Маска для тела из меда: рекомендации специалистов. Натуральная маска для тела из меда. Яично-медовая маска для волос

Маски для тела с использованием меда, кофе и соли для лица и тела являются лучшим средством для похудения, питают, увлажняют и омолаживают кожу. К тому же они невероятно вкусные! Ваша кожа станет сладкой и ароматной.

Божественное тело и лицо, достойное Богини, молочно-белая и шелковистая кожа…Предел мечтаний, или же это реальность? В домашних условиях можно добиться наилучших результатов, главное – знать, что применять.

Мед, кофе и соль издавна славятся своими лечебными свойствами, что люди только не придумали для сохранения своей молодости. Но среди всего множества различных средств, выделяется одно – уникальный и самый важный результат деятельности маленьких насекомых – мед. На его базе можно приготовить большое количество масок для лица и тела, стоит лишь задействовать немного фантазии. При желании его используют и в чистом виде или можно добавить кофе, соль или другие ингредиенты. Полезные свойства от этого нисколько не уменьшаются.

Самыми популярные и любимые - это, безусловно, обертывания. Благодаря такой процедуре применения улучшается кровообращение, кожа полноценно насыщается огромным количеством витаминов и минералов, становится мягкой и бархатной.

Еще один вариант применения – нанесение с помощью похлопываний. Этот метод обеспечивает приток крови к коже головы, значительно улучшает обмен веществ, способствует похудению и борется с целлюлитом.

Для похудения

Лучшим средством для похудения являются медовые маски-обертывания. Применять их очень просто – разогревается на водяной бане, а затем наносится на тело. Затем следует обмотать проблемные участки целлофановой пленкой и ожидать полчаса. Для пущего эффекта к меду можно добавить красный перец. В таком случае время применения следует сократить. Держать её нужно до того времени, пока кожу не начнет ощутимо припекать.

Полезные свойства

Полезные свойства пчелиного продукта невозможно переоценить. С давних пор женщины использовали его для поддержания красоты тела. Благодаря своим качествам, мед помогает избавиться от целлюлита, выравнивает поверхность кожи и восстанавливает здоровый цвет. Также он питает, увлажняет тело и регулирует водный баланс, существенно помогает в похудении. Маски для тела из меда могут также помочь избавиться от морщин. Не стоит забывать о противовоспалительных и антибактериальных свойствах продукта пчеловодства.

Лечебный эффект обеспечивает особый состав пчелиного нектара. Он содержит множество минеральных веществ, витаминов, микро- и макроэлементов, ферментов и биологически активных веществ.

Рецепты приготовления

Среди множества популярных и действенных рецептов масок на медовой основе, мы постарались выбрать для вас самые интересные и качественные. Составляющие можно найти на кухне у любой хозяйки.

Маска с кофе и медом

Благодаря присутствию кофе в этой маске, кожа возвращает свою природную эластичность, обновление клеток значительно ускоряется, а также проходят любые отеки и воспаления. Мелкие крупицы перемолотого кофе активно устраняют ороговевшие клетки кожи, а в сочетании с медом не вызывают покраснений и раздражений.

Ингредиенты

• перемолотый кофе – две ст. ложки;
• жидкий мед – одна ст. ложка.

Приготовление и применение

1. Молотый кофе залить кипятком, затем настоять до полного остывания, слить воду.
2. В оставшуюся гущу добавить ложку пчелиного нектара, тщательно перемешать.
3. Для большего эффекта можно добавить в смесь одну ложку оливкового масла.

Полученный скраб из меда и кофе нужно нанести на тело легкими движениями, массируя проблемные зоны. Оставить на теле на 15 минут, смыть теплой водой.

Маска из меда и соли

Соль – незаменимая основа множества скрабов. Она обладает пилинговым эффектом, помогая удалить отмершие клетки кожи. Также с ее помощью выводятся шлаки и токсины, кожа становится эластичной и упругой.

Ингредиенты

• соль, разумнее всего взять морскую – две столовые ложки;
• оливковое масло – две столовые ложки;
• жидкий мед - одна столовая ложка.

Приготовление и применение

1. Если вам попалась крупная соль – лучше всего размолоть ее в кофемолке, либо же истолочь в ступе.
2. Перемешать соль с маслом и медом.

