Как сохранить семью после измены. Измена. Нужно ли признаваться в ней

Или возлюбленному. Это событие для кого-то может быть вполне естественным, так все мы – свободные люди. Но для некоторых это действительно целое событие, повергающее в шок, стыд и жестокий внутренний кризис.

Давайте попробуем разобраться, что с нами происходит и что делать, если измена имела место.

Определимся с терминами

Остались, наверное, еще настолько чистые натуры, которые считают изменой мысли о другом человеке, сон, в котором они были в близких отношениях с другим, флирт с коллегой и т.п. По большому счету, это своего рода компенсация недостающего, сигнал о том, что в ваших отношениях что-то разладилось или чего-то не хватает.

С другой стороны, есть настолько продвинутые и свободно мыслящие женщины, которые даже секс не считают изменой, если занимались этим в презервативе или орально. Душой-то они не втягивались в процесс – а значит, и верность в любви сохранили.

Женская измена имеет глубокие корни. Она своего рода внутренний протест женщины против существующих отношений.

Подумайте о причинах, которые привели к измене

• Если она вызвана не сиюминутным порывом, а глубоким, порой неосознаваемым до конца убеждением, что союз исчерпал себя, надо срочно что-то менять. Такая измена закономерна. «Все к тому шло», - можно сказать о такой измене.
• Но причина может быть и незначительной. Просто скучно. Хотелось расслабиться и поразвлечься. Нашло какое-то минутное умопомрачение, вино ударило в голову, ситуация спровоцировала (вечеринка, веселая компания, все расслаблены). Иногда измена – это просто удовлетворение любопытства.
• Возможно, причиной измены было желание что-то доказать или отомстить. Своего рода констатация, что вы еще кому-то нравитесь, достойны внимания, вызываете желание. Как правило, такие измены вызывают чувство вины и раскаяние.

Подумайте о своем поведении постфактум

Оно во многом зависит от причины. Но важно понять для себя и такие моменты: дорог ли вам человек, которому вы изменили, хотите ли сохранить с ним отношения, или измена стала для вас своеобразным толчком, который только ускорит разрыв.

Иногда чуткий и любящий партнер догадывается об измене. Потому что как бы вы того ни хотели, связь с другим мужчиной накладывает на вас незаметный с первого взгляда, едва ощутимый, но явственный отпечаток.

В этом нет ничего удивительного или волшебного, никакая это не мистика и не мракобесие – это отражение ваших собственных переживаний и мыслей по поводу совершившегося. Что-то неуловимо меняется в вашем поведении, взгляде, словах. Это трудно обозначить конкретно, но у человека внимательного к вам, видящего вас каждый день, любящего, это ощущение непременно появится. Совсем не обязательно он свяжет это с изменой.

Если вы не хотите портить отношений, жалеете о случайной связи и хотите её забыть, то забудьте – и это, как в зеркале, отразится на вас. А для беспокойного возлюбленного, да и для самой себя, придумайте правдоподобное и рациональное объяснение своим изменениям.

Признаваться или не признаваться?

Например, Кристен Стюарт «сломалась» и призналась в измене Роберту Паттинсону. «Я глубоко сожалею, что причинила боль людям, которые мне дороги, и всем тем, кого эта ситуация коснулась. Мой минутный неблагоразумный порыв поставил под удар самое важное в моей жизни, человека, которого я больше всего люблю и уважаю, Роба. Я люблю его, я так его люблю, и мне очень жаль », – сказала 22-летняя голливудская актриса в одном из интервью.

Как признаться в измене и стоит ли?

Снять с души камень, искренне покаяться и больше никогда этого не делать или оставить факт измены в тайне и еще долго переживать по этому поводу? Все очень индивидуально. Есть такие эмоциональные натуры, которые с ума сойдут, если не выложат всю подноготную, совесть изгложет их до основания.

Догадывающийся о чем-то муж шерстит ваши контакты по всем направлениям. И вы в страхе вздрагиваете от каждого щелчка телефонной кнопки или мышки: вдруг смс-ка осталась, вдруг в разговоре с подругой в скайпе или аське обмолвилась или намекнула, вдруг по фотографиям, по отражению в очках узнает о вашем курортном романе.

