Как убрать раздражение после бритья. Как быстро убрать раздражение

Состояние раздражительности, когда незначительные неприятные ситуации вызывают бурный эмоциональный ответ в виде гнева или агрессии, знакомо, вероятно, каждому человеку. Раздражительность может быть свойством характера, а может – симптомом какого-либо заболевания.

Проявления раздражительности

Раздражительность часто сочетается с быстрой утомляемостью , постоянным чувством усталости, общей слабостью. У раздраженного человека развиваются нарушения сна: бессонница или, напротив, сонливость. Может возникать чувство тревоги, нервозности - или же апатия, плаксивость, депрессия.

Иногда раздражительность сопровождается чувством злости, вплоть до агрессии. Движения становятся резкими, голос – громким, пронзительным.

Для раздраженного человека характерны повторяющиеся действия: непрерывная ходьба по комнате, постукивание пальцами по предметам, качание ногой. Эти действия направлены на восстановление душевного равновесия, снятие эмоционального напряжения.

Типичным явлением, сопутствующим раздражительности, является снижение интереса к сексу и к любимым увлечениям.

Причины

Раздражительность может быть вызвана разными причинами:

• психологическими;
• физиологическими;
• генетическими;
• различными заболеваниями.

Психологические причины – это переутомление , хроническое недосыпание, страх, тревога, стрессовая ситуация, наркотическая зависимость, зависимость от никотина и алкоголя.

Физиологические причины – гормональные сбои, вызванные, например, беременностью, климаксом, предменструальным синдромом (ПМС), заболеваниями щитовидной железы . К физиологическим причинам раздражительности относится и чувство голода, и дефицит микроэлементов и витаминов в организме. Иногда раздражительность может быть вызвана несовместимостью лекарственных препаратов, которые принимает пациент – это тоже физиологическая причина.
Генетические причины – передающаяся по наследству повышенная возбудимость нервной системы. В этом случае раздражительность является чертой характера.

Раздражительность, как симптом заболевания , может развиваться при следующих патологиях:

• инфекционные заболевания (грипп, ОРВИ и др.);
• некоторые психические заболевания (неврозы, шизофрения, деменция , болезнь Альцгеймера).

Раздражительность у женщин

Раздражительность встречается чаще у женщин, чем у мужчин. И этому есть причины. Шведские исследователи доказали, что женская раздражительность обусловлена генетически. Нервная система женщины изначально обладает повышенной возбудимостью, склонна к быстрым переменам настроения, к тревожности.

К генетическим факторам добавляется чрезмерная загруженность большинства женщин бытовыми делами. Это ведет к хроническому недосыпанию, переутомлению - формируются психологические причины раздражительности.

Регулярно происходящие в женском организме гормональные изменения (менструальный цикл , беременность, климакс) являются физиологическими причинами раздражительности.

При наличии такого комплекса причин неудивительно, что многие женщины отличаются повышенной, а иногда и постоянной раздражительностью.

Раздражительность при беременности

Гормональная перестройка, происходящая в период беременности в организме женщины, вызывает изменения в нервной системе. Особенно ярко эти изменения проявляются в первые месяцы беременности.

Женщина становится нервозной, плаксивой, у нее меняются ощущения и вкусы, даже мировосприятие. Конечно, все это приводит к состоянию повышенной раздражительности. Такими изменениями сопровождается даже желанная, ожидаемая беременность, не говоря уж о беременности незапланированной. Близкие люди должны относиться ко всем этим капризам и причудам с пониманием и терпением.

К счастью, примерно к середине беременности гормональный баланс становится более устойчивым, и раздражительность женщины уменьшается.

Раздражительность после родов

После рождения ребенка гормональные изменения в женском организме продолжаются. На поведение молодой мамы влияют "гормоны материнства" - окситоцин и пролактин. Они побуждают ее все свое внимание и любовь отдавать ребенку, а на мужа и других членов семьи зачастую выплескивается раздражительность, вызванная очередной перестройкой организма.

Но в послеродовом периоде уже очень многое зависит от характера женщины. Если она по натуре спокойна, то раздражительность ее проявляется минимально, а иногда и вовсе отсутствует.

ПМС (предменструальный синдром)

За несколько дней до начала менструации в крови женщины обнаруживается значительно повышенная концентрация гормона прогестерона . Высокие дозы этого вещества вызывают нарушение сна, повышение температуры , перепады настроения, усиление раздражительности, конфликтности.

Вспышки гнева, агрессии, иногда даже с утратой контроля над своим поведением сменяются слезливостью, угнетенным настроением. Женщина ощущает беспричинную тревогу, беспокойство; она рассеянна, интерес к привычной деятельности снижается. Отмечается слабость, повышенная утомляемость.

Климактерические расстройства нарастают постепенно. Для этого периода нехарактерны вспышки агрессии; раздражительность сопровождается обидчивостью, слезливостью, нарушениями сна, беспричинными страхами, угнетенным настроением.

Резко выраженные проявления климакса требуют консультации эндокринолога . В некоторых случаях врач назначает заместительную гормональную терапию .

Раздражительность у мужчин

Не так давно в медицинской практике появился новый диагноз: синдром мужской раздражительности (СМР) . Это состояние развивается в период мужского климакса, когда в организме мужчины снижается выработка мужского гормона – тестостерона .

Дефицит этого гормона делает мужчин нервными, агрессивными, раздражительными. В то же время они жалуются на утомляемость, сонливость , депрессию. Раздражительность, вызванная физиологическими причинами усугубляется перегрузками на работе, а также страхом развития импотенции .

