Сохнут руки чем мазать. Что делать с очень сухой кожей рук в домашних условиях. Трещины на руках

Женщине

Есть люди, у которых кожа на руках шелушится и трескается при самых, казалось бы, незначительных внешних воздействиях. Повышение или понижение температуры воздуха, долгое нахождение в воде – все это не самым лучшим образом отражается на состоянии ладоней. Как быть, и что делать в таком случае будет рассказано в этой статье.

Трещины на коже около ногтей

Конечно, внешние факторы играют огромную роль, но не стоит сбрасывать со счетов и внутренние причины. Недостаток витаминов, гормональные нарушения, заболевания кожи и ЖКТ могут стать причиной того, что кожа на пальцах рук и фалангах трескается. Чаще всего с этой неприятной проблемой сталкиваются женщины, которые ведут домашнее хозяйство, выполняют работы по дому, саду и огороду.

Но и мужчины, занятые нелегким физическим трудом, знают об этом недуге. Трещины на коже рук могут появляться из-за неправильного ухода, когда при маникюрных работах срезается слишком большой слой ороговевшей кожи, что приводит к появлению все новых трещин.

Трещины на подушечках пальцев

Лица, которые сталкиваются с этой особенностью своего организма регулярно, должны принимать меры профилактики для предупреждения иссушения кожи рук. Несколько раз в сутки, а особенно перед отходом ко сну смазывать кисти кремом для сухой кожи. Хорошо, если в его состав будет входить:

Что делать, если сильно трескается кожа на пальцах рук? Можно даже использовать обычный или детский крем для рук и усилить его действие, самостоятельно добавив к нему витамин Е, А и пантенол, которые можно приобрести в аптеке.

Все работы по дому следует выполнять в резиновых перчатках, а в холодное время года перед походом на улицу не забывать защищать руки теплыми вязаными или кожаными перчатками. Зимой, когда воздух в доме излишне сухой, его необходимо увлажнять. С этой задачей хорошо справляется .

Лучшие средства для сухой кожи

Что делать, если вышеописанные меры не помогают, и кожа на руках все равно трескается? Обратиться за советом к врачу-дерматологу. Дело в том, что такие последствия могут возникнуть после:

псориаза;
экземы;
анемии;
аллергии;
атопического дерматита;
ихтиоза;
сахарного диабета.

Обеззаразить открытые раны и улучшить регенерацию кожи способны такие средства, как уже названный «Д-пантенол», а также «Бепантен», «Пантесол». Если к существующему недугу присоединилась бактериальная инфекция, необходимо проводить терапию «Миромистином» или перекисью водорода совместно с мазью «Левомеколь», обладающей антибактериальным эффектом.
Восстановить функцию клеток за счет лучшего обогащения их кислородом способен препарат «Солкосерил». Уменьшить воспаление и ускорить заживление поможет мазь «Вулнузал». К противовоспалительным средствам относят:

«Метилурацил»;
«Радевит»;
«Актовегин».

Очень эффективна терапия кортикостероидами, в частности, «Синафланом». Если сохнет кожа на руках и трескается вследствие грибкового поражения, то на помощь придут «Клотримазол», «Миконазол», «Низорал», «Пимафуцин». Если анализы покажут присутствие внутри организма какого-либо грибка, то врач обязательно пропишет что-либо для приема внутрь, например:

«Пимафуцин»;
«Ламизил»;
«Нистатин».

Если болезненные глубокие трещины явились следствием аллергии, лечение должно проводиться с применением антигистаминных препаратов – «Лоратадина», «Астемизола», «Цетиризина», «Лориндена», «Афлодерма», «Дермовейта». Последние три содержат гормоны и вызывают привыкание, к тому же обладают массой побочных эффектов и об этом нужно помнить.
При псориазе также показана терапия гормонами – «Фторокортом», «Унидермом», «Кортефом». Если возможности посетить врача пока нет, без опаски для здоровья можно использовать салициловую мазь, которая является хорошим антисептиком, заживляет раны и борется с воспалением. Можно купить крем «Сила леса» или «Зорька».

В давние времена об истинном возрасте дамы и характере ее работы судили по состоянию рук. У домработниц она была сухой и потрескавшейся, а вот у настоящих леди – нежной и мягкой. Уже никто не проводит такого классового разделения. Однако очень сухая кожа рук – что делать с ней – это актуальная по сей день проблема. Ее жертвой стать может любая женщина.

Очень сухая кожа рук – причины

Спровоцировать данную проблему могут следующие факторы:

Пересушенный воздух. В зимнее время виной тому являются отопительные приборы, а жарким летом – кондиционеры.
Аллергия. Может вызываться продуктами питания и низкокачественной косметикой.
Хлоросодержащая вода. Контакт с ней приводит к стянутости кожи. К тому же она становится шершавой и сухой. Подобным же влиянием обладает слишком горячая вода.
Воздействие средств бытовой химии. Они постепенно истончают защитный слой эпидермиса, а при длительном контакте и вовсе его разрушают.
Авитаминоз и недостаточное потребление воды. При и скудном рационе начинаются проблемы со здоровьем, это же негативно сказывается на состоянии кожного покрова.
Определенные болезни (к ним относят диабет, и прочие недуги). Если причина вызвана заболеваниями, то внешнее воздействие на проблемный участок бессмысленно: оно дает лишь временный результат. Важно выяснить, почему очень сухая кожа на руках, а потом уже лечить саму болезнь, которая вызвала такое состояние.
Естественный процесс старения. Возрастные изменения не наилучшим образом сказываются на состоянии кожного покрова. Он теряет свою эластичность, становится шероховатым.
Наследственные факторы. Если есть генетическая предрасположенность, женщине нужно быть готовой к возникновению данной проблемы.
Неправильный уход. Сюда же можно отнести привычку не вытирать руки после мытья. Оставшаяся на поверхности влага в процессе испарения пересушивает эпидермис.

Как увлажнить очень сухую кожу рук?

