Рыбки для пилинга — экзотику в массы. Пилинг рыбками гарра руфа – плюсы и минусы процедуры

Украшаем праздник

Пилинг рыбками – одна из самых модных косметических процедур, которые предлагают клиентам престижные салоны красоты, отечественные и зарубежные. Особенно часто пройти курс «ихтиотерапии» предлагают на турецких курортах. Стоит ли соглашаться на эти процедуры, не опасны ли они для здоровья? Попробуем разобраться.

Как называются рыбки, которые делают пилинг?

Рыбки, которые делают пилинг, называются Гарра Руфа. Обитают они в бассейне Тигра и Евфрата. Эти рыбки были описаны еще в 1843 году, и в Турции уже около двух веков используются для лечения ряда кожных заболеваний. В Америке и Европе фиш-пилинг стал популярен лишь десять лет назад.

Garra rufa относятся к семейству карповых, но при этом обладают рядом уникальных особенностей.

Рыбки Гарра Руфа очень маленькие: в естественных условиях они могут достигать 12-15 сантиметров, но выращенные в искусственных водоемах, аквариумах редко дорастают до 10 сантиметров (чаще достигают длинны от 5 до 8 сантиметров).
Могут жить в теплой воде, температура которой достигает 40 градусов, хотя намного лучше чувствуют себя при 30-32 градусах. Другими словами, комфортная для них температура комфортна и для человека.
Непривередливы к пище: в природе питаются планктоном, но при отсутствии его могут «утолить голод» омертвевшими частичками человеческой кожи.
Не имеют зубов, поэтому не могут повредить кожу человека, причинить ему боль.
В слюне Garra rufa содержатся ферменты, оказывающие бактерицидное и омолаживающее действие на эпидермис, один из них – дитранол – входит в состав средств для лечения псориаза.

Все эти свойства делают возможным пилинг рыбками, который проходит абсолютно безболезненно и даже вызывает приятные ощущения, если только предприимчивый владелец салона не обзавелся «подделкой» — дешевыми зубастыми рыбками, которые называют «чин-чин». Внешне они похожи на рыбок-докторов, однако на самом деле обкусывают клетки кожи, что не только неприятно, но и вредно. При появлении во время процедуры болезненных ощущений срочно уберите из аквариума ту часть тела, которую «объедают» рыбки, – это не Гарра Руфа, а их кусачие двойники.

Прежде чем опускать ноги в бассейн с рыбками, понаблюдайте за ними: настоящие Гарра Руфа имеют хвостовой плавник алого цвета, находятся, пока бассейн пуст, на самом его дне.

Пилинг рыбками: польза

Кожа нуждается в обновлении. Регулярное удаление ороговевших клеток эпителия улучшает клеточное дыхание, насыщение кожу кислородом, стимулирует обменные процессы, регенерацию. Любого вида пилинг способствует улучшению состояния покровных тканей, оказывает омолаживающее действие. Пилинг рыбками – один из самых мягких способов удаления омертвевших клеток эпителия.

С помощью Гарра Руфа осуществляют различного вида «чистку».

Фиш-пилинг лица – наименее распространенная процедура. Она оказывает омолаживающее действие, разглаживает мелкие морщинки, делает кожу нежной, бархатистой, помогает устранить веснушки, следы от акне, угревую сыпь.
Фиш-пилинг тела оказывает двойной эффект: косметический, улучшая состояние кожи, и лечебный (при наличии таких заболеваний, как псориаз, аллергический дерматит, лишай). Стройности эта процедура не прибавит.
Пилинг ног рыбками – наиболее востребованная услуга в салонах, специализирующихся на SPA процедурах с использованием Гарра Руфа. Сеанс «ихтиотерапии» сделает пяточки более гладкими, но настоящий педикюр не сможет заменить даже курс из 5-7 таких процедур. Фиш-пилинг ног лишь слегка уменьшит мозоли и натоптыши, незначительно улучшит состояние при грибковых заболеваниях.

Польза пилинга рыбками лежит не только в области косметологии и дерматологии – процедура позволяет расслабиться, снять напряжение. Она напоминает сеанс релаксации. «Ихтиотерапия» улучшает состояние человека при нервных расстройствах, стрессах.

Пилинг рыбками: вред

О преимуществах фиш-пилинга вам с удовольствием расскажут в любом салоне, однако стоит иметь в виду, что процедура имеет противопоказания, о которых добросовестные косметологи обязаны предупредить.

