Жена все время недовольна моим развитием. Жена постоянно недовольна: причины и способы решения проблемы
Некоторые девушки хитры, расчетливы и лживы. Они умеют притворяться такими слабыми, искренними и милыми, что создают у парня иллюзию, что она достойна его любви, доверия и сочувствия. Ежедневно жалуясь парню на жизнь, на нехватку денег и неприспособленность к жизни, они не забывают его постоянно благодарить за помощь и внимание, добавляя при этом, что он такой добрый и хороший, а ей без него будет очень плохо. В сети, расставленные такими девушками-лгуньями, чаще всего попадаются уступчивые и честные парни, которые не могут никому сказать "нет" и готовы жертвовать всем ради благополучия близких ему людей.
Про таких парней говорят: "Пожалел и влип". Женившись на такой обманщице, парню приходится одному "тащить семейный воз". Жена его постоянно "ахает и охает", как только он приходит домой. В его отсутствии она долго спит, часами общается с подругами и мамой по телефону, гуляет по магазинам, смеется и веселится, а встречает мужа с работы притворщица и лгунья всегда с плохим настроением, недовольным видом и без ужина. Если даже она приготовит на ужин какую-то еду, то подавая его на стол, она всегда жалуется мужу на то, как она перегружена домашней работой и как ей было нелегко найти свободное время, чтобы сварить для него это блюдо.
Жизнь с женой, которая каждый день "вешает на уши лапшу", становится сущим наказанием. Любого мужчину, который до свадьбы строил большие планы на жизнь, после женитьбы на такой лгунье, ждут одни разочарования. Он будет все время чувствовать себя виноватым: за то, что мало ; за то, что не может позволить своей семье жить на широкую ногу; за то, что его жена не ездит на шикарной машине; за то, что никак не может угодить своей половинке, несмотря на то, что сам зарабатывает, готовит, стирает , убирает и нянчиться с детьми.
Добиться карьерного роста и больших успехов в жизни такие мужья не могут, так как невозможно успеть одновременно быть хорошим специалистом на работе, "прекрасной домработницей" и "заботливой папой в одном лице. Чтобы изменить ситуацию, мужчине надо взять инициативу в свои руки. Не надо верить всем словам, что говорить вам вечно "неуспевающая", "уставшая" и "болеющая" недовольная жена. Станьте более уверенным в своих силах и не давайте жене-лгунье манипулировать собой. Ведь она ни о ком, кроме своей персоны не умеют думать, так зачем вам отказываться от карьеры и счастья, ради капризов своей жены, которая вас не уважает .
Научитесь сказать "нет" и не бойтесь выяснения отношений. Ведь причиной того, что вы во всем потакаете своей жене является не то, что вы верите обманщице и вам нравится роль "домохозяйки", вы просто не хотите создавать напряженную обстановку в семье. Вот как психологи советуют поступать мужчинам, которые не могут говорить "нет" из-за страха обидеть жену и увидеть слезы на ее глазах.
"Купите в магазине какую-то вещь и через 5 минут попытайтесь сдать ее обратно. Если, даже подумав об этом, вы сразу испытываете неловкость и неудобство, то это и есть признак того, что вам для успешности не хватает умения отказывать. Возвращая товар, не ведите себя виновато и не оправдывайтесь. Скажите твердо: " Эта вещь мне не нужна, примите ее обратно!".
Если продавщица вам начнет предлагать заменить товар на что-то другое, сразу же откажитесь, но будьте вежливы. "Спасибо, мне это не нужно, верните, пожалуйста, мне деньги". Таким образом практиковать говорить "нет" надо везде, чтобы на работе и дома больше не могли манипулировать вами, и вы приобрели уверенность в себе. Чем увереннее и смелее человек ведет себя, тем больше у него шансов стать успешным и счастливым.
Посмотрите, как ведут себя ваши знакомые и друзья, которые добились успехов. Они много времени уделяют работе и не позволяют жене сесть "на шею". У каждой женщины есть время, чтобы выполнить свои обязанности по дому, просто некоторые предпочитают обманывать и притворяться, чтобы заставить мужа работать за двоих. "Ты же мужчина, ты все сможешь, ты сильный, а я брезгую", - говорят они, чтобы заставить мужа чистить туалет и взять на себя всю грязную работу по дому. А то, как чувствует при этом себя сам , их мало волнует.
