Как развить у себя экстрасенсорные способности? Упражнения для развития экстрасенсорных способностей

1. Ночью, в темноте, внимательно осмотритесь и попытайтесь определить очертания окружающих вас предметов. Попробуйте сделать “то лежа в постели или во дворе своего дома, гуляя по улице и т.д.

2. Определив очертания предмета, скажите (про себя или вслух – как вам удобнее):

“Очертания этого предмета в темноте напоминают мне (название предмета). Я развиваю в себе способность узнавать предметы при любом освещении”.

3. Днем в любом месте и в любое время уделите несколько секунд внимательному осмотру предметов, окружающих вас.

4. Мысленно перечислите все предметы, которые вы увидели, и скажите:

“Я тренирую свое сознание постоянно видеть все, что происходит вокруг меня “.

5. Скажите:

“Я приказываю моему подсознанию все время быть начеку и сообщать мне обо всем, что может оказаться полезным для развития моего сознания и экстрасенсорных способностей “.

Описанные упражнения – всего лишь пример. Вы можете использовать их, можете придумать свои собственные. Главное, чтобы ваше сознание внимательно относилось ко всему, что вы видите. Желательно, чтобы вы практиковали эти упражнения пусть по несколько секунд, но ежедневно. Они прекрасно повышают остроту и точность восприятия. Вы с удивлением обнаружите огромное количество вещей и предметов, которых раньше просто не замечали. Внимательность – залог успеха в любом деле.

Обострение слуха

1. Обычно перед сном люди стремятся отключиться от всех звуков. Вы же, наоборот, в течение нескольких минут постарайтесь сконцентрировать на них все свое внимание и попробуйте определить источник каждого звука.

2. Прислушайтесь. Возможно, вы услышите, как включается и выключается холодильник, как разгружают лед в мороженице напротив.

3. Вы услышали звук мотора. Что это? Легковой автомобиль, грузовик или мотоцикл?

4. Доносится гул пролетающего самолета. Прислушайтесь: может быть, это вертолет?

Научитесь определять любые звуки, слышать свое дыхание и удары сердца, малейшие шорохи в комнате, не упускайте ничего.

Тренируйте ваш слух различать едва уловимые звуки, ведь Высшее сознание часто обращается к человеку тихим, мягким голосом, который можно и не расслышать в дневном шуме.

1. Проснувшись утром, не пожалейте нескольких минут на подобные упражнения. Прислушайтесь к звукам утра.
2. Вы слышите крики газетчиков, пение птиц, отдаленные гудки?
3. В течение дня постарайтесь тоже ненадолго прислушаться к окружающим вас звукам: к телевизорам и радио, включенным где-то, к звонящим телефонам, к шуму проходящих поездов и лаю собак.
4. Постарайтесь все время быть начеку, держать шумовой фон под контролем, где бы вы ни были.

Буквально после первых же упражнений ваш слух очень обострится. Вы с удивлением обнаружите, как много звуков вас окружает, но они не помешают вам. Вы будете все время начеку и не пропустите то, что может оказаться полезным для вас.

Обострение обоняния

1. Не пожалейте нескольких секунд, расслабьтесь, глубоко вздохните и постарайтесь определить, какие запахи вас окружают.

2. Сочетайте приятное с полезным: занимайтесь этими упражнениями в ресторане или на кухне.
Открывайте почаще коробочки с приправами и вдыхайте их аромат. Постарайтесь незаметно для окружающих обнюхивать каждый кусочек пищи, который вы собираетесь положить в рот.
Почаще заглядывайте в холодильник и исследуйте его содержимое при помощи обоняния.

3. Принюхивайтесь к воздуху в салоне вашего автомобиля, когда нажимаете на акселератор. Постарайтесь научиться определять, как меняется воздух в зависимости от оборотов двигателя.

4. Определяя источники запахов, мысленно называйте их. Говорите себе: “Я обостряю свое обоняние для развития экстрасенсорных способностей. Сейчас я чувствую запах…” (перечисление запахов и их источники).