Можно, конечно, тысячу раз обвинить мысленно его самого – мол, зачем одну отпустил на море или как он смеет рыться в моем мобильнике. Но вам-то от этого не легче. Тогда вы и решаете, что лучше во всем признаться, а там будь что будет.

Признаваясь в измене, вы, может быть, и облегчаете душу, но одновременно подвергаете опасности себя и окружающих.

Как отреагирует на известие ваш муж? Рассчитывая на его понимание, вы рискуете его потерять. Или подвергнуться ответной реакции, которая может быть крайне для вас неприятна. А вдруг он бросится вас душить, как ревнивец мавр?

• Не изменятся ли ваши отношения к худшему? Вернется ли искренность и доверие? Не будет ли с этих пор муж подозрителен и ревнив без повода? Не подаст ли на развод , не отлучит ли вас от воспитания своего ребенка? По большому счету, браки разрушают не сами измены, а то, что они стали предметом гласности.
• Станет ли вам легче, если вы, добившись собственного спокойствия, заставите страдать его?

Иногда так и подмывает рассказать ему – чтобы понял, какая вы у него ценная и востребованная и как он не прав, игнорируя или проявляя недостаточно знаков внимания. Но осторожно! Это довольно опасная стезя!

Рассказав мужу о своей измене, подсознательно вы рассчитываете на то, что он сделает выводы и станет к вам более внимателен. Но эффект от вашего признания может оказаться диаметрально противоположным. И вместо пылких признаний он решит, что ему и правда не стоит обращать на вас внимания.

Если измена произошла, с этим уже ничего не поделаешь: шаг влево предпринят. Теперь лучше помолчать, чтобы не обострять напряженную ситуацию. Но как быть, когда тайна гнетет, совесть мучает и душа изнывает от негодования к себе? В таком случае предпочтительнее признаться. А там уже куда судьба выведет: либо простят, ибо повинную голову не секут, либо пошлют на все четыре стороны, потому что сердцу не прикажешь.

Почему происходят измены?

В сущности, не имеет значения, кто неверен – жена или муж. Ведь, как говорится, измена супруга – это плевок из семьи, а измена супруги – плевок в семью. Поэтому любая из них воспринимается остро и причиняет немало боли.

Но в чем причина неверности? Их множество, что зависит от конкретного случая:

Слова в данном случае не имеют никакого значения: что бы вы ни сказали, все будет воспринято с горечью. Поэтому готовиться нужно не к своему поведению в момент признания, а к его реакции. А она зависит от множества факторов:

• изменяет ли он;
• каков его характер;
• покладистый он или ревнивый;
• глубина любви к вам;
• есть дети или нет.

Как ни парадоксально, но неверный супруг намного эмоциональней относится к женской измене. Он словно примеряет на себя ситуацию и скорее всего возмущается относительного того, что сам не находит сил на признание. Отсюда и такое бурное негодование чуть ли не с обвинением во всех смертных грехах. В данном случае надо насторожиться и тщательней следить за мужем.

Меланхолик отреагирует в плаксивом ключе – с акцентом на себе, что, мол, я такой хороший, а вот ты плохая, я все в семью, а ты из семьи. Короче, вам придется выслушать километры нотаций.

Холерик вспылит и даже опустится до рукоприкладства. Начнет метать грозы и молнии, собирать чемодан (причем ваш, а не свой), посадит на хлеб и воду или запрет без права выхода из дома.

Сангвиник , естественно, тоже вознегодует, но сохранит человеческое лицо и дальше слов обвинения не пойдет. Будет больше переживать внутри себя, чтобы не огорошить ребенка, но потом постепенно простит, если увидит ответное стремление наладить ситуацию.

Флегматик замкнется , отстранится, сделав вид, что ничего критичного не произошло, чтобы не узнали соседи и родные. Скажет, конечно, пару ласковых, но главную обиду оставит внутри себя и будет долго и молча анализировать ее.

Здесь ситуация аналогична: следует готовиться не к тому, как сказать, а как отреагирует на это супруга. В основном надо ориентироваться на три модели женского поведения:

• агрессию;
• уход;
• депрессию.

