Scanpix

Секс является неотъемлемой частью нашей жизни. С его помощью человек получает эмоциональную и физическую разрядку, улучшает свое самочувствие. Но все люди разные, и у всех различные сексуальные стремления – одним хочется заниматься любовью как можно чаще, а другим достаточно и раза в год.

Кроме того, не у всех есть возможность заниматься любовью - одни не могут найти свою половинку, другие - настроиться на нужный лад, третьи вообще не знают, как общаться с противоположным полом, и не понимают, нужен ли им секс вообще, а четвертые не стремятся заниматься любовью по какой-то своей идеологии. В любом случае, все они соблюдают сексуальное воздержание.

Passion.ru узнавал, вредно ли или полезно воздержание.

Сексуальное воздержание в религиях
Христианское учение акцентирует внимание на негативных последствиях интима до брака. Что же положительного может дать добрачное воздержание по христианству?

• Отсутствие беременности до брака
• Защиту от венерических заболеваний
• Качественное (платоническое) развитие отношений, основанных на привязанности, любви, уважении и лояльности.

Что же касается сексуального воздержания в супружестве, все мы знаем, что в христианстве существует ряд постов. Если супруги - праведные христиане, то им желательно воздерживаться от половых контактов во время постов, но только по их желанию.

“Не уклоняйтесь друг от друга, разве по согласию, на время, для упражнения в посте и молитве, а [потом] опять будьте вместе, чтобы не искушал вас сатана невоздержанием вашим. Впрочем это сказано мною как позволение, а не как повеление. (Новый Завет)

Цель такого интимного воздержания - обуздать свои страсти, поработать с недостатками и очистить свой разум от греховных мыслей.

В иудаизме существуют запреты на интим во время постов и в течение 12 дней каждого месяца. Согласно Талмуду, это связано не только с менструальным циклом женщины (после месячных она должна подождать еще 7 дней, чтобы очиститься), но и с тем, чтобы жена всегда оставалась желанной и любимой, чтобы муж не пресытился ей.

В исламе запреты на интимные отношения с женами встречаются реже - во время кровотечений (месячные, кровотечения после родов, после выкидыша), во время паломничества и в дневное время поста.

В суре “Аль-Бакара”, аят 187 говорится: “Ваши жены - покой и комфорт для вас, а вы - покой и комфорт для них. Аллах понимает ваши инстинкты и знает, что вы не приближались к вашим женам ночью в Рамадан, и поэтому Он облегчил вам это дело, разрешив вам приходить к ним ночью. А теперь, поняв, что вам это разрешено, прикасайтесь к своим женам, ешьте и пейте, пока не станет различаться перед вами белая нитка от черной на заре, потом соблюдайте пост”.

Пост для мусульманина - это работа над самоконтролем во всех сферах, включая еду, сон, использование своего времени и половую жизнь. Но сексуальное воздержание в исламе дозировано, т.к. супружеский секс - “самое лучшее успокоение от жизненных бедствий и страданий”. (Сура “Аль-Бакара”)

В буддизме воздержание от интимных отношений поощряется, и все это объясняется стремлением к полному освобождению от желаний, которые ведут к страданиям. Чем меньше у человека желаний, тем он ближе к успокоению и нирване. Человек, не сумевший разобраться со своими желаниями, усмирить их, будет рождаться снова и снова, пока не исправит ошибки.

Итак, мы проанализировали религии и сделали вывод, что ничего опасного в сексуальном воздержании нет. А что же говорит современная наука?

Польза от воздержания

• Сублимация

Если человек воздерживается от сексуальных контактов, происходит природная сублимация, т.е. направление нерастраченной сексуальной энергии на созидание чего-то нового, на работу с духовными или материальными ценностями.

Читать еще

У человека возникает непреодолимое желание активно заниматься творчеством, учебой, работой, общественной деятельностью. Многие даже специально придумывают, чем бы себя занять, чтобы в голову не лезли грустные мысли, например, о недавнем расставании. И ведь это помогает! А потому, если вы временно одни - не теряйте время даром, занимайтесь самосовершенствованием и результат не заставит себя долго ждать.

