Параметры ребенка в год. Рост и вес ребенка: какая прибавка правильная

Украшаем праздник

С появлением в составе семьи малыша у счастливых родителей появляются новые заботы. Главная из них – здоровье наследника. Основные показатели его гармоничного развития в продолжение очень ответственного периода жизни отражает созданная экспертами таблица роста и веса детей до года. Она помогает установить, как протекает процесс становления младенца, учитывая личные особенности.

Вконтакте

Когда новорожденный появляется на свет, родителям сообщают первую информацию о нем: какого он пола, сколько весит, какая длина его тела, а также сведения об общем состоянии. За этими величинами родители и врачи будут внимательно следить в течение всего года, поскольку они являются главными индикаторами гармоничного формирования организма , а значит, и общего здоровья.

Нормальные физические величины новорожденных зависят от сроков рождения. Когда при росте от 46 до 57 см кроха весит от 2600 до 4000 г, это является нормой для тех, которые родились в положенный срок, то есть на 38–42 неделе беременности. Если же роды были преждевременными, с патологиями, беременность была многоплодной, то нормы веса и роста существенно снижаются. Например, если новорожденный, родившийся в двойне или тройне, весит менее 2000 граммов, то это значение не считается критичным.

Обратите внимание! Если на момент выписки из роддома новорожденный весит меньше, чем при рождении, то это является нормой.

Снижение веса за первые дни жизни составляет до 8% от первоначального значения. Но выписывают кроху домой только после того, как снижение массы прекращается и начинается прибавка. За изменением этих величин следит педиатр.

Физические данные младенца до года

Начальные месяцы жизненного пути младенца сопровождаются активным ростом, интенсивно увеличивается масса тела. Замеры роста и веса у детей производятся ежемесячно, что является основной процедурой для определения нормального функционирования юного организма.

Рост и вес всегда индивидуальны, зависят от следующих факторов:

половая принадлежность;
значения основных показателей новорожденного;
генетические характеристики родителей;
перенесенные заболевания, различные инфекции, внезапное обезвоживание;
прорезание зубов, снижение или отсутствие аппетита;
врожденные патологии или их отсутствие;
социальные, бытовые компоненты воспитания грудничка;
тип вскармливания.

Также на степень увеличения роста и веса у детей влияет питание матери , анатомические особенности ее груди, индивидуальная техника кормления, а также совместимость различных продуктов и лекарственных препаратов при кормлении младенца грудным молоком.

Измерение массы ребенка

Разработано несколько разновидностей табличных форм для контроля физического формирования грудничков:

Стандартная. Содержит значения основных величин развития крохи до года помесячно.
Уточненная таблица ВОЗ, где указаны нормы показателей до года, учитывая их начальные характеристики.
Центильная, которая дает возможность установить соответствие роста и веса возрасту малышей. Таблица разработана для анализа и оценки показателей физического формирования мальчиков и девочек по отдельности.

Для того, чтобы наверняка знать, нормально ли протекает физиологическое становление каждого конкретного младенца, достаточно сделать замеры длины тела малыша ростомером, определить, сколько он весит на специальных медицинских весах , а затем сравнить полученные значения с антропометрическими данными.

Стандартная таблица

Эта разновидность чаще всего используется медицинским персоналом, потому что удобна, информативна, позволяет легко рассчитать вес ребенка, а также длину тела, согласно возрасту обследуемого. Исходя из приведенных данных, прибавляет 600 г к первоначальной своей массе.

На протяжении второго и третьего месяцев, когда происходит самое интенсивное формирование организма, прибавка составляет 800 граммов за каждый месяц. Далее идет постепенное снижение ежемесячного увеличения показателя на 50 граммов, что обусловлено снижением интенсивности развития организма младенца.

В продолжение первого месяца жизни значение прибавки массы меньше, чем в последующие два месяца из-за физиологической потери приблизительно 200 г при рождении, что является нормой. На протяжении первых нескольких дней жизни молодой организм новорожденного активно избавляется от излишка жидкости. Чаще это явление происходит при грудном вскармливании, поскольку первые несколько дней молоко у матери еще не вырабатывается, а появляется только со второго или третьего дня после родов. Небольшое количество молозива, которым до тех пор питается грудничок, не способствует увеличению массы. Таким образом, за этот месяц набираются те же 800 г, но за минусом 200 г, потерянных за первые дни существования. Среднестатистический вес ребенка по месяцам указан в таблице.

Что касается значений длины тела, то здесь расчеты еще проще. За первый триместр грудничок ежемесячно вырастает на 3 см. В следующем триместре прибавка составит около 2,5 см за каждый месяц. На протяжении еще трех месяцев добавляется приблизительно по 2 см. За последний триместр первого года существования интенсивность развития замедляется. Прибавка длины тела к предыдущему значению уменьшается до 1 см ежемесячно. Всего получается, что в продолжение года грудничок вырастает приблизительно на 25 см.

Возраст	Длина тела	Прибавка роста	Масса	Прибавка массы
мес.	см	см	кг	кг
0	50–51	-	3,1–3,4	-
1	54–55	3,0	3,7–4,1	0,60
2	55–59	3,0	4,5–4,9	0,80
3	60–62	2,5	5,2–5,6	0,80
4	62–65	2,5	5,9–6,3	0,75
5	64–68	2,0	6,5–6,8	0,70
6	66–70	2,0	7,1–7,4	0,65
7	68–72	2,0	7,6–8,1	0,60
8	69–74	2,0	8,1–8,5	0,55
9	70–75	1,5	8,6–9,0	0,50
10	71–76	1,5	9,1–9,5	0,45
11	72–78	1,5	9,5–10,0	0,40
12	74–80	1,5	10,0–10,8	0,35

Нормы прироста веса и роста у детей в продолжение первого года таблица показывает средние, что является недостатком, поскольку не складывается четкая картина индивидуального развития обследуемого.

Таблицы ВОЗ

Эта форма содержит уточненные сведения. В ней отражен рост и вес ребёнка по месяцам, с учетом значений величин при рождении. Несомненно, физические замеры малыша в динамике будут различными для грудничков, которые при рождении весили максимально много или минимально мало. Поскольку физические характеристики младенцев зависят от их половой принадлежности, табличные формы ВОЗ разработаны индивидуально для мальчиков и девочек.

Таблица параметров развития девочек до года

Строение и формирование девочек имеет ряд некоторых физиологических отличительных характеристик, поэтому значения цифровых параметров физического развития их организма несколько ниже соответствующих параметров мальчиков.

Вес младенца отслеживается помесячно. Таблица характеристик в продолжение первого года жизни для девочек содержит крайние столбцы с наибольшими и наименьшими значениями величин. Эти показатели критичны, поэтому есть основания для рекомендации обращения к специалистам.

