Учимся жить проще. Учимся жить проще Жить надо проще часть 3

Разбитая машина очень огорчила отца, и родители перестали поддерживать ребят. Молодая семья ушла в большое самостоятельное плавание.
Показать полностью..

Конечно, всех нас смягчило рождение ребенка. Тут знаете, тоже какая-то биохимия. Любопытно, что родители Кристины с внуком общались, иногда помогали продуктами, но денег не давали ни копейки. Ипотека сжирала почту всю зарплату, Саня только начинал работать, и денежек на проживание почти не оставалось. Мои предки сжалились и стали отправлять им небольшие ежемесячные транши. У меня еще был осадок, и я не помогала.

Как-то по работе меня забросило в их городок на предприятие, где работал мой братец. Несмотря, на все острые моменты в нашем общении я хотела увидеть малыша. Ребята давно меня звали в гости.

Квартирка, конечно, им досталась убитой. Денег на ремонт не было. Но я с удивлением отметила, что у них новый холодильник, хороший кухонный гарнитур, новая стиральная машина, вполне приличный диван и довольно большой ЖК телевизор. Конечно, у меня возник вопрос откуда?

Все это добро было куплено в кредит. Я даже и не знала, что можно набрать столько кредитов. Абсолютно все деньги расходились на погашение. На проживание оставалось 100$ в месяц. У моего брата на лице можно было различить чувство стыда, вины и некоторого замешательства.
- Это все Сашенька достиг! Такой молодец! – целует Кристина моего братца в макушку.

Мои брови ползут вверх, и я пытаюсь улыбнуться для маскировки.
- Я все время говорю Сашеньке, что он настоящий мужчина! И квартира у него есть, и обставлена, и сын подрастает! Просто принц из сказки! О таком мужчине можно только мечтать!
И тут мой брат расплывается в улыбке и восторженными глазами смотрит на жену. Для нее он герой и победитель. А я сижу и офигеваю… Так вот чем зацепила его эта девка! Простой похвалой! Ну да, если вспомнить, то у нас Саша периодически косячил и был в статусе паршивой овцы.

Извиняюсь за вопрос, а как вы живете на 100$ втроем? Это же невозможно!
- Сказать? – покорно смотрит Кристина на Сашу, тот разрешительно кивает.
- Ну, у нас тут есть город крупный близи, там есть рынки и магазины. Просроченные продукты и порченные овощи они отправляют в одно место на уничтожение. Мы туда ездим в определенные дни и набираем себе еды. Овощи можно выбрать нормальные.
- эээ… ладно, но бытовая химия и остальное?
- берем самое дешевое, есть салфеточный заводик, так берем бракованные салфетки за копейки. Салфетки меняем кое-где на порошок и мыло.
- а еще я краду с шахты металл! – ржет Саша.
- Эээ… это же статья? Ты не боишься сесть?
- А херня, у нас все так делают!
- я однажды взял на работе колбаску, так мой начальник чуть не поседел – продолжает ржать брат.
- какую колбаску?
- ну взрывчатку для шурфов. Мне шеф сказать уничтожить остатки, а я одну взять себе, она прикольная. Но потом шеф увидел ее у меня и отобрал. Орал капец!
- зачем вам уничтожать остатки?
- если мы сдадим ее, то значит план не выполнили, и премию не дадут. Потому мы ее режем и уничтожаем.
- ешкин кот… ты с головой-то дружи!
- ой, опять ты начинаешь гундеть! – корчит брат недовольное лицо.

Проснулся пацан и Сашка стал с ним возиться. Я удивленно смотрела как он без малейшего отвращения ухаживает за ребенком. Было видно, что к сыну брат очень привязан.

Я познакомилась с родителями Кристины. Сначала они на меня смотрели немного испуганно. До чего людей братец довел! Мама Кристины стеснялась. Я ожидала, что будут ко мне претензии за такого братца, но не сказали ни единого плохого слова. Папа оставшись без машины, плюнул и перестал ходить на работу. Мама работала в продуктовом магазине. Вроде обычная семья, немного простые, немного странноватые. У них были еще дети, и довольно толковые ребята.