У меня есть знакомый, который работает по 12 часов в сутки, чтобы заработать много денег. Он сам, без помощи родителей и родственников, уже купил квартиру и машину, а вот с женой ему не повезло. Как-то поздно вечером я встретил его на улице, он не торопясь шел домой. На мой вопрос: "Ты что так поздно идешь с работы, жена, наверно, тебя уже заждалась?", знакомый ответил: "Нет, жена к моему приходу всегда спит, а ужинаю я всегда в столовой. Ей никогда готовить мне кушать, ведь ей надо нянчиться с ребенком!".
Услышав такой ответ, мне стало очень жаль знакомого, который работает
на вредном производстве, за что ему хорошо и платят, но сказать ему несколько слов о его ленивой жене у меня не повернулся язык. Как бы занята не была , она всегда найдет время, чтобы сделать приятное и приготовить ужин мужчине, который не гуляет где-то, а много работает, не жалея сил и здоровья, чтобы обеспечить членам своей семьи достойную жизнь. Она не будет стараться занижать самооценку мужа, постоянно делая недовольный вид, критикуя его, указывая на его недостатки и заставлять делать всю грязную работу по дому, а будет говорить ему комплименты, мыть так же, как и муж, унитаз, чтобы только увидеть, как ее любимый чувствует себя счастливым рядом с ней.
Если вы готовы выполнять все капризы женщины - лгуньи ради того, чтобы только избежать ссор и конфликтов в семьи, то это значит, что вы в какой-то степени обманываете и себя. Ведь вы пытаетесь скрыть от себя тот факт, что у вашей жены имеются отрицательные черты характера, которые вас не устраивают. Поговорите с женой на эту тему и разделите все обязанности так, чтобы никому не было обидно. Станьте более уверенным в себе, научитесь говорить "нет" и не позволяйте присутствовать в вашем доме "обману и лжи", чтобы ваши дети выросли открытыми, честными и искренними людьми, взяв пример с родителей.
Люди встречаются, люди влюбляются, женятся… Итак, вы сделали предложение своей девушке, она согласилась, и теперь вы счастливо живете в браке. Вот только что-то она совсем изменилась. Правду говорят, все женщины после свадьбы меняются! Куда делось то обожание в глазах, романтика и вообще, почему она постоянно такая недовольная?
Дорогие мужчины, на это может быть несколько причин. Вероятнее всего, ваша жена находится в постоянном стрессе, и вот что может его вызывать:
1. Вы не общаетесь
Нет, вы, конечно, говорите друг с другом, но исключительно на бытовые темы: сколько купить картошки, когда оплатить счета, что приготовить и так далее. А когда в последний раз вы просто говорили со своей женой на отвлеченные темы? 2. Вы не выполняете своих обещаний и не считаетесь с ее мнением
Сколько раз вы уже обсуждали, что вам пора разделить обязанности по дому? А сколько раз она говорила вам, что пора перейти на более здоровое питание, и вы вроде даже как соглашались и обещали это сделать? Если вы не выполняете своих обещаний, то не удивляйтесь тому, что жена вечно недовольна.3. Вы не задаете правильные вопросы
Бывает и так, что вроде муж и жена общаются, разговаривают, но при этом не слышат друг друга. Научитесь интересоваться ее самочувствием, спрашивать, как прошел ее день, говорить о том, что ее волнует. Если вы не знаете, что происходит в голове вашей жены, как вы собираетесь быть хорошим супругом?