Если эпидермис шелушится, потрескался и слегка жжет, все это говорит о запущенной стадии проблемы. Однако очень сухая кожа рук требует лечения еще до момента проявления вышеперечисленных симптомов. Выявить проблему на ранней стадии поможет несложный тест. Суть его такова: нужно слегка нажать пальцем на кисть, а потом резко отпустить. Если какое-то время на поверхности будет оставаться пятно, это говорит о повышенной сухости кожи. Лечение, направленное на увлажнение, откладывать нельзя.

Крем для очень сухой кожи рук

Существует несколько видов косметических средств, предназначенных для данного типа эпидермиса. К ним относится такая продукция:

питательное средство, отличающееся плотной текстурой;
увлажняющий крем для рук (имеет легкую, нежную консистенцию);
продукт с защитным действием, который образует на поверхности покрова пленку;
лечебный крем, в составе которого присутствуют целебные вещества;
антивозрастной продукт (он активно борется с признаки старения).

Перед приобретением крема для рук нужно обратить внимание на такие моменты:

Внешний вид продукта. Если продукт фабрично упакован, стоит посмотреть на его дату изготовления. Не рекомендуется приобретать средство за 3 месяца до истечения срока его годности.
Состав. Каждый косметический продукт промышленного производства содержит консерванты. Важно, чтобы это были безопасные компоненты (метилпарабен или бензойная кислота). Однако бронопол и метилизотиазолинон нежелательны: они провоцируют аллергию.
Упаковка. Косметологи рекомендуют отдать предпочтение продукции в тубах. Такой крем меньше контактирует с воздухом, и он считается более гигиеничным.
Хранение. Если косметическое средство выставлено на ярко освещенной солнцем витрине, оно утратило уже большую часть своих ценных свойств.

Когда очень сухая кожа рук – что делать – естественный вопрос. В таком случае мало корректно подобрать крем, его еще нужно правильно использовать. Нельзя наносить перед выходом на улицу это косметическое средство. В противном случае, на морозе содержащиеся здесь компоненты превратятся в ледяные кристаллы и травмируют кожу. Увлажнить руки помогут такие кремы:

Neutrogena Nerwegian Formula мгновенного действия;
«Двойное дыхание» от Фаберлик;
Absolue Mains от Lancome с защитой от УФ-лучей;
Water Therapy от Clinique с активной водой.

Увлажняющая маска для рук

Может использоваться как косметика промышленного производства, так и самостоятельно изготовленное средство. Однако для достижения ожидаемого результата важно чередовать увлажняющие средства, иначе эпидермис привыкнет и уже не будет должным образом реагировать. Маска для очень сухой кожи рук в своем составе может иметь такие компоненты:

молоко;
растительные масла;
петрушку;
картофель и так далее.

Увлажняющие перчатки для рук

Это средство не имеет возрастных ограничений. Его использование дает ошеломляющий результат. Высокая эффективность перчаток объясняется присутствующими в их составе натуральными компонентами. Такие средства для очень сухой кожи рук выпускаются разных видов. Чаще используются вот эти:

SPA Belle, в составе которой присутствуют экстракт лаванды, витамин E и оливковое масло;
многоразовые перчатки Naomi, где в силиконовой подкладке имеется фермент зеленого чая;
продукции Faberlic, использовать которую можно до 50-ти раз (гель делают из растительных экстрактов и витамина E).

Увлажняющие ванночки для рук

Такие процедуры могут выполняться как в терапевтических, так и в профилактических целях. Когда очень сухая кожа рук зимой, делать ванночки следует систематически (дважды-трижды в неделю). В профилактических целях количество процедур сократить следует до 1 раза в 4 недели. Можно делать в домашних условиях такие ванночки:

смягчающую на основе крахмала;
содовую при сильной сухости покровов;
чайно-оливковую для шершавой кожи;
омолаживающую и смягчающую на основе масел;
молочную для шершавой и сухой кожи;
минеральную, которая смягчает эпидермис и ускоряет обменные процессы.

Лосьон для очень сухой кожи рук

К выбору данного косметического средства важен особый подход. Смягчить очень сухую кожу рук сможет только тот лосьон, в состав которого присутствуют натуральные вещества. Это растительные и эфирные масла, алоэ, а также продукты пчеловодства. Однако есть и компоненты-враги: искусственные ароматизаторы и спирты. Сразу же после нанесения лосьона, содержащего эти вещества, создается впечатление, что кожа излечивается. Однако в долгосрочном периоде использование косметического средства с этими компонентами усугубляет положение. Отлично зарекомендовали себя эти лосьоны:

Protect Hand Lotion, созданный на основе мандаринового и апельсинового масел;
Babe Laboratories Hand Lotion, в составе которого есть масло карите и витамин E;
лосьон-шелк «Ласковые руки»;
Lavande от L"OCCITANE и другие.

Как восстановить очень сухую кожу рук?

Вылечить эпидермис помогут салонные и домашние процедуры. К первым относится биоревитализация. Такая процедура предусматривает введение гиалуроновой кислоты. В результате очень сухая кожа рук с трещинами омолаживается, насыщается влагой, а все повреждения заживают. Дома делать можно восстанавливающие маски, ванночки, обертывания и прочие манипуляции. В терапевтических целях процедуры должны проводиться систематически.

Восстанавливающий крем для рук

Такое косметическое средство должно интенсивно питать ткани и обеспечивать их регенерацию. В составе качественного восстанавливающего крема присутствуют защищающие компоненты, которые на поверхности эпидермиса образуют тонкую пленку. Она оберегает покров от негативных внешних факторов. О том, как восстановить сухую кожу рук, хорошо «знают» вот эти косметические средства:

«Интенсивный уход» от Garnier с аллонтоином;
Nourishing Hand от Орифлейм (в основе масло сладкого миндаля);
Douceur Des Mains от Payot с маслом миндаля.

Восстанавливающая маска рук

Сделать такой лечебный состав можно из растительных масел, витаминов (A, E), меда и прочих чудо-компонентов. К тому же использоваться могут покупные восстанавливающие средства. Если очень сухая кожа рук зимой - что делать в таком случае? Косметологи рекомендуют:

Пересмотреть свой рацион.
Дважды-трижды в неделю делать восстанавливающие процедуры (маски, ).
Правильно подобрать крем и регулярно его использовать.