Возраст девочки	Масса, г							Длина тела, мм
Возраст девочки	Излишне низкая	Низкая	Ниже среднего	Средняя	Выше среднего	Высокая	Излишне высокая	Излишне низкая	Низкая	Ниже среднего	Средняя	Выше среднего	Высокая	Излишне высокая
0	2000	2400	2800	3200	3700	4200	4800	436	454	473	491	510	529	547
1	2700	3200	3600	4200	4800	5500	6200	478	498	517	537	566	576	595
2	3400	3900	4500	5100	5800	6600	7500	510	530	550	571	591	611	632
3	4000	4500	5200	5800	6600	7500	8500	535	556	577	598	619	640	661
4	4400	5000	5700	6400	7300	8200	9300	556	578	599	621	643	664	686
5	4800	5400	6100	6900	7800	8800	10000	574	596	618	640	662	685	707
6	5100	5700	6500	7300	8200	9300	10600	589	612	635	657	680	703	725
7	5300	6000	6800	7600	8600	9800	11100	603	627	650	673	696	719	742
8	5600	6300	7000	7900	9000	10200	11600	617	640	664	687	711	735	758
9	5800	6500	7300	8200	9300	10500	12000	629	653	677	701	726	750	774
10	5900	6700	7500	8500	9600	10900	12400	641	665	690	715	739	764	789
11	6100	6900	7700	8700	9900	11200	12800	652	677	703	728	753	778	803
12	6300	7000	7900	8900	10100	11500	13100	663	689	714	740	766	792	817

Таблица параметров развития мальчиков до года

Главные ростовые и весовые характеристики содержит табличная форма ВОЗ для мальчиков, принцип которой аналогичен табличной форме для девочек.

Главное, на что следует обращать внимание при проведении мониторинга физических замеров младенца, это их ежемесячная прибавка, то есть значение имеют только параметры длины и массы тела конкретного обследуемого малыша за предыдущий отрезок времени по отношению к настоящему.

Возраст мальчика	Масса, кг							Длина тела, мм
Возраст мальчика	Излишне низкая	Низкая	Ниже среднего	Средняя	Выше среднего	Высокая	Излишне высокая	Излишне низкая	Низкая	Ниже среднего	Средняя	Выше среднего	Высокая	Излишне высокая
0	2100	2500	2900	3300	3900	4400	5000	442	461	480	499	518	537	556
1	2900	3400	3900	4500	5100	5800	6600	489	508	528	547	567	586	606
2	3800	4300	4900	5600	6300	7100	8000	524	544	564	584	604	624	644
3	4400	5000	5700	6400	7200	8000	9000	553	573	594	614	635	655	676
4	4900	5600	6200	7000	7800	8700	9700	576	597	618	639	660	680	701
5	5300	6000	6700	7500	8400	9300	10400	596	617	638	659	680	701	722
6	5700	6400	7100	7900	8800	9800	10900	612	633	655	676	698	719	740
7	5900	6700	7400	8300	9200	10300	11400	627	648	670	692	713	735	757
8	6200	6900	7700	8600	9600	10700	11900	640	662	684	706	728	750	772
9	6400	7100	8000	8900	9900	11000	12300	652	677	697	720	742	765	787
10	6600	7400	8200	9200	10200	11400	12700	664	687	710	733	756	779	801
11	6800	7600	8400	9400	10500	11700	13000	676	699	722	745	769	792	815
12	6900	7700	8600	9600	10800	12000	13300	686	710	734	757	781	805	829

Развитие мальчиков

Центильные таблицы

С применением данных определяют, соответствует ли ростовые и весовые показатели малыша его фактическому возрасту. Физические замеры обследуемого сравнивают со средними цифрами, полученными при осмотре некоторого количества грудничков того же возраста. Каждая колонка содержит граничные значения величин определенного числа исследуемых малышей. Интервал с 25% до 75% считается нормой.

Также очень важно, чтобы замеряемые физические величины грудничка принадлежали одному центильному коридору. Возможно отклонение не более, чем на одну или две колонки. Применяя этот способ обследования, можно судить о гармоничности формирования тела малыша. После проведения исследований делается заключение о физическом состоянии развития крохи в баллах от 1 до 8.

Центильный коридор	Центили	Область значений	Вероятность у детей с нормальным развитием	Предписания	Заключение о развитии
1 и менее	до 3	очень занижена	3%	Необходима уточняющая диагностика, консультация врача	Низкое
1–2	3–10	низкая	7%	Необходимо обратить внимание, рекомендуется консультация врача.	Пропорциональное, ниже среднего
2–3	10–25	ниже среднего	15%	Необходимости в специальных исследованиях нет	Нормальное, согласно возрастным требованиям
3–6	25–75	средняя	50%
6–7	75–90	выше среднего	15%
7–8	90–97	повышенная	7%	Особое внимание, рекомендуются консультации врачей, возможны нарушения здоровья
8 и выше	очень завышена	выше 97	3%	Нужны специальные исследования, консультации врача.	Опережает возраст

Центильные табличные формы диагностики физического развития разработаны индивидуально для мальчиков и для девочек.

Как рассчитать основные физические величины

Используя калькулятор роста и веса ребенка, можно самостоятельно оценить имеющиеся значения массы и длины тела индивидуально, для каждого конкретного случая, а также рассчитать индекс массы тела. Если физическое развитие малыша имеет отклонения, калькулятор сообщит о возможных проблемах.

Обратите внимание! Калькулятор выдает результат, исходя из введенных данных. Если замеры длины и массы тела грудничка произведены с погрешностью, то расчет также будет не точным.

Полезное видео: нормы набора веса и роста ребенка до года

Для каждого из родителей чрезвычайно важно, чтобы их ребенок развивался гармонично. Дело в том, что минимальные или максимальные значения длины и массы тела могут встречаться у совершенно здоровых малышей , что зависит от множества причин. Если при этом параметры младенца попадают в один коридор центильной табличной формы или отличаются на один, максимум два коридора, то это означает, что младенец развивается пропорционально, причин для беспокойства у родителей нет.

Сразу после рождения малыша врач сообщает счастливым родителям такие параметры, как вес и рост ребенка. В будущем маме и папе придется тщательно следить за прибавкой к весу и росту младенца. Но почему это так важно и отчего эти параметры зависят?

Показатели роста и веса ребенка

Есть несколько факторов, влияющих на скорость набора веса и роста. Это наследственность, питание и его качество, а также условия жизни. Если говорить о росте, то больше всего влияния оказывают гены – когда родители оба высокие, то и их чадо также будет быстрее расти. А вот на вес влияет качество и количество питания. Если соблюдать , обеспечить высококачественный прикорм, то и проблем с набором веса не будет.

