Подготовить лицо к лету. Как подготовить лицо к лету. Ольга Цуркан. Маски очищающие и питательные
Специально для тебя сайт узнал, как правильно подготовить лицо и тело к лету. Какие процедуры нужно делать прямо сейчас, расскажет наш эксперт красоты!
Ксения Кириллова ,
врач-косметолог Европейского центра эстетической медицины EAC.
Коррекция темных кругов под глазами препаратом Redensity II Eyes от Teosyal
Темные круги под глазами могут быть результатом не только недостатка сна – причин множество. Да, многие пользуются консилером и скрывают недостатки, но не лучше ли действовать изнутри? В составе инъекций Redensity II Eyes - инновационная и синергетическая формула 3 в 1, сочетающая в себе натуральные ингредиенты: ретикулированной и неретикулированной гиалуроновой кислоты, дермореструктуризирующий комплекс аминокислот, антиоксидантов, минералов и витаминов; а также лидокаин. Такой состав точно поможет встретить лето во всеоружии – с красивым и естественным взглядом!
Главное достоинство филлера - чистейшая гиалуроновая кислота, которая по своему составу не только соответствует, но и превышает требуемые нормы. Поэтому вероятность осложнения сводится к 0 – даже если ты никогда не прибегала к профессиональной косметологии, такая процедура пройдет на все 100%!
Радиолифтинг
С помощью радиолифтинга исчезают видимые признаки старения: морщины, птоз, глубокие складки. В основе него лежит действие термолиполиза - воздействие на подкожную жировую клетчатку током высокой частоты. Таким образом, без скальпеля, восстановительного периода и покраснений ты запускаешь естественную выработку коллагена. В процессе воздействия создается определенный температурный режим, который способствует возвращению первоначальной структуры подкожных волокон.
Кроме того, под действием термолиполиза уменьшается толщина и объем подкожной жировой клетчатки, а значит, смоделировать контуры тела не составит особого труда! Этот метод позволяет локально воздействовать на области с такими проблемными жировыми отложениями, как живот, ягодицы, руки и даже колени.
Увлажнение кожи обогащенными ревитализантами Skinco и Skinсо-E
Данные препараты предоставляют каждой возможность "разбудить" свою кожу после зимы. Они будут эффективны как в качестве профилактического средства против старения, так и в качестве вспомогательного концентрата красоты. Обогащенные ревитализанты подходят каждой, а эффект сохраняется надолго. Заветное "сияние изнутри" теперь доступно без изнуряющих масок и кремов. В качестве лечебного средства ревитализанты используют при себорее и акне, а также для улучшения внешнего вида шеи.
Инъекции ботулотоксина
Май – самое время для инъекций ботулотоксина. Солнце еще не светит так ярко, а значит, не повредит нежную кожу. К летнему сезону ты можешь успеть избавиться не только от мимических морщин и гусиных лапок, но и от повышенной потливости. Действие от процедуры станет заметным уже на второй-третий день, а результат сохраняется примерно 4-8 месяцев. Ходить в открытой обуви будет намного приятнее!
Безоперационная липосакция препаратом Aqualyx
Похудеть к лету можно только с помощью диет и спорта, а вот заметно подтянуть фигуру и придать желаемую упругость тебе поможет липолитик новейшего поколения – Aqualyx, который растворяет жировые клетки и выводит их из организма. Гелеобразная структура препарата позволяет максимально точно распределить его по подкожно-жировой клетчатке, а значит, риск нежелательных побочных эффектов сводится к минимуму! Для достижения эффекта достаточно трех уколов с интервалом 10-20 дней. При этом вкалываемое вещество равномерно распределяется и эффективно удаляет излишки жира, благодаря чему кожа остается абсолютно гладкой, без выраженных бугорков.
Мы уверены, ты выберешь именно свою процедуру, чтобы к лету стать самой красивой. Ну а мы уже готовы ловить восторженные взгляды!
С наступлением осени женщины вынуждены признать, что ультрафиолет и высокие температуры за три летних месяца оставили свои следы на лице. С одной стороны, кожа максимально напиталась витаминами, а умеренный загар скрыл небольшие дефекты внешности, которые так волновали весной (мелкие прыщики, подкожные угри и чёрные точки). С другой стороны, прибавились иные проблемы, решать которые нужно как можно быстрее, потому что зима с её ветрами и морозами не за горами.
Что предполагает уход за кожей лица после лета, какие процедуры следует провести, чтобы восстановить её и подготовить к предстоящим испытаниям холодом?