4. Вы не уделяете времени на романтику
Пока вы молодожены, романтика как будто бы сама витаете в воздухе, но с годами вам придется прикладывать усилия, чтобы создать романтическую атмосферу. Да, вы живете в одном доме, но это еще не значит, что вам не нужно ходить на свидания - приглашайте ее в кафе, гуляйте вместе, дарите друг другу подарки, в общем, не дайте чувствам угаснуть.5. За готовку отвечает исключительно ваша супруга
Ваша семья нуждается в полноценном питании, а еда, как известно, сама собой из воздуха не появляется. Конечно, вы пришли с работы, вы ужасно устали, вам хочется, чтобы кто-то приготовил еду, да еще и подал вам ее на блюдечке с голубой каемочкой. Но знаете что? Ваша жена тоже пришла с работы, она устала ничуть не меньше вас, так почему же она должна одна впахивать на кухне? Пожалейте свою супругу и помогите ей с готовкой, а иногда можно и приготовить что-то самому. Никто не ждет от вас шедевра, но ведь вы вполне можете просто отварить спагетти с сосисками.6. Вы сорите, она убирает
Попили чай = помыли за собой кружку. Сняли носки = положили их в стирку. Ну, вы поняли схему. Это просто, а вашей жене это сэкономит кучу времени и сил.7. Она чувствует себя так, будто воспитывает ребенка одна
Невероятно, но факт: у вашего ребенка двое родителей, а значит вы тоже должны принимать участие в воспитании вашего общего чада. Причем обязанности по уходу за ребенком тоже должны быть распределены на двоих.8. У нее нет права выбора
Когда вы в последнее время спрашивали свою вторую половинку, что она хочет посмотреть или что она хочет на ужин? Проявите свою заботу и внимание, и вам это вернется втройне.9. У нее ни на что нет времени
Все мы знакомы с тем чувством, когда нам просто не хватает часов в сутках, мы бегаем словно белки в колесе и ничего не успеваем. Взрослая жизнь - сложная штука, а быть хозяйкой дома далеко не простая задача. Так попытайтесь же помочь своей любимой в этом нелегком деле. Она вешает белье? Подойдите и повесьте оставшееся белье сами. Моет посуду? Возьмите полотенце и вытрите тарелки.10. Ей нужно пространство
Каждому человеку иногда нужно побыть одному, закрыться в комнате и просто побыть одному. Не отнимайте у нее это право.11. Вы неправильно расставляете приоритеты
Многие полностью выкладываются на работе, а когда приходят домой, падают на диван и уже не могут вообще что-либо делать. Но ведь мы работаем для того, чтобы жить, а не наоборот. Старайтесь все же уделять внимание семье, она у вас всегда должна быть на первом месте.
12. Вы не способны принять ее точку зрения
Споры - хорошая вещь, ведь в них рождается истина. Вот только истина рождается только в том случае, если вы готовы принять чужую точку зрения, а не только доказывать свою. В противном случае спор - это синоним слова «ссора».13. У вашей супруги слишком много обязанностей
Не сваливайте все на хрупкие женские плечи. Вы должны управлять хозяйством вместе, а не отдавать все в ее руки.
14. У нее нет настроения
В таком случае спросите ее, что случилось. Возможно, ей просто нужно выговориться, и вам даже не придется предлагать ей решение проблемы.15. Она делает все, а вы - ничего
Вот вы оба заходите домой, а может, она даже приходит позже вас. Что происходит потом? Вы садитесь за компьютер и играете, а она «шебуршится» на кухне, загружает белье, вытирает пыль, готовит ужин? Неправильный расклад вещей.Тиранящая мужа - героиня многих анекдотов. Но далеко не всегда все дело в плохом характере женщины. Причин недовольства может быть много, но, в общем, их можно разделить на:
- внутренние проблемы (комплексы) женщины;
- личностные качества супруга;
- отсутствие крепких и взаимно уважительных отношений в семье.
Идеализация партнера до брака
Многие мужчины жалуются: «Пока встречались, будущая супруга была милой и привлекательной, но стоило прожить несколько лет в браке, как началось постоянное недовольство и скандалы».
Дело в том, что семейные отношения нужно выстраивать. Это трудно и требует участия обоих супругов. К сожалению, большинство мужчин, да и женщин над этим даже не задумываются.
Мужчина, меняя статус холостяка на статус женатого мужчины, подсознательно считает, что теперь у него появилась бесплатная домработница, не видя личности в женщине рядом с собой.
