Гусиная кожа на шее. Способы избавления от гусиной кожи. Симптоматика и места появления недостатков

Праздники

Чувство, когда мурашки бегают по телу, кожа взъерошивается, подобно иголкам ежика, волоски становятся дыбом, ощущалось каждым из нас хотя бы раз в жизни.

В большей части случаев это происходит из-за холода, страха, переизбытка адреналина в крови. Это проходит за считанные минуты, как только вы согрелись или испытали новое, неизведанное для вас чувство.

Причины появления «гусиной кожи»

Прежде всего «гусиная кожа» локализуется на ногах и руках, но также не исключено поражение иных участков тела. Основными причинами появления малюсеньких бугорков на коже являются:

Наследственность. Подобный симптом может перейти вам от родителей. Показать себя он может в разном возрасте. У представительниц прекрасного пола это происходит в период после родов.

«Гусиная кожа» сигнализирует о нехватке витаминов В и С, а также ретинола.

Другие заболевания кожи – лишай, дерматит или же проблемы с внутренними органами.

Нарушенный обмен белков в организме.

Индивидуальная особенность организма и кожи.

Недостаточная циркуляция крови в конечностях.

Молодые мамы очень часто страдают от подобного недуга – во время беременности, после рождения ребенка и при кормлении грудью.

Нарушения в работе желудка, что приводит к сбоям в пищеварительном процессе.

Как избавиться от гусиной кожи в домашних условиях

Дабы устранить эффект «гусиной кожи» и побороть недуг, следует провести комплексное обследование и после заключения доктора приступить к лечению.

Несомненно, в первую очередь понадобиться пересмотреть и, конечно, поправить свой рацион питания. Оно обязано быть здоровым, сбалансированным и насыщенным нужными веществами.

Вредная жирная, острая и жареная еда теперь для вас находятся под табу. Основными продуктами питания должны стать овощи, фрукты, ягоды, немного нежирного мяса.

Кушайте побольше моркови, помидор, шпината, горошка, перца, фасоли, тыквы, слив, абрикос, петрушки, капусты, вишен, цитрусовых, клубники, редьки, злаков и бобовых.

Обертывания

Следующая обязательная процедура, которая поможет побороть проблему, обертывание. Для этого можно посещать салоны и делать это в домашних условиях.

Обертывание поможет увлажнить кожу, очистить ее, насытить комплексом витаминов и минералов . Для данной процедуры используют разные средства. Хороша в этом плане .

С этой целью берут саму глину, воду или молоко и парочку капель апельсинового эфирного масла. Сметанообразную смесь наносят на нужные участки тела и заворачивают пленкой. После этого место воздействия средства нужно еще хорошенько укутать.

Это поможет максимально согреть кожу. По истечении минут сорока надобно смыть все теплой водой. Двухразового курса за неделю на протяжении месяца будет достаточно. Также для процедуры используют мед, морские водоросли.

Маски и пилинги

Подобным образом, как обертывание, действуют маски. В тандеме с теплом они разглаживают кожу и насыщают ее питательными веществами. Эффективен в борьбе с «гусиной кожей» пилинг . Его делают с кислотами, молочной или фруктовой.

В качестве вспомогательного средства можно использовать морскую соль, которую соединяют с маслом жожоба или миндальных косточек. Хорошо распаренную кожу натирают полученным составом до появления покраснений.

Процедура смягчает кожу, делает ее эластичной, нежной и упругой. На более ранимых участках кожи, например руках, можно в качестве скраба брать мякоть апельсина или кокоса. Ею натирают проблемную кожу, а потом промывают теплой водой.

Народные рецепты предлагают еще несколько действенных . Кофейный готовят из меда, масла оливкового и молотого кофе. Он подтягивает кожу, открывает поры и дает возможность дышать кожному покрову. Более жесткий скраб соляной.

Соединяют соль (морскую или поваренную), куриный желток и соду. Хорошо втирают в кожу, при этом тщательно ее массируя. Если наблюдаются сильные покраснения и дискомфорт, то такой скраб вам не подходит.

Массажи

При частных случаях и при заболевании помогут массажи. Это не какие-то специальные, а самые обычные – антицеллюлитный, общий, вакуумный.

Усилить эффект от процедуры помогут не только кремы и бальзамы, но и мед, ароматические масла, специальные скрабы. Важно: нельзя брать средство для пилинга с большими частичками, это только навредит коже.