В частности пилинг рыбками противопоказан при наличии следующих состояний:

красной волчанки;
злокачественной опухоли;
открытых ран;
инфекционных заболеваний кожи;
тромбофлебита.

Некоторые из перечисленных дерматологических заболеваний могут внешне напоминать другие, для лечения которых используют фиш-пилинг.

Если вы решились на сеанс «ихтиотерапии», внимательно осмотрите ноги или другую часть тела, которая будет подвергаться пилингу. При наличии даже незначительных повреждений откажитесь от процедуры. Если на коже имеются бляшки, пятна, свидетельствующие о наличии дерматологического заболевания, проконсультируйтесь предварительно с врачом, чтобы исключить наличие противопоказаний.

Пилинг рыбками может причинить вред и при отсутствии заболеваний, перечисленных выше. Проблема заключается в невозможность обеспечить абсолютную гигиеничность процедуры. Даже если производится обеззараживание бассейна (или аквариума), воды, кожи каждого клиента, обеззаразить самих рыбок не представляется возможным. Именно по этой причине фиш-пилинг запрещен в 14 штатах Америки. Стоит также иметь в виду, что возможно заражение через рыбок клиентом самого себя, из за чего имеющееся заболевание не пройдет, а, напротив, усилится и распространится по всему телу.

Рыбный пилинг – модная процедура, которая имеет немало преимуществ. Она позволяет мягко «отполировать» кожу, улучшить регенерацию покровных тканей, оказывает омолаживающее действие. Помогает облегчить течение ряда дерматологических заболеваний. Процедура приятна, напоминает сеанс релаксации. Однако фиш-пилинг имеет противопоказания, небезопасен даже для здоровых людей. Потенциальный вред может свести на нет все плюсы «ихтиотерапии». Попробовать или нет экзотическую процедуру на себе – личное дело каждого, но проконсультироваться перед этим с медиком не помешает.

В борьбе за клиентуру салоны красоты предлагают все новые услуги, среди которых встречаются и откровенно экзотические. Одна из таких процедур – пилинг рыбками – появилась в нашей стране относительно недавно. Большие аквариумы, в которых плавают специально выращенные рыбки, можно встретить в крупных спа-центрах, аквапарках и даже в некоторых торговых центрах. Возможно, мысль опустить туда свои ноги кажется немного пугающей. На самом деле, в процедуре нет ничего болезненного или неприятного, скорее, даже наоборот!

Чудесные рыбы

Рыбки, которые плавают в этих аквариумах, называются Гарра Руфа . Их естественная среда обитания – это страны Западной Азии. Гарра Руфа любят теплую воду: около температуры тела и даже выше. Наиболее успешно культивировать этих рыбок (т.е. специально выращивать) научились в Юго-восточной Азии, а именно Тайланде, Малайзии. В этих популярных туристических странах аквариумы с рыбками, которые делают фиш пилинг, можно встретить прямо на пляже. Именно оттуда эта процедура и распространилась по всему миру.

Основной вопрос всех клиентов, не знакомых с процедурой: «А больно ли делать пилинг рыбками?» Ведь в голове предстает ужасающая картина: рыбы зубами обгрызают кожу. В реальности у Гарра Руфа даже нет зубов! Они удаляют омертвевшую кожу с помощью специальных пластин, находящихся у них во рту и напоминающих наждачную бумагу. Кроме того, слюна рыб содержит особый фермент, размягчающий и обеззараживающий кожу.

Можно сказать, что пилинг рыбками Гарра Руфа аналогичен необрезному европейскому педикюру.

Особенности проведения

Фиш пилинг – процедура, состоящая из нескольких этапов:

очищение кожи;
непосредственно пилинг;
нанесение уходовых средств.

Очищать кожу перед процедурой необходимо для того, чтобы не нанести вред рыбкам, которые очищают кожу. Ведь они живые существа, и их желудок не сможет переварить крем, который вы нанесли на ступни, или дорожную пыль. Этот этап очень важен, так как рыбы могут даже погибнуть, съев что-то не то.