Вечером Сашка ушел в смену, а мы остались с Кристиной за женским разговором.
- Знаешь, я немного обижена, что ты с нами так обошлась! – заявила Кристина.
- И что же я сделала плохого?
- Ты была против нашего брака и выгнала нас из квартиры.
- Я не была против. А Саша получил свою долю честно, в полном объеме.
- Мы бы могли жить все вместе, места было много! – надула губки Кристина.
- Боюсь, это было невозможно, и причина была вовсе не во мне.
- Это почему?
- Кристина, вы не ужились даже с твоими родителями, так что не надо мне вешать лапшу!
- А ты думаешь легко рыться на помойке? – сменила тему Кристина.
- Зато у тебя есть телевизор, он должен скрашивать невыносимую тягость бытия!
- Ты так говоришь, потому что никогда не рылась в говне.
- Семья требует жертв!
- У меня знаешь, были и богатые женихи, а я выбрала твоего брата.
- О, ну спасибо тебе за одолжение! – рассмеялась я.
- Смейся-смейся! А у нас все будет! Сейчас кредиты погасим, и на машину возьмем!
- В этом я даже не сомневаюсь!

Уезжала я оттуда в глубокой задумчивости. Целых шесть потребительских кредитов! Сначала я хотела оставить им немного денег, но после разговора передумала. Хочет машину – пусть роется в помойке. Кто-то заработал, кто-то насосал, кто-то накопал. Зарплатная карта брата, конечно, была в руках жены. Саша с деньгами обращаться не умел. Кристина хотя бы не пила.

Я думала, что когда подрастет ребенок, Кристина будет вынуждена пойти на работу. И она даже потом вышла на целых две недели работать уборщицей в салоне красоты. Но такая работа быстро ей надоела, и при очередном сеансе связи она выдала:
- Салон красоты такой крутой бизнес! Столько денег приносит!
- Ну так и расти там по карьерной лестнице, сходи на курсы маникюра.
- Ой буду я еще какими-то ногтями заниматься, я же не лохушка! Я лучше куплю свой салон!
- То есть как это купишь салон?
- Я уже нашла салон, и мне надо на него взять кредит. Заложу квартиру родителей, тетину, есть еще бабушкина, и двоюродной сестры.…
- Ты решила всех родственников сделать бомжами, да?
- Да ты просто не шаришь! А твоя квартира на кого оформлена?
- Конечно на брата, на кого я еще могла оформить? – пошутила я.
- Ну вот значит и ее можно заложить! – на полном серьезе заявила Кристина - Салон приносит бешенное бабло, мы кредиты быстро вернем. Тем более мы с хозяйкой договорились с кредитами она поможет.

Я поняла, что Кристина непроходимая тупица, еще и познакомилась с какой-то аферисткой. И тут у меня уже бомбануло.
- Кристина ты в своем уме? Какой к черту салон? О чем ты, блин, говоришь?! Даже не вздумай туда лезть! Ты вообще в каком мире живешь?
- Это не твое дело! Че, думаешь, самая умная у нас? Мы тоже кое-чо знаем!
- Почему нельзя пойти нормально поработать? Как все!
- И че? Всю жизнь вот так в нищете жить! Да пошла ты! Не лезь в нашу семью!
Вот на такой эмоциональной ноте, наше общение прервалось на некоторое время.

Мудрые мысли

(25 июля 1929 года, село Сростки, Сростинский район, Бийский округ, Сибирский край - 2 октября 1974 года, станица Клетская, Волгоградская область)

Русский советский писатель, кинорежиссёр, актёр, сценарист.

Цитата: 18 - 34 из 80

Глянь, сколько хороших людей кругом. Надо просто жить. Надо бы только умно жить. Я многое повидал на веку. Душа моя скорбит. Но она все помнит. Дай время, дружок, все будет хорошо.

Говорят: писатель должен так полно познать жизнь, как губка напитывается водой. В таком случае наши классики должны были в определенную пору своей жизни кричать: *Выжимайте меня!*

Грамматические ошибки при красивом почерке - как вши в нейлоновой рубашке. (О литературе и искусстве)

Да, литературы нет. Это ведь даже произнести страшно, а мы - живем! (О литературе и искусстве)

Да, стоим перед лицом опасности. Но только - в военном деле вооружаемся, в искусстве, в литературе - быстро разоружаемся. (1972) (О литературе и искусстве)

Да, я б хотел и смеяться, и ненавидеть, и так и делаю. Но ведь и сужу-то я судом высоким, поднебесным - так называемый простой, средний, нормальный положительный человек меня не устраивает. Тошно. Скучно.

Добро – это доброе дело, это трудно, это не просто. Не хвалитесь добротой, не делайте хоть зла.

Добрый, добрый… Эту медаль носят через одного. Добро – это доброе дело, это трудно, это не просто. Не хвалитесь добротой, не делайте хоть зла!

Если же кто сказал слова добрые и правдивые и его не услышали - значит, он и не сказал их. (О литературе и искусстве)

Есть правда - есть литература.

