Определение сроков родов по последним месячным. Что делать женщине, которая не знает дату последней менструации? Определение пола по дате рождения


Многие женщины, особенно ждущие первенца, не понимают, почему врач назвал ту или иную дату родов, хотя по их подсчетам получалось, что малыш должен появиться на свет раньше. Волноваться не стоит, врач не ошибся, вы тоже. Как такое может быть? Дело в том, что существует истинный срок беременности и акушерский, они отличаются друг от друга на две недели.

При любой беременности всегда рассчитывается предположительная дата родов. Существует несколько методик расчета примерной даты родов.
  • Эмбриональный. Это настоящий срок, т.е. именно столько длится обычная беременность. С даты зачатия до родов обычно проходит 266 дней или, в пересчете на недели, 38 недель.
  • Акушерский. Этот срок обычно записывается в карточке пациентки. Доктор не может знать даты зачатия ребенка. Медицина — наука точная, она не может опираться на предположения женщины. Поэтому акушеры-гинекологи используют свой способ. Отсчет ведется не от зачатия, а от 1 дня месячных перед беременностью. Этот срок отличается от истинного, его продолжительность — 280 дней (сорок недель).

Расчет по дню менструации

Самый распространенный способ, который помогает рассчитать предполагаемую дату родов быстро — по последним месячным.

  • Вспомните день, когда начались ваши последние перед беременностью месячные. Отметьте этот день на календаре.
  • Теперь вычтите три месяца (шагаем по календарю в обратном порядке).
  • К полученной дате приплюсуйте семь дней.

Допустим, последний раз критические дни у вас начались 15 июля. Отсчитываем три месяца в обратном порядке — получается 15 апреля. Прибавляем к этой дате 7 дней. Дата появления малыша на свет — 22 апреля.

Можно довольно точно рассчитать срок родов по дате месячных, если у женщины регулярный цикл и он длится от 26 до 28 дней. Если он чуть длиннее, например, 35 дней, результат, который был получен, будет неверным. В этом случае зачатие должно произойти на 21 день цикла, а не на 14, как у многих женщин, т.е. роды могут начаться на 7 дней позже. Если цикл короткий, менее 24 дней, то дата родов также передвигается примерно на 7 дней, они должны начаться раньше.

Расчет с помощью календаря

Если вам сложно произвести эти расчеты или вы сомневаетесь, что все правильно, используйте календарь родов, чтобы рассчитать этот день по дате последней менструации. Верхняя строка — это время наступления месячных, под ней — предполагаемая дата родов.

Или же можно воспользоваться онлайн-калькуляторами, которые есть на многих сайтах. Достаточно ввести в специальное окошко дату начала последней менструации, после чего система выдаст нужный ответ. Сейчас очень популярны онлайн календари беременности, они не только помогут рассчитать дату родов, но и расскажут, что происходит в организме женщины. Так будущая мама сможет следить за развитием своего малыша, узнать, какие изменения уже произошли. При желании можно даже заказать свой индивидуальный календарь, где будет по времени расписано, как растет ребенок.

Расчет по дате зачатия

Как правильно рассчитать дату родов, если месячные нерегулярные? Есть еще один способ, который поможет рассчитать дату родов по дате зачатия. Нужно вспомнить, в какой именно день произошло зачатие ребенка. Потом к этой цифре прибавить 266 дней. Именно столько дней женщина обычно вынашивает малыша. Можно рассчитать дату родов и по неделям беременности, т.к. по дням иногда считать бывает сложно. В среднем после зачатия беременность длится 38 недель. Воспользовавшись календарем, несложно рассчитать срок родов по известной дате зачатия.

Надежны ли данные методы

Если рассчитать дату родов по последним месячным, точно ли ребенок родится в этот день? Нет, по статистике, только 5% детей появляются на свет в «расчетный день», это примерная дата, малыши рождаются в течение недели (плюс или минус) от данного дня (85%), а около 10% детей могут запоздать еще на одну неделю.

Также, если рассчитать правильно дату родов по дню зачатия, могут быть погрешности. Не все могут назвать дату зачатия ребенка, т.к. эта дата иногда не совпадает с тем днем, когда была интимная близость. Сперматозоид может оставаться в организме и оплодотворить женщину в течение 4-5 дней после интима, т.е. женщина могла заниматься сексом в один день, а зачать ребенка позже. Но, даже если расчет был правильным, роды могут быть раньше срока из-за различных болезней, из-за сильного стресса и т.д.

