Чем мыть волосы, чтобы быстрее росли. Со временем железы перестанут вырабатывать жир. Волосы растут быстрее
Известно, что существует множество «мифов», касающихся ухода за волосами. Ежедневно вы расчёсываете волосы перед сном, так как убеждены, что это полезно для их здорового состояния. Часто подрезаете концы волос, считая, что так они быстрее растут. Давайте разберёмся, что из ваших представлений об уходе за волосами является правдой, а что неоправданным вымыслом. Существует множество мифов, касающихся ухода за волосами, и многие из них являются заблуждением.
Правда ли что, волосы лучше мыть кипяченой водой?
Правда! Услышав от меня такую рекомендацию клиентки обычно падают в обморок, более подготовленные – сразу просят по телефону своих мужей закупиться тазами и банными шайками, чтобы мыть голову по всем правилам. Если вы действительно вступили в борьбу за красивые волосы, то легче установить у себя в ванной комнате специальные водные фильтры, смягчающие воду.
Правда ли что, самомассаж головы эффективен для роста волос?
Правда! Но лишь при условии, что процедуры будут регулярными. Легкое пощипывание раз в месяц нельзя назвать оздоровительной процедурой, это скорее – успокоение души: «Вот какая я хорошая, занимаюсь самомассажем!» Массаж должен проходить в ежедневном режиме и длиться как минимум 10-15 минут. Волосы после процедуры моются обычным способом, с использованием шампуня.
Правда ли, что стрижка горячими ножницами – не более чем модная тенденция?
Миф! Эта процедура весьма эффективна для тех, чьей проблемой являются секущиеся кончики, столь часто воспеваемые в рекламных роликах. Особенно я бы порекомендовала такую стрижку счастливым обладательницам длинных волос. Ножницы запаивают срез каждого волоса, и поэтому белки, витамины и аминокислоты остаются внутри волосяного стержня. Уже после первой такой стрижки вы заметите изменения, а лечебный эффект ждите после двух-трех процедур.
Правда ли, что существуют полезные фены для волос?
Правда! Такие фены сушат волосы не горячим или холодным воздухом, а инфракрасными лучами. Эффект состоит в следующем: ваши локоны быстрее сохнут, меньше электризуются (если есть такая проблема), циркуляция крови в коже головы улучшается, что способствует росту волос.
Когда волосы выпадают, их надо реже расчесывать
Неправда! При расчесывании удаляются уже мертвые волосы, которые могут задерживаться в коже вашей головы на срок до трех месяцев. Кроме того, расчесывание и массаж полезны, поскольку улучшают кровообращение головы, а значит, и питание волосяных луковиц.
Завивка, укладка, и окраска приводят к выпадению волос?
Ни в коем случае. Ибо они не влияют на волосяную луковицу. И укладка, и завивка, и окраска лишь влияют на структуру волос, делая их более сухими и ломкими, секущимися и тусклыми.
Мифы и реальность про волосы
Несмотря на то, что выпадение длинных волос более заметно, нежели коротких, это не так. Длина волос не влияет на срок их жизни, она сказывается на их структуре. Чем длиннее волос, тем он дольше он подвергается различным неблагоприятным внешним воздействиям – окраске, сушке, ультрафиолетовому излучению и т.д. Поэтому длинные волосы требуют более тщательного ухода.
Миф №1. Чем чаще стрижешь волосы, тем быстрее они растут.
Реальность. На самом деле рост волосникак не зависит от того сколько раз вы подстригаете их, в любом случае волосыв месяц отрастают всего на 1,3 см. Только летом волосы растут быстрее, но оттого, что это обусловлено особой работой организма и увеличенной работой обменавеществ.
Миф №2. Тип, цвет и структура волос постоянно остаются неизменными.
Реальность. И тип кожи головы, иструктура, и цвет волоса может меняться в течение всей жизни. Многие детирождаются черненькими, а через несколько лет светлеют. Когда женщина вынашивает ребенка и ворганизме происходят заметные гормональные изменения, тип кожи головы можетпоменяться, к примеру, голова может стать более жирной. Из-за этого меняютсясами волосы.
Возраст и питание также влияют на тип волос.Если в организме недостаточное количество витаминов, то волосы могут тускнеть,становиться ломкими и сухими.