Жалеть... Нужно жалеть или не нужно жалеть - так ставят вопрос фальшивые люди. Ты еще найди силы жалеть. Слабый, но притворный выдумывает, что надо - уважать. Жалеть и значит уважать, но еще больше.

Жизнь представляется мне бесконечной студенистой массой - теплое желе, пронизанное миллиардами кровеносных переплетений, нервных прожилок... Беспрестанно вздрагивающее, пульсирующее, колыхающееся. Если художник вырвет кусок этой массы и слепит человечка, человечек будет мертв: порвутся все жилки, пуповинки, нервные окончания съежатся и увязнут. Но если погрузиться всему в эту животворную массу, - немедленно начнешь - с ней вместе - вздрагивать, пульсировать, вспучиваться и переворачиваться. И умрешь там.

За что человек не жалеет ни сил, ни средств, ни здоровья?- За удовольствия. Только в молодости он готов за это здоровье отдать, в старости - отдать удовольствия за здоровье.

И прокурор твой, и все, кто всерьез занимается экономикой, прекрасно знают, что - воруют. Больше того, какой-то процент, кажется пятнадцать процентов, государственного бюджета отводится специально - под воровство. (*Энергичные люди*) (Об обществе)

Истинно великих людей определяет, кроме всего прочего, еще и то, что они терпят рядом с собой инакомыслящих. Гитлер и Сталин по этой статье не проходят туда. (О человеке)

Несколько лет в моем доме даже не было кухни (когда я жила на Бали), я питалась только в ресторанах, причем хороших. Достаточно длительное время жила по принципу «все можно, когда хочется»

© Bill Gekas.

Несколько лет в моем доме даже не было кухни (когда я жила на Бали), я питалась только в ресторанах, причем хороших. Достаточно длительное время жила по принципу «все можно, когда хочется».

Это третья часть материала. Читайте с начала: и

Работая в отельном и туристическом бизнесе, я по долгу службы, заканчивала свои вечера в декорациях высокой кухни. Кстати, питание во всех ресторанах моего отеля для меня, как сотрудника-экспата, было бесплатным. А это, на минуточку, один из самых солидных пятизвездочных отелей острова с соответствующим сервисом и шефами на кухне, каждый из которых имел багаж наград и мирового опыта. Я завтракала в лучших ресторанах Москвы, обедала в фешенебельных заведениях Сингапура, пила коктейли на последних этажах бангкокских небоскребов. Я перепробовала все, что только можно, и, поверьте, я сейчас говорю об этом не с гордостью, а с содроганием. Изобилие в еде не принесло мне ни то, чтобы счастья, а даже банального удовлетворения.

Понимание, что сила - в простоте питания, лежало буквально через лучшие гастрономические традиции мира.

Сегодня мне открылось, что такое независимость от еды, а главное - легкость в теле и ровная бодрость целый день. Меня всегда смущал совет про «полезность» дневного сна, ну не спят днем люди, которые живут на всю катушку и у которых по десять проектов одновременно развиваются. Я счастлива, что у меня больше нет такой необходимости. Не говоря уже об отпаивании себя кофе или заедании своей неудовлетворенности булками.

Возьмите из моей системы питания то, что будет вам на благо на том этапе, на котором вы находитесь. Не надо пытаться изменить свое питание слишком резко, это всегда постепенный процесс.

Но я также обязана предостеречь вас от распространенной ловушки: «мое тело само знает, что ему лучше». Наше тело может «говорить» нам, что ему полезно, только при достаточной осознанности сознания. Вернее, только тогда мы в состоянии это расслышать и не перепутать с установками из прошлого. А к этому состоянию ведет долгий путь жизни в ясности.

Давайте начистоту. Сколько лично вам «осознанных лет»? Прикиньте. Сколько лет вы уже живете в синхроне с моментом сейчас и получаете от этого удовольствие? Без нытья, жалоб и самовражды? Сколько лет вы довольны своей жизнью и продолжаете ее осознанно поворачивать туда, куда вам надо? Сколько лет вы окружены только теми людьми, которые вам близки по духу? Это самые простые характеристики чуть более осознанного состояния сознания. Проще некуда.

Если меньше 2-3-х лет, то, думаю, рановато опираться на «тело знает» по причине отсутствия достаточного уровня сонастроенности с моментом сейчас и тем самым с самим собой. Это условные цифры, и все же… До тех пор, пока мы недостаточно осознанны, с нами «разговаривают» наши привычки и убеждения, многие из которых безбожно тянут наше существо вниз, плотно окуная в иллюзорность своей правоты. Выбраться из такого болота очень непросто. Кто поспорит с тем, что тело курильщика хочет курить, а тело наркомана хочет новой дозы? То же самое и с нашими пищевыми пристрастиями. Не замечать это – верный признак глубокой «спячки».