Мягкое отбеливание
- Проблема
У большинства после лета кожа покрыта если не стойким загаром, который никак не может сойти, то многочисленными пигментными пятнами. И если бледно-рыжеватые веснушки, высыпающие на лице весной, вызывают чувство умиления, то грязно-коричневая пигментация осенью создаёт ощущение неухоженности.
- Решение
Любые пигментные пятна и даже самый стойкий загар можно отбелить разными способами.
Салонные процедуры:
- Лазерное отбеливание;
- Отбеливающий пилинг;
Домашние средства:
- Компрессы из отвара петрушки;
- из мёда и лимона;
- Тоники из огуречного сока или кефира;
- Аппликации с маслом жожоба;
- Ароматерапия. С пигментными пятнами справляются эфиры куркумы, душицы, берёзы, пачули, чёрного перца, мяты, сандала, эвкалипта.
Косметические линии:
- Radiance от Pevonia Botanica (США);
- Идеальное отбеливание от Белита-Витекс (Белоруссия);
- Whitening от Holy Land (Израиль);
- Azelac от Sesderma (Испания);
- White Secrets от Janssen (Германия).
Главное правило - осветление должно быть мягким и не агрессивным, потому что кожа после лета очень чувствительна и ранима. Она может ответить на разные средства раздражением или аллергической реакцией. Поэтому, выбирая методику, будьте предельно осторожны.
Глубокое увлажнение
- Проблема
Ультрафиолет, жара, а также соль морской воды очень сильно иссушают кожу летом, несмотря на . В результате осенью мы замечаем очаги шелушений на лице, которые могут покрыться микротрещинами. После каждого умывания - ощущение стянутости. Всё это говорит о том, что эпидермису катастрофически не хватает влаги.
- Решение
Нужно обязательно обеспечить восстановление кожи после лета посредством глубокого увлажнения. Если взять под контроль водный баланс в клетках, эпидермис быстро оживёт и вновь станет мягким и бархатистым, без намёка на шелушения.
Салонные процедуры:
- Любые сеансы с гиалуроновой кислотой: , мезотерапия, биоревитализация;
- Альгинатные маски;
- Эластиновые матрицы;
- Коллагеновые листы;
- Увлажняющие сыворотки с активными компонентами.
Домашние средства:
- Компрессы из косметических масел;
- Маски из молочных продуктов высокой жирности, свежих овощей;
- Тоники и лосьоны из овощных соков ( , морковного).
Косметические серии:
- Aqua от BeautyStyle (США);
- Gratiae от Premier (Израиль);
- Hidraderm от Sesderma (Испания);
- Biobasica от Egia (Италия);
- Dry skin от Janssen (Германия).
Если кожу после лета не увлажнять, она очень быстро начнёт стареть: появятся морщинки, дряблость и возрастные складки. Так что все эти мероприятия по уходу за лицом оказывают ещё и омолаживающий эффект.
Омоложение
- Проблема
Под воздействием ультрафиолетовых лучей процессы старения в коже начинают ускоряться. Этому способствует сухость эпидермиса, которому так не хватает влаги. Синтез коллагена и эластиновых волокон замедляется.
После лета можно заметить первые возрастные признаки увядания: гусиные лапки вокруг глаз, углубление носогубных складок, опущение век. А если некогда было заниматься спортом, к этому могут прибавиться брыли и второй подбородок.
- Решение
Омолаживающие процедуры и средства подскажут вам, как восстановить кожу после лета и предупредить её раннее старение. Во-первых, вы уже начнёте эту программу по уходу, используя . А продолжить можно, применяя методы разглаживания морщин, лифтинга, подтяжки.
Салонные процедуры:
- Лазер;
- Ультразвук;
- Инфрачастицы.
Домашние маски включающие:
- Свежие фрукты;
- Молочные продукты;
- Зелень;
- Пшеничную муку.
Косметические линии:
- Age Control от Holy Land (Израиль);
- Resveraderm от Sesderma (Испания);
- Tibetan Herbs 35+ от TianDe (Китай);
- Age Performance Formula от Biodroga (Германия);
- Bio Hyaluron от Eveline (Польша).
Решаясь на омоложение кожи после лета, не забудьте о возрастных ограничениях для данных процедур. Если вам всего 20, то не стоит зацикливаться на этом пункте программы по уходу за лицом. Достаточно будет увлажнения и питания.
Интенсивное питание
- Проблема
Несмотря на то, что после лета кожа ещё насыщена витаминами и минералами, в уход за ней должны обязательно входить питательные средства. То, что она успела накопить, быстро закончится, а впереди - холодная зима с её витаминным голоданием. Так что обязательно занимайтесь питанием эпидермиса.