Особое значение имеют условия жизни. Это значит, что надо обеспечить оптимальный быт, гулять с ребенком на свежем воздухе, особенно на солнышке, так как оно способствует выработке витамина D. Надо следить за здоровьем, состоянием младенца, тогда он будет расти в пределах нормы.

Таблицы: норма роста и веса по данным ВОЗ

Чуть ниже вы найдете подробную информацию о средних показателях новорожденных мальчиков и девочек до одного года. Единственное, что нужно заметить – параметры приблизительные, так как каждый детский организм индивидуален.

Возраст, мес	Вес, кг	Прибавка веса, гр	Рост, см	Прибавка роста, см
0	3,1-3,4	–	50-51	–
1	3,7-4,1	600	54-55	3
2	4,5-4,9	800	55-59	3
3	5,2-5,6	800	60-62	2,5
4	5,9-6,3	750	62-65	2,5
5	6,5-6,8	700	64-68	2
6	7,1-7,4	650	66-70	2
7	7,6-8,1	600	68-72	2
8	8,1-8,5	550	69-74	2
9	8,6-9,0	500	70-75	1,5
10	9,1-9,5	450	71-76	1,5
11	9,5-10,0	400	72-78	1,5
12	10,0-10,8	350	74-80	1,5

Приблизительная прибавка в весе и росте по месяцам:

Как видно из таблицы, за первый год своей жизни малыши набирают приблизительно до семи килограмм веса и вырастают до тридцати сантиметров. Прибавка в росте и весе достаточно активная.

Рассмотрим подробнее прибавку по месяцам:

Первый месяц от рождения характерен средней прибавкой в 600 грамм и от двух с половиной до трех сантиметров. Окружность головы становится более округлой, в среднем этот показатель вырастает на полтора сантиметра.
Второй месяц жизни принесет набор в весе около 700-800 г., и около 3 см в росте. Опять увеличивается окружность головки – около полтора сантиметра.
Третий отличается прибавкой в 800 г. и в два с половиной сантиметра, окружность головы опять увеличивается – на полтора сантиметра.
Четвертый – до 750 грамм и 2.5 см.
Пятый – плюс еще семьсот грамм и два с половиной сантиметра к росту.
Полгода – еще шестьсот грамм и два сантиметра. Обратите внимание на соотношение ширины плеч к длине всего тельца малыша, в норме это 1:4. Окружность головы обязательно меньше обхвата грудной клетки.
Седьмой месяц – около 600 г., и два сантиметра роста.
Восьмой – в среднем 550 грамм прибавки и 2 см к росту. Как видите, набор веса постепенно идет на спад.
Девятый – малыш тяжелее еще на 500 г., и выше на 2 см.
Десятый – дитя тяжелее на 450 грамм и выше на полтора-два сантиметра.
Одиннадцатый – плюс четыреста грамм и полтора сантиметра.
Год – еще плюс триста пятьдесят грамм и полтора сантиметра.

Таблица ВОЗ роста и веса для девочек до 1 года

Скорость развития новорожденных мальчиков и девочек несколько отличается. Предлагаем ознакомиться с тем, сколько прибавляют в весе и росте девочки. Помните, это приблизительные показатели.

Средний нормальный показатель для младенцев-девочек:

Возраст, мес	Вес, кг	Рост, см
0	2,8-3,7	47,3-51
1	3,6-4,8	51,7-55,6
2	4,5-5,8	55-59,1
3	5,2-6,6	57,7-61,9
4	5,7-7,3	59,9-64,3
5	6,1-7,8	61,8-66,2
6	6,5-8,2	63,5-68
7	6,8-8,6	65-69,6
8	7,0-9,0	66,4-71,1
9	7,3-9,3	67,7-72,6
10	7,5-9,6	69-73,9
11	7,7-9,9	70,3-75,3
12	7,9-10,1	71,4-76,6

Обычно по окончанию года, малышки становятся длиннее до 25 см, и тяжелее до шести килограмм.

Таблица ВОЗ: рост и вес для мальчиков до 1 года

Видно, что показатели отличаются от показателей девочек, но ненамного. Ознакомьтесь со средним значением ниже.

Средний нормальный показатель для младенцев-мальчиков:

Возраст, мес	Вес, кг	Рост, см
0	2,9-3,9	48-51,8
1	3,9-5,1	52,8-56,7
2	4,9-6,3	56,4-60,4
3	5,7-7,2	59,4-63,5
4	6,2-7,8	61,8-66
5	6,7-8,4	63,8-68
6	7,1-8,8	65,5-69,8
7	7,4-9,2	67-71,3
8	7,7-9,6	68,4-72,8
9	8-9,9	69,7-74,2
10	8,2-10,2	71-75,6
11	8,4-10,5	72,2-76,9
12	8,6-10,8	73,4-78,1

Мальчики становятся выше приблизительно на 25-26 сантиметров и тяжелее на семь килограмм.

Таблица роста и веса для девочек от 1 до 10 лет

Рост и вес, как младенцев-мальчиков, так и младенцев-девочек после достижения года замедляется, поэтому далее измеряются эти параметры по годам.

Давайте рассмотрим вес малышек по годам:

Возраст в годах	Низкий	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Высокий	Очень высокий
1	7	7,9	8,9	10,1	11,5	13,1
2	9	10,2	11,5	13	14,8	17
3	10,8	12,2	13,9	15,8	18,1	20,9
4	12,3	14	16,1	18,5	21,5	25,2
5	13,7	15,8	18,2	21,2	24,9	29,5
6	15,3	17,5	20,2	23,5	27,8	33,4
7	16,8	19,3	22,4	26,3	31,4	38,3
8	18,6	21,4	25	29,7	35,8	44,1
9	20,8	24	28,2	33,6	41	51,1
10	23,3	27	31,9	38,2	46,9	59,2

Как видите, есть показатели от низкого (ниже нормы) до слишком высокого (выше нормы). Например, в норме для десятилетней девочки весить почти 32 кг, но проблема, если показатель на весах превышает 46 кг.

Также существует таблица с указанием роста девочек:

Возраст в годах	Низкий	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Высокий	Очень высокий
1	68,9	71,4	74	76,6	79,2	81,7
2	80	83,2	86,4	89,6	92,9	96,1
3	87,4	91,2	95,1	98,9	102,7	106
4	94,1	98,4	109,4	107	111,3	115,7
5	99,9	104,7	102,7	114,2	118,9	123,7
6	104,9	110	115,1	120,2	105,4	130,5
7	109,9	115,3	120,8	126,3	131,7	137,2
8	115	120,8	126,6	132,4	138,2	143,9
9	120,3	126,4	132,5	138,6	144,7	150,8
10	125,8	132,2	138,6	145	151,4	157,8

Видно, что в норме рост десятилетней девочки – около 139 сантиметров, и высокий показатель – когда рост выше 157. Но на этот параметр во многом влияет генетика. Если мама с папой или один из родителей высокий, или, наоборот, невысокий, то и ребенок будет таким же. Хотя и не исключены случаи, когда у невысоких родителей вырастают высокие дети.

