Правильный режим кормления грудничка. Длительность кормления новорожденного грудным молоком

Женщине

Вопрос о том, сколько по времени должен есть новорожденный, актуален для молодых мам, которые еще не имели опыта вскармливания ребенка. Волнение родителей обосновано: важно следить за весом малыша, чтобы он правильно развивался. Набор веса происходит только тогда, когда ребенок ест достаточно продолжительное время.

В зависимости от возраста необходимое число кормлений и продолжительность приема пищи уменьшается. Сколько должен пить новорожденный, двухмесячный и шестимесячный младенец?

Сначала у молодой матери выделяется не молоко, а молозиво. Это более густое вещество. Как часто нужно давать его новорожденному? Грудничку достаточно выпить его 1-2 раза за первые 24 часа жизни. С возрастом количество приемов пищи сначала увеличивается, а затем уменьшается. Новорожденным грудь сосется плохо, а когда он подрастает, учится быстро проглатывать необходимую порцию.

Молозиво переходит в обычное грудное молоко и густеет при условии, что мама своевременно кормила малыша и выработала рефлекс его подачи. Если ареол сосков стимулировался слишком мало, лактация будет недостаточной. Если ребенка не покормили 2 раза за первые 24 часа, необходимо срочно найти ему временную кормилицу. За это время женщина должна восстановить запасы молока. Сколько времени дается на восстановление? До месяца, если потребуется. Нельзя сразу переходить на искусственные смеси. Специалисты по вскармливанию не рекомендуют применять их в раннем возрасте (до 6 месяцев), потому что они повышают метеоризм ЖКТ и снижают иммунитет ребенка. Здоровье малыша на грудном вскармливании всегда крепче детей, которые питаются смесями.

3-4 сутки после рождения и старше

Через несколько дней грудь матери начинает вырабатывать молоко. Оно еще чуть гуще обычного, но уже содержит весь оптимальный для грудничка состав. Пока возраст новорожденного считается в днях, нужно кормить малыша чаще. Минимум 7 раз в день, максимум — 14, иначе возникнет риск ожирения и диабета.

Стул в это время должен становится более оформленным и обладать равномерным желтоватым оттенком. Дефекации и мочеиспускания должны быть частыми, чтобы малышу требовалось менять подгузники около 6 раз в день. Если наблюдается меньшее количество смен, то в организме ребенка не хватает жидкости, и кормить его нужно чаще, или малыш сосет долго, но недостаточно для насыщения, и период кормления нужно продлить.

Метод проверки подгузников — единственный действенный способ определения состояния малыша и того, достаточно ли молока он высасывает. Набор веса ни о чем не свидетельствует, потому что может оставаться в рамках нормы при небольшом недоборе молока.

Сколько по времени ребенок должен сосать грудь в этом возрасте? Малыша нужно кормить долго. Прикладывать к каждой груди следует минимум на 20 минут. В целом кормление занимает около 40 минут.

Малыши старше двух месяцев

Почему ребенок начинает сосать меньше по времени? Чем старше становится грудничок, тем реже ему требуется еда. Кажется, что ребенок вырастает, а питание уменьшается. Но он забирает молока столько, сколько нужно ему для насыщения, и на деле лактация остается прежней и даже увеличивается.

К 2 месяцам дети учатся быстро глатать молоко. Если в 3-4 дня они выпивали 100 мл за 20 минут, то теперь одно кормление может уложиться и в четверть часа. Кормить новорожденного грудным молоком следует столько, сколько нужно ему: если он надолго отворачивается или просто кусается — достаточно. Малыш быстро выпил свое и теперь сыт.

Приемов молока к 2 месяцам становится меньше. Сколько раз необходимо в сутки одному грудничку? Достаточно прикладывать малыша 7-9 раз в сутки. Но нельзя делать это по графику. Питание должно быть хаотичным, по первому требованию ребенка.

Ребенок от полугода

Младенцы с 6 месяцев начинают переходить на естественный первый прикорм. Значит ли это, что ребенка можно отнять от груди и он должен кушать только детское питание? Нет.

