Первая любовь как забыть. Как забыть свою первую любовь

Почему первая любовь заканчивается практически всегда катастрофой? Почему она преследует нас в неприятных воспоминаниях и плохих снах, почему вспыхивает, как огонь, вновь и вновь, подстегиваемая в интернете социальными сетями, и почему она опять заканчивается очередным разочарованием, на этот раз довольно полным и глубоким, и не менее болезненным?

Так что же все-таки это за чувство такое - первая любовь?

На самом же деле, все эти задаваемые вопросы к первой любви - как звенья в одной цепочке. Она первая, потому что у нас отсутствует какой-нибудь, социальный опыт. Более того, она зачастую заранее обречена на провал.

Именно, влюбившись в первый раз, мы любим не человека за его внутреннюю частоту, а собственную любовь, собственные чувства и переживания, в которых нам хотелось с кем-нибудь встречаться, романтично кого-нибудь любить. Порой влюбляешься искренне в того, кто позволил реализовать эту мечту и жажду любви. Словно смотришь на мир сквозь розовые очки.

А потом, когда пройдет это романтическое состояние души, оказывается, что человек-то нам не нравился, и говорить с ним было абсолютно не о чем, и вел он себя непорядочно…

Первая любовь как раз поэтому - главное обстоятельство в формировании любовного опыта, который может наложить свой отпечаток на последующие отношения. Это и боязнь разрыва отношений. Отчаянный страх перед тем, что тебя бросят первым. Возникает неприятное и ужасное чувство, что ты плохая, такой одинокая, оставленная и не кому не нужная.

Она первая - а значит, всегда «недолюбленная» до конца

И кажется, что теперь-то я, взрослая, мудрая, с большим опытом, женщина. Я смогу прожить новую историю с другим человеком правильно, ярко, пламенно, по-настоящему страстно!

Найдешь его, встретишься, и начинается прежняя песня

Посмотришь, а человек-то нам опять не нравится, и поговорить с ним опять не о чем, и ведет он себя непорядочно…

Первая любовь - причина наших последующих душевных, психологических травм, которые мы получаем от своих возлюбленных и, к сожалению, наносим будущим возлюбленным.

Человек, которого бросил любимый в юном возрасте, чаще всего, начинает копаться в прошлом, искать причины и доводы, анализирует свои поступки и слова, бесконечно прокручивает мельчайшие детали расставания - все это ведет к возникновению у человека невроза. Чаще всего он винит во всех своих неудачах себя, свою собственную персону.

И девушка начинает негативно думать, что меня не за что любить, я же такой некрасивая, толстая, несовременная… Теперь, когда брошенный человек так недоволен собой и уверен в собственной никчемности, поясняет, что боязнь расставания будет невыносимой.

Эта навязчивая мысль будет преследовать везде. В каждой очередной любовной истории будет видеться обман - а вдруг он меня разлюбил и собирается бросить? А вдруг он уже сделал выводы, что не хочет со мной встречаться?

Отсюда все и происходит. Мы начинаем устраивать истерики, заводить разводы, обвинять друг друга в безразличии и предательстве… А все это происходит потому, что мы никаким образом не можем и не хотим забыть первую любовь….

А это надо сделать. В крайнем случае, надо хотя бы себе уяснить, что первая любовь бывает несчастной практически у всех.

Каждого из нас хотя бы раз бросали, и не стоит на этом зацикливаться. Надо продолжать жить и любить, ведь это законы человеческого существования!

Говорят, нет такой любви, как первая, которая в жизни любого человека всегда будет важной, и никогда не забудется. Но что такое первая любовь? Это первые чувства самые чистые, бескорыстные. Когда при виде него или неё происходит внутри, что-то непонятное. Дыхание перехватывает, сказать ничего не можешь, когда ладошки потели, а бабочки летали в животе. Хочется постоянно находиться с человеком, видеть его, обнимать, слышать.

Эта любовь пронизана романтикой, искренними чувствами. Относиться к ней поверхностно или нет, решает каждый сам, но она может, как дать замечательные эмоции, так и принести сильную боль.

Даже спустя время она заставляет человека улыбаться при воспоминании о ней. Но, наряду со всеми этими замечательными новыми чувствами, которые вы испытывали, даже после ее потери она никогда не забывается. И вообще можно ли ее забыть, если да то как? Мы рассмотрим десять советов о том, как преодолеть свою первую любовную эйфорию?

Первый опыт ощущения и прилива нежных чувств по отношению к объекту своей симпатии. Она настолько интенсивна, страстная и запоминающаяся, что навсегда бросает тень на все последующие отношения. Она становится настолько идеализированной, что создает нереалистичные ориентиры для последующих отношений.

Считается, что некоторые из тягот первой любви связаны с импринтингом. Импринтинг - термин, используемый для описания запечатления в памяти определенных признаков, из-за которых мы крепко присоединяемся к первым людям, с которыми у нас были определенные отношения. Наши матери являются образцами детского импринтинга.

Д-р Дэвид Ниас, (клинический психолог из Лондонского университета), считает, что первая любовь, скорее всего, будет пожизненной привязанностью, потому что у нас есть эквивалент импринтинга в наших первых романтических отношениях. Он говорит: «Первая встреча имеет дополнительное волнение и оставляет неизгладимое впечатление. Ее можно сравнить с тем, как мужчины помнят номерную табличку своего первого автомобиля, потому что это имело для них большее значение, чем последующие автомобили».