Таблица роста и веса для мальчиков от 1 до 10 лет

Пока что показатели мальчиков не особо отличаются от веса и роста девочек. Со временем разница будет увеличиваться.

Давайте рассмотрим вес парней от года до десяти лет:

Возраст в годах	Низкий	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Высокий	Очень высокий
1	7,7	8,6	9,6	10,8	12	13,3
2	9,7	10,8	12,2	13,6	15,3	17,1
3	11,3	12,7	14,3	16,2	18,3	20,7
4	12,7	14,4	16,3	18,6	21,2	24,2
5	14,1	16	18,3	21	24,2	27,9
6	15,9	18	20,5	23,5	27,1	31,5
7	17,7	20	22,9	26,4	30,7	36,1
8	19,5	22,1	25,4	29,5	34,7	41,5
9	21,3	24,3	28,1	33	39,4	48,2
10	23,2	26,7	31,2	37	45	56,4

Интересна и таблица роста мальчиков от одного года до первого круглого юбилея – десяти лет:

Возраст в годах	Низкий	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Высокий	Очень высокий
1	71	73,4	75,7	78,1	80,5	82,9
2	81,7	84,8	87,8	90,9	93,9	97
3	88,7	92,4	96,1	99,8	10,35	107,2
4	94,9	99,1	103,3	107,5	11,7	115,9
5	100,7	105,3	110	114,6	119,2	123,9
6	106,1	111	116	120,9	125,8	130,7
7	11,2	116,4	121,7	127	132,3	137,6
8	116	121,6	127,3	132,9	138,6	144,2
9	120,5	126,6	132,6	138,6	144,6	150,6
10	125	131,4	137,8	144,2	150,5	156,9

Желательно не проводить измерения слишком часто на этом этапе жизни, это не имеет пользы. Если за весом еще желательно следить, чтобы не допустить проблем с ожирением, то рост имеет смысл измерять раз в три месяца до двух-трех лет, и раз в год в последующие года.

Таблица роста и веса для девочек-подростков

Подростки уже не требуют частых измерений, достаточно проводить их раз в год. Впрочем, вес можно контролировать чаще, если вы наблюдаете явный недостаток или превышение этого показателя.

Норма веса девочек до 17 лет указана в данной таблице:

Возраст	Очень низкий	Низкий	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Высокий	Очень высокий
11	<24,9	24,9-27,8	27,8-30,7	30,7-38,9	38,9-44,6	44,6-55,2	>55,2
12	<27,8	27,8-31,8	31,8-36,0	36-45,4	45,4-51,8	51,8-63,4	>63,4
13	<32	32-38,7	38,7-43	43-52,5	52,5-59	59-69	>69
14	<37,6	37,6-43,8	43,8-48,2	48,2-58	58-64	64-72,2	>72,2
15	<42	42-46,8	46,8-50,6	50,6-60,4	60,4-66,5	66,5-74,9	>74,9
16	<45,2	45,2-48,4	48,4-51,8	51,8-61,3	61,3-67,6	67,6-75,6	>75,6
17	<46,2	46,2-49,2	49,2-52,9	52,9-61,9	61,9-68	68-76	>76

Таблица показателей роста подростков – девочек:

Возраст	Очень низкий	Низкий	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Высокий	Очень высокий
11	<131,8	131,8-136,2	136,2-140,2	140,2-148,8	148,8-153,2	153,2-157,7	>157,7
12	<137,6	137,6-142,2	142,2-145,9	145,9-154,2	154,2-159,2	159,2-163,2	>163,2
13	<143	143-148,3	148,3-151,8	151,8-159,8	159,8-163,7	163,7-168	>168
14	<147,8	147,8-152,6	152,6-155,4	155,4-163,6	163,6-167,2	167,2-171,2	>171,2
15	<150,7	150,7-154,4	154,4-157,2	157,2-166	166-169,2	169,2-173,4	>173-4
16	<151,6	151,6-155,2	155,2-158	158-166,8	166,8-170,2	170,2-173,8	>173,8
17	<152,2	152,2-155,8	155,8-158,6	158,6-169,2	169,2-170,4	170,4-174,2	>174,2

Стоит помнить, что и вес и рост могут быть унаследованы, так что показатели только приблизительные.

Таблица роста и веса для мальчиков-подростков

Удивительно, но с десяти до четырнадцати лет девочки обгоняют мальчиков в росте. Это обусловлено тем, что у мальчиков еще не началась гормональная перестройка организма. Зато по достижению четырнадцатилетия они начинают расти активнее, полностью обгоняя девочек.

Вес парней до 17 лет указан в таблице:

Возраст	Очень низкий	Низкий	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Высокий	Очень высокий
11	<26	26-28	28-31	31-39,9	39,9-44,9	44,9-51,5	>51,5
12	<28,2	28,2-30,7	30,7-34,4	34,4-45,1	45,1-50,6	50,6-58,7	>58,7
13	<30,9	30,9-33,8	33,8-38,0	38,0-50,6	50,6-56,8	56,8-66	>66
14	<34,3	34,3-38,0	38,0-42,8	42,8-56,6	56,6-63,4	63,4-73,2	>73,2
15	<38,7	38,7-43	43-48,3	48,3-62,8	62,8-70	70-80,1	>80,1
16	<44	44-48,3	48,3-54	54-69,6	69,6-76,5	76,5-84,7	>84,7
84,717	<49,3	49,3-54,6	54,6-59,8	59,8-74	74-80,1	80,1-87,8	>87,8

Таблица роста юношей до 17 лет:

Возраст	Очень низкий	Низкий	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Высокий	Очень высокий
11	<131,3	131,3-134,5	134,5-138,5	138,5-148,3	148,3-152,9	152,9-156,2	>156,2
12	<136,2	136,2-140	140-143,6	143,6-154,5	154,5-159,5	159,5-163,5	>163,5
13	<141,8	141,8-145,7	145,7-149,8	149,8-160,6	160,6-166	166-170,7	>170,7
14	<148,3	148,3-152,3	152,3-156,2	156,2-167,7	167,7-172	172-176,7	>176,7
15	<154,6	154,6-158,6	158,6-162,5	162,5-173,5	173,5-177,6	177,6-181,6	>181,6
16	<158,8	158,8-163,2	163,2-166,8	166,8-177,8	177,8-182	182-186,3	>186,3
17	<162,8	162,8-166,6	166,6-171,6	171,6-181,6	181,6-196	196-188,5	>188,5

Если есть генетическая предрасположенность к высокому росту, то есть, если папа высокий, то и в норме в четырнадцать лет обладать ростом под 180 сантиметров. В этом случае смотрите на максимальный показатель, а не на средний.