снижения иммунитета;
возникновения диабета;
ожирения;
развития рака в старшем возрасте;
проявления синдрома внезапной детской смертности.

Малыши, которые до достижения годовалого возраста питались грудью, плавно и согласно нормам прибавляют в весе и развиваются. Они будут здоровее, не так часто болеют инфекционными заболеваниями, как дети на искусственном вскармливании, менее подвержены нарушениям тактильных ощущений и возникновению ЛОР-заболеваний.

Если ребенок рано начал есть каши, пюре и мясное детское питание, молоко или детскую молочную смесь необходимо давать в 2 раза реже. Можно перейти от хаотичного вскармливания к постепенному питанию, разделенному на приемы пищи. Это приучит ребенка к взрослой системе питания и снизит риск излишней прибавки веса. 5-6 раз в день предлагая малышу бутылочку или грудь на 10 минут, и 3-4 раза добавляя в рацион прикорм, мама добьется максимально быстрого развития младенца.

Как определить, что малыш не наелся

Проверка подгузников поможет понять, был ли недобор лактации в течение суток. Если мама хочет понять, сыт ли малыш, ей следует обратить внимание на поведение ребенка.

Достаточно много ест новорожденный, если проявляются следующие признаки:

После кормления младенец сонный, выглядит сытым и разморенным. Он быстро засыпает.
Спокойствие малыша заметно невооруженным глазом. Взгляд сосредоточенный. Ребенок не суетится.
Если ребенок и тянется к матери, то лишь ради ее тепла. Саму грудь он либо просто мнет, или оставляет в покое.
Нет никакого плача или хныканья после того, как закончилось кормление.
Губы не складываются в трубочку и не выглядят так, будто пытаются выжать молоко во время кормления. Руки и ноги не дергаются хаотично, ребенок контролирует их движение, не нервничает.

По какой причине ребенок плачет после кормления? Ненасытившиеся дети проявляют недовольство, если вы преждевременно заберете грудь. Вероятны другие признаки недокорма:

Младенец будто пытается что-то поймать ртом и руками, начинает отсасывать невидимое молоко из пустышки.
Лицо малыша краснеет. Он начинает плакать или громко хныкать.
Ребенок постоянно обращен к матери, но на ласку реагирует отрицательно, ожидая молока.
Дети постарше становятся неусидчивыми. Они могут издавать различные звуки и словно требовать чего-то от матери.
Даже если на улице ночь, грудничок беспокойный и плаксивый, не спит.

Если были замечены такие признаки, нужно обеспечить ребенка докормом. Бывает так, что в груди молока уже не осталось несмотря на то, что мама ела продукты, способствующие лактации, и нет возможности кормить подольше, возьмите искусственную смесь, назначенную специалистом по лактации). Если же грудь еще может что-то выделить, следует предложить ее ребенку, пока малыш не высосет свою норму.

Слишком продолжительное кормление

Если ребенок долго сосет грудь, не стоит паниковать. Новорожденные малыши плохо всасывают молоко на первых этапах своей жизни. Иногда им нужно продержаться у соска подольше, чтобы восполнить недостаток питания.

Кажется, что ребенок уже выпил достаточно, и избыток ему повредит? Прежде чем отнимать младенца от груди, нужно проверить характер движения его губ. Если они двигаются неактивно, грудничка клонит в сон, он больше мнет грудь, чем пьет — это психологический аспект, само кормление закончено. Младенцу нужны тепло и забота, и он их получает таким способом.

Если ребенок отказывается от груди

Когда ребенок ленится сосать грудь, можно сделать вывод о его насыщении. Но иногда это признак болезни. Если «пеленочная» проверка показала, что организму недостает жидкости, и при этом младенец все равно плохо сосет, следует обратиться к терапевту, чтобы проверить состояние грудничка.

Если младенец ленится высасывать заднее молоко, проблема может быть в прорезывании зубов. Зуд десен мешает сильно всасывать молоко. Кормление в этом случае резко прерывать нельзя, предлагая малышу грудь несколько раз, пока он не наестся.