Очень сухая кожа рук – народные средства

Дома сделать можно много различных косметических средств, которые помогут смягчить покров. Так, использоваться может глицерин от пересушенной и потрескавшейся кожи рук. К тому же смягчающим действием отличаются растительное масло (особенно хорошо ), желтки, жидкий мед, вода. Все они могут использоваться в комплексе либо по отдельности.

Рецепт восстанавливающего состава

Рады очередной встрече с вами, дорогие читатели! Известно ли вам, как произвести благоприятное впечатление на окружающих?Секрет прост – это чистое, здоровое лицо и ухоженные руки.

Именно эти две части тела невозможно скрыть от посторонних взглядов. Согласитесь, что тщательно нанесенный макияж у женщины плохо сочетается с красными, огрубевшими пальцами.

Кстати, мужская кожа, хоть и намного плотнее, также нуждается в уходе, но об этом мало кто задумывается. Состояние кожного покрова кистей – это как вторая по счету «визитная карточка» (после лица).

Итак, если у вас сухая кожа рук и трещины: лечение должно быть правильно подобрано и оно должно сочетаться с профилактикой. Давайте разберемся подробнее, в чем оно заключается.

Говоря о состоянии рук, обычно имеют ввиду кисти (пальцы). А что делать обладателям шершавых локтей?

На состояние кожного покрова на локтях влияет множество внешних и внутренних факторов.

Если вы офисный работник и вынуждены подолгу проводить время за рабочим столом, опираясь об него локтями, тогда вам необходимо уделять пристальное внимание профилактике сухости.

К пересушиванию кожи на локтях, а также к ее растрескиванию, покраснению и шелушению приводят:

хроническая нехватка витаминов и микроэлементов;
«жесткая» водопроводная вода (с высоким содержанием хлора и солей тяжелых металлов);
сбои в работе эндокринной системы;
неблагоприятные погодные условия;
недостаток влаги в организме, обезвоженность и др.

Вовремя начатая борьба с сухостью локтей поможет избежать появления трещин. Для этого необходимо регулярно делать масляные ванночки: подогревают в миске на водяной бане любое масло (подсолнечное, оливковое) до 50 градусов, а затем опускают туда локти на 10-15 минут.

После этого удаляют остатки масла, промокнув кожу бумажными салфетками, обрабатывают скрабом, наносят питательный крем.

При сильной сухости помогут масляные компрессы. Для этого подогретым маслом обильно пропитывают марлю, сложенную в несколько слоев, а затем прикрепляют к локтям и оставляют на всю ночь. На утро марлю снимают, кожу промывают теплой водой и смазывают кремом.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!
Для быстрого избавления от черных точек, угревой сыпи и прыщей, а также для омоложения кожи лица, рекомендуем ознакомиться с этим эффективным средством .
Узнать подробности...

Для эффективного размягчения огрубевших участков кожи (без трещин) используют лимон. Плод разрезают напополам, локти распаривают и обрабатывают скрабом.

Затем каждый локоть помещают внутрь «чашечки» из половинки лимона на 20 минут. После этого кожу промывают теплой водой и смазывают кремом.

Уход за руками зимой: профилактика сухости и шелушения

В холодное время года кожа рук как никогда нуждается в питании и уходе.

Женщинам хорошо известно: всего один раз забыв надеть перчатки, можно заполучить обветренные, покрасневшие пальцы и шелушение на руках, избавиться от которого непросто. Пересушенный отопительными приборами воздух в помещениях, холодная вода и бытовая химия только усугубляют ситуацию, обезвоживая кожу.

Как этого избежать?

Специалисты советуют не забывать о своем теле, подпитывая кожу как снаружи, так и изнутри. Прием мультивитаминных комплексов и посещение солярия станут полезными дополнениями к кремам и увлажняющим маскам.

Выбирая косметические средства для рук, важно помнить: кожа нуждается как в подпитке, так и в качественном увлажнении. Крема, восполняющие нехватку влаги, нельзя наносить перед выходом на улицу.

Зато они великолепно подходят для использования в течение выходных. Жирные питательные средства пригодятся для защиты рук на открытом воздухе, их наносят за 20-30 минут до выхода на улицу, чтобы крема успели впитаться в кожу.

Огромное значение имеет регулярный пилинг. Он поможет эффективно убрать ороговевшие частички кожи, предотвратит появление огрубелостей и шелушение. Можно использовать как готовые скрабы, так и собственноручно приготовленные средства.

Один из самых простых рецептов скраба для рук готовят из:

1-2 порций кофейной гущи (лучше всего подойдут зерна мелкого помола);
1 ч.л. любого геля для душа.

Если кожа очень сухая, к этим компонентам можно добавить 5-6 капель любого масла (оливкового, миндального и т.п.).

Полученную в результате смешивания массу наносят легкими круговыми движениями на распаренную кожу рук (можно сделать пилинг после принятия ванны), аккуратно массируют и смывают чуть теплой водой. Затем наносят питательный крем.

В составе «зимней» косметики для рук должны присутствовать:

витамины (А, Е);
глицерин;
масла (из зародышей пшеницы, аргановое и др.);
воск или ланолин и т.п.

Убираем сухость: домашняя косметика

Закончился любимый крем для рук, нечем их смазать? Не беда, дома можно изготовить эффективную косметику, не уступающую по своей силе фирменным средствам.

Крем, глубоко питающий и увлажняющий кожу рук, готовят из:

травяной смеси (цветков календулы и ромашки, а также травы подорожника в равных частях);
0,5 ст. горячей воды;
1 ч.л. жидкого меда;
50 г размягченного сливочного масла (лучше всего домашнего, с жирностью 82,5%).

Травы заваривают кипятком, дают настояться в течение 1 часа, процеживают через марлю. К полученному настою добавляют масло и мед, тщательно перемешивают до однородности. Готовый крем можно хранить при комнатной температуре.

Сухие руки, покрытые неглубокими трещинками, можно смазывать кремом из:

1 ст.л. свиного сала;
перемолотыми лепестками 1 розы (любого сорта).

Крем, защищающий руки от пересыхания и негативного воздействия бытовой химии, готовят из:

10 г очищенного глицерина;
10 г нагретого стеарина;
20 ж расплавленного парафина;
50 мл чистой воды.

