Борьба с растяжками в домашних условиях. Как бороться с растяжками, избавиться от растяжек на животе, растяжки после родов народные средства, средство от растяжек после родов

Растяжки – это косметические дефекты кожи в виде запавших волнистых полос. Средняя длина растяжек 2-4 см, ширина – примерно 1 см. Растяжки бывают неглубокие тонкие белого цвета, похожие на шрамики светло-розового цвета, и широкие красно-синие рубцы. Иными словами, растяжки – это участки кожи с поврежденными коллагеновыми и эластановыми волокнами, которые отвечают за тургор и эластичность кожи. В таких участках нарушено питание кожи, а сама кожа тонкая и слабая.

Цвет стрий зависит от того, сколько времени прошло с момента их появления. Когда растяжки на теле только появляются, они имеют пурпурный оттенок из-за большого скопления в них кровеносных сосудов . Так кожа пытается восстановить поврежденные волокна. Со временем в месте микроразрыва образуется соединительная ткань, и растяжки белеют. Белые растяжки абсолютно не поддаются загару, поскольку в них отсутствует пигмент меланин.
Обычно растяжки появляются на тех участках, которые больше всего страдают от резких перепадов веса. Как правило, это бедра, ягодицы, грудь, бока. Реже растяжки появляются на пояснице, руках, подмышечных впадинах, икрах. В самых редких случаях растяжки могут возникать даже на лице.

Специалисты уверяют, что значительно сократить и сделать растяжки почти незаметными – задача, посильная для любой женщины, которая задалась целью сделать кожу красивой и упругой. Чем раньше вы начнете борьбу с растяжками, тем лучший результат вас ожидает. В идеале лечить растяжки лучше, когда они еще не побелели и в них много кровеносных сосудов. Велика вероятность восстановить питание кожи в месте микроразрыва. Процесс избавления от растяжек достаточно долгий и рутинный, поэтому запаситесь терпением.

Вот самые действенные способы борьбы со стриями в домашних условиях:

Массаж не только повысит упругость кожи и сделает ее гладкой и шелковистой, но и поможет избежать появления новых растяжек. Массаж лучше делать ежедневно. Массируйте проблемные участки легкими пощипываниями. Ни в коем случае не тяните и не трите сильно кожу, так вы можете еще больше травмировать и без того слабые коллагеновые волокна. Во время беременности вполне достаточно массировать область живота по часовой стрелке, бедра – движениями снизу-вверх, а ягодицы – движениями по направлению к талии.

Массаж будет эффективен в сочетании с различными маслами. Самым полезным считается миндальное. В нем много витамина Е, оно быстро впитывается и не оставляет жирной пленки. При желании во время массажа можно применять и эфирные масла, которые отлично справляются с проблемой растяжек. Но эфирные масла – вещь очень аллергенная, поэтому перед употреблением сделайте тест на аллергию, нанеся каплю масла на кожу за ухом.

Против растяжек предпочтительнее масла герани, нероли, мяты, гвоздики, а также масла цитрусовых. Добавляйте несколько капель в растительное масло (из расчета четыре капли эфирного на две столовые ложки растительного) или в ваш крем для тела. Правда, готовить порцию крема с маслом от растяжек придется всякий раз перед массажем, так как эфирное масло способно очень сильно снизить срок годности вашего лосьона или крема для тела. Кроме того, эфирное масло дает эффект сразу после добавления; даже спустя непродолжительное время из масла испаряется полезный эфир.После душа или ванны полезно также растирать кожу до легкого покраснения массажной рукавичкой или мочалкой. Кстати, душ желательно принять контрастный.

Если его проводить ежедневно в течение примерно одного месяца, то результат будет потрясающим. Кожа станет нежной и гладкой.Домашние скрабы не только эффективны в борьбе с растяжками, они очень просты в приготовлении и содержат только натуральные ингредиенты. Скраб можно приготовить из крупной соли или мелкого кофе, которые смешиваются с растительным маслом, сливками или средством для душа.

Различные составы для обертывания вы легко можете найти в любой аптеке. Очень полезно для кожи парафиновое обертывание, а входящие в состав парафина эфирные масла способствуют сокращению растяжек, делают кожу гладкой и повышает эластичность. Очень эффективны водорослевые, грязевые обертывания, также обертывания с глиной.Такая процедура делает кожу нежной, гладкой, а также выводит лишнюю жидкость и токсины. Для лучшего эффекта обмотайтесь пищевой пленкой и полежите под теплым одеялом 2-3 часа.