- Решение
Грамотный уход за кожей после лета предполагает её регулярное питание, чтобы клетки не чувствовали нехватку витаминов и минералов. Ведь это отрицательно сказывается на их жизнеспособности.
Для того, чтобы это не случилось, нужно предпринять следующие меры:
- Включить в ежедневный рацион свежие фрукты и овощи.
- Делать из них маски для лица.
- Начать пить курс поливитаминов.
- Заниматься спортом, больше двигаться.
- Применять дневного и ночного действия.
В салоне по программе ухода за кожей лица после лета вам могут предложить всевозможные витаминные маски.
Лечение
- Проблема
Нередко после лета развиваются заболевания кожи, обычно это нечаянно подхваченные инфекции и вирусы. Бактерии тоже могут её атаковать. Чаще всего страдают от ультрафиолета ломкие кровеносные сосуды, расположенные близко к поверхности кожи. Именно осенью начинается обострение .
- Решение
Купероз - серьёзное заболевание, которое требует не только ухода, но прежде всего - лечения у дерматолога.
Препараты:
- Троксевазин;
- Аскорутин;
- Изофлавониды;
- Адреналин.
Салонные процедуры:
- Лазерное лечение;
- Озонотерапия.
Домашние средства:
- Компрессы с ромашкой, календулой;
- Маски для лица - ягодная (из малины, брусники, клубники), крахмальная, картофельная, травяная (из календулы, ромашки, конского каштана, тысячелистника, хвоща);
- Косметический лёд;
- Эфирные масла тимьяна, майорана, мелиссы, розмарина, шалфея, грецкого ореха.
Осень - благоприятное время года для того, чтобы восстановление кожи лица прошло благополучно. Нужно понимать, что за один сеанс что-то исправить трудно. Но если это будет полный курс, результаты не заставят себя долго ждать.
Обновите программу ухода, приобретите другие косметические средства, запишитесь на консультацию к косметологу, чтобы реанимация прошла успешно, и осталось время на подготовку к предстоящим испытаниям зимними холодами.
Год подходит к концу, и нам кажется, что и наши силы уже на исходе, и в зеркало уже не хочется смотреть: вот как мы устали. Но впереди новогодние праздники, праздники на работе, в кругу друзей и собственно сама встреча Нового года. Нужно выглядеть замечательно — бодро, весело и молодо.
Можно ли этого добиться за эти считанные дни, что остались до Нового года?
Да!!! Мы расскажем вам сегодня, как быстро за 3 дня снять следы усталости с лица, сделать его свежим, подтянутым и более молодым. И все это — в домашних условиях. Для этого мы воспользуемся “яичной” методикой известного испанского косметолога Марии Кармен Фернандес, которая в последние годы посвящает себя разработке косметологических методик, основанных на натуральных продуктах, и доступных для применения в домашних условиях. Эти методики может использовать любая женщина.
Итак, если до важного события у вас всего 3 дня — это значит, что у вас достаточно времени, чтобы провести своё лицо в полный порядок.
Что нужно для этого? Для того, чтобы выглядеть свежими и помолодевшими, нам надо сделать 3 простых шага.
Внимание! Все домашние косметические процедуры проделываются вечером перед сном. Маски наносятся на очищенное от косметики лицо; после снятия маски не забудьте использовать свой обычный увлажняющий крем. Все маски основаны на удивительных свойствах яиц. Дополнительным условием успеха является умывание настоем ромашки. Чтобы его приготовить, нужно за 1 час до процедуры заваривать 2 пакетика аптечной ромашки в 200 граммах воды. Дать настояться, затем перед процедурой разбавить настой кипяченой водой до объема 1 литр.
День первый. Очищаем и успокаиваем кожу.
Маска на основе яичного белка, лимонного сока и морской соли — это одна из лучших пилинг-масок, предназначенная для удаления омертвевшего эпидермиса, очищения пор и снятия воспаления.
Возьмите 1 яичный белок и взбейте его до белой пены с щепоткой морской соли (предварительно измельченной). Добавьте полную чайную ложку свежевыжатого лимонного сока. Перемешайте. Нанесите на лицо и оставьте на 15 минут. Затем смойте маску теплой водой и умойтесь настоем ромашки. Не вытирая лицо, дайте коже высохнуть.
День второй.
Питаем, увлажняем и омолаживаем кожу.
Маска на основе желтка, мёда и лимона несёт в себе всё необходимое для нашей кожи — чтобы подпитать её и придать ей жизненные силы, так необходимые в разгар зимы.