Подобные средства максимально увлажнят и расслабят эпителиальный слой. Эффективен и проверен народом так называемый «сухой массаж». Его делают с помощью расчески для волос. Ее гребенка обязательно должны быть изготовлена из натурального сырья.

Прогревания, компрессы, примочки

Устранить «гусиную кожу» поможет согревание. Для этого как можно больше находитесь в тепле. Летом загорайте на солнышке. В зимний период посещайте солярий.

Для прогрева не лишним будет поход в баньку с обязательным использованием березового веника. Он также очистит кожу и удалит отмершие участки кожи, которые препятствуют нормальному дыханию кожного покрова.

Дома принимайте согревающие ванны с отварами трав. В воде также можно развести горсть крахмала и добавить экстракт хвои.

Народные методы предлагают делать компрессы и примочки. Например, примочки с использованием яблочного уксуса . Можно приготовить компресс из березовых почек и горячей воды .

Таким настоем пропитать салфетку и прикладывать к проблемным участкам кожи. Дубль процедур за неделю поможет выровнять поверхность и цвет кожи, смягчить ее.

Домашние элементарные способы также имеют свой эффект. Почаще принимайте теплую ванну. Во время мытья в душе пользуйтесь жесткой мочалкой. Пару раза в неделю хорошенько распаривайте кожу и делайте пилинг.

Применяйте метод растирания тех участков кожи, которые чаще всего подвергаются поражению. Проконсультируйтесь с врачом, возможно он назначит дополнительный прием витаминных комплексов, которые присутствуют на аптечных прилавках.

Кушайте здоровую витаминную пищу (побольше свежих овощей и фруктов). Гуляйте на чистом воздухе.

Одноразовых процедур для устранения «гусиной кожи будет недостаточно. Постоянный уход за ней и правильное питание – это залог успеха. Даже если вы избавились от пупырышек, все равно периодически подвергайте релаксу свое тело.

Ванны, массажи, питание кремами, лосьонами, масками, скрабами, пилинг, обертывания и хорошее питание, которое будет обогащать организм изнутри необходимыми веществами.

Факторов, влияющих на развитие данного дефекта, не так мало. Самым безобидным является воздействие холода или повышенная эмоциональность человека. В результате этого происходит раздражение кожных покровов и образуется так называемая гусиная кожа. Перед появлением мурашек на теле возникает пиломоторный рефлекс. Этот процесс полностью контролируется спинным мозгом. В его основе лежит раздражение нервных окончаний, которые несут ответственность за сокращение мускулатуры волосяных фолликулов.

Раздраженная кожа причины появления имеет разнообразные, они не всегда безобидны. Процесс может развиваться из-за таких факторов:

дефицита в организме витаминов А, С и Е;
несбалансированного питания;
проблем с обменными процессами;
чрезмерной сухости кожных покровов;
недостаточной гигиены тела;
наследственных факторов.

Гусиная кожа на руках в большинстве случаев появляется из-за генетической предрасположенности. В этом случае избавиться от недуга не так просто. Специальные процедуры лишь частично избавят от видимого дефекта.

Типичные симптомы гиперкератоза следующие:

мелкая сыпь на кожных покровах;
загрубевшая поверхность;
повышенная шероховатость;
пупырчатая гусиная кожа на ногах и ступнях.

Высыпания мелкие и плотные, располагаются они в основании волосяного фолликула. Вокруг прыщика формируется красный ободок. В большинстве случаев высыпания охватывают кожные покровы выше локтя, на бедрах и ягодицах. При генерализованной форме течения заболевания поражения фиксируются на большей части туловища.

2 Способы избавления от фолликулярного гиперкератоза

Лечение раздраженных кожных покровов может проводиться в несколько этапов. Однако перед началом активной терапии рекомендуется посетить врача для выявления первопричины гиперкератоза. Как избавиться от гусиной кожи на теле? Есть несколько способов:

Шанс на исцеление дает регулярное посещение бани и сауны. Повышенная температура способствует размягчению эпидермиса, что делает кожу мягкой и приятной на ощупь. Перед посещением парилки рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Второй способ имеет непосредственную связь с первым. После распаривания кожи следует сделать пилинг на основе фруктовых кислот. Можно протереть тело раздавленным апельсином. При отсутствии фруктов подойдет обыкновенная соль. Однако этот метод является радикальным. Для устранения гусиной кожи этим методом может понадобиться 10 процедур.
Устранение дефекта в домашних условиях должно осуществляться в комплексе. Он должен включать в себя распаривание, пилинг и увлажнение пораженных участков. Хорошее действие оказывают водорослевые и глиняные обертывания.
Избавиться от гусиной кожи на ногах поможет массаж. Делать его можно самостоятельно с применением мягкой рукавички. После массажа на кожные покровы наносится увлажняющий крем.