Обострения осязания. Основной экстрасенсорный уровень

5. Закройте глаза и заткните уши.
Расслабьтесь.
Потрогайте кожу на щеке, затем на запястье, на пятке.
Постарайтесь определить свое ощущение от касания каким-либо одним словом, например: гладкое, шелковое, ребристое.
Возьмите в руки кусочек льда из холодильника, подержите руку у пламени свечи. Назовите свои ощущения.

6. Возьмите коробку из-под обуви, сделайте в ней отверстие такого размера, чтобы могла войти ваша рука.
Положите в коробку мелкие предметы разной фактуры (лоскутки различных тканей, мелкие игрушки, сделанные из различных материалов).
Закройте крышку коробки, попытайтесь, перебирая предметы, определить на ощупь, что вы держите в руках.
Постепенно усложняйте задание, укладывая в коробку все более однородные по фактуре предметы.

7. Складывайте мелочь, которую дают вам на сдачу не в кошелек, а в карманы. В свободную минутку тренируйтесь оп

Зарядка рук

Положение тела и посадка такая же как и во втором упражнении.
Руки сомкнуты лодочкой и соприкасаются подушечками пальцев, ноги соприкасаются ступнями.
Необходимо разжимать и сжимать руки, оставляя контакт подушками, в течении нескольких минут, пока не появится пульсация в каждом пальце.
Затем не разжимая рук необходимо провести маятниковые движения вдоль тела, для того чтобы данная пульсация усилилась.
После этого необходимо почувствовать тепло, которое идет из рук и распространяется по всему телу.
Тепло, а затем переполнение мощи от полученной энергии и зарядки. Данный Образ мощи и тепла необходимо удерживать в течении 20 минут.

Данная тренировка направлена на развитие экстрасенсорных чувствительных способностей в руках.
Она проводится на начальном этапе раз в неделю, а по прошествии 1-2 месяцев – по мере надобности.

Обновление (Развитие внутренней чувствительности)

Один из вариантов Духовной Практики, препятствующий зажатостям и внутреннему застою, способствующий достижению динамики и внутренней чувствительности.

Упражнение не разового характера, поэтому его нужно исполнять регулярно, по несколько минут в день.
- Прежде чем переходить непосредственно к Практике, некоторое время наблюдайте себя в определённых жизненных ситуациях.
Вам необходимо хорошо запомнить два ощущения:

1. ощущение ожидания – в тот момент, когда вы кого/чего-либо ждёте, просто сосредоточьтесь на внутренних ощущениях и запомните их.

2. ощущение достижения – запомните чувства и ощущения, сопровождающие вас в тот момент, когда вы дождались кого/чего-либо.

Два этих ощущения и являются вашим Инструментом при исполнении означенной практики.

Примите удобное для вас положение тела, и сосредоточьтесь на ощущении ожидания.
Осознавайте, что сейчас нечто должно произойти. Ваше состояние должно быть полностью тождественным реальному.
Представьте, например, что сейчас должен раздаться звонок в дверь (по телефону), произойти любое изменение окружения – например, должен пойти дождь, подуть сильный ветер и т.д.
В тот момент, когда напряжение ожидания достигнет максимальной точки, переключите внимание на ощущение достижения, кое сопровождается удовлетворённостью и некоторой расслабленностью. Осознавайте, что ожидаемое вами уже свершилось.
Сосредоточьтесь на ощущении свершившегося: ожидаемое вами произошло, вместе с тем произошли изменения внутри вас (именно так это и бывает в действительности), вы реализовали часть себя, освободились от одной из мельчайших форм вовлечённости.

Практикуя упражнение постоянно, вы добьетесь «сжигания» внутри себя многих комплексов и зажатостей, равно как сможете добиться чувствительности по отношению к течению Силы в Пространстве.

Современное телевидение наполнено множеством программ, связанных со сверхъестественными людьми, и именно это порождает у множества зрителей вопросы - можно ли развить в себе шестое чувство, или все же дар дается свыше? Существуют ли упражнения для развития экстрасенсорных способностей? Как разглядеть в себе экстрасенса? Как определить Попробуем разобраться в столь сложных вопросах.

