Как избавиться от растяжек (стрий), эффективные методы удаления и профилактики растяжек. Стрии (растяжки на коже): причины появления, способы лечения

Так уж мы устроены, что решаем проблемы по мере их появления, и в общем, правильно, но не в случае с растяжками. Ведь лечение и удаление растяжек очень, очень длительный и трудный процесс. А потому борьбу с ними следует начинать еще до их появления. Старая мудрость "Предотвратить легче, чем лечить" как нельзя более точно подходит к данному случаю.

Растяжки - что это такое и кто в зоне риска

Половое созревание, беременность, избыточный вес, прием гормональных препаратов провоцируют изменение гормонального фона. Из-за этого кожа в некоторых местах становится слишком тонкой, происходят разрывы волокон коллагена и эластина, которые, зарубцовываясь, замещаются соединительной тканью. Внешне это выглядит как полоска, отличающаяся по цвету, от остальной кожи. Сначала эти полоски имеют красный и фиолетовый оттенок, но со временем светлеют и становятся розовыми или белыми. Во внутренних же слоях кожи это больше напоминает шрамы или рубцы.

Теперь понятно, почему беременность является основным фактором появления растяжек. Сильное растяжение кожи вследствие роста плода при ее недостаточной эластичности - верное средство обзавестись растяжками. Значит можно предположить и обратное - сохранение эластичности кожи - лучший способ избежать их.

Еще один фактор, который должен вас убедить принять профилактические меры, звучит так - если у ваших близких родственников есть растяжки, то вы унаследуете их с вероятностью 85%.

К появлению растяжек могут также привести чрезмерные физические нагрузки, при которых наблюдается быстрый рост мышц (например, при занятиях бодибилдингом).

Лечение растяжек

Итак, проблему лечения и удаления растяжек можно поделить на 3 части:

1. Профилактика или делаем все, чтобы они не появились.

2. Лечение и удаление свежих растяжек, если уж так случилось.

3. Лечение и удаление застарелых растяжек, если они приобрели уже устойчивый белый цвет.

Следует помнить, чем дольше вы тянете, тем более тяжелый путь вам предстоит.

Профилактика

• Сбалансированное питание необходимо, чтобы вес прибавлялся равномерно.
  Ешьте больше продуктов, содержащих жирные кислоты (овощи, рыба, растительные масла), необходимые для образования клеточных стенок. Не забывайте про витамины С, А, Е и цинк.
• Ежедневный массаж кожи на животе, ягодицах, бедрах и груди. Его можно проводить либо пальчиками (массируйте живот по часовой стрелке, талию снизу вверх, бедра пощипывайте вертикальными движениями от колен вверх, ягодицы горизонтальными движениями от бедер к талии), либо растирать сухую кожу сухой специальной щеткой .
• Специальная гимнастика, улучшающая кровообращение (посоветуйтесь со своим врачом) и плавание (если разрешит врач). По мнению многих женщин, бассейн творит чудеса.
• Ароматерапия - мощное оружие в лечении растяжек. Масла способны восстановить жизнедеятельность клеток кожи за 7 секунд, поэтому не зря эфирные масла считаются хранителями женской красоты. Они омолаживают и тонизируют организм, снимают тревогу и нормализуют настроение, являются мощным оружием косметологов против различных эстетических проблем, в том числе и растяжек.

Теоретически, вы можете сами приготовить смеси из масел, их рецепты можно легко найти в интернете. Но следует знать несколько нюансов:

1. Масло должно быть натуральным, а найти такое на наших прилавках нелегко (от синтетических масел толку не будет).

2. Для получения одного грамма масла нужно переработать большое количество сырья, поэтому стоит оно недешево, а для приготовления смеси против растяжек Вам понадобится не менее 5 составляющих, т.е Вы должны будете купить не один, а пять флаконов с маслами.

3. Нужно строго придерживаться правил приготовления и хранения смеси.

4. Необходимо точно знать противопоказания к тому или иному маслу. Неумелое использование может нанести большой вред.

Если вы считаете, что обладаете достаточными опытом и знаниями по ароматерапии, то можете приготовить себе одну из следующих смесей:

В одну чайную ложку миндального масла капнуть 8 капель масла розмарина

0,5 мл масла мандарина и 1 мл нероли добавить в 50 мл масла из семян шиповника

Но лучше довериться профессионалам и приобрести какую-нибудь специальную смесь против растяжек. Например, израильская фирма «Baby Teva Ltd» разработала целую серию средств специально для беременных и молодых мам . Их косметика создана с учетом всех факторов влияющих на состояние беременной женщины, кормящей матери и малыша и отличается высоким качеством и безопасностью.

