малыш адаптируется к условиям жизни, учится сам питаться, дышать, чувствовать себя раздельно с мамой. В связи с этим очень важно, чтобы период адаптации ребенок провел в оптимально приемлемых условиях.

Необходимо в первый месяц жизни крохи правильно организовать его режим: прогулки, питание, купание. Верно построенный распорядок дня в первые дни жизни младенца окажет благоприятное влияние на дальнейшее его развитие и положительно отразится на самочувствии.

Когда режим отлажен, поведение ребенка спокойное — у него хорошее настроение и он проявляет активность. Совсем не капризничает, хорошо спит, с родителями с удовольствием контактирует. В свою очередь, новоиспеченные мамы не нервничают по поводу поиска свободного времени и места, а получают истинное наслаждение от материнства.

Примерный режим дня в 1 месяц

Все, что требуется от малыша в первые 30 дней, это учится контакту с родителями через попытки улыбаться и агукать, и конечно же, кушать и спать. Ребенок, которому отведен определенный режим питания, сна и прогулок, быстрее и лучше приспосабливается к биологическим ритмам. Он четко различает день и ночь, и не путает их.

По наблюдениям психологов можно сказать, что те дети, которые в первые дни жизни имели отлаженный режим дня и соблюдали его, в дальнейшем были более собранными, дисциплинированными и уверенными в своих силах.

Сон

После рождения младенец в первые две недели своей жизни большую часть суток спит (18-20 часов). Просыпается он только во время кормежки. К середине месяца малыш уже спит меньше. В период бодрствования малыш помимо того, что кушает, еще пытается узнать мир, который его окружает. Он надолго задерживает свой взгляд на больших ярких предметах, рассматривая их. Пытается уловить звуки вокруг, реагирует на мамин голос.

Питание

В недалеком прошлом почти все мамы кормили своих новорожденных детей строго по расписанию, потому что так рекомендовали педиатры. По такой схеме получается, что прием пищи у ребенка происходит примерно каждые 3 часа. И даже сегодня многие специалисты советуют поступать именно так.

Но все же лучший вариант — это кормить ребенка тогда, когда он этого сам хочет. В первые месяцы жизни это очень важно для крохи, ведь главная его потребность – питание.

По статистике большая часть грудничков требует пищу примерно 6-8 раз за сутки. Но здесь необходимо учитывать индивидуальные потребности ребенка и объем разового приема пищи, не важно будет это грудное молоко или приготовленная смесь. В первый месяц ребенок должен съедать зараз около 50-90 мл специальной детской смеси или грудного молока. В основном молодые мамы придерживаются правила – кормить, пока не насытится.

Нужно только не забыть об одном моменте – при искусственном кормлении малыш насыщается быстрее, чем при вскармливании грудным молоком. Все потому, что искусственные молочные смеси насыщены микроэлементами и разными жирными кислотами. Вот и выходит, что для того, чтобы утолить голод, малышам на искусственном питании вполне достаточно малой порции. Но тогда здесь должны быть промежутки между кормлениями несколько дольше, чтобы молочная смесь усвоилась и желудок успел все переварить.

Главное — избежать перекармливания. Иначе могут возникнуть трудности с пищеварением, у ребенка появятся колики, он будет часто срыгивать, возможны запоры.

Купание

На первом месяце своего жизненного пути малыш еще знакомится с такой процедурой, как купание. С самых первых дней рекомендуется установить режим водных процедур. Лучше, если все будет происходить вечером, перед последним кормлением на ночь.

Для младенца необходимо приобрести специальную ванночку. Обязательно соблюдать температурный режим (36-37 градусов) с использованием особого термометра. Уже потом можно будет просто мерить температуру воды доверяя своим ощущениям. Можно в ванночку добавлять отвар разных трав: череды, ромашки, чистотела или других.

Прогулки

Прогулки для месячного ребенка очень важны. Безусловно, свежий воздух крайне полезен для малыша. Весной и летом нужно (совсем ненадолго) дать солнечным лучам погреть личико крохи. Так детский организм начнет вырабатывать витамин D, что препятствует развитию рахита. Ну и еще детки прекрасно спят во время прогулок на открытом воздухе.