Нанести скраб из соли и меда на 20-30 минут массирующими движениями. При желании замотать целлофановой пленкой, это поможет в похудении. Смыть теплой водой.

Маски для тела и лица из меда

Маски на медовой основе подходят не только для ухода за телом, но и питают и увлажняют нежную кожу лица. При желании их можно нанести на лицо, но стоит помнить, что время применения следует существенно сократить, и вместо 15 минут – держать всего лишь пять. Эффект вы заметите сразу, а вот если передержать состав – можно добиться и раздражения кожи. Стоит помнить, что скраб с перцем и солью ни в коем случае нельзя применять для кожи лица.

Видео

Здравствуйте, дорогие друзья!

И снова о меде. В этот раз мы будем не есть это вкусное и полезное лакомство, а делать медовые маски для волос, для лица, рук и всего тела в домашних условиях.

С помощью медовых масок можно восстановить пересушенные за лето волосы, а роскошная СПА процедура – медовое обертывание, вполне осуществима и дома.

Медовые маски для лица в домашних условиях

Чем полезен мед для лица

Попробуйте сделать для ног и медовую ванночку.

6 столовых ложек меда нужно растворить в двух литрах теплой воды, добавить 3 столовых ложки соли.

Подержать ноги в такой ванночке 15-20 минут, затем ополоснуть и нанести питательный крем.

Медовые маски для волос в домашних условиях

Маска из меда для волос с соком алоэ

Чтобы волосы были густыми и крепкими, сделайте такую медовую маску для волос в домашних условиях.

Всего лишь потребуется мед и сок алоэ, по 2 столовых ложки.

Волосы нужно вымыть с привычным вам шампунем, ополоснуть водой, слегка вытереть полотенцем и уже на чистые волосы нанести маску. Через 10 минут тщательно смыть водой.

Маска для волос из меда и яйца

Для придания волосам гладкости и шелковистости сделайте маску для волос из меда и яйца. По отзывам, эта маска полюбилась многими женщинами.

Можно просто смешать мед и яйцо или попробовать более сложный состав:

По 1-й чайной ложке меда и йогурта, 1 столовая ложка любого бальзама для волос, который у вас есть, по 5 капель сока репчатого лука и коньяка. Такой ароматный букет наносим на чистые волосы, надеваем шапочку и оставляем маску на целый час, не меньше. Смывать ее лучше, использую шампунь.

Для каждой современной девушки проведение ухаживающих процедур для тела является незыблемым правилом. Использование гелей для душа, ухаживающих лосьонов и кремов, пилинг и т.д. - все это помогает коже оставаться чистой, мягкой и эластичной.

К сожалению, многие дамы стараются ограничиться лишь использованием скрабов, кремов и лосьонов, и не придают особого значения использованию масок для тела. Игнорирование этой процедуры лишает кожу дополнительного увлажнения и питания, которые необходимы ей в любой сезон. О том, как проводить маски для тела и рецепты этих средств на все случаи жизни будут рассмотрены в сегодняшней статье.

Правила применения домашних масок для тела

Неправильная подготовка и осуществление процедуры способны нанести серьезный вред как кожному покрову, так и здоровью, поэтому важно знать и соблюдать несложные правила, которые мы привели ниже:

• Готовить и хранить состав маски нужно в посуде из глины, стекла/хрусталя или керамики. При использовании пластиковых и металлических емкостей многие компоненты могут окислиться, потерять свои полезные свойства и сделать маску токсичной и вредной.
• Все компоненты будущей маски должны быть свежими и спелыми, не иметь внешних дефектов и неприятных запахов.
• Для нанесения смеси пользуйтесь дополнительными инструментами - кистью или лопаточкой. Они помогут распределить маску равномерно и сэкономят вам время на вымывание состава из под ногтей и с ладоней.
• Маску нужно наносить на чистое тело, в идеале пользоваться домашними средствами нужно после принятия ванны. Перед нанесением средства примите теплую ванну и сделайте пилинг кожи - это улучшит впитывание кожей полезных веществ и микроэлементов.
• С осторожностью применяйте маски для шеи и декольте: эти зоны имеют тонкий и нежный кожный покров, который можно легко травмировать и вызвать шелушение или раздражение. Старайтесь на этих участках тела пользоваться более мягкими и неагрессивными масками.
• Смывать маску нужно теплой фильтрованной, проточной или кипяченой водой, также можно пользоваться ромашковым отваром. Применять мыльные косметические средства нет необходимости.
• Всегда соблюдайте те указания, которые прописаны в рецепте. Не стоит уменьшать или увеличивать дозировку ингредиентов, т.к. результаты подобных манипуляций могут быть губительны для дермы вашего тела.