• Обострение чувств

Временное сексуальное воздержание обостряет чувства. Каким бы вкусным ни был торт, если есть его каждый день, он быстро надоест. Сделайте перерыв, а потом вновь наслаждайтесь “кулинарным изыском”. Временные перерывы в интимном общении с партнером полезны - они заставляют сердце томиться в приятном ожидании, предвкушать скорую встречу. А за время вынужденной разлуки вы можете подумать, чем еще можно разнообразить вашу сексуальную жизнь.

Вред от воздержания

• Психологические проблемы

Чтобы говорить о негативных последствиях сексуального воздержания, стоит разграничить людей, которые не вступали в интимные отношения, людей, чей интимный опыт оказался единственным и негативным, и людей, которые имели хороший интимный опыт, но сейчас воздерживаются от близости.

Есть люди нормальной сексуальной ориентации, которые и в 30 лет не знают, что такое секс. Они страдают комплексами различного рода, не умеют общаться с противоположным полом, не знают, по какому параметру отбирать себе партнеров, или просто не стремятся к общению, зная, что их ожидает провал. Такие люди есть, и их немало.

А поскольку они до сей поры лишены тесного общения с противоположным полом, у них происходит изменение психики: они становятся очень обидчивыми, навязчивыми в общении (например, постоянно надоедают подругам, не понимая, как столько времени можно проводить с мужем и детьми), ищут несуществующие проблемы, растрачивают энергию на пустые дела. В этом случае им хорошо поможет сублимация и тренинги межличностного общения.
Люди с негативным интимным опытом и люди, просто воздерживающиеся от интима, могут быть подвержены неврозам и нервным срывам, впадать в серьезную депрессию. Причем у первых ситуация серьезнее, поскольку с психологической травмой самому справиться невозможно.

Геноцид в Руанде 1994 - кампания массовых убийств тутси и умеренных хуту, совершенные хуту. А также массовые убийства хуту, совершенные Руандийским патриотическим фронтом (РПФ) тутси. Со стороны хуту осуществлялись военизированными формированиями экстремистов хуту «Интерахамве» и «Импузамугамби» в Руанде при активной поддержке сочувствующих из числа рядовых граждан с ведома и по указанию властей страны.

Скорость убийств превышала в пять раз скорость убийств в немецких концлагерях в годы Второй мировой войны. Конец убийствам тутси положило наступление Руандийского патриотического фронта тутси.

10 указов хуту

Каждый Хуту должен знать, что женщина Тутси, где бы она ни была, преследует интересы ее этнической группы. Поэтому предателем будет считаться тот хуту, который женится на женщине тутси, заведет дружбу с женщиной тутси, или будет держать тутси в качестве секретарши или наложницы.
Каждый Хуту должен помнить, что дочери нашего племени более сознательно относятся к своей роли жен и матерей. Они более красивы, честны и работоспособны в качестве секретарш.
Женщины Хуту, будьте бдительны, попытайтесь образумить своих мужей, братьев и сыновей.
Каждый Хуту должен знать, что Тутси лжив в сделках. Его единственной целью является превосходство его этнической группы. Посему предателем будет считаться каждый хуту, который
- является деловым партнером тутси
- который вкладывает деньги в проект тутси
- который одалживает или ссужает деньги тутси
- который помогает тутси в бизнесе посредством выдачи лицензии и так далее.
Хуту должны занимать все стратегические посты в политике, экономике, правоохранительных органах.
В сфере образования большинство учителей и учеников должны принадлежать к племени хуту.
Вооруженные силы Руанды будут комплектоваться исключительно представителями Хуту.
Хуту должны перестать жалеть Тутси.
Хуту должны быть едины в борьбе против Тутси.
Каждый Хуту должен распространять идеологию Хуту. Хуту, который попытается помешать своим братьям распространять идеологию хуту, считается предателем.

Руандийское общество традиционно состояло из двух каст: привилегированного меньшинства народности тутси и подавляемого большинства народности хуту, хотя ряд исследователей высказывает сомнения относительно целесообразности разделения тутси и хуту по этническому признаку и указывает на то обстоятельство, что в период бельгийского контроля за Руандой решение об отнесении конкретного гражданина в тутси или хуту выносилось по имущественным признакам.