Экстрасенс - это человек обладающий сверхчувствительностью. Все люди получают информацию из окружающего мира при помощи логических рассуждений и, конечно же, У некоторых людей информация сама возникает в голове. Именно этих людей называют может практически каждый человек, стоит только приложить к своему желанию максимум усилий.
В современном мире существует множество различных книг и учебных пособий, направленных на развитие экстрасенсорных способностей. Что же конкретно нужно делать для того, чтобы обучиться экстрасенсорике и развить в себе необычные способности?

Для начала следует разобраться, какого именно характера может быть информация, возникающая в головном мозге. Она может носить характер картинок, всевозможных видений, некоторые утверждают, что слышат потусторонние голоса, и даже ощущают запах. А порой бывает, что человек просто уверен, что это именно так, данное явление можно назвать самосознанием.

Следует четко разграничить и не путать экстрасенсорику с галлюцинациями или разыгравшимся воображением. Любая информация, возникшая в вашем головном мозге, не должна быть выдуманной, а только достоверной. Экстрасенсорным чутьем обладают от рождения все люди, но его следует развивать. Если этого не делать постепенно способности исчезнут под влиянием других, к примеру, логических способностей. Для того чтобы развить способности и изучить свое сверхчувствование, приведем ниже некие советы и рекомендации, которые, несомненно, помогут разглядеть в себе экстрасенса!

Развитие экстрасенсорных способностей: заряд энергией

Для того чтобы выявить в себе экстрасенсорные способности нужно научиться расслабляться, а также заряжаться энергией по максимуму. Для начала может отлично подойти йога, она отлично помогает избавляться от негативных эмоций и мыслей. Получать заряд энергии лучше всего от Земли и Солнца. Принимая их энергию, нужно четко представлять, как это осуществляется, ощущать, как она распространяется по организму.

Развитие экстрасенсорных способностей: наполнение сосуда желаний

Управлять своей жизнью и исполнять возможно. Для этого нужно нарисовать круг и разделить на равных 8 частей. В каждой из этих частей следует написать по одному желанию, сверху подписать свое имя, дату и 2 фразы: «Никому, не причиняя вреда» и «От высшего источника». Закрыв глаза, проговорите вслух свои желания, которые записывали в свой сосуд желаний. В конце ритуала попросите, чтобы Высшее сознание помогло вам и подтолкнуло к исполнению желаний.

Спрятав свой сосуд желаний, не забывайте как можно чаще зачитывать вслух все, что в нем записывали. Вскоре заметите, что ваше Высшее сознание помогает и наталкивает на правильные решения в тех или иных вопросах, благодаря чему желания начинают потихоньку исполняться.

Развитие экстрасенсорных способностей: дневник снов

В развитии экстрасенсорного восприятия требуется усилия и практика. Не стоит задумываться о значении своего сновидения, анализировать его тоже не следует. Просто описывайте. Положите возле своей кровати листок бумаги и карандаш, для того, чтобы всегда была возможность записать свой сон, ведь на утро его можно забыть. Именно во сне многие люди обнаруживают свои экстрасенсорные способности.

Для обучения экстрасенсорике, несомненно, нужно прочесть много определенной литературы и по возможности пройти некоторые тесты для того чтобы выявить свой экстрасенсорный профиль. Но все же когда почувствуете что ваши мысли способны материализоваться, что многое можете предугадать, стоит задуматься о том, в какое русло направить свои экстрасенсорные способности. Следует быть аккуратным, прислушиваясь к своему шестому чувству, и обладая новыми возможностями, не забывать про морали, нравы, ценности и честность.

Каждый человек, хочет он или не хочет, обладает экстрасенсорными способностями. Другое дело, если он в это не верит. Однако в повседневной жизни любого случался ряд происшествий, которые наука иногда объяснить была не в силах. И ведь как часто бывает, что мы чего-то подсознательно ждем, либо опасаемся, хотя никаких объективных предпосылок для этого нет, и самое интересное, ожидаемое-то происходит. Мы говорим интуиция, но ведь это одно и то же, что и экстрасенсорные способности, просто названо по–другому, привычнее.