Но ведь никому не понравится потребительское отношение к себе. Внутреннее недовольство копится и прорывается в виде постоянного «пиления» мужа. И вот некогда идеальная в глазах мужчины девушка становится мегерой.
Но если бы супруг проявил больше уважения и интереса к жене, как к личности , вряд ли она стала бы вечно недовольной.
Женщины склоны к идеализации партнера, особенно в начале отношений. Мысля стереотипами, многие считают, что на недостатки можно закрыть глаза, и потом переделать мужчину. В этом и кроется огромная ошибка: переделать и воспитать под себя невозможно ни мужчину, ни женщину.
И вот сознательно или бессознательно женщина не уделяет внимания недостаткам избранника. А спустя некоторое время в браке становится ясно, что меняться никто не собирается. А иногда отношение со стороны мужчины становится только хуже. Естественной реакцией человека со здоровой психикой на это, станет недовольство.
И оказавшись в «обманутом» положении оба супруга вместо того, чтобы спокойно говорить о своих обидах и разочаровании и вместе меняться друг ради друга, выстраивая здоровые отношения, начинают предъявлять претензии друг другу.
Важно, чтобы не оказаться ни в роли вечно недовольной жены, ни терпящего упреки мужа, еще до брака поговорить о своих представлениях, о семье. Подобные разговоры должны быть не перечислением жестких условий, а обмен мнениями. И для того, чтобы понять, подходит вам эта женщина (этот мужчина) для совместной жизни или нет потребуется не один разговор.
Недовольство мужем вызвано внутренними проблемами женщины
Нерешенные внутренние конфликты, комплексы могут стать причиной недовольства собой, жизнью в целом и супругом. Проще не разбираясь в причинах раздражения сорваться на близких, например, муже.
Часто недостаточно насыщенная эмоциональная жизнь супругов приводит к недовольству и упрекам. Для психического здоровья требуются эмоции, но для мозга не так важно положительные или отрицательные они. А получить отрицательные проще.
Поэтому чувствуя беспричинное или вызванное не супругом недовольство, стоит постараться не срываться на нем, сделать что-то приятное для себя. Любая мелочь, что позволит получить удовольствие и расслабиться. Принять бодрящий душ или ванну с морской солью, прогуляться в парке или просто по улице, сделать маску или маникюр.
Главное, конечно, искать причины недовольства и искоренять их. Если проблема с восприятием собственной внешности, то стоит познакомиться с бодипозитивом.
Избавиться от негативного видения мира помогут книги по саморазвитию и позитивной психологии.
Важно полюбить себя и уделять внимание своим личностным потребностям, развиваться, и расти как личность. Тогда беспричинное недовольство не будет отравлять жизнь, и не будет поводов срываться на супруге.
Причина недовольства жены - личностные качества супруга
Далеко не всегда недовольство жены связанно с ее внутренними проблемами. Часто упреки справедливы, просто мужчина не хочет взглянуть на себя со стороны.
Если муж пьет, или избивает жену, или годами не работает, или постоянно изменяет, то общество однозначно его осудит. Во всех остальных случаях мужчина почему-то считается идеальным, и недовольство женщины списывается на дурной характер.
Как уже говорилось выше мужчина, после вступления в брак, считает, что женщина априори должна заниматься домашними делами, работать, и если есть дети заниматься ими, а его участие в семейной жизни незначительно.
Этот мужской стереотип крайне опасен, и именно он превращает улыбчивую и ласковую супругу в злобную фурию.
Безынициативность мужа не способного ни убрать за собой, ни занять чем-то полезным ребенка, вызывает раздражение у женщины. Не меньше раздражает отсутствие искреннего интереса к чувствам и увлечениям супруги.
Отсутствие помощи и заботы делает жену вечно недовольной.
Как же исправить сложившуюся ситуацию?
Для начала необходимо изменить отношение к жене. По мнению психологов, люди склонны развивать в себе те из качеств, которым больше внимания уделяют окружающие. Поэтому, когда супруга все время слышит о себе «мегера», не стоит удивляться очередному скандалу. Критика не способна вдохновить человека на изменения, только любовь и уважение.