Их натуральное масло Вella mama oil можно применять как в период беременности, так и сразу после родов. Лактация не является помехой. Без минерального масла. Без силиконов. Без консервантов. Положительный результат в лечении растяжек достигается благодаря свойствам активных ингредиентов Bella mama oil. Каждый экстракт из 11 лекарственных растений, входящих в состав комплекса Bella mama oil, действуя каждый по-своему, в целом вызывает улучшение обмена веществ (метаболизма) на клеточном уровне, что дает хорошие результаты в лечении растяжек.

Вот один из отзывов об этом масле: "Восхищаюсь маслом от растяжек Bella mama. Применяла и беременная, и после родов еще для профилактики, чтобы не появились растяжки на груди . Хватило одного флакона на 3 месяца. Очень густое, ароматное. Результат - НИ ОДНОЙ растяжки."

Лечение и удаление свежих растяжек

На этом этапе кремы и гели могут только сделать растяжки менее заметными. Существует ряд домашних и специальных косметических методик лечения и удаления растяжек.

• Для свежих, розовых стрий возможен также метод ароматерапии, т.е. специально подобранные эфирные масла.
• Екатерина Мириманова в своей книге "Система минус 60" рекомендует следующий способ борьбы с растяжками:

  Сначала использовать кофейный скраб. Для этого намылить тело обычным гелем для душа, затем взять горсть кофе грубого помола и втирать его в кожу круговыми движениями в течение 5 минут.

  Теперь одну таблетку мумие растворить в чайной ложке воды, смешать с вашим обычным кремом и делать массаж с этой массой.

Если же вы собираетесь предпринять серьезные меры, предварительно проконсультируйтесь с дерматологом об эффективности и возможных побочных эффектах от того или иного способа лечения.

К косметическим методам лечения растяжек относятся:

• Водорослевые обертывания со спирулиной
  Они эффективны только для свежих и небольших растяжках. Масса из водорослей наносится на тело, затем на полчаса-час вас заворачивают в термоодеяло. Через 6-12 процедур свежие растяжки исчезают, а тонус кожи повышается.
• Микродермабразия
  Из специального аппарата для микродермабразии выпускается струя воздуха пополам с мелким песком, и поверхность кожи шлифуется этой струей, таким образом, стимулируется образование нового коллагена и эластина. Это приводит к тому, что истонченный эпидермис заживает быстрее, от чего растяжки становятся все менее и менее заметными.
• Лазер
  Несмотря на свою дороговизну, является очень эффективной процедурой на ранних стадиях. Дерматологи используют импульсный лазер на красителях, чтобы сделать растяжки менее заметными.
• Фотопигментация
  Световые лучи пробуждают клетки и одновременно активизируют производство коллагена, что ведет к восстановлению начальной структуры кожи. Процедура безболезненна и длится около 10 минут. Положительный результат заметен уже после третьей процедуры, всего же их придется сделать около 10.

Удаление застарелых растяжек

• Современные лазерные технологии позволяют избавиться и от давних светлых растяжек.
  Лазер шлифует растяжки до полного их исчезновения или, по крайней мере, делает их практически незаметными. Данный вид терапии требует нескольких месяцев лечения. Также при этом вы будете чувствовать несильную боль, впрочем сам сеанс проходит под местной или общей анестезией (в зависимости от площади обрабатываемой поверхности). К минусам можно отнести также цену этой процедуры - около 1000 долларов.
• Инъекции энзимов
  По краям растяжки делаются подкожные инъекции, под воздействием препарата в зоне растяжки активизируется синтез коллагена и эластина, которые заполняют собой пространство, где эластиновые волокна разрушены. Растяжка становится меньше и теряет яркую окраску, рельеф поверхности кожи выравнивается. Правда эффект сохраняется всего два-три года, а стоит процедура очень не дешево, к тому же имеется большой ряд противопоказаний.

Стрии являются результатом разрывов структурных волокон эпидермиса, что происходит из-за недостаточного количества содержания в них белков - эластина и коллагена. Со временем повреждения уплотняются за счет соединительной ткани, поэтому лечение растяжек стоит начинать как можно раньше, пока рубцы еще свежие. Дерматокосметологи подтверждают тот факт, что атрофированные линейные полосы на теле, с момента образования которых прошло более 6 месяцев, сложнее поддаются коррекции, следовательно, потребуется пройти не один курс терапии.

На начальной стадии полосовидной атрофии дермы есть возможность не только сделать их малозаметными, но и полностью удалить, не прибегая к радикальным методам устранения дефекта. Косметическое лечение растяжек кожи основано на двух принципах - увлажнение и питание. Оснований для распространения стрий на отдельных участках тела много, но все они сводятся к тому, что во внутренних слоях эпидермиса происходит снижение синтеза коллагена и эластина нового поколения, а распад старых белков не возмещается.

Без обследования у эндокринолога и консультации дерматокосметолога весьма непросто сделать малозаметными растяжки на коже. Лечение должно быть комплексным, и в первую очередь направленным на улучшение микроциркуляции крови, соблюдение норм рационального питания, повышение тонуса и эластичности кожного покрова. Стоит запастись терпением, так как своеобразный дефект покровного органа трудно устранить, воздействуя топическими средствами. Итак, чем лечить растяжки, чтобы нормализовать синтез белков и запустить естественный процесс регенерации клеток?

