Таблетки для повышения лактации: как выбрать лучшие. Как увеличить лактацию: эффективные способы и средства

Кормящие мамы нередко переживают о недостатке грудного молока и стремятся увеличить его количество всеми возможными средствами. Зачастую они выбирают препараты, повышающие лактацию, считая, что это самый действенный и безопасный метод. Какие средства рекомендованы для улучшения выработки грудного молока, и как правильно их принимать?

Популярные препараты

Современная фармакология представляет широкий выбор препаратов, направленных на повышение лактации. Среди них есть гомеопатические средства и чаи. Специалисты по грудному вскармливанию выделяют список препаратов, которые являются более безопасными и эффективными.

Апилак

Абсолютно безопасный препарат, созданный на основе пчелиного маточного молочка. Применяется при гиполактации, снижении иммунитета или неврологических расстройствах, которые часто наблюдаются после родов. Препарат не вызывает побочной реакции, если нет индивидуальной непереносимости продуктов пчеловодства. Производители Апилака рекомендуют принимать его трижды в сутки по 1 таблетке в течение 15 дней. Не превышайте дозировку и длительность приема.

Млекоин

Препарат для стимуляции лактации. Отличительная особенность – натуральный состав растительного происхождения, который включает агнус-кактус, луговой прострел и жгучую крапиву. Действующие компоненты усиливают выработку молока, нормализуют сон и улучшают кровоток. Выпускается гомеопатический препарат в гранулах, которые необходимо принимать за 15 минут до еды. Особенность Млекоина – возможность принимать его в течение всего срока грудного вскармливания.

Скептики утверждают, что результативность такого препарата обусловлена «эффектом плацебо», то есть нормализация лактации происходит за счет самовнушения, а не под действием лекарственного препарата.

Лактогон

Эффективная биологическая добавка, действие которой направлено на стимуляцию лактации. В состав препарата входит крапива, укроп, пчелиное маточное молоко и морковный сок. Принимайте добавку согласно инструкции – по 1 таблетке трижды в сутки.

Фемилак

Порошок для приготовления напитка, стимулирующего выработку грудного молока. Действующие компоненты препарата: молочная сыворотка, минеральные вещества, растительные масла и сухое коровье молоко. Напиток насыщает организм полезными микроэлементами и витаминами, повышает лактацию.

Чай HIPP

Чай HIPP для кормящих матерей включает комплекс трав, благоприятно влияющих на лактацию: тмин, мелиссу, крапиву, анис и фенхель. Такое средство имеет свои преимущества. В первую очередь, это дополнительное поступление жидкости в организм, что стимулирует выработку молока. Кроме того, растительные компоненты в составе чая стимулируют лактацию. Пить чай производители препарата рекомендуют дважды в сутки.

Противопоказания

Несмотря на натуральный состав препаратов для повышения лактации, существует несколько противопоказаний к их приему:

• Индивидуальная непереносимость компонентов препарата (растений или продуктов пчеловодства).
• Наличие заболеваний эндокринной системы, в частности, болезни Аддисона.

Побочные действия

Иногда препараты для стимуляции выработки грудного молока вызывают побочные эффекты. Частое негативное явление – аллергическая реакция, которая выражается в высыпаниях на коже, нарушении стула, ухудшении общего самочувствия и других проявлениях. Все симптомы могут наблюдаться как у кормящей матери, так и у малыша. При появлении первых тревожных сигналов прекратите прием биологической добавки.

В некоторых случаях препараты провоцируют нарушения сна – бессонницу или постоянную сонливость. В таком случае снизьте дозировку лекарственного средства или вовсе прекратите прием.

Решение о приеме лекарственных препаратов для стимуляции лактации каждая женщина принимает индивидуально. В некоторых случаях такие средства служат хорошей «психологической поддержкой», что и активизирует синтез грудного молока. Помните, единственный эффективный способ повысить лактацию – частое и правильное прикладывание малыша к груди. Если не соблюдать этого правила, никакие препараты не помогут.

Учеными доказано, что количество и качество молока при лактации напрямую зависит от тех продуктов, которые потребляет женщина. Поэтому если возникает вопрос о том, как увеличить лактацию, думать нужно в первую очередь не о препаратах и медикаментах, а о том, чтобы увеличить калорийность собственного питания. Но делать это следует правильно, не выходя за рамки употребления здоровой и полезной пищи.