Мумие, которое можно приобрести в любой аптеке практически за копейки, способно значительно уменьшить растяжки. Главное – регулярность. Самый простой рецепт средства от растяжек с мумие – это добавить измельченную и растворенную в чайной ложке воды таблетку мумие в ваш крем для тела. А лучше в детский крем – он не содержит отдушек и красителей. Готовить порцию крема с мумие нужно всякий раз перед нанесением. Можно также добавить мумие и в любое средство от растяжек.

Кстати, о кремах против растяжек.

На сегодняшний день всевозможных кремов, гелей, лосьонов и эмульсий против растяжек представлено великое множество. Выбирайте то, которое вам комфортнее наносить на кожу тела. Кроме того, обязательно обратите внимание на состав. Если там указан ретинол, коллаген , витамины (особенно А и Е), а также масла (ши, жожоба или миндальное), то перед вами – действительно эффективный крем против растяжек.

По сравнению с домашними средствами по борьбе со стриями, салонные процедуры очень эффективны и способны полностью убрать даже долговременные растяжки. Однако и у них есть недостатки – высокая цена и болезненность.

Она заключается во введении под кожу инъекций с препаратом. Препарат содержит активные вещества и даже стволовые клетки, которые выводят токсины и улучшают микроциркуляцию, а также способствуют восстановлению клеток кожи. Эта процедура весьма болезненна, но очень эффективна.Существует также и безынъекционная мезотерапия. Те же активные вещества буквально вбиваются в кожу струей кислорода, находящегося под давлением. Процедура безынъекционной мезотерапии, конечно, менее болезненна по сравнению с классической мезотерапией, но она и не так эффективна.

В результате кожа становится упругой. К сожалению, такую процедуру нельзя проводить женщинам в период грудного вскармливания.

Кислородно-озоновая смесь воздействует на кожу, вызывая в ней активный обмен веществ, тем самым ускоряя регенерацию кожи. Результат – сокращение растяжек.

Процедура заключается в удалении верхнего отмершего слоя кожи трихлоруксусной или гликолевой кислотой. Процедура способствует не только удалению грубых рубцов и растяжек, но и активизирует производство коллагена и эластина, то есть заставляет кожу саму лечить растяжки. После химического пилинга дерматологи рекомендуют ограничить нахождение под прямыми лучами солнца, так как возможен риск появления пигментных пятен.
При радиолифтинге косметолог вводит под кожу электрические импульсы определенной частоты. Ток вызывает синтез коллагена и эластина, и кожа становиться упругой и подтянутой.

При шлифовке лазерным лучом косметолог удаляет верхние слои кожи (а вместе с ним и растяжки) и одновременно их стягивает. Происходит это мгновенно и бескровно. Тем не менее, процедура очень болезненна (поэтому проводится под местной анестезией), но результат – молодая упругая кожа без растяжек – того стоит.

Во время этой процедуры косметолог вводит под кожу через специальные проколы тонкие золотые нити. Эти нити создают некий каркас, поддерживающий кожу. Помимо этого, ионы золота способствуют восстановлению клеток кожи. Армирование можно проводить для любого проблемного участка (грудь, бедра, ягодицы и другие).

Это устранение растяжек хирургическим путем.

Проводится лишь в том случае, когда все вышеперечисленные способы избавления от растяжек не имеют никакого эффекта. Эта хирургическая операция, которая затрагивает не только все слои кожи, но даже и мышцы, и проводится она под общим наркозом. Во время абдоминопластики иссекаются излишки кожи с растяжками, а мышцы сшиваются. Позже для удаления оставшихся растяжек врачи рекомендуют дополнительно провести процедуру мезотерапии или лазерную шлифовку.

В борьбе со стриями главное – комплексный подход, то есть сочетание салонных процедур и регулярного домашнего ухода.

Растяжки — один из главных ночных кошмаров будущих мам. Одним повезло ни разу в жизни не столкнуться с этой проблемой, а другим — нет. Как же бороться с этой неприятностью?