Старайтесь не злоупотреблять количеством проведений масок, т.к. перенасыщение тканей тела различными веществами способно привести к ухудшению состояния кожного покрова, спровоцировать возникновение аллергии и различных дерматологических проблем. В целях безопасности в неделю наносить маску на тело нужно не более 2 раз.

Различные ингредиенты маски способны справиться со многими дерматологическими недугами, вернуть коже мягкость и эластичность, помочь справиться с целлюлитом, избавить от растяжек и т.д. Рецепты таких домашних масок для тела мы привели ниже:

1. Молочная маска с минеральной водой для придания коже упругости. В 230 мл минеральной воды выливаем 70 мл молока, размешиваем, покрываем смесью все тело и оставляем на 20 минут. Смываем привычным методом.
2. Корично-кофейная маска с сахаром и солью с отшелушивающими свойствами. В 40 г гущи от свежесваренного кофе высыпаем по 5 г коричного порошка, сахара и мелкой соли. Размешанной массой смазываем кожу тела и оставляем на 25 минут. Удаляем стандартным способом.
3. Шоколадная маска с лимонным соком и маслами персика и абрикоса для лечения растяжек. В 170 г топленого горького шоколада (содержание какао должно составлять не менее 60%) выливаем 40 г свежеотжатого сока лимона и по 20 мл масел абрикоса и персика. Все составляющие размешиваем и наносим на тело, ждем 30 минут и смываем привычным способом.
4. Медовая маска для смягчения дермы и выведения токсинов из организма. В нетоксичной посуде растапливаем 400 г меда. Теплым тягучим веществом смазываем все тело и оставляем на 25 минут, смываем приведенным выше методом.
5. Омолаживающие и увлажняющие смеси из фруктов и овощей. Клубнику, дыню, огурец или кабачок (на выбор) пропускаем через мясорубку и наносим на тело (если смесь получилась густой, то разбавьте ее свежезаваренным зеленым чаем). Оставляем маску на 20 минут, удаляем как обычно.
6. Овсяная маска с лимоном и медом для смягчения и питания сухой дермы. 150 г хлопьев каши «Геркулес» завариваем кипящим молоком и оставляем на 15 минут. В теплую овсяную массу добавляем 90 г меда и 70 мл сока, полученного из спелого лимона. Смесью обрабатываем кожу всего тела и ждем 20 минут, смываем стандартным методом.
7. Перцовая маска с мускатным орехом и медом для омоложения дермы. Смешиваем по 20 г молотого перца и измельченного мускатного ореха. В емкость с 180 г меда высыпаем смесь, размешиваем и покрываем ею все тело. Держим маску не дольше 20 минут (в противном случае может появиться раздражение, вызванное действием красного перца), смываем стандартным способом.
8. Кефирная маска для увлажнения, смягчения кожи и устранения жирного блеска. 0,4-0,5 л кефира нагреваем до 30 градусов и смазываем им все тело. Спустя 30 минут смываем состав вышеописанным методом.
9. Яблочно-кофейная маска для увлажнения дермы и насыщения ее витаминами. В измельченную мякоть из 3 спелых яблок высыпаем 60 г кофейной гущи. Смесь наносим на тело круговыми массирующими движениями и ждем 10 минут. Удаляем стандартным способом.
10. Арбузная маска с успокаивающим эффектом для раздраженной и чувствительной дермы. 70 г арбуза без косточек измельчаем вилкой или перемалываем в мясорубке и смешиваем со свежим куриным желтком. Смесью смазываем тело и ждем 15 минут, смываем привычным методом.
11. Медовая маска для ухода за эпилированными частями тела. Избежать возникновения раздражения на коже после проведения эпиляции можно с помощью такого рецепта: 30 г меда нагреваем и смешиваем его с 90 мл фильтрованной воды (она также должна быть теплой). Смесью обрабатываем нужный участок тела и ждем 20 минут, удаляем стандартным способом.
12. Банановая маска с витамином Е, маслом, сливками и соком лимона для омоложения сухой дермы. 3 переспевших банана (у таких плодов кожура имеет коричневый цвет) смешиваем с 110 мл сливок, 80 мл масла (лучше подсолнечного или оливкового), 3 капсулы витамина Е и 70 мл сока из спелого лимона. Составом смазываем тело и оставляем на 20 минут, удаляем привычным методом.
