Как справиться с мужской ревностью? Как избавиться от ревности: советы психолога

Ревность еще никого красила, не улучшала отношений и до добра не доводила. Если ее испытывает Ваш мужчина к Вам, не допускайте ошибок других женщин. Мы расскажем, что нужно делать, чтобы не сойти с ума обоим, как реагировать на вечные упреки, как бороться с мнительностью мужа, почему она вообще появляется и как быть в случае маниакальной ревности. Также Вы узнаете, чего категорически не следует делать.

Мужская ревность возникает на совершенно пустом месте, бывает необоснованной или имеет предпосылки.

Беспричинная ревность – удел патологических ревнивцев, не уверенных в себе. Вы будете теряться в догадках, почему избранник свирепо поглядывает в Вашу сторону. Оказывается, картину мнимой измены нарисовали интересная укладка и лучистый взгляд.

Женщина и сама дает повод для ревности. Чувства уже не так ярки, а букетики цветов и милые сюрпризы возникают все реже? В надежде вернуть былой огонь дама применяет «тяжелую артиллерию»: откровенные наряды, затяжные девичники, кокетство с посторонними мужчинами на глазах спутника. Эффект обычно прямо противоположный. В лучшем случае друг отдалится еще больше, в худшем – на горизонте замаячит другая.

Если муж будет ревновать и это превратится уже в стойкий бред, с этим понадобится бороться. Такое состояние в психологии называется маниакальным синдромом. И избавиться от него Вашему мужа поможет только психотерапевт!

Вот несколько советов от представительниц тех пар, которые вместе уже больше десятка лет. Согласитесь, срок внушительный:

• Никогда не давайте поводов для ревности. Мужчина – собственник от природы. Заметив флирт со своими друзьями, он может вспыхнуть быстрее спички.
• Если спутник вдруг приревновал к кому-то, рассказывайте ему о его непревзойденных достоинствах, даже мнимых. Мужчины обожают комплименты и «любят ушами» не меньше женщин. Если Ваш парень не вполне уверен в себе, то этот прием станет прекрасным исцеляющим средством и от ревности, и от робости.
• Когда ревнивец не унимается и в красках расписывает Ваши мнимые преступления, не стоит слишком активно оправдываться. Это взбесит взвинченного мужа еще больше: он решит, что Вам действительно есть что скрывать. Объясните ему, что поводов для ревности нет чуть позже, когда «Отелло» немного остынет.
• Чтобы доказать мужчине свою любовь, кормите его пирогами с афродизиаками, борщом с пампушками, угощайте коктейлем «Нежность» при свечах? Он на подсознательном уровне почувствует, что о нем заботятся, а значит – его ценят.

Побороть ревность просто только на словах. На деле от Вас потребуется огромное терпение, изобретательность, толика хитрости и… большая любовь к своей половине. Возможно, Вам поможет разобраться во всем это видео:

Быть может, Ваш мужчина сам провинился в чем-то, а теперь не доверяет Вам. В этой статье мы поделись тем, . Вы научитесь анализировать его поведение, подберете подходящие слова для откровенного разговора, узнаете, что делать после открытия всей правды.

Если захотите расстаться со своим мужем и найти нового парня, то вот список лучших . Здесь Вы сможете найти мужчину на один вечер, для серьезных отношений и обеспеченного холостяка.

Чтобы как-то сгладить ситуацию, попробуйте . Здесь Вы найдете советы о том, как это сделать с помощью «языка любви» и своего шестого чувства.

Помогите своему мужу . Мы рассказали, почему она появляется и как с ней справляться с помощью разных методик.

Патологическая ревность наверняка вызывает у Вас стресс, не дайте ей погубить свою жизнь! Вот . Куда поехать, что сделать, чем заняться? В этой статье есть все ответы.

К кому парни ревнуют и как с этим бороться?

Все это было бы смешно, когда не было бы так грустно – известное выражение как нельзя лучше описывает женские ощущения от нелепой ревности. Гипотетический соперник на стороне – далеко не единственный вариант, когда у мужа или близкого друга начинает тянуть под ложечкой, темнеть в глазах и разум на время покидает его.

Причины и субъекты для ревности могут оказаться совсем уж неожиданными. Какими?

Ох уж эта работа

Мужчины-ревнивцы хотят невозможного:

• чтобы жена приносила в дом хорошую «копеечку»;
• не забывала за работой о домашних обязанностях;
• не задерживалась с коллегами после трудового дня;
• находилась в офисе в «парандже».

Серьезные проблемы в паре начинаются, когда женщина успешно шагает по карьерной лестнице. Профессиональный взлет немыслим без внеурочной работы, повышения квалификации и, самое ужасное для мужа, великолепного внешнего вида.