Дополнительные способы определения беременности

  • Поход к гинекологу. Как только будущая мама приходит к врачу, гинеколог ее осматривает и выясняет, какой у нее срок беременности. Точные результаты можно назвать на сроке от 5 до 12 недель, измеряя размеры матки. Важен и анализ крови беременной на ХГЧ. Этот гормон вырабатывается только в организме женщины, ждущей ребенка, на разных сроках его концентрация в крови разная. У врача есть таблицы, в которых указано, какое количество ХГЧ должно быть на том или ином сроке.
  • УЗИ. Медик должен измерить размер плодного яйца, а также эмбриона. До 9-10 недели показатели у всех женщин на определенном сроке одни и те же. По ним можно узнать срок беременности. Позже этот способ работать не будет, т.к. после 10 недели размер плода у разных женщин может значительно отличаться, в зависимости от массы мамы, от национальности и от других факторов, которые влияют на вес ее малыша.
  • По первому шевелению. Считается, что мама, ждущая первенца, чувствует 1 движение в двадцать недель, а остальные беременные — в восемнадцать недель. Опираясь на эти знания, можно рассчитать дату родов: впервые забеременевшей женщине приплюсовать к этой дате двадцать недель, а уже рожавшей — 22 недели. Но некоторые мамы чувствуют движение малыша уже на 15-16 неделе, а другие — после 20 недели, поэтому данные цифры будут неточными.
  • Есть множество способов для расчета даты родов. Не стоит надеяться, что ребенок появится на свет именно в этот день, но женщине важно знать хотя бы примерные сроки, чтобы завершить все свои дела, собрать вещи и готовиться к рождению малыша. Необходима эта информация и доктору, который ведет беременность, чтобы удостовериться, что она протекает нормально.

Как мы видим, произвести подобные расчеты не сложно, можно вычислить нужное число всего за несколько минут.

Расчет даты родов

Укажи первый день последней менструации

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 января февраля марта апреля мая июня июля августа сентября октября ноября декабря 2018 2019

Вопрос о том, как определить дату родов, часто вызывает среди беременных женщин обсуждения и споры. Разница между собственными подсчетами, сроками, которые ставят при УЗИ обследовании и теми, которые пишет в твоей карточке врач, окончательно сбивает с толку. Специально, чтобы хоть немного, но все же облегчить жизнь беременным женщинам, мы разработали программу, которая самостоятельно производит подсчет ориентировочной даты родов. Теперь тебе вовсе не обязательно посещать врача или утруждать себя математическими подсчетами, только для того, чтобы вычислить дату появления на свет вашего малыша, достаточно лишь ввести в нужной графе калькулятора число, когда у тебя началась последняя менструация.

Формула Негеле - задачка в два действия.

В основе программы, позволяющей рассчитать дату родов, заложена формула Негеле, названная именем немецкого акушера, впервые предложившего использовать этот несложный способ вычисления. Известно, что беременность длится в среднем 40 недель с начала последней менструации или 38 с момента зачатия. Негеле упростил вычисления, сведя их к нескольким простым арифметическим действиям - вспомни дату начала менструации, предшествовавшей беременности и вычти 3 месяца. К получившейся цифре нужно прибавить 7 дней - это число и есть та самая дата родов.

Часто возникает вопрос - почему расчет даты родов нужно производить, отталкиваясь именно от даты последней менструации? Это общепринятая в акушерстве традиция оправдана, ведь далеко не все женщины знают точно день овуляции, в то время как большинство ведет календарь менструаций. Закономерно и недоумение - ведь в первые, так называемые «недели беременности» еще даже не произошло зачатия. Да, это действительно так, и этот период относится к сроку беременности условно, для удобства акушеров-гинекологов, согласно стандартам. Плод начинает свое существование, когда уже позади около 14 дней беременности. Если вам достоверно известно число, когда произошло оплодотворение, ты можешь рассчитать дату родов самостоятельно, прибавив 266 дней - столько в среднем составляет срок вынашивания плода.

Отклонение от расчетной даты - это норма?

