Калькулятор овуляции рассчитать для зачатия двойни. Как зачать двойняшек по специальной диете. Все в ваших руках

Ручная работа

Некоторые пары мечтают стать родителями сразу нескольких малышей, поэтому активно изучают вопрос, как забеременеть двойней. Вероятность многоплодной беременности крайне низкая, однако в ряде случаев шансы повышаются. Считается, что есть способы, способствующие рождению нескольких малышей. Попробуем разобраться, что на это влияет и как родить двойняшек.

Многоплодная беременность наступает не так часто, у женщин 20-30 лет такая вероятность составляет всего 3%. Для рождения близнецов необходимо одновременное оплодотворение сразу двух яйцеклеток, вследствие чего рождаются дети, которые могут быть мало похожими между собой, иметь разную группу крови и половую принадлежность. Шансы на рождение одинаковых близнецов ещё в 3 раза ниже.

Каждый месяц у здоровой женщины репродуктивного возраста созревает лишь одна яйцеклетка. Двойная овуляция считается редкостью, поэтому такие низкие шансы на рождение двоих детей сразу.

Существуют факторы, немного повышающие шансы забеременеть близнецами или двойняшками, среди них:

Наследственная предрасположенность. Согласно исследованиям, такая предрасположенность передаётся по женской линии. Если в роду были подобные случаи, есть шансы забеременеть двумя и более детками.
Возраст старше 30 лет. После 30 лет женский организм продуцирует яйцеклетки, поэтому шансы зачать двоих в возрасте от 30 до 40 лет повышаются.
Лишний вес. Этот пункт относится лишь к женщинам с небольшим лишним весом, поскольку большой переизбыток массы тела наоборот подавляет овуляцию. Скорее всего такой факт связан с влиянием веса на гормональный фон.
Лактация. Зачатие в период кормления грудью повышает вероятность двойни за счёт влияния лактации на гормональный фон женщины.
Приём противозачаточных таблеток. После отказа от таблеток может произойти выброс гормонов.
ЭКО. Рождение нескольких малышей чаще всего происходит именно после экстракорпорального оплодотворения. Читайте подробнее об этом в следующем разделе.

Экстракорпоральное оплодотворение – метод ЭКО

С помощью искусственного оплодотворения нередко рождаются двойни. К процедуре прибегают в случаях, когда по разным причинам не удаётся самостоятельно забеременеть.

Некоторые настолько желают стать родителями сразу двоих детей, что решаются на ЭКО даже будучи полностью здоровыми и не имея показаний. В таком случае важно учесть все за и против.

Почему большая вероятность двойни? При ЭКО эмбриологи берут женские и мужские половые клетки, переносят их в специальную среду, близкую к естественной, где происходит оплодотворение. После чего плодное яйцо транспортируют в матку будущей мамы.

Перед процедурой женщине проводят гормональную терапию для стимуляции яичников. Таким образом созревает не одна яйцеклетка, которые впоследствии будут оплодотворены. После чего имплантируют их в полость матки, обычно не более двух.

Наверняка все слышали о случаях, когда женщины рожали четверых и даже пятерых детей, поэтому врачи не всегда рискуют. Такая процедура повышает шансы на то, что хотя бы один эмбрион приживётся.

При таком виде зачатия рождаются как разнояйцевые, так и однояйцевые двойняшки и близнецы.

Что может увеличить вероятность зачать двойню

Чтобы забеременеть двойней естественным путём, нужно попробовать заранее повлиять на работу яичников и на гормональный фон женщины. Ниже представлены факторы, позволяющие немного поспособствовать зачатию двойняшек, однако следует помнить, ничто из этого не является 100% способом.

Питание

Некоторые специалисты утверждают, что с помощью питания также можно увеличить шансы стать счастливой мамой близнецов или двойняшек. Для этого на этапе планирования надо включить в рацион:

молочные продукты;
куриные яйца;
цельное зерно;
грецкие орехи.

Перечисленные продукты способствуют стимуляции яичников и, таким образом, повышается вероятность двойной овуляции. Считается, что протеин тоже имеет отношение к овуляции. Особое внимание надо уделить печени животных, в ней содержится много белка.

Необходимо также принимать фолиевую кислоту. Однако её назначают всем будущим мамам и даже папам, она является крайне важной для родителей.

Климат

Удивительно, но климат также относят к факторам, влияющим на двойную овуляцию. Погодные условия, влажность, длительность светового дня способны активировать работу яичников. Такое утверждение основано на статистических данных, согласно которым женщины, живущие в тёплых странах чаще всего рожают двойню. Некоторые уверяют, что такими местами являются Африка и Ближний Восток. Однако отправляться в отпуск следует не на пару дней, а хотя бы на две недели.