Миф №3.Сразу после мытья волосы нельзя расчесывать, иначе онистанут ломкими.
Реальность. Можно и нужно расчесыватьволосы после мытья. Необходимо только пользоваться специальной косметикой дляволос (бальзамы, кондиционеры), которая поможет не путать волосы и идеальнорасчесать, а так же следует пользоваться расческой из качественного материала.
Миф №4 . Чтобы волосы стали гуще, нужно их сбрить на лысо.
Реальность. Можно хоть каждый годбриться налысо, но от этого луковиц на голове больше не станет и тип волос неизменится. Вы можете проделывать этупроцедуру, если хотите удалить неудачно окрашенные волосы, чтобы выросли новыеи красивые локоны. Но чтобы отрастить красивые локоны, а не пакли, нужно за нимиухаживать.
Миф №5. Блондинки имеют волосы намного тоньше, чем брюнетки.
Реальность. На самом деле это тольковизуально так. Из-за того, что темные волосы ярче, они создают эффект пышностии объема. Если блондинка следит засвоими волосами, то они у нее могут быть такими же густыми, если их, конечно,не портить окрашиваниями и завивками.Если за волосами не ухаживать должным образом, то и у брюнеток они могутбыть тонкие и тусклые.
Миф №6. Если волосы расчесывать более 100 раз, то кровообращение кожи головыстанет лучше.
Реальность. Чтобы сделатькровообращение кожи головы лучше расческа не пригодится. В таком случаепоможет специальный массаж. А вотнекачественная расческа может только навредить вам и испортить структуру волос.
Миф №7. Нельзя мыть голову каждый день, это опасно и вредно.
Реальность. Голову нужно мыть тогда,когда она грязная. Если вечером волосы жирнеют, тогда их нужно обязательнопомыть. Чтобы каждодневное мытье не навредиловолосам, следует подобрать несколько шампуней и бальзамов, которые подойдутвашему типу волос и предназначаются для ежедневного ухода.
Миф №8. При длинных волосах концы всегда секутся и с этим ничего нельзяподелать.
Реальность. Именно по этой причиненужно каждый месяц ходить к парикмахеру и состригать секущиеся концы иподравнивать прическу. Для лучшегоэффекта нужно пользоваться специальными средствами по уходу за секущимисяконцами и масками.
Миф №9. Облысение и перхоть заразны.
Реальность . Гены роста волос, которыераньше отвечали за облысение и выпадение волос передаются по наследству. Также волосы выпадают из-за того, чтоменяется структура тела и питание, более того, на это влияют нервные переживанияи стрессы, но заразиться облысением невозможно.
Насчет перхоти стоит сказать, что онавозникает иногда из-за грибковых заболеваний.Все мы знаем, что грибки могут передаваться через предметы, напримерподушку или расческу, однако в большинстве случаев перхоть появляется из-занедостатка витаминов, переутомления, стрессов, неправильного питания, из-зачего нарушается клеточный обмен и ороговевшие клетки поверхности головы слишкомбыстро делятся. Из-за этого их становится больше и больше.
Миф №10. Если носить шляпу, то можно быстро облысеть.
Реальность. Если нарушено питаниеволос и основной процесс жизнедеятельности в организме, то наступает облысение.Конечно, если часто носить головные уборы, то нарушится внешний вид волоса, нопри условии, что шапка будет жаркая, тесная и т.д. Однако к быстрому облысениюэто не приведет. Тем более что в основном мы используем головные уборы, чтобызащититься от мороза, ультрафиолетовых лучей и ветра.
Миф №11. Шампунь нужно регулярно менять, потому что волосы к нему привыкают.
Реальность. Если часто мыть головуодним и тем же хорошо подобранным шампунем, то он будет приносить толькохорошее влияние. Менять шампунь следует в том случае, если у вас изменился типволос из-за гормонального всплеска, из-за смены питания или по другой причине.
Миф №12. Сильно выпадают волосы, и наступает облысение из-за стресса.
Реальность. Это действительно так.Если вы переживаете серьезный стресс (развод, аборт, беременность,хирургическое вмешательство, серьезные проблемы и т.д.), то волосы будутвыпадать. Волосы можно восстановить спомощью правильного ухода и специальных масок за две-три недели.
Миф №13. Если выдернуть один седой волосок, то на его месте вырастут сразу два.
