Почему шелушится кожа на лице и как ее восстановить? Сухая кожа - симптом заболевания или вполне нормальное явление

• Признаки шелушения кожи
• Последствия шелушения кожи
• Причины шелушения кожи тела
• Косметические средства
• Салонные процедуры
• Обзор средств

Что нужно знать о шелушении кожи

Не заметить шелушение кожи тела невозможно! © Getty Images

Шелушение кожи тела - проблема неприятная, но решаемая. Ответьте на несколько вопросов.

1. 1

   После душа у вас появляется неприятное ощущение стянутости?

2. 2

   Если не нанести крем, то на ногах (в области голени) и на руках появляются сухие участки?

3. 3

   После длительного времени, проведенного на морозе или, наоборот, на солнце, есть чувство дискомфорта?

4. 4

   На коже видны мелкие сухие чешуйки?

5. 5

   Вашей коже знакома такая проблема, как сухость?

Если на большую часть вопросов вы ответили утвердительно, то, скорее всего, ваша кожа подвержена шелушению.

Последствия шелушения кожи

Во-первых, это неэстетично. Во-вторых, доставляет дискомфорт. И все равно есть люди, которые игнорируют проблему. Делать этого категорически нельзя, ведь шелушение кожи может оказаться проявлением серьезных кожных заболеваний.

При слишком обильном отделении чешуек на коже советуем обратиться к дерматологу. После осмотра и по результатам анализов врач предложит оптимальную программу лечения.

Причины шелушения кожи тела

При шелушении кожи следует очень внимательно выбирать очищающие средства для тела. © Getty Images

Главной причиной дерматологи считают нарушение защитной гидролипидной мантии кожи. Другими словами, влага слишком быстро испаряется с поверхности эпидермиса. В числе провокаторов шелушения есть еще ряд факторов.

Возможные причины сухости кожи тела и шелушения

Неправильно подобранная косметика может вызвать зуд и шелушение кожи. © Getty Images

Шелушение кожи может возникнуть как у мужчин, так и у женщин. Разница, пожалуй, в том, что женщины чаще используют косметические средства, способные спровоцировать аллергические реакции и шелушение.

У женщин

Сухость и шелушение кожи могут быть следствием неправильного выбора косметики или избыточного «ухода». Один из примеров - очищение до скрипа, категорически противопоказанное любому типу кожи.

У мужчин

Шелушение чаще всего наблюдается на коже головы, и в этом случае речь может идти о себорейном дерматите. Реже шелушение возникает на коже лица и тела. Виной тому бывают:

нервное перенапряжение,

одежда из раздражающих кожу тканей,

нарушение терморегуляции из-за высоких физических нагрузок,

кожные или иные заболевания, аллергические реакции.

Как избавиться от шелушения кожи

Прежде чем бороться с шелушением, стоит выяснить его причину. Если проблема не медицинская, решить ее можно достаточно быстро. К примеру, с помощью грамотно подобранной косметики.

Салонные процедуры

1. 1

   Микротоковая терапия позволяет оптимизировать обменные процессы в клетках кожи. Воздействие происходит слабыми электрическими импульсами, что улучшает лимфодренаж. Обычно для достижения результата хватает 5–8 процедур.

2. 2

   Мезотерапия - витаминные инъекции с аминокислотами и минералами. Процедура способствует увлажнению кожи, и шелушение постепенно проходит.

3. 3

   Биоревитализация - эффективный способ насытить кожу гиалуроновой кислотой и запустить процесс синтеза коллагена и эластина, а также увлажнить эпидермис.

Мезотерапия и биоревитализация проводятся только на лице, зоне декольте и кистях рук.

Обзор средств

Успокаивающий гель для душа для чувствительной кожи младенцев, детей и взрослых Lipikar Gel Lavant, La Roche-Posay

Благодаря маслу карите и ниацинамиду гель способствует восстановлению защитного барьера кожи. Без парабенов и отдушек.

Липидовосстанавливающий крем-гель для душа для младенцев детей и взрослых Lipikar Syndet AP+, La Roche-Posay

Шелушение кожи — это чрезмерное отторжение омертвевших клеток эпидермиса. Состояние кожного покрова зачастую является отражением гигиены и ухода за ней. Используя излишне горячую воду при мытье, используя лосьоны на спирту и мыло, совершается провоцирование шелушения кожи.

Признаки шелушения кожи известны многим женщинам, да и мужчин данная проблема не обходит стороной. Однако женщины уделяют гораздо больше ежедневного внимания своему внешнему виду, потому и больше переживают из-за шелушения кожи. Помимо того, у мужчин сальные железы функционируют по-другому, нежели у женщин. Вот почему у мужчин реже наблюдается данные проявления.