Методы лечения растяжек

Наиболее эффективное лечение растяжек состоит из основных мер, включающих в себя сбалансированное питание и умеренную спортивную нагрузку на организм. Ежедневный рацион должен состоять из продуктов, которые восполнят дефицит витаминов и микроэлементов:

• морепродукты;
• фрукты и овощи, с повышенным содержанием витамина C;
• орехи, изюм, курага, бананы, необходимые для восполнения основного внутриклеточного макроэлемента - калия;
• растительное масло, гречневая и овсяная крупа, фасоль, яйца - эти продукты содержат витамин E - жирорастворимое соединение для молодости и красоты.

Рациональное питание - это основа лечения растяжек на теле. В противном случае достичь положительного результата практически невозможно. К тому же ежедневные занятия аэробикой, фитнесом или плаванием обеспечат тонус мышц. Когда эти условия соблюдаются, польза топических средств усиливается в значительной мере.

Горячее обертывание в лечении стрий и растяжек способствует проникновению активных компонентов через поры эпидермиса. Вещества стимулируют процессы синтеза коллагена и эластина непосредственно во внутренних слоях, которые являются каркасом кожи. Для процедур традиционно используют косметическую глину (голубую, зеленую и серую), грязь Мертвого моря, продукты пчеловодства, водоросли и черный шоколад. Все эти средства содержат немалое количество микро и макроэлементов, антиоксиданты и альгиновую кислоту, они поддерживают эластичность и упругость эпидермиса. Выбор относительно того, чем лечить растяжки на коже, зависит от индивидуальных особенностей организма. Главное - чтобы не возникло аллергической реакции на используемый продукт. Для усиления результата необходим тепловой эффект, поэтому некоторые средства наносят в горячем виде.

Хорошо устраняет растяжки на теле и лечебный массаж. Для этого метода можно использовать эфирные масла розмарина или апельсина, масло жожоба или оливок, специальные фармакологические средства для репарации кожи. Круговые и пощупывающие движения улучшают кровообращение, за счет чего повышается мышечный тонус, и активизируются естественные процессы регенерации.

Многих интересует, можно ли вылечить растяжки самостоятельно, применяя дома рецепты, которые созданы по принципу салонных методов. Конечно же, возможно все, только потребуется одновременно практиковать несколько вариантов ухода за телом. Тем более такое решение имеет преимущества в плане экономии денежных средств и организации свободного времени.

В основе всех способов, как лечить растяжки на коже, находится удаление ороговевших частиц эпидермиса, увлажнение и стимуляция кровообращения. В домашних условиях очень важно придерживаться принципов комплексного ухода за телом, чередуя несколько процедур:

• Ежедневное увлажнение . Сухая кожа теряет эластичность и упругость - эти факторы провоцируют распространение своеобразных атрофических рубцов. Повысить тонус и стимулировать регенерацию клеток поможет специальный крем для лечения растяжек, который можно приобрести в аптеке. Он должен содержать гиалуроновую кислоту, растительные экстракты, масла и витамины;
• Контрастный душ и принятие ванны 1-2 раза в неделю с добавлением эфирных масел. Многие скептически относятся к пахучим маслянистым жидкостям и не понимают, как вылечить растяжки на теле с их помощью. Но на самом деле в эфирных маслах содержится высокая концентрация растительных микроэлементов, стимулирующих активность клеток;
• Скраб - это отшелушивающее средство для лечения растяжек удаляет ороговевшие частицы эпидермиса и глубоко очищает клетки, благодаря чему внутренний слой кожного покрова насыщается кислородом;
• Пилинг . Его задача заключается именно в избавлении кожи от рубцов. В составе подобных средств содержатся кислоты, сжигающие ороговевший слой эпидермиса. Именно такой стресс активизирует восстановительные процессы. После пилинга кожа нуждается в интенсивном увлажнении.

Если регулярно проводить все вышеуказанные процедуры, эффект не заставит себя долго ждать. Молодые стрии легко поддаются лечению, фото растяжек до и после демонстрируют то, как они уменьшаются в размерах и интенсивности проявления.

Всем привет! В последнее время часто слышу, что многие озабочены такой косметической проблемой как стрии. мы рассмотрим множество различных видов растяжек на теле, поговорим о природе их возникновения, методах лечения и предупреждения.

Как часто мы слышим слово “растяжки”, и не только слышим, но и сталкиваемся с этой проблемой.

В современном мире очень много средств, которые Приходят на помощь, что бы избавить нас от дефектов кожи:косметические средства, аппаратные методики и пластическая хирургия.

Но как понять, что конкретно нужно в той или иной ситуации?