В основном, развитие экстрасенсорных способностей начинается с какого-то толчка, будь то тяжелая болезнь, либо авария. У буддистов, которые целенаправленно занимаются развитием силы духа, есть тому объяснение. По их вероисповеданию, у людей изначально было три глаза (третий глаз находился как раз по центру лба), и именно этот третий глаз и отвечал за паранормальные способности. Однако со временем, человеку просто такие возможности стали не нужны, и глаз закрылся. Вот почему некоторые из буддийских лам делают трепанацию черепа, открывая тем самым «третий глаз». В повседневной жизни «третий глаз» время от времени дает о себе знать всплесками интуитивных соображений, правда, мало кто на них обращает внимание. А вот после тяжелого недуга у многих людей как раз и появляются особые возможности, как будто сам организм старается в будущем избежать похожих неприятностей.

Так что развитие экстрасенсорных способностей возможно. Более того, это реально в домашних условиях. Один из известных экстрасенсов, Н.С. Кулагина в начале своей экстрасенсорной деятельности еле-еле различала рукой цвета. Однако ряд упражнений для развития экстрасенсорных способностей привел к тому, что она сумела доказать явление телекинеза.

Упражнения для развития экстрасенсорных способностей

Магия, о которой так много написано в последнее время, является ничем иным, как одним из проявлений экстрасенсорных способностей. И все, кто хоть раз читали о развитии магических способностей, знают, что для достижения определенного результата нужно раз сто в день повторять магические слова, а то и больше. То же самое подходит, конечно, и для развития экстрасенсорных способностей. Вот несколько упражнений, которые могут помочь вам развить в себе эти способности:

• осознанный вызов пульсации в кончиках пальцев. Для этого вытяните руки вперед и сосредоточьтесь на том, чтобы почувствовать тепло в руках. Сначала по рукам должно пойти легкое покалывание, затем постепенно кончики пальцев начинают нагреваться. Запомните это ощущение;
• теперь поднесите руку к лицу, закройте глаза, и делайте рукой вращательные движения. Почувствуйте волну тепла, которая исходит от вашей руки.
• теперь рукой как-бы сканируем каждый орган своего тела. Один нюанс – чтобы научиться диагностировать состояние организма, необходимо знать, где и какой орган находится, а так же как он выглядит.
• полезно изучить цветовую гамму через газету. Для этого на начальном этапе подготовьте всего две карточки – синего и красного цвета, цвета спокойствия и энергии. Положив одну картинку под газету, попытайтесь определить ее цвет, затем проверьте, правы вы или нет, опять закройте теперь уже известную карточку и запомните ощущения, которые испускает тот цвет. Затем повторите то же самое с противоположным цветом;
• Это лишь часть упражнений для развития экстрасенсорных способностей, потом, в процессе изучения, какие – то упражнения вы можете даже сами изобрести лично для себя.

Методики развития экстрасенсорных способностей

Для изучения паранормальных особенностей организма человека существуют даже специальные методики развития экстрасенсорных способностей. На фоне всех методик особо выделяется метод Бабича. Этот экстрасенс в основу работы с экстрасенсорными способностями положил контакт с маятником. Диагностика больного основывается на колебаниях кусочка янтаря, повешенного на нитке. Связь между экстрасенсом и маятником должна быть такой крепкой, что диагност не может даже долю секунды сомневаться в выбранной методике, иначе маятник будет давать неправильные ответы.

Другая, не менее знаменитая методика, метод развития экстрасенсорных способностей Сильва, основана на приеме положительной энергии от солнца, воды, и использовании полученной силы для лечения пациентов, а так же корректировки ауры.

И самое главное, вне зависимости от того, какую методику вы себе изберете, приступая к развитию своих экстрасенсорных способностей, нужно знать, что лучше всего это получится у спокойных, уравновешенных людей с хорошо развитым воображением.

Обрести способности экстрасенса вполне реально! Для этого от вас потребуется…

В этой статье вы узнаете!

1. Что могут дать вам способности экстрасенса?
2. Какие разновидности экстрасенсорных способностей существуют?
3. Что помогает развить способности экстрасенса?
3. Почему интуиция активирует экстрасенсорные способности?
4. Как обрести способности экстрасенса с помощью медитации?
5. Проверка экстрасенсорных способностей на практике!
6. Рекомендации для желающих стать экстрасенсом!