Что же такое первая любовь? Если говорить простыми словами, - это первый раз, когда вы позволили кому-то по-настоящему полюбить вас. Когда приходит понимание, что другой человек может испытывать созвучные с вашими чувства. Это первый раз, когда вы позволяете себе по-настоящему комфортно общаться с кем-то еще. Или когда чувствуете себя не соприкосновенным с вашим телом.

Это первый раз, когда плачете сильнее, чем когда-либо раньше. Когда впервые понимаете, что невозможно сбежать от слез. Когда впервые понимаете, что человек, который может сделать вас самым счастливым, также является человеком, способным принести вам наибольшую боль.

Первая любовь — это первый раз, когда вы почувствуете, как кулак прорвался через вашу грудь и схватил ваше сердце, вытащив его. Первый раз, когда будете так сильно плакать из-за другого человека, что не сможете дышать. Когда впервые ощутите себя совершенно беспомощным, словно младенец, который еще не научился ходить. Когда впервые почувствуете, что пытаетесь схватить что-то, а затем осознаете, что это дым, исчезающий между вашими пальцами.

Это первый раз, когда обвиняете себя в том, в чем, возможно, даже не было вашей вины. Когда обвиняете себя за то, что слишком сильно любили. Это первый раз, когда даете больше, чем вам нужно, чтобы сделать другого человека счастливым, при этом считали, что будете вместе навсегда. Это первый раз, когда вы обвиняете себя в том, что слишком много заботились и, таким образом, теряете себя!

Первая любовь не забывается или почему она такая особенная

Нравится вам это или нет, ваша первая любовь изменила вас навсегда, произведя огромное впечатление. Она всегда будет особенной, по причине своей изначальной обреченности, так как длится короткое время и обычно в подростковые годы. Знаменуя начало артикуляции романтических чувств, чтобы чувствовать и проявлять любовь. Это то, что делает ее такой особенной.

Одной из основных причин, почему трудно забыть свою первую любовь, является то, что это самая невинная и чистая форма любви. Это чистое притяжение, которое ведет ум, а не сердце и свободно от злобы и манипулятивного поведения. Эта любовь навсегда отпечатает в памяти первые объятия, сладкие шепоты, долгие часы ожидания встреч, поздние ночные разговоры и романтические прогулки.

Это единственный раз, когда ты веришь в прекрасную любовь. Когда знаешь только один язык, тот, на котором говорит твое сердце. Это чувство совершенства создает воспоминания, которые трудно забыть. Независимо сколько вам лет вы всегда будете жаждать этого совершенства первой любви во всех последующих отношениях своей жизни.

Первая школьная любовь - беззаботная.

В жизни нет других обязанностей, как предаваться своим мечтам. Это время, когда нет спиральных долгов по кредитным картам, ипотечных платежей, неуверенности в работе, проблем с карьерой, семейных проблем, социального давления и многих других факторов, которые делают повседневную жизнь плавильным банком, ожидающим взрыва.

У вас не было других обязанностей, кроме как преуспеть в классе, но зато было ежедневных 24 часа, чтобы погрузиться в любовь. С возрастом же ваша жизнь обременялась множеством новых обязанностей, из-за которых больше не было возможности испытать беззаботное наслаждение каждым мгновением первой влюбленности. (Рекомендуем прочитать ).

Вот почему воспоминания о первой любви останутся в вашем сознании на всю оставшуюся жизнь. Потому что в вашей жизни больше никогда не будет такого беззаботного состояния души.

Первая влюбленность эмоционально интенсивна и чрезвычайно эйфорична. Вы погружались в неизвестность, а возбуждение первых любовных чувств навсегда сделало «нарезку» в уме из прекрасных моментов отношений.

С другой стороны, она также чрезвычайно эмоционально интенсивна. Из-за чего этот экстремальный диапазон эмоциональных максимумов и минимумов делает первую любовь похожей на езду по американским горкам. Поэтому она не спешит забыться.

Первая любовь она же и последняя, потому что в таком виде она случается только один раз, независимо остались вы вместе или нет. Это первая глава вашей истории, которая напоминает вам о том, кем вы были в то время, когда были молоды и невинны.

За ней следует не только эйфория влюбленности, но и последующее первое горе. Когда человек впервые испытывает болезненное сожаление из-за дел амурных. Разрушительный разрыв первой любовной связи усиливается в эмоционально запугивающий огненный шар, который представляет собой смесь многих факторов. Например:

• Агонизирующее чувство того, что ваше доверие впервые нарушено;
• Болезненное чувство сожаления;
• Преследующее чувство того, что больше никогда никого не полюбите;
• Почему я доверял,/доверяла ему/ей всем своим сердцем?
• Почему не увидела, что меня обманывают?

Это лишь некоторые из элементов сердечного мучительного сожаления, которое возникает после первой любовной эйфории. Вот почему первая любовь всегда несчастна.

Независимо от того, насколько положительно или отрицательно развивался опыт, первая любовь повлияет на то, как вы станете относиться к любви всю оставшуюся жизнь. Так как она дает первую глубокую эмоциональную связь, которую мы раньше не ощущали.