Возьмите 1 яичный желток и сок половины лимона. Смешайте их и добавьте 1 чайную ложку растительного (оливкового) масла. Нанесите маску на лицо и шею и оставьте на 30 минут. Через 20 минут снимите маску тампоном, смоченным в тёплом молоке. Ещё через 20 минут тщательно умойтесь настоем ромашки.
День третий.
Тонизируем, подтягиваем и придаем свежесть коже.
Маска на основе яичного белка и овсяной муки. Это очень эффективная подтягивающая и тонизирующая маска.
Возьмите 2 столовые ложки овсяной муки (предварительно измельчите хлопья в кофемолке), разведите муку горячей водой до состояния очень густой сметаны, оставьте на 15 минут. Взбейте яичный белок в густую пену и смешайте с предварительно замоченной овсянкой. Нанесите на лицо и шею и оставьте на 20 минут. Через 20 минут снимите маску и тщательно умойтесь отваром ромашки.
Эти процедуры помогут вам вернуть свежесть и тонус вашей коже. Проделывать их нужно накануне важного события, то есть надо начинать за 4 дня.
В день мероприятия вы можете за несколько часов до его начала сделать также ещё одну экспресс-маску для снятия усталости кожи и преображения лица.
Хотя до начала календарного лета, формально, осталась еще неделя, по факту самый жаркий сезон уже в самом разгаре. Нам даже не пришлось ждать 1 июня, чтобы начать выгуливать главные (ультракороткие, и полупрозрачные) . Хочется проводить на открытом воздухе как можно больше времени и устроить с друзьями ревизию всех модных террас в городе. И, наконец, сменить «аристократическую бледность» на . Не уверены, правда, что для вашей беззащитной кожи эти действительно хорошая идея. Что необходимо сделать прямо сейчас, чтобы наслаждаться первыми лучами солнца, а не страдать потом от их последствий?
Даже если вы очень старались вести здоровый образ жизни и сбалансированно питались в течение всего года, пришло время внести несколько изменений в рацион. При условии, что ваша цель - позаботиться о коже и подготовить ее для длительного пребывания на солнце. В первую очередь, необходимо увеличить потребление фруктов и овощей, богатых антиоксидантами (бета-каротин и витамин С), которые (видимо, не случайно эта ягода появляется в продаже первой), киви, моркови и . А вот любимые розовые помидоры придется, наоборот, ограничить - и усиливают воспаления на коже.
Сделайте легкий пилинг
Первое, с чего стоит начать глобальный уход за кожей - . Таким образом, вы удалите все загрязнения и омертвевшие частички, которые остаются на поверхности эпидермиса. Обновлённая кожа = ровный бронзовый загар. Никаких химических обработок в салоне (для них солнце слишком активное, может начаться сильная пигментация)! отлично справится с этой миссией и не оставит раздражения.
Не забывайте о гидратации
Конечно, вы слышали этот совет сотри раз! Но если всю весну отлынивали от двух обязательных литров жидкости в сутки, продолжать поступать так сейчас - преступление против молодости и здоровья. Не забывайте пить больше воды, особенно в жару! Например, без в организме перестает усваиваться витамин С. И к слову, советуем регулярно освежать лицо термальной водой, которая летом с ее поверхности моментально испаряется. Отлично укрепляет защитные свойства кожи!
Подготовьте кожу к солнцу
К стремительно растущей солнечной нагрузке кожа должна привыкать постепенно. Поэтому первые дни на жаре (даже если речь идет о 15 минут на улице в центре мегаполиса) используйте специальный защитный спрей, который укрепляет барьерные свойства эпидермиса и усиливает ее стойкость перед УФ-лучами. Хочется напомнить, что использование солнцезащитного крема является обязательным в любое время года и в любой уличной ситуации, а не только, когда вы находитесь на пляже или у бассейна. Только не надейтесь, что такое средство заменит вам увлажняющий крем или сыворотку - любые уходовые продукты стоит наносить на кожу первыми, а уже потом автозагар (правильные продукты не пойдут пятнами!) в регулярную рутину, чтобы а) было проще раздеваться на пляже (только вспомните это ужасное ощущение: все вокруг смуглые, а ты - красная); б) получить идеальный загар.
Эти 8 советов красоты помогут подготовить тело к лету. При этом вам не потребуется прикладывать много усилий и денег в процесс совершенствования к пляжному сезону.
Скоро лето, а это означает, что в ход пойдут купальные костюмы, соответственно ноги и руки будут раскрыты.
В течение зимы мы склонны больше питаться и часто пропускаем спортивные дни своего календаря. Британские ученые обнаружили, что зимой набирать вес является на самом деле частью инстинкта выживания, унаследованным от наших предков.
Мы собрали 8 советов, которые которые помогут подготовить тело к лету.