Многие представительницы прекрасного пола не понаслышке знают о том, что такое стрии. Кто-то получает их вследствие значительного увеличения веса, кто-то — в результате беременности. Причём чем большая по счёту беременность, тем выше шанс, что растяжки появятся. Чаще всего они возникают на животе, груди, бёдрах и ягодицах.

Причина появления стрий — растяжение и разрывы мелких сосудов, коллагеновых и эластичных волокон в глубоких слоях кожи. Насколько масштабной будет эта проблема, зависит от нескольких факторов:

• генетической предрасположенности;
• индивидуальных особенностей кожи (упругость, толщина и прочее);
• питания и обмена веществ;
• наличия или отсутствия профилактики;
• своевременного лечения.

Разумеется, грамотная профилактика (использование средств от растяжек, массаж, правильное питание, контрастный душ) — лучшее, что можно сделать. Однако в некоторых случаях не помогает и она, и стрии всё равно появляются. Как же от них избавиться?

К сожалению, совсем убрать растяжки в большинстве случаев можно только хирургическим путём, а именно: рассечением рубцов и удалением лишней кожи. Что самое обидное, и от таких операций могут остаться шрамы. Другие же, более щадящие методы борьбы с растяжками, помогают сделать их практически незаметными. Причём чем раньше приступить к решению проблемы (пока стрии ещё не побелели), тем лучше будет результат. Если вы не готовы ложиться под нож хирурга, вам поможет следующее.

Косметические средства

Существует множество средств от растяжек: кремы, масла, сыворотки. Некоторые производители обещают ошеломляющий результат, однако верить этому стоит не всегда. Большинство косметических продуктов работают одинаково: улучшают кровообращение и регенерацию тканей, отшелушивают верхние слои эпидермиса, обновляя кожу, питают и увлажняют её. Определённого эффекта можно добиться и с помощью кремов и масел для беременных. Хотя они призваны предупредить появление растяжек, а не убрать их, в любом случае, такие средства помогут увлажнить кожу и сделают её более упругой и эластичной.

Выбирайте косметику известных, проверенных марок, внимательно читайте состав и противопоказания в инструкции (некоторые не подходят кормящим мамам). К слову, лёгкий массаж, похлопывания и пощипывания при нанесении средств позволяют ускорить эффект.

Народные средства

Одно из самых популярных народных средств от растяжек — мумиё. Чайную ложку мумиё необходимо смешать с любым детским кремом и смазывать проблемные участки кожи 1-2 раза в день.

Слегка разгладить кожу помогут и домашние скрабы на основе молотого кофе.

Отличное доступное средство для увлажнения и питания кожи — оливковое масло.

Салонные процедуры

Если растяжек много и они ярко выражены, стоит прибегнуть к косметическим процедурам.

Лазерная шлифовка позволяет выровнять кожу за счёт того, что лазерный луч нагревает и испаряет клетки эпидермиса. Это особенно актуально потому, что растяжки выпуклые.

Химические пилинги также снимают верхний слой кожи, делая её более ровной, гладкой и эластичной.

Мезотерапия — введение препаратов внутрикожно — тоже прекрасно помогает бороться со стриями. Таким образом в пораженные участки кожи можно вводить коллаген, из-за недостатка которого и возникают проблемы.

Всевозможные обёртывания — ещё один способ напитать кожу влагой и, тем самым, значительно улучшить её состояние.

Профессиональный массаж способен заметно улучшить кровообращение и регенерацию тканей, убрать отёки, а также сделать кожу более подтянутой, эластичной и упругой.

Общие правила

Вне зависимости от того, какой способ борьбы с растяжками вы выбрали, стоит придерживаться определённых правил, чтобы не усугубить ситуацию и ускорить желаемый эффект:

1. Обязательно смазывайте кожу кремами и маслами, не позволяйте ей быть сухой.
2. Принимайте контрастный душ — он обладает тонизирующим и оздоравливающим эффектом.
3. Регулярно делайте массаж: ручной, с помощью массажной щётки, жёсткой мочалки или антицеллюлитной рукавицы.
4. Следите за своим питанием: разнообразьте меню, употребляйте продукты, содержащие все необходимые витамины и микроэлементы.
5. Пейте достаточное количество воды — в первую очередь она отвечает за эластичность и увлажнённость кожи.
6. После родов полезно носить бандаж или утягивающее бельё, которые позволят коже быстрее подтянуться.