Все эти чувства и переживания, которые мы имели в первой любви стали затем своеобразным «планом» того, как нам хотелось бы строить последующие отношения с противоположным полом. Люди часто сравнивают свои нынешние отношения с их первой любовью. Чтобы определить, соответствуют ли их чувства к нынешнему партнеру тому определению любви, которое они создали из своего первого опыта. Потому что романтические чувства, существовавшие в то время, были настолько замечательными, что нам хочется их дублировать, желая снова и снова испытывать их.

Но с сожалением признаем, что есть очень мало пар, которые полюбили друг друга один раз и навсегда. У большинства же, первая любовная эйфория проходит, оставляя после себя глубокий след. Поэтому рассмотрим некоторые советы, как забыть и пережить ее даже спустя много лет.

Как забыть первую любовь

Если вы только что разошлись со своей первой любовью, то знаете, насколько это ужасно. Как будто ваше сердце разбито на миллион осколков и вами движет желание поскорее избавиться от боли. Просто следуйте этим 10 шагам, и вы определенно почувствуете себя лучше, забыв свою первую любовь.

Это еще не конец света. Да, больно, но вы еще живы. Посмотрите на все, что у вас есть в жизни: ваша семья, друзья и, прежде всего, будущее. Кто знает, какого человека вы еще встретите? Запомните, преодоление страдания - все в вашей голове. У вас было много друзей в вашей жизни. Но посмотрите, как вы отошли от большинства из них на протяжении многих лет? Поэтому пора встать и встретиться с миром, тогда вам будет легче справиться с болью. (Узнайте,)

Получите помощь от ваших друзей. Возможно, вы чувствуете, что никогда больше не сможете снова доверять другому человеку, но время все исцелит, и теперь самое время довериться другу. После разрыва ваши друзья могут определенно сыграть большую роль в вашем выздоровлении. Проведите время с ними или поговорите с надежным другом о том, как себя чувствуете. Ведь для этого и нужны друзья. Иногда даже разговоры об этом могут помочь вам чувствовать себя лучше.

Предостережение!

Не злоупотребляйте помощью своих друзей и не кричите на них, как будто это их вина. Ваши друзья желают помочь вам. Но не заставляйте их ненавидеть вас.

Держите себя занятым - один из самых важных и полезных советов о том, как пережить первую любовь. Это важно! Вам нужно скорбеть, и нужно плакать, но не тратьте свое время на одиночество, думая о грустных вещах. Отвлекитесь от своей первой любви, делая то, что вам действительно нравится. Чем скорее вы это сделаете, тем скорее снова почувствуете себя лучше. Делайте все возможное, чтобы ваш ум отвлекался от вашей первой любви.

Рассматривайте расставание как возможность сделать некоторые вещи, которые вы всегда хотели делать. Пришло время для вас, так что сделайте все возможное, и вы скоро снова полюбите себя. Сделайте что-нибудь, что заставит вас чувствовать себя уверенно и красиво. Желательно подумать о новой стрижке, купите новую одежду, посещайте спортзал, начните писать журнал. Другими словами сделайте все, что может заставить вас чувствовать себя лучше. (Рекомендуем прочитать, )

Не пытайтесь вернуть отношения. Ваша первая любовь не всегда должна быть последней. Настоящий сказочный роман может появиться позже в вашей жизни. Вам может казаться что необходимо потратить всю оставшуюся жизнь, пытаясь вернуть своего бывшего, потому что об этом говорят другие или показывают в кино. Но это реальная жизнь.

Совет: Если не получается помочь себе, можете попросить своего бывшего пересмотреть свое решение после того как он оставил вас. Но сделайте это один раз, а если это не сработает, никогда не пытайтесь вернуться к нему. Так вы не сможете двигаться дальше.

Еще один совет о том, как забыть первую любовь спустя много лет - смотреть на вещи положительно. Эта любовь особенная, поэтому она так сильно болит, когда все кончено. Но со временем вы будете лелеять воспоминания о своей первой любви, а не пытаться забыть их. Это опыт, которым стоит дорожить.

Первая любовная эйфория похожа на то, как вы впервые посетили новый город. Вы помните о нем, потому что это особый момент, но детали со временем становятся туманными. И точно так же ваша первая любовь начнет исчезать и станет туманной. Но чем сложнее вы будете ее забывать, тем дольше она будет держаться вашего ума.

Рассматривайте первый любовный опыт как извлеченный урок. Сейчас это трудный урок, но очень ценный, который поможет вам в будущем. Расставания - это несчастный аспект жизни, которого мы просто не можем избежать, но он учит нас больше об отношениях, любви, доверии и о том, что нужно, чтобы иметь отличные отношения. Посмотрите на свою ситуацию как на хороший опыт обучения, вместо того, чтобы ненавидеть его.

Теперь вам известно, . Вы знаете, что она приносит и боль, когда ее обрывают. А значит научитесь быть более осторожными в отношении тех, кого будете выбирать.

Проанализируйте свои отношения. Любовная эйфория делает нас слепыми, поэтому подумайте о том, почему отношения прекратились и где все пошло не так? Почему любовь расстроилась? Что вы больше всего ненавидели в своем партнере? Анализ ваших первых неудачных отношений поможет понять, какого партнера вам нужно? А также понять, где были ваши ошибки в отношениях?