Ни одна кардинальная перемена в жизни не происходит без смены хотя бы одного убеждения

©Тони Роббинс

Несколько советов для плавного перехода на более свежее питание и ответы на ваши вопросы

За один прием ты ешь один вид фруктов или это сочетание разных фруктов?

Смешиваю достаточно часто. Но стараюсь есть последовательно. Сначала только виноград, если хочется что-то еще – то потом только бананы, и так далее.

Я мерзну зимой и часто хочу простой, свежей, но теплой еды…. Ты сейчас не мерзнешь во время «фруктовой» половины дня?

Я тоже мерзлявая всегда была, но сейчас как-то нормально. Я не мерзну. Если завтра я поеду на горнолыжку, конечно, я вряд ли на гору возьму с собой яблоки, предпочту и обедать, и ужинать чем-то теплым, но в повседневной жизни я хорошо себя чувствую в этом ритме.

Хорошо ли ведут себя фрукты в желудке и кишечнике? (Я имею в виду вздутие и прочее

Да. Никаких проблем, если есть их правильно (!) – чего не умеет делать добрая половина человечества. Фрукты нельзя смешивать с другой едой – это принципиальный момент. Вот почему, например, по утрам люди даже не могут думать о фруктах. Если вечером был плотный и тяжелый ужин, еда которого за ночь не переварилась, то, конечно, утром идет естественное отвращение организма. Он предостерегает тебя от брожения. Люди думают, причина в кислотности фруктов, а дело на самом деле в их стиле питания. Ночью их организм не отдыхал, а сражался с едой. Кстати, свежие фрукты именно ощелачивают организм (тоже многие не знают этого). Например, апельсины, арбузы, спелые бананы, авокадо, виноград и так далее. Практически все.

Есть таблица продуктов, которые окисляют и ощелачивают организм (по Н.В. Уокеру и Р.Д. Поупу), – там наглядно показана сила фруктов.

Легко ли было отказаться от кофе? (Мне пока кажется это сложным)

Отказалась легко. Но шла к этому долго.

Я однажды прочла историю про какого-то премьера Англии, не вспомню сейчас его имя, он много курил и тоже подустал сидеть на крючке. И в какой-то момент решил вопрос радикально, просто вышел в приемную, где находились его подчиненные, и объявил: «С сегодняшнего дня ваш покорный слуга больше не курит». С тех пор он больше не курил.

В моем случае помогла декларация на несколько тысяч моих читателей.

Если на самом деле ты для этого созрела, то просто поставь перед фактом всех коллег, детей и знакомых. Там дальше некуда бежать с подводной лодки. Ты поразишься, как зараза легко от тебя отлипнет.

Как ты считаешь, насколько критично есть основную еду (злаки - рыбу - овощи) - не в 18, а, допустим, в 21:00 (что для меня более реалистично пока)?

Зависит от того, во сколько ты ложишься спать. Желательно ничего не есть за 2-3 часа до сна минимум. Поэтому если ты ложишься поздно – то это нормально. Если ты будешь есть фрукты целый день, а основную еду только в 21.00 – это могут быть слишком кардинальные меры. Повторюсь, рекомендую начинать с завтрака и полдника, а дальше жить по обычному графику. На первом этапе, как минимум.

Еще о главном. Простые советы для начинающих свой оздоровительный подъем к новым горизонтам.

Начну с самых азов для тех, кто делает свои первые шаги.

Самое увлекательное в этом путешествии, то что одна здоровая привычка, ставшая частью нашей жизни, начинает притягивать другую. Желание вести более здоровый образ жизни и питания начинает прорастать изнутри, превращаясь уже в потребность.

1. Ешьте небольшими порциями и с перерывами в 2-3-4 часа (для фруктов достаточно 2 часа, для другой пищи нужно больше времени). Последний прием пищи – за 3 часа до сна и более.

У многих из нас уже растянутые желудки, мы едим очень много. Сокращайте свои порции. Буквально через неделю желудок немного уменьшается, и уже не так хочется есть. Первые три дня – самые сложные в таких вопросах. Их надо просто выстоять. Терпите. И улыбайтесь.

2. Овощи, зелень и фрукты должны быть каждый (!) день и в достаточных количествах, а не одно яблоко за сутки. Буквально каждый день. Фрукты не должны смешиваться с другой едой. Их надо есть отдельно, чтобы они не бродили в желудке.