Рацион питания как средство для увеличения лактации

Прежде чем начинать больше есть, необходимо проанализировать существующий рацион и определить его питательность. В период кормления грудью она должна быть в среднем на 700-1000 ккал выше, чем в обычном состоянии, для которого энергетическая ценность потребляемых в день продуктов должна составлять в среднем 2300 ккал.

В ежедневном рационе матери должно присутствовать мясо птицы или рыба, молоко и кисломолочные продукты, творог, сыр, овощи и фрукты. Из жиров лучше употреблять сливочное масло, но не больше 20 г в сутки. Основное средство, помогающее женщине как увеличить лактацию, так и сохранить ее на этом уровне – поддержание правильного соотношения данных продуктов. Нельзя допускать перевеса в сторону белков, углеводов и уж тем более жиров. Увеличивая потребление одной составляющей, нужно корректировать и количество остальных.

Объем выпиваемой воды должен составлять не менее 2 л в день. Некоторые женщины считают, что если они будут пить больше жидкости, количество вырабатываемого молока увеличится. И это действительно так, но в то же время изменится его состав. Необходимо учитывать, что в таком случае в молоке будет содержаться меньше белка и витаминов. Поэтому это не самый лучший способ того, как увеличить лактацию. На уровень белка в грудном молоке также влияет и то, сколько кормящая мама употребляет сладкого – сахара, булочек, кондитерских изделий, хлеба. Чем больше таких продуктов съедается, тем меньше протеинов получает ребенок.

Продукты, увеличивающие лактацию и уменьшающие ее

Прежде чем начинать искусственно увеличивать количество молока, нужно быть твердо уверенным в том, что его действительно не хватает. Если самостоятельно это определить не получается, то всегда можно посоветоваться с педиатром.

Но если все же выяснилось, что кроха недоедает, то в первую очередь нужно ограничить себя в продуктах, снижающих лактацию: шоколаде, кофе, цитрусовых, грибах, какао. Кроме того, нужно исключить алкоголь в любых его проявлениях. Вопреки стереотипу, он не только не является продуктом, увеличивающим лактацию, но также негативно сказывается на состоянии здоровья ребенка, поскольку через кровь довольно быстро попадает в молоко. То же самое в равной степени относится и к никотину.

Исключить из рациона нужно также лук, чеснок и специи, поскольку они придают молоку неприятный привкус, из-за которого малыш может отказываться от груди.

Если говорить о том, как увеличить лактацию, нельзя не упомянуть такое средство, как теплый чай с молоком. Иногда советуют пить его с медом, но поскольку мед – сильный аллерген, добавлять его в чай нужно с осторожностью. Чай следует выпивать за полчаса до кормления малыша. Этот нехитрый способ влияет не на количество молока, а на интенсивность его выработки.

Лактацию стимулируют также мясные и куриные бульоны, сыры (особенно адыгейский и брынза), семечки и разнообразные кисломолочные продукты. Кроме того, можно начать пить на регулярной основе напитки с природными усилителями лактации – одуванчиком, имбирем, тмином, редькой, морковью и фенхелем.

Средства для увеличения лактации: простые рецепты полезных напитков

• Морковный сок. Мытую морковь нужно обдать кипятком, натереть на терке и выжать сок. 1 стакан сока нужно выпивать 2-3 раза в день, причем готовить его следует непосредственно перед употреблением;
• Морковь со сливками. Одна из вариаций эффективного средства для увеличения лактации. Тертую морковь (3-4 столовых ложки) следует залить стаканом молока и дать немного настояться. Принимать по 1 стакану 3 раза в день;
• Настойка на листьях одуванчика. Свежесобранные листья вымыть, прокрутить через мясорубку, отжать сок и немного посолить. Оставить настаиваться на полчаса, затем принимать по полстакана 1-2 раза в день. Чтобы немного улучшить вкус, можно добавить несколько капель лимонного сока и сахар;
• Тминный коктейль. 8 г семян тмина залить 0,5 л воды, добавить половинку нарезанного лимона и 50 г сахара. Все перемешать, поставить на слабый огонь и варить 5-10 минут. Готовый напиток процедить и остудить. Принимать по половине стакана 3 раза в день.
• Анисовый напиток. Анис – прекрасный продукт, увеличивающий лактацию. Для приготовления напитка нужно залить 15 г семян этого растения литром кипятка и настаивать все 1 час, затем процедить, остудить и пить по 2 столовых ложки 3-4 раза в день.

Препараты для увеличения лактации

В некоторых случаях народные средства для увеличения лактации не помогают. Нередко бывает и так, что у молодой мамы просто не хватает времени для того, чтобы готовить настойки и напитки. В таком случае женщина вынуждена применять некоторые медикаменты со схожим действием.