Говорят тутси и хуту на одном языке, но теоретически имеют заметные расовые отличия, сильно сглаженные многолетней ассимиляцией. До 1959 статус кво сохранялся, но в результате периода массовых беспорядков хуту получили административный контроль. В период обострения экономических сложностей, совпавший по времени с активизацией повстанческого движения на базе тутси, известного как Руандийский патриотический фронт, c 1990 года начался процесс демонизации тутси в средствах массовой информации, особенно в газете «Kangura» («Пробудись!»), публиковались всевозможные домыслы о всемирном заговоре тутси, акцентировалось внимание на жестокости боевиков РПФ, а некоторые репортажи сознательно фабриковались, как случай с женщиной хуту, забитой насмерть молотками в 1993 или захватом близ бурундийской границы шпионов-тутси.

Хроника

6 апреля 1994 года на подлёте к Кигали из ПЗРК был сбит самолёт, на котором летели президент Руанды Жювеналь Хабьяримана и президент Бурунди Нтариамира. Самолет возвращался из Танзании, где оба президента участвовали в международной конференции

Премьер-министр Агата Увилингийимана была убита на следующий день, 7 апреля. Утром этого дня охранявшие дом премьер-министра 10 бельгийских и 5 ганских миротворцев ООН были окружены солдатами президентской гвардии Руанды. После недолгого противостояния бельгийские военные получили по радиосвязи от своего командира распоряжение подчиниться требованиям нападавших и сложить оружие. Увидев, что охранявшие её миротворцы разоружены, премьер-министр Увилингийимана с мужем, детьми и несколькими сопровождающими пыталась спрятаться на территории американского посольства. Однако солдаты и боевики молодёжного отделения правящей партии, известного как «Интерахамве», нашли и зверски убили премьер-министра, её супруга и ещё несколько человек. Чудом уцелели только ее дети, спрятанные одним из сотрудников ООН.

Судьба сдавшихся бельгийских солдат ООН также была решена боевиками, руководство которых считало необходимым нейтрализовать миротворческий контингент и избрало хорошо показавший себя в Сомали метод расправы с членами контингента. Боевики «интерахамве» изначально подозревали бельгийский контингент сил ООН в «симпатиях» к тутси. К тому же в прошлом Руанда была колонией Бельгии и многие были не прочь посчитаться с бывшими «колонизаторами». По свидетельствам очевидцев, озверевшие боевики сначала кастрировали всех бельгийцев, затем запихнули отрезанные половые органы им в рот и после жестоких пыток и издевательств застрелили

Государственное радио и частная станция, с ним аффилированная, известная как «Тысяча холмов» (Radio Television Libre des Mille Collines), подогревали обстановку призывами к убийству тутси и зачитывали списки потенциально опасных персон, бургомистры на местах организовывали работу по их идентификации и убийству. При помощи административных методов в организацию кампании массовых убийств были вовлечены и обычные граждане, и многие тутси были убиты своими соседями. Орудием убийства в основном служило холодное оружие (мачете). Наиболее жестокие сцены разыгрывались в местах временной концентрации беженцев в школах и церквях.

1994, 11 апреля - убийство 2000 тутси в школе Дон Боско (Кигали), после эвакуации бельгийских миротворцев.
1994, 21 апреля - Международный Красный Крест сообщает о возможных казнях сотен тысяч гражданского населения.
1994, 22 апреля - резня 5000 тутси в монастыре Сову.
США не вмешивались в конфликт, опасаясь повторения событий 1993 в Сомали.
1994, 4 июля - отряды Руандийского патриотического фронта вошли в столицу. 2 миллиона хуту, опасаясь кто расплаты за геноцид (в военизированных отрядах было 30 тысяч человек), а большинство геноцида со стороны тутси, покинули страну.