Вскоре после нанесения крем образует на коже рук тонкую защитную пленку, предотвращая попадание вредных веществ под кожу и в кровь.

Обветренность кожи: как и чем ее устранить?

Обветренные руки – самое неприятное явление. Мало того, что они неэстетично выглядят, сухая кожа склонна к растрескиванию, доставляя массу неприятных ощущений. Исправить ситуацию можно с помощью домашней маски, для которой смешивают в равных пропорциях различные масла:

оливковое (для смягчения, увлажнения, восстановления эластичности;
горчичное (для улучшения кровообращения, ускорения регенерации клеток);
кунжутное (для питания, эффективного восстановления поврежденных участков).

Готовую смесь наносят равномерным слоем на очищенную кожу рук и втирают легкими движениями. Маску оставляют на всю ночь, надев на руки обычные хлопчатобумажные перчатки. На утро остатки смеси смывают теплой водой. Делая маску с интервалом в 2 дня, уже через неделю можно будет порадоваться ухоженным рукам.

На основе простых продуктов можно самостоятельно приготовить крем, помогающий избавиться от обветренной кожи рук. Для этого потребуется:

20 г пчелиного воска;
20 г маргарина;
сок рябины.

Воск предварительно расплавляют, смешивают с размягченным маргарином, а затем понемногу вливают рябиновый сок, чтобы получилась густая однородная масса. Наносят на очищенную кожу рук, пока не исчезнут краснота и шелушение.

Смягчить обветренную, огрубевшую кожу на руках способна маска из:

4 ст.л. очищенного глицерина;
1 ст.л. картофельной муки;
1 ст.л. свежевыжатого сока лимона.

Все компоненты соединяют до получения однородной массы, наносят по вечерам на очищенную кожу рук.

Лечение воспаленной кожи

Парадоксально, но факт: плотную, но грубую кожу повредить намного легче, чем тонкую, но упругую и эластичную. Через трещины на руках внутрь проникают вредные микроорганизмы, способны вызвать воспаление. Для лечения такой кожи необходим комплексный подход:

смягчение кожи;
устранение сухости и красноты;
уменьшение или полное устранение воспалительного процесса.

В борьбе с воспалением хорошо помогают готовые аптечные мази (синтомициновая, левомеколь, стрептоцидовая и др.).

Их наносят на открытые ранки и глубокие трещины, сверху фиксируют марлевой повязкой. В домашних условиях готовят противовоспалительный смягчающий лосьон из:

перемолотых листьев подорожника;
соцветий календулы;
цветков ромашки;
1 ст.л. глицерина.

Все травы смешивают в равных пропорциях. 1 ст.л. смеси заливают стаканом крутого кипятка, настаивают в течение 2 часов, процеживают через сито или марлю, а затем добавляют глицерин. Готовый лосьон хранят в холодильнике, протирая им кожу рук несколько раз в течение дня.

Быстро уменьшить воспаление способны картофельные ванночки. Для этого используют:

воду, оставшуюся после варки картофельных клубней (важно, чтобы она была без соли);
кашицу, сделанную из натертых сырых клубней и чистой воды.

После таких ванночек кожу необходимо смягчить жирным кремом.

Борьба с трещинами: народные средства

Трещины появляются на руках не сразу. Вначале грубеют отдельные участки, затем они начинают пересыхать и шелушиться. Если вовремя не устранить сухость, кожа со временем трескается под влиянием механических нагрузок.

Привести в порядок запущенные, потрескавшиеся кисти рук помогут регулярные ванночки. Их готовят из того, что оказалось под рукой:

капустного рассола, оставшегося после квашения;
молочной сыворотки, оставшейся после приготовления домашнего творога;
картофельного отвара.

Жидкость подогревают до 40-50 градусов, затем помещают туда вымытые руки на 20 минут. После этого удаляют остатки влаги салфетками или полотенцем, наносят плотным слоем питательный крем. Делать ванночки необходимо 1-2 раза в неделю.

Вывести трещины за короткое время, чтобы от них не осталось никаких следов, поможет мазь, сделанная из:

5 г измельченных корневищ лапчатки прямостоячей;
1 ст. домашнего сливочного масла.

Компоненты соединяют и проваривают на водяной бане 5 минут. Полученную смесь наносят на трещины до полного заживления. Эту же мазь можно использовать и для .

Как защитить руки от сухости и трещин: полезные советы

Кисти рук помогают нам выполнять различные действия: мы держим в них ручку или карандаш, выполняем офисную или домашнюю работу, готовим и т.п. Кожа рук часто соприкасается с различными веществами: продуктами, бытовой химией, косметикой и др.

Мыло и моющие средства лишают кожный покров влаги, поэтому руки часто шелушатся и пересыхают, а это – прямой путь к образованию трещин и раздражению.

Предотвратить контакт с агрессивными веществами, используя резиновые перчатки, удается не всегда. Однако можно свести негативный эффект к минимуму.

тщательно вытирать руки после мытья (капли воды быстро испаряются, лишая кожу части питательных веществ);
при работе в резиновых перчатках более 5 минут начинается обильное потовыделение, поэтому время от времени перчатки снимают, давая рукам «дышать»;
можно совместить приятное с полезным: работу по дому или в саду в перчатках комбинируют с уходом за руками, смазав их кремом и надев под резиновые хлопчатобумажные варежки;
для очищения рук используют жидкое или детское мыло;
в свободное время (при просмотре фильмов и т.п.) делают массаж рук;
при повышенных физических нагрузках тело нагревается и обильно потеет; смывая пот в душе, не забывайте очистить руки (в противном случае испарение пота приведет к попаданию через поры солей и других вредных веществ).

Восстановить кислотно-щелочной баланс кожи рук можно, если каждый вечер перед сном ополаскивать их 1 л воды с добавлением 1 ч.л. яблочного уксуса.

После тяжелых физических нагрузок (занятия со штангой в спортзале, вскапывание огорода и т.п.) руки протирают лосьоном, смешав в равных пропорциях очищенную воду и глицерин.