В период климакса мужчины, так же как и женщины, нуждаются в терпеливом, внимательном отношении со стороны близких. Питание их должно содержать достаточное количество белковых блюд – мясных, рыбных. Обязательно нужен полноценный сон (не менее 7-8 часов в сутки). В тяжелых случаях по назначению врача проводится заместительная терапия – инъекции тестостерона.

Раздражительность у детей

Раздражительность – повышенная возбудимость, плач, крики, даже истерика – может проявляться у детей, начиная с полутора–двух лет. Причины этой раздражительности, как и у взрослых, могут быть:
1. Психологические (желание привлечь к себе внимание, обида на действия взрослых или сверстников, возмущение запретами взрослых и др.).
2. Физиологические (чувство голода или жажды, усталость, желание заснуть).
3. Генетические.

Кроме того, детская раздражительность может быть симптомом таких заболеваний и состояний, как:

• перинатальная энцефалопатия (поражение головного мозга в период беременности или при родах);
• аллергические заболевания;
• инфекционные болезни (грипп , ОРВИ , "детские" инфекции);
• индивидуальная непереносимость отдельных продуктов;
• психиатрические заболевания.

Если при правильном воспитании раздражительность, вызванная психологическими и физиологическими причинами, примерно к пяти годам смягчается, то генетически обусловленный вспыльчивый, раздражительный характер может сохраниться у ребенка на всю жизнь. А заболевания, сопровождающиеся раздражительностью, должен обязательно лечить врач-специалист (невролог , аллерголог, инфекционист, психиатр).

Как избавиться от раздражительности?

Нельзя легкомысленно относиться к повышенной раздражительности, объясняя ее наличие лишь чертами характера или сложными бытовыми условиями. Раздражительность может быть симптомом болезни! Отсутствие лечения может привести к истощению нервной системы, к развитию невроза и другим осложнениям. Если состояние повышенной раздражительности продолжается дольше недели без видимых причин, необходимо обратиться к врачу-неврологу. При необходимости он направит пациента к психологу , терапевту или к психиатру. 1. Старайтесь не сосредоточиваться на негативных эмоциях, учитесь переключаться на мысли о приятных для вас вещах и ситуациях.
2. Не держите неприятности "в себе", расскажите о них человеку, которому вы доверяете.
3. Если вы подвержены вспышкам гнева - научитесь сдерживаться, хотя бы на небольшое время (посчитайте в уме до десяти). Эта короткая пауза поможет вам справиться со своими эмоциями.
4. Научитесь уступать другим людям.
5. Не стремитесь к недостижимым идеалам, поймите: быть безупречным во всем просто невозможно.
6. Увеличьте свою двигательную активность: это поможет справиться с гневом и раздражением.
7. Старайтесь найти возможность в середине дня отдохнуть и расслабиться хотя бы на четверть часа.
8. Займитесь аутотренингом.
9. Не допускайте недосыпания: чтобы восстановить силы, организму нужен 7–8-часовой сон.
10. При переутомлении и повышенной раздражительности даже короткий (недельный) отпуск вдали от всех забот принесет большую пользу.

Медикаментозное лечение

Лечение симптома раздражительности лекарственными препаратами осуществляется только по назначению врача, и зависит от причины, её вызвавшей.

Если причиной является психическое заболевание - например, депрессия , то назначаются препараты-антидепрессанты (флуоксетин , амитриптилин , Прозак и др.). Они улучшают настроение пациента, тем самым уменьшая раздражительность.

Особое внимание при раздражительности уделяется нормализации ночного сна пациента. Для этого врач назначает снотворные или успокаивающие препараты (транквилизаторы). Если сон в порядке, но имеется тревожное состояние - применяют успокаивающие средства, не вызывающие сонливости – "дневные транквилизаторы" (рудотель или мезапам).

Если же повышенная раздражительность вызвана психологическими причинами, и обусловлена, в основном, стрессовыми ситуациями в жизни пациента - назначаются мягкие растительные или гомеопатические препараты антистрессовой направленности (Нотта, Адаптол, Ново-Пассит и др.).

Средства народной медицины

Народная медицина для борьбы с раздражительностью применяет, в основном, лекарственные травы (в виде отваров и настоев, а также в виде лечебных ванн):

• огуречная трава;

Народные целители рекомендуют при чрезмерной раздражительности употреблять внутрь порошки специй:

Полезным средством считается смесь меда с измельченными грецкими орехами, миндалем , лимоном и черносливом. Это вкусное лекарство является источником микроэлементов и обладает мягким антистрессовым действием.

Однако существуют противопоказания и для народных средств . Это – психические заболевания. Пациентам с таким диагнозом любое лечение можно применять только с разрешения врача. Например, горячие ванны могут спровоцировать обострение шизофрении .

Как избавиться от раздражительности - видео

К какому врачу обращаться при раздражительности?

Раздражительность является симптомом психических нарушений, но это не значит, что человек болен какими-либо психическими заболеваниями . Ведь психические нарушения сопровождают множество различных состояний и заболеваний вследствие раздражения центральной нервной системы стрессовыми воздействиями, сильными эмоциональными переживаниями, высокой физической нагрузкой, интоксикацией при заболеваниях и т.д. Однако, когда появляется сильная раздражительность, с которой человек не в состоянии справиться самостоятельно, следует обращаться к врачу-психиатру (записаться) и психологу (записаться) , чтобы доктор оценил состояние психически функций и назначил необходимое лечение для нормализации эмоционального фона.