Плакат с разыскиваемыми из Руанды

Международный трибунал по преступлениям в Руанде

В ноябре 1994 года в Танзании начал работу Международный трибунал по преступлениям в Руанде. Среди подследственных - организаторы и вдохновители массового уничтожения граждан Руанды весной 1994 года, среди которых в основном бывшие чиновники правящего режима. В частности вынесен пожизненный приговор бывшему премьер-министру Жану Камбанде за преступления против человечества. Среди доказанных эпизодов было поощрение человеконенавистнической пропаганды госрадиостанции RTLM, призывавшей уничтожать граждан народности тутси.

В декабре 1999 года приговорён к пожизненному заключению Джордж Рутаганде, в 1994 году возглавлявший отряды «Интерахамве» («молодёжного крыла» правящей тогда Партии «Республиканское национальное движение за развитие демократии»). В октябре 1995 года Рутаганде был арестован.

1 сентября 2003 года рассматривалось дело Эммануэля Ндиндабахизи (Emmanuel Ndindabhizi), бывшего в 1994 году министром финансов Руанды. По данным полиции он причастен к массовому уничтожению людей в префектуре Кибуйе. Э. Ндиндабахизи лично отдавал приказы убивать, раздавал оружие добровольцам из народности хуту и присутствовал во время нападений и избиений. По данным свидетелей он заявлял: «Немало тутси проходят здесь, почему вы их не убиваете?», «Вы убиваете женщин-тутси, которые замужем за хуту? … Идите и убейте их. Они могут вас отравить».

Роль международного трибунала оценивается в Руанде неоднозначно, поскольку судебные разбирательства в нем очень продолжительны, а подсудимые не могут быть наказаны смертной казнью. Для судов над лицами, не попавшими в сферу юрисдикции трибунала, рассматривающего дела только самых главных организаторов геноцида, в стране создана система местных судов, вынесшая не менее 100 смертных приговоров.

Премьер министр Агата Увилингийимана, была на пятом месяцу беременности когда ее убили в ее резиденции. Восставшие вспороли ей живот.

43 -летняя Мукаруринда Алисе, потерявшая всю семью и руку во время массовых убийств, живет с человеком, причинившим ей увечья

42 -летняя Альфонсина Мукамфизи, чудом уцелевшая во время геноцида, остальные члены ее семьи были убиты

Р.S

Поль Кагаме, президент Руанды, здесь его очень любят, потому что он был предводителем Руандийского патриотического фронта (РПФ), который в 1994 году в результате гражданской войны захватил власть в стране и остановил геноцид представителей племени тутси.

После прихода к власти РПФ Кагаме был министром обороны, но фактически именно он и руководил страной. Потом в 2000 году его избрали президентом, в 2010 году он избрался на второй срок. Ему удивительным образом удалось восстановить силы и экономику страны. Например, с 2005 года ВВП страны выросло вдвое, и население страны на 100% стало обеспечено едой. Быстрыми темпами начали развиваться технологии, и правительству удалось привлечь в страну множество иностранных инвесторов. Кагаме активно боролся с коррупцией и хорошо укрепил государственные структуры власти. Он развил торговые связи со странами-соседями и подписал с ними договор об общем рынке. При его правлении женщины перестали ущемляться в правах и начали участвовать в политической жизни страны.

Большая часть населения гордится своим президентом, но есть и те, кто его боится и критикует. Проблема в том, что в стране практически исчезла оппозиция. То есть не совсем исчезла, а просто многие ее представители оказались в тюрьме. Также были сообщения о том, что во время предвыборной компании 2010 года некоторые люди были убиты или арестованы - это тоже связывают с политическим противостоянием президенту. Кстати, в 2010 году в выборах помимо Кагаме участвовали еще три человека от разных партий, и он тогда много говорил о том, что в Руанде свободные выборы и что граждане сами вправе выбирать свою судьбу. Но и тут критики отмечали, что эти три партии оказывают большую поддержку президенту и что трое новых кандидатов - его добрые друзья.

Как бы то ни было, в декабре прошлого года в Руанде прошел референдум о поправках в конституцию, которые дали бы Кагаме право избраться президентом на третий семилетний срок, а потом еще на два срока по пять лет. Поправки были приняты 98% голосов. Новые выборы пройдут в следующем году.