Можно ли забыть первую любовь? Да, если избегать своего бывшего. Вы скажете, что даже не можете думать об этом. Но сейчас вы находитесь в состоянии зависимости. Думаете, что вам нужен ваш бывший, но при этом знаете, что даже мимолетный взгляд на него заставит вас чувствовать себя хуже. Это замкнутый круг. Поэтому вместо того, чтобы искать способы услышать голос своего бывшего или увидеться снова, постарайтесь избежать его. Пришло время начать все заново.

Удалите все напоминания о своем бывшем и не заходите в Интернет на его страничку. Он в прошлом, и отпустив его, - это лучшее, что вы можете сделать. Первые дни могут быть особенно трудными. Вы даже можете почувствовать себя жалким человеком. Но через несколько недель полностью избегая своего бывшего, вы почувствуете себя намного лучше. Поняв, что жизнь может продолжаться и быть счастливой даже после расставания.

Хотите пережить свою первую любовь? Позвольте себе плакать. Не «утопайте в бутылке», а позволяйте себе немного скорбеть. Ведь нет ничего плохого в крике или слезах, это просто выход ваших эмоций. Если придерживаться этого, то потребуется всего лишь больше времени, чтобы начать чувствовать себя лучше.

Помните, что будут другие.

Время все лечит. Вы можете почувствовать, как мир рушится на вас прямо сейчас. Но поверьте, все пройдет. Возможно, вы не захотите это слышать прямо сейчас или может быть слышали это раньше от других, но вы будете любить снова. Избегайте мыслей, мол, никогда больше не полюбите снова. Вы можете влюбиться снова раньше, чем думаете, просто продолжайте верить в истинную (настоящую) любовь, которая может быть уже не за горами. (Советуем прочитать статью о том, )

Используйте эти советы и скоро почувствуете себя лучше. Вам действительно не нужно стирать память о вашей первой любви. Вам просто нужна сила, чтобы преодолеть это и двигаться дальше.

Заключение

Первую любовь переживают каждый по-своему, кто-то адекватно и нормально, а кто-то с истериками и подавленными чувствами. Каждый это испытает и переживет. Благодаря ей, после начинаешь ценить человека и любить по-другому.

В семье всегда один любит больше другого и очень большая редкость, когда оба любят друг друга одинаково. Бывает, что живешь с другим человеком и, вроде бы, любишь его, но первую любовь забыть не можешь.

Но хуже, когда наступает в зрелом возрасте. Так как у тебя есть уже семья, дети, работа и все что нужно для счастья. И вдруг в один момент, человек понимает, что пришло такое чувство, которое меняет всю жизнь. Да и возвращаться к первой любви спустя много лет глупо. Так как люди поменялись, у каждого свои взгляды и интересы. Ждешь, думаешь, что перед тобой такой же мальчик или девочка, как в юности, но нет, жизнь, люди и обстоятельства всегда заставляют меняться.

Но, а если она была неудачной, то главное из неё вынести хороший урок себе.

А как, по-вашему, что такое первая любовь и стоит ли стараться ее забыть? Предлагаем высказать свое мнение в комментариях.

Первая любовь – это одно из самых приятных и ярких ощущений. Именно с первым любящим человеком появляются все первые яркие влюбленные эмоции. Первая любовь – это всегда замечательные и радужные воспоминания, которые радуют иногда душу и сердце.

Часто люди говорят о том, что первую любовь невозможно забыть.

От части, это действительно, правда, так как первый раз люди всегда чувствуют те, ощущения, которые особо приносят приятные воспоминания.

Что такое первая любовь? Первая любовь – это первая интимная близость, возможно, первый поцелуй в губы. Именно с первой любовью люди первый раз засыпают не дома вместе и не дома вместе просыпаются.

Именно с первой любовью бывают первые ссоры и первые расстройства. Можно подметить, что иногда даже именно с первой любовью бывают первые туристические путешествия.

Как после всего этого можно забыть первую любовь спустя даже много лет? Практически, никак.

Люди часто совершают ошибку, что расстаются со своей первой любовью, но иногда другого выхода нет, и приходится расставаться с человеком, который первым вам подарил прекрасные и любовные чувства.

Когда, люди первый раз заводят серьезные отношения, то у них из-за отсутствия жизненного опыта, появляется сильная привязанность к человеку.

Данная привязанность приводит к тому, что люди после разрыва отношений достаточно сильно начинают переживать и мучатся от разрыва.

Привязанность к первой любви самая сильная и самая мощная. Такая привязанность остается практически на всю жизнь.

Все в нашей жизни, что было совершенно нами в первый раз, запоминается нами на всю жизнь. Вы до сих пор помните ваш первый поцелуй, первую интимную близость, первые объятия и так далее. Воспоминания должны оставаться воспоминаниями, которые желательно было бы забыть.

Можно ли забыть первую любовь?

Полностью забыть не получится, так как это невозможно, но получиться забыть данное явление хотя бы частично.

Парни забывают первую любовь легче, чем девушки, так как у парней не бывает изначально такой сильной привязанности к девушкам.

Забывает мужчина первую любовь в том случае, когда отношения были не долгими и, когда инициатором таких отношений были сами девушки.

Например, девочка постоянно хотела встречаться с парнем, а парень этого долго не хотел и потом он, все-таки согласился.

Пара повстречалась пару месяцев и разошлась. В таком случае, парень еще не успел ощутить себя семьей и одним целым, привязанности сильной нет.

