Какой лифчик для маленькой груди. Особенности выбора для маленькой груди. С чашками, сформованными на косточках

Ручная работа

Желание выглядеть неотразимой заставляет женщин исследовать магазины в поисках особенного нижнего белья. Однако не все знают, как подобрать бюстгальтер, подходящий по размеру и форме. Красота и комфорт – понятия совместимые, если подойти к выбору осознанно.

Какие бывают бюстгальтеры

Ассортимент нижнего белья широк, поэтому нужно научиться выбирать подходящие модели бюстгальтеров.

Классический бюстгальтер отличается закрытой чашкой, что делает форму простой и удобной. Больше подходит для большого размера груди.
Корбей – похожий на предыдущий тип по форме чашки, более открыт.
Пуш-ап – бюстгальтер, зрительно увеличивающий грудь с помощью специального покроя, вставок из поролона, геля или силикона, которые на 1/2 или полностью наполняют чашку.
Бельё с мягкой чашкой пошито без использования формообразующих элементов, надевается под закрытую одежду.
В изделие на косточках вшивается твёрдый дугообразный элемент, помогающий зафиксировать грудь.
Бесшовный вид белья изготавливают из цельного куска эластичной ткани, который удобно надевать под обтягивающую одежду.
Балконет – бюстгальтер прямоугольной формы, или чашками, напоминающими балкон. За счёт груди, наполовину погруженной в низкие чашки, создаётся объём, что делает этот вид белья популярным среди обладательниц небольшой груди.
Брасьер – бельё, подходящее под открытое декольте, закрывает соски и «собирает» грудь.
Анжелика – вид нижнего белья со съёмными бретелями и прочной нижней частью, которая выполняет функцию поддержки.
Бюстье – тип, закрывающий грудь и верх туловища, и плотно прилегающий к телу.
Вандербра отличается креплением бретелей к середине чашек, поддержкой груди с боков.
Бандо – тип бюстгальтера из полоски ткани, в которой присутствует или отсутствует каркас.
Изделие для кормления отличается отсутствием каркаса, а также возможностью отстёгивать верхнюю часть чашки.
Силиконовый тип белья не имеет спинки и бретелей, выдерживает небольшую грудь, плотно к ней прилегает, подходит под наряды с открытой спиной или плечами.
Спортивный бюстгальтер сшит из эластичной ткани без использования косточек и других твёрдых элементов. Такой вид хорошо поддерживает грудь, однако, подходит не для ежедневного пользования, а исключительно для занятий спортом.

Снятие мерок

Как подобрать бюстгальтер по размеру знают не все женщины. Чтобы избежать неловких ситуаций в магазине, перед шоппингом необходимо выполнить несколько простых действий, используя сантиметровую ленту.

Первое – необходимо измерить объём туловища под грудью, следя, чтобы лента плотно прилегала к телу и была размещена ровно по горизонтали. Полученная цифра будет означать объём, который указан на бирке с бюстгальтером, например, 70, 80, 85 и т.д.

Второе – измерить объём груди, располагая ленту на уровне самых выступающих точек, но не стягивать её. Важно выполнять это действие, наклонившись вперёд на 90°. Из полученной цифры вычитается показатель объёма под грудью, и полученный ответ равен размеру:

Разница между объёмом груди и объёмом туловища под грудью в см	Размер груди
до 13	А
13-15	В
15-17	С
17-19	D
19-21	E
21-13	F
23-25	G

Конкретный пример: объём под грудью – 75, объём груди – 86. 86 – 75 = 11. Соответственно, нужно выбирать бюстгальтер на полке с обозначением 75А.

Примерка

Правило 1. Не бояться примерять, пока не найдётся подходящая модель. Количество примеряемых изделий и время, проведённое в примерочной, стоят того, чтобы найти красивую и комфортную вещь.