Многие люди, особенно женщины, часто сталкиваются с такой проблемой, как растяжки на коже. Это неприятный, сугубо косметический дефект, который не несет в себе опасности для здоровья, кроме психологического дискомфорта. Для любой женщины внешность имеет особое значение. Поэтому каждая из них старается как можно быстрее устранить визуальные дефекты на кожном покрове. Что советуют специалисты? Какие меры предпринять и как бороться с растяжками на теле?

Борьба с растяжками - кропотливый процесс, требующий от человека безукоризненного выполнения всех рекомендаций врача-косметолога. С красными и фиолетовыми рубцами бороться намного легче, чем с белыми, более поздними стриями.

Какие существуют способы, методы борьбы с растяжками на теле? На ранних стадиях для устранения визуального дефекта кожи вполне может хватить частых массажных процедур с применением масел, кремов, обвертываний, а также методов народной медицины . Главное - вовремя начать лечение.

Как избавиться от растяжек в домашних условиях?

Борьба с растяжками на коже может осуществляться посредством использования некоторых средств в домашних условиях:

Применение вышеперечисленных средств при беременности или после родов осуществляется только после консультации с врачом.

Применение инновационных технологий для устранения стрий

Существуют еще и косметологические центры, которые предлагают несколько методов для коррекции косметических дефектов кожи. В таких лечебных центрах можно устранить даже старые, белые растяжки на коже. Как бороться со стриями посредством использования инновационных технологий?

Существует несколько эффективных способов борьбы с растяжками:

Одним из самых старых, классических методов эффективной борьбы с растяжками является пластическая хирургия. Это крайняя и небезопасная мера воздействия на проблемную кожу.

Растяжки, или как их ещё по-научному называют «стрии», являются косметическим дефектом кожи, которые возникает после беременности или резкого изменения веса. Это не болезнь, а поэтому организму от них никакого вреда нет, но миллионы женщин по всему миру страдают от этой проблемы и пытаются от них избавиться. Растяжки бывают даже у очень худеньких девушек, поэтому никто от них не застрахован. В этой статье вы узнаете, как бороться с растяжками, а также как постараться их избежать, если у вас их нет.

Что такое стрии
Факторы, способствующие появлению растяжек, следующие: беременность, резкое снижение веса или его резкий набор, гормональные всплески, подростковый период полового созревания. То есть видно, что основных причины появления растяжек 2: гормоны и потеря эластичности кожи. Именно поэтому стрии чаще всего появляются во время беременности – когда в женском организме идёт гормональная перестройка, а кроме этого она резко поправляется.

Из-за этих изменений под кожей появляются небольшие внутренние надрывы. Организм пытается из «залатать» с помощью соединительной ткани. В ней содержатся кровеносные сосуды, из-за который новые растяжки имеют красный или фиолетовый цвет. Но со временем они отмирают, и растяжки становятся белыми.

Можно ли избавиться от растяжек?
Если у вас начальная стадия – ваши рубцы красные или фиолетовые, то избавиться от растяжек можно. Главное, не тратить время и приступать немедленно к их устранению. Бороться с растяжками белого цвета гораздо сложнее, на это могут уйти долгие месяцы. При этом самостоятельно вы от белых стрий не избавитесь, а сможете лишь сделать их менее заметными. Для удаления растяжек необходимы сеансы в медицинских учреждениях. Но давайте остановимся подробнее на конкретных способах.

Помогаем себе в домашних условиях

• Займитесь самомассажем проблемных зон. Приобретите массажное масло или гель, которое борется с растяжками. Делайте с помощью него массаж тех мест, на которых есть стрии. Главное тут – регулярность. Выполняйте поглаживающие движения, слегка пощипывайте поражённые участки. Десяти минут вполне достаточно.
  
• Массаж вакуумными банками. Этот способ чаще всего применяется при борьбе с целлюлитом, но также популярен среди тех, кто борется с растяжками. Такие банки можно купить во многих аптеках. Сделаны они часто из очень плотного силикона. Суть массажа состоит в том, что вы присасываете банку к коже, а потом с силой отрываете. Это может быть больно и приводит к синякам, но кожа заметно разглаживается уже после первого сеанса.
  