Шелушению кожи могут быть подвержены все кожные типы: жирная кожа, сухая и смешанная кожа. Но, в первую очередь, шелушению подвержен сухой тип кожи.

Причины шелушения кожи

Главным из факторов, которые влияют на состояние кожного покрова, считается внешняя среда, хотя часто шелушение кожи вызывается серьезными дерматологическими заболеваниями, которые считаются в наши дни распространенными.

Признаками шелушения кожи считаются: покраснение конкретных участков на коже, болезненность при трении, периодический или постоянный зуд. Могут возникать трещины. На ощупь кожа становится шероховатой, теряет свою привычную гладкость и упругость.

Помимо причин, которые вызывают косметические дефекты кожного покрова, обусловленных провоцирующими условиями окружающей среды или плохим уходом за кожным покровом, могут представляться и более грозные основания. Многие дерматологические заболевания тоже сочетаются с шелушением кожи.

При таком заболевании, как доминантный ихтиоз, чешуйки располагаются локализовано и выглядят в форме прямоугольника.

Шелушение кожи, как правило, появляется внезапно. При таком течении заболевания главной причиной может выступать ее сухость. То есть глубокие слои эпидермиса испытывают недостаток влаги. Сухости кожи способствуют спиртовые лосьоны и тоники, погодные условия, пиллинги и некоторые системные заболевания.

При гипоавитаминозе также наблюдается шелушение кожи. При дефиците витамина В2 начинают шелушиться лоб, нос, уши. Иные признаки недостатка этого витамина: трещины на губах и в уголках рта, окрас языка пурпурного цвета.

При недостатке витамина А, на коже также появляется шелушение. Может наблюдаться присоединение гнойничков и сухости слизистой оболочки глаз. Также характерным симптомом при дефиците витамина А, является «куриная слепота»- резкое снижение зрения в ночное время.

Гормональный фон также играет роль в состоянии кожи. Особые значения имеют: уровень гормонов половых желез и уровень гормонов щитовидной железы. При недостатке гормонов или при их нарушении кожный покров сразу же реагирует сухостью, снижением эластичности и шелушением. Примером тому может послужить заболевание под названием .

У женщин в период менопаузы наблюдается значительное ухудшение состояния кожного покрова. Появляется шелушение и морщины. Появляется также дряблость, что связано с уровнем половых гормонов, особенно эстрогенов.

Дерматиты тоже занимают определенное место среди причин возникновения шелушения кожи. К примеру: , псориаз, себорейный и атопический дерматиты и пр. В таком случае, причина шелушения кожи – повышенное скопление и образование омертвевших клеток кожи и чешуек. В итоге на кожном покрове появляется пласт из омертвевших клеток, который и вызывает шелушение.

Шелушение кожи на лице

Среди женщин шелушение кожи на лице считаются довольно распространенной проблемой. Мужчины, как правило, не предъявляют симптомы по тому поводу. Это объясняется тем, что работа сальных желез у мужчин отличается от женских. С молодых лет нужно как следует ухаживать и следить за состоянием кожи на лице.

Шелушение кожи лица возникает из-за сухости кожи, которая может быть вызвана климатическими изменениями. Чрезмерный или неправильный уход за кожей лица (с применением тоников, скрабов и лосьонов) может привести к сухости, а позже и к шелушению кожи. Недопустимым считается умывать кожу лица мылом или продуктами, содержащими щелочь.

У женщин с чувствительной кожей на лице, шелушение возникает на фоне чрезмерного растирания кожи после умывания, вызывая ее повреждения. Для профилактики травматизации кожного покрова на лице следует промакивающими движениями удалять после умывания остатки влаги с лица.

Авитаминоз тоже может быть причиной шелушения кожи на лице. Он может наблюдаться сезонными периодами. Предотвратить зимний авитаминоз может применение крема питательного на жирной основе, поливитаминные добавки, а также употребление в пищу овощей и фруктов.

Провокаторами шелушения кожи на лице, в виде аллергической реакции, могут являться определенные химические вещества, содержащиеся в составах косметических средств для умывания. Обычно, ланолиновая кислота и сам ланолин являются сильнейшими аллергенами. Помимо этого, цветущие растения и продукты питания тоже могут спровоцировать аллергию, а после нее и шелушение кожи на лице.

Так как, обезвоживание кожи считается главной причиной сухости и шелушения кожного покрова — важно устранить различные негативные факторы, провоцирующие возникновение данной проблемы. То есть, необходимо прекратить использовать мыло для умывания кожи лица и произвести его замену на деликатные очищающие средства без спирта с гипоаллергенным составом.