Правило 2. У разных производителей могут быть разные размерные сетки, поэтому если привычный 75А давит или, наоборот, кажется свободным, необходимо примерить другие варианты. В белье можно попробовать сделать разные движения – поднять руки вверх, наклониться – выполнение этих действий не должно сопровождаться дискомфортом.

Правило 3. Важно выбрать модель, соответствующую форме бюста и типу одежды. К примеру, тип бандо не подойдёт женщинам с пышной грудью, а классический будет в самый раз. В то же время под облегающую одежду лучше не брать модели с кружевами, а под белые вещи подобрать бюстгальтер в тон.

Каким должен быть пояс

Как подобрать бюстгальтер по размеру груди, было описано выше, но при выборе также важно обратить внимание на базовый элемент – пояс. Нередко девушки сталкиваются с проблемой неудобных бретелей, которые сползают вниз.

Некоторые размеры, например, 65С и 70B, считаются почти идентичными, однако, у одного из них пояс шире. Если выбран неподходящий размер, бюстгальтер не будет крепко держаться на торсе и либо изделие будет постоянно сползать, либо грудь будет тянуть спинку наверх, а чашки вниз, и бюст будет выглядеть обвисшим. Поэтому очень важно правильно определить объём под грудью, чтобы пояс прилегал к торсу крепко.

Что касается спинки, то главное при примерке – застёгивать бельё на самые первые от начала линии петли. Со временем вещь несколько растянется и появится необходимость в более плотном обхвате.

Выбор бюстгальтера по чашкам

В отличие от пояса, чашечка не должна сжимать грудь вообще, как и не должна оставаться частично пустой. Если грудь нависает над бюстгальтером, образуя складку, или в чашечку можно свободно просунуть кулак – бельё подобрано неправильно. Идеальный вариант – верхняя часть чашек плотно прилегает к груди, как и нижний край – к субмаммарной складке, обеспечивая поддержку.

Для пышной груди не подойдут чашечки прямоугольной формы в виде балконет, так как грудь они держать не будут, но, если хочется «собрать» грудь и приподнять её – пуш-ап или вандербра будут кстати.

При выборе чашек стоит учитывать, что у женщины молочные железы могут иметь разный размер, и иногда это бывает заметно. В таком случае можно воспользоваться специальной вкладкой для чашечки той груди, которая меньше.

Какими должны быть бретели

С бретелями проще: широкие или скрещивающиеся на спине – для пышной груди, расположенные близко к плечам или прозрачные – для открытого наряда. Не бретели, а пояс обеспечивает поддержку груди, на него ложится основная нагрузка. Бретели можно регулировать.

Проверить, правильно ли они подобраны, можно, опустив плечи и сведя лопатки, сделав при этом глубокий вдох и выдох, всё в порядке, если элементы не соскальзывают, но и не давят.

Особенности выбора для маленькой груди

При желании можно добавить 1-2 размера с помощью пуш-ап модели, или надеть брасьер, чтобы «собрать» бюст, добившись сексуальной ложбинки в открытом платье. Модели с мягкой чашечкой без каркасов и косточек, считавшиеся ранее неподходящими для маленькой груди, сегодня прочно вошли в моду и носятся под объёмной одеждой в качестве модной и изысканной детали образа.

Главное для женщин с небольшими формами – полностью избавиться от комплекса, так как существует множество моделей бюстгальтеров, с которыми даже самая маленькая грудь будет смотреться эффектно и сексуально.

Выбрать бельё для размера А и В намного легче - не стоит заморачиваться отдельно покупать спортивный бюстгальтер, так как небольшая грудь не сильно деформируется во время упражнений. Модели-невидимки подойдут обладательницам маленького бюста для жаркого лета.

Бюстгальтеры для большого бюста

Женщинам с большим размером груди следует отдать предпочтение бюстгальтерам с косточками, которые будут поддерживать грудь, как каркас, предотвращая потерю её формы. Придётся исключить регулярное ношение пуш-ап и прочих видов белья, цель которых – придание большего объёма. Пышной груди можно придать желаемый вид, не прибегая к данным способам, не сдавливая и не травмируя кожу.