При этом прием лекарств и чаев фармацевтического производства для увеличения лактации не отменяет нормализацию рациона, поскольку это – основной способ увеличить количество молока. Вот список некоторых эффективных препаратов для увеличения лактации:

• Лактагон. В состав препарата входит маточное молочко в сочетании с крапивой, морковью и некоторыми другими компонентами, за счет чего достигается желаемый результат;
• Фемилак-2. Сухой молочный продукт, в котором содержится белок, витамины и некоторые полезные минеральные вещества;
• Лактавит. Тмин, фенхель, крапива и анис – здесь собраны самые сильные травы, улучшающие лактацию;
• Апилак. Препарат на пчелином молочке с разнообразными микроэлементами и витаминами;
• Чай «Бабушкино лукошко». В нем собраны полезные травы в нужных пропорциях. Это готовый ответ на вопрос о том, как увеличить лактацию – упакованный и ожидающий женщину на полке магазина или аптеки. Такой чай экономит время, которое тратится на самостоятельное приготовление сбора для заваривания напитков;
• Млекоин. Гомеопатический препарат в гранулах, которые принимают перед едой.

Как увеличить лактацию и поддерживать ее?

После того как молока стало вырабатываться достаточно, женщины нередко задаются вопросом по поводу того, как сохранить это состояние.

Во-первых, нужно помнить о количестве и качестве потребляемых продуктов, а во-вторых – следовать простым рекомендациям:

• Соблюдать режим дня: спать по 8-10 часов в сутки, гулять на свежем воздухе не менее 2 часов;
• Не пропускать ночные кормления, они обязательны. Этот пункт особенно важен, потому что гормон пролактин, который отвечает за лактацию, вырабатывается именно ночью. За счет этого ночное кормление малыша получается более качественным, а сам процесс – продолжительным. Если мама прекратила кормления в ночное время и интересуется вопросом о том, как увеличить лактацию, то все, что ей нужно сделать – возобновить их;
• Потреблять больше кисломолочных продуктов;
• Чаще прикладывать ребенка к груди;
• Пить поливитамины;
• Меньше нервничать, иметь позитивный настрой;
• Расслабляться во время кормления и откладывать ради этого процесса все дела.

Это основные методики того, как увеличить лактацию. Если после их применения ситуация не изменится, то нужно будет обратиться к врачу за консультацией. Возможно, дополнительно придется кормить ребенка молочной смесью.

Текст: Алина Литовченко

4.62 4.6 из 5 (81 голосов)

Столкнувшись с данной проблемой, некоторые мамочки начинают паниковать, записывая себя в ряды тех, которые не могут кормить ребенка грудью. Кто-то отмахивается и переводит ребенка на искусственное кормление, а другие ищут совета у мам, бабушек, подруг и только небольшой процент женщин первично обращается к своему врачу за советом. А ведь помочь таким мамочкам можно и данная статья готова предоставить всем желающим названия препаратов повышающих лактацию.

• Апилак – препарат, созданный на основе пчелиного маточного молочка и имеющий в своем составе комплекс полезных и матери и ребенку витаминов и микроэлементов.
• Лактогон – этот препарат относят к биологически активным добавкам (БАД), он не является лекарством, как таковым, но его фитооснова способна активно стимулировать биофизические процессы в организме человека. В состав стимулирующего средства входят: маточное молочко (продукт пчел), крапива, укроп, душица, йодид калия, сок моркови, аскорбиновая кислота, имбирь.
• Млекоин – эффективный гомеопатический препарат, который разрешается применять на протяжении всего периода кормления малыша грудью, что недопустимо для многих других лекарственных средств.
• Апилактин – адаптированный препарат, созданный на основе продуктов пчеловодства: маточного молочка и цветочная пыльца.

Эти средства – далеко не все, что может предложить фармакология по интересующему вопросу.

• На аптечных полках можно найти специализированные молочные смеси, которые, быстрее всего, влияют не так на саму лактацию, как на качество производимого женщиной молока.
• Можно найти и различные травяные чаи, стимулирующие более активную выработку молока.
  • Чай для кормящих матерей HIPP, в состав которого входят: тмин, мелисса фенхель, крапивы, анис.
  • Лактавит – состав практически аналогичен предыдущему. Вкус может быть кому-то и не совсем придется по вкусу (по вкусу и аромату напоминает сено), но результат дороже.
  • «Бабушкино лукошко» - компоненты практически те же. Отличие составляет то, что существуют такие составляющие: чай с шиповником, который в некоторых случаях может выступать как аллерген, а бывает с анисовой добавкой. Каждый выбирает себе по вкусу.