Если же нет возможности использовать такие средства для умывания кожи лица, то следует использовать те мыла, в составе которых присутствует крем или масло с увлажняющим эффектом. После умывания кожи лица, нужно использовать увлажняющий крем для ее обработки, так как он предотвращает излишнее пересушивание кожи.
Также следует исключить применение спиртосодержащих средств при шелушения кожи на лице.
Кроме этого, важно использовать крем с защитным действием, который подходит ко времени года. Но необходимо помнить, что применять его можно не позднее, чем за полчаса до выхода на улицу.

Шелушение кожи век может быть вызвано самыми разнообразными причинами: от недостатка в организме микро- и макроэлементов, влаги и аллергии, до чрезмерной сухости всего кожного покрова. Декоративная косметика, которая неправильно подобрана и применение мыла может привести к сухости и шелушению кожи на веках.

Ресничный клещ также может являться еще одним провоцирующим фактором. Шелушение кожи век может вызывать и , который обычно сочетается с покраснением кожи век и выпадением ресниц.

Шелушение кожи головы

Шелушение кожи головы может быть вызвано целям рядом причин.

Выбор шампуня для мытья волос имеет огромное значение, когда идет речь не только о мытье волос, но и о правильном уходе за кожей головы. Неправильно подобранный шампунь нередко приводит к появлению перхоти и к шелушению кожи головы.

Стоит выбирать шампуни без содержания лаурил сульфата и всяческих парабенов. Эти вещества провоцируют возникновение шелушения, сухости и аллергии.

Шелушение кожи головы может возникать при псориазе. Это заболевание вызывается грибком, который провоцирует быстрое отмирание клеток кожи головы, происходит их ороговение, а позже и шелушение кожи головы. В таком случае следует обратиться к трихологу или дерматологу для назначения адекватного лечения.

Сама по себе перхоть также способствует возникновению шелушения. Причем очень затяжного и хронического характера. Дело в том, что появление перхоти является следствием дисбаланса работы желез волосяных луковиц. Появление перхоти провоцируется частой сменой шампуней для мытья волос, иммунными заболеваниями (нарушениями в работе щитовидной железы, дисбактериозе кишечника и пр.), плохой экологией воды, которой моют волосы, и само по себе частое мытье волос. Появление перхоти сопровождается обычно сильным зудом кожи головы. Но не все пациенты предъявляют на это жалобы. При лечении перхоти хорошо помогает двухразовое мытье волос, паста для кожи головы Сульсена 1 и 2%. Не стоит использовать шампуни с триклозаном (к примеру, Хеден Шолдерс или же Низорал). Дело в том, что к ним возможно привыкание кожи головы, после чего перхоть может быть постоянным спутником пациента.

Себорейный дерматит также представляется важной причиной в появлении шелушения кожи головы. Его симптоматика представляет собой образование чешуек и корочек желтого цвета с маслянистым блеском на своей поверхности. Сопровождается зудом и шелушением кожи головы и лица. Часто возникает у детей. Лечится себорейный дерматит с помощью специально подобранной диеты и лекарственных препаратов в виде таблеток и мазей.

Шелушение кожи на руках

Первой причиной возникновения сухости и как следствие, ее шелушения на коже рук является нарушения в работе сальных желез, которые отвечающих за ее увлажнение. К провоцирующим шелушение кожи на руках факторам можно отнести: пониженную влажность в помещении, бытовую химию (средства для мытья посуды, стиральные порошки, отбеливатели), температурные перепады (ветер, жара и т.п.), гипо — и авитаминоз, наследственность, различные дерматиты.

Также может быть шелушение кожи на пальцах рук, что может провоцироваться описанными выше причинами, но чаще, оно говорит о заболевании системного характера (проблемы с печенью и желчным пузырем, сахарном диабете, железодефицитной анемии и дисбактериозе кишечника). Также глистные инвазии могут вызывать шелушение кожи пальцев рук, особенно у детей.

Недостаток поливитаминов как причина шелушения кожи на пальцах рук и на руках в целом может приводить к гнойным осложнениям и трещинам. Следует отдать в таком случае предпочтение приему поливитаминных добавок с повышенной концентрацией витаминов А, С, В, Е и сбалансированному питанию.

При возникновении шелушения кожи на руках после использования бытовых моющих средств необходимо пользоваться перчатками во время уборки или стирки. При плохой погоде важно смазывать кожу рук кремом, при жаре – важно выпивать не менее 2,5 литров воды в день помимо жидких блюд.

Необходимо уяснить тот факт, что избавиться от шелушения кожи рук бывает очень сложно, особенно если оно вызвано заболеваниями внутренних органов. В таком случае важно заняться терапией хронического причинного заболевания, которое и привело к шелушению кожи на руках.

Возникновение дерматитов также приводит вначале заболевания к шелушению кожи рук. Особенно это наблюдается при контактном дерматите. Позже присоединяется воспаление и покраснение кожи на руках. Как правило, шелушение кожи на пальцах и руках при дерматитах сопровождается сильным зудом. В таком случае необходимо обязательно проконсультироваться с квалифицированным специалистом и выяснить причину возникновения дерматита. После чего приступить к терапии в виде применения глюкокортикостероидов и антигистаминных препаратов.