Если у парня не было интимной близости, то тем более, он быстро забудет свою первую любовь.

Девушки, естественным образом, свою первую любовь забывают с большим трудом, так как для них первая любовь – это первая влюбленность, первые волнения, первые переживания и первые приятные чувства.

Для девушки не так сильно и важен интим, но первый раз запоминается на всю жизнь. Впоследствии, девушка будет постоянно вспоминать свою первую любовь, даже если у нее будет больше трех-четырех серьезных отношений.

Всем мужчинам и парням на заметку будет то, что у девушки нужно стараться быть первым в отношениях, чтобы потом у девушки была сильная к вам привязанность, и она не смогла вас с кем-то постоянно сравнивать.

Перейдем теперь к практической части нашей темы.

Если вас не по вашей воле бросили или из-за резкого поворота судьбы вы потеряли свою любовь, то вам следует соблюсти данные наведенные ниже рекомендации.

Если первая любовь вас решила бросить, то ее уже ничто не сможет переубедить.

Если ваша первая любовь вам изменила и бросила вас, то нужно взять силу воли в кулак и благородно отказаться от данного человека-предателя.

Если же, человек уехал далеко заграницу или умер, то значит, такая печальная судьба постигла ваших отношений.

Приятно и с уважением вспоминайте ту свою первую любовь, которой пришлось далеко уехать или, которая трагически погибла.

Забудьте или редко с презрением вспоминайте ту свою первую любовь, которая вас подло бросила или изменила вам за вашей спиной.

Совет не особо благородный, но, тем не менее, он достаточно сильно помогает. Одиночество после отношений достаточно сильно угнетает и поэтому, чтобы вы не страдали, то переключитесь на другого человека.

Данное переключение будет для вас значительным отвлечением от вашей первой любви, и такое отвлечение поможет вам частично забыть вашу первую любовь.

Начните гулять с новым человеком, общаться с ним, рассказывать ему о своих переживаниях и волнениях.

С каждым разом от такого общения, вы будете все меньше вспоминать прошлую первую любовь.

Постарайтесь перестать идеализировать вашу первую любовь, вспомните все косяки и все ошибки, которые совершала ваша первая любовь.

Вспоминайте все грустные и печальные моменты в ваших отношениях.

Осознайте, что первые отношения не были идеальными, поймите то, что такие первые отношения были даны вам для опыта, чтобы дальнейшие отношения ваши были прочными, как камень.

Не нужно никого ни с кем сравнивать, так как люди по-своему ведут серьезные отношения. Везде есть свои плюсы и минусы и каждые отношения с, каким-либо человеком являются особенными.

Вывод.

Неизвестно что, будет в дальнейшем, может вы еще, когда-то и сойдетесь со своей первой любовью, но знайте, что вы будете уже новыми опытными людьми, и прошлых ошибок в отношениях вы больше не совершите.

Если же вы уже никогда не сойдетесь с вашей первой любовью, то смиритесь с судьбой и осознайте, что ничего уже не исправить.

Все, что было раньше постарайтесь забыть и перестаньте жить прошлым, начните жить настоящим и тогда вам будет намного легче воспринимать и чувствовать жизнь.

Живите счастливо, любите жизнь и тех, кто сейчас с вами рядом. Не столько сильно стоит ценить и любить тех людей, которые от вас ушли, сколько стоит ценить и любить тех, кто вас любит, ценит и кто находится рядом в любой беде.

Вопрос психологу:

Здравствуйте, уважаемые психологи. Прошу у вас совета в своей ситуации. Дело в том, что я никак не могу забыть свою первую любовь. Мы начали встречаться, когда нам обоим было 17 лет. Думаю, это была вот такая самая настоящая первая любовь, первые взрослые отношения. Я его очень любила, очень, очень ему доверяла и могла рассказать обо всем, а он всегда меня поддерживал и успокаивал. Мне было с ним безумно хорошо. Конечно, я хотела за него замуж, и мы много говорили об этом. Но он говорил, что нужно подождать, поскольку нет жилья, нет нормальной работы и т.д. Мы встречались 5 лет, но я так и не дождалась предложения.

Много всего было и ругались, конечно, но, мне кажется, более близкого и родного человека, я уже больше не встречу. А потом я познакомилась на работе со своим бывшим уже мужем, который меня просто убедил, что я живу неправильно и мой молодой человек меня совсем не любит, не ценит и т.д. Мы много общались на работе, я чувствовала, что просто погружаюсь в это "болото". Я просила своего молодого человека что-то делать, иначе он меня потеряет, просила что-то менять, забрать меня куда-нибудь, ну хоть что-то делать!! Но либо действия его были не такими значительными, либо бывший муж такой спец был. В общем, мы расстались по моей инициативе. Пытались возобновить отношения через месяц, но ничего не вышло, меня как переклинило уже, что если за 5 лет не женился, значит и не любит меня совсем. Хотя я видела, что делаю ему очень больно и расставаться было ужасно больно мне тоже... Вскоре я стала встречаться с бывшим мужем, еще через год мы поженились. Только после свадьбы я действительно поняла, что это за человек и мы развелись очень быстро, через полтора месяца. Основная причина - бывший муж просто псих, он орал на меня матом, обзывал меня последними словами, упрекал, что у меня были интимные отношения с бывшим молодым человеком... Кошмар, если вспомнить. Но я забеременела, и, собственно, это стало основной причиной развода, я боялась потерять ребенка из-за его абсолютно неадекватного поведения. Конечно, я переживала развод, да плюс и работали мы вместе. Но я поняла, что любви у меня к нему не было, была жалость. Ну и я хотела в 23 года замуж и ребенка, я все это получила.