Не нужно пугаться визита к психиатру, ведь врач этой специальности лечит не только тяжелые психические заболевания (например, шизофрению, маниакально-депрессивный психоз и т.д.), но и занимается терапией любых расстройств психической деятельности, обусловленных различными причинами. Поэтому, чтобы не страдать от раздражительности и не доставлять неприятные моменты своим близким и коллегам по работе, желательно обратиться к психиатру и получить квалифицированную помощь.

Кроме того, если раздражительность присутствует на фоне явного заболевания, то следует параллельно обращаться также к тому врачу, который занимается диагностикой и лечением имеющейся не психической патологии.

Например, если раздражительность беспокоит больного сахарным диабетом, то ему следует обращаться к психиатру и эндокринологу (записаться) , чтобы корректировать и эмоциональный фон, и течение диабета.

Если же раздражительность беспокоит на фоне респираторных заболеваний или гриппа, то нужно обращаться к психиатру и терапевту (записаться) . Однако при подобных заболеваниях имеет смысл подождать выздоровления, и только в том случае, если раздражительность остается после того, как грипп или ОРВИ пройдет, нужно обращаться к психиатру.

Когда раздражительность появилась после перенесенного стресса на фоне травмы, нужно обращаться к психиатру и врачу-реабилитологу (записаться) , который занимается нормализацией функций травмированных органов и систем после основного проведенного лечения (после операции и т.д.).

Когда раздражительность беспокоит женщину в периоды предменструального синдрома, климакса или после родов, то необходимо обращаться к врачу-гинекологу (записаться) и психиатру.

Когда от раздражительности страдает мужчина, то следует обратиться к андрологу (записаться) и психиатру.

Если ребенок раздражителен на фоне аллергического заболевания , то необходимо обратиться к врачу-аллергологу (записаться) и детскому психиатру.

Если же ребенок раннего возраста сильно раздражительный, и при этом ему поставили диагноз перинатальной энцефалопатии, то необходимо обращаться к врачу-неврологу (записаться) . К психиатру обращаться бессмысленно, так как ребенок еще не говорит, а его мозг только развивается.

Какие анализы и обследования может назначить врач при раздражительности?

При раздражительности психиатр не назначает анализов, врач этой специальности проводит диагностику путем опроса и различных тестов. Психиатр внимательно выслушивает своего пациента, задает уточняющие вопросы при необходимости, и на основании ответов выставляет диагноз и назначает необходимое лечение.

Для оценки функции головного мозга врач-психиатр может назначить электроэнцефалографию (записаться) и метод вызванных потенциалов. Для оценки состояния различных структур головного мозга, их связей и взаимодействия между собой врач может назначать томографию (компьютерную , магнитно-резонансную (записаться) , гамма-томографию, или позитронно-эмиссионную).

Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Раздражение кожных покровов на лице могут спровоцировать факторы окружающей среды, некачественные косметические средства, стрессовые ситуации. Проблеме подвержены не только женщины, но и мужчины. Перед началом лечения необходимо установить провоцирующий фактор. Иногда раздражение может свидетельствовать о серьезных проблемах в организме.

Некачественная косметические средства одна из причин раздражения лица

Провоцирующие факторы

Среди наиболее распространенных причин раздражения кожи выделяют:

1. Менструальный цикл у женского пола.
2. Аллергия. Реакцию могут вызвать активные вещества косметических средств или продукты, шерсть, животных. Это тревожный сигнал человеку, чтобы укрепить свой иммунитет.
3. Ультрафиолетовые лучи. Для предотвращения негативного воздействия рекомендуется использовать средства с SPF защитой.
4. Бытовая химия. В состав многих средств входят аммиак, сельскохозяйственные ядохимикаты, щелочи. Контакт с этими составляющими повреждает и раздражает кожные покровы.
5. Мыло. В состав мыла могут входить красители искусственного происхождения. Они смывают кожное сало, оставляя верхний слой эпидермиса без увлажнения.
6. Несбалансированное питание. Большая часть аллергенов появляется в организме при приеме пищи. Основными аллергенами являются газированные напитки, сухарики, чипсы.

Правильное питание, основа здоровой кожи лица!

Способы устранения

Чтобы быстро устранить проблему, необходимо исключить контакт человека с аллергеном.

Для уменьшения признаков раздражения используют косметику на минеральной основе, в состав которой входит витамин Е, другие природные компоненты. Как снять раздражение на лице, подскажет специалист. Он определит провоцирующий фактор, назначит лечение, а также посоветует, как ухаживать за кожными покровами. Основные рекомендации:

• В ежедневном рационе питания сладкая, жаренная, пряная и острая пища должна содержаться в небольшом количестве. Рекомендуется употреблять больше фруктов и овощей.
• Ограничьте контакт с воспаленным участком.
• Не пользуйтесь скрабами, особенно на пораженных участках кожи. Очищать лицо нужно гелями для проблемных и чувствительных кожных покровов.
• Умываться теплой или прохладной водой. Снимет воспаление отвар из аптечной ромашки.
• Дважды в 7 дней специалисты рекомендуют делать паровые ванночки из настоя ромашки. По желанию можно добавить эфирные масла.
• Перед применением любых косметических и народных средств рекомендуется сделать тест на аллергию. Для этого нанести небольшое количество средства на запястье и подождать. Если симптомов аллергии не наблюдается, можно приступать к нанесению на лицо.
• Маска наносится на распаренные кожные покровы.

Очищать лицо нужно гелями для проблемных и чувствительных кожных покровов. На поражённых участках не используйте скрабы для лица

Самые эффективные способы

Чтобы убрать раздражение на лице, посещать дорогие салоны не обязательно. Маски из природных компонентов являются природным антисептиком, ускоряют регенеративные процессы. Паровые ванночки устраняют основные признаки раздражения – это покраснение, воспаление. Они очищают глубокие кожные покровы, распаривают эпителий.