Научно обоснованных причин ревности к работе несколько:

• офис воспринимается мужчинами как место для измен;
• если жена начинает зарабатывать ощутимо больше, присовокупляется чувство неполноценности: все-таки в сознании прочно сидит штамп, что «добыча мамонта» – мужская прерогатива;
• собственнические чувства: финансово независимую женщину легче потерять.

Попробуйте чаще говорить супругу о его ценности как специалиста, о важности его работы и огромном деловом потенциале. Повторяйте ему, что без его зарплаты было бы очень тяжело, что Вашей едва ли хватает на основные потребности. Это точно поможет.

Хотите узнать все секреты соблазнения мужчин? Мы советуем посмотреть бесплатный видео-курс Алексея Чернозема "12 законов обольщения для женщин". Вы получите пошаговый план из 12 шагов, как свести любого мужчину с ума и сохранить его привязанность на долгие годы.

Видео-курс бесплатный. Чтобы посмотреть, перейдите на эту страницу , оставьте свой e-mail и на почту придет письмо со ссылкой на видео.

Посиделки с подругами

Если муж заревновал к товаркам, в нем проснулся контролер, он стремиться обладать личным пространством партнерши, налицо необходимость подавления женщины как личности. Возможно также, он боится, что Вас подтолкнут к знакомству с более симпатичным молодым человеком.

Если отношения с мужем Вам дороги, окружите себя исключительно замужними дамами, супруги которых станут интересны сильной половине.

С подругами нужно держать ухо востро, не ровен час, и причины для ревности могут появиться уже у Вас.

А что насчет бывших?

Какой я у тебя по счету, когда ты первый раз поцеловалась и носил ли твой портфель из школы до дома одноклассник Вася Пупкин? Эти вопросы мучительны для обоих. Они совершенно бессмысленны и глупы. Жить прошлым – судьба неуверенных и вечно сомневающихся в своей избраннице и себе мужчин. Чтобы поводов не возникало, не посвящайте возлюбленного в пикантные моменты своей жизни. Спрашивает? Врите на общее благо, не моргнув глазом.

Ребенок делу не помеха

Ревность к детям всегда была классикой семейного жанра. Объясняется все просто:

• уклад жизни пары полностью подчинен прихотям этого милого создания;
• женщина вдруг переключила все свое внимание, любовь и заботу на «конкурента» в пеленках;
• проблемы мужчины во взаимоотношениях с матерью в детстве и отрочестве также косвенно приводят к ревностному восприятию собственного крохи;
• стоит помнить, что отцовский инстинкт мужчины проявляется гораздо позже женского, по некоторым сведениям через год-два после прибавления в семействе.

При таком развитии событий остается одно: запастись терпением и, по возможности, уделять хоть немного внимания большому дитяти. Не ругайте супруга за отсутствие проявлений пламенной любви к несмышленышу, за неловкие движения при оказании Вам помощи.

Находите время побыть с мужем наедине, пообщаться и просто отдохнуть вместе как раньше. И выбросьте, наконец, этот рваный халат с разъехавшимися полочками!

Лечение маниакальных приступов

Все слышали о мужчинах, которые, как по расписанию, сканируют мобильник возлюбленной, требуют перезванивать ежечасно и приходят в ярость, когда несчастная не успевает за пару секунд допрыгать до звонящего мобильника. В таких ситуациях речь идет о патологической ревности.

Если совместная жизнь превратилась в ад из-за постоянных подозрений супруга в Вашей измене, человека это чувство преследует по жизни и мешает жить и ему самому, то требуется сторонняя коррекция.

Помочь можно следующим образом:

• Исключаем психические патологии : мягко порекомендуйте посетить специалиста (психиатра или медицинского психолога). Если диагноз подтвердится, лечить нужно будет основное заболевание.
• Вспоминаем о преимуществах мужа . Гораздо чаще сумасшедшая ревность – следствие неуверенности, низкой самооценки, синдрома неудачника. В этом случае акцент в лечении делается на достоинства пациента. Могут назначаться успокоительные средства на травах, рекомендоваться отдых за городом на свежем воздухе, плавание.
• «Путешествие» в прошлое . Поинтересуйтесь детством и отрочеством своего спутника – часто корни проблемы уходят в сложные первые годы жизни неблагополучие в родительской семье. Здесь тоже понадобится работа психотерапевта, причем и с близкими страдальца.

Ищите опытного врача и сами попытайтесь стать духовным целителем мужа: любовь и понимание близкого способны сотворить чудо.

Чего категорически не стоит делать при взрывах мужской ревности

• агрессивные ответы;
• припоминания мужских грехов и оплошностей;
• укоры за служебные огрехи и невысокие заработки;
• провокационные выпады: да, изменяю; что хочу, то и делаю; будешь так говорить, и вправду изменю;
• срыв на крики и брань, визжащая женщина отвратительна даже в случае правоты.