Реальность. Раньше можно было услышатьтакую примету: нельзя выдергивать первый замеченный седой волосок, в противномслучае скоро поседеет вся голова. Насамом деле все это ложь, нет никаких доказательств.
Миф №14. Если волосы тонкие и прямые, тос этим ничего поделать нельзя.
Реальность. Почему ничего нельзяподелать? Есть специальные крупныебигуди, специальные маски и химическая завивка, которая сможет сделать из вашихволос настоящую гриву. Главное правильно подобрать способ, чтобы нанести меньшевреда волосам.
Миф №15. Чтобы прибавитьволосам блеска нужно их облить ледяной водой.
Реальность . Перепад температур никакне влияет на волосы, для того, чтобы придать им блеска возьмите лучше хорошиеспециальные средства.
Миф №16. Окрашивание убивает волосы.
Реальность. Действительно любоеокрашивание влияет на структуру волоса, именно поэтому специалисты пытаютсясоздать максимально щадящие средства для окрашивания. Если хотите нанести своим волосам меньшевреда, используйте специальные оттеночные бальзамы, натуральные красители(басма и хна) и растительные краски.
Миф №17. Репейное масло вылечит волосы от выпадения.
Реальность. Волосы выпадают по разным причинам. К ним относят: окрашивание, переохлаждение,гормональные изменения. Если волосы выпадают в результате гормонального сбоя,тогда репейное масло вам не поможет. А если причиной стали только внешниефакторы, тогда лучше воспользоваться не бабушкиными средствами, а современными,которые гораздо удобнее в применении.
Миф №18. Фены современного производства не наносят вред.
Реальность . Если использовать ихочень редко и только в щадящем режиме, то они действительно безвредны, нопрактически каждая из нас сушит волосы феном постоянно, чтобы сэкономить время.Если в приборе есть функция ионизации, то не стоит на нее надеяться, она неулучшит ситуацию. В любом случае высокая температура сушит волосы, они делаютсяжесткими и тусклыми. Пользуйтесь защищающими средствами от термическихобработок. К таким средствам можно отнести гели, муссы для укладки, спреи. Перед тем, как сушить волосы, пользуйтесьтакими средствами и хоть иногда старайтесь давать своим волосам отдых, пустьсохнут естественным путем.
Миф №19. Женщинам не подходят мужские средства, а мужчинам –женские.
Реальность. В большинстве случаев всеженские и мужские средства по уходу за волосами отличаются только дизайномфлакона и запахом. И в том, и в другом случае содержатся аминокислоты, витаминыи полезные растительные экстракты, которые борются с различными проблемамиволос. Главная задача – это подобрать наиболее подходящий препарат для вашихволос и неважно, будет он женский или мужской. Если женщина любит мужские запахишампуней, то она может свободно ими пользоваться. Почему бы и нет.
Вся правда о волосах
Факты и мифы о волосах
Сколько интересных фактов о волосах мы знаем? Девушки не часто задумываются над этим. Нас интересуют вопросы: «Как отрастить длинные волосы?», «Какой шампунь лучше», «Как избавиться от секущихся кончиков?», «Как ухаживать за кудрявыми/прямыми волосами?» и т.д. Но в этой статье я расскажу вам малоизвестные и невероятные факты о волосах человека!
- Желание остричь волосы и носить короткую прическу на психологическом уровне говорит о их обладателе следующее: «Я хочу что-то поменять в своей жизни», «Мне все надоело», «Я этого добьюсь любой ценой». Читайте ещё:
- Чтобы опровергнуть миф о недалекости блондинок, ученые из США провели с белокурыми дамами ряд экспериментов. В результате выяснилось, что уровень интеллекта блондинок ничуть ни меньше, чем брюнеток или шатенок.
- Кстати о блондинах, за последние годы их количество (натуральных) значительно уменьшилось. От 40% до 14%.
- Если мыть часто голову, волосы будут больше выпадать. Это - миф. Обладатели здоровых волос в среднем теряют в сутки от 60 до 80 волосинок, даже 100. Некоторые из них могут находиться еще на голове. Но во время мытья и при активном расчесывании вы видите их выпадение. Отсюда, наверное, пошел миф.
- Ученые доказали, что короткие волосы в среднем вырастают на 1 сантиметр за месяц, а длинные - в половину меньше. Интересный факт. Теперь понятно, почему длинные волосы иногда прекращают свой рост.