Как забрать грудь у ребенка

Когда лимит молока исчерпан, и грудничок уже сыт, он может какое-то время висеть на груди. Самое сложное действие после любого кормления — это забрать грудь. Младенец может кусаться или крепко держаться руками. Нельзя травмировать его физически или психически.

Для чего вообще нужно отнимать грудь у ребенка? До 6 месяцев с малышом следует спать и не пытаться оттянуть его от себя. Но когда младенец становится старше, матери хочется отдохнуть, и она постепенно отлучает ребенка от лактации. Как забрать грудь у ребенка?

Чтобы правильно отнять грудничка, нужно гладящими движениями постепенно отдалять его голову от соска. Перед этим необходимо слегка отодвинуть ребенка, увеличивая расстояние от солнечного сплетения до рук, на которых он сидит. Лучше всего отвлечь малыша, предложив ему яркую игрушку или пустышку, а в это время отсадить его от себя и прикрыть грудь. Резко отлучать младенца нельзя.

Частота кормления находится в полной зависимости от возраста. Детское питание грудным молоком должно постепенно увеличиваться до достижения месячного возраста, затем периодичность снижается. Объем становится больше, но едят дети по времени меньше. Количества высосанного молока за короткий срок хватает для насыщения. Это естественный процесс.

К единому мнению специалисты так и не пришли, и потому в данной статье нами будут рассмотрены все нюансы и первого, и второго варианта. Итак – каким может быть расписание кормлений новорожденного? И должно ли оно быть достаточно жестким?

Режимы кормления

Строгий

Основным правилом этого варианта является требование кормить грудничка по строго заданному графику – причем независимо от того, много или мало молока он высосал во время предыдущего кормления. В этом случае, например, для месячного ребенка, определяется либо семь временных интервалов прикладывания к материнской груди 6.00, 9.00, 12.00, 15.00, 18.00, 21.00 и 24.00 и 6-ти часовым перерывом на ночь, либо режим, предусматривающий шесть кормлений в день через каждые 4, а не 3 часа, но без ночного перерыва.

Чем обосновывают врачи такие рекомендации? Как правило, тем, что нерегулярность питания – основной источник проблем работы ЖКТ. В результате мамочки, придерживающиеся первого варианта режима грудного вскармливания, невзирая на усталость, недосыпание и текущие ежедневные заботы, стараются ни при каких обстоятельствах не нарушать установленный график. Даже в тех случаях, когда младенец по разным причинам засыпает, не слишком хорошо ест или, напротив, отрыгивает молочко из-за невозможности удержать избыточный объем в желудке.

Гибкий

В последние 10-15 лет все большую популярность приобретает второй вариант. Согласно ему, жесткой привязки к определенному времени не требуется, и малышу дают грудь тогда, когда он явно голоден. Разумеется, это не означает призыва к абсолютно хаотичному кормлению – однако четкой привязки к часам в этом случае не устанавливается, и подвижки во времени могут быть достаточно большими.

Чем аргументируют специалисты преимущества такого подхода? Тем, что грудное молоко – пища не обычная, и даже уникальная. И потому, благодаря ее абсолютной усвояемости, проблем при нерегулярном питании для ЖКТ даже совсем маленького ребенка не возникает.

Тем не менее, в более старшем возрасте и этот режим сначала сводится к смешанному, а затем и к практически строгому. Делается это по следующему ряду причин:

уже к 4-5 месяцам детей необходимо приучать к определенному распорядку дня, при котором число кормлений становится более редким, обычно уменьшаясь до пяти, а ночной сон становится длиннее (что облегчает задачу еще и вечно не высыпающейся мамочке);
примерно в 6 месяцев, помимо грудного молока, детям начинают давать прикорм – а процесс его переваривания уже требует определенной режимности;
от 7 месяцев и далее и объем прикорма, и его разнообразие постоянно растут, для годовалого карапуза практически ничем не отличаясь от питания взрослых (исключение состоит лишь в отсутствии жареных, острых и жирных блюд, а также приправ, сильных аллергенов и даже самого слабого алкоголя);
взрослеющих деток с раннего возраста необходимо приучать к определенному порядку – и касается это в том числе и питания. В связи с этим явно искусственные «протесты» вашего капризничающего чада, плачем добивающегося доступа к маминой груди не столько для еды, сколько для удовлетворения «сосательного» инстинкта, со временем нужно пресекать. Хотя в целом частичное присутствие в рационе грудного молока приветствуется даже до 1,5-2 годовалого возраста.