Растяжки появляются по двум главным причинам — нарушение гормонального фонапри резком увеличении или снижении массы тела. Но помимо этих причин существуют и другие, о которых вы даже и не догадывались.

Проблема растяжек не так страшна, как может показаться на первый взгляд. Самое главное — вовремя заметить проблему, начать лечение еще на начальной стадии возникновения, и не допускать старения стрий.

О том, как это сделать и пойдет разговор в статье. Давайте не будем оставаться со своей проблемой один на один!

Стрии своеобразный дефект кожи в виде полос разной длины и ширины.

Об этом знают практически все,но вот откуда они берутся, причины их появления и способы избавления догадываются не многие.

Основная причина появления растяжек — перерастягивание кожи. Также причиной этого дефекта может быть последствия заживления ран, микротравм и рубцевание швов после операций. Давайте рассмотрим основные причины более подробно.

Растяжки у мужчин

Основные места, где у мужчин появляются стрии следующие:

• на пояснице
• на боках
• на ягодицах
• на бедрах
• в области предплечий и подмышек

Горизонтальные растяжки на пояснице,боках и бедрах образуются в следствие чрезмерных физических нагрузок или резкого похудения. Также причиной может стать гормональное изменение или нарушение работы поджелудочной железы.

Растяжки у женщин

У женщин растяжке могут образовываться практически на всем теле. Основные причины такие:

• Беременность, растяжение кожи в основном в области живота и груди.
• Полнота и ожирение, очень быстрое увеличение веса и растяжение кожных покровов кожа в этом случае просто не успевает за увеличением жирового слоя.
• Сахарный диабет, в следствие высыхания и растрескивания кожи.
• Эндокринные заболевания и заболевания поджелудочной железы, из-за выделения в организм кортизола, который ослабляет соединительные ткани кожи.
• Резкое похудение, из-за того, что кожа, так же как и при ожирении, не успевает правильно и быстро прийти в нормальное состояние.
• Длительное применения лекарств группы глюкокортикоидов, которые приводят к ожирению, а значит, и к стриям.
• Наследственный фактор.

Растяжки у подростков

У подростков стрии могут появиться по всему телу и по разным причинам. Вот некоторые из них:

• гормональный сбой
• ожирение
• усиленный рост

Растяжки на теле подростка образуются в следствии того, что кожа не успевает расти и растягиваться, она не успевает за организмом и мышечной массой. Например, дефекты на груди и бедрах девочки могут говорить об этом.

Но если появились растяжки на спине у подростка, то это может служить сигналом к тому, что, возможно, существуют проблемы с внутренними органами, и стоит проконсультироваться с врачом.

Растяжки у ребенка

Растяжки на теле ребенка, в основном, появляются по тем же причинам, что и у подростка, но этот список более расширен:

• гормональный сбой
• ожирение
• резкий набор веса или похудение
• усиленный рост
• неправильное питание
• малоподвижный образ жизни
• большие физические нагрузки

Стоит обеспокоиться, если вы заметили на теле ребенка стрии. Они могут быть признаком хронического очага инфекции. При обнаружении у ребенка растяжек на теле следует незамедлительно обратиться к врачу !

Критические ситуации

Критические ситуации, во время которых могут появиться растяжки:

• беременность (независимо от срока)
• период полового созревания у подростков
• полнота, ожирение, резкое увеличение и снижение веса
• гормональный сбой или нарушение эндокринной системы
• сильный физические нагрузки

Причина гормональных растяжек

Гормональные стрии, в основном, появляются во время беременности и в период полового созревания. В это время нарушается баланс гормонов, из-за чего истончаются кожные ткани. Нужно обратиться к врачу, сдать анализы и начать прием препаратов, которые нормализуют гормональный фон организма.

Растяжки при беременности

Беременность — это прекрасный момент в жизни каждой женщины, но ужасные дефекты кожи немного омрачают эти периоды. От чего же появляются стрии и как избежать их на теле во время беременности?

Растяжки при беремености — это рубцы, из-за разрыва кожной ткани в следствие недостатка коллагена в организме. Из-за того, что плод растет и развивается, растет животик будущей мамы, появляются лишние килограммы, и происходит растягивание и появление рубчиков.

В этот момент теряется эластичность поверхности кожи, недостаток влаги, эпителии не успевают расти и надрываются.

Основные причины ухудшения кожи при беременности — это несбалансированное питание и наследственный фактор. Появятся ли у беременной женщины растяжки на теле или не появятся, об этом никто не скажет. Но ждать с ужасом появления этого деффекта не стоит. Во время беременности и после нее необходимо профилактика появления стрий, о которой мы поговорим немного позже.