В некоторых случаях при шелушении кожи на руках может помочь массаж с питательными маслами, который стимулирует кровообращение в верхнем слое кожного покрова. Также он способствует стимулированию работы сальных желез.

Шелушение кожи на ногах

К сожалению, кожа на ногах также часто подвергается шелушению. Если человека беспокоит шелушение кожи на стопах, то не лишним будет посетить дерматолога, для обследования на предмет грибковой инфекции. С самого начала начинается болезненность в пораженной грибком зоне. При этом можно наблюдать покрытие кожи ног мелкими пузырьками, особенно в области между пальцев, где наблюдается еще и сильнейший нестерпимый зуд. Позже присоединяется поражение ногтей и ногтевого ложа, развивается шелушение кожи стоп.

Ихтиоз (грибок кожи) считается заразным заболеванием. Он с большой степенью вероятности передается при контактном виде передачи (в саунах, банях, при ношении общей обуви). Грибковая инфекция при ихтиозе любит влажность. Симптомами хронического течения ихтиоза могут быть утолщение и пожелтение ногтевого ложа, а также наблюдается разрушимость ногтя. Трещины на пятках также относятся к хроническому ихтиозу, которые всегда сопровождаются сухостью и шелушением кожи ног. В лечении важным моментом считается применение противогрибковых мазей, ликвидация или срезание пораженного ногтя, тщательная гигиена кожи стоп. В запущенных случаях может потребоваться пероральное применение противогрибковых препаратов (Флуконазол по 150 мг три раза в неделю в течение нескольких месяцев).

Иногда может наблюдаться шелушение кожи на ногах и в области бедер, а также в области икр. Причиной тому является сильная сухость кожи. Недостаточное потребление жидкости (менее 1,5 литра в день) также способствует развитию сухости кожных покровов. Необходимо употреблять не менее 2,5 литров воды, и только в чистом виде. Также причиной шелушения кожи на ногах в области бедер может представляться тщательная процедура пилинга или применение антицеллюлитных процедур, которые зачастую «высушивают» кожу, чтобы вывести излишнюю жидкость из нее.

Тут же стоит задуматься, что скопление лишней жидкости в тканях, которое приводит к развитию целлюлита, развивается из-за нарушенного обмена веществ и потому целлюлит на ногах следует лечить не массажем, а правильно подобранным питанием с назначением определенного рода лекарственных препаратов (Хофитол, Эссенциале, Вобензим и пр.).

Сахарный диабет, как многим уже известно, приводит к зуду кожных покровов и к шелушению. Потому шелушение кожи на ногах может являться следствием сахарного диабета. Не стоит пренебрегать походами к врачу при появлении шелушения кожи на ногах, так как это может быть грозным признаком, особенно в пожилом возрасте, когда риск его развития больше в несколько раз, вследствие того, что сахарный диабет появляется из-за нарушений в выработке инсулина, где главным органом, его вырабатывающим, считается поджелудочная железа. Потому его профилактика и раннее диагностирование очень важны.

Шелушение кожи на ногах также часто появляется при их потливости. Кожа просто напросто размягчается, начинается ее отслоение, а после перепада влажности и появляется шелушение. Бороться с потливостью ног необходимо комплексно. Следует проверить гормональный статус, т.к. причиной потливости ног может быть ног. После этого важно избавиться от некачественной обуви, и перейти на обувь из натуральных материалов. Носить обувь также стоит по сезону. Выбор носков или колгот также важен в этом вопросе. Хлопок будет идеальным вариантом при потливости ног. Дезодоранты для обуви могут дать только временный эффект, но и его можно попробовать. Может помочь пудровая присыпка Гальманин, паста Теймурова, 1% раствор формалина и ванны для ног с применением настоев коры дуба и ромашки.

Шелушение кожи у ребенка

У некоторого числа детей шелушение кожи может присутствовать вплоть до подросткового возраста. Потому, стоит знать, что строение кожного покрова у детей существенно отличается от строения кожного покрова у взрослых, т.к. у детей он более тонкий, особенно в роговом слое. Из-за этого, влажность кожи ненадолго сохраняется, провоцируя сухость кожи.

Следующие факторы могут спровоцировать шелушение кожи у ребенка:

— Внешние раздражители, такие как влажный ветер, холодный воздух и знойная погода летом.

— Различные грибковые инфекции, себорейный дерматит, скарлатина и ветрянка.

— Заболевания внутренних органов, к примеру, патология печени и почек могут выступать в качестве серьезных причин для появления шелушения кожи у ребенка.