Перед прогулкой необходимо учесть некоторые моменты:

• Прогулки осуществлять только на 10-й день жизни, если ребенок рожден в срок и вполне здоров
• Зимой гулять примерно 10 минут в день при температуре не ниже -10 градусов. Летом продолжительность прогулки может составлять 20 минут, с условием, что на улице не жарче 30 градусов

Массаж и гимнастика

В перерывах сна родителям необходимо найти время, чтобы позаниматься с малышом: выполнить некоторые упражнения и сделать ему массаж.

Сеанс детского массажа — это ласковые и осторожные поглаживания спинки младенца, его ручек и ножек. Животику тоже необходимо уделить внимание и выполнить круговые движения своей рукой по часовой стрелке. Так можно избежать запоров и колик у крохи.

Под гимнастическими упражнениями подразумеваются простые движения. Сгибание и разгибание ручек и ножек, только очень аккуратно. Дать ребенку свой большой палец и когда он его схватит своей ладошкой, осторожно приподнять малыша. Деткам нравятся такие занятия и они с удовольствием сами немного подтягиваются.

Общение с малышом

В период первого месяца жизни с ребенком надо общаться и даже играть. То, что ему все это еще рано, ошибочное суждение. Ему это так же важно, как прием пищи или сон. В процессе игр и общения у малыша изначально формируется доверие к окружающему миру, так считают психологи.

Общаться и играть с крохой нужно в спокойной обстановке, когда он не хочет спать, сыт и ему вполне комфортно. Прекрасно подойдет для этого прочтение детских коротеньких стишков, можно спеть песенку или просто ласково поговорить с малышом. Можно поиграть с ним погремушками. Давать их ребенку, чтобы пробовал удержать, обязательно хвалить за это и всячески помогать.

Чем больше малыш будет получать ласки, внимания к себе и заботы, тем его развитие получится более гармоничным и уверенным.

Нельзя, чтобы ребенок спал до обеда, а ночью устраивал концерты. Такой режим, конечно же, необходимо менять. Не стоит насильно укладывать спать малыша или будить ни свет, ни заря. Здесь прекрасно помогут прогулки. Не секрет, что все малыши крепко спят на свежем воздухе, так что нужно отправляться на прогулку в то время, когда у младенца запланирован сон. Так можно будет отрегулировать, по крайней мере, дневной сон малыша.

Для того, чтобы кроха смог понимать, что наступило утро можно регулярно в утренние часы проделывать некоторые гигиенические процедуры. Когда ребенок утром проснется, взять ватный тампон, смочить его в теплой воде и протереть личико малыша. Потом почистить ушки, носик, места опрелостей помазать детским кремом. Если подобное выполнять каждый день в одно и то же утреннее время, малышу станет ясно – наступил новый день.

В вечернее время желательно погасить верхний свет и использовать что-нибудь менее яркое, чтобы дать понять ребенку, что скоро ночь и нужно ложиться спать. Музыкальные карусельки на кроватке также могут помочь в этом вопросе. В скором времени малыш уловит связь между сменой обстановки и сном.

Тихая спокойная мелодия также поможет уснуть крохе. Колыбельная в исполнении мамы — прекрасный вариант. Делая это каждый вечер, можно будет заметить, что ребенок засыпает вовремя и достаточно быстро.

Весь первый месяц нелегко будет и малышу, и родителям, но нужно все же добиться соблюдения определенного режима. Тогда результат не заставит долго ждать. Уже совсем скоро малыш будет ложиться и засыпать в строго отведенное время. Подобное даст возможность ему предугадывать дальнейшие действия и правильно реагировать. Родители же, в свою очередь, смогут разумно распорядиться своим свободным временем.

Многим будущим, молодым мамам кажется, что девять месяцев беременности это долгий и тяжелый промежуток времени. На самом деле беременность пролетает быстро и вот молодая мамочка уже в роддоме с младенцем у груди.

В советские времена в роддом ничего брать с собой не приходилось. Мало того, брать с собой вещи было запрещено, особенно для ребенка, который находился отдельно от матери. Маме приносили малыша, туго спеленатым, только для кормления, на полчаса, шесть раз в сутки. Но теперь времена и взгляды изменились. В большинстве родильных домов здоровые малыши и мамы находятся вместе, в одной палате. Теперь вещи для малыша не только можно приносить, но и нужно.

Как подготовится к рождению малыша

Вещи для новорожденного ребенка, которые необходимо взять с собой в родильное отделение:

• Пеленки – 2 штуки (хлопковая и байковая).
• Распашонки – 2 штуки (теплая и легкая).
• Ползунки – 1 штука.
• Подгузник – 2 штуки.
• Чепчики – 2 штуки (теплый и легкий).
• Носочки.