Мнение доктора Комаровского

А что думает об этом один из крупнейших мировых специалистов в детской педиатрии доктор Комаровский? Евгений Олегович является сторонником второго, гибкого метода грудного вскармливания – утверждая, что новорожденным как минимум до 6-месячного возраста строгий режим скорее вреден, чем полезен. На чем основывает этот выдающийся врач свои взгляды по данному вопросу?

С точки зрения Комаровского, принудительная привязка кормлений к жестким временным интервалам для малыша неестественна. Помимо возникновения определенных неудобств в уходе за грудничком, питание по графику дискомфортно для работы его ЖКТ. Если же кормление происходит естественно (как во времена своей молодости поступали наши прабабушки) – детеныш будет лучше спать, и, просыпаясь, сразу иметь возможность пососать грудь.

Переход же к более упорядоченному режиму Евгений Олегович считает оправданным только при использовании искусственных смесей или после ввода в рацион младенцев прикорма – то есть, опять-таки, примерно после полугода жизни. Процесс переваривания обычных продуктов (в каком бы виде они не были приготовлены) требует совершенно другой работы пищеварительной системы – и перегружать желудок, поджелудочную железу, почки и печень малыша уже нельзя.

Но и такой переход известный специалист предлагает осуществлять с привязкой к определенным важным событиям в дневном графике – утреннему пробуждению, прогулкам, ночному сну. В результате у детей вырабатывается условный рефлекс, сохраняющийся впоследствии и во взрослой жизни.

Какой из режимов кормления выбирать – каждая семья должна решать самостоятельно. Но выбор этот обязан быть разумным, осознанным и ориентированным как на индивидуальные особенности вашего ребенка, так и на его возраст.

Приучение малышей к режиму

Таким образом, выйти на определенный режим кормления карапузу рано или поздно придется. Однако осознанно он этого не сделает – и потому ответственность за процесс постепенного перехода ляжет исключительно на мамины плечи. Что для этого требуется? В сущности, ничего сложного – всего лишь запомнить примерное соответствие возраста и веса ребенка рекомендуемому числу кормлений. В результате получаем следующее правило:

новорожденный до 1 месяца при весе около 3 кг – кормление раз в 3 часа;
ребенок до 2 месяцев с весом 4-5 кг – кормление раз в 4 часа;
2-4 месяца – допустим ночной перерыв длительностью до 5-6 часов;
5-6 месяцев и более – переход на интервал в 4,5 - 5 часов между кормлениями с ночным перерывом.

Как помочь малышу с таким переходом?

Главной сложностью перехода к стабильному режиму являются скорее психологические проблемы мамочек, а не график кормления детей. Заключаются они в том, что первой мыслью мамы при звуках детского плача является вопрос «А вдруг он голодный?». В результате малыш получает грудь, а все планы построения плавного (и красиво выглядящего только на бумаге) графика летят к черту. Как с этим бороться? Прежде всего, запомнив простую истину – нормально питающиеся малыши крайне редко (а, точнее, практически никогда) не хнычут от голода. Поэтому необходимо не давать грудничку «сисю», а постараться выяснить истинную причину его недовольства (неудобный подгузник, слишком теплая или, наоборот, прохладная одежда, желание просто попить водички или даже недостаток близкого общения с мамой).

При соблюдении этого простого правила ребенка довольно быстро и без особых проблем удастся приучить к еде через строго определенные интервалы времени – постепенно удлиняющиеся до практически «взрослых» примерно к 1 году.

Могут ли интервалы не удлиняться, а сокращаться?

Да, такие ситуации возможны – и необходимость в них появляется в том случае, когда молока у мамочки вырабатывается слишком мало. Чтобы малыш набрал свою норму, его приходится кормить не раз в 3 или 4 часа, а, например, раз в 2.