Следует отметить, что дисбактериоз кишечника может спровоцировать шелушение кожи и у новорожденных, потому как дети в таком возрасте очень восприимчивы к изменению состава кишечной микрофлоры.

Так же определенную провоцирующую роль играют витамины. Их недостаток, как и у взрослых, у детей провоцирует шелушение кожи.

Очень часто является провокатором возникновения шелушения кожи. У детей аллергия может проявляться на пищевые аллергены (глютен, лактоза, фруктоза и пр.). Потому, профилактикой возникновения является соблюдение будущей мамой определенной диеты (ограничение хлебобулочных изделий, цитрусовых и пр.). И, конечно же, естественное вскармливание ребенка тоже является важным фактором для профилактики аллергии у малыша.

Шелушение кожи у новорожденных часто возникает в области головы по причине физиологических «струпиков». Они чем-то по своему виду напоминают внешне себорейный дерматит, но их отличия в том, что такие струпики проходят в период новорожденности самостоятельно – в течение 2-3 недель после рождения.

Несоблюдение достаточной гигиены при уходе за ребенком или, наоборот, излишний уход за его кожей провоцирует шелушение кожи.

Лечение шелушения кожи у детей следует проводить только после осмотра педиатра. Главное, выяснить причину его возникновения, потому как внешние факторы могут являться только лишь «прикрытием» для правильной диагностики причины шелушения кожи. Предварительно облегчить состояние ребенка поможет нанесение защитных и питательных кремов.

Шелушение кожи у новорожденных доставляет им также очень много неудобств. При его лечении важно использовать определенные крема. Постоянным условием считается нанесение подобного крема под подгузник. Купание малыша необходимо производить каждый день, так как личная гигиена для новорожденного – профилактика многих кожных проблем, также как и проведение воздушных ванн.

Как избавиться от шелушения кожи

Терапию шелушения кожи важно проводить в комплексе. При лечении шелушения кожи может порекомендоваться использование крема с гидрокортизоном. При этом, содержание гидрокортизона должно быть 0,5%. Таким кремом проблемные зоны обрабатывают 1 р. в сутки на протяжении двух недель. Однако стоит помнить, что превышать лечение более двух недель не рекомендовано, потому как может произойти привыкание к нему кожного покрова.

Если имеется сильное шелушение кожи, и когда применение увлажняющих средств не дает положительного эффекта, можно прибегнуть к средствам с дексапантенолом. Препарат Пантенол, который обычно используют при ожогах кожи, может существенно сократить участки кожного покрова с шелушением. Он очень хорошо помогает коже увлажняться. Данный препарат очень удобно использовать в виде спрея. Наносится он 3-4 раза в день на область поражения, после чего протирается ватным диском. В некоторых случаях, особенно при шелушении кожи у детей, можно использовать Пантенол в виде крема, а заодно и применять его в качестве крема перед выходом на улицу.

При лечении шелушения кожных покровов у детей и новорожденных может применяться крем Бепантен. Он очень хорошо зарекомендовал себя в качестве питательного, ранозаживляющего и увлажняющего средства.

Если шелушение кожи является одним из признаков системного заболевания или заболеваний внутренних органов, необходимо пройти тщательное обследование и соответствующую терапию основного заболевания.

И естественно, еще одним доступным методом в лечении шелушения кожи являются народные рецепты.

Хороший отшелушивающий эффект дают маски с маслом и молоком. На молоке варится овес, как обычная каша. После ее приготовления одну столовую ложку каши смешивают с медом или сливочным маслом (1 ч.л.). Нанести эту смесь на проблемные зоны, выдержать 15 минут и смыть теплой водой. Овес также можно не варить, а перемолоть в кофемолке. Все вышеперечисленные ингредиенты смешиваются и наносятся на проблемные зоны кожного покрова.

Можно попробовать применение скрабов домашнего приготовления. Они не настолько сильно травмируют кожу, как салонные процедуры и скрабы, приобретенные в магазинах. Можно использовать в качестве скраба заварку из мелкого чая, гущу кофейную, кусочки яблока или арбуза. Можно размочить белый хлеб в молоке и полученной кашицей протирать пораженную кожу, после чего через 20 минут смыть прохладной водой.

Против шелушения кожи также помогут овощные маски из моркови и банана. Морковь также заменяют натертым на терке картофелем. Равные части моркови, банана и оливкового масла смешивают, наносят на область кожи, которая подвержена шелушению, выдерживают 20 минут и смывают проточной водой комнатной температуры. После используют питательный крем.

Важно помнить, что нехватка витаминов и минеральных веществ зачастую приводит к шелушению кожи. Потому для того, чтобы избавиться от этого недуга, важно курсами пропивать поливитаминные добавки.