Особенности стрий

Растяжки бывают разных цветов:

• розовые (красные) — в самом начале, как только происходит разрыв кожных волокон, растяжки имеют розовато-красный цвет, т.к. ранки еще совсем свежие и находятся очень близко к поверхности.
• фиолетовые — после розового или красного цвета ранки приобретают фиолетовый оттенок, т.к. разрывы и растянутая ткань уже не такие свежие, но стрии еще очень молоды и есть все шансы быстро и легко от них избавиться.
• синие — голубоватый или синий оттенок стрии приобретают спустя 4-5 месяцев, становятся уже не совсем молодыми, но кожа начинает терять пигмент и становится все труднее и труднее “избавиться” от дефекта косметическими средствами, не прибегая к помощи пластики.
• белые — застарелые рубчики, которые становятся уже полностью белесыми и теряют пигмент. Таким растяжкам более 6-8 месяцев. Они трудно поддаются косметическому лечению и требуют, в основном, лазерной шлифовки

В самом начале растяжки красноватые, розоватые, фиолетовые или синие. Это происходит из-за близкого расстояния к месту растяжения эпителия кровеносных сосудов.

По мере “старения” стрий они светлеют, образуют подкожный рубчик и становятся белыми, т.к. в них со временем перестает присутствовать пигмент. Даже при воздействии солнца растяжки останутся белыми.

Растяжки на лице

Недавно слышала от знакомой такой вопрос: “При какой болезни появляются растяжки на лице?”. Я стала изучать это и теперь могу вам рассказать об этом более подробно.

Стрии на лице возникают по разным причинам, например, после механического повреждения кожи или, нарушения гормонального фона, а именно, повышение прогестерона, который и замедляет выработку эластина. Растяжки на лице после похудения — еще одна причина их появления.

Возможны три варианта избавления от стрий на лице:

• хирургический
• косметический
• в домашних условиях

Все зависит от запущенности и возраста растяжек. Первый вариант самый крайний, его используют тогда, когда все остальные варианты испробованы и не помогли.

Второй вариант — посещение косметолога. Профессиональными средствами, при помощи аппаратных процедур, вам помогут в избавлении от этого дефекта.

Но существует и третий вариант — лечение в домашних условиях. Его я и советую использовать в первую очередь. На косметическом рынке представлен огромный выбор препаратов, которые помогают избавиться от стрий на начальном этапе их возникновения — гели, крема, увлажняющие лосьоны и скрабы. Они обязательно должны содержать аминокислоты, коллаген, эфирные масла, витамины и минералы.

Растяжки бывают на спине, и, в частности, на пояснице. Но появление на том или ином месте спины имеют практически одинаковое начало.

Причины растяжек на спине и на пояснице:

• быстрый набор веса или резкое похудение
• сбой гормонального фона или ожирение
• малоподвижность и неправильное питание
• особенность кожи или наследственность
• физические нагрузки (особенно действуют на область поясницы)

Поперечные растяжки появляются, в основном, на пояснице. Это происходит, как правило, у подростков в период полового созревания, гормонального дисбаланса или из-за сильных физических нагрузок. Обязательно нужно выяснить причину и лечить.

Так как стрии на спине — это заболевание больше принадлежащие подростковому периоду, то и к лечению стоит подходить осторожно! Быстро от растяжек на спине и пояснице избавиться невозможно. Существует три метода борьбы с этим недугом:

1. — самый распространенный метод борьбы с со стриями на спине. Он заключается в введении шприцом или специальным аппаратом медикаментов в область растяжек, которые улучшают обмен веществ. Лечение курсовое — 2 сеанса в месяц.
2. Косметические и лекарственные препараты в виде специальных мазей, гелей и заживляющих лосьонов.
3. . Избавление от неглубоких растяжек происходит после одного сеанса. Но метод дорогостоящий и болезненный.

Частые вопросы:

Стрии у подростка на спине, к какому врачу обратиться?

Обязательно нужно проконсультироваться с несколькими врачами — эндокринологом, гастроэнтерологом и дерматологом.

Чем опасны растяжки на спине у подростка?

Растяжки на спине и пояснице у подростка могут быть сигналом для проверки внутренних органов и исключения нарушения гормонального фона. Это может быть опасно, и поход к врачу откладывать не стоит!

Растяжки на груди

Почему появляются стрии на груди, сказать однозначно не могут даже врачи. Но есть несколько основных причин, которые провоцируют их появление:

• беременность
• период лактации и кормления грудью
• нарушение гормонального фона
• хирургические вмешательства
• наследственность
• слабый иммунитет
• воспалительные процессы

Для того, чтобы стрии не образовывались, нужно проводить профилактические мероприятия, которые не дадут появится ненавистным рубчикам:

• специальные физические упражнения, которые укрепляют мышцы груди
• контрастный массаж и обливание груди холодной водой
• массаж, и лучше ручной
• специальные кремы и гели, улучшающие эластичность кожи
• обертывания
• качественное нижнее белье

По своему опыту я бы очень рекомендовала на груди. В сочетании с ручным массажем масло дает потрясающий эффект. Растяжки становятся менее заметными и практически излечиваются. Самые распространенные масла от кожных дефектов на груди — розмарина, жожоба, миндальное, мандариновое, розового дерева и лаванды.