На этом прощаемся с вами, уважаемые подписчики. Надеемся, что с помощью этой статьи вам удастся предотвратить появление трещин и обеспечить коже рук зимой должны уход.

Если вас заинтересовали способы ухода за телом и борьбы с различными дефектами кожи, рекомендуем подписаться на наш блог. До новой встречи!

Для лечения прыщей, акне, угревой сыпи, черных точек и других кожных заболеваний, спровоцированных переходным возрастом, болезнями желудочно-кишечного тракта, наследственными факторами, стрессовыми состояниями и другими причинами, многие наши читатели успешно используют Метод Елены Мальшевой . Ознакомившись и внимательно изучив данный метод, мы решили предложить его и Вам.

Узнать подробности...

При небрежном уходе у женщин любого возраста возникает сухая кожа рук. Чаще всего этот визуальный дефект дает о себе знать зимой, когда сухой воздух в сочетании с низкими температурами разрушительно воздействует на тонкий и чувствительный эпителий. Сухая кожа на руках может сопровождаться шелушением, возникновением трещинок, ранками, непривлекательным внешним видом. Все это в общей сложности может способствовать скорейшему старению кожи. Удивительно и то, что сухость может возникать даже при использовании увлажняющих кремов, компрессов. Как же с этим бороться в домашних условиях? И какие решения предоставляет современная медицина, косметология?

Кожа рук настолько тонка, что она легко повреждается воздействием внешних физических раздражителей. В их числе могут быть:

низкая температура;
контакт с бытовой химией;
общий авитаминоз;
отсутствие элементарного ухода;
нарушение правил личной гигиены;
обезвоживание организма;
воздействие ультрафиолета;
частое купание в море;
резкие перепады температуры внешней среды.

Нельзя не упомянуть и то, что сухая кожа рук может быть причиной некоторых инфекционных заболеваний, аллергических реакций организма (высокое содержание гистамина в крови). Главная причина дефекта – это то, что на руках значительно тоньше прослойка кожи, чем, например, на лице. Соответственно, в ней хранится меньшее количество необходимой для тургора (процесса деления и последующей регенерации) влаги. Если же она еще и устраняется каким-либо внешним воздействием, то процесс восстановления эпителия практически прекращается. Все это как раз и сопровождается сухостью.

У некоторых женщин недостаток влаги в коже – это генетическая предрасположенность организма. Бороться с этим косметологическими методами практически бесполезно. В таких случаях рекомендуется консультация у дерматолога, который подберет для пациента оптимальный набор препаратов для ухода.

Если женщина часто сидит на диетах, чтобы избавиться от нескольких лишних килограммов, часто возникает сухая кожа рук, причины здесь заведомо известны. Негативным фактором являются некоторые препараты, БАДы, действие которых основано на расщеплении жировых клеток. Этот процесс обязательно сопровождается повышенным метаболизмом и мочегонным эффектом. Исправить ситуацию поможет употребление достаточного количества воды, кисломолочных продуктов с низким коэффициентом жирности. А вот от крепких чаев, кофе, фрешей следует временно отказаться.

Сухие руки могут быть из-за нехватки питательных веществ, которые поступают в организм через желудочно-кишечный тракт. Вот здесь поможет только диетолог, который подберет правильную диету с учетом всех физиологических особенностей пациента.

Профилактические мероприятия

Как показывает статистика, с сухостью кожи рук сталкивается до 60 % женщин в возрасте после 30 лет. Соответственно, самое эффективное лечение – это профилактика. И первым делом следует обратить внимание на ежедневный рацион, образ жизни. Дефект гарантированно не проявится, если вы ежедневно употребляете в пищу свежие овощи, фрукты, выпиваете не менее 2-х л воды в день (желательно фильтрованной, с минимальным количество солей), следите за полноценным и регулярным отдыхом.

Так как сухость может быть вызвана гормональным сбоем, то существует риск развития заболеваний щитовидной железы. Ко всему прочему, использование препаратов, тем или иным образом влияющих на гормональный геном, тоже может стать причиной возникновения чувства сухости кожи рук. Но в таких случаях, как правило, смена лекарственного препарата (или контрацептива) тут же решает проблему.

UMRNXeLl9RM

Следующие простые правила тоже можно отнести к предметам профилактики:

постоянно насухо вытирайте руки после мытья;
отдавайте предпочтение хозяйственному мылу перед ароматизированными;
хотя бы 2 раза в неделю делайте для кожи компрессы из облепихового масла;
при использовании кремов еженедельно делайте два дня для перерыва;
не применяйте для очищения кожи рук агрессивные химические реагенты – ацетон, бензин, растворители на основе нефти;
зимой на улицу выходите только в варежках или перчатках желательно из натуральных тканей;
в летние месяцы избегайте чрезмерного воздействия ультрафиолетового излучения на кожу рук;
дома используйте специальные увлажнители для воздуха – такие устройства продаются практически в каждом магазине бытовой техники.

Когда следует обращаться к врачу

Если руки часто покрываются трещинами, сопровождаются зудом, нездоровой пигментацией, то это явный признак наличия более серьезных проблем со здоровьем. В таких случаях следует незамедлительно обратиться за помощью к дерматологу. Вполне возможно, что чрезмерная сухость вызвана действием инфекции, аллергена или ослабленностью иммунитета.

Возникновения пятен на коже часто является сопроводительным симптомом в дисфункции каких-то внутренних органов. Например, желтизна – это явное наличие проблем с печенью и общей интоксикацией организма. Сухость при этом – это последствие болезни, поэтому и избавиться от нее поможет только оперативное лечение.

Также следует обратиться за помощью к дерматологу при наличии глубоких кровоточащих трещин. Этот симптом говорит нам о том, что в верхних слоях эпидермиса нарушена выработка питательных веществ, в частности, липидной и корнеоцитной групп. Они, в свою очередь, представляют собой что-то вроде естественного ороговелого барьера, который предотвращает испарение влаги. В запущенной форме эти факторы приводят к развитию экземы, атопического дерматита, гипотериоза, себореи (перхоть и шелушение).