Длительность интервалов в подобных случаях придется подбирать индивидуально – ориентируясь на то, насколько малыш спокоен между кормлениями и какими темпами набирает вес. Разумеется, времени у женщины будет уходить больше, но ради здоровья и комфорта ребенка придется потерпеть.

Как выходить из нестандартных ситуаций?

Рассмотрим отклонения от обычных ситуаций (например, с 6-разовым кормлением и 4-часовым интервалом – в 5.00, 9.00, 13.00, 17.00, 21.00 и 1.00) – обычных для здоровых, спокойных детей, не имеющих никаких отклонений в развитии.

Ребенка пора кормить, но он спит

В таких случаях малышей лучше осторожно будить. Переживать, что вы прерываете его сон, не нужно – карапуз, последний раз сосавший грудь 4 часа назад, практически сразу после пробуждения почувствует желание поесть.

Ребенок проснулся на 1-2 часа раньше

В абсолютном большинстве случаев причина его пробуждения – не голод. Вариантов здесь масса, в том числе такие, как неприятный сон, ощущение дискомфорта от жары или холода, неудобно натянутая одежда, слишком влажный подгузник и т.д. Достаточно найти и устранить причину его беспокойства (покачать на руках, сменить одежду) – и ваше чадо уснет снова. Если же этого не происходит, ребенок явно ничем не болен и ищет вашу грудь – возможно, ему действительно не хватает молока, и его придется кормить чаще.

Несколько сложнее ситуация при искусственном вскармливании – когда без консультации с врачом просто учащать кормления или увеличивать объем даваемой малышу смеси настоятельно не рекомендуется.

Ребенок проснулся очень быстро (спустя 30-45 мин)

Вероятнее всего, причина в избыточном газообразовании или другой сходной проблеме. В любом случае, ее придется выяснить – поскольку оголодать за столь короткое время карапуз не может.

Варианты графиков кормления

Как было сказано выше, таковых вариантов может быть достаточно много (поскольку «подстройка» под биологические часы малыша иногда вынуждает существенно варьировать промежутки между кормлениями). Тем не менее, основными принято считать:

трехчасовой (например - 3.00, 6.00, 9.00, 12.00, 15.00, 18.00, 21.00, 24.00);
четырехчасовой (например – 6.00, 10.00, 14.00, 18.00, 22.00, 2.00).

Кроме того, по мере взросления малышей не только дневные, но и ночные перерывы постепенно будут удлиняться. Делается это плавно, немного сдвигая первое утреннее кормление назад, увеличивая обычные интервалы, а последнее, вечернее, передвигая на несколько более поздний срок. Итогом становится выход на график (обычно окончательный после 6 месяцев) 5-ти разового кормления, например:

6.00, 10.30, 15.00, 19.30, 24.00.

В этом случае мамочка сможет проспать ночью практически полноценные шесть часов, а ребенок – получить достаточную для него норму молока за меньшее количество кормлений.

Молодые мамы часто беспокоятся — как правильно нужно кормить ребенка? Как часто давать ему грудь или смесь? Есть ли вообще понятие - «слишком часто» относительно питания новорожденного?

Как часто следует кормить малыша грудным молоком?

Первый раз приложить малыша нужно еще в родильном зале. Если вы находитесь на стадии выбора роддома, обратите внимание на то, какие правила относительно раннего прикладывания к груди, там придерживаются.

Идеальный вариант — когда вы сможете дать малышу грудь непосредственно после рождения, а потом будете лежать в палате вместе, чтобы кормить так, как вам это подходит.

Как часто ест новорожденный?

Первые дни и недели малыш, находящийся на грудном вскармливании, ест очень часто. Во-первых, маленький желудок способен уместить в себе очень мало еды. А во-вторых, ребенку нужно много кушать, чтобы поскорее набраться сил и подрастать.

В любом случае, грудное молоко переваривается в желудке быстрее, поэтому малыш очень часто бывает голоден. Самый разумный вариант — присмотреться к ребенку и самостоятельно понять, как часто кормить новорожденного.