- Удивительно, но рекорд самых длинных волос принадлежит мужчине. Их обладатель - вьетнамец. Он не стриг волосы 31 год. Сейчас их длина составляет более 6 метров. Интересно, сколько времени он тратит на мытье такихрекордсменов?
- Женские волосы в два раза тоньше, чем мужские.
- Интересный факт: одна здоровая человеческая волосинка может выдержать вес в 100 граммов!
- В темных волосах содержится больше углерода, чем в светлых.
- А знали ли вы, что волосы - вторая по скорости роста ткань в человеческом организме?
- Еще в начале VII века женщины Индии использовали масла и пряности для ухода за волосами. Больше интересных фактов о женщинах тут.
- Необычные факты о волосах из истории. Жительницы Древнего Египта красили волосы хной в черный цвет, а Рима, напротив, осветляли.
- В эпоху Ренессанса было модно зачесывать волосы назад, чтобы лоб казался шире.
- Лишь 4% всех жителей Земли имеют рыжие волосы от природы. Это - факт.
- Кроме того, натуральные рыжие волосы содержат огромное число компонентов, отвечающих за их оттенок. Поэтому их так тяжело перекрасить.
- 90% всех волос на голове человека находится на стадии роста, а лишь 10% - выпадения.
- Лучше всего волосы растут во сне и в возрасте от 15 до 24 лет.
- Удивительно, но из одной волосяной луковицы может вырасти до 30 волосинок за всю жизнь человека!
- Самая лучшая температура для мытья наших волос - 34-35 градусов.
- Волосами покрыто 95% тела человека. Их нету только на стопах и ладонях.
- Волос толще стенки мыльного пузыря в 5 тысяч раз.
- Интересный факт: волос человека можно растянуть на 1/5 его длины без повреждений.
- У волос есть одна не совсем приятная способность - впитывать влагу. Меня поймут обладательницы кудрявых и вьющихся волос (
- 97% состава волос - это белки, а 3% - вода.
- На одном квадратном сантиметре головы человека (в здоровом состоянии, в среднем) - 250-300 волосяных луковиц.
- Если бы человек не стриг волосы всю свою жизнь, их длина составляла бы 725 километров! Мало верится, но научно доказанный факт!
- Первые волосы появляются у человека еще в утробе матери, на 4-5 месяце беременности.
Видео: Правда и мифы о волосах
Волосы в тех или иных местах есть у всех, у кого-то больше, у кого-то меньше, кому-то обилие волос в радость, кому-то доставляют проблемы, а кто-то с грустью расстается с последними остатками некогда густой шевелюры. А вокруг наших волос пышным цветом расцветает мифотворчество о том, что их лучше брить, стричь, мыть, не мыть, красить, не красить и т.п. Пора с этими слухами разобраться.
Миф первый. Если брить волосы под мышками, будешь меньше потеть.
Потеть будете так же, но запах от этого будет не таким сильным. Волосы очень хорошо удерживают пот и запахи вообще, поэтому если их сбрить, запах уменьшится.
Миф второй. Если женщина бреет волосы на ногах, они становятся жестче и быстрее растут.
Правда и то и другое. Видимо, это связано с защитной реакцией организма. Волосы защищают кожу от бактерий и микробов. Когда вы сбриваете волосы, это настораживает организм, и он начинает работать в усиленном режиме на случай новой опасности.
Миф третий. Каждый день мыть голову вредно.
Да. Оптимальный вариант - 2 раза в неделю. Конечно, если волосы загрязняются чаще, не надо терпеть зуд и дискомфорт. Но если голова становится грязной, а волосы сальными уже на следующий день после мытья, возможно, имеет место какое-то заболевание. Его нужно лечить, а не «вымывать».
Миф четвертый. Если брить голову наголо, волосы потом будут расти густыми, шевелюра увеличится в объеме.
Научного подтверждения этому факту нет. Скорее всего, это зависит от конкретных особенностей организма каждого человека. Но так как фактор густоты передается по наследству, если предки были тонковолосыми, брей -не брей, толстая коса не вырастет.
Миф пятый. Если подрезать кончики, волосы растут быстрее.