Для устранения покраснения эффективна паровая ванночка, основным компонентом которой является хмель. В эмалированную емкость высыпать 1 ст. л. измельченного хмеля и залить 1000 мл воды. Отвар должен закипеть на слабом огне. В процессе кипения лекарственного отвара наклониться над емкостью и укрыться полотенцем. При жирном типе кожных покровов длительность процедуры составляет от 8 до 10 минут, при сухом типе – от 3 до 4, а при нормальном типе достаточно 5-ти минут. Процедуру закончить нанесением увлажняющего крема.

Отвар из растения петрушки в виде кубиков льда. Петрушку (1 пучок) измельчить и залить 200 мл кипятка. Оставить на полчаса настаиваться. Затем отвар процедить и залить в формы для приготовления льда. Поместить формы в морозильную камеру. Застывшими кусочками протирать круговыми движениями пораженный участок. Отвар можно использовать для компрессов.

Способ приготовления: сложенную в несколько слоев марлю опускают в отвар и помещают на раздраженную кожу до 20 минут.

Маски против раздражения

Как убрать раздражение при помощи масок из натуральных компонентов:

1. Яичный желток и масло подсолнечника. Для приготовления 0,5 желтка куриного яйца смешать с 2 ч. л. сока любого фрукта, 2 ч. л. жирного творога, 1 ч. л. масла подсолнечника. Тщательно перемешать все основные компоненты и нанести маску на область лица. Продолжительность процедуры – 20 минут. Смыть холодной водой.
2. Белая глина. Средство эффективно устраняет воспаление. В емкости смешать 5 г талька, 5 г белой глины, 2 ст. л. молока. Хорошо перемешать и нанести на пораженный участок. Продолжительность процедуры – 15-20 минут. Смыть холодной водой.
3. Алоэ и белок куриного яйца. Листья лекарственного растения алоэ растереть до состояния кашицы, яичный белок взбить. Перемешать ингредиенты. Добавить несколько капель лимонного сока. Наносить на участок слоями. Когда последний слой высох, смыть холодной водой.
4. Дрожжи. В 1 ст. л. сметаны добавить 10 г дрожжей (сухие), 2 капли сока подорожника. Дать настояться полчаса. Затем можно наносить на пораженный участок. После того как маска высохла, ее смывают водой комнатной температуры.

Раздражение на лице можно убрать с помощью масок

Примочки

Как убрать раздражение при помощи примочек:

• эффективными компонентами являются сок подорожника, свежего огурца, петрушки;
• для улучшения эффекта можно добавить эфирные масла;
• перед применением сделать тест на аллергию.

Профилактические меры

Чтобы не задаваться вопросом, как снять раздражение на лице, следует соблюдать несколько рекомендаций:

1. При чувствительной коже умываться водой комнатной температуры. Лицо промокнуть полотенцем.
2. После душа для профилактики пересыхания эпидермиса необходимо наносить крем или молочко. Они помогут задержать влагу.
3. Внимательно изучайте состав косметических средств.
4. Тщательно полощите полотенце после стирки, чтобы в нем не осталось моющих средств. При соприкосновении с лицом химические составляющие могут спровоцировать раздражение.
5. Не рекомендуется находиться длительное время на сильном ветре, при низких температурах или под ультрафиолетовым излучением. Эти факторы среды способствуют расширению сосудов. Рекомендуется использовать специальные защитные средства косметики.
6. Нежелательно часто умываться. Лучше воспользоваться успокаивающим лосьоном.
7. Питание должно быть сбалансированным. Жареные, острые и жирные блюда лучше исключить из рациона. Употреблять больше овощей и фруктов. Кофе и чай не пить сильно горячими.

Чаще умывайтесь

Перечисленные меры профилактики помогут предотвратить возникновение раздражения. Лучше предотвратить проблему, чем заниматься ее лечением. Комплексный подход сохранит здоровый вид кожных покровов.

admin

Любая представительница прекрасной половины человечества мечтает о шелковистой коже без волосяного покрова. Косметологи сегодня знают десятки способов и методик удаления волос на разных частях тела, поэтому проведение эпиляции не вызывает трудностей.

Но не всегда проведенная процедура радует девушек. И дело даже не в том, что после удаления остаются волоски, а в том, что иногда на месте удаления проявляются неприятные эффекты. Это либо раздражение, либо покраснение, шелушение верхних кожных покровов.

Как правило, в косметических салонах пытаются не допустить раздражение кожи еще до выполнения процедуры. Обычно подобные неприятности происходят после проведения эпиляции дома. Но если у девушки чувствительная кожа, тогда любые предварительно принятые меры оказываются бессильны, остается лишь скорее минимизировать раздражение после эпиляции.

Из-за чего возникает раздражение

Любой способ эпиляции: бритье станком, шугаринг, лазерная эпиляция и другие, тем или иным образом влияют на кожу, одни больше, другие меньше. При этом кожа может никак не отреагировать на воздействие или же наоборот, ответить раздражением. Все зависит от проводимой процедуры, мастера, инструментов и индивидуальных особенностей организма. Особенно часто приводит к покраснению, врастанию и прочим неприятным последствиям домашняя эпиляция.

Не важно, каким образом вы бреете желаемые зоны, для избавления от раздражения, возникшего после удаления с помощью сахара, воска, простой бритвы или лазерной установки, придется использовать те же самые средства.

Легче предотвратить появление раздражения, нежели вылечить его.