Сейчас дочке уже три года, воспитываю ее одна, даже уехала в другой город (по приглашению на работу), чтобы избежать бесконечных претензий и обвинений бывшего мужа. От всей души желаю ему счастья, а я хочу начать новую жизнь!

За все это время, а с момента расставания с первым МЧ прошло уже 5 лет, развод с мужем был 3,5 года назад, у меня больше не было никаких отношений, ни флирта, ни общения: много работаю, нужно обеспечивать дочь. Мой первый молодой человек тоже женился, у него все хорошо, но я вдруг через пять лет расставания поняла, что очень его люблю, что только с ним хочу быть. Но ведь за все это время он даже не попытался меня вернуть, значит, это и не любовь была. Никак не могу отпустить прошлое. Снится мне, и думаю о нем постоянно. Понимаю какой дурой была, что все сама разрушила. Как мне заставить себя отпустить его? Как мне справиться с навязчивой мыслью, что он меня не забыл, а с женой не счастлив. Почему вдруг через столько лет, все чувства опять вспыхнули? У меня совсем другая жизнь, я сейчас даже не общаюсь с теми людьми из прошлого. Как избавиться от мысли, а вдруг все еще возможно, вдруг мы будем вместе? Как заставить себя не думать о нем, или все же написать ему? Но ведь это неправильно, у него своя жизнь.

На вопрос отвечает психолог Буровцева Галина Петровна.

Здравствуйте, Мария.

1) «…Никак не могу отпустить прошлое…». Мария, прошлое в прошлом. Представьте, что Вы в поезде, станция осталась позади, а Вы все мучаетесь от того, что хотели там что-то купить и не купили. Как Вы поступите? Выйдете из поезда и вернетесь? Скорее всего нет. Купите то, что Вам надо на другой станции, которая будет на Вашем пути впереди. Это метафора, конечно. Но, Мария, нет смысла горевать по прошлому, надо строить настоящее. Поймите, что « Два раза в одну воду войти нельзя». Прошлое позади, поезд едет дальше к новым рубежам и от Вас зависит, что это будут за события, с какими чувствами Вы их проживете.

2) «…Как мне заставить себя отпустить его?.." Скорее всего Ваша «Первая любовь» стал для Вас неким тотемом: « Вот если бы я была с ним, я бы была счастлива». Печалиться, горевать по прошлому, сожалея и обвиняя себя за ошибки, не продуктивно. На самом деле все может быть совсем не так, как Вы себе рисуете. Ведь почему-то он 5 лет не делал Вам предложение. Вопрос. Нет смысла снова и снова возвращаться в прошлое, рисуя выдуманные картинки. Вам сейчас, скорее всего, одиноко, хочется тепла, заботы, внимания. И это нормально. Каждому человеку хочется тепла и нежности. Но жить в иллюзии, даже самой сладкой бесполезно, более жизнеутверждающе жить настоящим, намеривая будущее. Как? Вопрос непростой, за один ответ на решить.

3) «…Как мне справиться с навязчивой мыслью, что он меня не забыл, а с женой не счастлив. Почему вдруг через столько лет, все чувства опять вспыхнули?..»-цитата. Навязчивые мысли на счет отношения к Вам друга – утешение, которое Вы себе сама придумали. Это снимает эмоциональное напряжение. Вы же не знаете, как обстоят дела на сам деле? Собственно, он может быть несчастлив, а может быть и счастлив. У него своя жизнь. Конечно, он может Вас помнить, но это совсем не означает, что он готов уйти из семьи. Мария, безусловно, обидно осознавать, что Вы могли жить в счастливом браке, а живете одна с ребенком. Но проверить так ли это было бы на самом деле нельзя, ведь все уже произошло. Справиться с навязчивой мыслью можно только одним способом – перестать подпитывать ее энергией, картинками, воспоминаниями.

4) «…Как избавиться от мысли, а вдруг все еще возможно, вдруг мы будем вместе? Как заставить себя не думать о нем, или все же написать ему?..»-цитата. Мария, это решить Вы можете только сама. Но психология говорит, что для того чтобы поверить, надо увидеть, то есть убедиться, что Вы правы или не правы. Может быть и стоит написать и получить ответ, который возможно Вас успокоит. Но он может и не ответить. Будьте к этом готовы.

5) «…Но ведь это неправильно, у него своя жизнь…»-цитата.Если Ваша мораль запрещает Вам некоторые действия, стоит ли идти против ее правил. Понятие «правильно-неправильно» - очень относительно. Это законы этики, которые, как известно во всем мире и у разных народов очень отличаются.

Слушайте свое сердце. Оно Вас не обманет.

4.5416666666667 Rating 4.54 (12 Votes)

Не надо саркастичных улыбок. Первая любовь для многих людей становится проблемой, когда они от нее отдаляются. Первая любовь мешает строить нормальные, здоровые отношения к тем человеком, который присутствует в настоящем. Поэтому научно подойдем к рассмотрению вопроса о первой любви, уясним:

Что такое первая любовь?
Почему возникает явление ностальгии?
О чем следует задуматься, если человека навестила подобного рода тоска по несбывшемуся?
Конкретные случаи.