Следующий этап – пилинг ног рыбками – проходит так. Клиент садится на скамейку около аквариума с Гарра Руфа и погружает туда ноги. Ноги необходимо постараться держать неподвижно: при движении рыбки будут расплываться в стороны. Процедура проводится в течение 15-20 минут . К концу этого времени можно заметить, что рыбы становятся менее активными – они уже сделали свою работу. В процессе можно почувствовать легкую щекотку, но в целом фиш пилинг способствует расслаблению. Так как Гарра Руфа -теплолюбивые рыбы, то вода в аквариумах теплая и приятная для человека.

По истечению необходимого времени ноги вынимают из аквариума, насухо вытирают. На них наносится ухаживающий крем и делается легкий массаж. Эффект процедуры – это нежная кожа без огрубевших участков.

Пилинг рыбками Гарра Руфа делают не только для ног, но и для рук.

Лечебный эффект

Помимо косметического, процедура имеет и лечебное действие . Оказывается, Гарра Руфа стимулируют кровообращение и обменные процессы, массируя кожу маленькими усиками, находящимися около рта. Благодаря такому эффекту, рыбы помогают лечить кожные заболевания: псориаз, экзему. Кроме того, процедура будет полезна людям, страдающим нервными заболеваниями, из-за ее расслабляющего действия.

Противопоказания и особенности

Существенных противопоказаний у пилинга рыбками нет. Его нельзя делать при наличии:

открытых ран;
красной волчанки;
злокачественных опухолей.

Кроме того, он будет просто неэффективен, если ноги находятся в запущенном состоянии. Рыбки не способны справится с большими застарелыми мозолями и толстым слоем ороговевшей кожи. В этом случае больше подойдет классический обрезной педикюр.

Если вы любите вырезать все «до мяса», то фиш пилинг вам подойдет только в качестве предварительной обработки перед классическим педикюром.

Ключевой момент

Как и во всех косметологических процедурах, очень важно выбрать правильное место проведения. Выбирайте салон тщательно, спрашивайте сертификаты на рыбок. Все дело в том, что в сомнительных местах могут использоваться «поддельные» Гарра Руфа, привезенные из Китая. Эти рыбы не только не очистят кожу, но могут нанести ей вред.

Будьте внимательны: если во время пилинга у вас появились неприятные ощущения, немедленно прекратите процедуру!

Аквариумы, в которых содержатся рыбки, должны быть чистыми. В хороших салонах их украшают камушками, ракушками, красивыми водорослями и кораллами. Эстетическая привлекательность позволяет расслабиться и настроиться на приятный лад клиенту.

Количество рыб также должно быть оптимальным: обычно их около 200 в аквариуме для пилинга ног. Если рыб мало, пилинг попросту будет неэффективным.

Администратор спа-салона рассказывает о процедуре на видео.

Процедура пилинг рыбками пришлась по душе многим из тех, кто её попробовал. И это не удивительно - экзотика, приятные ощущения, эффективность. При этом совсем не обязательно уезжать из дома, достаточно посетить косметический салон. Этот новый вид очищения кожи выполняют рыбки гарра руфа, находясь в специальных аквариумах. Мы поделимся с вами знаниями об этой процедуре, рассказав о ней всё, ну, или почти всё.

С возрастом кожа любого человека меняется, часть кожных клеток отмирает, образуя поверхностный роговой слой. Если его не удалять, он помешает появлению новых здоровых кожных клеток. С помощью пилинга отмершие клетки кожи удаляются и, как следствие, заметно улучшается цвет кожного покрова, сужаются расширенные поры, запускаются процессы кожной регенерации.

Процедуру удаления клеток, ставших ненужными, можно провести дома, или посетить салон красоты.

Виды пилинга

Скраб. С помощью скраба не сложно удалить ороговевшие частички кожи. Если очищающее средство покупается в магазине, то следует выбрать такое, в составе которого находятся силиконовые искусственные частички. Они имеют округлую форму и не травмируют кожу.
Гоммаж. Мягкий вид пилинга, подходит для особо чувствительной кожи, не содержит в составе абразивных компонентов. Их роль выполняют слабой концентрации фруктовые кислоты.
Плёночная маска. С её помощью не только отшелушиваются отмершие кожные клетки, но и удаляются чёрные точки.
Ферментный пилинг. Наличие в пилинговом составе энзимов, позволяет очень деликатно удалить «старый» кожный поверхностный слой, растворив его. При этом глубокие слои не травмируются. Процедура выполняется в косметическом салоне.

Лучшее время для салонных процедур очистки кожи – с осени до весны, когда солнечные ультрафиолетовые лучи наименее активны.