Особенности прибавки роста и веса недоношенных детей

В случае преждевременных родов, малыш будет прибавлять в весе иначе. Все будет зависеть от так называемого гестационного возраста – неделя, когда младенец родился. Обычно скорость набора веса и роста для каждого случая разные.

Давайте узнаем, как прибавляют недоношенные младенцы до первого полугодия:

Если малыш родился весом до килограмма, то он будет прибавлять приблизительно по 600 г.
Если от килограмма до полутора – около 740-750.
От полутора до двух с половиной килограмм – приблизительно 870.

И второе полугодие:

Если вес при рождении был до 1 кг, то ребенок будет прибавлять приблизительно по 800 г.
Более крупные новорожденные – по 600 г.

За первый год жизни недоношенные карапузы вырастают от 25 сантиметров до 36. Уже на втором-третьем году жизни они догоняют своих одногодок.

Сопутствующие заболевания и физическое развитие

Если новорожденный страдает каким-либо заболеванием, то в росте и весе он станет прибавлять медленнее. Возможны и противоположные случаи – когда из-за болезни ребенок прибавляет в росте больше, чем в норме.

Существует несколько распространенных заболеваний:

Сердечно-сосудистые – врожденный порок сердца и нарушение кровообращения становятся причиной того, что сердце недостаточно качественно работает. В результате органы не получают необходимые питательные вещества, задерживается физическое развитие и происходит недобор веса и роста.
Бронхолегочные - это бронхолегочная дисплазия (БЛД), порок развития трахеи, бронхов, легких. Они оказывают негативное влияние на кровообращение, а значит, питательные вещества и кислород в малом количестве попадают к органам, это задерживает развитие малыша.
Болезни желудочно-кишечного тракта – проблемы с кишечником, пищеводом, печенью, желчными протоками. Они решаются только хирургически в ранние сроки после рождения. Также негативно влияют на прибавку в росте и весе.
Болезни эндокринной системы – гипотиреоз от рождения вызывает слишком большую прибавку в весе из-за скопления лишней жидкости в организме и возникновения отеков подкожно-жировой клетчатки.

Чтобы не ломать голову над тем, нормально ли растет ребенок, есть ли у него какие-то заболевания, посещайте детского педиатра каждый месяц. Профессионал успеет заметить любые отклонения от нормы.

Влияние вида вскармливания на набор веса новорожденного

Раньше считалось, что только один вид вскармливания влиял на перебор веса – искусственное вскармливание (кормление детской смесью). Но сейчас наблюдаются случаи, когда мама перекармливает карапуза грудным молоком.

Способ вскармливания ребенка влияет на набор веса и скорость роста

В обоих видах кормления ребенок может прибавлять в весе слишком интенсивно, при этом растет ввысь как обычный ребенок. Если ваше чадо каждый месяц до года становится длиннее на полтора сантиметра, но при этом тяжелеет более, чем на килограмм, вероятно, вы его перекармливаете.

Важно соблюдать умеренность – излишний вес причиняет такие проблемы, как задержка моторного развития и навыков. Малышу сложнее переворачиваться, плохо развивается навык поднимания головы и т.д. Всему этому мешает избыток массы тела.

Новорожденный мало весит – есть ли повод волноваться?

Именно масса тела определяет способность в адаптации во внешнем мире. Если карапуз родился с массой в пределах нормы, то и развитие произойдет без проблем и задержек. Если малыш недоношенный, то масса его тела будет отставать от массы тела сверстников, хотя со временем он их догонит. Но что делать с ребенком, у которого малый вес, чтобы адаптация к внешнему миру прошла без проблем?

Сохраняйте тепло. Дети с низкой массой обладают совсем тонким слоем подкожного жира. Это мешает им сохранять тепло. Следите за температурой младенца, чтобы не допустить переохлаждения. Раз в шесть часов меряйте температуру – ниже 36.5, значит надо его согреть. Правильно не накрывать его одеялом, а обеспечить контакт кожа к коже – когда мама кладет младенца себе на грудь.
Кормить по часам. Так надо, иначе у младенца упадет глюкоза в крови, и он будет плохо спать и чувствовать себя будет хуже. Первые дни – шестьдесят миллилитров молока в сутки, дальше плюс 20 мл молока каждые сутки. Остановится надо, когда достигните 200 мл на кг. Приемы пищи должны быть частыми – 8-10 раз.
Массаж для аппетита – 2.5 кг, и врачи одобряют массаж, надо осуществить некоторые процедуры для общего укрепления. Массаж помогает набрать вес, так как улучшает аппетит. Проводится только после еды – час спустя. Желательно воспользоваться услугами профессионального детского массажиста, или же родителям можно освоить технику самостоятельно. Смазав руки детским кремом, надо аккуратно массировать мышцы чада сверху вниз – с шеи, затем спинку, ягодицы, ножки, потом массаж ручек и грудной клетки.

В заключение можно сказать, что если специалисты исключили возможность врожденных заболеваний, и малыш меньше весит только из-за недоношенности, то особого повода переживать нет. Со временем он догонит своих одногодок в развитии. Чтобы это случилось, следуйте рекомендациям – не давайте возможности малышу переохладиться, тщательно кормите его и делайте массаж, когда позволит педиатр.

Практически каждую маму интересует правильное физиологическое развитие ее ребенка. На протяжении первого года жизни врачи проверяют рост и вес ребенка по месяцам согласно определенной таблице, которая предоставлена ВОЗ. Но все малыши индивидуальны, и их показатели могут немного отставать или превышать данные подобных таблиц. Существует ряд характеристик, которые следует изучить каждому родителю, чтобы точно знать, правильно ли развивается его чадо.

Каждый ребенок индивидуален, и его вес и рост могут немного отличаться от табличных. На них может влиять множество показателей. Главными из них являются:

В первые месяцы жизни ребенка показатели роста и веса могут меняться как в большую, так и в меньшую сторону. Незначительные отклонения от норм, принятых ВОЗ, не должны пугать родителей. Ведь если ребенок совершенно здоров, он активен и бодр, не имеет проблем со стулом, то эти показатели для него идеальны. Но если эти отклонения слишком велики, следует обратиться к педиатру за консультацией.

Правила расчета

Нормативы по росту и развитию ребенка рассчитываются путем множества исследований и экспериментов, поэтому незначительные несовпадения считаются естественными и непринципиальными. Нельзя также забывать и о том, что существует генетический фактор, который оказывает существенное влияние на эти показатели.