Частые вопросы:

Как выбрать купальник, имея растяжки на груди?

Можно подобрать купальник и сплошной и раздельный. Главное, чтобы чашечки были с косточками, хорошо закрывали грудь, и плотные для поддержания формы.

Почему, когда растет грудь, появляются растяжки?

К сожалению, стрии на груди при ее росте говорят о том, что кожа неэластичная или грудь растет слишком быстро, и кожа не успевает за ростом организма. В этом случае помогут крема, которые увлажняют, заживляют кожный покров и придают ей эластичности.

Могут ли появиться растяжки после увеличения груди?

Да, могут, так как это то же самое, что резкое увеличение объемов и растяжение кожи. Поэтому перед операцией по увеличению груди необходима профилактика появления стрий — увлажнение кожи, массажи, правильное питание, прием витаминов.

Уходят ли растяжки на груди после родов?

После родов у женщины начинается лактация и она начинает кормить ребенка грудью. Поэтому, чтобы стрии не увеличивались, так как грудь при кормлении становится еще больше, нужно проводить увлажнение кожи, ручной массаж, использовать гели и крема (которые разрешены кормящим мамам), контрастный прохладный душ.

Растяжки на боках

Отчего же появляются растяжки на боках и какие они бывают:

• Вертикальные растяжки на боках образуются при резком наборе веса или резком похудении.
• Горизонтальные стрии на боках появляются при нарушении гормонального фона и эндокринных заболеваниях.

Бороться со стриями на боках нужно так же, как и с любыми растяжками на теле, плюс обязательно посетить диетолога и эндокринолога, чтобы нормализовать правильное питание и гормональный фон.

Растяжки на ягодицах

Причин для появление стрий на ягодицах и ляшках очень много и они разнообразны. Они практически все те же самые, что и при появлении стрий на спине, животе и в целом на теле. Есть еще один фактор, который провоцирует появлению растяжек на ягодицах — длительный прием гормональных препаратов, которые провоцируют резкую прибавку веса.

Очень часто представители сильного пола задаются вопросом:”Отчего растяжки на попе у мужчин и почему они вообще появляются?” Ответ самый простой — чрезмерные физические нагрузки! Поэтому даже мужчинам необходимо следить за своим здоровьем.

Избавиться от стрий легко, если растяжки на ягодицах красного цвета, так как это говорит о том, что они еще свежие и при применении специальных кремов и гелей их можно убрать. Поэтому при первых симптомах советую незамедлительно принимать меры, так как при старении растяжек от них труднее избавиться.

Частые вопросы:

Почему у мужчин на ягодицах появляются растяжки?

От чрезмерных физических нагрузок, резкого набора веса или похудения.

Как же избавиться от растяжек на бедрах? Существует несколько советов, которые вам помогут:

• использование масла и кремов от растяжек на бедрах совместно с ручным массажем
• спортивные занятия, лучше бег — придают тонус коже
• обливания прохладной водой
• контрастный душ
• правильное сбалансированное питание

Можно обратиться к косметологам, удалить растяжки современными методами посредством шлифовки. Но это процедура не из дешевых, не очень приятных и для запущенных случаев, когда другие средства уже не помогли.

Частые вопросы:

Какой фасон купальника скроет растяжки на бедрах?

К сожалению, купальники все — открытые, и сплошные, и раздельные, поэтому могу порекомендовать приобрести парео в цвет купальника. Во-первых, это модно, во-вторых, красиво, в-третьих, вы больше не будете переживать о том, что у вас стрии и их будет видно.

Можно воспользоваться тонирующей косметикой, воспользоваться автозагаром, носить брюки или длинные юбки.

Предупреждение появления растяжек

Можно ли предупредить появление растяжек? Конечно можно. Это не так трудно, и вы сейчас в этом убедитесь. Есть несколько правил, которые помогут вам поддерживать кожу в идеальном состоянии:

1. Поддерживать оптимальный вес для своего организма.
2. Ограничить себя в употреблении сладкого и мучного.
3. Обязательное условие — правильное питание.
4. Периодически посещать сеансы массажа.
5. Заниматься физкультурой, делать несложные физические упражнения.
6. Пользоваться гелями и кремами для поддержания эластичности кожи.

Запомните, лучше предупредить проблему, а не искать методы ее устранения!

А на сегодня это все, я с вами прощаюсь, до новых встреч. Всем здоровья и красоты!

Всегда ваша, Анна 😉

Растяжки - это внутренние разрывы кожи, заполненные соединительной тканью. Основными принципами борьбы с ними является интенсивное увлажнение и питание кожи, чтобы улучшить ее эластичность, и активация регенерации кожи - процесса обновления клеток.

Как Вам, наверное, уже известно, с растяжками не так-то просто справиться . Очень важно подходить к решению этой проблемы комплексно.