Растут не быстрее, но выглядят здоровее. Потому что кончики забирают у волоса большую часть питательных веществ. От этого волосы выглядят безжизненными и блеклыми. Если кончики срезать, питание восстановится и волосы «оживут».
Любой шампунь от перхоти имеет временный эффект. Кроме того, кому-то они помогают, кому-то - нет. Волосы привыкают к определенному шампуню, и если один из них сначала вам помогал, то неожиданно он может перестать приносить желаемый эффект. Поэтому лучше пользоваться шампунем от перхоти нерегулярно.
Исчез с головы «снег» - нужно сделать перерыв. Вообще перхоть и себорея - это признак сбоя внутри организма. Возможно, что одним шампунем вам не обойтись и нужно обратиться к специалисту-трихологу. Перхоть представляет собой грибок, который живет на коже головы. Но как только появляется благоприятная среда (например, жирная себорея), он начинает усиленно размножаться, появляется перхоть.
Кроме того, каждая клетка проходит определенный цикл развития, который длится 28 дней. Перхоть появляется, когда цикл укорачивается в 2–3 раза. А белые чешуйки в волосах - это кусочки отмерших клеток.
Шампуни от перхоти помогут в том случае, если:
1) очищают кожу головы от чрезмерного количества сала;
2) снижают количество грибка на коже головы до нормы;
3) нормализуют скорость деления клеток.
Миф седьмой. Краска для волос делает волосы более послушными, придает им блеск.
Только первое время. Через 2 недели блеск сойдет, а входящие в состав краски химические вещества скажутся на волосах отрицательно. Они станут более ломкими и подверженными воздействию окружающей среды. Чем чаще вы краситесь даже хорошими красками, тем больше ослабляете волосы.
Миф восьмой. Волосы привыкают к шампуню.
Правда. К любому химическому составу, особенно к лечебному, волосы привыкают. Например, если регулярно пользоваться шампунем, регулирующим выработку кожного сала на голове, в конце концов, организм «раскусит» воздействующую на него лечебную формулу и выработает новую защитную реакцию. И шампунь просто перестанет вам помогать. Примерно раз в 3 месяца желательно менять шампунь, а потом можно возвращаться к прежнему.
Миф девятый. Если волосы выщипывать, они будут расти тоньше и медленнее.
Правда. Каждый раз выщипывая волосы, вы наносите волосяной луковице сильную травму. После этого волос должен долго восстанавливаться, а в какой-то момент он может вообще прекратить свой рост.
Миф десятый. Горячим феном сушить волосы вредно, нужно сушить прохладным.
Да. Фен вообще не полезен волосам. Каждыйволос имеет защитную оболочку, которая предохраняет его от химических и физических воздействий, потери влаги и кислорода. Горячий воздух разрушает эту оболочку (так же действуют на волосы и термобигуди). Холодный воздух принесет меньше вреда, хотя и он тоже для волос не полезен.
Благодарим за помощь в подготовке материала врача-трихолога, кандидата медицинских наук Марию Чирченко.
Волосы растут очень медленно. Для некоторых это становится настоящим испытанием. Конечно, сегодня можно найти множество советов, как ускорить рост волос. Однако чтобы достичь желаемого результата, прежде всего стоит начать с изменения . Небольшие изменения могут дать поразительный результат. После того как вы измените свой рацион питания, следует предпринять изменения в своем и следовать , предложенными в этой статье.
Шаги
Уход за волосами
- В качестве альтернативы можно оборачивать волосы на ночь шелковым шарфом.
-
Избегайте обертывания волос полотенцем. Обертывание волос полотенцем после душа приводит к ломкости волос. Вместо этого аккуратно выжмите или промокните лишнюю воду.
- Можете оборачивать волосы полотенцем из микрофибры, так как оно мягче, чем обычное хлопковое.
Откажитесь от ежедневного мытья волос. Если только у вас не настолько жирные волосы, что без ежедневного мытья невозможно обойтись, такое частое мытье может иссушить и повредить волосы. ежедневного мытья вы не можете выйти из дома,скорее всего, вы вынуждены мыть их ежедневно. Попробуйте мыть волосы через день. Это позволит кожному салу воздействовать на волосы и естественным образом не допустить их пересыхания.
Можете также прибегнуть к особому уходу за кожей головы , чтобы поддерживать чистоту волосяных фолликул. Это также поможет сохранить волосы здоровыми.