Очень интересная передача, темой которой стала мужская ревность. Это видео поможет во всем разобраться:

Если речь идет о бредовой ревности, попытайтесь отправить супруга к специалисту. Попросите о помощи ближайших родственников, которые, кстати, должны знать о проблеме. Патологический ревнивец отказывается от коррекции? Бегите от него со скоростью пули: такие отношения обречены на провал.

Практически каждая из женщин, хоть раз в своей жизни сталкивалась с ревностью со стороны своего парня или уже законного супруга. Конечно, иногда ревность имеет основания и не переходит границу нормального поведения. Но что делать тем, чей мужчина просто сходит с ума и не предоставляет возможности свободно дышать. В статье мы поговорим о том, как бороться с ревностью мужа.

Чтобы уничтожить ревность мужа, для начала нужно разобраться с психологией этого чувства. Что вообще такое ревность? Это сомнения в верности и любви дорогого человека, которые практически всегда имеют очень болезненный характер. Но такое определение можно назвать лишь поверхностным толкование слова «ревность».

В первую очередь ревность это неуверенность самого ревнивца, неуверенность в своей привлекательности, в том, что он достоин любви своей любимой женщины. Поэтому, даже, несмотря на практически повальное мнение, что ревнует - значит, любит, в ревности куда больше себялюбия, чем настоящей любви.

Довольно часто можно встретить мужчин, которые в какой-то степени даже гордятся своей ревностью. Но ведь в ней нет абсолютно ничего положительного и хорошего. Ревность – слабость. Ревнующий слаб, уязвлен и бессилен. И он понимает это, но у него нет ни ума, ни выдержки свое это бессилие скрывать от любимой женщины и окружающих. Так и появляется необоснованная ревность. Теперь вы знаете, какая она психология мужской ревности, и пора узнать каким же это чувство вообще бывает.

Типы ревности

Тип 1: Безболезненная бытовая

Один великий человек как-то отметил, что женщина может слегка обидится на проявленную ревность, но вот простить ее полное отсутствие никогда не сможет. Небольшая доза ревности даже полезна для любых отношений. Именно она дает мужчине стимул двигаться, становиться лучше возможных конкурентов, позволяет под немного другим углом взглянуть на любимую и освежает чувства.

Такая ревность оказывается полезной для обоих партнеров: женщина чувствует, что ее любимый ценит ее, боится потерять, что она желанна. А мужчина наслаждается пониманием того, что женщина, которую он выбрал, нравится и другим мужчинам. А как полезна бывает ревность, когда хотите заставить любимого внести какие-то изменения в жизнь! Ведь стоит только немного «кольнуть» ревностью и мужчина тут же выкинет свою старую и такую нелюбимую вами футболку, заметит малейшие изменения в вашем внешнем виде и вообще станет самым нежным и ласковым.

Держать любимого в тонусе – немалое искусство, только главное в этом искусстве не переборщить, а то безобидное и полезное чувство может трансформироваться в ревность второго типа.

Тип 2: Гипертрофированная

Если обыкновенная ревность усиливает любовь, то ревность гипертрофированная ее только усложняет. Пока вы контролируете процесс, состояние ревности с вашим мужчиной еще можно открыто обсуждать и бороться. Женщины начинают успокаивать себя знаменитой фразой про «ревнует, значит, любит», но все чаще замечают проскальзывающие неприятные моменты в общении с любимым человеком: он начинает относиться к жене, будто она его собственность, не давать ей свободы для своих личных интересов и потребностей. К сожалению, такая ревность будет со временем только прогрессировать.

Тип3: Патологическая

Вот это уже навязчивое состояние, которое связано со страхом оказаться обманутым, которое сопровождается неврозами и повышенной тревожностью. По утверждению психологов, такая ревность тяжелее всего поддается лечению, это по сути мания. Мужчина превращается в прокурора и сыщика одновременно, постоянно выискивая доказательства измены. Вообще от такого человека лучше бежать, куда глаза глядят. Вряд ли вы хотите, чтобы на протяжении всей вашей совместной жизни вас допекали подозрениями, упреками и скандалами.

Признаки мужской ревности – вовсе не раздутые ноздри и выхваченный из ножен кинжал. Как вы понимаете, так ревновать могут только в сериалах. В реальности же мужчина выражает свою ревность в постоянных скандалах и упреках. Но стоит отметить, что ревность мужчин все же лучше, чем ревность женщин, так как последние в основном только молча, рыдают, все больше замыкаясь в себе. А так ревность никак не побороть.

