Кожа лица жирная: как нормализовать работу сальных желез? Как убрать жирный блеск с лица: экстренные способы

Гладкая, матовая кожа лица, как будто светящаяся изнутри – какая же женщина не мечтает об этом? Даже имея такую красоту от природы, нужны усилия, чтобы ее сохранить. А что делать, если кожа на лице сияет жирным блеском? Сколько же неприятностей и даже страданий доставляет этот тип кожи, но исправить положение можно. Из нашей статьи вы узнаете, как справиться с этой проблемой.

Отчего кожа на лице блестит

Нежелательный блеск в основном появляется из-за усиленной работы сальных желез, выделяющих при этом много кожного жира. Причин такой их активности много:

1. Сбой на гормональном уровне. Без врача с этой проблемой не справиться, косметические средства помогут лишь временно, а врач назначит вам нужные медикаменты.
2. Дерматологические заболевания, препятствующие оттоку кожного сала. Часто блеск кожи сопровождается появлением прыщей. Обязательно следует обратиться к дерматологу, только он знает, как вам помочь.
3. Проблемы с желудочно-кишечным трактом, недостаток витаминов. Чтобы устранить эту причину, питайтесь правильно, ешьте фрукты и овощи, каши, попринимайте некоторое время бифидобактерии.
4. Излишняя эмоциональность, состояние постоянного стресса, скрытые переживания – все эти проблемы психологического характера также могут стать причинами активизации желез, отвечающих за выработку подкожного жира. Постарайтесь взять себя в руки, не позволяйте эмоциям брать верх над здравым рассудком. Принимайте успокаивающие травы.
5. Жирный или комбинированный тип кожи от природы. Блестит лоб, подбородок, нос.

Как определить, жирная ли у вас кожа

Если у вас есть сомнения относительно типа кожи, то протестируйте ее следующим образом:

• проведите очистку лица;
• возьмите лист папиросной бумаги и слегка прижмите ее к носу, лбу и подбородку;
• посмотрите на бумагу, если на ней остались пятна, то кожа жирная.

Есть в этом и положительный момент: морщины у вас появятся позже, чем у подруги с сухой кожей лица.

Профилактика проблемы

Чтобы такая проблема, как жирный блеск на лице, не давала о себе знать, необходимо грамотно ухаживать за своей кожей:

1. Регулярно выполняйте очистку лица, ответственно подходите к выбору косметики. Для жирной кожи нужны особые средства, не мешающие коже дышать. К таким относятся быстро впитывающиеся пенки, гели, эмульсии.
2. Возьмите себе за правило каждый вечер проводить очищение, обязательно снимать макияж, применяя средства, имеющие легкую текстуру. Днем пользуйтесь специальными влажными салфетками, они продаются в аптеках и хорошо устраняют жирный блеск. Если покупаете крем, то обратите внимание, какая у него основа, вам подойдет водная, а тональный крем и пудра – обязательно на минеральной основе.
3. По утрам и вечерам пользуйтесь тониками и лосьонами, но только в тандеме с очисткой.
4. Когда имеете такую возможность, то для очистки кожи лица посещайте салоны, а если нет, то пользуйтесь пилингами для глубокого очищения. Эффективны гели-скрабы, имеющие в своем составе крапиву. Она и блеск уберет, и предотвратит воспалительные процессы. Очищающее средство наносите специальной мягкой кисточкой.

Народные методы избавления от жирного блеска

Натуральная косметика, приготовленная своими руками, эффективна и недорогая. Вот несколько рецептов:

1. Хороший результат дает умывание кисломолочными продуктами, например, простоквашей, кефиром, ацидофилином. Лицо сначала очищают, на 15 мин. наносят любой их перечисленных продуктов, затем смывают. Если есть раздражение, то кефир смешивают с измельченной на мясорубке овсянкой, добавляют ромашку.
2. Когда через день вы вместо воды станете умываться молоком или сывороткой, то жирный блеск постепенно исчезнет.
3. Хорошее средство – взбитый в пену яичный белок с цедрой лимона, но применяют его 1 раз в 10 дней.
4. Хороший результат и от маски из дрожжей, разведенных теплой водой. Накладывают ее на 20 мин., а затем смывают.
5. Дважды в месяц устраивайте 10-минутные сауны для своего лица с добавлением таких трав, как шалфей, ромашка, календула. После процедуры промокните кожу марлевой салфеткой и протрите лосьоном или водой с несколькими каплями сока лимона.