Также стоит избегать излишнего воздействия ультрафиолетовых лучей, перепадов температур. Часто в зимнее время наблюдается сухость и шелушение кожи. Потому, перед выходом на улицу в мороз, важно смазывать открытые участки тела защитным кремом.

Поменьше стоит использовать очищающие пилинги и скрабы для кожи (не чаще одного раза в неделю, при чувствительной коже не чаще одного раза в две недели).

Важна профилактика различного рода кожных дерматитов, ихтиозов и аллергических проявлений на коже. Хроническое течение таких заболеваний всегда приводит к шелушению кожи и/или к ее сухости.

Употребление достаточного количества жидкости, особенно, в летний период убережет от шелушения кожи, так как обезвоживание является одной из основных причин развития данных проявлений. Каждый человек во время летней жары теряет много жидкости через пот, потому ее восполнять необходимо в достаточно больших количествах.

Шелушение кожи можно назвать довольно распространенной проблемой. И с ней время от времени сталкивается едва ли не каждый человек. Обычно кожа начинает шелушиться с приходом холодного времени года из-за того, что резко меняется температура и сильно пересушивается воздух в помещениях.

Шелушение кожи может случиться как с мужчинами, так и с женщинами. Разница только в том, что сильный пол на такую «ерунду» просто не обращает внимания. А для женщин всегда необходимо выглядеть красиво и привлекательно. Поэтому обязательно нужно знать, почему шелушится кожа и как избавиться от этого неприятного явления.

Причины

Главная причина, которая вызывает сухость кожи – недостаток увлажнения. Он может быть вызван абсолютно любыми условиями: мороз, жара, сильное солнце или определенные косметические средства. К примеру, неподходящий крем запросто может вызвать шелушение.

Частой причинной этого неприятного явления может стать обыкновенное мыло, точнее слишком частое использование его. Мыло имеет в своем составе смесь разных щелочей и масел. Щелочь – компонент, без которого мыло было бы абсолютно бесполезным. Но чрезмерное количество ее смывает защитный слой нашей кожи. На то, чтобы его восстановить нужно не меньше нескольких часов. В этом промежутке времени кожа просто невероятно уязвима, поэтому и начинает шелушиться.

Вместо мыла для очищения кожи лучше использовать специальные пенки и гели. Если и они покажутся вам слишком агрессивными, умывайтесь молочком. Обычно оно создано специально для сухой кожи и не дает ей высыхать еще больше. При этом все эти средства имеют такие же хорошие моющие средства, так что не стоит беспокоиться о том, что загрязнения так и останутся на коже.

Для постоянного мытья рук лучше всего использовать вместо обычного бруска мыла жидкую его версию. В нем намного меньшее количество щелочи. Конечно же, вряд ли получится полностью отказаться от твердого мыла. Но тогда при покупке хотя бы обращайте внимание на то, чтобы в его состав входили увлажняющие компоненты.

Еще одна причина, почему шелушится кожа на лице – дерматологические заболевания. Поэтому если замечаете, что при всех ваших усилиях кожа не перестала шелушиться, обратитесь к специалисту. Возможно, он назначит вас особые препараты, помогающие справиться с этим явлением.

Как убрать

Первое, что нужно запомнить – увлажнение и опять же увлажнение. Как вы только заметили признаки шелушения, побалуйте свою кожу увлажняющими масками. Или замените свой привычный ночной крем на еще более питательный и жирный.

Очень полезным для кожи оказалось кокосовое масло. Неважно, почему шелушится кожа на ногах, когда вы вотрете масло в кожу, вы останетесь довольны получившимся результатом. Положительно влияет масло кокоса и на волосы. Если регулярно применять маски из него, волосы станут более блестящими и сильными, совершенно не будет ломкости и ощущения сухости.

Также хорошо борется с шелушением и сухостью кожи обычный мед. Проникая вглубь кожи, он питает ее минералами, витаминами и замечательно удерживает в ней влагу. Если постоянно применять медовые маски, это освежит лицо, повысит упругость кожи, снимет любые воспаления и вытянет загрязнения из кожи. В результате получается гладкая, чистая и увлажненная кожа. В маски из меда можно даже не добавлять никаких других ингредиентов. Просто нанесите на кожу мед и оставьте минут на 15. По прошествии необходимого времени смойте маску теплой водой.

После абсолютно любой маки нужно наложить на кожу жирный питательный крем. Если шелушение очень сильное, наложите крем толстым слоем и оставьте на ночь.

Не стоит думать, что первое действие при шелушении кожи – скрабирование. Нет, так вы только еще больше травмируете собственную кожу. Все дело в том, что механически воздействуя на сухую кожу, вы только сильнее ее раздражаете. Поэтому начинать нужно с питания и увлажнения кожи. А уже потом обрабатывать ее скрабом.