В 2000 году, когда Кагаме стал президентом, парламент Руанды принял программу развития страны Vision 2020. Ее цель состоит в том, чтобы превратить Руанду в технологичную страну среднего достатка, побороть бедность, улучшить качество здравоохранения и сплотить народ. Разработку программы Кагаме начал в конце 90-х. При ее составлении он и его соратники опирались на опыт Китая, Сингапура и Тайланда. Вот основные пункты программы: эффективное управление, высокий уровень образования и здравоохранения, развитие информационных технологий, развитие инфраструктуры, сельского хозяйства и скотоводства.

Как понятно из названия, реализация программы должна быть закончена к 2020 году, а в 2011 в правительстве Руанды подвели промежуточные итоги. Тогда каждой из целей плана присваивали один из трех статусов: «по плану», «с опережением» и «с отставанием». И выяснилось, что реализация 44% целей шла по плану, 11% - с опережением, 22% - с отставанием. Среди последних было увеличение численности населения, борьба с бедностью и защита окружающей среды. В 2012 году Бельгия провела исследование реализации программы и заявила, что успехи весьма впечатляющие. В числе главных достижений она отметила развитие образование и здравоохранения и создание благоприятной среды для ведения бизнеса.

Когда речь заходит о программе развития, Кагаме часто начинает рассуждать о том, что основной капитал Руанды - это люди: «Наша стратегия базируется на мысли о людях. Поэтому при распределении национального бюджета мы делаем упор на образование, здравоохранение, развитие технологий и внедрение инноваций. Мы постоянно думаем о людях».

В Руанде действует много государственных программ, которые помогают населению выбираться из бедности и жить более-менее достойно. Например, там есть программа «Чистая вода», которая за 18 лет смогла повысить доступ населения к обеззараженной воде на 23%. Еще там есть программа, благодаря которой все дети имеют возможность попасть в начальную школу. В 2006 году была запущена программа с названием что-то вроде «Корову в каждый дом». Благодаря ей бедные семьи получили по корове. По другой программе детям из малоимущих семей дарят простенькие ноутбуки.

Президент Руанды также активно занимается продвижением технологий. В частности он обеспечил страну сносно работающим интернетом и построил что-то вроде местной Силиконовой долины - центр информационно-коммуникативных технологий kLab. В нем специалисты занимаются разработкой онлайн-игр и IT-технологий.

У каждого мужчины в жизни бывают ситуации, когда приходится на какое-то время воздержаться от секса. Чем может быть опасно воздержание? Врачи к такому ограничению потребностей относятся достаточно негативно, но при этом нужно понимать и учитывать, что каждый человек имеет свою сексуальную активность.

Как польза, так и вред полового воздержания очень часто преувеличены, так как одни мужчины легко переносят воздержание, и им достаточно трудно поддерживать слишком интенсивную сексуальную жизнь, а другие ведут очень активную половую жизнь и от секса отказаться для них очень тяжело. Именно поэтому польза и вред секса для каждого человека будут иметь разное значение.

Так, если половое влечение у мужчины не ярко выражено, то воздержание будет переноситься намного легче, в другом случае все произойдет наоборот.

Если мужчина имеет склонности к невротическим реакциям, то и"частый" секс, и воздержание вызовут у него невротическое состояние: повысится раздражительность, появиться плохое настроение, возникает неконтролируемая вспыльчивость, и даже может появиться агрессивность.

В случаях, когда у мужчины присутствуют какие-либо воспалительные заболевания половых органов, длительное воздержание приведет к обострениям этих болезней. Конечно же, слишком активная половая жизнь также приведет к обострению, поэтому здесь нужно знать меру.

Многие психологи и сексологи говорят, что очень долгое воздержание наносит большой вред здоровью. Стоит отметить, что это касается людей, находящихся в расцвете сил. Долгое воздержание может быть причиной физических и душевных расстройств.

Так, мужское воздержание может привести к глубокой депрессии. Секс можно назвать процессом физиологического характера, который способен эффективно бороться со стрессами. В кровь во время секса выбрасывается гормон счастья (эндорфин) , который требуется человеку для поддержания хорошего настроения. Конечно, при воздержании секс можно заменить спортом или шоколадом, что также будет способствовать выработке эндорфина, но такие «ненатуральные» суррогаты не смогут долгое время заменять настоящий секс.