3 Общие сведения

Относится к хроническому заболеванию. К сожалению, полностью устранить его невозможно. Единственное, что может сделать человек - это постоянно поддерживать свое состояние.

В некоторых случаях гусиная кожа является симптомом патологических поражений внутренних органов.

Перед тем как начать лечение, следует пройти обследование организма. Целесообразно посетить эндокринолога и дерматолога.

В большинстве случаев люди обращаются за помощью из-за психологического дискомфорта, связанного с косметическим дефектом. Ведь заболевание не имеет неприятной симптоматики. При этом субъективное состояние человека находится в норме. С годами заболевание может прогрессировать. В этом случае самостоятельные попытки избавления от гусиной кожи только ухудшают состояние. Соприкосновение раздраженных кожных покровов с одеждой доставляет массу неудобств.

Как убрать гусиную кожу?

Поможет Ретин А. Это аналог витамина А, оказывающий положительное воздействие на кожные покровы. Но данный способ дает временный эффект.
Для улучшения состояния можно применять лосьон или крем на основе молочной кислоты. Его действие направлено на увлажнение и смягчение огрубевшей кожи. Ежедневное использование позволит улучшить общее состояние.
Многие специалисты рекомендуют прибегать к помощи местных противовоспалительных средств. Они снимают воспаление и снижают покраснение.
Неплохое действие оказывают косметические препараты на основе жировых компонентов. Они благотворно воздействуют на кожные покровы и снимают раздражение.

Локализуясь на ногах и руках, гиперкератоз представляет собой видимый дефект. Проявление заболевания может послужить толчком для развития комплексов и психологических травм. Поэтому при появлении гиперкератоза следует принимать активные меры по его устранению.

4 Методы борьбы снаружи и изнутри

Лечение гусиной кожи должно проводиться одновременно снаружи и изнутри. Это уместно в том случае, когда поражение фиксируется на протяжении длительного времени. Обусловлено состояние явно не воздействием холода, проблема кроется гораздо глубже. Дефицит витамина А и С часто приводит к раздражению кожных покровов, особенно в области выше локтя. В этом случае целесообразно обратить внимание на продукты с высоким содержанием данных микроэлементов.

Специалисты не рекомендуют прибегать к самолечению. Ведь причин развития гиперкератоза может быть много. Заболевание необходимо лечить не только снаружи, но и изнутри. Для этого прибегают к помощи витаминных комплексов, парилок и обертываний.

Лучшим способом избавиться от гусиной кожи является использование специальных пилингов. Желательно отдавать предпочтение косметическим средствам на основе фруктовых кислот. Процедура пилинга позволяет отшелушить ороговевшие клетки, очистить кожные покровы и улучшить их структуру. Прекрасными свойствами характеризуется апельсин и мякоть кокоса. Их действие направлено не только на очищение кожи, но и на увлажнение эпидермиса. Лечение пилингами показывает хороший результат, особенно если кожные покровы поражены в области локтей.
Если нет желания использовать фруктовые процедуры, можно обратить внимание на соль. Однако она не подходит для людей с повышенной чувствительностью кожи. Применять солевой пилинг желательно только на ногах.
Как упоминалось выше, неплохими свойствами обладают обертывания и сауна. Пар благотворно влияет на кожу, делая ее мягкой и увлажненной.

Комплексное лечение заболевания поможет снизить выраженность симптоматики. Использование одного из методов вряд ли даст какой-либо результат. Поэтому целесообразно активно воздействовать на организм посредством местных процедур и приема витаминных комплексов.

Когда человек испытывает сильное удовольствие, как физическое, так и эмоциональное, чувствует холод или страх, на коже образуются пупырышки, именуемые «мурашками». Подобные явления вполне нормальны и эпидермис быстро возвращается к нормальному состоянию. Патологией считается так называемая «гусиная кожа» – причины ее образования не имеют ничего общего с «мурашками», часто они кроются в серьезных нарушениях деятельности внутренних органов.