Средняя частота кормлений

По статистике, первое время новорожденные требуют грудь днем каждые 1,5-2 часа. Ночные перерывы между приемами пищи удлиняются, но не сильно — до 3-4 часов между кормлениями.

Такой режим оптимален для того, чтобы у мамы наладилась выработка молока, а ребенок привык уверенно брать мягкую грудь. Чуть позже, когда молока придет уже больше, он уже хорошо будет справляться и более наполненной грудью.

Как понять, что пора кормить?

Первые признаки того, что кроха проголодался, выглядят следующим образом:

Сон ребенка становится беспокойным, веки подрагивают - значит, скоро малыш проснется.
Младенец начинает попискивать и причмокивать. Включается рефлекс, он как бы намекает маме, что в общем-то уже пора.
Затем ребенок может начать понемногу поворачивать голову в поиске источника молока.

Более правильно давать ребенку грудь именно в этот момент. Аппетит пришел, а нервничать ребенок еще не начал. Если мама дожидается, пока малыш заплачет, велика вероятность, что он может взять грудь неправильно, а это уже причина крика, переживаний и нарастающего кома проблем.

По режиму или по требованию?

Преимущества кормления «по требованию»

Наиболее естественным считается метод кормления новорожденных «по требованию», т. е. когда захочет малыш. Именно в таких условиях наилучшим образом налаживается выработка молока у мамы и происходит правильное питание ребенка.

Такой способ кормления рекомендован Всемирной организацией здравоохранения. Во время кормления в организме женщины вырабатывается гормон окситоцин, который способствует выработке молока. Таким образом получается, что молока вырабатывается именно столько, сколько требуется младенцу.

Особенности кормления «по режиму»

В то же время у кормления «по режиму» тоже есть свои поклонники. Плюсов у него не так много, но для некоторых мам они являются очень весомыми:

с таким типом кормления налаживается постоянный режим дня. Это очень удобно для родителей, так как они могут хоть как-то планировать жизнь с новорожденным;
в дневное время предполагается кормление ребенка грудью с интервалом в 3 часа. Ночью же интервалы более длинные — 6 часов;
с кормлением «по режиму» мама получает возможность спокойно спать ночью.

Однако, такой способ может привести к угасанию лактации. Кроме того, ребенок не всегда наедается за выделенные для кормления 20 минут и может проголодаться быстрее, чем положено по расписанию. В этом случае неизбежны слезы и переживания.

Кормим младенца на искусственном вскармливании

Ситуация может складываться по-разному, и бывает, что приходится переводить малыша на искусственные заменители грудного молока. Однако врачи довольно категоричны и настаивают, чтоб хотя бы в самом раннем возрасте ребенка кормили грудным молоком.

Показания для перевода крохи на искусственное вскармливание

Показания для перехода на смеси довольно жесткие:

инфекционные заболевания у матери или необходимость принимать сильные лекарственные препараты.
очень тяжелые роды, после которых женщине необходимо длительное восстановление.
отсутствие матери.
недостаточная выработка молока или его отсутствие. Определяется по контрольным взвешиваниям и обследованиям ребенка.

Искусственное вскармливание имеет совсем иные принципы и подходы. Смесь, конечно, стараются сделать похожей на грудное молоко, но оно по своему составу абсолютно иное.

Какой режим кормления выбрать?

Кормить новорожденного смесью можно только по расписанию. Заменитель молока переваривается в животике малыша дольше и поэтому ребенок вполне может выдерживать определенный интервал между кормлениями.

Как рассчитать правильное количество смеси для новорожденного?

Расчет необходимого количества смеси производится по специальной формуле:

возраст новорожденного (в днях) нужно умножить на 80 (или на 70, если вес при рождении ниже нормы),
затем разделить это число на количество кормлений в сутки, и вы получите норму смеси на одно кормление.

Учитывайте, что эта формула подходит только для новорожденных!

В среднем, норма смеси ребенка в первый месяц жизни — около 30-50 мл за один раз.

Как часто кормить ребенка смесью?