Отказ от тонких бретелей, какими бы изящными они ни казались – второй важный нюанс удобного бюстгальтера.

Только широкие бретели смогут распределить нагрузку правильно, не перегружая позвоночник. Также важно выбирать дышащий материал, например, хлопок, что предотвратит аллергические реакции.

Бюстгальтер для кормления

Удобная вещь, которая всё же требует осознанного подхода. Существуют 3 основных типа изделий.

Советы:

лучше сразу приобрести несколько бюстгальтеров, так как стирать их придётся постоянно;
перед покупкой необходимо снять мерки;
отдавать предпочтение стоит эластичной ткани (хлопок, микрофибра), которая не будет причинять дискомфорт, но сможет обеспечить надёжную поддержку груди;
следует избегать моделей с твёрдыми косточками, так как жёсткие элементы ухудшают кровообращение, и провоцирую застой молока.

Бюстгальтеры для обвисшей груди

Как подобрать бюстгальтер по размеру необходимо знать женщинам, столкнувшимся с проблемой потери формы груди. Это важно для предотвращения дальнейшей деформации молочных желез.

Большую роль играет материал белья. Оно должно быть выполнено из натуральной ткани, и лишено жёстких элементов. Железные косточки могут натирать и защемлять ткани, что нередко приводит к онкологическим заболеваниям и мастопатии.

Второе, чему важно уделить внимание – шлейки. Качество и прочность – главные критерии при выборе, так как нередко именно эти детали белья растягиваются, давая груди возможность свисать. Необходимо запомнить, что центр груди в изделии должен быть не ниже уровня середины плеча, в противном случае грудь обвисает и теряет форму.

Русская таблица размеров бюстгальтеров

Мнение специалистов: почему важно правильно выбирать размер бюстгальтера?

Как подобрать белье по размеру, на какие детали стоит обратить внимание при выборе бюстгальтера известно. Важен каждый шаг.

Неправильно подобранная вещь может серьёзно повлиять на здоровье, а иногда и привести к тяжёлым последствиям.

Как утверждают специалисты, неправильный подбор бюстгальтера грозит спектром неприятностей:

кожным раздражением;
мигренью;
болью в спине, шее и плечах;
расстройством пищеварения;
ухудшением кровообращения в сосудах;
«застоем» в лимфатических узлах;
онкологическими заболеваниями.

Если бельё доставляет дискомфорт, или на теле появляются следы от бретелей, косточек после длительного ношения бюстгальтера – необходимо немедленно сменить его. Одного замера на долгое время недостаточно, так как грудь меняется в зависимости от полноты тела или возраста, поэтому снимать мерки лучше перед каждой покупкой.

Как подобрать бюстгальтер по размеру, удобную и модную модель одновременно

Бельё может стать не просто бесполезной, но и опасной вещью, поэтому важно понимать, как подобрать бюстгальтер, определить размер и найти вид изделия, который подойдёт конкретной форме груди.

Видео о правильно подобранном бюстгальтере

Как подобрать бюстгальтер:

Конечно, для девушек с маленькой грудью приобретение бюстгальтера не является такой насущной необходимостью, как для обладательниц пышных форм. Но мнение, что у хрупких красавиц есть возможность полностью отказаться от ношения лифчика, тоже является неверным.

Без бюстгальтера невозможно надеть облегающую или прозрачную вещь, сложно подобрать одежду, сшитую по определенным лекалам, не допустив образования неэстетичных складок и пустот в районе груди. Поэтому наилучший выход из положения для девушек с небольшим бюстом – это лифчики маленьких размеров! А о том, как выбрать подходящий, мы подробно расскажем ниже.

Какое белье лучше всего подходит для небольшой груди?