В первую очередь необходимо сбалансировать свой рацион , убедившись, что в него включены все необходимые нашему организму микроэлементы и витамины. Особое внимание стоит уделить продуктам, богатым калием (курага, изюм, бананы, груши) и полинасыщенными жирными кислотами (растительные масла, семечки, орехи, рыба семейства осетровых).

, чтобы ткани были в тонусе. Именно поэтому стоит уделять спорту не менее 30 мин в день. Вы можете выбрать интересную для Вас программу в фитнесе, записаться в бассейн, выполнять любимые упражнения дома либо же просто устраивать ежедневные пробежки или прогулки в парке.

После выполнения этих базовых пунктов можно переходить к косметологическим способам борьбы с растяжками. Существует множество салонных процедур. Но очень многое для борьбы с растяжками можно выполнить и в домашних условиях . Основным преимуществом здесь будет не только экономия денежных средств, но длительность и регулярность курса.

Как лечить растяжки в домашних условиях

Итак, бороться с растяжками можно и в домашних условиях . Эти простые рецепты полезно также использовать совместно с салонными процедурам для усиления эффекта.

1. Увлажнение

   Применение специального геля или крема для лечения растяжек

   Задача крема и геля от растяжек:

   • повысить эластичность кожи, стимулируя выработку коллагена;
   • ускорить клеточной деление благодаря чему молодые растяжки, имеющие розовый оттенок, исчезает быстрее;
   • оказать дренажный эффект, предотвращая возникновение отеков;
   • увлажнить и смягчить кожу.

   Для этого крем или гель от растяжек должны содержать

   • активные увлажнители (например хитозан, алоэ вера, гиалуроновую кислоту);
   • коллаген;
   • аминокислоты;
   • витамины;
   • минералы.

   Часто в состав крема или геля против растяжек включают растительные и эфирные масла. Особенно эффективно масло авокадо , какао , масло зародышей пшеницы , масло виноградных косточек , эфирное масло мяты .

   Ванны для лечения растяжек

   Теплые ванны с приятная процедура, позволяющая расслабиться и снять стресс. А если добавить в воду увлажняющих и питательных средств, ванна может способствовать увеличению эластичности кожи и борьбе с растяжками.

   Принимайте ванны в течение 20 минут 2-3 раза в неделю для борьбы с растяжками в домашних условиях.

   Ванна с эфирными маслами

   • Ванна с водорослями

     В салонах для борьбы с застарелыми растяжками используют глубоки и срединный пилинги феноловой и трихлоруксусной кислотой.

     Массаж

     Для эффективного лечения растяжек ежедневно при нанесении крема, геля против растяжек или коктейля из натуральных масел полезно делать массаж. Нежно приподнимайте и пощипывайте кожу кончиками большого, указательного и среднего пальцев.

     Массаж поможет

     • стимулировать развитие «белков молодости» - коллагена и эластина;
     • сделать мышцы проблемных зон более упругими.

Очень важно начать борьбу с растяжками как можно быстрее после их появления. Лучший результат достигается, если растяжки еще не успели побелеть. Так что не стоит откладывать лечение в долгий ящик.

Растяжки – это белые либо красные полоски в местах растянутой кожи. Они могут возникнуть под влиянием гармонов, когда кожа становится не эластичной и гораздо хуже переносит всевозможные нагрузки. Также растяжки могут появиться от слишком большой нагрузки на кожу.

Растяжки возникают и при интенсивно увеличивающемся весе. Кроме того они могут появиться у подростков, у женщин в период после беременности или вследствие заболевания эндокринной системы. Причиной возникновения растяжек еще может стать прием глюкокортикоидов в течение длительного времени либо вследствие генетических особенностей.

Почему растяжки могут быть разного цвета?

Происходит надрыв кожи, в местах надрыва образовывается соединительная ткань, в которой имеются сосуды крови. Впоследствии, когда сосуды уже не наполнены кровью, растяжки меняют цвет из красного и синего на белый цвет. Растяжки не имеют пигмента, они состоят из соединительной ткани, поэтому на коже, покрытой загаром, растяжки больше заметны.

В каких местах растяжки чаще всего появляются?

У людей с синдромом Кушинга-Иценко растяжки могут появляться на поверхности всей кожи и даже на лице. Они занимают большую площадь, чем, к примеру, растяжки, возникшие при беременности.

Появившиеся после , находятся на коже груди, бедрах, животе. Во время подросткового периода растяжки можно обнаружить на бедрах, груди, животе и поясничном отделе.

Представляют ли растяжки опасность для здоровья?