Почему не забыть первую любовь и что она такое?

«Наутилус» когда-то пел: «Любовь – это взгляд с экрана». Если переводить на язык прозаический: любовь – это только образ. Человек воображает. Он – существо, которое живет иллюзиями. Особенно тезис справедлив, когда дело касается юношеской или подростковой . Когда человек молод и неопытен, то основным инструментом познания окружающего мира выступает воображение, он строит воздушные замки, идеализирует реальность. Подкрепим рассуждения хрестоматийным примером — произведением «Ромео и Джульетта» Шекспира – это идеальная биография первой любви. В истории есть все, что нужно:

Безумная, испепеляющая страсть.
Препятствия, которые только закаляют чувство и убеждают людей в том, что их первая любовь вечна!
И ранний конец. Ни Ромео, ни Джульетта так и не поняли, а что это было? Кратковременная вспышка или вечная любовь?

Циничный автор заметил, что если бы влюбленные прожили дольше, и Джульетта родила бы от 3 до 5 детей, растолстела, то еще неизвестно как бы кончилась история. Но это был бы уже не Шекспир, а прозаическая действительность, где люди ошибаются, любовь проходит, а смерть подчас не овеяна никаким романтическим ореолом.

На первый взгляд рассуждения далеки от темы, но это не так. Люди, которые задают себе вопрос, почему не забыть первую любовь, не осознают, что они создают в своих воспоминаниях историю подобную той, что сочинил Шекспир.

«Первую любовь забыть невозможно!» — откуда возникает такая иллюзия

Первая любовь – это образ, бессознательно формируемый человеком. Рассмотрим, почему юношеская влюбленность выигрывает «в сухую» у настоящего? Взрослая жизнь состоит:

Из работы.
Из семейных обязанностей.
Из времяпрепровождения с друзьями.

Раскрывать каждый из пунктов нет смысла. Взрослые люди знают, три элемента жизни могут им нравиться или не нравится, но вне зависимости от , эти три составляющие порождают рутину, а вместе с ней и скуку. Причем не важно, престижна ли должность, есть или нет , красива и умна ли жена, надежны ли друзья. Скука неизбежна. Человек сидит и думает в вечерней тиши: «Да, первую любовь забыть невозможно!» Ведь хочется туда, где не было:

Обязательств.
Счетов.
Скуки и рутины.

Человеческая память избирательна и, как писал Н.А. Бердяев, «обладает творческой функцией». То, что человек помнит – это совсем не то, что было на самом деле. «Хорошие воспоминания» — это те факты, над которыми бессознательно поработал и творчески изменил человек так, как ему удобнее. И хорошо, что у человека есть склонность в подобному созиданию воспоминаний. Представьте человека, который бы помнил плохое или реальное.

«Не могу забыть первую любовь!» Что делать?

Это тревожный признак. И говорит он о том, что человека не удовлетворяет его жизнь. Вспомним составляющие взрослой жизни, если в голове, как птица в клетке, бьется мысль: «Не могу забыть первую любовь! Что делать?» Надо проанализировать, какой из тех камней повседневности расшатался. Не устраивают ли человек семья / работа / друзья. Приведем методы борьбы с любовной ностальгией списком:

Анализ и ответ на вопрос, почему человек вспомнил о первой любви.
Если проблема найдена, то следующий естественный этап – решение.
Если тоска не отступает, то есть экстремальное средство – встретиться с первой любовью.

Последний пункт настолько увлекателен, что уступаем соблазну и фантазируем:

«Первая любовь» не вспомнит, как зовут человека. Возможно, это будет обманом, потому что расставание было болезненным, но действует отрезвляюще и заканчивает поиски.
Люди могут найтись, но встреча пройдет в прохладной атмосфере обоюдной отчужденности, потому что тот самый образ совсем не совпадает с тем, что являет собой человек в настоящий момент.
Мужчина и женщина встречаются и любят друг друга до рассвета, потом расходятся навсегда, потому что понимают: кроме неудовлетворенного желания их ничего не связывает.
Мужчина и женщина встречаются, понимают: «Вот оно!» Живут долго и счастливо и умирают в один день – фантастический сценарий, который иногда встречается. Почему? Потому что чудеса возможны.

«Я женат, но не могу забыть первую любовь! Помогите!»

Такие люди думают: «Первую любовь не забудешь никогда!» Человек помнит только то, что хочет или от чего зависит. Если женатый человек помнит первую девочку, которую он полюбил нежною любовью, то проблема кроется:

В жизненном укладе. Человека не устраивает его каждодневная жизнь, как организован быт. И он думает: с «первой любовью» жизнь была бы иной.
уже не пульсирует как прежде. Как ни прискорбно, но этот вопрос не обойти. Все банально: человека не удовлетворяет страстность супруги или отсутствие у нее воображения в постельных играх. Нормальная сексуальная жизнь – это фундамент счастливого брака. Если основы нет, то радости . Они приговорены. Если муж или жена думают о прошлом, значит, настоящее их тревожит.
Жизненная рутина, насыщенная проблемами. За этой загадочной формулировкой скрывается состояние, когда человек думает: «Все как-то не так».