13. Глиняно-кофейная смесь для устранения целлюлита и отеков. 100 г голубой глины смешиваем с 30 г свежесваренной кофейной гущи, смесь заливаем 0,5 л родниковой, фильтрованной или колодезной воды до получения кашеобразного состава. Средством смазываем дерму на участках тела с целлюлитом и отеками и оставляем на 10 минут. Удаляем массу стандартным способом.
14. Овсяная маска с желтком и маслом для смягчения и увлажнения кожного покрова. 50 г геркулесовых хлопьев завариваем 80 мл молока и отставляем на 15 минут. В теплую кашу добавляем 30 мл масла из оливы и сырой желток, размешиваем и смазываем массой все тело. Спустя 20 минут смываем маску стандартным способом.
15. Шоколадная маска с ламинарией, хвощом, красным перцем, настоем мяты и грейпфрутом для устранения отеков и избавления тела от целлюлита. 70 г водорослей ламинарии заливаем горячей водой (не кипятком!) и отставляем на 15 минут. Сухой сбор из хвоща также заливаем водой и убираем в сторону на 15 минут. 1,5 плитки шоколада (по 100 г) растапливаем на огне и смешиваем с ним сок, полученный из спелого грейпфрута, 10 мл настоя из мяты, 30 г красного перца, приготовленную ламинарию и отвар из хвоща. Смесью обрабатываем дерму на теле и ждем 30 минут, смываем по стандарту. Данную маску можно проводить на коже, не имеющей порезов, ранок и царапин.
16. Травяная маска с маслами и яйцом для воспаленной и раздраженной дермы. По 20 г свежих лепестков роз, листьев малины и березы, а также по 20 г сухих сборов зверобоя, чабреца, ромашки и мяты соединяем между собой и пропускаем через мясорубку, травяную смесь завариваем 0,3 л кипящей фильтрованной воды и отправляем в темное место на 8 часов. В готовый настой выливаем по 30 мл масел пихты и миндаля, а также размешанный желток. Теплую смесь наносим на кожный покров на 40 минут, после смывания нужно обязательно принять ванну или душ.
17. Кокосовая маска для огрубевших участков кожи. Нагреваем 60 г кокосового масла (оно должно стать мягким, но не растекаться) и смазываем им огрубевшую кожу на коленях и локтях. Спустя 20 минут смываем масло и смазываем локти и колени детским кремом.
18. Яичная маска с кефиром и медом для омоложения и питания жирной дермы. 4 куриных яйца (или 8 перепелиных яиц) растираем с 80 г меда и 170 мл кефира. Однородный состав наносим на кожный покров на 15 минут, удаляем стандартным методом.
19. Кофейно-овсяная маска для увлажнения и очищения кожи. 40 г хлопьев заливаем 60 мл кипятка и ждем 15 минут. Кашу смешиваем с молотым кофе в одинаковом количестве и размешиваем. Массу наносим на дерму тела круговыми массирующими движениями и ждем 20 минут, удаляем как обычно.
20. Маска на безе лосьона и розового эфира для придания дерме эластичности. В 100 мл натурального лосьона для тела (его можно приготовить самостоятельно по рецептам, опубликованным на нашем сайте) выливаем 15 мл эфира из розы. Смесью смазываем тело и оставляем на 20 минут, удаляем привычным методом.
21. Картофельная маска для снятия с кожи раздражения. 2 картофелины моем в воде и снимаем кожуру, плоды натираем на терке и смешиваем с 30 мл масла из оливы. Смесью покрываем кожу всего тела и ждем 15 минут. Удаляем стандартным методом.
22. Яично-медовая смесь для придания коже на бедрах и ягодицах мягкости и бархатистости. 2 желтка смешиваем с 40 г теплого меда. Смесью покрываем участки кожи на ягодицах и бедрах и оставляем на 20 минут. Удаляем привычным способом.
23. Дрожжевая маска со сливками и медом для придания эластичности и упругости жирной коже. В 60 мл теплых сливок высыпаем 30 г дрожжей и убираем в теплое место на 15 минут. Затем в смесь добавляем 60 г теплого меда, все компоненты размешиваем и наносим на тело. Спустя 20 минут маску смываем привычным способом.
24. Белково-лимонная смесь для подтягивания кожи на груди. В емкость с 2 свежими белками выливаем 30 мл сока, полученного из лимона. Состав наносим на кожный покров груди на 10 минут, смываем стандартным методом.
25. Йогуртовая маска с яйцом и витамином Е для питания кожи на груди. В 30 мл натурального йогурта выливаем 15 мл витамина Е и яйцо. Размешанной массой смазываем кожу груди и ждем 20 минут, удаляем привычным методом.