Несколько советов, которые могут помочь обладательнице маленького бюста:

По возможности выбирайте лифчики без косточек: поддержка, которую предоставляет эта деталь, в данном случае не нужна, зато на хрупком теле будет сильнее ощущаться ее давление.
Приобретая бюстгальтер 0-го размера с формованными чашками, ищите варианты с широкой посадкой. Желательно, чтобы чашки были диагональные и с кружевными вставками сверху, чтобы не оттопыривался край. Широкая перемычка спереди – тоже в плюс выбранной модели.
Неплохим вариантом являются или маечки с подшитыми изнутри плотными чашками – они хорошо прилегают к телу, визуально увеличивают грудь и под одеждой смотрятся естественно.
тоже неплохо сидит на маленькой груди, но он не подходит для ежедневной носки.

На какой модели остановитесь именно вы – зависит от целей, для которых приобретается бюстгальтер, возможностей вашего гардероба и прочих факторов.

Изучаем самые маленькие размеры лифчика

Какой размер бюстгальтера самый маленький? Ответ вполне предсказуем: нулевой. В буквенном обозначении он выглядит как АА. Эта же маркировка обозначает и самый маленький размер чашки бюстгальтера.

Чтобы убедиться, что этот вариант – тот, который вам нужен, необходимо для начала определить свои параметры. вы сможете узнать, как сделать это, и проверить свой размер по таблице. Если полученный результат – «70АА», значит, вам нужен самый маленький размер лифчика, существующий в продаже. Первый размер бюстгальтера (чашка А) подходит для груди побольше, но тоже весьма популярен среди хрупких красавиц.

Не забывайте о примерке всех понравившихся вариантов и выбирайте то, что подойдет именно вам!

Возможно, Вам будет интересно

Среди женщин довольно распространенным является мнение, будто красивой и привлекательной может быть лишь большая грудь. В связи с этим те представительницы прекрасного пола, которых природа обделила объемными формами, часто стесняются своего недостаточного размера.

Преимущества груди маленького размера - избавляемся от стереотипов

Однако женщины, у которых грудь сравнительно не большая, обладают рядом значимых преимуществ по сравнению с теми, у кого грудь превышает третий размер. И во много раз больше, нежели надуманных недостатков по этому поводу.

В сущности недостатки маленького объема сводятся лишь к двум основным моментам.

Первый из них обусловлен влиянием стереотипа, согласно которому всем мужчинам нравится только большая женская грудь.

Поэтому и сами женщины начинают полагать, будто не может образовать красивую линию декольте, которое бы смотрелось сексуально, объемно и пышно. Если у девушки маленькая грудь, это не исключает у нее желания нравится мужскому полу.

А из-за недостаточного размера часто девушки буквально начинают комплексовать.

Поэтому стараются носить специальное белье, прибегают к "спасительным" диетам, выполняют специальные упражнения, а некоторые и вовсе начинают в надежде, что грудь все-таки вырастет.

Совсем рискованные особы готовы даже лечь под хирургический нож, лишь бы обрести вожделенный размер. Но по мнению психологов, столь радикальные меры характерны в основном для тех из женщин, которым в жизни пока еще не удалось встретить любящего и заботливого мужчину.

Конечно, в деле создания женских комплексов по поводу размера груди внесли свою лепту и мужчины. Так, нередко мужчинам свойственно первый размер груди обозначать какими-либо нелестными эпитетами. Однако красота всегда являлась чисто индивидуальной характеристикой.

Кто-то из мужчин действительно предпочитает женщин с большой грудью, но не меньшее количество представителей сильного пола будут в восторге и от маленькой женской груди. За такие мужские предпочтения никому не придет в голову осуждать их.

Ведь любой человек изначально наделен правом выбирать то, что ему больше всего нравится.

Кроме того, огромное количество знаменитых певиц и актрис обладают маленькой грудью и ни сколько не комплексуют по такому поводу, а наоборот, считают это явным преимуществом.

Выбираем правильный бюстгальтер для груди маленького размера

Женщинам с маленькой грудью не приходится сталкиваться с такой проблемой, что грудь не поместится в бюстгальтер, или на нее начнут давить ее косточки. Однако при выборе бюстгальтера могут возникнуть иные трудности.