Знакомство с пилингом рыбками – порода рыб гарра руфа

Вид рыбок гарра руфа не следует путать с другими рыбками, также принадлежащими к роду «гарра», но не обладающими лечебными свойствами. Та рыбка, которая лечит, имеет хвостовой плавник яркого красного цвета. У других особей нет этой отличительной особенности.

Данный вид рыб относится к семейству карповых и водится в реках Эфрат и Тигр, протекающим по территории Турции, Сирии, Ирана, Ирака. В естественных условия проживания длина рыбёшек может достигать 15 сантиметров, а те, которые выведены в неволе, не превышают 10-11 сантиметров. По внешнему виду гарра руфа слегка напоминает пиявку, её рот расположен между глаз.

Процедура, проводимая в аквариуме с помощью рыбок, называется Fich Spa. Это вид кожного очищения и омоложения, при котором не используются различные химические средства. Всю «работу» выполняют шустрые рыбки гарра руфа. Им, как это ни странно, особенно нравятся те кожные участки, которые покрыты мёртвыми клетками. Рыбки съедают их, после чего кожа становится чистой, мягкой, нежной.

Процедура пилинга рыбками безопасна. Вероятность заболевания кожными болезнями полностью исключена, поскольку не происходит повреждение живых здоровых клеток. У данной породы рыб зубы отсутствуют. Задача рыбёшек – пилинг и микромассаж.

Многие убедились на собственном опыте, что пилинг рыбками - эффективная методика кожного оздоровления. Секрет рыбок-лекарей «спрятан» в их слюне. Она содержит особые ферменты, близкие по своему составу к веществу дитранолу, и те, что обладают тонизирующим и заживляющим действием. Данные ферменты используют для приготовления омолаживающих кремов.

Процедура пилинга с рыбками, происходит следующим образом. «Чудо-докторов» помещают в ёмкости с водой разного объёма. Для пилинга рук и ног ванны небольшие, а если нужен полный пилинг всего тела, то они имеют большой размер, обеспечивая полное погружение. Рыбки легонько щипают кожу, массируя её. Температура минерализованной воды, которой наполняют ёмкости, около 36-37 градусов, что позволяет телу распариться, а рыбам чувствовать себя комфортно. Длительность процедуры около получаса. Обязательное условие: перед тем, как погрузиться в ванну, следует принять душ, удалить косметику с лица и лак с ногтей.

«Рыбный» пилинг и кожные заболевания

Причиной многих заболеваний кожного покрова является нервное перенапряжение и частые стрессовые ситуации. Для избавления от кожных болячек врачи применяют комплексную терапию, с успокаивающими средствами, отшелушивающими лекарствами. Рыбок можно назвать находкой в избавлении от кожных недугов. Они благотворно воздействуют на нервную систему и очаги кожного поражения.

Помимо успешного решения косметических задач,пилинг рыбками лечит:

грибок кожи;
псориаз;
детская аллергическая экзема;
сыпь угревая;
хроническая экзема;
нейродермит;
трофические язвы;
ихтиоз,
лишай плоский красный;
витилиго;
гиперкератоз и другие поражения эпидермиса.

Количество процедур не ограничено, но, если их используют в лечебных целях, необходимо проконсультироваться с врачом. Желательно делать это после каждого сеанса, чтобы иметь возможность контролировать изменения, происходящие с кожным покровом.

Решив получить удовольствие от процедуры, а также привести в порядок кожу, посещайте только проверенные салоны, в которых строго соблюдаются правила гигиены. Даже такая безопасная методика кожного оздоровления противопоказана при ряде недугов:

волчанка красная;
открытые раны на кожном покрове;
новообразования, связанные с онкологией;
тромбофлебит;
эритродермия псориатическая.

Резюме

Кстати, говорят, чтогарра руфа очень прибыльный бизнес. При желании, им может заняться каждый. Удачи

Эффективное очищение тела от мертвых клеток пользуется большим спросом у женщин всего мира, ведь чистая кожа – это красивая кожа.

Пилинг рыбками Гарра руфа или фиш (fish) пилинг или рыбный пилинг – экзотическая процедура, которая завоевала сердца представительниц прекрасного пола, какие отзывы и польза узнаете из этой статьи.

Во время сеанса кожа погружается в сосуд (специальный аквариум или даже бассейн), в котором плавают Garra rufa – карповые родом из Турции.