Возникают проблемы по основным двум причинам:

При удалении восковыми полосами, сахарной пастой или повреждается эпидермис. При подобных процедурах выдергиваются волоски из кожи, где они были окружены «инфраструктурой» — это и сальные железы, и нервные окончания, и капилляры. Эта система нарушается, что и приводит к микроскопической травме и воспалению.
Если эпиляция происходит с применением бритвы, депиляционных кремов или применением лазерной установки повреждается сама поверхность кожи. Раздражение в данном случае вызывается мелкими трещинками или невидимыми царапинами, однако на коже возникает покраснение и выглядит она воспаленной.

Чтобы минимизировать раздражение, выбирайте ту процедуру, которая соответствует типу вашей кожи. Если выбора нет, и провести процедуру можно только имеющимися средствами, предварительно подготовьте кожу, используйте скрабы или смягчающие крема.

Если для эпиляции вы используете бритву, особенно в тех случаях, когда удаляете волосы с подмышек и в области бикини, то в обязательном порядке используйте пенку или гель для бритья. Следите за чистотой электробритвы, на обычной бритве меняйте перед процедурой лезвие, старые не то что срезают волоски, а больше царапают поверхность кожи, вызывая раздражение.

Как избавиться от раздражения

Если кожа у вас чувствительная, то в полной мере предотвратить раздражение вряд ли удастся. Тогда снимайте раздражение сразу же после процедуры, не дожидаясь усиления симптомов.

Когда закончите эпиляцию, используйте для протирания кожи перекись водорода или смягчающий тоник без спирта. И хотя бытует мнение, что после процедуры следует протирать кожу чистым спиртом, этого ни в коем случае делать нельзя. Спирт не поможет в снятии раздражения. Он высушивает поверхность кожи, замедляя процессы, направленные на ее полное восстановление.
В том случае, если эпиляцией вы занимаетесь не в спешке, например, перед сном или же просто имеется возможность не появляться на улице в ближайшие несколько часов, тогда смажьте кожу теплым маслицем или любым детским маслом для тела. Тут важно, чтобы средство не имело в своем составе минералов.
Если вы не хотите использовать масла, воспользуйтесь кремом после депиляции. В его состав входят такие компоненты, которые способны избавить вас от раздражения кожи, успокоить ее и ускорить восстановительные процессы, в результате чего краснота быстро уйдет. Если такого средства под рукой нет, тогда смело воспользуйтесь детским кремом.
Еще один хороший прием, который поможет справиться с раздражением, – смазать бритые участки специальным гелем для чувствительной кожи.
Кроме этого, воспользуйтесь народной медициной: сделайте или заварите чистотел, ополосните получившимся настоем кожу сразу после бритья. С данными травами получится сделать не менее полезные компрессы, хотя одного ополаскивания чаще всего хватает для снятия раздражения.
Если вы бреетесь дома, тогда обязательно приобретите сухую присыпку, поскольку это средство великолепно избавляет от неприятного последствия бритья и иных способов депиляции. Для этого нанесите средство на поврежденный участок и подождите две минуты, после чего стряхните все лишнее с кожи.
Самым натуральным и очень действенным средством, способным избавить вас от раздражения, является мякоть . Срежьте крупный листочек, снимите верхний слой, а мякоть разомните в пюреобразную массу, смажьте ею раздраженные места.
Справиться с раздражением может протирание поверхности кожи льдом. Двигайте косметический лед или обычную замороженную воду непрерывно по поверхности до полного его исчезновения.
Если раздражение очень сильное, то тут нужен особый подход. В случае, когда кожа приобрела ярко-красную окраску, и появилось саднящее ощущение, воспользуйтесь спреем от ожогов.
Постарайтесь хотя бы сутки после проведения процедуры, если даже кожа спокойно перенесла эпиляцию, не использовать мочалку с жесткими волокнами и не прибегать к пилингу. Бывает, что раздражение проявляется не сразу, а именно после небрежного такого обращения.
При склонности к раздражению, не выходите под прямые солнечные лучи 2-3 дня после проведения процедуры. Это связано с тем, что загар противопоказан раздраженной коже, так что лучше сделайте эпиляцию до отпуска, а не перед самым отъездом в южные края.

Как хорошо видно из вышесказанного, всегда у вас есть выбор, избежать проблемы или избавиться от нее популярными народными средствами или медицинскими препаратами, ассортимент которых широко представлен на рынке. К сожалению, сказать заранее, какое средство окажется наиболее эффективным для вас, не по силам даже опытнейшим косметологам. Это связано с тем, что кожа реагирует на раздражители у всех по-разному. Подбирайте косметику под себя, даже если это пробы будут ошибочны. Зато в этом случае, при наличии собственного опыта, можно будет уверенно сказать, что точно подходит для вас, а каких препаратов стоит избегать.

Отнеситесь к выбору косметической продукции серьезно, берите высококачественные натуральные средства, без искусственных добавок. Присмотритесь к детской косметике, поскольку требования, предъявляемые к ним весьма строгие, в результате чего, они не смогут нанести вред не только ребенку, но и взрослому. Если вы будете соблюдать все эти правила, то на многие годы сможете сохранить свое здоровье и красоту.

15 апреля 2014, 18:03

Раздражение кожи – неприятная проблема, которая может возникнуть у любого человека, будь то женщина, мужчина или ребенок. Особенно этому подвержены люди с очень чувствительной кожей: любые косметические средства, медицинские препараты, да и просто воздействия природных факторов могут вызвать такую реакцию на теле. Так что же чаще всего вызывает раздражение и как с ним справиться?