Вещи необходимые для новорожденного ребенка на послеродовом отделении:

• Подгузники – одна пачка.
• Распашонки или боди – три штуки (холодные и теплые).
• Пеленки – по три штуки теплых и холодных (пеленки надо взять с собой обязательно, даже если мамочка и не предполагает пеленать ребенка).
• Ползунки – три штуки.
• Кофточки – три штуки.
• Носочки – две пары.
• Чепчики – по три штуки (теплые и легкие).
• Влажные салфетки.
• Полотенце для малыша.
• Байковое одеяло.

По желанию можно взять соску пустышку и бутылочку с соской, на случай если малыша придется поить водой, например, в жаркое время года.

Еще один список нужен для выписки новорожденного из роддома:

• Подгузник.
• Ползунки.
• Легкая кофточка или боди.
• Теплая кофточка.
• Чепчик теплый и легкий.
• Шерстяная или флисовая кофточка (в зависимости от времени года).
• Теплый комбинезон или конверт для выписки (в зависимости от времени года).
• Шапочка (в зависимости от времени года).

Распорядок дня грудничка по месяцам

Пребывание в роддоме осталось позади, счастливые родители проводили после выписки друзей и родственников, и остались с малышом наедине. Многие молодые родители плохо представляют себе, что делать с новорожденным дома. Как кормить? Как ухаживать за младенцем?

Первый – третий месяцы жизни. Распорядок дня новорожденного ребенка

Режим дня новорожденного в первый месяц жизни очень важен для правильного развития ребенка. Режим кормления новорожденного может быть свободным (только в том случае, если малыш находится на грудном молоке, если малыша, по той или иной причине кормят смесью, то свободный режим кормления категорически не подходит) или происходить по часам .

Обычно мамочка сама определяет, какой режим ей удобен. Если режим кормления свободный, то малыша прикладывают к груди в любое время, когда он просит есть. Если по часам, то обычно ребенка кормят шесть – семь раз в сутки , через три-три с половиной часа, оставляя ночной отдых между кормлениями примерно шесть часов.

Сон новорожденного ребенка до 1 месяца составляет 90% времени, просыпается малыш только для того, чтобы поесть. Очень важно в развитии ребенка это кормление грудью. Ведь грудное молоко создано специально для малыша и ни одна смесь полноценно не может заменить состав женского молока . Особенно важно приложить ребенка к груди сразу после рождения, в это время у мамы вырабатывается молозиво, которое очень полезно для новорожденного.

Молозиво образуется в последние дни беременности и около трех, пяти дней после родов. Молозиво способствует более быстрому отходу мекония (темный, первородный кал), не перегружает почки новорожденного, предотвращает физиологическую желтуху и обеспечивает малыша иммунитетом. А также дает возможность для правильного формирования желудочно-кишечной системы ребенка.

Первые две недели, надо внимательно следить за пупочной ранкой. Держать ранку в чистоте и обрабатывать два раза в день по рекомендации педиатра. Новорожденного ребенка очень важно купать каждый день , а после купания обрабатывать все складочки малыша детским маслом или детской присыпкой, чтобы избежать появления опрелостей.

Всю одежду малыша, после стирки необходимо проглаживать горячим утюгом с двух сторон, разумеется, новые вещи, прежде чем надеть на ребенка надо постирать. Для стирки можно использовать детское мыло или специальные детские стиральные порошки. Ни в коем случае нельзя стирать белье и одежду новорожденного вместе с одеждой взрослых.

К концу первого месяца у грудничка должен стабилизироваться режим питания. Режим дня ребенка в 1 месяц становится более определенным по времени, если ребенок находился на свободном режиме, то к началу второго месяца режим питания должен быть примерно каждые три часа с ночным промежутком шесть – семь часов.

У многих возникает вопрос, надо ли давать новорожденному пить воду? Однозначного ответа на этот вопрос нет. С одной стороны, материнское молоко на 90% состоит из воды и жидкости ребенку должно хватать, с другой стороны, в жаркое время года, хорошо ребенка дополнительно поить водой из бутылочки или чайной ложки. В любом случае надо ориентироваться на самого малыша его состояние и потребности.