Стрессы и нервные потрясения

Учёные пришли к выводу, что на подобную беременность влияют стрессовые ситуацию и сильные нервные потрясения. Ранее проводились исследования, согласно которым удалось заметить факт частого появления на свет двойняшек или близняшек после воин либо других сильных потрясений. Сильные личные переживания также могут повлиять на этот факт. Вероятнее всего, такое явление объясняется необходимостью организма мобилизовать утраченные силы.

Как диагностировать

Определение беременности двойней почти ничем не отличается от стандартного теста. УЗИ позволяет наиболее точно диагностировать количество эмбрионов.

С помощью анализа на ХГЧ удаётся предположить о возможной двойне или тройне, однако точное количество плодов не удастся определить никак.

В ожидании двойни женщина, скорее всего, заметит некоторые отличительные черты. Первые шевеления чувствуется немного раньше, чем у женщин, ожидающих одного ребёнка – уже с 12 недели. Кроме того нередко быстрее происходит набор веса, вследствие чего превышаются показатели, характерные определённому сроку.

Беременность двойней после противозачаточных таблеток

После предохранения с помощью противозачаточных таблеток существует вероятность многоплодной беременности. После окончания приёма таблеток в женском организме зачастую начинают усиленно вырабатываться гормоны, что может стать причиной созревания нескольких яйцеклеток, что увеличивает шансы забеременеть двойней.

С другой стороны считается, что вероятность рождения двойни после приёма противозачаточных является мифом.

Ряд зарубежных исследований указывает, что нет никакой связи между приёмом оральных контрацептивов и рождением близнецов. В то же время, вследствие других результатов специалисты утверждают, что беременность в течение года после приёма таблеток всё же увеличивает шансы на монозиготных близнецов.

Следует также знать, после длительного применения противозачаточных яичники могут «притормозить» свою деятельность. И тогда понадобится несколько циклов для восстановления овуляции.

Заключение

Рождение двойни является редкостью, предрасположенность передаётся по материнской линии и у молодых женщин составляет лишь 3%.

Существуют некоторые факторы, немного повышающие шансы беременности двойней. Также существует ряд рекомендаций, согласно которым вероятность стать родителями сразу нескольких малышей выше. Однако следует помнить, такие рекомендации не будут 100% гарантией и являются лишь теоретическими.

А Вам удалось забеременеть двойней благодарю одному из вышеперечисленных способов?

Некоторые родители сознательно желают, чтобы у них родились близнецы, другие считают, что таким образом у их ребенка всегда будет самый близкий человек, а третьи - стремятся получить большую семью «за один раз».

Можно ли как-то запланировать такое событие? И осуществить свою мечту?

Кто такие близнецы?

Рождение близнецов — это результат многоплодной беременности. Однояйцевые близнецы, которые появляются на свет благодаря тому, что по неизвестной причине уже оплодотворенная яйцеклетка вдруг начинает делиться.

Такие близнецы всегда бывают одного пола и очень похожи между собой внешне и даже характером.

Двуяйцевые близнецы, которых рождаются в результате одновременного оплодотворения двух или более яйцеклеток. В отличие от однояйцевых, они могут быть разнополыми и похожими друг на друга только ввиду генетического родства.

Таких детишек называют двойняшками, отделяя это понятие от «необычных» однойяцевых близнецов.

Как часто близняшки появляются на свет?

Часто ли случается в природе такое чудо? Наука подсказывает нам, что это событие действительно не относится к числу заурядных. По статистике, рождение близнецов приходится лишь на каждые 250 родов.

Это означает, что ваши шансы зачать близнецов естественным путем, то есть чтобы это получилось «само собой», не сильно велики. Поэтому женщины, имеющие такое желание, пытаются всеми способами повысить вероятность «близнецовой» беременности.

Как правило, методы эти являются исключительно народными, так как официальная медицина пока делает лишь попытки создавать подобные «чудеса».

Какие факторы предполагают возможность их зачатия?

Существуют факторы, которые оказывают прямое, научно доказанное влияние на появление близнецов. Можно ли как-то заставить эти факторы играть в вашу пользу — неизвестно, но учитывать их конечно стоит.

Возраст женщины

Близнецы чаще рождаются у женщин, которые находятся на исходе возраста материнства — от 35 до 45 лет.

Наличие лишнего веса

По статистике полные женщины рожают близнецов чаще, чем стройные дамы.

Генетика

Если в вашем роду были близнецы, то ваши шансы повышаются. Однако это касается только женщин, так как «по наследству» передается способность яйцеклетки к множественной овуляции и способности делиться в процессе оплодотворения.

Мужчина может быть лишь «почтальоном», т. е. передать эту генетическую информацию от своей матери к зачатой им дочери.

Принадлежность к определенной расе

Установлено, что африканки чаще рожают близнецов, чем представительницы азиатской расы. Но тут вы вряд ли можете как-то повлиять на события.