Кроме этого, уже неоднократно доказано, что если от полового контакта отказаться можно, то эмоциональное состояние гораздо сложнее контролировать. При сексуальном возбуждении кровоток направляется к органам таза, при этом без полового акта и оргазма, кровь там застаивается. Отсюда появляются многие неприятные недуги. Долгое воздержание может быть воспринято организмом, как сигнал, что данная функция больше не нужна. Из-за этого мужчины при долгом воздержании могут полностью потерять потенцию, так как их организм просто-напросто забудет, как это делать.

Если у мужчины половое влечение выражено слабо, то он может воздерживаться от сексуальных отношений в течение очень долгого времени. Если половое влечение выражено очень сильно, то при воздержании обязательно будет проявляться неудовлетворенность мужчины: появятся нервные состояния, которые угнетают психику, сексуальные и эмоциональные расстройства.

Длительный отказ от половых отношений опасен ускоренным семяизвержением и развитием простатита.

Степень вреда от воздержания зависит также и от возраста мужчины: чем мужчина старше, тем для него будет опаснее необоснованное и длительное половое ограничение. При постоянном воздержании у мужчин после 40-а могут развиться застойные явления, простатит, аденома, а также значительно увеличивается риск возникновения злокачественных опухолей органов малого таза. Так, регулярные половые отношения мужчины могут стать залогом здоровой старости.

Большой пользы от воздержания нет. Единственная причина, по которой мужчина может прибегнуть к воздержанию - разлука с женой или девушкой. Хотя многим мужчинам абсолютно все равно, с кем удовлетворять свои сексуальные потребности. Конечно же, воздержание же от беспорядочных и мимолетных половых контактов убережет мужчину от других, более серьезных заболеваний.

После воздержания у мужчины может в несколько раз сократиться длительность полового акта. Восстановить это будет достаточно просто: функция постепенно восстанавливается сама, если опять начать систематически заниматься сексом. Стоит отметить, что у каждого мужчины время возвращения к обычному режиму половой активности индивидуально: для некоторых это может быть два дня, а для других целый месяц. Именно поэтому, не стоит пугаться, если после воздержания получается не все «гладко».

Воздержание является процессом превращения сексуальности. При этом процессе обычно отмечается такая динамика: в самом вначале, когда сексуальные контакты были прекращены, мужчина может испытывать облегчение и покой, затем начинается повышение полового влечения, из-за этого возникает дискомфорт, так как удовлетворить его нельзя. Если воздержание продолжается, то"страдания" постепенно начинают уменьшаться и происходит явление, которое обусловлено перенаправлением энергии полового влечения на достижение совершенно других, более высоких целей. Так, воздержание у мужчин может стать толчком в работе и бизнесе, так как все силы будут уходить именно туда.

Чтобы избежать негативных последствий полового воздержания, нужно уметь переключать свои желания и мысли в другое русло. Кроме того, можно выражать свои сексуальные желания с помощью какой-нибудь творческой деятельности. Время без секса нужно проводить с пользой для своего физического здоровья и духовного мира.

Длительное отсутствие половых отношений у мужчин может быть причиной потери уверенности в собственных силах и психологическим барьером, который будет «отталкивать» его от новых половых актов. Здесь нет сомнений: мужчина, который живет полноценной жизнью, легче воспримет новые сексуальные связи.

В целом проблема воздержания сугубо индивидуальна, поэтому мужчина должен в первую очередь обращать внимание на свое самочувствие. Если при воздержании нет какого-либо дискомфорта, то мужчина без секса сможет прожить долгое время.

Для любого жителя нашей планеты секс является неотъемлемой частью жизни. Человечество занимается им для продолжения рода и для удовольствия. Но иногда возникает ситуация, когда в силу обстоятельств приходится на какое-то время воздерживаться от интимной близости. И тогда возникает вопрос: какие последствия имеет воздержание для мужчин? Польза и вред его, мифы и правда раскрыты в статье.

Понятие воздержания

Это временный вынужденный или от интимной близости. Период, когда отсутствие секса можно назвать воздержанием, не может быть определен.