Растяжки не влияют отрицательно на организм. Однако причины их возникновения могут представлять опасность для здоровья. Это касается болезни Кушинга-Иценко. В том случае, если вы страдаете повышенным артериальным давлением, наблюдается отложение жиров в верхней половине тела, возник волосяной покров на груди, спине, лице, тогда вам необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

Профилактические методы при возникновении растяжек

Применение особых кремовых составов может помочь укреплению кожи. В крем должны входить экстракты трав, эфирные масла, коллаген и эластин. Кроме того, многие пользуются маслом льна и оливок. Таким образом, можно обеспечить себе хорошую профилактику растяжек. Масло наносится на тело в те зоны, где могут возникнуть растяжки. Чтобы растяжки не появлялись, старайтесь не набирать вес, придерживайтесь диет и активного образа жизни.

Как вылечить растяжки?

Растяжки можно удалить при помощи шлифовки лазером одновременно с пилингом с применением трехуксусной кислоты. Иногда в качестве помощи при растяжках употребляют ретиноиды.

Окончательно удалить растяжки можно оперативным путем. Операции способны убрать поврежденную кожу, а также растяжки. В том случае, когда растяжек слишком много, хирургически избавиться от них невозможно.

ВИДЕО

Растяжки можно вылечить с помощью проверенных народных средств.

Лечим растяжки мумием?

Эффективность лечения мумием заметна уже спустя пять дней. Для эффективного и явного результата потребуется гораздо больше времени.

Чтобы избавиться от растяжек и шрамов с помощью такого народного метода, нужно взять мумие весом один грамм, растворить его в одной чайной ложке кипяченой воды. Мумие следует брать пакетированное, поскольку оно гораздо эффективнее, чем таблеточное. Затем нужно добавить детский или иной крем в объеме одной столовой ложки. Нужно накладывать на область шрамов и растяжек каждый день.

Смесь должна сберегаться в холодильнике. Сделанного состава достаточно на 2-3 дня, затем нужно будет приготовить новую смесь. Не следует делать заготовку лекарства надолго, поскольку оно не может сохраняться больше 3-х дней. Просто используйте одну чайную ложку смеси – этого вполне достаточно на пару дней.

В такое природное средство можно спокойно использовать. Мумие нельзя применять внутрь только во время беременности.

Избавление от растяжек во время беременности

Имеется отличный народный метод лечения растяжек в период беременности. Нужно приготовить такую смесь: взять по одной большой ложке масла миндаля, жожоба с зародышами пшеницы. Затем следует добавить три капли петитгрейна либо нероли. Необходимо массажировать бедра и живот ежедневно, начинать массаж нужно на пятом месяце беременности. Не останавливайтесь и после родов до тех пор, пока не восстановится вес, какой был до беременности.

Также от растяжек поможет целебный скраб. Чтобы его приготовить, вам понадобится по одному стакану сахарного песка и соли, добавьте в смесь пальмовое или иное масло, если не нашли пальмовое. Перемешайте и делайте массаж проблемной зоны этой смесью во время водных процедур в душе. Спустя месяц результат уже будет заметен.

Лечим растяжки с помощью масел

Существуют некоторые несложные народные способы, помогающие в лечении при кожных растяжках. Чтобы сделать их менее заметными или вылечить, вам понадобится масло миндаля и эфирные масла петитгрейна либо нероли и розмарина. Если эфирные масла будут хорошего качества, а втирать их вы будете регулярно, то сможете получить отличные результаты.

Целесообразнее задуматься о растяжках до их возникновения, а не когда они уже имеются. Чтобы сделать лечебную смесь, которой достаточно на месяц, нужно взять розмарин емкостью 10 грамм либо 150 мл масла петитгрейна и 150 мл молочка для тела.

В утреннее время возьмите 10 капель эфирного масла с 1 чайной ложкой молочка для тела или миндального масла, чередуя их между собой по дням. Нанесите смесь на растяжки.

Намазав смесь, начинайте медленно массировать поверхность, пока крем окончательно не впитается в кожу. Если кожа слишком сухая, в первый месяц применения лекарства можно приобрести дополнительно еще 150 мл масла миндаля.

Нужно принимать витамины, в составе которых имеется бета-каротин, аминокислоты, витамины А, С, магний, цинк, пчелиная пыльца и маточное молочко. Эти элементы помогают регенерации кожи. Если вы молоды, а растяжки у вас возникли не так давно, вы сможете излечиться в течение месяца.

Для профилактики растяжек во время беременности применяйте однопроцентный состав эфирного масла петитгрейна и масло миндаля.

Как основу можно использовать какао-масло. Поскольку оно плотное, перед применением его следует нагреть, размягчить. Кроме того, в качестве основы применяют масло пшеничных ростков и миндаля в равной пропорции.

В масле миндаля имеется большое содержание витамина Е, оно отлично впитывается, на одежде не остается следов. Масло пшеничных ростков густое, неприятно пахнет, также оно с высоким содержанием витамина Е, впитывается хуже.

Если кожа склонна к жирности или нормальная, применяйте масло миндаля. Для сухой кожи подойдет состав из масла миндаля и пшеничных ростков. Чтобы результат был удовлетворительный, масло следует использовать качественное.