Менструальный цикл

Влияет его длительность. Женщины, у которых цикл короткий — т. е. равен 20-21 дню, чаще беременеют близнецами.

Как можно повлиять на этот процесс?

Можно ли как-то «помочь» природе и все-таки зачать близнецов по своему желанию? Зная механизмы работы организма, стимулирующие зачатие однояйцевых малышей, можно немного откорректировать его работу.

Что вы можете сделать?

Принимать фолиевую кислоту ДО зачатия. Ученые доказали, что женщины, принимавшие фолиевую кислоту, беременели близнецами на 40% чаще.
Продолжать кормить грудью младенца (если у вас есть малыш на грудном вскармливании). Гормоны, вырабатывающиеся во время лактации, стимулируют выработку яйцеклеток.
Попробуйте есть ямс. Очень любопытный факт — в африканском городе Игбо-Ора близнецы рождаются чаще всего в мире. Основное блюдо там, как вы догадались, дикий ямс.

Выбор времени года

Издавна известны народные способы забеременеть близнецами. В частности, для беременности рекомендуются весенние и летние месяцы, т. к. в это время активность женских половых гормонов выше.

Ребаунд эффект

Эффективным способом считается попробовать зачать малышей после отмены противозачаточных препаратов. Сдерживаемый в течении длительного времени процесс овуляции включается довольно мощно. Это вполне может сработать.

Специальная диета

Еще один народный способ — употреблять в пищу продукты, усиливающие деятельность яичников. Таким образом, женщина, которая хочет зачать близнецов, должна соблюдать такую диету:

постное мясо, мясо птицы;
грецкие орехи;
молочные продукты;
яйца — лучше перепелиные.

Также очень желательно включить в рацион продукты с высоким содержанием калия и магния: мясо, крупы, картофель, приготовленный в мундире, сухофрукты, шампиньоны.

Как забеременеть близнецами определенного пола?

Таблица зачатия

Есть мнение, что для того, чтобы точно спрогнозировать пол ребенка, парой может использоваться специальная таблица:

«Работает» ли такой метод на 100% - достоверно неизвестно, но иногда люди стараются использовать все способы.

Повышаем шансы обзавестись близнецами-мальчиками

Рацион питания

Диета, описанная выше, также известна как «диета для мальчиков». Употребление белковых продуктов повышает шансы на рождение наследника. Так что если вы хотите зачать близнецов мальчиков, она подходит просто идеально.

Выбор поз и дня зачатия

Позы для близости в таком случае лучше выбирать такие, которые обеспечивают более глубокое проникновение. Идеальная классическая «миссионерская» поза. Сперматозоиды, несущие мужскую хромосому, к сожалению, не так сильны, поэтому для них нужно создать максимально подходящие условия.

Также для близости нужно будет выбирать дни, приходящиеся непосредственно на овуляцию.

Как повысить шансы забеременеть близнецами-девочками?

Диета

Если же ваша мечта — девочки-близнецы, то вести себя нужно немного иначе. Очень желательно убрать из своего рациона питания кофеинсодержащие напитки и солености. При этом во время готовки еды использовать больше пряных трав, а также употреблять больше варенья и других продуктов, богатых сахарами.

Выбираем позы и день зачатия

Позы для интима подойдут такие, при которых проникновение как раз не очень глубокое. Например, лежа на боку или когда женщина находится сверху — так ей проще самой регулировать глубину.

Для зачатия девочек следует выбирать дни, предшествующие овуляции. Сперматозоиды, несущие женскую хромосому более живучи и активны. Интересная и символичная закономерность, не правда ли?

А можно ли наверняка? Или ЭКО в помощь

Зачать близнецов «с гарантией» довольно часто получается у пар после проведения ЭКО. Такой результат объясняется тем, что для экстракорпорального оплодотворения яйцеклетки подвергаются мощной гормональной стимуляции.

После ЭКО довольно часто рождаются близнецы. Специалисты говорят, что это распространенное явление. Связывают этот факт с усилением гормонального фона женщины при подготовке к процедуре.

В настоящее время экстракорпоральное оплодотворение распространено довольно широко. Это отличный шанс для многих пар получить здорового ребенка и обрести счастливую семью. Однако идти на такую процедуру исключительно ради того, чтобы зачать близняшек — мероприятие сомнительное. Ни один доктор не согласится ее провести без специальных показаний. Тем более, что процедура подвергает женский организм очень большой нагрузке.

Сколько бы ни родилось у вас детей — все они будут самыми любимыми. Сразу ли у вас родятся прекрасные близняшки или два малыша по очереди очень скоро перестанет иметь большое значение. Главное — что они у вас есть, и это самое большое счастье!