Жирный блеск кожи лица доставляет множество проблем девушкам, женщинам. Поэтому стоит знать, как избавиться от неестественного блеска, устранить чрезмерную жирность кожи.

Жирный блеск на лице – довольно неприятная распространенная проблема, с которой чаще всего сталкиваются представительницы прекрасной половины. Чрезмерная жирность эпидермиса доставляет неприятности как девушкам, так и зрелым женщинам. Особенно актуальный вопрос о том, как убрать жирный блеск с лица, возникает в теплое время года, летом или весной . Конечно, можно замаскировать блеск эпидермиса косметическими средствами, матирующими тональными кремами, пудрой, декоративной косметикой. Но проблема будет решена только на какое-то время, поэтому чтобы устранить жирный блеск с лица, нужно разобраться и устранить основные первопричины жирности эпидермиса.

Эпидермис, независимо от типа, выделяет жир, обеспечивающий защиту кожи от негативных факторов внешнего воздействия. Кожное сало образует защитную пленку на лице, которая сохраняет влагу в структурных слоях дермы, замедляет процессы старения эпидермиса.

Благодаря защитному слою эпидермис сохраняет упругость, здоровый вид, свою молодость. Но в некоторых случаях сальные железы начинают продуцировать жир в большом количестве, в результате чего кожа приобретает излишний блеск, выглядит неэстетичной, непривлекательно. Блеск чаще всего больше всего заметен в Т-зоне, области губ, подбородка, центральной части лба, на носу, поскольку эпидермис на щеках, под глазами, как правило, более сухой.

Жирная кожа сопровождается неестественным блеском, расширенными порами. Чаще всего неприятными «спутниками» жирного эпидермиса являются прыщи, комедоны. Кожное сало сала забивает, закупоривает поры, создает благоприятную среду для размножения патогенной флоры.

Неестественный блеск может появиться на чистой, сухой коже, особенно в жаркий период года, когда температура воздуха в тени доходит до 20-28 градусов. По этой причине, чтобы вернуть эпидермису здоровый внешний вид, необходимо систематически правильно ухаживать за кожей лица, использовать качественные, профессиональные косметические средства и линии.

Красивая, здоровая матовая кожа – мечта каждой женщины. Жирный блеск, неестественный цвет эпидермиса, другие проблемы с ним доставляют неприятности, способствуют развитию комплексов, могут испортить даже самый продуманный образ. Поэтому нелишним будет узнать, что приводит к появлению сальности, блеску кожи лица. Зная причину, можно быстро устранить эту проблему, используя простые, доступные, эффективные способы.

Причины появления жирного блеска

С проблемой появления неестественного блеска лица сталкиваются представительницы прекрасной половины независимо от возраста, которых природа наделила жирным типом эпидермиса. Этот тип кожи отличается высокой активностью сальных желез, вырабатывающих кожный жир, особенно в теплое время года. При жирном эпидермисе неприродный “глянец” заметен на лбу, крыльях носа, подбородке.

Основным фактором, который приводит к излишней жирности кожи у женщин, можно назвать изменения гормонального фона. При гормональном дисбалансе сальные железы начинают более активно продуцировать кожный жир, что приводит к появлению блеска на лице.

Жирный блеск может появиться вследствие нарушений в функционировании органов эндокринной системы, пищеварительного тракта, в особенностях при сбоях в работе печени, желчевыводящих путей.