Если оба родителя довольно крупные люди, то с большой долей вероятности у них родится ребенок, который будет опережать других малышей в росте и весе. А у людей с низким ростом практически всегда на свет появляются маленькие детки, которые будут отставать в росте и весе от возрастных характеристик. Согласно общепринятым нормам стандарты таковы:

«В медицине существует определенная формула, которая помогает определить идеальный вес малыша до полугода: M+800 x N. Каждая буква имеет определенное значение. Так, М - это вес новорожденного в килограммах, N - возраст на период взвешивания.»

Но после полугода формула существенно меняется: M + 800 x 6 + 400 x (N - 6). Здесь М - вес ребенка в килограммах при рождении, 800 х 6 - это норма, которую должна быть набрана к полугодовалому возрасту, N - число месяцев, которые прошли после полугода.

Однако педиатры судят о правильности развития малыша не по таблицам или формулам, а по соотношению массы и роста. Для девочек приемлемым является рост при рождении 43,5 см, а для мальчиков - 53,4 см.

Норма веса

У специалистов имеются нормативы веса ребенка по месяцам - таблица для мальчиков . Все результаты в ней примерные и могут варьироваться в зависимости от физических параметров ребенка и его рациона.

Таблица веса ребенка по месяцам для девочек также является ориентировочной. Могут быть незначительные изменения в ту или другую сторону и оставаться нормальным:

Подробности по месяцам

В интернете существует множество графиков и критериев прибавления веса и роста грудничками. Для большинства мамочек они являются основными при определении правильности развития малыша. Но это в корне неверно, ведь каждый малыш развивается согласно своим физическим возможностям, и отклонения по всем параметрам весьма вероятны, поэтому молодым родителям следует знать примерные критерии, на которые ориентируются специалисты.

Таблицу роста ребенка по месяцам до года можно примерно расписать так:

«Подобная таблица веса и роста ребенка по месяцам используется большинством педиатров. Она помогает рассчитать, сколько кроха должен набрать килограммов за полгода и за год. Однако ориентироваться только на календарь не стоит, ведь каждый малыш индивидуален и может развиваться по-разному.»

Развитие до года

Начиная с седьмого месяца жизни, ребенок набирает вес несколько медленнее, чем до полугода . Питание у крохи остается прежним, только в утреннее время грудное молоко заменяется на безглютеновую кашу или пюре. Постепенно питание малыша следует разнообразить. Предлагать новые продукты следует небольшими порциями, чтобы малыш мог почувствовать вкус еды и определить, что ему нравится, а что нет. Если сразу дать ребенку большое количество новой еды, может развиться непереносимость или аллергическая реакция.

На восьмом месяце прибавка в весе достигает всего 500 граммов. В это время питание крохи становится еще более разнообразным. В его меню появляются мясные продукты. Давать их следует также, начиная с половины чайной ложки. В это же время разрешается вводить в питание ребенка куриный желток.

К концу 9 месяца следует добавить в рацион крохи многокомпонентные пюре и кисломолочные продукты. Вес его увеличится на 500 г, а рост на 2 см.

К годовалому возрасту крохе уже можно давать рыбу и другие взрослые продукты. Их не стоит перемалывать, но нарезать следует маленькими кусочками, чтобы он не подавился. Вес должен увеличиться втрое от первоначального при рождении.

Все эти параметры являются примерными, и врачи на них ориентируются при определении того, насколько гармонично развивается ребенок. Если они отличаются от табличных, то родителям не стоит паниковать, индивидуальное развитие является естественным для каждого малыша, его сложно подогнать под какие-то рамки.

Учёные всего мира исследуют факторы, влияющие на рост и вес человека в любом возрасте. Самые современные данные говорят, что характеристики соотношения в весе и росте детей до пяти лет зависят не только от наследственности и генетической предрасположенности, но и характеризуют качество жизни семьи в целом: питание, климат, психологическое спокойствие в семье. Если затрагивать нормы роста и веса детей — это напрямую зависит не только от физического развития ребёнка, но и показывает особенности жизни его семьи.

Рост

Низкий рост для ребёнка до 5 лет может значить отставание в развитие, говорить о наличии определённых заболеваний и свидетельствовать о недоношенности ребёнка, которая со временем не была компенсирована. Высокий рост, как правило, не является проблемой, но слишком большой рост может свидетельствовать о присутствии эндокринного заболевания (подобное подозрение возникает, если родители слишком высокого ребёнка имеют рост обычный или ниже среднего).

Шкала оценки роста:

Слишком низкий – необходима помощь врача;
Низкий – желательно обратиться к врачу;
Ниже среднего – вариант нормы;
Средний — норма;
Выше среднего – вариант нормы;
Высокий;
Слишком высокий.

Вес

Характеристика веса менее информативна для врача и даёт весьма поверхностное представление о развитии ребёнка. Однако при низком или очень низком весе стоит обратиться к врачу для проведения дополнительных анализов.

Шкала оценок веса:

Крайне (очень) низкий вес – ребёнок истощён;
Низкий вес (недовес) — истощение;
Меньше среднего – вариант нормы;
Средний — норма;
Больше среднего – вариант нормы;
Очень большой.

Рост и вес в соотношении друг к другу

Рост и вес в соотношении друг к другу принято называть Индексом Массы Тела. Именно по этому параметру следует определять, как развит ребёнок, насколько он физически здоров. При этом важно помнить, что показатели ИМТ для детей зависят от возраста и сильно отличаются от показателей ИМТ для взрослых.

Что можно диагностировать по ИМТ:

Истощение у ребёнка (необходимо лечение);
Наличие недостаточного веса;
Наличие пониженного веса (разновидность нормы);
Норма веса;
Вес повышен (разновидность нормы);
Избыточный вес;
Ожирение (необходимо лечение).

Предотвращение лишнего веса и ожирения

Лишний вес – это проблема, как детей, так и взрослых. Рекомендации по нормализации веса для всех одинаковые – правильное питания, спорт. Т.е. именно образ жизни ребёнка и его семьи напрямую регулируют вес у всех.

Важно сделать физически активный отдых и правильное питание увлечением семьи. Планируйте полезное меню вместе с детьми, занимайтесь активными видами спорта всей семьёй.
Никогда не поощряйте детей сладостями и вредной пищей, если они себя хорошо ведут или получают хорошие оценки. Похвалу или наказание не связывайте с едой.
Не стоит заставлять ребёнка доедать, если он наелся.
Не стоит все время говорить о полезных и вредных продуктах и тем более совсем исключать сладости и вкусности из рациона. Такой запрет может подтолкнуть ребёнка есть много вредной пищи втайне от вас – впрок.

Не нужно напоминать, как может быть опасен лишний вес для ребенка. Поэтому очень важно выявить причины, что заставляет детей переедать и выбирать более калорийную пищу. Часто дети, как и взрослые, снимают стресс и замещают разочарования сладким и другими вредными продуктами, тогда, когда могло бы помочь внимание и поддержка со стороны взрослых.