В первом случае предпочтительнее психологически нападать, а не защищаться. Например, обвинить жену в вашей неверности: невнимательна, некрасива, немодна и прочие стандартные уловки. Подняв бучу, разжигайте гнев, который в итоге легче всего перевести в страсть. Так период «военных баталий» завершится гораздо быстрее, а то супруга начнет подкалывать вас при каждом удобном случае, подло «вонзая» в спину острые слова.

Во второй ситуации соглашайтесь во всем с негодующей женой, признавайте свою вину, молебно извиняйтесь. Подобное поведение позволит вам остаться в глазах детей нескандальным человеком, который не хочет распада семьи. Потом такая поведенческая модель даст больше шансов на прощение, чем агрессивные выпады. Причем учитывайте: если супруга уйдет, то вернуть ее фактически нереально, особенно если у вас нет ребенка. Так минутная слабость может обернуться горем – для вас же. Поэтому просите прощения.

В третьем случае максимально принижайте себя и находите множество оправданий своему плохому поведению: соблазнила, обманула, бес попутал, замотался, не соображал, был пьян. Пытайтесь выставить себя жертвой, но никак не виновником. Это необходимо, чтобы вызвать в супруге чувство жалости и собственничества. В итоге она начнет защищать «свое личное» от посторонних посягательств, обвиняя других, но никак не вас.

Как ни парадоксально, но они существуют и зависят в основном от цели. Так, на признание в измене провоцируют:

Существует несколько причин, по которым лучше никогда не признаваться в преднамеренной или ненамеренной неверности:

Откровенно лебезить или заискивать не стоит – это вызовет только отторжение вас и как человека, и как жены. Лучше вести себя обыкновенно, как делали до сих пор: просто готовьте, убирайте, заботьтесь о муже, общайтесь с ним, смотрите по вечерам телевизор, ходите в кино.

Но! Никогда не заикайтесь о неверности. Не вспоминайте этот факт, не оправдывайтесь за свою измену. Поверьте, жизнь настолько долгая, а повседневных забот так много, что все постепенно забудется, как в сказке Андерсена о свинопасе: «Ах, мой милый Августин, все прошло, все!».

Как признаться в измене

Измена в отношениях

Как признаться в измене

Многие из мужчин достаточно остро чувствуют зов природы, поэтому такое явление, как мужская измена - не такое уж и редкое явление. Также стоит отметить, что многие из мужчин впоследствии сожалеют о таком шаге, а совесть начинает их «грызть изнутри». Вот именно тогда и начинают приходить в голову мысли: «А не рассказать ли своей жене правду?». И наш ответ будет «Нет».

Вы, наверное, думаете, что признание в измене - это благородный шаг, на который могут пойти лишь сильные и честные мужчины, но это не так. Признание является одним из способов снять с себя угрызения совести и «спасти свою душу». Т.е. мы опять сталкивается с проявлением эгоизма: сначала измена, а потом снятие с себя душевных переживаний.

Хотя вам должно быть очевидно, что если Вы расскажете об измене, но не захотите разводиться со своей женой, то теперь до конца своих дней душевные муки будут у вашей жены. Т.е. вы просто перекладываете всю ответственность и боль на женские плечи, что неправильно и подло.

Почему не нужно признаваться в измене

Как мы уже сказали выше, измена не имеет ничего общего с благородством, а преследует только личные цели мужчины. Также отказ от признания имеет целый ряд плюсов.

Спокойствие женщины. Хотя вы думаете, что многие женщины подозревают своих мужей и ищут доказательства их измены, на самом деле они придумывают для себя любые оправдания действиям мужчины, лишь бы не столкнуться с откровенным фактом: «Он изменил». Поэтому, если даже ваши действия были подозрительными и нелогичными, пока вы сами не откроете рот, жена будет считать это обычным совпадением.

Именно по этой причине вам не нужно бояться разоблачения, так как нет таких доказательств кроме ваших слов, что могло бы уверить на все 100% женщину, что вы изменили. Просто имейте мужество раз за разом говорить: «Я ничего не делал!». Тогда рано или поздно женщина успокоится и поверит вам.