Борьба

Эти несколько весьма полезных советов, помогут женщинам, знающим, как проявляется мужская ревность, уставшим от этого и желающим все изменить:

• поговорите с мужем по душам. Мужчины намного прямолинейней, чем девушки и поэтому они не так хорошо понимают намеки. Из-за этого ваша половинка вообще может не понимать вашего недовольства, чем либо. Ему нужно прямо, но только без оскорблений, объяснить, что слишком ревнивый муж тебе не нужен и что чрезмерная ревность и настоящая любовь просто несовместимы. Вот только начинать такой довольно непростой разговор нужно не в момент ссор, а когда вы спокойны и адекватно понимаете друг друга;
• постарайтесь поднять любимому самооценку. Ведь, как было сказано выше, ревность это проявление неуверенности в себе. Как можно чаще говорите своей половине всевозможные комплименты и убеждайте его в том, что лучше человека для себя вы просто не представляете. Вполне возможно, что эта «терапия» поможет со временем снизит ревность любимого;
• никогда не вспоминайте при муже о своих прошлых отношениях. Нельзя делать это даже в отрицательном ключе, не говоря уже о положительном. Забудьте о разговорах о своем первом поцелуе или о том, что в школе вы увели у подружки парня. Все это делает ревность вашего любимого только сильнее. Запомните: ревность к прошлым молодым людям – одна из самых распространенных причин распада браков;
• не нужно провоцировать мужа на ревность. Очень часто случается так, что девушки жалуются на беспричинную, как им кажется, ревность со стороны любимого. Но при этом они даже не понимают, что такое чувство они вызывают в мужчине сами. Поэтому для начала проанализируйте, нет ли в вашем поведении моментов, провоцирующих любимого.

Вполне может случиться, что ни один из этих советов не поможет вам справиться с ревностью мужа, и он все также будет изводить вас подозрениями и вечным контролем. Если ревность у любимого патологическая, вариант выхода может быть только один – прекращать отношения. Иначе уже через несколько лет таких вечных придирок, вы станете забитой, нервной и одинокой.

Женский сайт «Красивая и Успешная» поможет «приручить» такого дракона как – огнедышащего и неуправляемого. Это чувство свойственно практически всем любящим людям. Но иногда эмоция выходит за рамки благоразумия и не поддается контролю.

Такому мужчине кажется подозрительной каждая мелочь : телефонный звонок от коллеги, слишком короткое платье, увлеченная переписка в чате. Что делать с ревнивым мужем, как избежать конфликта и вернуть доверие в отношения?

Психологи уверены, что ревность – это приобретенное «качество характера», а это значит, что от него можно избавиться. Конечно, в идеале мужчина должен сам работать над собой , поэтому хорошо бы донести до него факт существования проблемы. Но женщине в такой ситуации тоже не стоит сидеть, сложа руки.

Симптомы и причины

Где ты была? Почему так поздно? Кто звонил? Не ходи на корпоратив. Надень юбку подлиннее. С кем ты постоянно переписываешься в ФБ? Примерно так проявляется мужская ревность, это признаки того, что мужчина нафантазировал себе соперника.

Теперь в каждом твоем поступке или слове он будет находить приметы несуществующей измены. Роман с коллегой, воскресшая любовь к бывшему однокласснику, интрига в социальной сети, а в твоем телефоне под именем «Наденька», конечно же, записан номер бывшего парня! Ревнивые мужчины готовы сами убедить себя в чем угодно , лишь бы не признавать проблем, которые действительно существуют у пары.

Считается, что психология мужской ревности не отличается от женской, и ее причинами могут быть :

• неуверенность в себе
• примеры из собственной жизни (измена родителей, ситуации у друзей, собственный опыт)
• негативные убеждения (не может быть все хорошо, когда-нибудь она точно уйдет от меня!)
• негативные сценарии, страхи остаться в одиночестве

Единственное, что нас различает в порыве ревности – это способы ее проявления . Женщина может тайком проверять телефон, почту, карманы любимого и долго выжидать подходящий момент, чтобы уличить его во лжи.

А как проявляется мужская ревность? Ситуативно! Кому ты улыбаешься? Зачем такой тщательный макияж? Что это за мужской голос я слышу в трубке? Что значит, брат Оли подвез тебя домой?

Для ревнивого мужчины каждая подобная мелочь, которой ты не придаешь значения – признак измены.

Не медли

Женщинам льстит ревность со стороны любимого человека . Мы отшучиваемся, думаем, что он сам поймет, насколько смехотворны его подозрения. Но на деле вовремя не «обузданная» ревность не приводит ни к чему хорошему.

Поэтому, как только ты заметила первое проявление мужской ревности, сайт рекомендует задуматься и брать ситуацию под свой контроль.

Легкий путь

Если корни ревности не лежат слишком глубоко, то исправить любимого, который вдруг стал ревнивцем, просто . Возможно, в последнее время ты поздно возвращалась домой, была слишком занята, вы ругались по мелочам и мало времени проводили вместе.

Так и возникла мужская ревность, причины – на поверхности: у нее точно есть другой.