Благодарите жену, не принимайте как данность вкусный ужин, и чистые вещи, и порядок в квартире. Искренне сказанное спасибо и помощь в домашних делах творят чудеса.
Мужчине стоит включиться и в процесс воспитания детей, а не просто отвозить в школу (сад). Поиграть, погулять, помочь с уроками - это даст возможность построить близкие и доверительные отношения с сыном или дочерью и дать жене отдых. А отдохнувшая она вряд ли будет выражать недовольство.
Помощь мужа в решении различных семейных вопросов наконец-то позволит женщине не играть «мужскую» роль, а быть собой - милой и привлекательной.
Взаимоотношения в семье как причина недовольства жены
Как уже упоминалось выше, над семейными отношениями нужно работать и мужу, и жене.
Если на протяжении длительного времени общение в семье построено на взаимных упреках, то хорошенько потрудиться над восстановлением мира придется обоим супругам.
Поможет открытый спокойный разговор, в ходе которого каждый выскажет, чем именно недоволен в отношениях. А после вместе найти способы удовлетворения потребностей и мужа и жены.
Обычно супругам не хватает искреннего внимания и заботы. Нужны не дежурные разговоры о том, как прошел день, а интерес к увлечениям друг друга.
Для перестройки стиля общения в семье потребуется большая работа над собой каждого из супругов.
Женщине, борющейся с недовольством на мужа, стоит завести дневник. В нем она должна записывать по пять слов благодарности супругу за день.
То же стоит сделать и мужу, хотя бы мысленно в конце дня выделять пять моментов, за которые стоит поблагодарить жену.
Но и конечно, необходимо озвучивать эти благодарности (хотя бы часть) друг другу.
Больше проводя времени вместе супруги смогут наладить доверительное общение. Стоит выбрать один–два вечера в неделю, чтобы вместе гулять, ходить в кино или театр, или хотя бы обсуждать что-то интересное.
Все это позволит женщине почувствовать заботу и внимание мужа, почувствовать себя вновь желанной. А столь позитивные эмоции вряд ли оставят место для недовольства.
«Хотелось бы понять: почему женщины, а, особенно, жёны всегда всем недовольны? Чтобы ты не делал, сколько бы не зарабатывал, как бы не старался угодить, жена всегда находит причину, чтобы поворчать. И такая ситуация сложилась не только у меня, но и у всех женатых мужчин, которых я знаю. Почему так происходит, и что надо сделать, чтобы женщина была довольна?»
Да, действительно, когда начинаешь обсуждать с мужчинами этот вопрос, то всегда возникает бурная дискуссия, в которой мужчины возмущаются «обнаглевшими» жёнами, активно перечисляя, чего они не любят в жёнах , и что их раздрожает.
Мы не будем обсуждать все семейные проблемы , с которыми приходится сталкиваться и мужьям и жёнам. На этот вопрос мы ответим в глобальном смысле.
Почему женщины всем недовольны?
На самом деле, всё очень просто.
У мужчин заложено в сознании: «накормить, защитить, обеспечить» и - всё
Тогда, как женская сущность требует гораздо большего. Она требует развития, и не только физического, но и в чувствах. Женская сущность стремится к развитию чувств, к эмоциям, к совершенствованию.
Природа распорядилась так для того, чтобы женщина могла полноценно воспитывать своих детей.
За счёт этих стремлений женщины мотивируют мужчин к действиям.
Женщина любыми своими недовольствами всегда провоцирует мужчин на какие-то поступки.
Даже, когда жена уходит от мужа , она всё равно провоцирует его на что-то. Так, большинство мужчин добились успеха в жизни лишь после того, как их бросила жена. Возникает вопрос: что им мешало сделать это, живя с ней? Не было достаточной мотивации.
Женщина - это тот двигатель во вселенной, благодаря которому мир не остановится в развитии, потому как мужчины не перестанут делать всё для его развития ради женщин.