Включите свежие сырые овощи и фрукты на постоянной ежедневной основе и в достаточном количестве. Они очищают организм и проясняют сознание. Это единственная еда, способная противостоять пищевой зависимости. Увеличение такой еды (и сокращение химии) дает прилив сил и новую энергетическую волну. Появляется естественное желание продолжать свой «зеленый» путь.

Начинать рекомендую с фруктового завтрака. Утро – только фрукты, можно и в 12.00 – только фрукты. Обед и ужин – традиционная, но тоже здоровая еда. Увеличивайте количество фруктов в своем дневном рационе постепенно, от меньшего к большему.

3. Откажитесь от фастфуда, консервов и сильно жареного.

Откажитесь полностью, побойтесь бога. Научитесь читать этикетки, на консервах они очень забавные.

4. Пейте простую воду.

Хотя бы 1 литр в день. Каждый день начинайте с большого стакана воды.

Для тех, кто ест много фруктов, вопрос воды не так критичен. Не надо пить ее литрами, так как фрукты содержат много естественной влаги. Но утренний стакан воды никто не отменял.

5. Регулярно занимайтесь спортом, опять же каждый день.

Именно физическая активность переключает и перестраивает сознание на новый лад. Сразу после активной тренировки желание съесть что-то вредное появляется значительно реже, даже у отъявленных пищеголиков.

6. Дышите через нос, с закрытым ртом.

Чаще бывайте на свежем воздухе и делайте осознанные вдохи и выдохи. Дыхание, к слову, способно переключать внутренние состояния (расслаблять, перенастраивать) куда лучше, чем сладкое или другая пища, если себя к этому приучить.

Это тот самый минимум, с которого вы можете считать свое восхождение к здоровью открытым, а впереди длинный путь постепенного «озеленения» и умеренности. Я не понаслышке знаю, как это просто сказать и как сложно сделать. Но другого пути к здоровью, красоте и внутренней психической стабильности на долгосрочную перспективу просто нет.

В заключение отдельный привет все тем, кто позволяет еде (а также сигаретам и алкоголю) крутить ваши внутренние настройки в настроении, силе и тонусе. Если вы готовы самостоятельно идентифицировать у себя зависимость, вот пара практических рекомендаций, что с ней делать.

1. От этого надо избавляться во что бы то ни стало.

Все, кто когда-либо жил под одной крышей с алкоголиком, знают, что советы в стиле «пить меньше» и «только по праздникам» - смешны и грустны одновременно. Единственное спасение алкоголика – перестать пить. Вообще. Полностью. Никакие «чуть-чуть» и «иногда можно» тут не помогут. Это болезнь и это серьезно, если несет, так несет. В конце концов, те, кто бросает курить, бросают насовсем и не позволяют себе по выходным. Почему? Это переключение канала. Ты или совсем нет, или всегда да. По-другому просто не смогут. Раз позволил, два оно само себя позволит уже при ближайшем стрессе. Вывод? Надо избавляться полностью от того, что конкретно держит вас на крючке. Иначе от зависимости не уйти.

2. В еде надо понимать, что является причиной вашего переедания и зависимости от нее.

Это в первую очередь весь химический треш, фастфуд, жареное, сладкое, мучное, ресторанное (ресторанная еда очень сильно подсаживает), а также чрезмерные специи и соусы. Попробуйте съесть ваши традиционные любимые блюда полностью без приправ, соли и перца и вы поймете, что вы на самом деле в них любите. Майонез, сложные соусы вообще не нужно употреблять, с ними вы съедаете больше и привязываетесь к еде. Оставьте минимум, без которого не можете обходиться пока. Не злоупотребляйте соевым соусом. Минимально - простая заправка для салата, а лучше вообще без нее. Еда, не вызывающая привыкания, – это свежие фрукты и овощи – они должны увеличиваться в рационе с каждым днем.

3. Завтрак только после физической активности.

Утро – это стакан воды и спорт: зарядка, бег, что угодно. Утро самое благодатное время – организм сам себя чистит, не мешайте ему. Кушать полезно через несколько часов после пробуждения и желательно после физической нагрузки. Весь день будет меньше хотеться есть при таком подходе. Никакой еды перед сном за 3 часа.

4. Самое сложное – это первая неделя, а точнее - три дня на старте, а еще точнее – первый день.

Надо просто выстоять день, а за ним следующий. Это не значит, что потом будет легче, но, выдержав первую неделю, уже есть на что опереться психологически.