В этом случае организуй совместный отдых, проведи с любимым пару вечеров или выходные. Устройте ужин на двоих, сходите в ресторан, погуляйте по городу. Расскажи ему о том, что происходит на работе (включая о новом стажере), расспроси, какие новости у него. Пусть он знает, что ты ничего не скрываешь, скажи ему что-нибудь приятное, это повысит его самооценку.

Такое «возвращение домой» быстро снимает легкую ревность.

Мужская ревность: как с ней бороться

• Стоп скандал!

Запомни главное правило: никогда не оправдывайся перед мужчиной за то, что он сам себе нафантазировал. Таким образом, ты ставишь себя в позицию жертвы, которая и вправду в чем-то виновата. К тому же, так гораздо проще скатиться в шумную ссору. Не стоит также «отзеркаливать» поведение мужчины, пытаясь показать, насколько нелепыми выглядят его нападки. Если уж и заводить обстоятельный разговор, то только после того, как мужчина остынет, прекратит свои обвинения и спокойно расскажет, что именно в твоем поведении его не устраивает.

• Прошлое – в прошлом

Такова психология вечной мужской ревности – он всегда будет помнить о твоих . Тут не помогут ни разговоры, ни клятвы в верности. Помогут, пожалуй,

Каждый мужчина собственник, кто об этом не знает. Они не в силах спокойно реагировать на то, что кто-то смотрит на их женщин. В уме, как и у большинства самих женщин, рождаются возможные варианты развития событий: сначала случайная встреча, потом звонки и пошло-поехало. Кому-то может такое и понравится, ведь это доказательство того, что мужчина действительно любит и дорожит своей женщиной. Но есть и те, кому приходиться терпеть безосновательную и беспричинную ревность.

Почему они ревнуют и что с этим делать?

Иногда мужчина судит по себе и потому ревнует

Причин может быть предостаточно. В большинстве случаев, как это ни печально, ревнуют мужчины без видимой причины или по мелочам, доводя свою женщину до белого каления.

Частенько все это происходит потому, что они меряют нас по своим меркам. Так как мужчины по природе своей полигамны. Такими их создала природа, с этим вряд ли можно что-то поделать. Они повышают свой статус завоевателя количеством покоренных девушек. Чем больше их удалось затащить в постель, тем ты круче. Вот такая вот психология. Наличие семьи их обычно не останавливает. Однако когда дело доходит до мысли о том, что жена может «наставить рога», мужчина приходит в бешенство. Для них собственная измена – так, игрушки, а вот женские – откровенное предательство.

Поэтому мужчина так опекает свою супругу. А вдруг ей придет та же мысль, что и ему. Старательно пресекаются любые попытки общения с представителями сильного пола, даже с почтальоном. Особенно с ним (как это ни смешно).

Вот и настает время условий: нельзя носить короткие юбки, высокие каблуки и поменьше косметики. Для него важнее собственная честь, чем душевное спокойствие жены. Пусть будут крики, слезы, скандалы и расшатанные нервы супруги, главное – добиться своего. Он думает, что самый умный. Куда там!

Еще одной причиной ревности может быть желание самоутвердиться. Примеры такого поведения вы можете часто наблюдать в школе: тот, что постарше, обижает того, что помладше и послабее. Отвратительная ситуация, но и в супружеских парах наблюдается подобное. Чтобы выглядеть в глазах окружающих сильным и мужественным, мужчина (хотя это спорный вопрос, мужчина ли он после такого) кричит и унижает свою жену. Или наоборот, он терпит неудачи на виду у многих, а потом отыгрывается на слабой женщине, которая его любит и поэтому терпит. Причем отыгрывается, давя на ревность. Придумывает причины, якобы она кому-то улыбнулась или заигрывала и начинает осыпать ее оскорблениями и грубостью. Это у них называется «ставить на место». Вот так и изводят.

Патологическая ревность — это серьезно

Все это помогает им почувствовать себя хозяином в доме и, к тому же, есть на кого повесить все свои неудачи. Со временем мужчина навязывает себе мысль, что жена действительно изменяет (причем в большинстве случаев это ложь) и он начинает обвинять ее во всех своих горестях. Ее попытки оправдаться бессмысленны, и разубедить мужа уже не получится. Ситуация больше и больше усугубляется, так как он считает, что супруга врет, дабы выгородить себя, а значит она действительно виновата.

Другой вариант – мужчина просто не уверен в себе. Он просто не может поверить в свое счастье, считая себя не достойным такой прелестницы, и таким способом пытается удержать и сохранить его. Мужчина начинает сомневаться в преданности избранницы и постоянно ждет подвоха, поэтому и контролирует ее каждый шаг. По его мнению, всегда найдется кто-то лучше него, и она сразу же бросит бедолагу. В попытках удержать он может опуститься до унижений или даже угроз. Некоторые шантажируют возлюбленных, ставя на кон свою жизнь, если «изменщица» не исправится.