Стоит отметить, что предполагаемая дата родов для тебя не более чем ориентир. На самом деле около 17% женщин рожают в день икс, остальные 83% чуть раньше или позже. Предсказать начало родовой деятельности не под силу ни одному специалисту. Более того, нормальными, срочными родами, то есть родами, произошедшими в физиологические сроки, считают те, что случились с 38 до 42 недели беременности. Нередко встречается непредсказуемое перенашивание или недонашивание беременности. Спровоцировать начало преждевременной родовой деятельности могут отклонения развития плода, патологические процессы в материнском организме, стрессовые ситуации, наследственные факторы и многие другие причины. Поэтому очень важно понимать, что расчет даты родов - понятие очень условное, вне зависимости от используемого способа

Однако существует некоторая закономерность, учитывая которую можно предполагать развитие ситуации при здоровой беременности - чем больше месячный цикл, тем больше длится беременность. Перед тем, как определить дату родов с учетом твоих индивидуальных особенностей, вспомни продолжительность своего менструального цикла - от первого дня одних месячных до первого дня других. Если цикл больше стандартных 28 дней, вероятно и беременность будет длиться более 40 недель, и наоборот. Имей в виду, что речь идет о переносе ориентировочной даты родов не более, чем на 5 дней.

Калькулятор поможет тебе рассчитать дату родов по месячным настолько точно, насколько это возможно, но следует помнить о том, что данные, полученные при медицинском обследовании, имеют решающее значение, как более достоверные. Причина такого подхода в том, что месячные легко спутать с кровотечением, открывшимся уже после зачатия и самопроизвольно прекратившимся. Также при осмотре в третьем триместре или УЗИ матки, врач может наблюдать степень зрелости плаценты, положение головы плода по отношению к входу в малый таз, открытие шейки матки, признаки доношенности плода и многие другие данные, имеющие важное значение. По всем этим параметрам можно судить о готовности плода и матки к родам и вероятности скорого их начала. Кроме того, ориентируясь на размеры и пропорции плода при ультразвуковом исследовании, врач устанавливает возраст плода в соответствии с .



Беременность. Для многих женщин этот длительный период является самым долгожданным, волнительным и ответственным. Как только она узнает о том, что скоро станет мамой, в её голове появляется огромное количество самых разнообразных вопросов. Будущий родитель задумывается о том, как определить дату родов и уже начинает считать дни до долгожданной встречи со своим малышом.

Несколько слов о сроках

Прежде чем рассмотреть тему: как точно определить дату родов, стоит немного поговорить о таком немаловажном понятии, как «срок». Его можно разделить на два вида:

  • Акушерский срок. По нему часто определяют врачи, когда на свет должен появиться долгожданный младенец. Планирующая беременность девушка должна четко запомнить первый день, когда у неё начался последний менструальный цикл, врачи ей будут задавать подобный вопрос достаточно часто. Именно этот день и будет отчетной точкой на весь период беременности. К нему прибавляют ровно 40 недель или 280 дней, именно столько времени созревает ребенок в матке у женщины.
  • Эмбриональный срок считается наиболее правдивым. Обычно на него ориентируются сами женщины. Согласно ему, рождения ребенка происходит ровно на 14 дней позже, чем по акушерскому сроку.

Если девушка задумалась, как определить предполагаемую дату родов, то ей необходимо знать всего две важные детали: сколько длится срок беременности и дату, когда начался последний менструальный цикл.

Самый недостоверный способ

Существует самый недостоверный способ, как определить дату родов. К сожалению, многие врачи до сих пор применяют его на практике. Осуществляется он следующим образом:

  1. Девушка приходит на прием в женскую консультацию с очевидной проблемой: у неё наблюдается длительная задержка менструального цикла.
  2. Специалист в обязательном порядке должен сделать осмотр на кресле.
  3. Далее по размеру матки он делает вывод об отсутствии или наличии беременности и определяет её приблизительный срок.

Стоит заметить, что матка и женщин может увеличивать с различной скоростью. У некоторых пациенток она может быть большой по гинекологическим особенностям. Таким образом, такой метод не может являться достоверным.

Определение по крови

Как правильно определить дату родов на ранней стадии беременности? Лучше всего для этой цели сдать несколько анализов. В первую очередь стоит записаться на прием к гинекологу или терапевту. У специалистов следует попросить направление на сдачу крови и мочи.