Анатомия женского тела развивалась таким образом, что женщины предыдущих поколений были несколько крупнее наших современниц. Грудь, доходящая по параметрам до четвертого размера, считалась привычным и нормальным явлением.

Магазины в своем ассортименте содержали бюстгальтеры с большими или даже огромными чашечками. Но сегодняшние модели бюстгальтеров в корне отличаются от более ранних своих аналогов. Проблема женщин с маленькой грудью в том, что на маленький размер трудно найти взрослый бюстгальтер.

И если чашечки белья придутся в пору, то сам . Поэтому не мало женщин с маленькой грудью покупают подростковый вариант бюстгальтера.

Если подбирать белье по размеру, тогда окажутся слишком большими чашечки. Конечно, многие фирмы, занимающиеся выпуском женского белья, предусматривают модели бюстгальтеров именно для маленькой груди. Но встретить их часто бывает проблематично.

Женщины с маленькой грудью могли бы отдать предпочтение спортивному бюстгальтеру. Однако такое белье в своей основе является компрессионным. Такие модели шьются по стандарту, что необходимо удерживать грудь во время движений.

Поэтому маленькая грудь будет смотреться в подобном белье очень плоско и на вид окажется еще меньше. Если у вас маленький размер груди, и вы вынуждены вести активный жизненный образ, то спортивный бюстгальтер будет для вас оптимальным вариантом.

Однако лучше к нему подобрать специальные чашечки.

Что делать если бюстгальтер сползает вниз

Еще одна сложность, с которой сталкиваются многие обладательницы маленькой груди, заключена в том, что при надевании на тело бюстгальтера, не содержащего бретелек, он просто сползает вниз.

Чтобы избежать повторения подобных ситуаций, можно приобрести бюстгальтер на размер меньше вашего. Конечно, скорее всего он при носке окажется не столь удобным, однако при этом будет прочно зафиксирован на теле.

Некоторые используют для фиксации бюстгальтера такой прием, при котором крепят белье к поверхности тела посредством двухсторонней липкой ленты.

Конечно, данный метод может показаться нелепым и смешным, однако его часто применяют даже профессиональные манекенщицы во время показов моделей одежды, в которой не предусмотрены бретели.

Силиконовый бюстгальтер

Еще одним вариантом выхода из затруднительного положения для женщин с маленькой грудью может стать такой, при котором можно приобрести силиконовый бюстгальтер. Он включает в себя одни лишь чашечки. Данный элемент позволит сделать грудь более объемной и округлой.

Его преимущество заключено в том, что силиконовый бюстгальтер можно носить практически с любой моделью платья, даже с таким, у которого полностью открыта спина. Однако и в подборе силиконового бюстгальтера можно столкнуться с набором трудностей.

Ведь силиконовые чашечки в виде наклеек в основном применяются для . Изначально такая модель бюстгальтера была изобретена для женщин с большой грудью. Ведь на маленькой груди велика вероятность создания неестественного вида.

Идеальный выбор: бюстгальтер без бретелей с чашечками в виде половинок

Поэтому обладательницам маленького размера больше подойдет обычный бюстгальтер без бретелей с чашечками в виде половинок.

Они будут отлично закрывать и поддерживать грудь. Данные модели бюстгальтера устроены таким образом, что создают притягивающий эффект для груди, при котором она словно подтягивается к центру диафрагмы.

Преимущества фигуры с маленькой грудью выражены в том, что таким женщинам практически не знакома . Кроме того, можно не бояться, что с годами грудь обвиснет. Маленькая грудь не нуждается в дополнительной фиксации во время занятий спортом.

Кожа, сосредоточенная под грудью, не образует опрелости. При носке любых фасонов платьев можно не беспокоиться о том, что грудь может случайно выпрыгнуть из зоны декольте. В большинстве случаев женщины с маленькой грудью вообще могут обходиться без бюстгальтера.