«Как отучить ребенка от сладкого. Проверенная, безопасная и простая программа» Тейтельбаум, Кеннеди. Все понимают насколько вреден сахар для здоровья и как он влияет на лишний вес, поэтому эта книга будет полезна и родителям, и детям. К тому же она уже обрела множество восторженных поклонников.
Книга Евгении Макаровой «Как избавить ребенка от лишнего веса» поможет понять психологические проблемы лишнего веса и помочь ребенку с ними справиться.
Книга Смирновой, Картелишева, Румянцева «Ожирение у детей и подростков. Причины и современные технологии терапии и профилактики» посвящена всему кругу вопросов ожирения у детей и предназначена для широкого круга читателей, как родителей, так и врачей.

Особенности роста и веса от 1 года до 10 лет

До 10 лет ребёнок активно растёт. Как и у малышей до года, сейчас необходимо учитывать множество факторов: генетическая предрасположенность, наличие врождённых или приобретённых патологий, возможные заболевания. Также очень важно питание и образ жизни семьи в целом. Также следует учитывать особенности метаболизма.

Вес девочек по годам от 1 года до 10 лет. Данные ВОЗ. Таблица.

Возраст	Низкий вес (кг)	Вес ниже среднего (кг)	Средний вес (кг)	Вес выше среднего (кг)	Большой вес (кг)	Слишком большой вес (кг)
1 год	7	7,9	8,9	10,1	11,5	13,1
2 года	9	10,2	11,5	13	14,8	17
3 года	10,8	12,2	13,9	15,8	18,1	20,9
4 года	13,3	14	16,1	18,5	21,5	25,2
5 лет	13,7	15,8	18,2	21,2	24,9	29,5
6 лет	15,3	17,5	20,2	23,5	27,8	33,4
7 лет	16,8	19,3	22,4	26,3	31,4	38,3
8 лет	18,6	21,4	25	29,7	35,8	44,1
9 лет	20,8	24	28,2	33,6	41	51,1
10 лет	23,3	27	31,9	38,2	46,9	59,2

Рост девочек по годам от 1 года до 10 лет. Данные ВОЗ. Таблица.

Возраст	Низкий рост (см)	Рост ниже среднего (см)	Средний рост (см)	Рост выше среднего (см)	Высокий рост (см)	Очень высокий (см)
1 год	69	71	74	76	79	81
2 года	80	83	86	89	92	96
3 года	87	91	95	98	102	106
4 года	94	98	102	107	111	115
5 лет	99	104	109	114	118	123
6 лет	104	110	115	120	125	130
7 лет	109	115	120	126	131	137
8 лет	115	120	126	132	138	143
9 лет	120	126	132	138	144	150
10 лет	125	132	138	145	151	157

Вес мальчиков по годам от 1 года до 10 лет. Данные ВОЗ. Таблица.

Возраст	Низкий вес (кг)	Вес ниже среднего (кг)	Средний вес (кг)	Вес выше среднего (кг)	Большой вес (кг)	Слишком большой вес (кг)
1 год	7,7	8,6	9,6	10,8	12	13,3
2 года	9,7	10,8	12,2	13,6	15,3	17,1
3 года	11,3	12,7	14,3	16,2	18,3	20,7
4 года	12,7	14,4	16,3	18,6	21,2	24,2
5 лет	14,1	16	18,3	21	24,2	27,9
6 лет	15,9	18	20,5	23,5	27,1	31,5
7 лет	17,7	20	22,9	26,4	30,7	36,1
8 лет	19,5	22,1	25,4	29,5	34,7	41,5
9 лет	21,3	24,3	28,1	33	39,4	48,2
10 лет	23,2	26,7	31,2	37	45	56,4

Рост мальчиков по годам от 1 года и до 10 лет. Данные ВОЗ. Таблица.

Возраст	Низкий рост (см)	Рост ниже среднего (см)	Средний рост (см)	Рост выше среднего (см)	Высокий рост (см)	Очень высокий рост (см)
1 год	71	37	75	78	80	83
2 года	81	84	87	90	94	97
3 года	88	92	96	99	103	107
4 года	94	99	103	107	112	116
5 лет	100	105	110	114	119	124
6 лет	106	111	116	120	126	130
7 лет	111	116	121	127	132	137
8 лет	116	121	127	132	138	144
9 лет	120	126	132	138	144	150
10 лет	125	131	137	144	150	157

Рос и вес от 11 и до 18 лет

В этом возрасте спектр нормы очень широк как для парней, так и для девушек. Время полового созревания у девочек характеризуется появлением округлых форм, когда в это же время мальчики ещё низенькие и маленькие. Необходимо психологически подготовить ребёнка к изменениям, происходящим в его теле. В это время девушкам категорически запрещены диеты.

Вес девочек от 11 до 18 лет. Данные ВОЗ. Таблица.

Возраст	Низкий вес (кг)	Вес ниже средн. (кг)	Средний вес (кг)	Вес выше среднего (кг)	Большой вес (кг)
11 лет	25-28	27,7-30,6	30,7-39	39-44,6	44,6-55,3
12 лет	27,8-32	31,7-36	36-45,4	45,4-52	52-63,4
13 лет	32-38,7	38,6-43	43-52,5	52,5-59	59-69
14 лет	37,5-44	43,8-48,2	48,2-58	58-64	64-72,2
15 лет	42-47	46,8-50,6	50,6-60,5	60,4-66,5	66,6-75
16 лет	45,2-48,5	48,4-52	51,8-61,3	61,4-67,6	67,5-75,6
17-18 лет	46,3-49,2	53-62	49,2-53	61,9-68	68-76

Рост девочек от 11 до 18 лет. Данные ВОЗ. Таблица.

Возраст	Низкий рост (м)	Рост ниже среднего (м)	Средний рост (м)	Рост выше среднего (м)	Высокий рост (м)
11 лет	1,32-1,36	1,36-1,40	1,40-1,49	1,49-1,53	1,53-1,57
12 лет	1,37-1,42	1,42-1,46	1,46-1.54	1,54-1,59	1,59-1,63
13 лет	1,43-1,48	1,48-1,52	1,52-1,60	1,60-1,67	1,64-1,68
14 лет	1,48-1,52	1,52-1,55	1,55-1,63	1,63-1,67	1,67-1,71
15 лет	1,51-1,54	1,54-1,57	1,57-1,66	1.66-1,69	1,69-1,73
16 лет	1,48-1,52	1,55-1,58	1,58-1,67	1,67-1,70	1,70-1,74
17-18 лет	1,52-1,56	1,56-1,58	1,58-1,67	1,67-1,70	1,70-1,74

Вес мальчиков от 11 до 18 лет. Данные ВОЗ. Таблица.