Используйте кондиционер. После использования шампуня не забудьте о кондиционере. Кондиционер питает волосы, восстанавливая масла, смытые шампунем. Перед тем как наносить на волосы кондиционер, тщательно смойте с них шампунь.
Ополаскивайте волосы прохладной водой. После того как вы помоете волосы шампунем и кондиционером, ополосните их прохладной водой. Прохладная вода укрепляет волосяные фолликулы. Благодаря этому после душа выпадает значительно меньше волос.
Сведите к минимуму воздействие тепла и краски для волос. Тепловое воздействие или окрашивание со временем повреждает волосы. Поэтому, когда есть такая возможность, не используйте фен, позволяя волосам высохнуть естественным образом. Вместо термобигуди используйте обычные, например поролоновые или «бумеранги». Старайтесь красить волосы реже и после окраски пользуйтесь шампунем для окрашенных волос.
Расчесывайте волосы предельно аккуратно. Используйте расческу или гребень с редкими зубьями, чтобы бережно распутать волосы. Расчесывайте волосы, начиная от концов и постепенно двигаясь к корням. Не тяните волосы слишком сильно, когда распутываете, чтобы избежать их выпадения.
Правильно завязывайте хвост. Не стягивайте волосы в тугой хвост на макушке - от этого волосы могут ломаться. Вместо этого собирайте волосы в свободный хвост или ходите с распущенными. Избегайте резинок для волос. Время от времени меняйте положение хвоста, чтобы ваши волосы не становились слишком ломкими в одной области.
Спите на шелковой наволочке. Волосы приятно скользят по шелковой наволочке, совершенно не цепляясь за ткань. Другие ткани, такие как хлопок, вызывают сильное трение между волосами и подушкой, что может привести к большему выпадению волос. Шелковая наволочка уменьшает трение, тем самым уменьшая ломкость волос.
Изменение диеты
-
Включайте белок в свой ежедневный рацион. Волосы и ногти в основном состоят из белка под названием кератин. Рост волос происходит в три стадии: анаген (период роста), катаген (переходный период, когда рост замедляется) и телоген (период покоя и/или выпадения). Недостаток белка приводит к тому, что последняя стадия наступает быстрее.
Увеличьте потребление железа и цинка. Железо и цинк крайне необходимы для производства белка, который оказывает огромное влияние на рост и состояние волос. Известно, что дефицит железа приводит к выпадению волос.
-
Включайте в свой рацион продукты, богатые витаминами. Считается, что витамин D критически важен для роста волос. Витамин С способствует усвоению железа. Витамин C содержится в цитрусовых, таких как апельсины, грейпфруты или лаймы. Витамин D вырабатывается под воздействием солнечных лучей, а также содержится в рыбе и печени.
- Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем увеличивать потребление витаминов.
Говорят, француженки любят короткие стрижки, итальянки - густые шапки из кудрей, а вот в России женщины просто обожают длинные волосы! Вряд ли найдется женщина, которая никогда не мечтала о пышных сияющих волнах, эффектно падающих ниже плеч. Но увы - к успеху приводит далеко не каждая попытка отрастить длинные волосы. Кончики отрастают медленно, прическа постепенно теряет объем и в конце концов начинает выглядеть неопрятно. Как быть? Чтобы волосы росли быстрее и при этом сохраняли красоту, нужно постараться: внимательно подобрать подходящий именно вам способ ухода и всеми силами избегать пересушивания волос. Вот 9 хитростей, которые упростят вам задачу.
1. Не мойте голову чаще, чем это необходимо
Как ни странно, фанатичное ежедневное мытье - вовсе не путь к красоте и уж тем более здоровью волос. От частого мытья они постепенно начинают терять собственные естественные вещества, которые поддерживают их блеск и предотвращают ломкость. Для красоты прически это тоже чаще всего бесполезно (исключение - очень жирные волосы, но это более редкий случай, чем можно подумать): лишенные жизненных сил волосы выглядят соответствующе - усталыми и тусклыми. Рост волос при этом тоже замедляется. Чтобы волосы росли быстрее, попробуйте мыть голову не ежедневно, а раз в два дня: с одной стороны, день - это вроде не так уж много, с другой - получится, что вы моете волосы вдвое реже. Если вам все-таки некомфортно, и мучает ощущение, что волосы грязные - попробуйте сухой шампунь!