Лечебная терапия на дому

В большинстве случаев даже очень сухая кожа рук поддается лечению в домашних условиях. Если все факторы внешнего воздействия вы уже исключили, но это так и не помогло, то помогут различные питательные маски и компрессы. Их рецептов в интернете можно найти огромное количество, но действенных среди них – всего лишь несколько. Приведем некоторые в качестве примера:

Масляные ванночки. В теплую воду добавляется растительное или оливковое масло. Выдерживаем в ней руки около 15-20 минут, вытираем насухо, а далее – смазываем питательным кремом.
Кисломолочные ванночки. Аналогичны с масляными, вот только вместо теплой воды используется простокваша или же свежий кефир (подогревается на водяной бане).
Компресс из малины и ромашки. Для него берется 50 граммов сушенных ягод, 1/2 стакана цветов ромашки, заливается 2 л кипяченой воды и настаивается в течении 2-3 часов. Далее смачиваем в этом составе марлю и прикладываем на руки к коже на 15-20 минут. Рекомендуется эту процедуру проводить на ночь.
В домашних условиях отлично помогает ванночка из отвара на основе сухих листьев и корней лопуха. Для его приготовления нет конкретной пропорции ингредиентов, однако цвет полученного состава должен быть светло-желтым, не темнее.
Хорошее лечение – применение масок на основе оливкового масла (1 ст. л.) и нескольких капель свежевыжатого лимонного сока. После ее выдержки в течении 20-30 минут остатки состава удаляются сухой салфеткой, затем наносится увлажняющий крем (мыть руки не нужно).

7abrnl0_Jzg

Часто сухость возникает после активного физического труда. При этом тоже наблюдается чувство натянутости кожи. Использование масок и компрессов здесь является необязательным. Просто эпителию нужно дать время на проведение регенерации. Помочь ему с этим можно обыкновенным увлажняющим или детским кремом с глицерином.

Симптом при климаксе

У женщин в возрасте 40-50 лет в организме активизируется гормональная перестройка, из-за чего практически всегда возникает повышенная сухость кожи рук – что делать в таких случаях? Лечить проблему рекомендуется комплексно, одновременно восстанавливая питательную среду для последующей регенерации. Врачи рекомендуют включить в рацион продукты питания, содержащие в себе в больших количествах витамины группы А и Е. В редких случаях назначается так называемая заместительная гормональная терапия, заключающаяся в приеме препаратов, которые заменяют выработку тех или иных веществ в организме, за которые ранее отвечали репродуктивные гормоны. Для получения эффективного результата первым делом запишитесь на консультацию к дерматологу.

TvSG-T1qm_E

Возможные осложнения

Если не уделять должное внимание устранение сухости кожи на протяжении длительного времени, то в будущем обязательно возникнуть осложнения в виде флегмона, фолликулита, экземы. Все они связаны с атрофией защитной функции эпителия, его повышенной уязвимости к агрессивному внешнему воздействию, инфекциям. В домашних условиях с этим ничего поделать невозможно. Можно только воспользоваться капустным компрессом, чтобы убрать болевые ощущения, зуд. Далее – обращайтесь за квалифицированной помощью врача, который назначит правильное медикаментозное лечение. Восстановление защитных функций может занять продолжительное время, так как подразумевает естественное насыщение кожи питательными микроэлементами. Пытаться лечить – не вариант, так как первым делом проводится анализ и выявление причин, которые привели к развитию заболевания.

Нужно заметить, что сухость кожи не всегда связана с недостатком влаги в эпителии. Вполне возможно, что организм просто недополучает питательные микроэлементы, которые нужны для биотрансформации воды. Несколько слов нужно уделить витаминам и минералам, которые предотвращают возникновение недостатка влаги в коже рук. К ним относятся аминокислоты, “полезный” холестерин, коллаген. Для восстановления их природного баланса следует включить в рацион красные овощи (в свежем виде), кисломолочные продукты, цитрусовые (апельсины и лимоны), облепиховый сок, орехи, черный хлеб, свежую рыбу, коричневый рис.

Практически у каждой беременной женщины сухие руки и лицо – обязательный симптом. Связано это с тем, что в этот период организм использует повышенное количество жидкости для передачи питательных компонентов плоду. Использовать традиционные кремы, маски, которые продаются в косметологических центрах, не следует. В их состав включены микроэлементы, которые могут проникать через плаценту, соответственно, навредить будущему ребенку. Например, категорически запрещено применение кремов, в составе которых есть гидрокортизон. К тому же, некоторые из таких компонентов именно у беременных могут повлечь усугубление проблемы с кожей.

Какими рекомендациями можно воспользоваться во время беременности? Во-первых, применять только питательные маски на натуральной основе. Во-вторых, принимать ванну не более 1 раза в неделю, к тому же, с добавлением растительного или оливкового масла (всего 2-3 ст. л., не больше). Если девушка пользуется скрабами для удаления ороговелых и отмерших частичек кожи, то следует отдавать предпочтение тем, в составе которых используются мелкозернистые активные компоненты. А во время умывания следует исключить мыло (в том числе хозяйственное). Его можно заменить специальной пенкой для сухой кожи, что продается в любом косметическом магазине. Еще предотвратить шелушение помогают увлажнители воздуха, в состав которых включены маслянистые компоненты (а можно просто добавлять в жидкость эфирные масла без резкого аромата).

О том, как ухаживать за лицом, чтобы выглядеть моложе, знает каждая женщина. Ежедневно таким процедурам уделяется немало времени. Однако немногие знают, что сильнее всего возраст выдает не лицо, а руки, уход за которыми в лучшем случае заключается в периодическом нанесении крема. Между тем, именно они гораздо больше страдают от воздействия окружающей среды.

Как ухаживать за кожей рук домашними средствами и как лечить сухую кожу рук в домашних условиях?

В ЭТОЙ СТАТЬЕ:
— Правила ухода за сухой кожей;
— Народные средства лечения сухости кожи рук в домашних условиях;
— Основные правила ухода за ногтями;
— Самые действенные способы лечения сухой кожи рук;

Как бы тщательно женщина ни следила за лицом и волосами, как бы модно ни одевалась, покрасневшая, шершавая, сухая кожа рук, сломанные, грязные ногти гарантированно испортят все впечатление.