Способ применения и дозы

Препараты для повышения лактации вводится в организм женщины сублингвально. Способ применения и дозы таковы, что таблеточку необходимо положить под язык и держать там пока она полностью не разойдется. Прием стимулятора молока проводят из расчета - но одной таблетке трижды на протяжении дня. Рекомендуемую длительность приема препарата можно найти в приложенной к лекарственному средству инструкции. Большинство препаратов можно принимать не более 10 – 15 суток, но есть и такие, которые разрешены к использованию на протяжении всего периода кормления грудью.

Таблетки для лактации выписывает женщине врач при недостаточном количестве молока, вырабатываемого молочной железой. Подобные средства используются во время смешанного вскармливания или в тот период, когда мать хочет перевести ребенка с искусственного кормления на естественный режим питания. В таких случаях препараты, повышающие лактацию, помогут женщине лучше приспособиться к увеличению количества молока.

Существует много заблуждений, которые связаны с таблетками для увеличения лактации. Однако не нужно верить слухам. Опытные специалисты дают женщинам следующие рекомендации:

Употреблять медикаменты, которые могут стимулировать процесс лактации, следует только в комплексе с другими мерами, рекомендованными врачом. Исключительно прием таблеток не позволяет повысить выход молока. Чтобы получить желаемый эффект, женщина должна регулярно прикладывать к груди своего малыша. Между матерью и ребенком должен быть постоянный тактильный контакт. Женщина должна ложиться спать вместе с ребенком, всегда сохранять положительный настрой.

Наиболее популярные препараты

Медикаментов для повышения лактации различными производителями выпускается много. Но популярностью среди врачей и кормящих матерей пользуются не все. Ниже будут приведены медикаменты, которые наиболее часто выписываются кормящим женщинам.

У лекарственного средства Апилак главным действующим компонентом является маточное молоко пчел. Этот препарат надо принимать в том случае, если у женщины выявлено ослабление иммунитета, излишнее продуцирование молочного продукта (гиперлактация). Может он использоваться и пациентками с симптомами неврологического расстройства. Курс лечения этими таблетками составляет 2 недели. Доза устанавливается лечащим врачом. Средство практически не имеет никаких противопоказаний, так как продукт имеет природное происхождение. Побочных эффектов нет, хотя возможна индивидуальная непереносимость.

Другой популярный медикамент — Млекоин. Это гомеопатический препарат, в который входят такие компоненты, как кактус агнус, жгучая крапива, луговой вид прострела. Такие растительные составляющие помогают нормализовать венозную циркуляцию крови, снимают у женщины тревогу, значительно улучшают сон, стимулируют синтез молочного продукта в груди. Лекарство в продажу поступает в гранулах. Прием препарата возможен на протяжении всего периода кормления малыша. Некоторые врачи считают, что главным эффектом от приема Млекоина является самовнушение, а сам этот гомеопатический препарат фактически является пустышкой (так называемый эффект плацебо).

Различные добавки к пище

Лактогон является биологической добавкой к рациону кормящей матери. Он состоит из сока морковки, абрикосовой кислоты, укропа, имбиря, маточного молока пчел, крапивы. Применяется для стимуляции процесса лактации. Продается препарат в виде таблеток, дозу нужно узнать у врача. Лактогон запрещено использовать при индивидуальной непереносимости входящих в добавку компонентов.

Фемилак продается в виде сухого порошка или таблеток, которые надо подготовить к употреблению по методике, указанной в инструкции. Обычно производится растворение медикамента в воде. Средство рекомендуется применять до приема пищи. Основными компонентами этой пищевой добавки являются сухое молоко коровы, несколько видов растительных масел, молочная сыворотка, минералы, полезные для организма. Препарат позволяет обогатить рацион кормящей матери различными микроэлементами и витаминами. Опыт применения этого средства показывает, что оно позволяет сбалансировать питание кормящим матерям, но на выработку молочного продукта у женщины препарат практически не оказывает никакого влияния. Фемилак восполняет недостаток различных витаминов и минеральных веществ у женщины, кормящей младенца грудью.

Надо или нет принимать таблетки и добавки для увеличения синтеза грудного молока, женщина должна решить на приеме у врача. Указанные препараты могут снять гиперлактацию, но нельзя переоценивать их способность стимулировать выработку молочного компонента. Таблетки для повышения лактации играют вспомогательную роль, насыщая рацион матери витаминами и минералами. Но наилучший результат достигается только частым прикладыванием младенца к груди матери.