Причины

Факторов, влияющих на возникновение раздражения кожных покровов, очень много:

• Аллергия – это основная причина проявления раздражения кожи на лице (особенно вокруг глаз), руках, ногах и других участках тела. Наиболее частыми аллергенами являются: медикаменты, продукты питания, бытовая химия, пыль, растения, алкогольные напитки, наркотические вещества, бижутерия и шерсть животных. При аллергическом воздействии, кроме раздражения, появляется сильный зуд, пораженное место покрывается высыпаниями различной этиологии.
• Негативное воздействие косметических средств. В состав косметики часто входят опасные химические вещества (бензол, аммиак, альбумин, диметиламин), которые плохо сказываются на состоянии кожного покрова.
• Переохлаждение. В осенний и зимний периоды кожа очень уязвима, из-за холода, ветра, снега и мороза на ней часто появляется раздражение, которое сопровождается покраснением и зудом.
• Ношение одежды. Во многих случаях некачественные, синтетические ткани и красители, применяемые при изготовлении одежды, становятся причиной возникновения дерматита.
• Бритье. После депиляции и бритья может покраснеть кожа на лице, шее, под мышками и др.

Также раздражение кожи могут спровоцировать любые перенапряжения, стрессы, гормональные сбои (например, в период беременности) и нарушения в работе внутренних органов, особенно пищеварительной системы.

У новорожденных покраснения могут возникнуть в результате использования подгузников и пеленок. Следствием этого является недостаточная вентиляция кожных покровов, многочисленные бактерии, а также трение памперса о кожу младенца. Особенно сильно раздражения беспокоят ребенка до года, в тот период, когда начинается активный прикорм, и он начинает активно двигаться.

Также обратите внимание на причины появления и симптомы купероза на лице, методах лечения сосудистых сеточек

Чем лечить

Чтобы справиться с раздражением кожи, нужно, прежде всего, устранить его причины. В некоторых случаях достаточно будет исключить контакт с аллергеном, например, поменять одежду из синтетической ткани на натуральную, приобрести косметику другой фирмы и т. д. Однако эти методы помогают не всем, иногда требуется помощь дерматолога. В первую очередь врач посоветует сдать соответствующие анализы и по их результатам пропишет лечение.

Среди препаратов, эффективно снимающих зуд и раздражение, выделяют наружные средства и инъекции. К первым относятся различные гели, кремы и мази, устраняющие покраснение. Они показаны при легкой форме воспаления. Инъекции применяют, когда кожа ног, рук или других частей тела сильно чешется, и покраснения охватывают большие области. Для лечения серьезных дерматологических болезней дополнительно назначают антибиотики широкого спектра действия.

Эффективными негормональными аптечными средствами в борьбе с покраснением и зудом при раздражении являются:

• Бороментол и ментоловое масло – снимают зуд и дискомфорт, освежают и холодят кожу.
• БороПлюс – эффективное косметическое средство смягчающее кожу и способствующее устранению покраснения и сухости.
• Д-пантенол – устраняет зуд, заживляет и увлажняет кожный покров. Часто применяется для малышей.
• Элидел – крем от раздражения на коже, показан при аллергических реакциях разной этиологии.
• Бепантен – эффективно устраняет сухость, заживляет ранки и трещинки, выравнивает кожу. Крем разрешен для использования детям.
• Фенистил-Гель – назначается при аллергических реакциях для снятия отечности, зуда и раздражения.

Гормональные мази от зуда и раздражения кожных покровов:

• Тридерм.
• Гистан
• Элоком.
• Бетаметазон.
• Гидрокортизоновая мазь.
• Флуцинар.
• Акридерм.
• Синафлан.

Эти и другие гормональные и негормональные мази, гели и крема можно использовать только после консультации с доктором.

Всегда легче предотвратить развития неприятных явлений, чем их лечить, поэтому нужно стараться снизить воздействие негативных факторов. Например, наносить защитные косметические средства перед выходом на улицу, особенно в зимний и летний периоды. Стараться не травмировать кожу излишними чистками и пилингами, пользоваться специальными косметическими средствами, которые предназначены для чувствительной кожи, не употреблять в пищу аллергических продуктов и т. д.

Народные средства

При воспалении эффективны и всевозможные народные рецепты, которые помогут увлажнить кожу, справиться с покраснением и шелушением. К таким процедурам, относятся разнообразные маски, тоники и компрессы из трав:

• Огуречная маска устраняет зуд, снимает раздражение и освежает кожу. Вымытый огурец нужно натереть на мелкой терке и готовую массу нанести на воспаленные участки тела и смыть кипяченой водой через 15 минут.
• Маска из овсянки и подорожника успокоит воспаленную кожу и мягко очистит ее. 3 столовых ложки овсянки следует измельчить и добавить в нее 1 чайную ложку сахара, 1 столовую ложку масла жожоба, 0,5 лимона и 1 столовую ложку мелко нарезанного подорожника. Все аккуратно перемешать и нанести на лицо на 15 минут.
• Дрожжевая маска быстро и эффективно восстанавливает целостность кожного покрова. 10 грамм сухих дрожжей необходимо растворить в воде и оставить бродить на 25-30 минут. После этого готовую смесь распределить по лицу и через 15-20 минут смыть.
• Маска из картофеля и сметаны уберет раздражение на лице и успокоит кожу. Сначала надо отварить 1 картофель (вместе с кожурой), почистить его и размять вилкой. Затем в картофельную массу добавить 1 столовую ложку сметаны, перемешать и полученное средство нанести на пораженные участки на 20 минут.
• Успокаивающая маска для раздраженной кожи из йогурта или кефира. Для процедуры понадобится натуральный несладкий и охлажденный кисломолочный продукт. 2 столовые ложки йогурта или кефира нанести на кожу и оставить на 30 минут. После этого смыть теплой водой.