К причинам, способствующим сальности кожи можно отнести:

Жирный блеск кожи лица может быть следствием использования некачественных косметических средств, возникать по чисто психологическим причинам (частые стрессы, усталость, неврозы).

Как избавиться от жирного блеск лица

Существует множество эффективных способов, при помощи которых можно убрать чрезмерную жирность эпидермиса. Чтобы решить проблему, прежде всего, необходимо устранить первопричину, знать, каким должен быть систематический уход за кожей.

Если причиной является гормональный сбой, дерматологические проблемы, после осмотра в медицинском центре специалист назначит лечебный курс, действенные медикаментозные средства. При проблемах дерматологического характера нелишним будет посетить косметический кабинет, СПА-салон, пройти комплекс специальных косметических физиопроцедур.

В случае авитаминоза, зашлакованности организма, нарушения обмена веществ, которые привели к появлению неприятного блеска на лице, необходимо пересмотреть свой образ жизни, рацион. Необходимо очистить свой организм, выбрав наиболее оптимальный, удобный для себя способ. Поможет смена режима питания, кратковременная диета, очистительные клизмы, употребление травяных чаев, отваров, настоек на основе целебных растений.

При авитаминозах употребляйте ягоды, свежие фрукты, овощи. Можно также пропить витаминно-минеральный комплекс.

Правильный уход за жирным типом эпидермиса

Предотвратить появление, избавиться от жирного блеска поможет правильный ежедневный уход. Особое внимание своему эпидермису нужно уделять обладательницам жирного типа кожи.

При жирном эпидермисе нужно придерживать следующих правил.

Очень тщательно нужно подойти к выбору декоративной косметики. Стоит отказаться от использования тональных основ, кремов, пудры на маслянистой основе. Подобные средства забивают поры, способствует их расширению, образованию угревого высыпания, появлению прыщей. Неправильный выбор косметики только усугубит проблему.

Бьюти-индустрия готова предложить декоративную косметику, специальные средства по уходу за жирной кожей на основе натуральных компонентов, которые устранят неестественный блеск, вернут эпидермису красоту, молодость, здоровье. Замаскировать жирный блеск поможет матирующая рассыпчатая пудра легкой текстуры, салфетки, но при этом они не должны содержать спирт.

Очищать жирный тип эпидермиса нужно дважды в день, используя мягкую косметическую щеточку, гели, щадящие тоники. Увлажняющие средства нужно наносить легкими круговыми движениями, равномерным слоем.

Для умывания при жирном типе эпидермиса можно использовать отвары, настойки на основе лекарственных растений.

Если на лице заметны высыпания, воспаления, перед процедурой очищения стерильным ватным диском нужно протереть его спиртосодержащими тониками, лосьонами. В составе средств должен входить оксид цинка, гиалуроновая, гликолевая, салициловая кислота, оказывающая антибактериальное воздействие.

Трижды в неделю можно применять специальные отшелушивающие средства, пилинг-гели, которые сузят, быстро очистят поры от излишков кожного жира, снимут с поверхности эпидермиса отмершие ороговевшие частички «мертвых» клеток.

Несколько раз в месяц можно проводить паровые ванночки для лица. На веки, под глаза перед проведением процедуры стоит нанести увлажняющий легкий крем. Для процедуры можно использовать:

• ромашку;
• листья мелиссы;
• зверобой;
• крапиву;
• шалфей.

Наклонившись над приготовленной смесью, накрыть голову полотенцем, подержать несколько минут лицо над паром, закрыв глаза.

После манипуляций нужно просто промокнуть кожу чистой бумажной салфеткой, нанести на чистую кожу питательный крем. Перед нанесением средства нужно ополоснуть лицо холодной водой, добавив несколько капель сока лимона, протереть кожу кубиком льда.

После паровых ванночек также можно сделать питательную маску. Для жирного эпидермиса подойдут маски на основе кисломолочных продуктов, свежих овощей (огуречная, огуречно-морковная), глиняные , дрожжевые маски с лимонным соком.