Во многом значительное снижение цены произошло на фоне активного распространения этого вида пилинга в странах СНГ. Если еще пять лет назад можно было с трудом отыскать такую экзотическую процедуру, то уже сегодня многие салоны и центры конкурируют между собой, вынуждая соперников снижать стоимость.

Рекомендую изучить все статьи о пилингах не только ног и лица, но и головы с волосами. Представляю вашему вниманию статью .

Какая польза от процедуры фиш-пилинга?

Во многом эта необычная процедура показана даже скорее как сеанс современной релаксации, а не как непосредственно пилинг. Приятная окружающая обстановка, бассейн с теплой и чистой водой, дружелюбный персонал СПА-салона и расслабляющая музыка – все это обеспечивает прекрасный терапевтический и седативный эффект.

Пилинг ног

После долгой и изнуряющей рабочей недели нет ничего лучше, чем просто полежать в косметологическом центре, оставив все свои заботы за его дверьми. Вот почему пилинг ног рыбками считается действительно СПА-процедурой.

Пилинг тела

Выполнять регулярный пилинг тела – это задача трудоемкая и крайне дорогая. Подумайте сами: нанести скраб или пасту с химическим пилингом на всю поверхность кожи – это не просто безумно дорого, но и крайне вредно. Рыбий пилинг – процедура полностью безопасная, потому как не травмирует здоровых и живых клеток эпидермиса. Гарра руфа мягко объедают исключительно мертвые слои человеческой кожи, никак не влияя на другие ткани.

Даже более того, подобная процедура позволит облегчить доступ кислорода к живому слою кожи, который до этого находился под ороговевшими клетками. Сам сеанс фиш пилинга занимает не более получаса.

Сразу после него вы можете возвращаться к своим привычным делам, пользоваться любой косметикой, загорать, посещать сауну и баню. Согласитесь, не один другой пилинг подобным похвастать больше не может. Это означает, что у пилинга рыбками гарра руфа нет никаких побочных эффектов или восстановительного периода.

Профессионаьные пилинги всегда выигрывают у домашних средств. Предлагаем вам в этом убедиться, прочитав статью .

Пилинг лица рыбками

Это процедура, которая пока что проводится далеко не во всех салонах красоты и СПА-центрах. Дело в том, что длится такой пилинг порядка 15-20 минут, и в это время рыбок лучше не пугать резкими движениями и не тревожить. На данный момент лишь небольшое количество салонов готово предоставить подобную услугу. Ведь для ее комфортного осуществления необходимы специальные приспособления для того, чтобы дышать под водой.

Если СПА-салон оборудован дыхательной трубкой для дайвинга, то произвести качественный пилинг лица рыбками будет возможно. В противном случае, придется либо задерживать дыхание, либо оставлять на поверхности воды нос и рот. Оба этих метода влияют на эффективность пилинга. Частое выныривание на поверхность и резкие движения тела могут испугать рыбок, и тогда весь сеанс пилинга потеряет свой смысл.

Видео о рыбном пилинге

Пилинг рыбками — это необычное и полезное решение для тех, кто жаждет избегать химических и абразивных видов пилинга. Кто хочет получить быстрый и заметный результат после сеанса без необходимости следовать правилам неприятного восстановительного периода. Порадуйте себя этой приятной СПА-процедурой и ощутите все ее преимущества на собственном опыте.

С теплотой и заботой, Равила.

Среди услуг практически каждого дорогого СПА-салона можно увидеть маникюр или педикюр, которые выполняется рыбками для пилинга. Особенно распространена такая процедура на юге, в курортных городах. Суть проста: клиент опускает руки или ноги в специальный бассейн, а рыбки обкусывают омертвевшую кожу, придавая невероятную гладкость поверхности.

Что представляют собой рыбки Гарра Руфа

Мелкие рыбешки принадлежат семейству карповых. Живут они на Среднем Востоке в теплой (не ниже 32 градусов) воде, распространены вдоль берегов Ирана, Ирака, Турции и Сирии. У них нет зубов, поэтому обкусывать ороговевшие участки человеческой кожи они могут очень мягко, просто прикасаясь к ней (в теплой воде эпидермис размягчается). Кроме того, такими укусами рыбы активизируют кровообращение в организме человека, что служит профилактикой многих заболеваний.