Поставь свою оценку
Хотя каждый из нас, несомненно, стремится к гармонии и взаимному уважению в браке, достичь такого идеала не всегда удается. В жизни супругов бывают сложные периоды и неприятные перипетии. Но все они преодолимы, если между партнерами существует духовная взаимосвязь и искренние чувства. Но в некоторых парах могут возникать ситуации, когда один из супругов очень часто или почти постоянно выражает недовольство партнером. О причинах и методах преодоления постоянного недовольства жены мужем пойдет речь в данной статье.
Причины
Психология отношений супружеской пары отнюдь не проста. Выражение «милые бранятся, только тешатся», указывающее на несерьезность конфликтов и ссор, бывает верным далеко не во всех случаях.
Нередко мужчины в браке сталкиваются с тем, что вынуждены жить в тяжелой и враждебной атмосфере. Жена вечно недовольна мужем, часто беспричинно оскорбляет, предъявляет надуманные и необоснованные требования и претензии. Если в семье есть дети, подобная неблагоприятная обстановка очень негативно сказывается и на их эмоциональном и психическом здоровье. К сожалению, нередко мужчины в такой ситуации просто срываются в ответ, осыпая вторую половинку ответными грубыми словами и упреками. В результате в доме чуть ли не каждый день происходят изматывающие обоих партнеров скандалы.
К решению подобной проблемы с полной серьезностью должны подойти оба супруга. Мужчине важно разобраться, в чем кроется причина подобного поведения и практически постоянно взвинченного состояния своей партнерши. Жена также должна поработать над своими психологическими трудностями. Ей следует попытаться найти выход не в сфере скандалов и систематического унижения близкого человека, а в рациональных приемах коррекции и контроля психоэмоционального состояния.
Рассмотрим возможные причины разлада семейных отношений в паре, из-за которых жена всегда грубит, оскорбляет и высказывает недовольство без объективных поводов.
Часто к подобным нарушениям в отношениях приводят проблемы в сексуальной жизни пары. Будучи долгое время неудовлетворенной половыми отношениями, но не умея, стесняясь или не желая высказать этого, женщина постепенно накапливает эмоциональное напряжение. Со временем стресс лишь нарастает, а супруга начинает неосознанно искать разрядку в бытовой сфере. Многие женщины совершенно не связывают сексуальную жизнь со своим психологическим состоянием. Это очень осложняет осознание и последующее разрешение проблем во взаимоотношениях.
Барьером к налаживанию семейной жизни является стеснительность одного или обоих супругов. Партнеры не готовы грамотно обсудить секс, высказать друг другу взаимные пожелания, указать на какие-то негативные моменты. Подобная ситуация, когда в паре отсутствует здоровая половая жизнь, удовлетворяющая обоих партнеров, сильно осложняет взаимоотношения и вне постели.
Эмоциональная отдаленность супругов, отсутствие общих интересов и противоположность характеров сильно осложняют семейную жизнь. Нередкой является ситуация, когда выбор мужчины для заключения брака был несколько вынужденным. К сожалению, даже в наши дни все еще заключаются браки по расчету или по настоянию родителей. Причиной для такого неподходящего союза может стать и незапланированная беременность. В любом случае практически наверняка такие партнеры, сожительствуя в браке, будут лишены искренней духовной взаимосвязи.
Отсутствие общих интересов и точек соприкосновения осложнят нормальное общение. Но живя бок о бок, невозможно игнорировать существование друг друга. Поэтому поводы для общения, в данном случае – негативно окрашенного, просто надумываются. Это выливается в придирки, упреки, оскорбления со стороны одного или обоих супругов.
Причиной того, что женщина ругает своего мужа может стать та семейная обстановка, которую она наблюдала в детстве. Иными словами, девушка или женщина, вступив в брак и начав совместную жизнь с мужчиной, неосознанно повторяет сценарий построения отношений, который она видела у своих родителей. Нередко в таких случаях имеют место даже детские психологические травмы, если девочке пришлось наблюдать тяжелые сцены скандалов и даже насилия.