Перед выходом на улицу в солнечную погоду обязательно на кожу стоит нанести солнцезащитные средства. Лучше всего применять солнцезащитные кремы, гели без содержания масел. Устранить излишки кожного жира с лица на протяжении суток можно увлажняющими антибактериальными салфетками.

Не стоит злоупотреблять искусственным загаром, слишком часто посещая солярии. Воздействие высоких температур не лучшим образом влияет на состояние эпидермиса, активизирует в дерме гормональные процессы, повышает выработку меланина.

Уход за разными типами эпидермиса

Независимо от типа эпидермиса, уход за кожей лица должен быть систематическим. Не стоит для умывания использовать жесткие мыла, провоцирующие продуцирование кожного жира. Для умывания подойдут мягкие очищающие средства для ежедневного ухода, которые нужно выбирать с учетом типа эпидермиса. Вода для умывания должна быть комнатной температуры. Горячая вода активизирует работу сальных желез. Лучше всего использовать для умывания отстоянную, отфильтрованную воду.

Наносить макияж нужно только на предварительно очищенную кожу. Не менее важно следить за сроком годности косметики. Раз в семь-восемь дней нужно очищать полностью спонжики, кисточки для нанесения мейк-апа.

Раз в семь дней необходимо проводить очищение эпидермиса, пилинг-гелями, скрабами для лица с мелкими частичками. Устранить жирный блеск лица можно при помощи питательных масок, которые можно очень просто приготовить самостоятельно, используя доступные ингредиенты в домашних условиях.

При комбинированном типе эпидермиса, чтобы уменьшить жирность кожи в Т-зоне, каждодневный уход должен включать три этапа: очищение, тонизирование, увлажнение. Летом, в жару стоит отказаться от применения на ночь питательных кремов.

Средства нетрадиционной медицины

Убрать жирный блеск с лица, вернуть красоту, здоровье своей коже можно, используя следующие рецепты нетрадиционной медицины.

1. Взбить яичный белок, добавив измельченную цедру одного лимона, лайма. Нанести приготовленную смесь на десять минут. После проведения косметической процедуры ополоснуть лицо теплой водой.
2. Нанести на лицо протертый на терке свежий огурец или несколько кружочков овоща. В огуречную кашицу можно добавить немного борного порошка. Врем процедуры 20-30 минут.
3. Одну ст. л. цветков ромашки, календулы, тысячелистника, мелиссы, шалфея, крапивы залить 500 мл теплой водой. Варить на слабом огне десять минут. Настаивать 30-40 минут под крышкой. Процедить отвар. Кашицу из целебных растений нанести на кожу на полчаса на очищенную кожу.
4. Эффективным отшелушивающим, очищаем средством является обычный столовый уксус. Достаточно просто смочить ватный диск в уксусе, протереть ним кожу лица.

В качестве тонизирующего, очищающего средства можно использовать цитрусовые, лимонный сок, кожуру апельсина, мандарина. Можно смешать в равных пропорциях сок одного лайма и свежего огурца.

Систематический регулярный уход за кожей лица, правильно подобранная косметическая продукция для разных типов эпидермиса поможет предотвратить появление жирного блеска, нормализует работу сальных желез. Если вышеописанные методики не помогли избавиться от жирного блеска лица, нужно обратиться в косметологический центр.

Блестящий подбородок и лоб — это, по крайней мере, неприятно. Плюс к тому, жирность может стать первым сигналом предрасположенности к возникновению акне. Многие склонны думать, что данная проблема присуща лишь девушкам, находящимся в переходном возрасте. Но нет, она касается и взрослых женщин, так как проблема зачастую является особенностью комбинированного или жирного типа кожи.

Чтобы сделать кожу лица матовой, за ней необходим регулярный и правильный уход. И если вы думаете, что можно обойтись одним косметическим средством для очищения, спешим вас огорчить. Справиться с жирным блеском способен лишь комплексный уход. Это и есть залог красивой и здоровой кожи!