Все, что вы начнете делать впервые, сначала будет казаться невыносимым адом (например, не есть после 6), потом терпимым обстоятельством, потом нормой, потом вам это понравится. Для изменения привычки, которая тянет вас вниз, придется пройти длинный путь, причем своими ногами. Но это прекрасный путь познания, кем ты являешься на самом деле.

Знать свой путь и пройти его – не одно и тоже. к/ф Матрица

Первоисточники

Мой брат женился по залету на девушке из сельской местности. Конечно мы были в шоке от неожиданности. На короткое время я даже обрадовалась, что наш потаскун выбрал себе не гламурное кисо, а человека попроще.
Так случилось, что за полгода до женитьбы, брат начал искать на работе справедливости и остался вовсе без работы. Арендовать апартаменты он тут же перестал и переехал обратно ко мне в родительскую недвижимость.
И тут началось безудержное веселье! Пока я пропадала на работе, в нашей квартире организовывались тусы. Пожиралась вся еда, бар был разорен, сигары и сигариллы выкурены, в кадку с фикусом нассано. Помню, приезжаю я с командировки, захожу домой, а на диване спит мужик, лет 45.
- Это кто блять такой?
- Тссс! – грозит мне пальцем брат – разбудишь!
- А что говном воняет? Он обосрался?
- до тебя не воняло, знаешь ли!
На этот раз в фикус, в мой любимый фикус Бенджамина, чей-то щедрый зад навалил удобрений.
Вообще, я человек спокойный, но тут у любого бомбанет. Мужика разбудили и выгнали, кто это был до сих пор остается загадкой. Братец после скандала вроде стал себя вести потише. А я через месяц я уехала в длительную командировку в заполярье.
И тут я возвращаюсь домой, думаю дом, милый дом, сейчас лягу в ванну… Пытаюсь открыть дверь и понимаю, что заперто изнутри. Звоню.
- Кто там? – спрашивает женский голос.
- Это хозяйка квартиры, открывай дверь быстро!
- Какая еще хозяйка? Мы тут живем, ну ка пошла отсюда вон!
Звоню брату, слышу какое-то блеянье, в итоге дверь открывается. Захожу и вижу заспанную мамзель в мамином халате и моих тапках.
- А Вы кто такая? – спрашивает мамзель.
- Я это она! – показываю пальцем на свой портрет, который висел в зале.
- Она же умерла! – делает телка большие глаза.
- Ты под кайфом? Какой нахрен умерла! Ну ка, давай, одевайся и проваливай, нет у меня настроения.
Брат притаскивал всяких разных шалав, но такую наглую и тупую я видела впервые.
- Я никуда не уйду! Я тут живу! И пока не придет Сашенька, я никуда не уйду!
И тут я понимаю, что в квартире реально живет посторонний человек. Какие-то керамические кошки, несколько кружевных салфеток, бапские журналы… Звоню Сашке, умоляет ничего не ругаться, уже едет и все объяснит.
В ходе дальнейших объяснений, я узнала, что это его новая телка из деревни, ее зовут Кристина, вроде была целкой, и чтобы развести ее на поебаццо пришлось сочинить историю, что я сдохла, что брат в печали и, что это его квартира. А утром она напялила мамин халат, сказала, что этой берлоге нужна женская рука, что она сделает с Саши человека, кароч проваливать отказывается и живет у нас уже 10 дней. И что поначалу Саше все это не нравилось, а теперь он даже привык к котлеткам и пирогам.
- Это же наша общая квартира! Ну и что, если я буду жить с Кристиной! Мое право!
- хм, да наверное ты прав! Но есть одно но… ты не работаешь и живешь за мой счет! Ты мой брат, но почему я должна содержать ее?
- Я ищу работу, вот на собеседование ходил!
- Я не против Ваших встреч, какого черта она тут живет?
- У нее трудная ситуация в жизни!