Сохранение семьи. Примерно треть женщин после заявления мужа об измене соберет вещи и уйдет прочь из дома, либо сделают все возможное, чтобы выгнать самого мужчину из дома. И более того, любой суд в таких ситуациях встает на сторону женщины и оставит детей с матерью. Поэтому, если вы хотите сохранить семью, а согласно пункту «спокойствие женщины» этого добиться не так уж и сложно, вы должны молчать!

Также вы должны понимать, что если дети останутся с матерью, то она сделает все возможное, чтобы они возненавидели вас, ведь вы настоящий предатель. Поэтому, спустя уже несколько лет, ваши дети будут относиться к вам с большим пренебрежением, и никакие деньги не смоют вину с ваших рук. Не самая радужная перспектива, не так ли?

Эмоциональный срыв женщины. Редко какая женщина после новостей об измене мужа будет сидеть дома в счастливом расположении духа. Если женщина не уйдет от мужа, то её ждет один из двух возможных вариантов:

Депрессия и тоска. Многие женщины описывают это состояние, когда им противно лежать со своим мужем в одной постели, нет желания чем-либо заниматься, а жизнь полностью теряет смысл. Даже дети уже не так важны, лишь алкоголь и телевизионный шум способны заглушить на какое-то время эту боль. Такое состояние может длиться от пары месяцев до нескольких десятков лет. Фактически женщина превращается в обычную деревянную куклу без души.

Агрессия и месть. Такие женщины начинают гулять по кабакам и барам, начинают постоянно разъезжать с другими мужиками и коллегами по работе. Измена с их стороны также возможна, но даже без неё у вас будет достаточно причин для переживаний. Такую ситуацию можно сравнить с двумя хищниками в одной клетке, где исход уже понятен, а вопросом остается лишь время.

Простит ли жена измену

Женщина никогда не сможет простить измену своему мужу, но все же рано или поздно настанет такое время, когда ей будет уже безразлична судьба этого мужчины, а значит, обида тоже пройдет. Обычно такие моменты происходят после определенного возраста у женщины, когда она понимает, что остаться с этим мужчиной гораздо проще и надежнее, чем искать себе нового. Либо когда период депрессий у женщины проходит, и она живет с этим мужчиной ради благополучия детей.

Другими словами можно сказать, что женщина никогда не сможет простить измену своему мужу, но отношения с ней все же рано или поздно получится нормализовать. Но это будет для вас обоих трудно и неправильно. Гораздо лучше в данной ситуации просто приложить личные усилия и промолчать. А потом побороть в себе соблазн изменить еще раз.

Как признаться в измене жене

Если вы все-таки считаете, что правду нужно рассказать, то вам нужно будет приготовиться к одной из трех реакций жены: уход, депрессия или агрессия.

Уход. В данном случае вам нужно будет взять на себя всю вину, постараться извиниться и создать для вашей жены минимальное количество возможных проблем. Данное поведение нужно будет сделать для того, чтобы в глазах детей остаться достойным мужчиной, который не стал извиваться и искать какие-то лазейки. В дальнейшем именно такое поведение дает вам больше всего шансов, что жена передумает и даст вам еще один шанс ради благополучия детей. Если в вашей ситуации детей нет, то если женщина уйдет, вернуть её будет уже практически невозможно.

Депрессия. В данном случае вам нужно будет максимально принижать свою измену, а также найти для себя огромное количество оправданий: много выпил, плохо себя чувствовал, либо вообще обвинить эту женщину в вашем соблазнении. Т.е. выставить себя в этой ситуации настоящей жертвой, а не виновником. Данная тактика нужна для того, чтобы зажечь в жене чувство собственничества, чтобы она начала защищать свое (свое мужа) от посягательств со стороны других баб. Неплохая уловка, работает достаточно хорошо.