Как избавиться блеска на коже

Очищение

Итак, первое, с чего начинается путь к матовой коже лица — это очищение. Она нуждается в очищении не только вечером, но и в утреннее время. Гели, пенки для умывания или мицеллярная вода — прекрасные средства, использование которых направлено на борьбу с проблемой. Однако с ними нужно быть предельно осторожной, ведь в некоторых ситуациях именно применение таких средств приводит к чрезмерной сухости кожи. Если после использования, скажем, пенки для умывания вы почувствовали стянутость, целесообразнее отказаться от ее применения, отдав предпочтение народным средствам — отварам календулы, мяты, крапивы или тысячелистника.

Тонизирование

После процедуры очищения кожи рекомендуется воспользоваться лосьоном, в составе которого присутствует ацетилсалициловая кислота, направленная на борьбу со всякого рода раздражениями. Кстати, во время очищения кожи, рекомендуется использовать специальную щеточку для лица, при помощи которой можно достаточно глубоко очистить поры.

Пилинг

Эксфолиация — прекрасный способ убрать неприятный жирный блеск. Следует помнить о том, что использовать пилинг нужно не чаще одного-двух раз неделю. Специалисты в вопросах проблемной кожи рекомендуют отдавать предпочтение средствам, изготовленным на основе фруктовых кислот. Однако если на коже имеется воспаление, лучше отказаться от таких средств, выбрав более щадящие — грязевые или глиняные.

Порой, стараясь как можно скорее избавиться от блеска кожи, женщины слишком часто используют пилинги и скрабы. Это грубейшая ошибка! Благодаря подобной «заботе» кожа становиться уязвимой и более предрасположенной к инфицированию.

Увлажнение

Как и любая другая, жирная кожа нуждается в увлажнении. Обеспечить подобный эффект может дневной крем, поверх которого разрешается наносить макияж. Отказ от использования увлажняющего крема может привести к обезвоживанию кожи. Дневной крем должен иметь гелеобразную структуру и быть легким.

Маски

Хороши в борьбе с блеском лица и всевозможные маски, которые можно приобрести в специализированных магазинах или приготовить в домашних условиях.

Например, маска на основе яичного белка и лимонного сока — прекрасное матирующее средство, которое, кроме того, отлично питает кожу. Итак, чтобы приготовить такую маску, необходимо взбить один яичный белок и добавить к нему чайную ложку сока лимона. По истечении пятнадцати минут маску нужно смыть проточной водой.

Бадяга и салициловый спирт

Предлагаем два рецепта, которые позволят вам предотвратить возникновения воспалений и блеска на лице.

Пивные дрожжи

При правильном уходе и бережном отношении, жирная кожа может выглядеть не менее безупречно, нежели нормальная!

✿ ✿ ✿

Каждая девушка и женщина хочет выглядеть идеально. Но добиться этого удается далеко не всегда. Чаще всего настроение портится от различных проблем с кожей. Одна из самых распространенных косметических неприятностей – жирный блеск на лице. Кожа блестит от большого количества выделяемого кожного сала. Это может происходить вследствие гормональной перестройки – в подростковый период, во время беременности и лактации. Кроме того, кожа может быть жирной от неправильного питания или использования некачественной косметики.

Чтобы справиться с жирным блеском лица, нужно нормализовать выработку кожного сала. Это можно сделать с помощью специальных косметических средств, которые предназначены для такого типа лица. Но лучше всего воспользоваться домашними рецептами, ведь они состоят из натуральных компонентов.