Не обошлось в этом списке причин и без экземпляров с богатым воображением. Думаю, примеры тут не нужны, все сталкивались с такой мужской чертой: они ищут признаки неверности избранницы повсюду и якобы находят. Можно отметить, что объяснить или доказать ему свою невиновность, почти нереально. Иногда у женщин действительно появляется мысль изменить. Будет трепать нервы, так хоть действительно за дело!

Иногда лучше не испытывать судьбу…

Затронем и такую тему, как виды ревности. Ведь она бывает разной – и приятной, и напрягающей. Некоторые девушки специально вызывают это чувство у своих мужчин, чтобы убедиться в очередной раз в искренности их чувств.

Легкая ревность в меру — всегда приятна. Про такую и говорят, «ревнует – значит любит». Это абсолютно нормальное и естественное чувство, говорящее о том, что вы и вправду дороги своему избраннику, поэтому она и приветствуется. Если же мужчина совсем не ревнует — это очень обидно.

Ревность не в меру уже настораживает. Не все представители сильного пола склонны думать логически, когда доходит до этого. Они стараются во всем контролировать своих женщин, вплоть до времени возвращения с работы. Жить с такими экземплярами нелегко, ведь себя постоянно нужно контролировать, чтобы не вызвать подозрений и не создать конфликт. В большинстве случаев жены таких мужчин, перестают следить за своим внешним видом и становятся весьма непривлекательными, что на руку ревнивцу.

Результат ревности — скандалы и насилие в семье

Ревность, превратившаяся в патологию, это уже край. Это как болезнь, при которой мужчина не в состоянии себя контролировать и может быть даже опасен. Неверность он видит везде, и бороться с ним бесполезно. Иногда доходит и до убийств, чаще всего они совершаются, когда мужчина находиться под действием алкоголя.

Просто не давайте повода. В зависимости от ситуации выбирайте наилучший выход. Например, если собрались посидеть с друзьями, не одевайтесь чересчур откровенно – это вызовет сомнения у мужчины.

Чаще говорите о своих чувствах, это повысит его самооценку и уверенность. Помогите ему поверить в то, что он для вас единственный и самый лучший.

Реагируйте спокойно. Приступы ревности бывают у всех, и вы не идеальны. Лучше сначала дать ему остыть, а уж потом вести конструктивную беседу.

Объясните ему, что такая безосновательная ревность может навредить вашим отношениям. Дайте понять, что изматывая вас, он просто рушит брак.

Помните, что не стоит загонять себя. Если ваши отношения в тупике, и вы чувствуете, что дальше ничего нет, то не стоит продолжать бессмысленную борьбу. Возможно, ваше счастье где-то в другом месте и вы обязательно его найдете. Удачи вам!

Видео про ревность

Ревность - очень неприятная штука, она отравляет жизнь и ревнивцу, и его второй половинке. Только в малых дозах это чувство подогревает живой интерес к партнеру. Восточная мудрость "Всё яд, и всё лекарство, главное - количество" в отношении ревности подходит чрезвычайно. Мы поговорим об истоках и причинах мужской ревности, а также о возможных способах борьбы с этой напастью.

Ревную - значит люблю!

Многие считают, что женщины ревнивее мужчин. Действительно, мы - женщины - пилим мужей за то, что те бросают заинтересованные взгляды на других, просматриваем их записные книжки и СМС-сообщения, устраиваем сцены из-за звонка сотрудницы по работе. Конечно, женщины ревнуют чаще. И тем не менее, женская ревность в большинстве случаев безопаснее, поверхностнее, и корни ее не так глубоки, а последствия - менее тяжелы и драматичны.

Иначе обстоят дела с ревностью мужской. Мужчина, как правило, ревнует тогда, когда думает, что его партнерша занимается сексом с кем-либо еще. А это уже много серьезнее и опаснее, чем наши переживания из-за внимания и времени, которые супруг тратит на других женщин. Вместе с тем ревность - неотъемлемая часть любви. Она говорит о силе влечения мужчины, о его желании обладать конкретной женщиной. Поэтому неудивительно, что ревность любимого мужчины может нам сильно льстить.

Моя подруга с довольным видом однажды сказала: "Представляешь, он проверил мой телефон!" И это действительно было большим счастьем для нее после неудачного романа с равнодушным циником. Когда ваш мужчина желает знать, что вы делаете, кому звоните, с кем переписываетесь - от этого радостно замирает сердце: "Ему не все равно - он меня любит!" Если же вы воспринимаете такие действия как попытку ограничить свою личную свободу, вероятнее всего, ваши чувства к мужчине нельзя назвать любовью. Некоторые этологи (этология - наука о поведении животных и человека в естественной среде обитания) считают даже, что мужская ревность - это главный фактор, удерживающий людей вместе в длительных союзах. С другой стороны, беспочвенная ревность может ранить и оскорбить искренние чувства: "Как он мог, как он посмел усомниться во мне? Я же его люблю. Он должен мне доверять". Ну а про обоснованную мужскую ревность и говорить нечего. Это, как правило, конфликтные, трудные отношения, в которых наверняка присутствуют кроме ревности глубинные проблемы: непонимание, неудовлетворенность друг другом и прочее.