1. Кожа лица
© Depositphotos.comЗимой кожа лица более уязвима: на нее влияют морозы, ветры и изменения температуры. Поэтому, прежде чем придет лето, позаботьтесь о ней. Забудьте о слишком интенсивных процедурах отшелушивания или любой процедуре, которая может повредить вашу усталую кожу.
Вместо этого вы можете использовать домашние лосьоны, чтобы очистить лицо. В случае, если у вас жирная кожа, используйте лосьоны с петрушкой или розмарином. Если она сухая то лучше подойдет ромашка.
2. Кожа вашего тела
© Depositphotos.com
Низкие температуры и отопление в квартире делают нашу кожу сухой. Удостоверьтесь, что вы всегда увлажняете кожу, чтобы она выглядела гладкой и здоровой, когда вы носите юбки, платья и шорты. Если у вас все еще нет любимого лосьона, кокосовое масло — очень хороший естественный увлажняющий крем.
3. Линия бикини
© Depositphotos.com
Ношение купальника означает, что каждый может увидеть вашу линию бикини. Самый простой и экономичный способ избавиться от волос в этой области — это побрить. К сожалению, этот метод может вызвать раздражение и зуд. Кроме того, если у вас темный или толстый тон бикини, черные точки почти всегда видны, особенно после бритья.
Другой вариант получения идеальной линии бикини — использовать воск. Вы можете бриться один раз в 1-2 месяца, в зависимости от скорости роста волос.
Чтобы устранить темные круги в линии бикини, вы всегда должны увлажнять эту область после душа. Вы можете использовать специальные лосьоны, которые предотвратят появление вросших волос, и они также помогут в борьбе с пигментацией этой области.
4. Подмышки
© Depositphotos.com
Если вы хотите, чтобы ваши подмышки выглядели мягче, а ваши волосы не росли так быстро, вы можете попробовать этот простой самодельный органический отбеливающий крем:
рецепт:
2 чайные ложки порошка куркумы.
1 чайная ложка пищевой соды
3 чайные ложки меда
Сок из 1/2 лимона
Смешайте все ингредиенты в контейнере, пока не получите толстую текстуру.
Перед применением этого крема убедитесь, что ваши подмышки чистые. О
ставььте крем на 20 минут, пока он не высохнет, а затем промойте.
5. Плоский живот
© Depositphotos.com
Наличие плоского живота является ключом к тому, чтобы хорошо выглядеть в купальнике. В ходе тренировок стоит обратить внимание на эту область.
Одним из наиболее эффективных упражнений является «упражнение с мячом». Лягте на спину прямо и положите руки под голову. Начните с того, что просто держите мяч над своим телом. Держите его на груди и поднимите ноги, ища мяч. Поместите мяч между лодыжек и опустите его на пол, держа ноги прямо.
Повторите упражнение 10-12 раз.
Бокс также отличный способ потерять дюймы на вашей талии.
Добавьте его в свое расписание.
6. Накопленный жир в талии
© Depositphotos.com
Чтобы избавиться от накопленного жира в талии, вы можете следовать этим простым упражнениям, которые можно легко выполнять дома.
Dead Bug
Повторите упражнение 10 раз с каждой стороны.
Скрещивание
Повторите упражнение 20 раз с обеих сторон.
7. Ягодицы
© Depositphotos.com
Ягодицы являются самой большой группой мышц в организме. Работая с ними, вы не только сделаете свою попу великолепной и увлекательной, но это поможет вам быстрее сбросить вес. Приседания — это простое и эффективное упражнение.
8. Диета
В дополнение к упражнениям, вы должны придерживаться здоровой диеты, чтобы оставаться в форме. Удостоверьтесь, что вы пьете достаточно воды.
Увеличьте потребление естественных диуретиков, таких как огурцы, лимон, зеленый чай и т. д. Попытайтесь уменьшить количество обработанных углеводов, таких как хлеб и макароны. Кроме того, вы должны сократить потребление алкоголя, потому что алкогольные напитки имеют много калорий.
Бонус: примите свое тело
© Depositphotos.com
Помните, что у каждого человека есть неуверенность, и никто не совершенен. Сосредоточьтесь на том, что у вас есть, и оцените работу, которую ваше тело делает для вас. Научитесь принимать себя физически и умственно и перестать фокусироваться на своих недостатках. Любите себя такими, какие вы есть, и беспокоитесь лишь о том, как сохранить себя здоровым и счастливым.
А как вы готовитесь к лету? Вы когда-нибудь пробовали какие-либо из этих трюков? Или знаете другие? Поделитесь своим мнением с нами в комментариях ниже!