Новорожденный должен получать смесь с интервалом в 3 часа. Такой регулярный прием дает малышу время полностью переварить свою еду и наладить работу кишечника.
Ночной интервал предполагается довольно большой — от 6 часов.

Очень часто дети на искусственном вскармливании довольно крепко спят ночью благодаря сытности питания. Если же малыш просыпается раньше, лучше попробовать предложить ему воду.

Излишнее количество смеси не только прибавит ребенку лишний вес, что в таком возрасте, в принципе, не очень-то и страшно, но и может перегрузить нежный желудок и вызвать проблемы с перевариванием.

Нужна ли новорожденному вода?

Этот вопрос вызывает очень много споров. Педиатры считают, что допаивать ребенка на грудном вскармливании нужно по обстоятельствам. Если на улице или в помещении жарко и душно, если молоко у матери очень жирное — будет лучше, если вы предложите малышу обычной питьевой воды.

Если же ребенок находится на искусственном вскармливании, допаивать его водой нужно обязательно. Дело в том, что материнское молоко меняет свою жирность и питательность за одно кормление, а вот смесь — это все-таки еда. Поэтому малышу-искусственнику всегда предлагайте немного питьевой детской воды.

Грудное вскармливание - это наиболее естественный и полезный источник жизненной энергии для новорожденного младенца. Молодые и неопытные мамы задаются вопросом о том, какова оптимальная продолжительность кормления грудью. В процессе лактации необходимо извлечь золотую середину, при которой малыш не будет оставаться голодным и не будет переедать.

Справиться с поставленной задачей поможет мнение медицинских специалистов и рекомендации ВОЗ.

Сроки прикладывания к груди

Здоровье новорожденного младенца во многом зависит от своевременности первого прикладывания к материнской груди. В первые дни после родов молочные железы кормящей мамы выделяют ценное молозиво , содержащее весь перечень необходимых для ребёнка веществ.

Иммуностимулирующие свойства молозива сохраняются на протяжении нескольких часов после родов, поэтому молодой маме рекомендовано как можно раньше приложить младенца к груди.

Специалисты Всемирной Организации Здравоохранения рекомендуют прикладывать малыша к материнской груди ещё в стенах родильного зала. Период рождения является стрессом для грудничка, поэтому кормящей женщине не следует ожидать активных действий при кормлении со стороны малыша.

Техника прикладывания к груди

Если кормящая женщина учла все необходимые требования, то процесс естественного вскармливания не вызовет у неё затруднений. Правильное кормление предусматривает полный захват грудничком материнского соска с частью окружающего ореола. Важную роль в данном процессе играет поза при кормлении.

Выбирать позицию стоит с учётом удобства и простоты как для матери, так и для новорожденного. Самый распространённый вариант - это кормление “из подмышки”. С другими вариантами поз при грудном вскармливании вы можете ознакомиться по ссылке .

Многие груднички не спешат отлучаться от материнской груди даже при полном насыщении. Для того чтобы деликатно извлечь сосок из ротовой полости младенца, необходимо совершить 2-3 аккуратных нажатия указательным пальцем на подбородок малыша.

Важно! С целью извлечения соска категорически запрещено зажимать носик ребёнка. Подобные действия могут привести к попаданию грудного молока в дыхательные пути младенца.

Частота кормлений

Для того чтобы сохранить гармонию в период лактации, молодой маме рекомендовано соблюдать периодику кормлений. На сегодняшний день золотым стандартом признано кормление новорожденного по требованию. Когда молодая мама берёт во внимание желания и потребности грудничка, ребёнок может самостоятельно регулировать объём потребляемой пищи.

Объём желудка новорожденного младенца не превышает 2 мл. К концу первой недели жизни эта цифра увеличивается до 65-70 мл. Именно поэтому кормящая женщина должна заранее себя подготовить к частым прикладываниям к груди. В течение первой недели малыш будет нуждаться в еде каждый час. К моменту выписки из родильного дома промежуток между кормлениями будет составлять не менее 1,5 часов. Интервалы между кормлениями зависят от множества факторов, среди которых выделяют:

общее состояние новорожденного ребёнка;
темперамент и уровень активности грудничка;
масса при рождении, зрелость организма, а также сроки появления на свет.