Лучше использовать скрабы, приготовленные собственными руками из домашних продуктов, так как они имеют более мягкое действие по сравнению с теми, которые продают в магазинах. Кроме этого, при изготовлении скраба, вы сможете отрегулировать насколько крупными вы хотите получить частички. Мелкие – идеальный вариант для чувствительной кожи, а более крупные – для нормальной и жирной.

Кожа шелушится чрезмерно сильно? Тогда начните ее обработку с нежного пилинга. Очень хорошо для этой цели подходит густой, засахаренный мед. Просто растирайте им шелушащийся участок тела. Засахаренные частички мягко удалят ороговевшую кожу, а жидкая часть меда увлажнит.

Можете приготовить кофейный скраб. Для этого потребуется ложка сметаны и кофейные зерна мелкого помола. Смешайте ингредиенты и нанесите массу на тело. Растирайте все не меньше 5 минут. Этот скраб имеет прекрасные очищающие свойства и при этом хорошо увлажняет кожу.

Довольно частой причиной того, что начинает шелушиться кожа, становится неправильное питание. А если быть более точными, недостаток определенного элемента или витамина. Чаще всего шелушение вызывает нехватка витамина В, содержащегося с овощах, рисе, рыбе, яйцах, молочных продукта и курице. Поэтому, если хотите чтобы ваша кожа всегда сияла здоровьем и вы не знали, что такое сухость кожи, старайтесь делать свой рацион как можно разнообразнее.

Дополнить правильное питание можно минерально-витаминными комплексами в качестве пищевых добавок. Но стоит помнить о том, что витамины в таблетках никогда не будут усваиваться также хорошо, как и те, что содержаться в натуральных продуктах.

Если вы столкнулись с шелушением кожи, не нужно сразу впадать в паническое состояние. Изначально необходимо разобраться из-за чего оно появилось, а уже потом начинать его лечить.

Причин для этого явления очень много: плохие погодные условия, аллергия на определенные вещества, слишком чувствительная и сухая кожа. Теперь вы знаете, почему шелушиться кожа, и какими способами от этого неприятного явления избавиться.

Все мы тщательно следим за , но иногда забываем уделять должный уход своему телу. Шелушение кожи – частое явление, особенно в зимний период. Шелушение кожи вполне нормальный физиологический процесс — кожа обновляется, но если шелушение становится выраженным, то надо выяснить причину почему шелушится кожа, каких множество.

Причины шелушения кожи тела:

• недостаток увлажнения. Это, наверное, самая частая и основная причина. Нарушен водно-жировой баланс кожи.
• агрессивная окружающая среда: сильная сухость воздуха, мороз, сильный ветер, жарящее солнце.
• неправильнй уход и подобранные средства. Частое использование жесткого мыла и геля для душа.
• неправильное питание, провоцирующее недостаток витаминов для организма.
• малое потребление жидкости. Рассчитать, количество необходимой жидкости для суточного потребления, можно разделив свой вес на 30. Либо 35 мл на 1 кг веса.
• синтетическая одежда. Предпочтительно носить гладкую хлопковую одежду.
• прием лекарств. Некоторые лекарства могут вызвать шелушение кожи.
• наличие заболевания: псориаз, сахарный диабет, экзема.
• проблемы с сердечно-сосудистой системой. А именно нарушение кровообращения, особенно у кого малоподвижная деятельность (например, сидячая работа).
• нарушение желудочно-кишечного тракта. Если с желудком проблемы, на коже всегда это отражается.
• стрессы. Нахождение в стрессе влияет на многое: и , на , на общее состояние кожи.
• повреждения кожного покрова: ссадины, царапины.
• возраст и гормоны. С возрастом кожа становится суше из-за недостатка жировой смазки кожи. Женщины после сорока часто замечают усугубление сухости кожи. Это происходит с изменением гормонального фона, связанного с менопаузой.

Что делать, если кожа сильно шелушится

Если шелушение кожи сопровождается зудом или , то в таком случае надо обратиться к дерматологу. А вот если шелушение тела связано с неправильным уходом. То решением будет именно увлажнение кожи , так как шелушение кожи — признак ее обезвоженности.

Для этого стоит пересмотреть свой уход и средства, которые вы используете. Сменить жесткое мыло или гель для душа на более мягкие средства. К примеру, на крем-гель или масло-гель для тела, на натуральное мыло с содержанием увлажняющих масел. После или промокните тело полотенцем, избавляясь от излишней влаги. Не растирайте, чтобы не спровоцировать раздражение кожи. Затем на еще слегка влажное нанесите увлажняющий крем, препятствующий испарению влаги или масло (миндальное, оливковое, кокосовое и др.). Через пару минут можете убрать салфеткой остатки крема или масла.