Причины появления «гусиной кожи» на теле

В медицине описываемое состояние классифицируется как фолликулярный гиперкератоз. «Гусиной кожей» данное заболевание называют из-за сходства его проявлений с внешним видом общипанной тушки одноименной птицы.

Фолликулярный гиперкератоз представляет собой хроническую патологию и относится к дерматитам. Его особенности:

нарушение процесса слущивания и обновления эпидермиса;
чрезмерный и ускоренный рост роговых клеток на поверхности кожи;
закупорка устьев волосяных фолликулов омертвевшими чешуйками.

Отшелушивание эпидермальных клеток происходит при нормальном содержании в них особого белка – кератина. Если концентрация этого вещества повышена в результате различных факторов, чешуйки не слущиваются, оставаясь на поверхности кожи, и развивается гиперкератоз. Со временем в патологические процессы вовлекаются и волосяные фолликулы, в них начинается асептическое (без присоединения бактериальной инфекции) вялотекущее воспаление.

По каким причинам возникает «гусиная кожа» на шее, лице и зоне декольте?

Рассматриваемые зоны крайне редко поражаются фолликулярным гиперкератозом, так как на них лучше и быстрее всего происходит обновление кожи. Факторы, провоцирующие нарушение отшелушивания ороговевших клеток эпидермиса:

на различные раздражители;
неправильная организация гигиенических мероприятий;
генетическая предрасположенность;
острый дефицит витаминов (D, A, C, E, группы B).

Стоит заметить, что к данному заболеванию больше склонны женщины с сухой, тонкой и чувствительной кожей. Реже фолликулярный гиперкератоз встречается у людей с избыточными функциями сальных желез.

Основные причины «гусиной кожи» на руках и локтях

Данные области чаще других частей тела поражаются описываемой патологией. Бляшки и узелки около волосяных фолликулов, напоминающие шипы, располагаются на локтях и разгибательных поверхностях рук, обычно предплечья повреждены сильнее. При отсутствии адекватной терапии кожа становится грубой, шероховатой на ощупь, как наждачная бумага. Наблюдается выраженная обезвоженность и сухость.

Главные причины фолликулярного гиперкератоза рук, плеч и локтей:

недостаточное количество витамина А в организме;
сильные или хронические гормональные изменения;
нарушения функций щитовидной железы и других эндокринных органов;
частая или депиляция рук;
неправильная гигиена кожи.

В некоторых случаях узелки и бляшки могут слегка воспаляться, вызывая покраснение эпидермиса.

Причины «гусиной кожи» на ногах и ягодицах

Эти зоны поражаются гиперкератозом примерно так же часто, как и руки. Характерные высыпания присутствуют на всей поверхности ног, начиная от щиколоток и заканчивая бедрами. Как правило, симптомы имеются и на ягодицах, некоторых участках поясницы.

Каждый раз с приближением лета многие женщины начинают переживать из-за различных «неидеальностей», которые не позволяют им надевать достаточно открытую одежду. Таковой, например, является «гусиная кожа». Способы избавления от этой малоприятной дерматологической проблемы, однако, мало кто знает. А ведь, как и большинство подобных проблем, её можно решить, хоть это и довольно сложно. К тому же можно просто сделать этот недостаток менее заметным, если знать несколько секретов по маскировке и уходу за кожей.

В чем причины «гусиной кожи»

Как известно, гусиная кожа - это та самая мелкая сыпь, которая периодически появляется на коже в моменты, когда мы ощущаем холод или страх. Но случается так, что эти мурашки представляют собой не временное явление, а постоянно покрывают какой-то участок тела. Это означает, что у вас есть проблема фолликулярного гиперкератоза. Это действительно заболевание, и возникает оно из-за недостаточного количества витаминов группы А и С в организме. Этот недостаток выражается в видимом уплотнении волосяных фолликул, расположенных на коже. Почему кожа именно гусиная? Дело в том, что кожа, покрытая мурашками, невероятно схожа с гусиным эпидермисом. «Гусиная кожа» может образовываться на самых разных участках тела: на ногах, руках, шее, груди, и даже под глазами!