Общие правила ухода за сухой кожей

Бытовая химия. Совокупный эффект от регулярного воздействия на кожу рук горячей воды и агрессивных компонентов средств бытовой химии – катастрофический вплоть до необратимого. Любые средства бытовой химии применяют только в перчатках. А если под резиновые перчатки надеть хлопчатобумажные, смазав руки кремом, то можно совместить уборку с эффективной процедурой по уходу.

Защита от холода. Холод приводит к тому, что кожа рук шелушится, обветривается, трескается, можно заработать даже обморожение. Это мало того, что выглядит неэстетично, так еще и больно. В морозы ни в коем случае нельзя ходить с голыми руками – надевайте перчатки или варежки. Лучше, если они будут из натуральной кожи, замши, шерсти и так далее, так как синтетические материалы не пропускают воздух, из-за чего кожа, потея, теряет много влаги.

Правильное питание и витамины. На то, как выглядит кожа рук, влияют не только внешние факторы, но и общее состояние организма. Если он недополучает витамины, минералы, другие необходимые ему питательные вещества, кожа просто не может быть здоровой и хорошо выглядеть. Чтобы такого дефицита не было, в диету следует включать натуральные молочные продукты, фрукты, овощи, зелень, нежирное мясо разных сортов, ограничить употребление жирного, соленого и острого. Регулярный прием поливитаминных комплексов (особенно тех, где преобладают витамины А, С, D, E) стимулирует клетки к выработке натурального коллагена и эластина, антиоксидантов, обновлению, препятствует образованию свободных радикалов. Это позволит предотвратить появление пигментных пятен и морщин, руки будут выглядеть значительно лучше.

Регулярное мытье рук. Грязные руки сводят на нет впечатление от самого эффектного образа. Кроме того, грязь – очень благоприятная среда для размножения микробов и бактерий, в том числе и вызывающих инфекции. Не следует мыть руки очень холодной или очень горячей водой (кожа становится сухой и шероховатой, зудит и шелушится) и пользоваться самым дешевым средством, где много ароматизаторов, красителей и других искусственных добавок (жидкое мыло или гель с натуральными компонентами, детское мыло). После мытья руки нужно обязательно вытереть досуха.

Солнечный свет. Под воздействием солнечных лучей в организме вырабатывается витамин D, благодаря которому усваивающийся кальций укрепляет ногти. Но важно соблюдать меру – если находиться под жарким солнцем слишком долго, кожа рук теряет влагу. Необходимо пользоваться защитными кремами, которые содержат UV-фильтр.

Уход за руками. Регулярно, минимум 2 раза в день, пользуйтесь в зависимости от погоды различными кремами – питательным, защитным, увлажняющим. В идеале эту процедуру надо повторять после каждого мытья рук.

Главное – не забыть нанести крем на руки перед сном. Для более выраженного результата надевают тонкие хлопчатобумажные перчатки. Чтобы удалить омертвевшие клетки, подойдет пилинг или скраб, применяемый несколько раз в неделю. Благодаря этому крем глубже проникает в кожу.

Народные средства лечения сухости кожи рук в домашних условиях

Любой магазин или салон красоты предлагает косметические средства по уходу за кожей рук самого разнообразного назначения. Но приготовленные дома ничуть не хуже, а кроме того, состоят исключительно из натуральных ингредиентов.

Омолаживающим эффектом обладает смесь из взбитого желтка, меда (20 г.) и нежирной сметаны (20 г.). Сметану можно заменить тем же количеством растительного масла. Ее используют как маску, через четверть часа смывают.

Поддержать молодость кожи можно, если смешать стакан молока и 2-3 размятых вареных картофелины. Массу слегка остужают, погружают в нее руки и выдерживают, пока она совсем не остынет. Остатки смывают.

Для придания кожи мягкости подойдет раствор нашатырного спирта в теплой воде (1:200) с добавлением глицерина (15-20 г.) или смесь молока (0,5 стакана) и листьев мать-и-мачехи, мелко нарубленных или измельченных в блендере. Их выливают в емкость, держат там руки 25-30 минут, смывают и наносят крем.

Если нет аллергии на мед, можно приготовить скраб, смешав его с молотым овсом (10 г.). Средство наносят на руки, массируют, смывают через четверть часа.

В домашних условиях готовят и крем для рук. Для этого заливают примерно 20 г. смеси трав (ромашка, календула, подорожник, мята, череда, зверобой, шалфей, липа, крапива, лаванда) стаканом кипятка. Через 8-10 часов настой процеживают и добавляют по чайной ложке к смеси из размягченного сливочного масла (50 г.). Если нет аллергии, можно добавить мед (10 г.).

Можно использовать сметану. 0,5 стакана взбивается с двумя желтками, соком половины лимона и 15-20 мл. коньяка.

Также эффективен крем из глицерина и жирных сливок (по 50 г.). Добавив 15-20 капель сока лимона, можно еще и отбелить руки.

Крем лучше подействует, если после его нанесения слегка помассировать кисти рук, начиная с кончиков пальцев и до запястья.

Уход за кожей на локтях

Коже на локтях нужно уделять особое внимание, так как она сильнее всего загрубевает. Могут даже появиться сухие мозоли из-за постоянного контакта со столами и другими поверхностями.

Чтобы этого не произошло, несколько раз в неделю перед сном делайте ванночки, подогрев до температуры тела любое растительное масло, лучше нерафинированное. Если нет аллергии, добавьте к нему несколько капель жидкого витамина А и/или Е и погрузите туда локти на 5 минут.

Хороший результат дает обработка локтей скрабом. Самую мелкую морскую соль смешайте с молотой высушенной кожурой любых цитрусовых. При желании можно добавить молотый кофе. 3-5 г. смеси разводят в 20 г. масла и втирают в локти. Через 7-10 минут тщательно смывают и наносят крем.

Крем для рук тоже можно готовить в домашних условиях. Для этого потребуются пчелиный воск и любые применяемые в косметологии масла – миндальное, персиковое, кокосовое, масло какао, авокадо, карите, манго и так далее. Чтобы получить 50 мл. крема достаточно 15-20 г. пчелиного воска и 25-30 г. масел в общем в зависимости от консистенции. Их нужно довести до жидкого состояния на водяной бане и тщательно перемешать, жидкие масла – только нагреть. В остывшую до комнатной температуры смесь добавляют жидкий витамин А, Е, эфирные масла (наиболее эффективны лимон, иланг-иланг, лаванда, зеленый чай) – в общем не более 20 капель.