2. Не ограничивайтесь в средствах ухода только шампунем и бальзамом
Комбинация из шампуня и бальзама-ополаскивателя - сочетание неплохое, но чтобы ускорить рост волос, этого недостаточно. Попробуйте специальные маски для роста волос и укрепляющую сыворотку - последняя особенно пригодится в том случае, если вам часто приходится использовать фен и делать укладку. Сыворотка защитит ваши волосы от пересушивания и ломкости.
3. Попробуйте сделать домашнюю маску для волос
Освоили магазинные маски для роста волос? Сделан важный шаг, но нет предела совершенству! Теперь можно изготовить такую маску дома - чтобы в составе точно не было всяких нежелательных химикатов от формальдегида до парабенов. Домашние маски делаются из йогурта, меда, авокадо, лимонного сока и других вполне доступных ингредиентов, они полностью натуральны, уход получается на уровне дорогого салона, а еще вы можете бесконечно экспериментировать с ингредиентами, самостоятельно подгоняя состав под собственные предпочтения. А ведь именно индивидуально подходящий уход вам понадобится, чтобы волосы росли быстрее.
4. Ополаскивайте волосы холодной водой
Горячая вода лучше удаляет загрязнения, и все же при этом ополаскивание холодной водой - надежный и проверенный способ сделать волосы мягче и послушнее, а значит - защитить их от ломкости, что в конечном итоге поддерживает их здоровье. «Холодной» при этом не значит «ледяной», мерзнуть не обязательно.
5. Не вытирайте волосы полотенцем, а лишь промокните
Выходя из душа, не вытирайте мокрые волосы полотенцем, а лишь промокните их, чтобы ткань впитала излишки воды. Вытирание - особенно чрезмерно усердное - может перекручивать и даже ломать волосы. В первую очередь, конечно, это угрожает сухим и поврежденным волосам. Если у вас длинная шевелюра, то у кончиков можно промокнуть, а ближе к концам - слегка отжать, но очень мягко.
6. Как можно реже пользуйтесь феном
Каким бы продвинутым не был ваш фен, высушивание с его помощью - не самое полезное, что можно сделать с волосами. Даже с профессиональными приборами для сушки и укладки вы все равно рискуете пересушить волосы. Конечно, иногда без фена просто никак (особенно если вы уже достигли определенных успехов в отращивании волос!). В таком случае тогда хотя бы не сушите волосы «до победного» - пусть они останутся самую чуточку влажными. Если модель фена позволяет - постепенно понижайте температуру и в конце пройдитесь по волосам потоком прохладного воздуха.
7. Регулярно подравнивайте волосы
Если вы собрались отращивать длинные волосы, это еще не значит, что теперь их вообще не нужно стричь. Как раз наоборот! Важно вовремя удалять секущиеся концы: даже если корни волос выглядят потрясающе, неухоженные кончики все равно портят картину. На рост волос сам по себе это не слишком влияет, но ваша цель - красивые, опрятные длинные волосы - будет достигнута гораздо быстрее.
8. Причесывайтесь аккуратнее
Сразу после мытья пройтись по мокрым волосам жесткой щеткой - то, что нужно, если вы хотите получить спутанную, ломкую и неуправляемую шевелюру. Чтобы волосы росли быстрее, важно обеспечить их здоровье - то есть защитить их от подобных лишений! Используйте вместо щетки расческу с эластичными зубчиками. Дайте волосам слегка подсохнуть и только после этого расчесывайте - бережно и не торопясь. Если волосы у вас длинные, то без методичного подхода никак: разделите волосы на пряди и расчесывайте каждую в отдельности, если при этом волосы запутались, то начинайте распутывать от самых кончиков, постепенно - медленно! - поднимаясь выше.
9. Выбирайте более гладкое постельное белье
Вообще-то неудивительно, что постельное белье влияет на состояние волос: как-никак добрую треть суток ваши волосы проводят в тесном контакте с наволочкой! Покупка атласной наволочки не перевернет вашу жизнь, но через определенное время покажет результаты - волосы станут менее ломкими и спутанными, более мягкими. Если ваша цель - не просто длинные, но еще и здоровые, красивые волосы, то лучше полностью перейти на атласное постельное белье.