Рождение двух деток одновременно – мечта многих родителей. Однако для большинства супружеских пар забеременеть двойней проблематично. Вероятность рождения двойни повышается в том случае, если у одного из партнеров в роду были близнецы или двойняшки.

Как происходит зачатие близнецов? Как повысить вероятность рождения близнецов? Можно ли родить близнецов без кесарева сечения и какова вероятность рождения двойни естественным путем? Как проходят естественные роды двойни?

Почему происходит зачатие двух и более малышей?

Многие супружеские пары обращаются к врачам, посещают форумы и изучают литературу в поисках ответа на вопрос, как забеременеть двойней или близнецами. Какая существует вероятность развития многоплодной беременности и как сделать ее реальностью?

При зачатии двойни происходит оплодотворение сразу двух яйцеклеток. Многоплодная беременность возможна в случае, когда после разрыва фолликула яичника выходит сразу две половые клетки.

У некоторых пар получается зачать двойню сразу без двойной овуляции. Гинекологам известны случаи, когда одна половая клетка, которая вышла из яичника, при оплодотворении делится пополам.

Понятия «двойняшки» и «близняшки» различаются. Двойня – это разнояйцевые дети, которые рождаются вследствие оплодотворения двух яйцеклеток разными сперматозоидами, поэтому каждый малыш растет и развивается в отдельном плодном пузыре. Разнояйцевые дети могут быть разнополыми и при этом иметь минимальное внешнее сходство.

Близнецы – однояйцевые дети. Они очень сильно похожи внешне, порой неотличимы друг от друга. Зачатие и рождение близнецов получается в том случае, когда оплодотворяется одна половая клетка, которая делится на две части.

Естественные роды близняшек или двойни в норме происходят на 36–37-й недели. Близнецы на этом сроке считаются доношенными, а роды – нормальными. При отсутствии противопоказаний к кесареву сечению роды двойни проходят естественным путем.

Врачи прибегают к оперативному родоразрешению в следующих случаях:

Хронические заболевания у женщины. Почечные, печеночные, сердечные и другие патологии, которые носят хронический характер, являются прямым показанием к кесареву сечению.
Болезнь, развившаяся при вынашивании малышей. Поздний гестоз, нарушение функциональности мочевого пузыря – наиболее распространенные проблемы женщин, вынашивающих двоих младенцев или тройню. В этом случае самостоятельно не рожают.
Неправильное положение одного из малышей. Когда один из близнецов занял неправильное положение, роды будут проходить с помощью операции.

Факторы, предрасполагающие к беременности двойней

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Как зачать двойню? Предрасполагающими факторами к рождению близнецов являются:

Наследственный фактор. Предрасположенность передается, в основном, по материнской линии.
Зачатие в первый месяц после прекращения приема гормональных контрацептивов (не менее полугодового). Длительное время подавляемая овуляторная функция яичников начинает работать в усиленном режиме, в результате чего зачастую созревают две половые клетки вместо одной.
Возраст будущей матери. Вероятность зачатия двух детей одновременно повышается у женщин старше 30 лет.
Медикаментозная стимуляция овуляции. У пациенток при этом может созреть сразу 2 или 3 яйцеклетки вместо одной.

Генетическая предрасположенность, применение гормонов и возраст женщины являются основными предрасполагающими факторами к зачатию близняшек или двойняшек. Каждый пункт требует детализации.

Наследственная особенность

Женщины, в роду у которых были двойняшки, имеют больше шансов выносить сразу двоих. Предрасположенность к зачатию двойни предположительно передается по материнской линии и объясняется присутствием гена многоплодной беременности.

Многие женщины с такой наследственностью интересуются, через сколько поколений могут родиться близнецы? Как правило, через одно поколение. Высокие шансы родить двойню имеет внучка, чья бабушка была матерью двойни.

Прием гормональных препаратов либо их отмена

Прекращение приема гормональных противозачаточных средств перед предполагаемым зачатием может поспособствовать рождению двойни. Это так называемый ребаунд эффект, своеобразный ответ на вопрос, как забеременеть двойней. Однако не стоит пытаться использовать его именно с целью родить сразу двоих детей. Женщина не может сама себе назначать или отменять гормональные препараты, поскольку любые бесконтрольные манипуляции с гормонами могут навредить женскому здоровью.

Возрастные изменения организма женщины

У женщин в возрасте старше 30 лет в организме наблюдается гормональный всплеск – отмечается повышение концентрации фолликулостимулирующего гормона. На фоне изменения его уровня в женском организме происходит созревание нескольких яйцеклеток одновременно. После оплодотворения не всем зиготам удается закрепиться на стенке матки, хотя, конечно же, гинекологам известны случаи одновременной имплантации двух или трех яйцеклеток.