От мозолей на локтях поможет избавиться раствор с содой и нашатырным спиртом – 10 г. и 5 мл. на 1 литр теплой воды. Предварительно намыленные локти держат в емкости четверть часа, трут пемзой и вытирают насухо.

Основные правила ухода за ногтями

Максимальный эффект даст постоянное посещение специалиста в салоне красоты раз в 7-10 дней. Но большинство женщин ограничены в средствах, или им просто не хватает на это времени.

Откажитесь от металлических пилок – из-за них ногти слоятся и чаще ломаются. К этому же ведет и слишком частая полировка.

Не пользуйтесь чужими маникюрными ножницами, пилочками, и так далее, и не давайте никому свои. От инфекций никто не застрахован.

Подпиливайте ногти только в сухом состоянии. Кутикулы и заусенцы наоборот нужно предварительно смягчить перед тем, как удалить.

Употребляйте в пищу больше натуральных продуктов, особенно тех, которые содержат кальций и фосфор.

Удаляйте лак специальной жидкостью для снятия лака (желательно, без ацетона), не соскабливайте его. Поцарапанные ногти – это, во-первых, некрасиво, а во-вторых, создает риск заразиться всевозможными инфекциями.

Для чистки ногтей воспользуйтесь специальной щеткой. Не предназначенными для этого предметами, особенно острыми, можно повредить кожу под ногтями.

В салонах красоты предлагаются самые разные процедуры, направленные на восстановление и поддержание красоты и здоровья рук. Но если следовать несложным рекомендациям, приведенным выше, добиться аналогичного эффекта можно и дома, сэкономив при этом время и деньги.

Сухая кожа рук — это очень серьезная проблема, особенно зимой. Для лечение в домашних условиях стоит сделать пару вещей, чтобы наша кожа была всегда увлажненной!

Самые эффективные способы лечения и ухода за сухой кожей рук

Бальзамы и кремы
Самый популярный способ борьбы с сухой кожей рук. Лучше всего использовать косметику хороших фирм и не забывать о повседневной чистке кожи. Лучшие всего подходят кремы и лосьоны, интенсивно увлажняющие и питающие кожу полезными микроэлементами и натуральными веществами.

Молочко или масло для кожи детей
Увлажняющее масло для малышей — это надежный способ на «исправление» нашей сухой кожи. Сухая кожа рук поддаётся быстрому лечению в домашних условиях с помощью увлажнения молочком для мягкой детской кожи. Лечение жирным маслом очень быстро восстановит нашу кожу к состоянию нормальной жизни. Рекомендуются эфирные масла и гель, наносят их в такой же последовательности.

Напитки и жидкости устраняет сухую кожу рук даже без лечения

Очевидно, но не каждый помнит о том, что кожа это тоже орган человеческого организма. Этот орган нуждается в питании. Увлажнение нашей кожи изнутри должно быть нашим приоритетом. Пейте много воды и других жидкостей, а Ваша кожа станет более влажной, и при этом здоровее!

Насыщение кислородом организма
Кожа очень не любит жарких мест, от них она сохнет и старее. Не рекомендуются солярий и частые пребывания на палящем солнце. Прогулки и свежий воздух очень могут помочь. Вместо того, чтобы ехать на трамвае, пройдитесь пару остановок по дороге на работу — кислород очень благотворно влияет на кожу.

Снижение температуры в жилье благотворно влияет на сухую кожу

По некоторым данным, понижение температуры воздуха на несколько градусов и использование увлажнителей воздуха, тоже вылечивает сухую кожу рук. И через некоторое время кожа становиться здоровее. Однако, такой способ лечения сухо кожи рук в домашних условиях определённо подходит не для всех.

Натуральные маски для лица , а лучше самодельные

Многие люди собственноручно изготавливают фруктовые маски, если проблемой для них является сухая кожа лица, например, маска киви-медовая (можно добавить также молоко), или скраб из косточек слив.

Витамины, минералы и полезные микроэлементы

На увлажнение кожи в большой степени влияют витамины. Обогатите свое питание витаминами:

А (морковь, желток яйца)

E (сливочное масло, растительные масла, миндаль, брокколи)

Жирные кислоты (рыба, подсолнечное масло).
Конечно, вы можете поддержать свой организм этими витаминами в виде пищевых добавок.

Хороший способ вылечить сухость кожи рук в домашних условиях

Если у вас сухая кожа рук можно применить такой простой способ лечения в домашних условиях. Нужно смазать руки толстым слоем любого крема или лосьона для рук и надеть на какое-то время резиновые перчатки. Подержать так 5-8 минут один раз в день на протяжении трёх-четырёх дней и гладкая кожа рук вам практически гарантирована за неделю. Такой метод лечения нужно растянуть на неделю, делая перерывы в днях (один день применяете крем, второй день — перерыв).

Маска из желтков яиц
Очень хорошим способом увлажнения кожи является применение маски из яичных желтков и сливок. Необходимо нанести ее на лицо и подождать пока высохнет, а затем смыть. Этот способ рекомендуют как домашний метод лечения сухой кожи рук многие врачи-дерматологи и косметологи.

Летняя ванна
Если ваша кожа сухая, не принимайте горячих ванн. Горячая вода сжимает кожу и вызывает сухость. Старайтесь чаще принимать душ с теплой водой.

Пилинг
Сделайте пилинг, благодаря которому вы удалите поверхностную мертвую кожу, а очищенная кожа лучше впитает крем после купания.

Смазывание тела маслом

Если Ваша кожа после зимы станет сухой и будет шелушиться, — можно принять ванну с добавлением масла или же сразу после купания натирать им все тело. Лучше потреблять масла, которые содержат витамин «Е» и ненасыщенные жирные кислоты. Это улучшает цвет кожи. Можно его также использовать для приготовления пищи или жарки, так вы убьете двух зайцев одним выстрелом.

Будьте здоровы!