После лабораторного исследования будет выявлено количество ХГЧ в крови у предполагаемой будущей матери. Как правило, у беременных он заметно увеличен. Далее это число следует сравнить с тем, какому сроку он соответствует. Теперь не возникнет проблем с тем, как определить дату родов - достаточно от этой даты досчитать до 40 недели.

Самый современный метод

Существует еще один метод, позволяющий определить так называемый день «Х». Специалисты называют его самым современным методом, так как он применяется на практике менее трех лет. Суть его почти такая же, как и в прошлом способе.

Сначала нужно сходить в аптеку и купить электронный тест. После чего необходимо сделать несложную процедуру: налить в емкость небольшое количество мочи и окунуть в неё устройство на несколько секунд.

Через некоторое время на экране появится результат исследования, а именно наличие и предполагаемый срок беременности. Исходя из этих данных, можно самостоятельно рассчитать дату родов. Достоверность метода анализов и тестов приблизительно одинаковая.

Определение по дате менструации

Единственный метод, как точно определить дату родов, который использую гинекологи по сегодняшний день - это исследование по последней менструации. Сделать это можно и самостоятельно, необходимо выполнить несложное алгебраическое уравнение:

  • В первую очередь, следует вспомнить, когда началась последняя менструация.
  • От этой даты рекомендуется вычесть строго три месяца.
  • К полученному календарному числу следует прибавить еще семь дней.

Таким образом, в результате несложного подсчета удалось установить предполагаемую дату, когда появится малыш на свет. Стоит учесть, что она будет достоверно только в том случае, если у женщины ранее был стабильный менструальный цикл, равный 28 дней.

Определение по овуляции

Один раз в месяц у каждой женщины происходит овуляция. Это очень важный процесс, в результате которого яйцеклетка выходит в полость матки для оплодотворения. Способ расчета даты родов по ней является одним из самых правдивых. Из 100 процентов пациентов, которые проводили подобные исследования, 85 уверяют, что результат оказался точным. Выявить день, когда на свет появится долгожданный малыш, можно всего за три основных шага:

  1. Первое, что нужно сделать - это определить, когда именно произошла овуляция. Если обычный цикл женщины длился 28 день, то к первому дню последней менструации следует прибавить ровно 14 дней. Если же цикл составляет другое количество дней, то прибавлять стоит уменьшенное вдвое числовое значение.
  2. Далее к этой дате следует прибавить число 266, используя календарь.
  3. Предположительно полученный результат - это и есть тот день, когда на свет должен появиться малыш.

Определить дату родов по зачатию таким способом - достаточно просто. Вероятнее всего, этот результат будет самым эффективным из всех перечисленных выше. Однако существует один нюансов - не обязательно овуляция произойдет в середине цикла. Планирующим беременность женщинам рекомендуется в период зачатия использовать специальный тест на овуляцию. Предполагаемый день, когда яйцеклетка была готова к оплодотворению, следует запомнить. Стоит заметить, что это также может произойти в начале, в конце цикла и даже несколько раз в месяц. Таким же образом можно определить дату родов по дате зачатия, если она точно известна, например, если у будущей матери был всего один половой контакт в месяц.

Определение по УЗИ

В настоящее время самым точным методом, позволяющим определить дату родов по неделям, является УЗИ. К сожалению, подобное исследование предложат сделать не ранее, чем на 11 неделе, если нет каких-либо особых показаний. Однако при желании можно воспользоваться платными услугами специалистов.

На экране медицинский работник увидит степень развития ребенка. Автоматически будет посчитан срок, которому он соответствует. Далее компьютерная программа рассчитает точный день, когда он родится.

Почему многие специалисты рекомендуют доверять именно такому способу? Дело в том, что все дети развиваются по-разному, кто-то растет более интенсивно, а кто-то немного отстает в процессе внутриутробного развития. Диагностическое исследование позволит выявить точный срок беременности с учетом этой особенности.

Определение по первому шевелению

Наши предки еще до того, как появились современные технологические средства, точно знали, когда им стоит собирать вещи в родильный дом. Они могли определить дату родов по шевелению. Этот метод используется и сейчас, но, как правило, специалисты относятся к нему скептически.