Что могут дать вам способности экстрасенса?

• находить клады и ценные вещи,
• отыскивать без вести пропавших людей,
• узнавать “историю” вещей,
• считывать намерения людей,
• получать любую интересующую вас информацию,
• узнавать будущее,
• пробудить в себе скрытые способности и таланты,
• телепатически считывать чужие мысли,
• внушать мысли на расстоянии и воздействовать на людей,
• познавать другие миры и путешествовать по ним астрально,
• предвидеть и предотвращать обман, ложь предательство…

Подумайте, чего хотите именно вы?

Какие разновидности экстрасенсорных способностей существуют?

Можно по-разному получать информацию из информационного пространства, которым пронизан весь окружающий мир. Различают четыре основные психические способности:

• яснослышание,
• ясновидение,
• ясночувствование,
• яснознание.

Есть и другие, но они встречаются гораздо реже, а потому мало изучены. Возможно, у вас есть предрасположенность к какой-то одной сверхспособности, а может вы обладаете несколькими сразу.

Что помогает развить способности экстрасенса?

Особые методики, которые вы найдете на этом сайте, уже помогли многим людям развить свои экстрасенсорные способности. Однако, как показывает практика, наилучшие результаты люди получают тогда, когда методика им подходит.

Почему интуиция активирует экстрасенсорные способности?

Ваша интуиция – это золотой ключик, который откроет тайную дверь, за которой скрываются ваши экстрасенсорные способности. Чем больше вы развиваете и используете свою интуицию, тем она сильнее. Психические способности можно натренировать, как и физические мышцы вашего тела.

Хороший способ развития интуиции – прислушиваться к своим ощущениям и мыслям в течение дня.

Конечно, можно использовать специальные техники и упражнения для развития интуиции¹, и уделять занятиям определенное время, но также важно иметь с интуицией постоянный контакт, задавать вопросы и советоваться с ней по любому поводу.

Как обрести способности экстрасенса с помощью медитации?

Медитация универсальный инструмент для развития любых сверхспособностей. Она успокаивает ум, гармонизирует мыслительные процессы, избавляет мозг от лишней информации.

В трансовом состоянии повышается уровень вибрации, мозг спокоен и расслаблен, а потому интуитивная информация приходит легче.

Если вам сложно заниматься какими-то специальными техниками для развития экстрасенсорных способностей, начните хотя бы медитировать. Достаточно найти спокойное место и полчаса времени.

Кроме того, помимо активации сверхспособностей, медитация благотворно влияет на состояние вашего физического и психического здоровья. Она гармонизирует нервную систему, снимает стресс, расслабляет мышцы тела, избавляет от энергетических блоков, а также способствует омоложению организма, стимулируя выработку гормонов.

Проверка экстрасенсорных способностей на практике!

Всем известно изречение: «Практика – путь к мастерству»?

Это справедливо и для развития сверхспособностей. Можно изучить миллионы книг, наизусть знать теорию, но без практики эта информация никогда не превратится в знания.

Только практика дает необходимый опыт и навыки, поэтому тем, кто желает стать экстрасенсом², стоит выбрать для себя подходящие методы и заниматься регулярно. Это обязательно даст результаты!

Чтобы стать экстрасенсом, необязательно с рождения иметь выдающиеся способности. Их можно развить!

Считывание информации с людей, предметов, получение сигналов и сообщений из тонкого мира, требует больших энергетических затрат. Нужно следить за уровнем своей энергии и пополнять ее, если это необходимо. Регулярные медитации, йога, правильное питание и помогут сохранить настрой и поддержать правильное состояние души и тела.

Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Мощные методики по развитию интуиции вы найдете

² Экстрасенс - человек, предположительно обладающий способностями к экстрасенсорному восприятию (

Каждый человек хоть раз задумывался о том, что было бы неплохо иметь особенные способности или супер-силы, которые могли бы значительно облегчить жизнь. Но не все знают, что некоторые необычные силы действительно можно в себе развить. Конечно же, они не могут сделать кого-то сверхчеловеком, но вполне помогут в решении важных жизненных вопросов. Такие способности в современном мире называются экстрасенсорными, и задатки для их развития имеют все люди.
Как определить свой уровень экстрасенсорных способностей

Каждый человек может стать экстрасенсом!