Как бороться с «гусиной кожей»

Избавление от «гусиной кожи» невозможно, если не подходить к этой проблеме (как впрочем, и к другим проблемам подобного рода) комплексно. Стоит понимать, что нет идеального метода, который смог бы раз и навсегда избавить вас от этой проблемы. Даже действительно хорошие способы порой воздействуют лишь временно, и «гусиная кожа» возвращается, а может и не исчезнет вовсе. Всё зависит от тяжести заболевания. Но отчаиваться не стоит, ведь попытка – не пытка, и вам может быть повезёт, если попытаетесь вылечить этот малоприятный дефект. Для лечения «гусиной кожи» предлагается ряд эффективных методов, и вам предстоит сделать свой выбор.

Пилинг против «гусиной кожи»

Лучшим из придуманных на сегодня способов лечения «гусиной кожи» можно уверенно назвать пилинг. Выбирайте средство для пилинга, в состав которого входят фруктовые кислоты, или тот, что насыщен энзимами. В процессе данной процедуры мёртвые и ороговевшие клетки довольно быстро отшелушиваются. В результате кожный покров приобретет более приятный внешний вид, так как улучшится не только цвет, но и сама кожная структура.

«Гусиная кожа» на ногах излечивается обычно соляным пилингом. Это едва ли не самое радикальное средство, и оно не подойдёт для использования на всех участках кожи, так как слишком сильно и глубоко полирует кожу. Если она у вас очень чувствительная, лучше не прибегайте к этому средству – можете только ухудшить ситуацию, получив в придачу к «гусиной коже» ещё и раздражение.

«Гусиная кожа» на руках и локтях может исчезнуть после проведения более мягких и приятных пилингов. Таковыми могут считаться апельсиновый пилинг, а также пилинг из кокосовой мякоти. У этих пилингов двойная польза, ведь они не только очистят эпидермис, но ещё и хорошо увлажнят его.

С «гусиной кожей» на шее можно справиться, аккуратно натирая ее тампоном, смоченным в кефире и покрытым поваренной солью. Будьте очень осторожны с областью щитовидной железы – кожа здесь очень нежная.

Если же «гусиная кожа» расположена под глазами, то стоит быть аккуратнее и использовать ещё более мягкий пилинг, например, миндальный.

Действие пилинга проявляется не моментально. Процедуры необходимо неоднократно повторять, чтобы достичь видимого результата. Эффективное устранение «гусиной кожи» предполагает проведение более десяти процедур, периодичностью не больше трёх раз в неделю.

Помогут ли обертывания

Если вы хотите достичь положительного результата, то к проблеме следует подходить комплексно. Так что одних пилингов будет недостаточно, поскольку необходимо не просто очистить кожу, но и увлажнить, насыщая питательными элементами. Идеальный вариант – это проведение обёртывания с морскими водорослями. После этой процедуры кожный покров будет очищен, увлажнен и насыщен минералами и витаминами, так необходимыми для ее здоровья.

Клюквенное обертывание тоже чрезвычайно полезно, так как оно нормализует водный баланс. Можно попробовать и шоколадное обертывание, оно по праву считается панацеей от всех проблем.

А что, если массаж

Если ваша цель состоит в том, чтобы сделать «гусиную кожу» менее заметной, то вам на помощь придут сеансы массажа. Можно проводить вакуумный или антицеллюлитный массаж, общий массаж тоже окажет полезное воздействие. Если у вас нет проблем с варикозным расширением вен, то вполне допустим и медовый массаж. Он полезен ещё и тем, что не только подтянет кожу и улучшит её здоровье, но и укрепит иммунитет всего организма в целом.

Солярий и «гусиная кожа»

«Гусиная кожа» чаще всего обнаруживается зимой, когда организму не хватает солнечного света и витаминов. Ждать наступления лета ещё очень долго, а проблему надо решать в данный момент. Для этого можно воспользоваться силой искусственного солнца, а точнее солярия. Достаточно проводить там чуть менее десяти минут раз в неделю, и вы уже заметите положительное влияние ультрафиолета на состояние кожи.