Здравствуйте, дорогие читатели!

В этой статье мы рассмотрим лучшие средства для повышения лактации . Наши мамы и бабушки использовали для этой цели горячий чай со сгущенным молоком, бутерброды с маслом и орехи. Многие гинекологи, сегодня советуют пить специальный чай для повышения лактации . Кто-то говорит, что достаточно стимуляции сосков ребенком. Кто-то советует пить отвары трав или специальное питание… Давайте разложим все по полочкам и найдем самые действенные и безопасные способы увеличить количество молока.

В первую очередь, о нехватке молока маме сообщит сам ребенок. Вопреки расхожему мнению, он не будет громко и много плакать, у голодающего ребенка просто не будет сил на крик и слезы. Голодающие дети спокойны, много спят, вяло сосут грудь…

Плачут и активно выражают недовольство вполне здоровые дети. Плачут они по разным причинам, одной из которых является нормальный физиологический голод.

Проголодавшийся (не голодающий) младенец набрасывается на грудь, сосет громко и интенсивно. Зачастую, это признак того, что следует перейти к кормлению по потребности . Так дети ведут себя еще и в периоды интенсивного роста. В таких случаях частые продолжительные кормления — это нормальная стимуляция лактации .

Первые симптомы нехватки молока можно заметить гораздо раньше, чем ребенок обессилит от голода. Наблюдательной, заботливой маме не сложно отметить изменившееся поведение и самочувствие малыша.

Главное знать, на что необходимо обратить внимание.

Первое — правильность захвата груди, длительность и интенсивность сосания

Удобная поза мамы — основа комфортного кормления. Малыш лежит на руках или на подушке для кормления. Ноги согнуты в коленных и тазобедренных суставах, животик прижат к животу матери. Поддерживайте ребенка за верх спины и основание шеи. Не фиксируйте голову!

Грудь подается, как толстая булка — пальцы находятся далеко от ореолы, сосок направлен к верхней губе, почти к носу ребенка.

Малыш захватывает грудь широко открыв рот.

Правильный захват является асимметричным. При таком захвате сосок находится не в центре рта, а направлен к небу. Сосок матери не травмируется — маме не больно, а сосание максимально эффективно.

Это выглядит примерно так: под нижней губой большая часть ореолы, а иногда и часть самой груди (если ореола невелика), под верхней губой спрятана большая часть ореолы, однако ее там меньше, чем под нижней. Таким образом во рту ребенка находиться как минимум 1,5 см ореолы, не считая соска.

Подбородок плотно прижат к груди, носик касается кожи, губы вывернуты наружу. Строение носа малыша таково, что будучи прижатым к груди он сможет спокойно дышать.

Щеки выпуклые, на них не образуются ямочки во время сосания. Видно движение около висков. Если положить палец под подбородком к шее, можно почувствовать глотательные движения.

Когда малыш ест, слышно как он глотает. Это достаточно громкий звук. Чмокающие звуки отсутствуют.

Если у маме вдруг станет больно, аккуратно высвободите грудь и дайте ее вновь.

До прихода молока младенцы прикладываются каждые 15-30 минут и сосут подолгу, после прихода — 8-12 раз в сутки и чаще. Кто-то высасывает положенную порцию молока за 5 минут сосания в бодром темпе, кто-то за 40-45 более размеренного сосания.

По ссылке Вы найдете отличное видео «Правильное прикладывание к груди «. Увы, автор не разрешил публикацию видео на сайтах.

Второе — количество мокрых и грязных пеленок

Ребенок, которому достаточно молока, систематически пачкает пеленки. Для оценки количества потребляемого молока, снимите с малютки одноразовый подгузник и воспользуйтесь тканевым. Можно обойтись и вовсе без подгузника. Итак, считаем мокрые пеленки !

• В первые трое суток должно быть от двух до пяти мочеиспусканий
• С третьих по шестые сутки — 4-8 мочеиспусканий
• С шестых до четырнадцатых суток — 10-20 мокрых пеленок в сутки
• С двухнедельного возраста и до шести месяцев — 12 и более мочеиспусканий

Если количество грязных и мокрых пеленок меньше указанного, следует немедленно обратиться за помощью к специалисту по грудному вскармливанию.

Третье — поведение

Вялость, сонливость, отсутствие интереса к груди должны насторожить маму. Как можно скорее обратитесь к специалисту по грудному вскармливанию. Часто они консультируют при местной поликлинике или, можно найти их через интернет.