Народные методы зачатия двойни

Если в роду у женщины не было двойни, это совсем не повод для расстройства. Многие женщины для того, чтобы у них родилось сразу двое малышей, прибегают к различным народным средствам и начинают верить в приметы и суеверия. Некоторые составляют таблицы и пытаются рассчитать овуляцию для того, чтобы понять, как спланировать двойню после месячных с первого раза. Супружеские пары начинают выбирать позы во время полового акта для того, чтобы зачать двойню или тройню.

Календарь зачатия

Несмотря на то, что календарь зачатия не дает 100 процентов точности, многие полагаются на него. Им могут воспользоваться женщины с коротким циклом (до 21–22 дней). Они имеют самые высокие шансы на многоплодную беременность с первого раза.

Для получения точного результата календарь следует начать вести как минимум за полгода до предполагаемой беременности. Эффективность данного метода зависит от регулярности месячных и стабильности менструального цикла. Вероятность многоплодной беременности повышается в максимально приближенный к овуляции день.

Позы для полового акта

Если родители спланировали двойняшек, их интересует, какая поза во время полового акта поспособствует их появлению на свет. Логично предположить, что у сперматозоидов будет больше возможностей одновременно добраться до яйцеклетки, если в нужный момент они окажутся максимально близко к входу в матку. В этом им помогут позы с глубоким проникновением пениса во влагалище. Однако не стоит обольщаться – крайне редко две мужские половые клетки одновременно сливаются с женской, и далеко не всегда в результате получаются здоровые дети.

Изменения в рационе

Некоторые пациентки убеждены, что шансы на беременность двойней или тройней повышаются при изменении привычного рациона. Специалисты объясняют это взаимосвязью между овуляцией и питанием. Медики советуют добавить к своему меню следующие продукты:

молочную и кисломолочную продукцию – молоко, кефир, сметану, ряженку;
печень;
цельные грецкие орехи;
яйца;
зерно.

Изменение образа жизни

Здоровый образ жизни повышает вероятность рождения двойняшек. Имеющим вредные привычки, следует перестать злоупотреблять спиртосодержащими напитками, алкоголем, наркотическими веществами. Женщина, которая мечтает забеременеть одновременно двумя или тремя детьми, может позволить себе только бокал сухого вина. Водка, пиво, другие напитки являются абсолютным табу.

Стресс и нервное напряжение

После пережитого нервного потрясения шансы на многоплодную беременность возрастают в несколько раз. Это мнение основано на историческом факте – количество близнецов или тройняшек, рожденных после войн, революций и других катаклизмов, намного превышает число тех, кто был зачат в спокойное время. Бытует мнение, что это своеобразная компенсация за унесенные трагическими событиями жизни.

Перемена климата

Как бы парадоксально это ни звучало, но природные условия, особенно их резкое изменение, могут поспособствовать развитию многоплодной беременности. Большая разница во времени, радиационный фон, влажность – все эти факторы способствуют активизации работы придатков, благодаря чему могут созревать одновременно две половые клетки.

Если женщины надеется зачать двойняшек, пребывая на кратковременном отдыхе, эта идея вряд ли сработает. На созревание клетки потребуется как минимум 2 недели.

Как добиться рождения мальчиков или девочек?

Некоторые женщины убеждены, что рождение девочки или мальчика можно запланировать. Согласно их мнению, зачатие девочек или мальчиков близнецов зависит от позы, питания и фазы луны. Так, например, двойня девочек наверняка получится, если отдавать предпочтение позам с неглубоким проникновением. Женщине для этого нужно ввести в свой рацион сладости и душистые травы, она имеет все шансы забеременеть девочками перед новолунием.

Мальчик, соответственно, может получиться, если есть соленую еду, консервы, мясо, кофе, черный шоколад. Во время полового акта, чтобы родились мальчики, партнерам следует отдавать предпочтение позам с глубоким проникновением.

Насколько эффективны народные способы планирования двойняшек и их пола?

На сегодняшний день существует эффективная альтернатива народным методам и средствам – экстракорпоральное оплодотворение. Это, безусловно, дорогостоящая процедура, которую не каждый может себе позволить. Соответственно, женщина может сначала попробовать бесплатные способы – ведение календаря, изменение рациона, здоровый образ жизни.

Большинство женщин мечтают сразу родить двойню. Во-первых, таким образом можно один раз «отстреляться» и воспитывать сразу двух деток, а во-вторых – у малышей всегда будет возможность общаться друг с другом. Существует определенный процент женщин, которые сами выросли с сестрой или братом близнецом и они тоже хотят, чтобы у них была двойня. Возможно, огромное желание сразу зачать двух деток – это дань моде. Неважно, какой мотив у женщины, главное – это ее желание. Как зачать двойню и что нужно для этого делать, мы и поговорим.