Как ухаживать за «гусиной кожей» дома

Салонные процедуры, несомненно, улучшат состояние кожи, но ненадолго. Так что не расслабляйтесь и продолжайте ухаживать за кожей и в домашних условиях. Крайне важно, чтобы уход был систематическим и правильным. К обязательным процедурам для домашнего ухода за «гусиной кожей» относятся:

ежедневное использование скрабов и пилингов;
регулярное распаривание в ванной для улучшения кровообращения;
отшелушивание после распаривания, используйте домашний скраб из пищевой соды;
после отшелушивания увлажняйте кожу, используя при этом увлажняющие гели, бальзамы или кремы, следите за тем, чтобы в состав этих средств входили витамины групп А и Е.

Борьба с «гусиной кожей» витаминами

Как уже говорилось, лечение «гусиной кожи» должно проводиться в комплексе. Вряд ли вы можете постоянно проходить курсы косметических процедур в салоне, чтобы сделать эту проблему менее заметной. Поэтому стоит бороться с дефектом кожи не только снаружи, но и изнутри. Необходимо употреблять в пищу продукты, содержащие витамины А, Е и С. Постепенно это будет оказывать влияние на кожу, придавать ей всё большую эластичность.

Перед тем, как начинать лечение «гусиной кожи» необходимо проконсультироваться у врача и выяснить причины появления этого заболевания: подобным образом может проявляться патология внутренних органов. Успешное лечение основного улучшит и состояние кожи. И помните, что достичь результата можно лишь сочетая различные способы и методы лечения.

Гусиная кожа – это проблема, которая появилась не вчера. Ее пытались решить для себя давно еще наши прапрабабушки, потому что такая кожа с пупырышками всегда вызывала неприязненное отношение к ее обладательнице. Гусиную кожу скрывали под одеждой, ее стеснялись, она отравляла жизнь и рушила отношения. И это вполне серьезно. Девушек называли «гусками», что уже делало их клейменными. На них не обращали внимания парни, подружки насмехались и старались не водить с ними дружбу.

Что же такое гусиная кожа?

Что представляет собой этот дефект? Кожа, которая похожа на кожу ощипанного гуся. Таковой она бывает на ягодицах и коленках, на внешней стороне рук и на локтях.

Хорошо, если такие пупырышки возникают от холода или страха, потом они проходят, стоит только согреться или успокоиться. А если кожа в таком состоянии все время, тогда что делать?

Гусиная кожа как болезнь и не только

Дерматологи называют такую кожу фолликулярным кератозом. Увы, но ее можно заполучить в наследство, болезнь может возникнуть от неправильного обмена веществ , от того, что в организме недостаточно витаминов таких как «А», «Е» и «С», от неряшливости.

Чтобы вы поняли механизм этого явления, попробуем обрисовать картинку так:

у здоровой кожи ее верхний слой обновляется;
содержащийся в нем кератин – отшелушивается.

Если этого не происходит, то тогда волосяные фолликулы естественно начинают забиваться. Уплотнения разрастаются в пупырышки.

Можно ли решить эту проблему самостоятельно?

Решить проблему можно, имея не только желание, но и терпение. Смысл лечения заключается в том, чтобы мягко растворить ороговевшие клетки, очистить фолликулы и удалить из них образования.

Прежде всего, нужно содержать кожу в чистоте.
Распаривать проблемные места и снимать ороговевшие образования с помощью скрабов и пилингов .
Следить за тем, чтобы кожа была достаточно увлажнена не только с внешней стороны, но и с внутренней. То есть пить больше чистой воды.

Это процедуры не одного дня, а потому тем, кто имеет данное заболевание, нужно особо заботиться о своей коже.

Банные процедуры против гусиной кожи

Многие отправляются за избавлением от гусиной кожи в баню . Сначала необходимо хорошо вымыться под душем, используя гели на основе фруктовых кислот. Затем отправляйтесь в парную. Там при высокой температуре начнет улучшаться кровообращение и поры расширятся.

Через них не только организм, но и кожа начнет очищаться от вредных веществ, и ороговевшие образования размягчатся. Тут их и можно осторожно снять с помощью рукавички с содой или солью с коленей и локтей, фруктовым (кислотным) пилингом - с кожи рук, ягодиц. На проблемные места после парной можно нанести и натуральный скраб .

Чтобы восполнить утраченные организмом минералы, а это обязательно произойдет в бане, нужно пить травяные настои, отвары или теплую минеральную воду.