Накалять обстановку в семье могут и родители жены. Чаще всего в отношения дочери вмешивается мама. Теща может негативно отзываться о своем зяте. Нередко взрослая женщина может даже пуститься на авантюры ради того, чтобы унизить неугодного ей избранника в глазах дочери. Ситуация еще больше усугубляется, если супруги проживают в одном доме или квартире с родителями жены.
Причина резкого и грубого поведения жены может крыться в негативных чертах характера самого мужчины. Супруга таким образом вынуждена обороняться или отстаивать свои интересы. Нередко мужья открыто проявляют необоснованную ревность, собственничество, ограничивают свободу второй половины, не давая ей реализовывать свои интересы, заниматься хобби. Лишенная общения с друзьями, не имеющая возможности заняться интересным для себя делом, помимо работы и семьи, женщина в ответ срывает свое эмоциональное напряжение на супруге.
Тяжелые последствия для психоэмоциональной сферы женщины имеют пережитые эпизоды насилия, в том числе – сексуального, со стороны мужчины. Это могут быть и побои отца, и жестокие драки со старшим братом, изнасилование партнером или незнакомым мужчиной. Если женщина не получила психологическую помощь и не смогла справиться с травмой самостоятельно (что удается в очень редких случаях), то страх, обида, беспомощность перед грубой силой надолго остаются в ее подсознании. Это очень тяжелая ситуация, требующая длительной реабилитации и работы с психотерапевтом. Женщины чаще всего стыдятся подобного пережитого опыта, и муж может даже не знать, что жена когда-то подверглась насилию. Следовательно, даже и помыслить не может, что корень проблемного поведения второй половинки кроется именно там.
Как наладить отношения?
Конечно, любящий супруг непременно хочет вернуть спокойную и доброжелательную обстановку в свою семью. Однако стоит настроить себя на то, что это, возможно, удастся сделать не так быстро, как хотелось бы. В любых отношениях, супружеских или добрачных, немаловажную роль играет терпение. Именно этим качеством важно запастись, задавшись целью сохранить и укрепить свой брак.
Советы психолога мужчинам
Помогите жене найти выход из трудных для нее ситуаций, поддержите во время проблем на работе. Все это поможет ей снять стресс и успокоиться.
- Не игнорируйте проблемы в сексуальной жизни. Поговорите с супругой о ее ощущениях во время близости. Если и вы, и ваша жена не готовы обсудить такой вопрос, не бойтесь обратиться к специалисту по сексуальным отношениям. Во всем мире семейные пары посещают подобных консультантов, и это помогает укрепить брак, наладить взаимопонимание, часто предотвращает разводы.
- Объективно оцените свое поведение, привычки, манеру общения с супругой. Самоанализ своих личностных качеств полезен в любых ситуациях. Часто мы упрекаем близкого человека в том, что и сами регулярно проделываем.
- Нередко мужья совершают ошибку, пытаясь при любом конфликте во всем угодить второй половине. Безусловно, идти на контакт и исправлять действительно совершенные ошибки нужно. Но вот потакать необоснованным требованиям, оскорблениям и придиркам все же не стоит. Этим вы не избавитесь от сути проблемы.
Как вести себя во время ссор и конфликтов с женой?
Следует следовать простым советам.
- Постарайтесь быть спокойным, не отвечайте грубостями на грубости, не накаляйте ситуацию. Конструктивное адекватное общение гораздо эффективнее горячей ссоры.
- Если супруга никак не может успокоиться и не идет на контакт, возможно, следует оставить ее ненадолго одну. Уйдите на некоторое время в другую комнату или выйдите на прогулку. Перед этим мягко скажите жене, что ее слова очень обидны для вас, и что вы готовы дать ей время прийти в себя, а затем спокойно обсудить с ней проблему.
- Освойте техники контроля эмоционального состояния. Например, дыхание на счет. Для успокоения не быстро сосчитайте про себя до 4-х, делая равномерный вдох, задержите дыхание еще на 4 счета в том же темпе, далее равномерно выдохните на 8 счетов.
Достаточно 2-3 минут такого упражнения, чтобы прийти в норму. Расскажите об этой или другой эффективной для вас технике своей жене и проделывайте ее вместе во время напряженной ситуации.