От природы каждый из нас обладает удивительными силами, талантами и навыками. Но у каждого они развиты в разной степени. Так же происходит и со склонностью к экстрасенсорике. Для того чтобы было понятнее, в какой области и какими способами развивать эти способности, можно проверить себя с помощью некоторых тестов. Один из них связан с разным восприятием реальности.

Восприятие человека делится на несколько видов:
1. Зрительное;
2. Слуховое;
3. Обонятельное;
4. Осязательное.
Чтобы понять, какое из них преобладает в человеке, необходимо воспроизвести в своем воображении определенную картинку, не связанную с данным временем и местом. Например, можно взять фото пляжа на морском побережье или прочитать отрывок текста о нем и попытаться представить себя на этом пляже.
Если во время такой визуализации человек особенно четко представил солнечное тепло, щекочущий ступни песок, набегающую к ногам мокрую пену или дуновение ветерка – у него больше всего развито осязательное восприятие; если перед глазами предстала четкая и яркая картинка морского пейзажа во всех подробностях – зрительное. Запах солоноватого воздуха и рыбы, ударяющий в нос, будет свидетельствовать о хорошем обонятельном восприятии, а вот громкие крики чаек и шелест листьев о слуховом.

Как узнать, какие у тебя магические способности

Также существуют различные признаки, указывающие на склонность человека к способностям экстрасенсорного типа. Например:
Наличие развитой интуиции, вещих снов, предчувствий;
Необычайная удачливость;
Наличие в роду знахарей, ведунов, целителей;
Способность ощущать энергетику других людей, чувствовать их настроение, эмпатия;
Способность к убеждению и успокоению душевных переживаний окружающих людей.
Известны случаи, когда после сильного стресса, пережитых катастроф, операций и клинических смертей у людей открывались по-настоящему необыкновенные способности. А кому-то редкий дар передавался по наследству от практикующих предков.

Упражнения для развития экстрасенсорных способностей

Главными факторами в усилении и развитии любых талантов является труд и ежедневная практика. Экстрасенсорика – не исключение. Существует большое количество упражнений и техник, позволяющих раскрыть внутренний потенциал человека по максимуму.
1. Медитация.
Медитативные практики заставляют человека фокусировать внимание на своем внутреннем «Я». Это хорошо учит прислушиваться к своим ощущениям, развивает шестое чувство, помогает выявить скрытый потенциал.
2. Упражнения на концентрацию.
Настраивая перед началом дня свое сознание на решение определенной проблемы, встречу с конкретным человеком, давая вопросы о тех или иных событиях, человек может развить способность предугадывания тех или иных событий в жизни.
3. Распознавание ауры.
Самым простым способом научиться чувствовать ауру, или биополе, другого человека – почувствовать свою собственную энергетику. Для этого необходимо в течение нескольких минут после медитации держать ладони параллельно друг другу внутренней стороной, медленно отдаляя и снова сближая их. В какой-то момент появится чувство плотности и разности температур, возможно легкие покалывания. Благодаря периодической практике можно развить способность различать разные виды ауры у других людей.

4. Вещие сны.
Зачастую нужную информацию можно узнать во сне. Для этого достаточно некоторое время перед сном уделить настройке на завтрашний день, постановку волнующих вопросов и анализ возможных ситуаций. Сознание человека способно само выдать верный ответ в состоянии сна.
5. Совершенствование внимания.
Для распознавания сигналов, которые дает человеку его интуиция или биополе определенных предметов, вещей, и даже людей необходимо уметь концентрироваться именно на них и не обращать внимания на «помехи» окружающего мира. Такими сигналами могут оказаться изменения в поведении людей, смена настроения, интонаций, или даже цвета глаз. Часто вокруг нужного объекта образуется особое свечение, меняются запахи, цвета.
В наше время существуют даже курсы и школы для подготовки экстрасенсов. Практикующие специалисты на своем опыте помогают новичкам справиться с различными проблемами, развить имеющиеся навыки и найти свой уникальный путь в мире магии и экстрасенсорики.