Такие мероприятия, связанные с посещением бани сделайте регулярными, и только тогда вы добьетесь результата. Заметьте, такие процедуры, и такое лечение благотворно скажутся на вашем настроении, позволят расслабиться, отдохнуть, провести хорошо время и одновременно избавиться от гусиной кожи. Так что данное лечение имеет много плюсов для всего организма. И вы, наконец, порадуетесь своей гладкой и ровной коже.

Ударим витаминами по гусиной коже

Обязательно нужно принимать продукты, богатые витаминами, и именно такими как «А», «С», «Е».

Ими очень богаты:

морковь;
из ягод – черника, ее желательно кушать с молоком, которое улучшит усвоение витаминов;
рыбий тресковый жир;
свежее масло (из коровьего молока);
сливки;
томаты;
шпинат.

Ешьте обязательно печенку и спаржу, стручковую фасоль.

Если на руках появилась гусиная кожа

Для ее лечения возьмите себе за правило использовать увлажняющий крем, в идеале - крем детский. Когда на улице холодно, и руки мерзнут, обязательно согревайте их перчатками и рукавичками. Руки мойте только теплой водой.

Хорошо помогают теплые ванночки из любого растительного масла. В мисочке согрейте растительное масло и опустите туда руки. Можно делать легкие массажи, втирая масло в кожу. После ванночки руки не мойте, а промокните салфеткой. Если делаете процедуру перед сном, наденьте хлопчатобумажные перчатки.

Помогут избавить руки от гусиной кожи такие смеси:

в глицерин добавить сок лимона (2:1), втирать в кожу рук;
мед смешать со свежим желтком, это средство хорошо помогает избавиться от гусиной кожи после распаривания, скраба или пилинга.

В народной медицине есть рецепты, помогающие лечить гусиную кожу. Естественно, к ним нужно относиться с осторожностью, исходя из индивидуальности кожи и организма в целом.

Ванна из хвои и картофельного крахмала

В отдельной посуде разведите хвойный экстракт (50 мл.) и крахмал из картофеля (0,5 кг.). Все быстро выложите в ванну и размешайте.

Такую ванну делайте после того, как хорошо вымоетесь под душем. После ванны (10-15 мин.) смажьте проблемную кожу увлажняющим кремом.

Мазь (пилинг) из сливок и соли

Смешайте сливки (нежирную сметану) с поваренной или морской солью . Соль при этом не должна раствориться, потому сразу наносите средство на кожу. Эта процедура выполняется в душе. После массирования смесь смойте теплой, затем холодной водой. В эту смесь можно добавить несколько капель любого эфирного масла. Перед таким пилингом желательно отказаться от загара, эпиляции.

Массаж (пилинг) с хозяйственным мылом

Нужно взять грубую ткань (натуральную) распарить ее в горячей воде и намылить мылом. Тканью растирать участки с гусиной кожей. Дать коже высохнуть (не вытирать) и ложиться спать. Утром проблемные места протереть влажной салфеткой. Делать каждый вечер, пока кожа не очистится и не станет гладкой.

Приготовьте крем: в ложке с водой растворите мумие (оно есть в таблетках или капсулах). Смесь добавьте в любой увлажняющий крем. Перемешайте.
Еще можно смолоть зерна кофе и добавить их в мед (можно в сливки или гель для душа). Перемешать, чтоб смесь была густой и чуть суховатой. Наденьте варежку и растирайте гусиную кожу, только без фанатизма.

Эти два средства используются по очереди. Сначала кофейный скраб, затем крем с мумие. Скраб из кофейных зерен прекрасно подтянет кожу, уберет неровности, а крем заживит царапинки. Делать процедуру нужно раза три в неделю. Проблема постепенно разрешится.

По утверждению многих, кто избавился от гусиной кожи, эти места грубые и неприятные на ощупь. Потому бороться с ними нужно также грубо и активно. Для этого подбираются две мочалки из натуральных волокон: грубая и менее жесткая. Принимайте ванну, а когда кожа покраснела, трите проблемные места сначала менее жесткой мочалкой, а затем грубой. После ванны смажьте кожу увлажняющим кремом. Все! Кожа «улыбнется» уже с первой процедуры!

Может вам поможет одно из этих средств, и ваша кожа станет гладкой и шелковистой. Никогда не отчаивайтесь. Боритесь. И гусиная кожа растворится, как кошмарный сон. А это обязательно случится, если вы верите и ищете свои рецепты красоты. Успехов!