Для правильного развития и здоровья новорожденного очень важны прогулки и особенно хорошо, если малыш будет спать на свежем воздухе. Если малыш родился в теплое время года, то начинать прогулки нужно уже на следующий день после того, как выпишут из роддома. В холодное время года, надо ориентироваться на погоду и температуру на улице. Не рекомендуется гулять с грудными детьми, если температура воздуха на улице ниже пятнадцати градусов. Зимой начинать прогулки надо с пребывания на улице в течение десяти минут и постепенно увеличивать продолжительность прогулки.

Примерный режим дня для детей от 0 до 3 месяцев:

• 7:00 – сон.
• 9:00 – второе (утреннее) кормление.
• 10:00 – сон (прогулка на улице).
• 12:00 –третье (дневное) кормление.
• 13:00 – сон.
• 15:00 – четвертое (дневное) кормление.
• 16:00 – сон (прогулка на улице).
• 18:00 – пятое (вечернее) кормление.
• 19:00 – сон.
• 20:00 – купание.
• 21:00 – шестое (вечернее) кормление.
• 21:30 – сон.
• 24:00 – седьмое (ночное) кормление по желанию ребенка.

Перед кормлением малыша надо привести в порядок, сменить подгузник, переодеть распашонки и ползунки, при необходимости помыть попу. Пока ребенок бодрствует, хорошо с ним поиграть, сделать гимнастику и просто пообщаться.

К концу первого месяца, малыш должен уметь:

1. Хорошо держать головку и приподнимать ее, если ребенка положить на животик.
2. Прислушиваться к различным звукам и узнавать голос мамы.
3. Наблюдать за яркими и гремящими предметами (погремушками).
4. Захватывать игрушку или палец в ручку.
5. Начать «гулить».

Период новорождённости длится первые 30 дней с момента рождения. Существует два вида рефлексов:

• Безусловные рефлексы – это заложенные природой рефлексы. Некоторые из них постепенно угасают.
• Условные рефлексы – это жизненный опыт. Они приобретаются при развитии мозга.

Рефлексы:

1. Сосательный и глотательный (глотательный рефлекс остается у людей на всю жизнь).
2. Хоботковый – при прикосновении к губам малыша, они вытягиваются в трубочку. Пропадает этот рефлекс к трем месяцам.
3. Рефлекс Бабкина . При нажимании на ладошки, открывает ротик.Этот рефлекс угасает к трем месяцам.
4. Поисковый рефлекс . Если дотронуться до щечки или уголка рта, поворачивает голову в ту сторону, до которой дотронулись. Обусловлен поиском еды. Держится до четырех месяцев. Впоследствии ребенок начинает находить еду при помощи зрения.
5. Защитный рефлекс . Если кроху положить на животик, он повернет головку в сторону и постарается ее поднять. Рефлекс предохраняет малыша от возможного нарушения дыхания. Пропадает к двум месяцам.
6. Рефлекс Робинсона . Проявляется в захватывании ручками пальцев взрослого и держится так сильно, что малыша можно приподнять за ручки. Угасает к четырем месяцам.
7. Рефлекс Бабинского . При поглаживании подошвы ноги, пальчики раскрываются по примеру веера, а стопы сгибаются. Держится этот рефлекс достаточно долго почти до двух лет.
8. Рефлекс Моро . При громком ударе о стол, на котором лежит ребенок, малыш сначала раскидывает ручки в стороны, а затем как бы обнимает себя руками. Угасает к пяти месяцам.
9. Рефлекс Кернига . Невозможность распрямить ножки в коленном и тазобедренном суставах. Угасает к четырем месяцам.
10. Автоматическая походка . Если малыша, придерживая за подмышки, поставить на ножки и наклонить немного вперед, малыш начет шагать. Важно оценить, чтобы ребенок не вставал при этом на цыпочки и ножки не цеплялись друг за друга (обязательна консультация невролога).
11. Опорный рефлекс . Желание малыша опереться на стопы. И опорный рефлекс и рефлекс походки исчезают к 1,5 месяцам.
12. Рефлекс Галанта . Если провести по спинке ребенка рукой, малыш выгибает спинку и вытягивает ногу со стороны раздражителя.
13. Рефлекс Мангуса – Клейна . Если повернуть голову ребенка в сторону, то малыш выпрямит ножку и ручку, в сторону поворота, а с противоположной стороны ножку и ручку согнет. Угасает рефлекс к двум месяцам.

Родители должны следить за тем, чтобы рефлексы присутствовали, если рефлексы вялые, то необходимо сразу показать ребенка врачу.