Какая ты - ревность?!

Ревность - это сложное чувство, переживание. В нем есть страх потери, чувство униженности, стыд, гнев, месть и зависть. Психологи условно выделяют три типа ревности:

• Собственническая . Ее девиз - вещь всегда должна принадлежать своему хозяину. Супруг стремится сделать жену своей собственностью, максимально проявить себя лидером и главой семьи. Такая ревность является нормой в восточных культурах, где женщина в семье полностью зависит от мужчины.
• Ревность ущемленная . Ее испытывают люди с тревожно-мнительным характером, неуверенные в себе, с комплексом неполноценности, со склонностью к преувеличению опасности. Это закомплексованные тираны, которые будут испытывать свою власть над вами, как только почувствуют, что вы от них никуда не денетесь.
• Отраженная ревность . Это тот случай, когда рыбак рыбака пытается разглядеть издалека. Источник такой ревности - проекция собственной неверности на супругу. Да, мужчины, изменяющие своим женам, могут быть страшными ревнивцами!

Естественно, в жизни чистые типы ревности встречаются редко. Все истории и ситуации сложны, индивидуальны и имеют еще ряд дополнительных внешних факторов. Один из них - возбуждается ли мужчина, ссорясь с вами на почве ревности. Если он затевает ссоры, чтобы спровоцировать яркий бурный секс, то такая ревность, скорее всего, со временем потребует помощи специалиста, в частности сексолога. Потому как радости от таких "примирений" будет для вас все меньше и меньше, ведь по-настоящему его возбуждают ваши слезы и моральное истощение.

Патологическое состояние

Если человеку все равно, к чему ревновать - к прошлому, настоящему, будущему или вообще к несуществующему - то это уже патология. Ревнивец может придумать множество несуществующих доказательств измены и сам поверит в них. "Ты так ярко красишься, чтобы подцепить нового любовника, да?! Соседи уже смеются надо мной, думают, что я слепец и ничего не понимаю".

Великие люди о ревности

Ревность всегда смотрит в подзорную трубу, делающую маленькие предметы большими, карликов - гигантами, подозрения - истинами. Мигель Сервантес

Болезнь ревнивца столь злокачественна, что решительно все превращается ею в пищу для себя. Джозеф Аддисон

Ревность наносит смертельный удар самой прочной и самой сильной любви. Овидий

Ревность - остроумнейшая страсть и, тем не менее, все еще величайшая глупость. Фридрих Ницше

Ревность - чудовище, само себя и зачинающее, и рождающее. Уильям Шекспир

Ничто так не привязывает, как ревность. Андре Моруа

Ревность - признак любви. Александр Дюма-отец

Любые факты, порой совершенно не относящиеся к отношениям, интерпретируются как бесспорные доказательства измены: "молчащий" звонок по телефону - "звонил соперник, ждет, пока она возьмет трубку", новые бусы - "подарок дружка", плохое настроение у жены - "скучает по своему любовнику". В болезненном сознании подозрения превращаются в реальные факты.

Патологическая ревность - это та ревность, которая действительно отравляет жизнь и ревнивцу, и его "жертве". Черная ревность овладевает человеком и подчиняет себе все его действия. Обвиняемой приходится тратить много времени и усилий на попытки оправдаться, снять подозрения и успокоить мужа. И не всегда это удается сделать. Жизнь таких пар превращается в бесконечные скандалы. Более того, подозреваемая женщина может стать жертвой побоев и даже убийства рассвирепевшего мужа.

Патологическая ревнивость может быть симптомом такого серьезного заболевания, как шизофрения. При этом домыслы мужчины обычно фантастичны, нереальны и могут сочетаться с мыслями об отравлении веществами, которые снижают его потенцию, или, например, о том, что жена изменяет ему, когда тот спит, или что она заразилась ИППП от любовника и прочее.

Бывает и ревность в "чистом виде". При этом теория измены излагается внешне логично, последовательно - она тщательно разработана и выглядит правдоподобной. Сложные, фантастические интерпретации отсутствуют. Воспоминания каких-то событий прошлого пересматриваются и толкуются по-новому, а поступки супруги в настоящее время интерпретируются так, чтобы возникла абсолютная уверенность в измене. При этом бредовая идея ревности не встречает сопротивления логики и разума страдальца.