С наступлением тепла кожные проблемы выходят на первый план. Во-первых: мы чаще ходим в открытой одежде, а влияние окружающей среды на кожу становится все более интенсивным. Во-вторых: мы контактируем с водоемами, которые тоже не всегда бывают достаточно чистыми. В-третьих: больше потеем, что тоже может вызвать различные проявления на кожных покровах. Также лето - сезон, когда обостряются различные хронические заболевания и проявляются аллергии. Эта проблема может беспокоить не только взрослых, но и детей. Как же помочь своей коже?

Почему шелушится кожа на теле?

Одной из распространенных причин шелушения кожи на теле являются неподходящие моющие средства, которые мы используем для душа и ванной. При подборе банных принадлежностей нужно учитывать обязательно свой возраст и тип кожи.

Воздействие тепла, холода, ветра и, особенно, воды всегда будет отражаться на состоянии кожи. Она будет шелушиться, если нарушается гидролипидная защита кожного покрова. Также на появление шелушения могут влиять такие факторы:

• Недостаточное потребление воды;
• Нарушение гормонального фона;
• Недостаток витаминов и минералов;
• Стрессовые состояния;
• Нарушение обмена веществ;
• Слишком частое использование агрессивных средств для кожи (скрабов);
• Наследственность или генетические заболевания (ихтиоз);
• Частое использование мыла,
• Аллергические реакции на стиральные средства,
• Слишком частые водные процедуры,
• Последствия приема лекарственных средств.

У мужчин шелушения на теле могут быть связаны с нарушением питания, злоупотреблением алкогольными напитками и никотином.

Если шелушение на коже связано с сильным зудом или покраснениями, это могут быть проявления псориаза, экземы, атопического дерматита, грибковых инфекций или розового лишая. В таких случаях консультация дерматолога обязательна.

Как избавиться от шелушения кожи на теле?

Если шелушение Вашей кожи связано с косметическими проблемами или сухостью кожи, то ее нужно обязательно увлажнять специальными кремами, питать микроэлементами и защищать от негативного влияния окружающей среды средствами с SPF-факторами.

В борьбе с шелушением для сухой кожи хорошо применять растительные масла: оливковое, кокосовое, лавандовое, масло каритэ, масло жожоба. Большое содержание жировых компонентов в этих косметических средствах создает барьер, и влага испаряется с поверхности кожи не так интенсивно.

Попробуйте сменить свои косметические средства, применяемые при банных процедурах, соглашается сайт. Замените их на экологически чистые, без лишних отдушек и консервантов. После душа или ванной не растирайтесь полотенцем, а старайтесь промокнуть кожу.

Действенные способы от шелушения кожи на теле

1. Если вы все-таки столкнулись с этим неприятным кожным проявлением, обратите внимание на свой рацион. Возможно, в нем недостаточно витаминов и микроэлементов для полноценного питания кожи. Наш эпидермис нуждается в таких витаминах, как A, B E. В этом Вам поможет употребление овощей и фруктов. Не пренебрегайте аптечными витаминными комплексами, особенно в период авитаминозов. Обязательно пейте больше жидкости.

2. Для внешнего применения можно попробовать принимать ванны с добавлением меда и молока. На 1 литр теплого молока используется 300 грамм меда, хорошо перемешивается и заливается в теплую ванну с водой. Процедура занимает 15 минут. Лучше себя баловать такими мероприятиями 1 раз в неделю, пока лечебный эффект не закрепится.

3. Используйте оливковое масло во время, когда Вы принимаете душ. На мокрое тело нанесите предварительно разогретое до температуры 40 градусов масло. Хорошо вотрите его в эпидермис массажными движениями. Затем примите душ. После этого не стоит насухо вытирать свою кожу, достаточно будет слегка промокнуть ее, чтобы на ней остался защитный слой.

4. Приготовьте самостоятельно крем из огурца. На очень мелкой терке потрите 1 огурец без кожуры. Затем добавьте пчелиный воск 5 г, 3 столовые ложки масла миндаля и воды 50 мл. Подогрейте слегка на небольшом огне, чтобы ингредиенты, как следует, перемешались. Используйте его каждый день на ночь.

5. Для наиболее проблемных шелушащихся участков можно использовать обертывания с морской капустой. Для начала измельчите ее, смешайте с 2-ми столовыми ложками меда. Эту смесь нанесите на участки, которые Вас больше всего беспокоят и заверните пищевой пленкой. Полежите 30 минут, затем смойте теплой водой и нанесите увлажняющий крем.

6. Можно смазывать кожу отваром изо льна. Его делают так: 600 мл воды и 2 столовые ложки льна варят до полного разбухания семян, сцеживают воду. Отваром смазывают кожу и оставляют на 25 минут.

Эти несложные, но в тоже время действенные методы помогут Вам сохранить здоровье Вашей кожи с сайт.