Примерный распорядок дня ребенка от трех до шести месяцев

Начиная с трех месяцев, малыш меньше спит и больше гуляет. Если до трех месяцев в основном грудничка кормят с промежутком в три часа, то с третьего месяца можно кормить ребенка через три с половиной – четыре часа. Теперь можно больше времени уделять играм. При кормлении ребенка можно добавлять прикормы. Но основным питанием является молоко матери или смесь.

Режим дня:

• 6:00 – первое (утреннее) кормление.
• 7:30 – сон.
• 9:30 – второе (утреннее) кормление.
• 11:30 – сон (прогулка на улице).
• 13:00 – третье (дневное) кормление.
• 15:00 – сон (прогулка на улице).
• 16:30 – четвертое (дневное) кормление.
• 18:30 – сон.
• 20:00 – пятое (вечернее) кормление.
• 21:00 – сон.
• 24:00 – шестое (ночное) кормление по желанию ребенка.

К трем месяцам грудничок должен уметь:

1. Поворачиваться со спинки на бочок.
2. Узнавать родных людей, улыбаться и смеяться.
3. Выражать свои эмоции плачем и смехом.
4. Тянуть в рот игрушки.
5. Понимать откуда идет звук.
6. Гулить во время общения.

К шестому месяцу ребенок уже знает свое имя, хорошо сидит на попке, крепко держит в ручках игрушки и пытается вставать на четвереньки.

Питание ребенка становится более разнообразным. Можно давать овощные пюре, протертые каши и протертый творог. Лучше не кормить малыша соленой и сладкой пищей. Вводить прикормы надо постепенно и обязательно после консультации с педиатром.

После шестого месяца, дневной сон становится короче, а промежуток ночного сна длиннее. Ребенок больше времени уделяет играм и познанию мира.

Правильный режим дня очень важен как для новорожденного малыша с первых дней его жизни, так и для его молодых родителей. Когда кроха только приспосабливается к новым условиям вне маминого животика, ему необходимо создать максимально благоприятные для жизни условия, которые невозможны без четко организованного ежедневного распорядка.

Грудничок, который с самого рождения привыкает к определенному режиму, полноценно и всесторонне развивается и, кроме того, растет спокойным и уравновешенным. В дальнейшем такой ребенок становится уверенным в себе, собранным и дисциплинированным, благодаря чему он достигает поставленных целей гораздо лучше и быстрее своих сверстников.

В данной статье мы расскажем вам, как правильно организовать режим дня ребенка в возрасте 1 месяца и приведем его примерный вариант.

Режим сна ребенка в 1 месяц

Главные задачи месячного карапуза – это спать и кушать. Кроме того, в этом возрасте кроха уже должен начать устанавливать зрительный и слуховой контакт с родителями.

Чтобы малыш мог полноценно развиваться, он должен Только появившись на свет, мальчики и девочки спят практически все время и просыпаются только для того, чтобы Длительность ночного сна месячных малышей составляет порядка 8-9 часов, а дневного – около 7 часов, однако, он может быть разделен на 3-4 периода.

Время бодрствования крохи в этом возрасте не должно продолжаться более часа, поэтому, если вы заметили, что малыш не спит уже достаточно давно, его лучше уложить во избежание переутомления.

Режим кормления ребенка в 1 месяц

Вопрос, стоит ли кормить новорожденного ребенка по часам – необычайно сложный. Обыкновенно каждая мама имеет на этот счет свое собственное мнение, которое довольно часто не совпадает с позицией наблюдающего кроху врача-педиатра. Все же, большинство современных докторов и молодых мамочек сегодня выбирают способ кормления «по требованию».

Так или иначе, но малыш должен обязательно получать от 6 до 8 кормлений в сутки. Кормить кроху в этом возрасте можно исключительно грудным молоком или адаптированной молочной смесью. Количество жидкой пищи, которую ваше чадо должно получать за один раз, варьируется от 50 до 90 мл и зависит от индивидуальных особенностей ребенка.

Многие мамы очень сильно переживают, что их малыш не наелся. В действительности, для маленьких детей намного опаснее переедание. Обязательно учитывайте вышеуказанные рекомендации и старайтесь не перекармливать свое чадо.

Наконец, не стоит забывать о таких важных процедурах, как купание и прогулки на свежем воздухе. Купать месячного ребенка следует непосредственно перед последним кормлением и отходом к ночному сну в маленькой ванночке с добавлением отваров лекарственных растений.