• Крема от растяжек. Скептики считают, что такие крема не помогают, при этом их цена часто явно завышена. С ценой действительно часто так бывает, а вот про эффект вопрос очень спорный. Ищите такой крем, в составе которого есть никотиновая кислота, а также присутствуют различные эфирные масла. Такие крема выпускают и отечественные производители, но стоят они в 3-4 раза дешевле импортных.
  
• Скрабирование кожи. Рецептов скрабов существует великое множество. Вы можете купить готовый в магазине (выбирайте с абрикосовыми косточками, так как он наиболее эффективен) или приготовить самостоятельно:
  1. Стакан сахара + стакан соли + полстакана оливкового масла.
     
  2. Две столовые ложки молотого кофе (можно использованного из кофеварки) + ложка оливкового масла (или любого другого растительного, кроме подсолнечного и кукурузного).
     
• Мумие. Купить таблетки мумие можно в аптеке. Растворите одну-две в воде и втирайте в зоны с растяжками. Делать эту процедуру нужно ежедневно. Через месяц вы увидите результат.
  
• Ванны с хвойным экстрактом. Купите в аптеке хвойный экстракт и раз в неделю принимайте с ним ванну в течение 15 минут.
  

При выполнении этих процедур эффективно использовать растительные и эфирные масла. Растительные вы можете купить в аптеке. Например, миндальное масло, масло зародышей пшеницы, жожоба. Иногда можете брать оливковое. Используйте их при массаже, делайте с ними скрабы и втирайте в кожу после процедур.

Из эфирных (помните, что эфирного масла достаточно добавлять лишь несколько капель!) лучшими для такой проблемы считаются следующие масла: розмарин, мыта, гвоздика (не переусердствуйте с гвоздикой – она может сильно сжечь вашу кожу), лаванда, апельсин и другие цитрусовые.

Внимание! Если бороться с растяжками во время беременности, то проконсультируйтесь у акушера-гинеколога, можно ли вам пользоваться эфирными маслами!

Что делают с растяжками в салонах?
Если домашние методы не помогают, то вы можете обратиться за помощью профессионала. Процедуры по избавлению от растяжек – довольно популярное направление, поэтому вам лишь остаётся найти хорошего специалиста, который всё сделает за вас.

• Химический пилинг. Так как кожа и без того повреждена, пилинг делают поверхностный и срединный. Первый вариант подходит при свежих рубцах.
  
• Специальные инъекции. Этот способ призван усилить кровоток на ваших проблемных участках, в результате чего стрии со временем разглаживаются и становятся практически незаметными.
  
• Микродермабразия. Этот способ представляет собой шлифовку кожи специальным аппаратом. Процедура эта практически безболезненная и очень эффективная. Через несколько сеансов ваша кожа полностью обновиться. Если рубцам не больше одного-двух лет, то от них не останется и следа. Помните о том, что после такой процедуры нельзя появляться на солнце, чтобы избежать появления пигментных пятен.
  
• Лазер. Вам могут удалить растяжки с помощью лазера. Эта процедура достаточно дорогая, но одна из самых действенных. Лазером удаляют старые верхние слови кожи, на месте которых со временем появится новая кожа.
  
• Операция. Крайняя мера, до которой лучше не доходить. Вам просто удалят кожу с теми участками, на которых находятся стрии. Но подумайте, стоит ли это того. Ведь рубцы со временем могут появиться снова, а вам опять придётся идти к хирургу.
  

Профилактика против появления растяжек
Для того, чтобы обезопасить себя от появления растяжек, можно использоваться любым из домашних способов борьбы со стриями, о которых говорилось выше. Подберите один-два, которые вам больше понравились и выполняйте их регулярно, но без фанатизма. Так, например, если у вас нет растяжек, то щипковый массаж достаточно делать всего лишь один-два раза в неделю, а не каждый день.

В завершении хочется сказать, что стрии не загорают, поэтому длительное нахождение на солнце сделает ваши растяжки лишь более выделяющимися. Займитесь собой и начните сражаться с рубцами дома, а потом можете подключить специалиста. При таком подходе эффект точно не заставит себя долго ждать. Но не забывайте о том, что растяжки могут появиться снова, поэтому расслабляться нельзя.