Если вам нравятся вещи, у которых очень глубокий вырез, тогда можно не бояться того, что на вид вы можете выглядеть вульгарно. У женщин, возраст которых перешел за тридцать, наблюдается такой парадокс, что маленькая грудь зрительно выглядит более эстетично и красиво, нежели очень большая.

Ведь небольшому размеру легче с помощью упражнений придать красивую форму. Такая грудь не сможет обвиснуть раньше положенного времени. Таким образом, у маленькой груди имеется масса больших преимуществ. Поэтому поводов для стеснения при такой фигуре просто не может быть.

А любые комплексы в большинстве случаев сосредоточены лишь в голове. И избавившись от них, вы сможете в полную меру ощутить всю красоту и привлекательность собственного тела.

Внимание!
Использование материалов сайта "www.сайт " возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Известный бельевой эксперт Ребекка Эпсан подбирала нижнее белье героиням «Секса в большом городе». В ее магазинах одеваются Анджелина Джоли, Мерил Стрип и Линда Евангелиста. А еще она написала книгу по бра-фиттингу - индивидуальному подбору белья.

Ребекка утверждает, что правильно подобранный бюстгальтер меняет наше тело и жизнь и делает нас счастливыми.

сайт в деталях покажет вам, как подобрать белье, чтобы в нем идеально сочетались комфорт и красота.

Как снимать мерки

Многие женщины покупают бюстгальтеры того размера, который им хотелось бы носить, а не того, который им действительно подходит. И как правило, это белье с чашкой меньше, чем нужно, и длиной пояса больше, чем нужно.

Для того чтобы разобраться во всем окончательно, начните с измерений. Но учтите, мерки - это только начало . Ваш 75В в процессе примерки может превратиться и в 70С, и в 80А. И в 65D - тоже. Потому что размерная сетка у разных производителей отличается. А еще потому, что ваша грудь - уникальна.

Обхват под грудью

Опустите руки. Сантиметровая лента должна идти строго горизонтально и плотно прилегать к телу. Будет лучше, если кто-то измерит вас, но можно справиться и самой.

Обхват груди

Наденьте свой самый удобный классический бюстгальтер (не пуш-ап и не минимайзер). Сантиметровая лента должна располагаться горизонтально и проходить по самым выступающим точкам груди, не стягивая ее.

Определите свой размер, используя таблицы (нажмите, чтобы открыть).

В разных странах приняты разные обозначения размеров. Если вы покупаете американское или французское белье, проверьте соответствие размеров по этой таблице.

Наш вес может меняться, а мы все равно упорно покупаем наш любимый 75B. Не привязывайтесь к одному размеру. Если колебания вашего веса составляют 3–5 кг, измерьте себя снова и пересмотрите свой размер.

Теперь можно идти в магазин. Настройтесь на то, что примерка может занять час-полтора.

Как примерять

Обхват под грудью и обхват груди дополняют друг друга. Размер С для обхвата 75 см отличается от размера С для обхвата 80 см. Как? Чем больше цифра обхвата под грудью - тем шире и вместительнее чашечка. Учитывайте это во время примерки.

Настройтесь на то, чтобы примерить не менее 10 бюстгальтеров как минимум двух разных производителей . Берите классические модели с гладкой чашкой. Она может быть жесткой или мягкой, как вам комфортнее. Когда определите размер, можно примерять другие фасоны - балконет, пуш-ап, корбей и т. д.

Возьмите первые две модели того размера, который получился в результате ваших измерений. Например, 75В.

Следующие две модели - меньше по размеру в поясе, но больше в чашке. То есть 70С.

Третья пара должна быть меньше в поясе. То есть 70В.

Четвертая пара - с бо́льшим размером чашки. То есть 75С.

Последние две модели - больше и в поясе, и в чашке. То есть 80С.

Каждую из моделей нужно оценить по трем параметрам: пояс, чашка и бретели.