Применять перечисленные маски можно лишь в том случае, если на ее ингредиенты у вас нет аллергии. Старайтесь наносить те составы, которые соответствуют проблеме кожи вашего тела, игнорирование этого правила способно ухудшить внешний вид дермы и спровоцировать возникновение многих дерматологических проблем.

При правильном и бережном проведении масок для тела в домашних условиях коже вернется гладкость и эластичность, она вновь станет мягкой, подтянутой и здоровой.

Мед используется для лечения и в косметических целях очень давно: скорее всего, нанося его в бане на тело от простуды, женщины подметили, как в лучшую сторону меняется и кожа. С тех самых пор мед стал одним из наших сильнейших помощников в борьбе за красоту кожи. Медовые маски для тела стали незаменимыми в полноценном уходе за телом.

Польза меда для кожи

Полезные свойства меда оказывают волшебное воздействие на кожу, — он лечит большинство косметических недугов, восстанавливает кровообращение, нормализует водный баланс, устраняет и предотвращает морщины, выравнивает цвет и поверхность кожи. Незаменим мед и при – едва ли не главным врагом нашей красоты!

Давайте рассмотрим самые популярные медовые маски для тела, ставшие таковыми из-за своей эффективности.

Самой популярной среди женщин медовой маской была и остается маска с похлопываниями: мед наносят на руки и похлопывающими движениями заставляют кожу прилипать к рукам, тем самым достигая отличного массажного эффекта. В результате регулярных масок с похлопыванием восстанавливается циркуляция крови в слоях кожи, уходит целлюлит, кожа становится ровной и шелковистой, сужаются ее поры и проходят прыщи.

Лучшие рецепты медовых масок

• С желтком

Вернуть тонус ягодицам и выровнять линию бедер поможет медово-желтковая маска: в зависимости от объема смешивают столько столовых ложек меда, сколько берется желтков. Маску втирают в кожу ягодиц и бедер и держат четверть часа.

• С дрожжами

Медовые маски для тела помогают стать стройнее. Попробуйте сделать такую маску, которая отлично подтягивает живот и бедра: на полстакана меда нужно взять столько же сливок и пятнадцать граммов пивных дрожжей. Сначала разводят дрожжи, заливая их теплыми сливками, потом вводят другие компоненты – после активизации в течение двадцати минут маску можно наносить на живот и бедра.

• С виноградным соком

Хороша для похудения и следующая маска: смешивают полстакана виноградного сока (домашнего) и немного меда, добавляют дневного питательного крема и смесь втирают в проблемные места на пятнадцать минут.

• С бананом и сахаром

Маска-скраб, обладающая высокой эффективностью против жировых отложений и целлюлита, делается следующим образом: один банан смешивают с ложкой меда и ложкой сахара. Наносить массу нужно массирующими движениями в течение нескольких минут – так достигается максимальный эффект.

• С мускатным орехом и красным перцем

Есть еще одна очень действенная маска для похудения, но она не подходит аллергикам и людям с очень чувствительной кожей. Нужно смешать по столовой ложке молотого мускатного ореха и красного жгучего перца, добавив столовую ложку липового меда. Эту смесь нужно хорошо втирать в проблемные места – маска поможет справиться с целлюлитом, жировыми отложениями и сделает кожу очень ровной и нежной.

• С кокосом

Для улучшения цвета кожи нужно два раза в неделю делать кокосовую маску: смешайте в равных пропорциях кефир, йогурт, тертый кокос и мед. Маску втирать и ставить на пятнадцать минут.