Тоник с зеленым чаем эффективно успокаивает воспаленную кожу и устраняет покраснения. Для процедуры надо заварить чай из 2 пакетиков, смочить в нем ватные диски и приложить к воспаленным участкам на 10 минут, затем диски снять, а кожу промыть водой.

• Капустный компресс снимет зуд и немного уменьшит покраснения. Нужно взять свежую капусту, снять с нее верхние листы, а для компресса использовать средние.
• Травяные компрессы. Для устранения неприятных покраснений можно сделать примочку или компресс с корой дуба или одной из следующих трав: чистотел, зверобой, ромашка, шалфей, тысячелистник. Сначала необходимо приготовить отвар из любой выбранной травы и процедить его. После этого смочить хлопковую ткань в готовом лекарственном средстве и прикладывать к коже на 10-15 минут.

Случается, что обыденные неурядицы вызывают бурю негативных эмоций в виде агрессии или гнева. Таких людей называют «нервными», «вспыльчивыми».

Тем не менее раздражительность не всегда является просто свойством характера, часто это признак истощенности, эмоционального выгорания, усталости либо какого-то заболевания. Далее мы подробно разберем возможные первопричины такого поведения и узнаем, как можно избавиться от злости, агрессии и раздражительности.

Как проявляется чрезмерная раздражительность

Раздражительность – это выражение комплекса негативных эмоций человека, которые направляются на определенный объект, личность, ситуацию или другой внешний фактор. Раздражительность может проявляться абсолютно у каждого человека. Это естественная реакция организма на неприятные ситуации, раздражители. Но разница в том, что часть людей способны контролировать спектр своих эмоций, а часть – не могут управлять ими.

При этом повышенная раздражительность, когда человека всё и все бесят, становится опасной и для окружающих, а не только для самого субъекта. А еще такие люди довольно быстро портят отношения с другими людьми, общения с ними начинают избегать, т. к. их постоянное недовольство весьма неприятно.

Знаете ли вы? Учеными из Университета Бата и Эксетера была выдвинута теория, что способствовать раздражительности может работа в небоскребах. Связывают они это с вибрациями, которые имеют место в высотках. Чтобы окончательно разобраться в этом вопросе, планируется масштабное исследование с бюджетом в 7 млн фунтов стерлингов.

Чрезмерная раздражительность проявляется резкой вспышкой активности. Голос становится пронзительным и громким, движения – резкими. Раздраженный человек может непрерывно постукивать пальцами, ходить по комнате, качать ногой.

Такие действия направлены на то, чтобы снять эмоциональное напряжение, успокоить и восстановить душевное равновесие. Нужно знать, как правильно бороться с раздражительностью, чтобы не наносить вред ни своему здоровью, ни отношениям с окружающими.

Основные причины раздражительности

Причины, которые вызывают раздражительность, могут быть такие:

• Психологические. Сюда относят хроническое недосыпание и постоянное переутомление, стрессовые ситуации, тревогу или ощущение страха. Также вызывать раздражительность может зависимость от никотина, наркотиков или алкоголя.
• Физиологические. Предменструальный синдром, беременность, период климакса, заболевания щитовидной железы. Помимо этого, к физиологическим причинам относят обычное чувство голода, а также недостаток в организме необходимых витаминов и микроэлементов.
• Генетические. Повышенный уровень возбудимости нервной системы может передаваться по наследству. В таких случаях вспыльчивость и раздражительность можно считать чертой характера человека.

Наблюдая ярко выраженную раздражительность в течение длительного периода (больше недели), нельзя относиться к этому легкомысленно.

Ведь такое поведение может быть симптомом заболевания.

Также повышенная раздражительность может стать причиной истощения нервной системы и даже развития невроза. Тогда как же бороться с раздражением? Поговорим об этом далее.

Применение самоконтроля и методов релаксации

Для того, чтобы предотвратить или избавиться от частых проявлений раздражительности, следует прислушаться к советам специалистов, психологов.

Важно научиться не сосредотачиваться на своих негативных эмоциях, уметь переключить свои мысли на более приятные ситуации и вещи. На самом деле, это не так трудно, как кажется на первый взгляд. Стоит лишь немного потренироваться.

Не нужно пытаться держать все проблемы и неприятности «в себе». Поделитесь своими мыслями с родным или близким человеком, с тем, кому вы доверяете. Иногда достаточно просто выговориться, чтобы ощутить общее улучшение состояния.

Когда вы чувствуете, что приближается вспышка гнева, – попробуйте посчитать мысленно до десяти. Звучит совет этот достаточно банально, но попробовать действительно стоит. Эти десять секунд могут показаться вечностью, но по истечении этого времени ваши эмоции, скорее всего, немного приутихнут.

Важно! Действуйте радикально. Избавьте свою жизнь от того и тех, кто вас раздражает. Не слушайте музыку депрессивного характера, не смотрите новости, если обычно они выводят вас из себя, не общайтесь с людьми, которые приносят в вашу жизнь только негативные эмоции. Избавиться от такого психологического мусора нужно в первую очередь.

Современный мир со всех сторон пытается навязать нам какие-то параметры идеального человека: внешность, материальное состояние, формы поведения и т. д. Не нужно панически стремиться к этим по большому счету недостижимым идеалам. Примите то, что быть во всем совершенным невозможно. Заниматься самобичеванием, портить настроение себе и близким – не выход.