Возраст	Низкий вес (кг)	Вес ниже средн. (кг)	Средний вес (кг)	Вес выше среднего (кг)	Большой вес (кг)
11 лет	26-28	28-31	31-39,9	39,9-44,6	44,9-51,5
12 лет	28,2-30,7	30,7-34,4	34,4-45,1	45,1-50,6	50,6-58,7
13 лет	30,9-33,8	33,8-38	48-50,6	50,6-56,8	56,8-66
14 лет	34,3-38	38-42,8	42,8-56,6	56,6-63,4	63,4-73,2
15 лет	38,7-43	43-48,3	48,3-62,8	62,8-70	70-80,1
16 лет	44-48,3	48,3-54	54-69,6	69,6-76,5	66,5-84,7
17-18 лет	49,3-54,6	54,6-59,8	59,8-74	74-80,1	80,1-87,8

Рост мальчиков от 11 до 18 лет. Данные ВОЗ. Таблица.

Возраст	Низкий рост (м)	Рост ниже среднего (м)	Средний рост (м)	Рост выше среднего (м)	Высокий рост (м)
11 лет	1,31-1,34	1,34-1,38	1,38-1,48	1,48-1,53	1,53-1,56
12 лет	1,36-1,40	1,40-1,43	1,43-1.54	1,54-1,59	1,59-1,63
13 лет	1,42-1,45	1,45-1,50	1,50-1,60	1,60-1,66	1,66-1,70
14 лет	1,48-1,52	1,52-1,56	1,56-1,67	1,67-1,72	1,72-1,76
15 лет	1,54-1,58	1,58-1,62	1,62-1,73	1.73-1,77	1,77-1,81
16 лет	1,59-1,63	1,63-1,67	1,67-1,78	1,78-1,82	1,82-1,86
17-18 лет	1,63-1,66	1,66-1,71	1,71-1,81	1,81-1,86	1,86-1,88

Особенности периода полового созревания

Девочки начинают расти раньше, с 10 и до 18.
Рост парней стартует позднее, около 15 и продолжается до 18-22 лет.
Самый интенсивный период роста девочки начинается в 10 лет и идёт до 13.
Самый интенсивный период роста у мальчиков, начинается в 13 лет и продолжается до 16.
Именно гормональная активность объясняет резкий скачёк роста.
Нормы параметров мальчиков и девочек, которые показывает таблица роста и веса детей — усреднённые, поэтому необходимо учитывать индивидуальные особенности организма и генетику.

Если у ребёнка очень маленький вес или, напротив, его избыток, то необходимо искать причину. Это может быть:

заболевание;
образ жизни семьи;
режим дня (еда, сон);
стрессы;
темперамент ребёнка и т.д.

Итог

Подрастающего ребёнка необходимо мотивировать, его нельзя «посадить» на диету или заставить вести активный образ жизни. Но нужно помнить, что именно в этом возрасте возникают опасности развития различных заболеваний как физических, так и психических.

От 1 года до 5: с детства необходимо вырабатывать полезные привычки. Правильное пищевое поведение закладываются уже в первые годы жизни. Предлагайте малышу только здоровую и полезную еду. Поощряйте подвижность ребёнка.
От 6 до 12: поддержание ежедневной физической активности. Спортивная секция, активные игры на улице. Прогулки в выходные дни. Поощряйте здоровое питание.
От 13 до 18: старайтесь поддерживать привычку здорового питания. Учите ребёнка самостоятельно готовить вкусную, полезную пищу. Пусть дома будут только правильные продукты. Поддерживайте ежедневную физическую активность.
Для всех: минимизируйте время, которое ваше чадо проводит у телевизора и компьютера. Не разрешайте есть во время прямота фильмов или мультиков. Готовьте полезную и разную еду. Чаще кушайте вместе. Дома всегда должно быть много овощей и фруктов. В рационе ребёнка вредны газированные напитки. Очень важен завтрак. Его нельзя пропускать.

Когда вы сами правильно питаетесь и занимаетесь спортом, и для вас здоровые привычки – это норма, часть жизни, то вы легко сделаете здоровой и активной жизнь своих детей. Спорт и правильное питание должны быть частью жизни, нормой для всей семьи.

Но самое главное — любите свих деток вне зависимости от того какой у них вес и рост.

Таблицы и графики веса и роста составлены по данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).

На рост и вес ребенка влиет множество факторов и особенностей. Каждый ребенок развивается по разному. Однако, важно следить и вовремя предупредить отклонения в развитии. Приведенные на нашем сайте таблицы и графики помогут вам определить находятся ли рост и вес ребенка в пределах нормы. Ни в коем случае не нужно паниковать или волноваться раньше времени. Может быть отклонения от средних значений это просто особенность развития или, например, наследственность. Но так или иначе, если вы не видите положительной динамики, то следует обязательно проконсультироваться с опытным врачом!

Таблицы роста и веса позволяют определить есть ли у ребенка отклонения показателей от средних значений. Графики на нашем сайте позволяют вам наглядно представить физическое развитие ребенка относительно нормы.

Историческая справка (таблицы и графики ВОЗ)

С конца 1970-х годов использовали справочные показатели развития, принятые Национальным центром медико-санитарной статистики / Всемирной организации здравоохранения (НЦМС / ВОЗ).

В 1993-1994 году ВОЗ пришла к выводу, что используемые справочные показатели не отражают адекватным образом развитие ребенка в раннем возрасте и имеют множество недостатков. Недостатки были очень серьезные и это мешало оптимальному ведению кормления детей раннего возраста. Необходимо было исследовать новые нормы развития.

С 1997 по 2003 ВОЗ проводила крупные исследования показателей развития, чтобы построить новые кривые для оценки развития детей грудного и раннего возраста. Исследование получило название — Многоцентровое исследование по разработке справочных показателей роста (MGRS). Общее количество исследуемых детей было 8440. Некоторые из них были исключены из исследования по причине болезни или других осложнений. Исследования проводились на детях в Бразилии, Гане, Индии, Норвегии, Омане, США. Таким образом удалось собрать статистические данные из стран с различным климатом, культурой и другими особенностями.

В ходе исследования были приняты Сдандартные показатели развития ребенка:

длина тела (рост) — возраст
масса тела (вес) — возраст
масса тела — длина тела
масса тела — рост
индекс массы тела (ИМТ) — возраст

Здесь стоит обратить внимание на различия в понятиях длина тела и рост. Длина тела измерялась у детей в возрасте от рождения до 2 лет в положении лежа. Рост измерялся у детей от 2 до 5 лет в положении стоя. В окончательных статистических данных для детей в возрасте от 18 до 30 месяцев учитывают обе величины. В наших таблицах и графикам мы для простоты используем слово «рост».