Агрессия. В данном случае необходимо атаковать жену и обвинять её в вашей измене. Она уже все равно настроена на месть вам, а значит, нужно максимально разжечь её, чтобы период войны прошел максимально быстро. Иначе, вы будете сидеть на месте, а жена будет день изо дня наносить вам подлые удары ножом в спину. И главное, ей же это не будет надоедать очень долго. Поэтому разжигаем, а там уже пытаемся перевести её гнев в страсть.

Какими словами нужно признаваться в измене. В данном случае это все имеет такое мизерное значение, что даже если вы будете изображать из себя несчастного Пьеро, реакция жены будет идентичной. Поэтому говорите прямо и по существу. В зависимости от реакции жены выбирайте правильную тактику.

одним из партнеров может стать концом даже длительного и, казалось бы, благополучного брака. Вне всякого сомнения, подобное признание заставляет обманутого супруга почувствовать себя униженным, оскорбленным и преданным.

выбивает почву из под ног, заставляет сомневаться в прочности тех ценностей, которые казались непоколебимыми, и погружает в пучину сомнений и одиночества. С другой стороны, как показывают исследования, измена, как правило, не подразумевает, что изменщик собирается покинуть свою семью и расстаться с постоянным партнером. Чаще всего измена — это лишь попытка разбавить рутинные отношения новыми сильными эмоциями, а не желание кардинально поменять свою жизнь. Так стоит липризнаваться в измене , если она случилась? Или лучше поберечь свою половинку от незаслуженного стресса и дать себе зарок, никогда больше не ходить «на сторону»…

Измены случаются довольно часто. Если верить различным опросам, приблизительно 40% европейских мужчин и женщин хотя бы единожды наставляли рога своим благоверным.

Интервью с Сергеем Агапкиным - главным теле-врачом России!

Результаты исследования свойств крем-масла против целлюлита

Как похудеть без диет

И все же изменившим очень тяжело, вынуждены признать мы, даже рискуя навлечь на себя гнев обманутых супругов. Неверной жене, ценящей свой брак, нужно принять ответственное решение за двоих о том, должен ли муж узнать о факте измены. Это признание может навсегда изменить жизнь неверной жены, поэтому прежде чем открыть рот и произнести первые слова покаяния, нужно хорошо всё обдумать.

Молчание-серебро

Когда нужно признаваться в измене ? Однозначно в том случае, когда есть опасность, что муж узнает о вашей неверности от кого-то другого. Прежде чем супруг сам успеет «выйти на след», поспешите сознаться в ошибке первой, если дорожите своим браком и хотите продолжить отношения.

Второй веский повод для раскаяния: «Мол, грешна, каюсь», — если в сердце давно пришло осознание, что с этой ложью или без неё так дальше продолжаться не может. Ваш брак категорически вас не устраивает, и измена была лишь попыткой отвлечься от семейных проблем. Редко, но так действительно бывает, что признание в измене во время кризиса отношений, становится стимулом для начала обсуждения проблем в браке и совместной работы над сделанными ошибками.

Молчание — золото

Психологи утверждают, что человек, внезапно обнаруживший факт измены, испытывает стрессовое расстройство, похожее по своим симптомам на посттравматический стресс. Его ощущения сродни переживаниям людей — свидетелей несчастного случая, террористического акта или стихийного бедствия. При личном признании супруга в измене, а не услышанной новости от «доброжелателей», психическая нагрузка меньше. Но тот, кто ничего не знает, не страдает вовсе. Поэтому, если вы уверены, что мужу некому рассказать о вашей ошибке, молчите. У вашего брака больше шансов выжить, если вы будете крепко держать рот на замке.

Измена приносит боль не только тому, кому изменили, но и тому, кто ее совершил, особенно, если это женщина. Ведь причинами измены в этом случае становятся серьезные проблемы в отношениях, о которых мужчины могут и не подозревать. Поддавшись эмоциям, красивым ухаживаниям или внезапно вспыхнувшей страсти после измены многие сталкиваются с угрызениями совести. И наступает момент, когда больше нет сил скрывать от любимого произошедшее, но , если это грозит разрушить отношения.