Рекомендуется зафиксировать ту дату, когда малыш впервые зашевелился. Многие женщины сравнивают это ощущение с легким бурлением. Если будущая мама ждет первого ребенка, то к этой цифре должна прибавить 20 недели. Ожидающим второго, третьего и последующего малыша требуется прибавить 22 недели. Связано это с тем, что повторнородящие дамы ощущают шевеление на несколько недель раньше.

Расчет в режиме «онлайн»

Конечно же, точно определить дату родов по месячным, сроку или овуляции может только опытный специалист. Однако не все женщины готовы ждать такой длительный срок. В настоящее время существует множество программ, которые помогут определить, когда появится малыш.

Для этого стоит найти калькулятор в просторах интернета. В пустых полях следует ввести всю запрашиваемую информацию, чаще всего, это первый день последней менструации и длительность цикла. Через несколько секунд появится определенное число. Существуют также программы, позволяющие сделать подобный анализ по дате зачатия или овуляции. Подобным способом также можно определить пол будущего ребенка.

  • При планировании малыша молодая пара должна внимательно относиться к каждому фактору. Рекомендуется вести специальный дневник, в котором следует отмечать дату начала месячных, дни овуляции и не предохраняемых половых актов. В настоящее время существует огромное количество приложений, способных облегчить этот процесс.
  • Если цикл длится более или менее 28 дней, то обязательно эту информацию нужно сообщить доктору, так он сможет точнее определить дату родов.
  • Стоит помнить, что любой способ позволит определить лишь приблизительный день рождения малыша. На самом деле в редких случаях роды начинаются ровно на 40 неделе. Плод является доношенным в период с 38 до 42 недели.

Существует несколько способов, как определить дату родов. Конечно же, эта информация будет полезной для любой будущей матери. Но все же больше внимание стоит уделять вопросу полноценного развития плода, избегать всевозможных стрессов, правильно питаться, своевременно посещать врача и вести здоровый образ жизни на протяжении всего периода его вынашивания.

Многие женщины, когда узнают о своей беременности, начинают испытывать самые различные чувства — одних переполняет радость, другие ощущают растерянность. И, конечно же, у каждой будущей мамы возникает множество вопросов. Особенно их интересует день появления на свет их ребенка.

Расчет По дате зачатия

Установлено, что зачатие возможно лишь только во время овуляции, когда зрелая яйцеклетка покидает фолликул для встречи со сперматозоидом. Овуляция обычно происходит на 14 день менструального цикла (период, начинающийся с первого дня начала месячных и заканчивающийся первым днем начала следующих). Длительность менструального цикла у каждой женщины различна. Она может составлять 28-35 дней. В среднем она длится 28-29 дней.

Женщина планирующая беременность или следящая за своим циклом точно может у себя определить день овуляции . Кроме того, в этот период появляются характерные для нее признаки.

Стоит заметить, что день полового акта может не совпадать с днем зачатия, поскольку жизнеспособность отдельных сперматозоидов в организме женщины может составлять до 3 суток.

Итак, зная день овуляции, можно довольно точно рассчитать дату родов. Необходимо просто прибавить к этому дню 280 дней (средняя продолжительность беременности). Учтите, что таким образом вычислить период появления на свет малыша может женщина только с постоянным менструальным циклом.

Предлагаем онлайн-калькулятор, который поможет определить период рождения ребенка:

Укажите предполагаемый день овуляции:

Рассчитать дату родов по месячным

Обычно таким способом пользуются врачи-гинекологи, называется он акушерский срок. При постановке на учет, врач обязательно поинтересуется у женщины, когда у нее была последняя менструация. И, чтобы рассчитать день родов, он воспользуется формулой, придуманной немецким акушером Ф. К. Негеле: от 1 дня начала последних месячных отнимается 3 календарных месяца и прибавляется 7 дней. Важно отметить, если менструальный цикл составляет не 28 дней, то данный способ вычисления является скорее ориентированным.