Патологической можно назвать и такую ревность, когда мужчина осознает необоснованность своего чувства, но ничего не может с этим поделать. Это так называемые навязчивые идеи ревности. Человеку при этом постоянно приходят в голову картины неверности партнера и трудно думать о чем-то другом, он ограничивает свободу действий партнерши, проверяет и перепроверяетее поступки, например, по 20 раз за день звонит на работу. Такие мужчины признают, что их опасения безосновательны, и в связи с этим испытывают чувство стыда.

В любом случае, как только возникают подозрения в измене партнера, ревность быстро охватывает "Отелло". Начинаются расспросы, внезапные посещения, преследование или привлечение частных детективов для наблюдения за женой. Ревнивцы могут обыскивать одежду и личные вещи жены, читать ее дневники и письма, проверять постельное белье, нижнее белье и даже половые органы, пытаясь найти доказательства измены. Они могут использовать подслушивающие устройства для записи разговоров, чтобы вскрыть тайные связи, а некоторые доходят до крайних мер, включая насилие, с целью добиться признаний. Затем агрессивные поступки по отношению к партнеру могут сопровождаться глубоким чувством раскаяния, которое может привести к самоубийству.

Британские ученые провели исследование, в результате которого обнаружили, что 20% лиц, страдающих патологической ревностью, совершили попытки суицида. А статистика убийств в Великобритании говорит о том, что ревность послужила причиной 17% всех убийств!

Почему они ревнуют?

Эволюционные причины . Эволюционные психологи считают, что главный инстинкт человека - оставить потомство. И самый важный механизм мужской ревности, по их мнению, таков: ни один мужчина не может быть до конца уверен в своем отцовстве, в отличие от женщины, которая всегда знает, кто мать. И ревность в данном случае диктует такое поведение, которое обеспечивает абсолютное единоличное обладание женщиной, позволяющее передавать свои собственные гены, а не гены соперника.

Причины в характере . Как уже упоминалось, чувство собственной неполноценности, повышенная эмоциональность и отсутствие ощущения безопасности предрасполагают к ревнивости. Вероятно, такие люди часто неосознанно искажают события и информацию, при этом какое-то небольшое провоцирующее событие (опоздала на 15 минут с работы, не брала трубку) запускает механизм ревности.

Причины в сексе . Сниженная сексуальная функция мужчины - плодороднейшая почва для развития ревности. Довольно распространена ревность среди пожилых мужчин и даже молодых, которые не способны удовлетворить своих жен или догадываются о том, что секс - это не их "конек".

Алкоголизм . Алкоголизм часто сочетается с ревностью и с насилием в отношении объекта ревности. Примерно треть алкоголиков, обратившихся за специализированной помощью, страдает патологической ревностью.

Что с этим делать?

Очевидно, что патологическая ревность и близкие к ней формы очень опасны и нуждаются в помощи со стороны семейных психологов, психотерапевтов, иногда сексологов и психиатров.

Важное правило поведения с ревнивцами - стараться уйти от оправданий к признаниям в любви и преданности. Ведь это именно то, что они хотят слышать. Не стоит "на поле брани" признаваться мужу в неверности, даже если вы хотите это сделать от безвыходности - "назло" упертому, тупому ревнивцу. Подобная откровенность (истинная или ложная) может спровоцировать вспышку агрессии у мужа, и чем она закончится, не представляете даже вы. Своими силами можно добиться того, чтобы супруг осознал имеющуюся проблему и захотел ее решать. Важно дать ему понять, что вы на его стороне, и если он признает ревность вашей общей проблемой, - вы готовы помочь ему. Можно попробовать начать с телесно-ориентированных упражнений. Именно они часто способны выручить в критических ситуациях. Например, вы можете выбрать какое-то кодовое слово, которое в особенно горячий момент один из вас должен будет произнести вслух. И при этом взять партнера за руку. Таким образом можно будет подать сигнал мозгу, что сейчас самое время остановиться, успокоиться, проанализировать свои чувства.

Если ваши беседы и договоренности не приносят результата, и мужчина снова терзает вас вспышками ревности либо признается, что вынужден таить в себе мучительные чувства, но уже не справляется с ними, - это повод обратиться к специалисту.

В последнее время для лечения ревности наряду с индивидуальными сеансами психотерапии и психо-анализа все успешнее используются группы поддержки ревнивцев, созданные по тому же принципу, что и группы анонимных алкоголиков. Люди, объединенные общей проблемой, собираются, чтобы рассказать свои истории и послушать других, в том числе и тех, кто сумел уже победить этот недуг.

Если ревность нельзя укротить верностью, любовью, вмешательством специалиста, возможно, лучшее, что вы можете сделать - расстаться, пока еще не слишком поздно, потому что обычно чем больше человек терпит нападки и издевательства, тем разнузданнее становится ревнивец. А это совсем не то, что делает нас счастливыми.

Текст: Александра Варшал