Потребность в сексе обуславливается темпераментом и мировоззрением человека. Для одних воздержание означает отказ от секса на несколько месяцев, другим сложно продержаться и неделю. Мужчины, у которых пониженный уровень половой активности, нуждаются в близости 1-2 раза в месяц, им легко перенести время вынужденного воздержания. Но представителям сильной половины человечества, у которых повышенный уровень тестостерона, разрядка нужна гораздо чаще.

Отсюда следует, что всех мужчин можно подразделить на две группы: тех, которые ведут активную и тех, для которых воздержание от секса не является сложностью. И первый, и второй случаи - норма, все зависит от индивидуальной особенности организма, наследственности, эмоционального состояния, физического здоровья, возраста, климатической зоны, состояния экологии, воспитания.

Научная основа

Ученые давно ведут дискуссию о плюсах и минусах физического воздержания, но определенного ответа нет до сих пор. Мнения специалистов по данной проблеме разделились на две группы. Одни сексологи говорят, что воздержание от секса является стимулом формирования психических и физических нарушений. Другие уверяют, что временный отказ от половой жизни полезен для организма. Но кто из них прав? Споры о плюсах или минусах отказа от сексуальной жизни, о том, чем чревато воздержание для мужчин (польза и вред также обсуждаются), ведутся давно.

Секс и здоровье

Для сильного пола интимная жизнь - это физиологическая потребность, которая обеспечивает нормальное функционирование организма. Это возможность эмоциональной разрядки, Интимная близость положительно влияет на иммунитет, сердечно-сосудистую систему, предупреждает инфаркты, омолаживает организм, препятствует ожирению. Регулярные занятия сексом сводят к минимуму риск онкологии простаты, кроме того, снижается вероятность развития сахарного диабета.

Можно сделать вывод, что воздержание для мужчин, польза и вред которого интересуют многих, не способствует здоровью.

Длительный отказ от секса и способность к зачатию

Существует такое мнение, что частые половые акты снижают возможность зачатия. В таких случаях мужчине рекомендуют на некоторые время отказаться от секса. Целью является повышение концентрации и количества спермы, что, в свою очередь, увеличивает возможность зачатия. Но такой метод редко дает ожидаемый результат. Большинство ученых пришли к мнению, что половое приводит к ухудшению качества спермы и снижению активности сперматозоидов.

Ученые из Израиля провели эксперимент, для которого взяли более 7000 образцов спермы. В ходе исследования они наблюдали снижение активности сперматозоидов у мужчин, которые на время отказались от секса.

Влияние воздержания на здоровье в зависимости от возраста

Большинство сексологов убеждены в том, что не только неполезно, но и наносит вред длительное воздержание мужчин. Последствия отказа от интимной близости в виде ухудшения состояния здоровья могут проявиться спустя годы. Чем старше мужчина, тем выразительнее будут проявляться результаты отказа от регулярной сексуальной жизни.

Воздержание для мужчин: польза и вред

Отказ от сексуальной жизни влечет за собой ряд побочных эффектов. Он может стать причиной развития простатита, то есть воспаления предстательной железы. Доктора утверждают, что профилактикой заболевания предстательной железы служат регулярные эякуляции.

Также результатом отказа от секса может стать ускорение семяизвержения, вследствие чего сокращается время полового акта. Но у здоровых мужчин при восстановлении сексуальной жизни все приходит в норму. Регулярное воздержание от близости в течение нескольких месяцев может плохо сказаться на состоянии здоровья будущего ребенка.

Доказано, что мужчины, которые лишают себя такого типа удовольствия, наносят урон своей психике. Результатом становится потеря уверенности, депрессия или агрессивность. Для устранения всех этих симптомов, возникших в результате воздержания, нужно восстановить регулярные сексуальные отношения, которые излечат мужчину быстрее любых волшебных таблеток и психологов.

Когда воздержание полезно

Сексологи положительно относятся к воздержанию, если мужчина проходит курс лечения от половой инфекции или боится заразиться от полового партнера. Существуют случаи, когда врачи прописывают по состоянию здоровья (инфаркт, сложная операция).