Онлайн-калькулятор

Укажите первый день последней менструации: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 января февраля марта апреля мая июня июля августа сентября октября ноября декабря 2018 2019 2020 2021 2022 2023 2024

(расчет займет несколько секунд)

Дата родов по УЗИ

Самым точным способом определения времени рождения ребенка является диагностика по УЗИ (ультразвуковое исследование), но использовать ее можно лишь на ранних сроках беременности (до 12 недель). Благодаря УЗИ можно с высокой точность определить срок беременности, и тем самым вычислить дату родов. Во втором триместре срок беременности определяют согласно размеру головы и конечностей плода, но, поскольку каждый ребенок развивается индивидуально, то погрешность в вычислениях может составлять до 7 дней. В третьем триместре по УЗИ вообще невозможно рассчитать дату родов.

Дата По шевелениям плода

Этот способ не является точным. Погрешность может составлять до 2 недель. Но все же будущая мама будет иметь представление, когда приблизительно появится на свет ее ребенок. Итак, первое движение плода при первой беременности женщина может почувствовать в 20 недель, при второй в 18 недель. Известно, что длится она 40 недель. Получается, чтобы узнать приблизительную дату родов нужно прибавить к дате первого шевеления 20 недель или 22 недели.

При помощи всех этих способов высчитать день рождения ребенка увы невозможно. На это могут повлиять множество факторов. К ним относятся различные заболевания (многоводие, сахарный диабет, гестоз, многоплодная беременность , генетические особенности, нерегулярность менструального цикла и другие). Согласно статистике только 10% малышей появляются на свет в тот срок, который установил врач при постановке на учет. Следовательно, точно рассчитать дату родов невозможно, можно лишь приблизительно выяснить, когда родится ребенок.

Просмотров: 971130 .

Калькулятор беременности позволяет рассчитать точный срок и узнать, на какой неделе беременности вы сейчас находитесь, а также предполагаемую дату родов. Для рассчета выберите дату первого дня вашей последней менструации в верхней части калькулятора и нажмите на кнопку "Рассчитать". После этого калькулятор автоматически отобразит вашу текущую неделю беременности и предполагаемый срок родов.

Для каждой недели беременности отображается две точные даты: день начала и день конца. Промежуток между ними составляет ровно 7 дней. Вы можете листать недели беременности с помощью стрелочек. Полный список недель от 1-й до 40-й находится в самом низу калькулятора. Нажимая на них, вы также можете перелистывать слайдер на нужную неделю. Триместр беременности, к которому относится каждая неделя, обозначается римскими цифрами внизу (у слайдера) и в правом верхнем углу клеточек (в полном списке недель). Также, триместры обозначены розовым, оранжевым и синим цветом соответственно. В целом, само понятие триместров беременности является достаточно условным и их границы четко не определены. Мы взяли за основу наиболее распространенную классификацию, в рамках которой второй триместр начинается с 14-й недели и заканчивается на 28-й. Более точно рассчитать триместры может только ваш акушер-гинеколог после ультразвукового исследования.

На изображениях вы можете видеть приблизительную иллюстрацию развития малыша внутри утробы для каждой недели. Слевая от изображений находится краткое описание роста плода для данной недели. С более полной и подробной информацие вы можете ознакомиться пройдя по ссылке "Подробнее", которая расположена под каждым описанием.

Методика рассчета срока беременности


Калькулятор рассчитывает так называемый "акушерский" срок беременности. Он отличается от фактического срока примерно на две недели. Данный метод расчета применяется в гинекологии, т.к. очень затруднительно вычислить точный день зачатия. Поэтому, за основу расчета берется первый день последней менструации, дату которого, как правило, помнит каждая женщина. К этому дню прибавляется 280 дней или 40 недель. Таким образом, первые две недели акушерского срока вы еще не беременны, т.к. овуляция пока не наступила (исходя из средней продолжительности менструального цикла в 28 дней). Данный метод не является абсолютно точным, поскольку у некоторых женщин бывает поздняя или ранняя овуляция. Но, в общем и целом, для большинства будущих мам подобный рассчет оказывается довольно точен.

В любом случае, мы обращаем ваше внимание на то, что калькулятор беременности позволяет рассчитать срок по самой общей формуле, которая не учитывает индивидуальных особенностей вашего организма. Он не может использоваться для самостоятельной диагностики или любых других медицинских целей, поскольку результаты его расчетов носят исключительно ознакомительный характер. Всеми точными вычислениями и любыми другими манипуляциями должен заниматься только ваш лечащий врач.









2024 © rukaraoke.ru.