Когда примеряете бюстгальтер, застегивайте крючки на крайний правый ряд (самое свободное положение). В процессе носки пояс в зависимости от ткани может растянуться до 5 см. Вот тогда-то и понадобятся остальные крючки.

Как сидит идеальный бюстгальтер: чек-лист

Пояс

Но пояс приходится 90 % поддержки бюстгальтера, и только 10 % - на бретели. Пояс должен плотно обхватывать грудную клетку, но не врезаться в тело. Поднимите руки, наклонитесь влево-вправо - пояс должен остаться на месте. Центр бюстгальтера должен плотно прилегать к грудной клетке. Если пояс смещается, вам нужен меньший размер.

Сзади под застежку должно входить два пальца, не больше, иначе через полчаса после надевания пояс поднимется вверх. Верное положение пояса - строго по горизонтали. При первой примерке может быть ощущение, что пояс слегка туговат - это нормально.

Чашки

Если на чашечках видны морщины и складки, бюстгальтер велик, попробуйте чашку размером меньше.

Если чашка пережимает грудь так, что образуются «валики» на груди и в подмышках, бюстгальтер мал. Берите чашку на размер больше.

Косточки должны располагаться вокруг груди - на грудине и ребрах . Если косточка хотя бы частично лежит на самой груди, вам также нужен больший размер.

Бретели

Бюстгальтер должен не только поддерживать грудь, но и приподнимать ее. Проведите простой тест, который поможет определить, правильно ли сидит белье. Найдите середину между плечом и локтем. Именно на этом уровне должна находиться самая выступающая часть груди. Если она расположена ниже, подтяните бретельки. Но помните: они не должны врезаться в плечи и задирать пояс на спине.

Проверьте, не слишком ли большой вес приходится на долю бретелек . Спустите их с плеч - чашки могут чуть-чуть отвиснуть, но пояс должен остаться на месте.

Кстати, длину бретелек нужно регулировать каждый день.

Обратите внимание - грудь не должна быть ниже нижнего края бюстгальтера . Ведь белье как раз для того и нужно, чтобы сказать нет гравитации.

Правильно подобранный бюстгальтер поможет визуально сбросить 3–5 кг .

На что еще обратить внимание

Когда решаете, купить бюстгальтер с косточками или без , знайте: если размер вашей груди С и больше, дополнительная поддержка ей точно не помешает.

Если бретельки спадают , купите специальный соединитель для бретелек, который соединяет их на спине.

Если вы не можете определиться с размером, например 75 или 80, берите бюстгальтер с бо́льшими чашками и отдайте его в ателье, чтобы укоротить пояс.

Если грудь разного размера , то вам подойдет классический бюстгальтер с формованной чашкой, который скроет разницу, или пуш-ап - положите в чашку для меньшей груди силиконовый или поролоновый вкладыш (в магазине часто дают дополнительный бесплатно). Если в бюстгальтере есть кармашки для вкладышей, можно вынуть вкладыш из одного кармашка и вложить дополнительный в другой.

Если у вас широкая спина и маленькая грудь, ориентируйтесь на размер чашки, пусть пояс и будет маловат.Достаточно купить удлинитель застежки (бра-экстендер), и проблема решится.

Потому что, чтобы получить идеальную посадку на маленькой и очень маленькой груди, нужно внимательно отнестись к размеру и подгону бюстгальтера по фигуре.

Большинство обладательниц небольших размеров до прихода на бра-фиттинг (бра-фитттинг – сертифицированная услуга по подбору правильного нижнего белья) носят размер 75A. При этом, чашечки постоянно отстают, бюстгальтер елозит по телу, в нем неудобно, трут косточки, спадают бретельки. После бра-фиттинга оказывается, что их настоящий размер – 60C или 65С, бюстгальтеры сидят как влитые.