Именно поэтому частота кормлений является индивидуальной для каждого малыша.

Длительность кормления

Всемирная Организация Здравоохранения создала единые рекомендации по кормлению новорожденных детей. Длительность приёма пищи младенцем не должна превышать 40 минут. Наибольшее количество материнского молока ребёнок съедает за первые 7-10 минут кормления, после чего наблюдается так называемое пассивное кормление.

Если ребёнок оказывает механическое воздействие на материнскую грудь дольше указанного времени, то у кормящей женщины возрастает риск образования ссадин и трещин сосков .

Для того чтобы не растянуть желудок новорожденного, длительность периода кормления необходимо увеличивать постепенно. В первые 48 часов после родов длительность каждого прикладывания к груди составляет 5-7 минут. На 3 сутки эта цифра увеличивается до 10 минут. Каждый день молодая мама должна прибавлять 5 минут, доведя продолжительность до 40 минут.

Ночное кормление

В течение 2-3 месяцев с момента рождения малыша ночные кормления должны проводиться в обязательном порядке. В организме новорожденного происходит постепенное формирование биоритмов, поэтому ребёнок не ощущает смену дня и ночи. У грудных детей потребность в пище одинаковая как в дневное, так и в ночное время, поэтому если малыш не был своевременно накормлен, он будет испытывать трудности с засыпанием.

Начиная с 5 месяцев, груднички могут выдерживать 6 часовой интервал между кормлениями, что особенно удобно в ночное время. Покормив малыша вечером, молодая мама сможет уделить внимание собственному отдыху. Сохранять ночное вскармливание рекомендовано до тех пор, пока ребёнок просыпается среди ночи для того чтобы покушать.

В данном вопросе необходимо ориентироваться на потребности ребёнка. Ночные кормления можно полностью исключить, если малыш неохотно прикладывается к груди и быстро засыпает. Таким детям целесообразно давать в ночное время питьевую воду вместо грудного молока.

Чередование груди при кормлении

Для того чтобы кормящая женщина смогла избежать застойных явлений в молочных железах, ей рекомендовано чередовать правую и левую грудь при каждом кормлении. Не рекомендовано менять молочные железы в течение одного кормления, так как остатки молока в груди приводят к лактостазу.

Оценка сытости грудничка

Неопытных молодых мам очень часто беспокоит вопрос по поводу насыщения ребёнка. Понять, что ребёнок сыт, можно по таким признакам:

малыш не испытывает трудностей с засыпанием и крепко спит;
набор веса происходит в соответствии с возрастной нормой;
расход подгузников составляет от 4 до 6 штук в сутки;
в период бодрствования малыш полностью спокоен, не капризничает и не плачет.

О дефиците питания говорят следующие признаки:

отмечается медленный набор массы тела ;
частота дефекаций не соответствует возрастной норме;
после кормления малыш продолжает искать материнскую грудь и ведёт себя раздражённо;
ребёнок постоянно суетится, часто плачет и капризничает.

Нужно ли допаивать водой

Материнское молоко является не только источником питания для младенца, но и источником биологической жидкости. Если малыш родился здоровым, то он не нуждается в дополнительном употреблении воды. Дополнительное употребление воды рекомендовано детям в таких случаях:

с целью улучшения состояния при физиологической желтухе у новорожденных;
для восполнения потерянной жидкости при тяжёлых интоксикациях, сопровождающихся повышением температуры тела.

После выписки из роддома грудничок должен получать жидкость только из грудного молока. Допаивание питьевой водой целесообразно в летнее время года, когда организм малыша перегревается.

Перечисленные рекомендации также распространяются на женщин, которые вскармливают детей грудным молоком через бутылочку. Если общепринятые стандарты не соответствуют потребностям новорожденного, то молодым родителям необходимо обратиться за консультацией к специалисту по грудному вскармливанию. В данном случае ребёнку будет подобран индивидуальный график кормлений.