Мне надо было подумать над этим. Действительно, квартира родителей это общее имущество, даже не смотря на то, что оформлена она была на меня. Я все равно не могла выставить Сашку. И потому решила, что поживем увидим. Позднее я себя проклинала за эту бесхребетность, надо было вызвать ментов и выставить ее нахрен сразу же.
Есть поговорка «простота хуже воровства», и она хорошо характеризует Кристину. Размер ноги, к несчастью, у нас оказался одинаковый, соответственно Кристина пыталась носить мою обувь, якобы, у нее в семье это норм. Пришлось затащить всю обувь к себе, и врезать замок на дверь. Далее я заметила, что пропала часть одежды. Оказывается Кристина отдала ее в деревню сестре, т.к. думала, что я умерла, а свое тело затолкать в мой 40-й размер она никак не смогла. Благо забрала только яркое, а нормальную одежду не тронула. Пыталась носить вещи матери, но мама оставила только на выброс, и мне было не жаль. Мой фикус она затащила к брату в спальню, и его пришлось отвоевывать силой. В ванной были натянуты бельевые веревки, на которых болталось ее белье. Причем, оно там висело постоянно, чистое надевалось прям оттуда, и никогда не снималось. Все было засрано ее плетеными салфетками. В квартире начали появляться новые предметы быта. Состриженные ногти могли валяться на кухне. Туалетная бумага и стиральные порошки воровались для отправки в деревню. Кароч, я могу еще неделю это перечислять.
Братец работу так и не нашел. А его денежные запасы стали истощаться. Финансировать молодую семью не было никакого желания, потому завтракала, обедала и ужинала я на работе. А домой решила не приносить ни грамма продуктов. Вскоре дома стало нечего жрать, и Кристина решила составить со мной разговор:
- Ты почему не приносишь продукты? – спросила меня как-то Кристина.
- Не вижу смысла их приносить, меня же дома нет!
- Хочешь сказать, что ты не ешь?
- Ем, но не дома. Ну, а ты почему не приносишь продукты?
- Саша за это отвечает!
- Ну тогда вопрос исчерпан. С него и спрос.
- Ты живешь за наш счет! – выпалила Кристина.
- В чем же это выражается? Счета за коммуналку я оплачиваю, питаюсь отдельно.
- Я мою посуду и убираюсь! Я тебе не служанка!
- А я тебе не спонсор! Вы едите с этой посуды, и моете ее в моей посудомойке моими таблетками, так что не пизди! А убраться отсюда тебе давно пора!
Я поняла, что де-факто живу в коммуналке. Печали добавил братец, который сообщил мне вечером, что Кристина беременна, и он вынужден жениться. Работу он так и не нашел, потому в качестве альтернативного варианта для себя выбрал алкоголизм. Чтож.. это тоже вариант! Утром Кристина снова меня порадовала:
- Я теперь беременна! Мы хотим жить отдельно!
- Вам помочь вещи собрать?
- Тебе придется найти другое жилье!
- Кристин, я единственный собственник этого жилья, тебе показать документы? Я могу вызвать ментов и они тебя беременную прям сейчас увезут. Мне сделать это?
- Я не буду с тобой больше говорить, пусть Саша решает!
Саша с промытым мозгом начал закипать и нести чушь про ценность семьи и мою совесть. Я посоветовалась с родителями и решила продать квартиру, и разделить деньги на четверых. Все по-честному. Эх, как жаль было нашу квартирку! Мы с фикусом переехали в новую жилплощадь.
А Сашка со своей долей и новой женой отправился в маленький шахтерский городок на родину Кристины. Там Сане быстро нашли работу в шахте. Часть денег ушла родственникам Кристины на погашение множества кредитов, остаток суммы на первый взнос ипотеки молодой семье. Нас с родителями на свадьбу не пригласили. Так у Сашки началась взрослая семейная жизнь. Но, как оказалось, веселье только начиналось...
Автор текста: red.pashechka