Пилинг рыбками частей тела

Процедура удаления омертвевшей ткани проходит очень просто: клиент опускает в специальный аквариум руки или ноги, а рыбки моментально присасываются к коже. Если запланирован пилинг всего тела, нужно погрузиться в бассейн целиком, в купальнике или без него. На Востоке рыбки Гарра Руфа считаются одним из верных способов медитации: сам массаж способствует релаксации, а выделяемый мелкими рыбешками энзим помогает омоложению, подтяжке кожи.

Лечение рыбками Гарра Руфа кожных заболеваний

Помимо ухода, красоты и косметических целей, рыбки для педикюра и маникюра способны помочь в лечение хронических дерматологических болезней, например, следующих:

псориаз;
угревая сыпь;
кожный грибок;
детская аллергическая экзема;
нейродермит;
ихтиоз;
витилиго.

Что такое фиш-пилинг

Смысл пилинга не сводится только к удалению старой кожи: он включает в себя улучшение кровообращения за счет массажа маленькими усиками, расположенных внутри рта рыбки. В результате безболезненной процедуры достигается сразу три эффекта: пилинг, активизация кровообращения и омолаживающее воздействие. Последнее обеспечивается выделением специальных ферментов. Рыбки для пилинга ног и рук способны оказать косметическое и оздоравливающее действие, поэтому эту методику иногда предлагают для лица.

Как делают пилинг рыбками

Процесс занимает около 20 минут. Чтобы удалить слой мертвой кожи, рыбки Garra Rufa моментально присасываются к телу человека. Делать фиш пилинг следует не чаще, чем раз в два месяца, иначе вместо естественной здоровой кожи рук и ног вы получите слишком сухие, абсолютно нездоровые покровы тела. Если же фиш процедуру прописал вам доктор, проконсультируйтесь с ним по поводу длительности и периодичности лечения. Кроме того, помните, что с совсем запущенными случаями (твердые натоптыши на ногах) рыбы не справятся без предварительной подготовки тела.

Кому противопоказан пилинг ног рыбками Гарра Руфа

Как и любую процедуру, фиш пилинг нельзя делать без предварительной консультации с медиком. Существуют следующие противопоказания:

злокачественные образования;
видимые повреждения кожи (родинки, бородавки, папилломы);
красная волчанка;
псориатическая эритродермия.

Кроме того, следует очень внимательно изучить репутацию салона, в котором будет проводиться процедура. Слишком низкая цена и отсутствие доктора для консультации должно насторожить. Если рыбки для мягкого пилинга работают правильно, вам не должно быть больно (может быть слегка щекотно), ведь они удаляют только ороговевший слой. При возникновении неприятных ощущений есть риск, что рыбешки задевают живые клетки, что чревато травмами и воспалениями.

Цена рыбок для пилинга

Стоимость процедуры в хороших московских салонах колеблется от 500 до 1500 рублей за один сеанс. Рыбки для ног или для рук применяются чаще, поскольку услуга стоит недорого, а вот обрабатывать целиком тело придется за внушительную цену. Если же вы хотите не только улучшить состояние кожи, но и добиться пользы для здоровья, вам потребуется курс, цена которого может достигать 10 тысяч рублей. Содержать салон, где работают рыбки для пилинга, может быть затратно.

Людям, которые хотят очищать кожу регулярно при помощи естественных сил природы, рекомендуют купить в интернет-магазине или на специальном сайте сертификат на неограниченное посещение процедуры в течение какого-либо срока. Многие салоны предлагают такие абонементы по низкой цене, однако перед покупкой пациент должен посоветоваться с доктором и проверить, из какой страны в салон привезены рыбки: если они из Китая, то это не настоящие Гарра Руфа (те обитают лишь в Ираке, Иране, Турции и Сирии) и могут нанести вред, который не окупится заманчивой ценой.

Эффективность и результат фиш-пилинга

Маникюр можно выполнять всем. Если же вы хотите сделать педикюр, но ваши ноги в самом запущенном состоянии, сначала посетите обычного мастера и удалите самые твердые натоптыши, иначе рыбки с ними просто не справятся. Однако особые ценители новых методов в косметологии используют эту методику даже для очищения лица, чтобы подтянуть кожу и добиться омолаживающего эффекта. Кроме того, нельзя забывать о дополнительном расслабляющем воздействии, сравнимом с хорошим массажем.