Сейчас все чаще появляются на свет двойни и даже тройни. Зачать двойню или близнецов можно естественным путем, это происходит помимо желания женщины. Как природа распорядится, так и будет. Но поскольку в последнее время женское здоровье сильно пошатнулось, то женщины вынуждены принимать гормональные препараты, которые и влияют на зачатие. Есть много препаратов, стимулирующих яичники, даже если у женщины все в порядке со здоровьем, она может и не догадываться о том, что ее ждет в будущем. Женщина живет полноценной жизнью, она планирует рождение детей и пока занимается карьерой, принимает противозачаточные таблетки, а это тоже может привести к рождению двойни после отмены препарата. Существует несколько методов «обмана» природы, зачать двух детей сразу можно искусственным путем (когда в организм женщины подсаживают сразу два эмбриона) или придерживаться правил естественного зачатия. Но прежде чем узнать, можно ли зачать двойню, давайте разберемся с этим понятием.

Понятие двойни

Если верить статистике, то многоплодная беременность и рождение двойни может наступить у каждой 80-й женщины. Кто такие двойняшки? Не каждый из нас сможет ответить на этот вопрос, многие знают только одно – это могут быть дети одного пола или разнополые, рожденные в одно время. Теперь постараемся немного углубиться в медицинскую терминологию. Двойня – это дети, рожденные от разных яйцеклеток. Часто таких малышей называют разнояйцевыми, то есть – в момент оплодотворения одновременно достигли цели 2 сперматозоида (разные) и оплодотворили 2 яйцеклетки. Далее каждый плод развивается в собственной плаценте. Такие дети, то есть двойняшки, могут родиться одинаковыми (похожими друг на друга) или абсолютно разными. Если у мамы светлые волосы и голубые глаза, а папа кареглазый брюнет, то и дети могут унаследовать эти признаки и кардинально отличаться друг от друга. Кроме этого, пол детей может быть разным.

Зачать двойню гораздо легче (по мнению врачей), чем близнецов. Двойни чаще рождаются у зрелых женщин, но это не освобождает 20-30-летних барышень от шанса (всего 3%!) зачать двойню естественным путем. В возрасте от 30 лет и старше эти шансы удваиваются. Также стоит взять во внимание и такой фактор, что после каждой беременности шансы на рождение двойни возрастают, так как после каждых родов женщина постепенно набирает килограммы. По наблюдениям ученых, у пухленьких женщин больше шансов, чем у худышек. А еще, те мамочки, которые кормят своих малышей грудью и беременеют в это время, также имеют больше шансов на рождение двойни.

И несколько слов о том, кто такие близнецы. Если 2 сперматозоида оплодотворяют 1 яйцеклетку (она поделится на 2), то рождаются одинаковые детки.

Несколько слов о предрасположенности

Очень интересный факт: ученые проводили эксперименты и выяснили, что генетически предрасположенность родить двойню передается женщине по линии матери. Так что если у женщины в роду по маминой/бабушкиной линии были двойни, то можно надеяться на чудо.

Кстати, от расы человека тоже многое зависит. Так, женщины монголоидного и негроидного типа чаще рождают сразу двух и даже трех детей.

Помимо этого, шансы на рождение двойни могут быть увеличены, если женщина принимает длительное время гормональные препараты, стимулирующие работу яичников (противозачаточные и другие лекарства). Часто встречается и такое, когда женщина несколько лет принимала таблетки, чтобы не забеременеть, а после отмены сразу наступала многоплодная беременность. Это происходит потому, что в момент овуляции «выходят» одновременно 2 или больше созревших яйцеклетки, готовые к оплодотворению.

Что говорят факты:

В Карпатах, в знаменитом селе Копань в течение 50 лет на свет появилось 54 пары детей (разнояйцевых). Как утверждают местные жители, «виновником» такого бума двойняшек является местный целебный источник. К нему съезжаются женщины, желающие зачать двойню. Кстати, у некоторых супружеских пар это получилось!
Село Денисовка (Ростовская область) тоже считается удивительным. По статистике, на каждые 500 жителей приходится 19 пар двойни! В этом месте очень плодородная почва и если остаться в селе на некоторые время, то можно зачать двух детей сразу.