Помните, что даже всеми признанные, поистине гениальные люди, совершают массу ошибок. И это нормально. Никогда не сравнивайте себя с другими, не опирайтесь на мнение посторонних людей, когда оцениваете себя. Себя нужно сравнивать только с собой вчерашним, чтобы со временем становиться лучше и развиваться в направлениях, которые интересны именно вам.

Попробуйте попрактиковать методы . Так как не реагировать на раздражители бывает довольно тяжело, когда заметите резкие перепады настроения от спокойного к раздражительному, найдите время для того, чтобы устроить себе перерыв и .

Удобно расположитесь в кресле или на диване, закройте глаза и представьте, что вы перенеслись в место, где ощущаете себя абсолютно счастливым и, что иногда очень важно, в безопасности. Вовлекайте в процесс все органы чувств.

К примеру, если вы воображаете себя, гуляющим в лесу, представьте, как вы вдыхаете чистый свежий воздух, чувствуете шелест листьев под ногами, слышите приятное пение птиц.

Раздражительность и стиль жизни

Снимать стресс при помощи алкоголя или сигарет – не самый лучший вариант. , даже в небольших дозах, постепенно будет разрушать клетки головного мозга и тканей вашего организма, курение – . Возможно, в какой-то момент покажется, что выкуренная сигарета вам помогла успокоиться, но будьте честными с собой – это не более чем самовнушение.

Важно! Употребляйте сезонные фрукты и овощи, чтобы обогатить свой организм необходимыми витаминами. Дополнительно можно купить витаминные комплексы в аптеке.

Также не стоит налегать на черный и крепкий . Они действуют, но эффект длится очень мало. Волна активности довольно быстро сменяется новым всплеском усталости. То же самое можно сказать и про различные , фастфуд и пр. Они принесут кратковременное воображаемое удовольствие, которое, вполне возможно, сменится излишками на бедрах или животе, что вряд ли будет поднимать вам настроение.

Как же справиться с гневом и раздражительностью, со злостью? Действительно сильные личности учатся, как совладать со своими эмоциями, и ищут иной подход.

. Это не значит, что вам нужно бросить все свои дела и идти в спортзал. Делать упражнения можно и дома. Начните с обычной зарядки, какую вы делали в школе. Также можно найти в интернете массу видеороликов, где пошагово объясняют, что и как следует делать.

Таким образом, вы не только избавитесь от стресса и поднимете себе настроение, но и приведете в порядок свою фигуру. Приятный бонус, не правда ли?

Занимайтесь тем, что вам нравится и на что у вас есть . Возможно, вы любите кататься на велосипеде или же просто гулять. В таком случае заведите себе привычку каждый вечер (утро, день – по желанию) гулять хотя бы по 30-40 минут. Не бежать куда-то по делам, а просто гулять. Результат не заставит себя ждать, это действительно лучшее лекарство от раздражительности.

Для нормального функционирования организма не менее . Так как для того, чтобы стать менее эмоциональной, не раздражаться на людей и просто перестать быть вспыльчивой, нужно быть в первую очередь отдохнувшей. Планируйте свои дни так, чтобы на сон у вас было 7-8 часов. В крайнем случае 6 часов, но никак не меньше.

Перед сном проветрите комнату, а в период сна уберите все источники света, особенно мигающие, даже самые маленькие. – это сон в полной темноте и абсолютной тишине. Уже через пару дней вы начнете просыпаться отдохнувшей и в хорошем настроении. Энергии будет хватать на весь день.

Знаете ли вы? Согласно статистике, только 40% населения Земли спят достаточное количество времени. А каждый 3-й страдает от бессонницы. Люди, которые не высыпаются, часто имеют проблемы в отношениях с противоположным полом. Им кажется, что они не получают достаточного количества внимания, что их не ценят. В спорных вопросах такие люди крайне нетерпимы.

Если у вас – возьмите отпуск. Даже неделя вдали от источника раздражения придаст вам новые силы и энергию.

Если же вы работаете дома, то вопрос, как снять раздражительность, становится еще более острым.

Ведь вы практически постоянно находитесь в одной и той же обстановке. В этом случае научитесь делать перерывы, немного отвлекаться. Займитесь какой-то физической работой, можете убрать или постирать вещи. Еще лучше – прогуляйтесь в магазин, купите себе вкусные фрукты. Не отдыхайте перед телевизором или листая странички в социальных сетях – это не улучшит ваше самочувствие и не прибавит бодрости.

Когда вы уже находитесь в состоянии раздраженности и стресса, очень непросто. Гораздо легче не допускать таких всплесков. Избавьте свою жизнь от источников раздражения, любите себя и то, что вас окружает. Поставьте себе задачу каждый день находить в окружающем мире что-то хорошее и положительное, и мир вокруг вас начнет меняться.

Как обрести спокойствие с помощью народных средств

Рассмотрим, как избавиться от вспыльчивости и нервозности при помощи народных средств. Самыми популярными считаются следующие:

Лечение раздражительности аптечными лекарствами

Прибегнуть к медикаментозному лечению можно только после консультации у специалиста. Чтобы выбрать препарат, нужно знать причину, которая вызывает постоянную раздражительность.

Последствия чрезмерной раздражительности

Не игнорируйте раздражительность и не списывайте ее на условия жизни или работу. Длительное пребывание в таком состоянии – это ненормально и может привести к различного рода заболеваниям. Возможно возникновение тяжелой формы депрессии, невроза и пр. Не злоупотребляйте спиртным и нездоровой пищей. Это только усугубит проблему. Если тяжело справляться самостоятельно, следует обратиться к специалисту, который сможет помочь вам решить эту проблему и подарит возможность жить спокойной полноценной жизнью.