«Жить нужно легче, жить нужно проще,
Все принимая, что есть на свете.»
Сергей Есенин

Вам кажется, что вы завалены делами, вам не хватает времени ни на семью, ни на полноценный отдых? Пришла пора упростить свою жизнь. Жить проще реально, главное – научиться нескольким простым правилам, которые сделают вашу жизнь лучше.

Живите позитивно! Живите в настоящем! Живите проще!

В первую очередь следует научиться – только положительный настрой поможет справиться со всеми делами эффективно и максимально быстро. Другим важным фактором облегчения вашей жизни станет умение – тогда вы сможете лучше сосредотачиваться и концентрировать внимание на текущих делах, а не на своем прошлом или будущем.

Навык жить проще следует вырабатывать постепенно, следуя ниже изложенным советам. Не обязательно действовать именно в таком порядке – выберите для себя один из пунктов и начните прямо сегодня делать свою жизнь проще!

Итак, запишите свои приоритеты.
Их может быть несколько – 4-5 самых значимых для вас в жизни вещей. Именно они заслуживают наибольшего внимания с вашей стороны. То есть все дела, связанные с самыми важными в жизни вещами, будут выполняться в первую очередь.

Определите круг своих обязанностей и выделите из них ту, которая вам совершенно не нравится.
Может, есть какое-то дело, которое вы должны делать на работе или дома, но вы подсознательно откладываете его, потому что просто не хотите этим заниматься. Необходимость выполнять такую обязанность заставляет вас постоянно о ней думать, напрягает вас, вызывает негативные эмоции, не дает возможности расслабиться и жить позитивно. Именно поэтому вам необходимо решительно отказаться от такой обязанности. Вы сразу почувствуете облегчение, и жить будет проще.

Наведите порядок хотя бы в одном шкафу в вашем доме или офисе.
Достаточно разбирать по одному ящику или полке в день, и постепенно вы увидите, что у вас везде порядок, а он, как правило, вызывает положительные эмоции, ведь наличие беспорядка так же, как и неприятная обязанность, заставляет постоянно думать о неприятных вещах.

Особое внимание следует уделить ходу уборки даже одного ящика! Для начала достаньте оттуда абсолютно все. Теперь выберите те вещи, которые вам действительно необходимы, и вы ими регулярно пользуетесь, которые вам нравятся. Остальное можно выбросить, отдать кому-то. Оставшиеся предметы разложите аккуратно на место.

Обязательно наведите порядок на своем рабочем столе ! Помните, что порядок в вещах – это и порядок в мыслях, поэтому таким способом можно навести порядок и в своей голове. Кроме того, что на убранный стол приятно смотреть, а это позволит жить более позитивно, вы сможете избавиться от ненужного хлама, переоценить значимость разных вещей. Следуйте приведенному выше совету по ходу уборки, и вам будет проще разобраться с беспорядком. Не жалейте вещи, которыми вы давно не пользуетесь. Обязательно протрите стол и те предметы, которые на нем останутся. Старайтесь сократить количество таковых до минимума – вы сможете освободить пространство и будете себя от этого более раскованно чувствовать. Регулярно сортируйте те вещи, которые скапливаются на вашем столе.

Не забывайте, что уборку нужно проводить не только среди материальных вещей . Разберите документы в компьютере и электронную почту. Вам будет работать и жить проще, если и здесь у вас будет порядок. Избавьтесь от ненужных файлов, программ и т.п. Они только делают работу вашего ПК медленной.

Изучите :
выделите на определенные дела конкретное количество времени. Вам необходимо проверить почту? Сходить в магазин? Приготовить ужин? Оцените степень значимости каждого из дел, и тогда определите, сколько времени вам для этого необходимо. Соблюдайте свои лимиты. Тогда вы сможете оптимизировать свое время, жить в настоящем и решать любые задачи максимально эффективно, понимая, что на выполнение конкретных дел у вас отведено определенное количество времени. Так жить гораздо проще , чем растягивать элементарные занятия надолго.

Проанализируйте на ближайшие дни.
Оцените его по степени значимости для ваших приоритетов в жизни. Оцените срочность выполнения тех или иных дел, а также то, насколько они важны для достижения ваших жизненных целей. Тогда вынесите наиболее значимые дела в первые пункты вашего списка, а те, которые можно перенести на другое время, отложите. Вы увидите, насколько будет жить проще , когда вы станете составлять список дел с учетом их значимости. Поймите, что все сразу вы не сможете сделать, значит, надо расставить приоритеты. Регулярно переоценивайте списки планируемого.

Освободите немного времени для себя лично.
Чтобы жить проще, надо подумать о том, как это сделать. А у вас на это не хватает времени? Найдите его: сократите время просмотра почты и новостей, встаньте пораньше, отложите несрочные и неважные дела на более позднее время. Дайте себе полчаса в день хотя бы просто подумать о том, как нужно жить, чтобы иметь время для отдыха, для приятного времяпрепровождения, для семьи, в конце концов.

Конечно, сегодня скорость нашей жизни и движения вообще стала высокой, но это лишь выматывает человека, заставляя его организм работать на износ. Расставив приоритеты в своих делах, разобрав вещи и список дел, вы поймете, что вы и так все успеете – нет необходимости торопиться. Тогда вы сможете более внимательно изучать окружающий мир, находить в нем что-то новое и интересное, получать новые положительные эмоции. Тогда вы сможете жить в настоящем , концентрироваться на главном и решать проблемы более эффективно.

Умение жить в настоящем помогает сосредотачиваться на самой важной на данный момент задаче. Когда голова работает только над ее решением, результат будет более эффективным и быстрым. Не отвлекайтесь, отложите менее значимые дела до решения главной задачи. А эффективность и скорость ее решения добавит вам больше положительных эмоций и позволит жить позитивно и проще.