Ностальгия по первой любви есть бегство от реальности.

Человек устал и хочет верить, что у действительности есть простые рецепты счастья. Метод тут только один: не бежать от проблем, а мужественно с ними сразиться, а не спрашивать себя: «Я женат, но не могу забыть первую любовь! Что же мне делать горемычному?».

Забывают ли первую любовь люди?

Ответ расстроит многих. Вопрос, как забыть первую любовь, лишен смысла. Потому что забыть первую любовь поможет только амнезия. Терзания человека облекаются не в ту форму. Нужно спрашивать себя не о том, как забыть первую любовь навсегда, а о том, почему столь далекие воспоминания пусть и приятные занимают человека сильнее насущных проблем, переживаний и радостей Ведь прошлое мертво, а настоящее и будущее – живы. Когда человек поймет, почему ушедшее его хватает за душу, он узнает ответ на вопрос, как забыть первую любовь. Вернее так, он потеряет для человека остроту, сотрутся знакомые черты.

Итак, вопрос, забывают ли первую любовь люди? Ответ: нет, не забывают. Они помнят, но перестают вкладывать в нее эмоции. Прошлое уже не изменить. Первая любовь осталась там, откуда ее не извлечь никаким образом. Человека, который вызывал это светлое чувство, уже нет, даже если его физическая оболочка живет и здравствует. Жизнь меняет всех.

«Забывает мужчина первую любовь?» — спрашивают дамы

От ответа на вопрос зависит, ринуться ли толпы женщин на поиски своей первой любви. Разрешение загадки можно найти в предыдущих рассуждениях. Но те, кто желает схем и классификаций, извольте – мужчин подразделим на три типа:

«Самец и нарцисс». Этот тип мужчины не помнит никого и ничего, потому что его пьянит настоящее. У него часто меняются сексуальные партнеры, и каждый месяц обещает новое приключение. В таком напряженном графике трудно упомнить свои детские и юношеские увлечения.
«Обычный парень» отличается от «Самца» тем, что у него не так широк выбор партнеров и не так насыщенна и интенсивна сексуальная жизнь. Девушек, подаривших ему свое тело, редко больше 10. Этот тип помнит свою первую любовь. Но важны конкретные условия существования, доволен ли он своей жизнью, любит ли он свою жену.
«Застенчивый мальчик» на другом полюсе от «самца». Девушкам он не очень нравится, и было у него их немного. Вероятность, что он страдает по первой любви – возрастает, но думает ли она о нем – большой вопрос. В остальном же факторы действуют все те же, что в предыдущем варианте.

На вопрос, забывает мужчина первую любовь, нет однозначного ответа. Все зависит от конкретного мужчины, его характера, психики и условий существования.

Почему не стоит воскрешать отношения с первой любовью. Кинематографический пример

Эльдар Рязанов снял фильм «Служебный роман». В нем боковая сюжетная линия рассказывает как раз о коварности первого серьезного чувства. Но если подойти бесстрастно, зритель видит: Ю.Г. Самохвалов – хозяин жизни. Недавно прибыл из Швейцарии, у него хорошая работа, приличный оклад и квартира. У О.П. Рыжовой судьба не сложилась. У нее все как у всех: скучная работа, муж и ребенок – рутина. Ни о том она мечтала в 20 лет. И тут появляется он в ореоле если не победителя, то благополучности. Конечно, рядовая сотрудница хочет к нему, чтобы почувствовать вкус другой жизни. А он ее отталкивает, потому что и привык к иному.

Как ни грустно, но такое развитие событий – это схема почти всех поисков утраченного. Сначала человек идеализирует нечто, затем находит, разочаровывается и живет так, как жил до того. Из этих сценарных клещей не выбраться.

Б.Шоу говорил: «Человеку свойственно переоценивать то, чем он не обладает».

Поиски первой любви возникают от пустоты жизни

Если вдруг работа с сознанием человека не приносит результатов, к анализу своей жизни он не склонен, а тоска по первой любви основана на общей пресности жизни, то бытие нужно раскрасить.

Заняться тем, чем давно хотелось ()
Пойти в спортзал, привести себя в форму. Когда в здоровом теле воцарится здоровый дух – жизнь наладится.
Прочесть то, что не удалось, но давно хотелось. Например, слышали, но не все читали.

Безотказное лекарство от хандры и тоски – воплощать желания. Если взять за основу тезис, что поиски первой любви скрывают жажду счастья, то не нужно ждать милости от природы, наковать счастье самостоятельно – вот задача человека!

Еще один беспроигрышный вариант, как забыть, а, вернее, не думать о первой любви – влюбится вновь. Свежие чувства прогонят грустные воспоминания о былом. Правда, этот рецепт подходит только людям холостым или молодым. Но последним, зачем грустить о первой любви? У них жизнь меняется стремительно, как в калейдоскопе: ушла одна любовь, придет другая. Молодые и не думают о своих амурных делах. Они выстраиваются сами собой. Молодость справедливо полагает, что у нее впереди еще ни один и ни два счастливых события. Вспоминает и тоскует только старость, а когда ей наступить, решает человек. Сила сознания и мысли безграничны. Человек сам признает себя старым и живет воспоминаниями. В случае если человек молод, то он живет не воспоминаниями, а будущими замыслами. Молодость и старость – это состояние духа, а не тела.