Гулять с малышом нужно обязательно, причем в хорошую погоду лучше всего сделать так, чтобы кроха спал на улице.

Организовать свой собственный режим дня для месячного ребенка вам помогут примерные варианты, предложенные в следующей таблице:

Вы постоянно боретесь с нежеланием малыша засыпать? Вам трудно угадать время, когда он захочет спать, и из-за этого страдает вся семья? У вас нет времени ни на что, кроме ребенка, и вы не успеваете справляться с необходимыми делами? Возможно, причина этого состоит не в вашей неорганизованности, а в том, что у вашего сына или дочери отсутствует постоянный режим. Стоит его наладить – и материнство перестанет представляться вам такой сложной задачей, как сейчас.

Прививать малышу привычку к режиму желательно еще с первых недель его жизни. Что для этого нужно делать?

Младенец, недавно появившийся на свет, спит примерно одинаковое количество времени днем и ночью, и для него нет никакой разницы между светлым и темным временем суток. Научите его их различать. Для этого при утреннем пробуждении ребенка следует сразу открывать занавески, а днем проводить больше активизирующих мероприятий (играть, разговаривать, делать с ним гимнастику, подбирать по возрасту развивающие занятия). Укладывать малыша на дневной сон стоит в слабо затемненной комнате, а на прогулке желательно не слишком старательно защищать коляску от солнца.Новорожденные должны питаться не менее 7 раз в сутки. А учитывая, что сейчас принято давать детям грудь или бутылочку по первому писку, частота кормлений в течение дня может быть и большей. При этом, малыши имеют привычку засыпать после еды или даже во время процесса кормления. Постарайтесь мягко противостоять тому, чтобы питание каждый раз переходило в сон. Кормите малыша в хорошо освещенном месте, лучше – недалеко от окна. После того, как он поест, не укачивайте его на руках, а подержите «столбиком», поговорите с ним, поиграйте. Хотя тут важно не перестараться: если ребенок проявляет признаки сонливости, намеренно лишать его сна не стоит.Когда малышу исполнится 1-2 месяца, у него уже должны установиться первые признаки постоянного режима: в норме он должен спать 3 раза днем и 1 раз ночью, иногда – с одним или несколькими пробуждениями. Понаблюдайте за ним и определите, в какое время он преимущественно засыпает и просыпается. Ведите записи – это поможет правильнее оценить «сонные» привычки ребенка. На основании информации, полученной за 7-10 дней наблюдений, составьте план, в какое время Вы каждый раз будете укладывать ребенка спать. Не забудьте сопоставить график с возрастными потребностями малыша в отдыхе. По мере роста ребенка эти потребности меняются, так что периодически соответствующим образом меняйте и расписание.Старайтесь придерживаться составленного плана, каждый раз укладывая малыша в одно и то же постоянное время. Притом, если он спит дольше, чем это положено по составленному распорядку, не надо его будить. В возрасте нескольких месяцев у него происходит активное формирование биоритмов, нарушать которое не стоит. Подстраивайте под режим сна общий распорядок дня. Старайтесь планировать дневной сон после прогулок или еды, когда малыш испытывает сонливость. Многие маленькие дети охотно засыпают, как только их выносят на свежий воздух; если у Вашего ребенка тоже есть эта особенность, планируйте выходы с коляской на время, отведенное для сна.Некоторые дети привыкают к частым ночным кормлениям, из-за чего по несколько раз просыпаются на протяжении ночи. Если вашему малышу уже исполнилось полгода, постарайтесь уменьшить число ночных кормлений до 1-2 раз.У детей есть характерная черта: они быстро активизируются, но медленно успокаиваются. Поэтому перед укладыванием надо хотя бы на протяжении часа проводить с ребенком время, занимаясь спокойными видами деятельности. Особые сложности возникают у родителей при укладывании детей на ночь. Для упрощения этой задачи заведите ребенку ритуал подготовки ко сну. Ритуал представляет собой ряд действий, которые в одинаковом порядке выполняются каждый вечер перед сном и завершаются засыпанием. Например, ужин, спокойные игры, массаж, купание, сон. Дети охотно привыкают к подобному распорядку, и укладывать их становится легче. Если, несмотря ни на что, ребенок отказывается засыпать в «положенное» время, попробуйте изменить свое постоянное расписание и начать укладывать его на час позже.