Что нужно делать, чтобы родить двойняшек

Если есть огромное желание, то стоит попробовать зачать двойню мальчика и девочку естественным путем. Для этого женщине необходимо соблюдать определенные рекомендации:

По мнению врачей, прием фолиевой кислоты за 2-3 месяца до зачатия способствует наступлению многоплодной беременности. Даже если ребенок будет один, то вы все равно все сделали правильно, этот препарат оказывает положительное влияние на развитие плода.
Откажитесь от вредных привычек, это касается курения, употребления спиртных напитков. В вашем ежедневном рационе должны присутствовать кисломолочные продукты. Учите себя начинать новый день с баночки натурального йогурта, в течение дня можно выпить стакан молока, не забывайте о твороге, в нем содержится много кальция. Если вам удастся раздобыть ямс (это растительный гормон, внешне напоминающий картофель), то природное растение поможет стимулировать работу яичников. В результате есть шансы, что яичники «выпустят» сразу несколько готовых к зачатию яйцеклеток. Кроме этого, необходимо включить в ежедневный рацион куриные яйца, цельнозерновые продукты и грецкие орехи. Ешьте много сладкого картофеля – по мнению ученых, которые занимались исследованием одного племени (в семьях рождалось много близнецов и тройняшек), местные жители употребляли в пищу большое количество батата.
Психологический момент. Как уже стало известно, что у женщин после 30-40 лет чаще рождаются двойни, поэтому можно заняться самовнушением. Представьте себя женщиной в годах, вам сейчас не 25-28, а 40 лет и шансов на зачатие двойни больше.
Если у вас уже имеются дети, то шансы на рождение двойняшек повышаются.
Это глупо, если вы будете придерживаться такого мнения, что у полненьких женщин чаще, чем у изящных рождаются сразу двое детей. Надеемся, что вы не воспримете этот совет буквально и не станете стремиться набрать лишние 10 кг.
Для тех женщин, которые только недавно ощутили радость материнства и кормят свое чадо грудью, есть больше шансов родить еще двух малышей. В этот период яичники вырабатывают больше яйцеклеток. Только для женского организма такая нагрузка будет лишней, так как только-только родился один малыш, как снова наступает беременность.
Если вы принимаете противозачаточные таблетки или гормональные препараты, то сразу после их отмены шансы за зачатие многоплодной беременности повышаются. Как только происходит отмена препарата, яичники начинают активно работать.
Генетика тоже имеет значение. Если в вашем роду по линии матери была многоплодная беременность, то и у вас есть шанс родить двух детей одновременно. Повысить шансы можно, если отыскать себе подходящую пару, чтобы и у партнера в роду были двойни.

Как зачать двойню девочек

Оказывается, можно не только повлиять на зачатие и родить сразу двух малышей, но и «заказать» детей определенного пола.

Если вы относитесь к числу тех женщин, для которых пол детей имеет большое значение, тогда необходимо соблюдать такие правила:

Поза для зачатия имеет значение. Бытует мнение, что если не глубоко проникать во влагалище, то может родиться девочка. Так что возьмите это на заметку и используйте «миссионерскую» позу.
Соблюдайте специальную диету. Чтобы зачать девочек, за несколько месяцев до зачатия необходимо больше налегать на овощи: огурцы, морковь, спаржу, горошек, свеклу, зеленые бобы, зелень. Желательно ограничить употребление картофеля, капусты, сырых томатов, кабачков, бобовых. Запрещается есть раков, сушеную рыбу, ешьте только свежую рыбу. Также необходимо не забывать и о фруктах: больше яблок, груш, малины, арбузов, айвы, манго, клубники и ананасов. Запрет на апельсины, сливы, черешню, смородину, дыни, бананы и абрикосы. Разрешенные молокопродукты: творог, молоко, сметана, сыр. Напитки: свежие соки из вышеперечисленных овощей и фруктов, какао (если нет аллергии), минеральную воду с кальцием, травяной чай. Нельзя есть кетчуп, дрожжевую выпечку, соль. Основной принцип такой диеты заключается в том, что женский организм нужно насытить магнием и кальцием. Эти 2 вещества содержатся больше всего в молочных продуктах и зелени. Те продукты, в которых содержится много калия и натрия необходимо исключить из рациона если не полностью, то хотя бы временно. Для здоровья женщины такая диета будет только полезна.
Существует специальная таблица обновления крови родителей, чья кровь обновится быстрее, того пола родятся дети. У женщины кровь обновляется каждые 3 года, а у мужчины – через 4 года. Если у женщины была большая потеря крови (аборты, операции, роды), то отсчет нужно начинать с того времени. Чья кровь моложе на момент зачатия, того пола и родятся детки.

Зачать двойню любого пола поможет эта таблица.

Как зачать двойню мальчиков

Если вы очень сильно хотите воспитывать двух сорванцов, тогда необходимо поступать по-другому:

Позы для зачатия используйте более доступные для сперматозоидов, то есть – глубокого проникновения. Дело в том, что Y-хромосомы быстрее погибают, чем Х-хромосомы, а значит, им нужно как можно быстрее добраться к цели. Еще бытует мнение, что если женщина достигла оргазма, то сперматозоиды проникают в полость матки быстрее, поскольку после оргазма организм выделяет особые вещества, повышающие стойкость мужских сперматозоидов. Оптимальные позы для зачатия – женщина сверху или мужчина сзади.