Как признаться в измене любимому

Произошло, о чем вы даже и не думали, вы изменили любимому. Неважно, что стало этому причиной: алкоголь, недостаток внимания, желание почувствовать себя любимой или месть неверному возлюбленному, - угрызения совести могут отравить жизнь в любом случае. Душевная боль отразится на поведении. И внимательный партнер сразу же заметит, что случилось что-то нехорошее. Если не разобраться с собой, скоро мужчина может догадаться, что стало причиной охлаждения между вами.

Поэтому не торопитесь изводить себя, ведь в большинстве случаев, женская измена - это протест против того формата отношений, который у нее есть. Не вините себя, а задумайтесь, все ли вас устраивает в мужчине, который рядом. Мало кто из представительниц прекрасной половины человечества способен решиться на измену ради спортивного интереса или чтобы пополнить список покоренных мужчин.

И скорее всего вместо признания, пора, в первую очередь, подумать, не пришло ли время разорвать отношения с партнером или откровенно поговорить с ним о том, что вас не устраивает. А чтобы было легче решиться, проанализируйте чувства, так ли сильно вы любите его или тот, с кем ему изменили, вызывает более сильные чувства, и вы хотели бы продолжить отношения, особенно если регулярно изменяете с ним своему мужчине.

Когда любовник - самый важный мужчина в вашей жизни, и уже давно возникают разговоры о том, что пора сделать выбор, но морально вы к этому не готовы, лучше подумайте, не как признаться в измене, а о том, как сделать выбор и сказать о нем тому, с кем больше не хотите продолжать отношения.

В том же случае, когда измена была случайной, а вы продолжаете любить партнера, представьте, как он отреагирует на вашу исповедь. Не вызовет ли подобное признание у него гнев и тем более агрессию. Не потеряете ли вы его. Не дойдет ли дело до развода и попыток забрать ребенка, если вы женаты. Так стоит ли рисковать тем, кто вам дорог, из-за желания снять с себя ответственность и успокоиться. Трудно найти мужчину, который готов простить измену. Даже если он изменяет сам, он глубоко убежден, что женщина на это не имеет право.

Нет таких слов, которые могут успокоить оскорбленного мужчину. И больше всего любого из них раздражает ни то, что это случилось с ним, а то, что об этом могут узнать другие. Готовы ли вы к его непредсказуемой реакции? Взвесьте все «за» и «против» вашего поступка. Безусловно, вы облегчите себе душу, перестанете скрывать правду от любимого, но при этом нанесете ему тяжелейшую психологическую травму, от которой трудно избавиться впоследствии, можете спровоцировать на неадекватные поступки, «разобьете» сердце и с большой вероятностью поставите крест на отношениях.

Такая откровенность не поможет избавиться от душевных переживаний. Даже если представитель сильной половины человечества найдет в себе силы пережить такой удар, ведь измена относится к сильнейшим душевным потрясениям, кто гарантирует, что между вами будет царить доверие и уважение в дальнейшем.

Ваши душевные муки усилятся еще больше, потому что теперь не только вы начнете переживать случившееся, но и ваш партнер. Нелегко вынести вечно недовольное выражение лица, постоянный контроль, который обязательно появится, ведь как он может быть теперь уверен, что вы действительно задержались на работе, а не находитесь в объятиях другого мужчины. Да и проверки телефона, компьютера, многочисленные вопросы о том, где была, куда идешь, когда вернешься, станут обыденными. Не каждый выдержит такой тотальный надзор, даже если и понимает, что он оправдан.

Тяжело постоянно чувствовать себя виноватой, ведь человек признается в совершенной ошибке для того, чтобы получить прощение, а не усугубить и без того сильные угрызения совести. Станет ли вам легче, если любимый узнает, что произошло, даже если в этом есть его вина, неизвестно, а вот количество проблем в отношениях с этого момента только прибавится.

Если вы стоите перед выбором признаться в измене или простить себя и сохранить эту тайну навсегда, не торопитесь принимать решение. Конечно, желание облегчить совесть и перестать лгать любимому человеку похвально, но стоит ли рисковать отношениями. Вы поняли свою ошибку, раскаялись, так зачем делать больно любимому. Не всегда стоит рассказывать о собственных ошибках, учитесь прощать себя и делать правильный выбор в будущем, и все у вас будет хорошо.