• С липовым цветом

При сухой и шелушащейся коже поможет маска с липовым цветом и медом: полстакана отвара липового цвета нужно смешать с чайной ложкой липового меда. Втирать жидкость в кожу тела для увлажнения и мягкости. Если делать такую процедуру каждый день, то она прекрасно поможет от сухости, приобретенной во время загара – улучшает цвет кожи и смягчает ее.

• С салициловой кислотой

Если тело страдает от «гусиной кожи», то помочь может маска с салициловой кислотой: смешайте по 100 г меда и миндального масла, добавьте один грамм салициловой кислоты. Наносите на тело тонким слоем на несколько минут.

• Со сливками

От сухости и красноты кожи поможет маска из меда и сливок: смешайте равное количество теплого молока и меда и вотрите в кожу тела, массируя.

• С картофелем

Нередко женщинам досаждает неровная, как будто шероховатая кожа на ягодицах и верхней части бедер – это происходит от нарушения выработки сального секрета. Здесь поможет маска из размятого горячего картофеля, разведенного теплыми сливками с добавлением меда.

Балуя кожу медовыми масками для тела, не забывайте попить чайку с медом – он поможет укрепить иммунитет и поднимет настроение!

Уже немало было проведено исследований и написано материалов о пользе уникального по своим свойствам продукта - меда. Однако особая ценность меда не только в том, что он укрепляет иммунитет и лечит простудные заболевания, но и в том, что мед невероятно полезен для кожи. Маска для тела из меда восстанавливает кровообращение, выравнивает микроморщинки, подтягивает кожу и даже является эффективным оружием в борьбе с целлюлитом (особенно на первых двух стадиях). Существует множество вариантов маски для тела из меда, и сейчас мы рассмотрим самые действенные из них.

Маска для тела из меда

1. Натуральная маска с массажем
2. Подтягивающая маска с медом
3. Маски с медом для похудения
4. Медовый крем для нежной кожи

Натуральная маска с массажем

Речь идет о самом распространенном способе использования меда в косметологии, маске с массажем. Мед наносится на ноги, бедра, ягодицы и живот ладонями. При этом важно сопровождать нанесение меда похлопыванием - прилипание меда к рукам и телу обеспечивает хороший массажный эффект, в результате чего улучшается кровообращение, укрепляется мышечная ткань, уменьшаются целлюлитные проявления. Такой медовый массаж (хоть и в более щадящем варианте), подходит и для лица, если хотите добиться шелковистой кожи и ровного, здорового оттенка кожи.

Подтягивающая маска с медом

Для омолаживающей маски вам понадобится 150 грамм меда, одна столовая ложка перемеленого мускатного ореха и ложка острого молотого перца. Специи с медом тщательно размешать. Если у вас тонкая чувствительная кожа, уменьшите количество красного перца. Эту смесь хорошо использовать в качестве скраба в душе, но не чаще одного-двух раз в неделю. Наносить можно на все тело, кроме лица и груди, также будьте внимательны, чтоб смесь не попала на нежную кожу интимных зон.

Маски с медом для похудения

Еще один рецепт, помогающий стать стройнее, предлагает взять полстакана меда, полстакана сливок и 15 грамм пивных дрожжей. Подогрейте сливки, они должны быть ощутимо теплыми, но не горячими. Залейте теплыми сливками дрожжи, добавьте мед. Полученную смесь нужно оставить на 20-30 минут, чтоб компоненты «активизировались» и начали взаимодействие. Маска наносится на проблемные участки - живот, бока, бедра, ягодицы, предплечья.

Маска для тела из меда видео

Повысить мышечный тонус ягодиц можно с помощью медово-желтковой маски. Рецепт прост: нужно взять несколько свежих сырых куриных яиц и отделить желтки от белков, и добавить к желткам мед. Количество желтков должно соответствовать количеству столовых ложек меда. Затем тщательно перемешать. Желательно использовать свежесделанную маску, так она будет наиболее эффективна, но если у вас остается готовая смесь, то ее можно хранить пару дней в холодильнике. Маску нужно втирать в кожу в области ягодиц, бедер и оставлять на пятнадцать-двадцать минут.

Уменьшить жировые отложения можно, смешав полстакана натурального домашнего виноградного сока без сахара со столовой ложкой меда. Виноград желательно брать не столовых, а винных сортов - с кислинкой, он полезнее. После чего натереть соком все «проблемные» зоны, и смыть по истечению десяти минут. После процедуры можно намазать кожу увлажняющим кремом.