Творческие люди утверждают, что половое воздержание для мужчин, польза и вред которого изучаются, дает толчок к развитию творческого потенциала, открывает путь вдохновению.

Религия призывает отказываться от секса для очищения кармы, прояснения сознания и духовного роста.

Воздержание у мужчин бывает сексуальное и алкогольное перед зачатием долгожданного ребёнка. Сегодня вы узнаете о вреде и пользе сексуального воздержания или абстиненции, причины добровольного отказа от интима и последствия. Бывает тотальной и парциальной.

В первом случае заключается в полном отказе от интимной близости. Во втором происходят поллюции и периодическое самоудовлетворение (мастурбация). Воздержание молодого возраста – это нормальное естественное явление, которое исчезает после постоянных отношений.

В зрелом после длительного отказа от интимной жизни могут возникнуть психологические трудности и барьер. Этот состояние требует лечения квалифицированного специалиста сексопатолога.

Алкоголь

Все знают, какой вред наносит алкоголь организму. Он разрушает не только нервную сферу, но и действует на внутренние системы:

• Печень. Гепатиты и цирроз непосредственно связаны с алкоголем;
• Предстательная железа, от которой зависит функционирование органов малого таза. Сбой ведёт к простатиту, а затем и к импотенции;
• Пассивность сперматозоидов, пониженное количество и качество. Зачастую эякулят алкоголиков имеет лишнюю хромосому и поэтому дети рождаются с патологиями и умственной отсталостью.
• Нельзя употреблять алкоголь, ни в каких количествах за 2 месяца до зачатия. Даже бокал пива может навредить будущему ребёнку. Воздержание от алкоголя в этот период наградит вас здоровым малышом.

Негатив

Все сексопатологи мира утверждают, что воздержание – вред! Мужское здоровье неразрывно связано с постоянной половой жизнью.

Регулярный секс необходим для предотвращения таких болезней:

Простатит. Воспаление предстательной железы лечится сексотерапией. Так как здесь пациенту настоятельно рекомендуют регулярный секс. Это касается мужчин среднего возраста, когда данная болезнь только начала себя проявлять.

Гормоны. После длительного воздержания уровень тестостерона со временем падает, и эрекция может вовсе пропасть. Потому что мышцы члена атрофируются. Поэтому для постоянного тонуса пениса необходим всегда интим.

Сердце. Для профилактики сердечных заболеваний сексуальная активность — залог здоровья. Ожирение. В результате малоподвижного образа жизни ослабевают мышцы и их деятельность. Вследствие чего развивается ожирение.

Сексуальная активность должна присутствовать у каждого мужчины, помимо этого физические нагрузки, спорт. Сперма. На качество эякулята недлительное воздержание – не влияет. Перед зачатием врачи рекомендуют 5-дневный отказ от секса.

Психологическое состояние. При половой абстиненции длительное время парень становится раздражительным, развивается бессонница, стрессы переносятся остро. Могут появляться инсульты и инфаркты.

Показания

• Пороки сердца;
• При наличии ИППП, находится на лечении у венеролога;
• Отсутствие презерватива при случайном контакте;
• Патологии полового члена (болезнь Боуэна).

Положительная сторона

О пользе мужского воздержания говорят уже не врачи, а приверженцы сексуальной абстиненции. В основном к ним относятся монахи, священники, йоги, буддисты и христиане, которые противники секса до брачного союза.

Здесь воздержание носит характер духовности, энергетики и душевного покоя. Практикующие длительную абстиненцию считают, что их энергия и чакры перерождаются в другие виды энергетического поля.

Многие спортсмены перед решительным боем практикуют длительный отказ от интима. Они считают, что будь то боксёр или спортсмен становится вынослив, агрессивно настроен на победу. В Древней Греции практиковали половую абстиненцию.

Надо понять, нужно ли вам отказываться от оргазма и радостей интимной жизни или нет. Каждый вправе выбрать тот путь, который он полагает для себя более приемлемым.

Перед полным воздержанием почитайте литературу профессоров, осведомитесь о мнении урологов и сексопатологов. Подписывайтесь на наш сайт. Узнавайте много нового. Будьте здоровы!