Сексом лучше заниматься не во время овуляции, а до того, как это произойдет. Из-за небольшой продолжительности жизненной активности сперматозоидов у них будет больше шансов добраться до цели и оплодотворить яйцеклетку.
Вспомните о диете. То, чем вы питаетесь, может повлиять на зачатие. Вам необходимо отказаться от употребления в пищу молочных напитков, орехов, выпечки, белого хлеба. Налегайте на мясо, яичные белки, рис, картофель и сухофрукты. Пейте больше минеральной воды с содой, подсаливайте пищу, ешьте горький шоколад.

Пол малышей зависит от полового партнера. Двойня получает от мамы и папы по 2 хромосомы. Женщина делится с детьми одинаковыми хромосомами, это ХХ, а у мужчины они разные – это ХY. Это значит, что пол детей будет зависеть от хромосомного набора сперматозоида, оплодотворившего яйцеклетку. Чтобы зачать двойню мальчиков, необходимо «выбрать» сперматозоид с Y хромосомой. Зачать мальчиков можно, но только 100% результат может гарантировать только метод искусственного оплодотворения. Только эта методика допускает возможность оставления в матке эмбрионов определенного пола. Чтобы зачать двойню мальчиков и быть уверенной в результате на 100%, необходимо записываться на процедуру ЭКО. Не каждая супружеская пара может себе это позволить, процедура хлопотная и дорогостоящая.

Надежный способ зачатия двойни мужского пола, как уже упоминалось ранее – метод овуляции или календарный метод. Заниматься сексом можно за сутки до наступления овуляции или в день, когда яйцеклетка готова к оплодотворению. Определить день «х» (день овуляции) можно, если воспользоваться специальной программой расчета даты овуляции. Вы вводите в окошке 1-й день начала месячных, и программа определяет вероятный день овуляции. Для тех женщин, у которых месячный цикл нерегулярный, этот метод не подходит.

Есть и другой вариант зачатия двойни мужского пола – измерять каждое утро в одно время базальную температуру (в прямой кишке). Показания заносите в таблицу, спустя 3 месяца можно будет сделать выводы и определить точное число овуляции.

Вспомните еще и об обновлении крови, выше уже описана методика зачатия двойни девочек. С мальчиками все так же, только наоборот – если у мужчины кровь обновилась раньше, тогда можно ожидать рождения сыновей.

Все вышеописанные методики дают свой процент вероятности зачатия двойни определенного пола. Если верить в лучшее, то так и будет, так что не отказывайтесь от своей мечты и сделайте все возможное, чтобы родить здоровых сыновей или дочерей. Если удача в этот раз вам не улыбнулась, не отчаивайтесь, ведь радость материнства не заключается в детях определенного пола, так что любите своих деток!

Сегодня многие семейные пары задаются вопросом: как зачать близнецов.

Ведь многоплодная беременность – это возможность сразу получить сына и дочь, стать родителями очаровательных двойняшек и даже тройняшек!

Сложно ли забеременеть несколькими малышами сразу?

Нужно сразу отметить: многоплодная беременность считается большой редкостью.

Поэтому, если в вашей семье не появлялись двойни и тройни, забеременеть близнецами можно, но потребуется приложить немало усилий.

Помогут в этом достижения медицины, знание особенностей зачатия нескольких малышей сразу, народные методы, а также правильно подобранный рацион питания.

Насколько вероятна беременность близнецами

Общеизвестно, в середине месячного цикла у женщины созревает яйцеклетка, которая покидает яичник и направляется к матке.

Если во время своего путешествия ей встретится сперматозоид, произойдет оплодотворение и в матку попадет уже готовая к активному развитию яйцеклетка.

Какова же вероятность рождения близнецов?

Согласно статистике, всего 1 раз на 100 циклов яичники покидает сразу несколько яйцеклеток. А деление одной яйцеклетки на две части происходит еще реже – 1 раз на 200 беременностей.

В первом случае, когда каждую яйцеклетку оплодотворяет свой сперматозоид, следует ожидать появления двойняшек, а может даже тройни, которые мало похожи внешне. Во втором случае на свет появляются абсолютно идентичные малыши – однояйцевые близнецы.

Генетическая предрасположенность

Также, разнообразьте рацион следующими продуктами:

постное мясо;
птица;
рыба и морепродукты;
сыр любых сортов с содержанием белка не менее 5%;
молоко, творог, йогурт и кефир;
приготовленные из свежих фруктов соки, за исключением сливового;
сладкий картофель (ямс), богатый аналогичным эстрогену химическим веществом.

Желательно сочетать молокопродукты с богатыми белками фруктами (абрикосы, виноград, нектарины, персики, манго, ананасы, киви, яблоки и груши твердых сортов).