Основная ошибка, которую, по моему опыту, делают обладательницы маленькой груди, состоит в том, что они считают, что им непременно нужна маленькая чашка – A или AA. При этом, они не обращают внимания на объем – между тем, размеры 65A и 80A сильно различаются. В размере 80A чашка будет такого же размера, как в размере 65D – потому что размер чашки всегда зависит от объема пояса. Многие женщины думают, что размеры 80A и 70A отличаются только длиной пояса, а чашка к ним пришита одинакового размера. Это не так. Попробуйте сравнить два этих размера в бельевом магазине на одной модели, и вы это увидите.

Поэтому, первое, что мы делаем на бра-фиттинге для небольшой груди – проверяем объем. Если в бюстгальтер помещается больше четырех пальцев, то это значит, что объем слишком большой. А это ведет к тому, что чашечки отстают, бюстгальтер не держится на теле, и бретельки падают. Поэтому мы меняем объем. Если девушка стройная, в размере 42, то мы чаще всего начинаем с объема 65. Безусловно, нужно учесть форму грудной клетки, форму груди, рост и другие индивидуальные особенности, чтобы модель села. Чашка выбирается таким образом, чтобы кость ушла за грудь – чаще всего, у обладательниц небольших размеров в тех бюстгальтерах, в которых они к нам приходят, кость лежит на груди, поэтому в бюстгальтере неудобно. При правильном подборе бюстгальтера вы вообще не будете ее ощущать.

Мы примеряем модели до тех пор, пока не добьемся посадки “как вторая кожа”. Идеальной посадка считается, когда:

1. Перемычка прилегает плоско в грудину.
2. Косточка лежит за грудью.
3. Чашечки идеально прилегают к телу, без просветов.
4. На самых свободных крючках в пояс помещается всего 4 пальца.
5. Бретельки скорректированы так, что под них легко помещается два пальца.

Помимо размера важна форма груди и грудной клетки. Здесь много нюансов. Но самый важный фактор, который нужно учесть – это положение груди на грудной клетке: близкопосаженная она или широкорасставленная. Модели бюстгальтеров отличаются положением костей, потому что все производители выпускают модели для обоих типов груди, но без точного определения размера это сделать невозможно. Если вы попробуете подбирать модели, но размер на самом деле не ваш, вы все равно не добьетесь успеха, потому что на расстановку костей, помимо модели, влияет также и размер. Поэтому сначала точно определитесь с размером.

На фото до (слева): бюстгальтер Tezenis размера 75B, с пуш-апом
На фото после (справа): бюстгальтер Panache Andorra, размер 60D

Не в каждом бренде вы сможете найти нужные размеры – большинство производителей начинает свои линейки с объема 70. В масс-маркете вообще нет 65-ых и 60-ых объемов, потому что дорого увеличивать размерную сетку. Есть бренды, которые специализируются на небольших размерах – они делают бретельки и косточки короче, а также специально формуют чашку, чтобы достоинства маленького размера были подчеркнуты и создавалась симпатичная ложбинка. Могу порекомендовать The Little Bra Company, Lu La Lu Petites и Timpa.

Среди обладательниц маленьких размеров бытует мнение, что “мне нечего подбирать, у меня же практически нет груди”. С уверенностью заявляю, что это не так. Чтобы вам было комфортно и удобно, а также грудь выглядела эстетично в одежде, не проступали линии от белья, нужно потратить не меньше сил, чем для обладательницы большой груди. Но правильно подобранное белье превращает маленькую грудь в достоинство, делая ее аккуратной и соблазнительной. Грудь выглядит больше потому, что правильно подобранный бюстгальтер хорошо ее собирает – не нужно обращаться к пластическому хирургу, достаточно часа, проведенного в примерочной за вдумчивым подбором белья.

Эксперт: Алина Гизатуллина, сертифицированный бра-фиттер, руководитель салона бельевого стайлинга .

У Анны Седоковой, конечно, не нулевой размер груди, но помощь в подборке нижнего белья ей просто необходима. В последнее время и будоражат умы общественности.