Маски против жирного блеска

1. Кефир. Лучше всего брать кефир с низким процентом жирности. Вместо него можно использовать ряженку или простоквашу. Кисломолочные продукты очень хорошо действуют на жирную кожу. Они питают ее витаминами и кислыми бактериями, которые нормализуют выработку кожного сала. Кефир нужно наносить на очищенную кожу каждый день, и тогда уже через неделю вы заметите улучшение.
2. Лимон. Это прекрасное средство для борьбы с жирной кожей и расширенными порами. Чистым соком лимона протирать лицо не рекомендовано, потому что он достаточно агрессивен. Однако в составе масок лимон творит чудеса. Лимонный сок, благодаря своим кислотам, осуществляет мягкий и деликатный пилинг кожи. После регулярного применения лимонного сока в масках кожа становится матовой, никакого блеска.
3. Белок. Это еще один мощный ингредиент в борьбе с жирной кожей. Взбейте белок куриного яйца со столовой ложкой лимонного сока и добавьте в маску огуречную мякоть. Это идеальное средство для увлажнения и матовости кожи.
4. Овсянка. Мука овсяной крупы отлично впитывает лишний кожный жир. Измельчите овсянку до состояния муки, добавьте немного кефира и лимонного сока – лучшей маски для жирной кожи не придумать.
5. Огурец и молоко. Это еще один полезный рецепт для жирной кожи. Натрите огурец на мелкой терке и смешайте его с тремя столовыми ложками молока. Положите мякоть на очищенное лицо. Если смесь получилась достаточно жидкой, то смочите в этой жидкости косметическую салфетку и положите ее на кожу. Смойте маску водой после высыхания. Этот состав не только устранит жирный блеск, но и улучшит цвет лица, уберет мешки под глазами.

После нанесения любую маску нужно оставить на 30 минут, после чего смыть теплой водой. Девушкам с жирной кожей лица противопоказано умываться горячей водой, так как это способствует повышенной выработке сального жира.

Умывания против жирной кожи

Если кожа становится жирной, нужно ее чаще умывать и протирать специальными средствами. Для умывания подойдет отвар лечебных трав. Его нужно приготовить из ромашки, крапивы и шалфея. Возьмите по одной столовой ложке каждой из этих трав и залейте травяной сбор кипятком. После того, как отвар настоится, его нужно процедить. Умывайтесь утром и вечером таким составом, чтобы избавиться от жирного блеска на коже.

Жирный слой с кожи можно убрать с помощью различных лосьонов и тоников. Лучше, если они будут содержать в своем составе низкий процент спирта. Приготовьте домашний розовый лосьон. Наполните лепестками свежих роз бутылку из непрозрачного стекла. Затем залейте туда спирт и оставьте на несколько дней в прохладном помещении или просто в холодильнике. Время от времени трясите бутылку. Через 2 недели, когда настой будет готов, его нужно процедить и разбавить пятью частями воды. Протирать данным составом лицо каждый день. Это очень эффективное средство против жирной кожи. К тому же, у него шикарный цветочный аромат.

Чтобы поскорее справиться с жирной кожей лица, нужно соблюдать некоторые правила по уходу за таким типом кожи.

1. Очищение – главная процедура ухаживания за вашим лицом. Если вовремя не удалять с лица остатки косметики, пыль и жир, то внутри поры может начаться воспаление, что приводит к прыщам и черным точкам. Каждый день после снятия макияжа специальными средствами мойте лицо мягкой щеточкой. Она глубоко очистит поры.
2. Чтобы поры не закупоривались, нужно регулярно отшелушивать кожу любым косметическим скрабом. В качестве домашнего пилинга можно использовать кофейную гущу. Частички кофе удаляют с кожи омертвевшие чешуйки и качественно чистят лицо.
3. Если жирная кожа сочетается с расширенными порами, тогда необходимо регулярно протирать лицо кубиками льда. Для большего эффекта можно использовать для заморозки не простую воду, а отвары лекарственных трав, соки овощей и фруктов.
4. Если у вас жирная кожа и расширенные поры, то паровые ванночки делать нежелательно, потому что поры при распаривании раскрываются еще сильнее.
5. Если жирная кожа сочетается с прыщами и черными точками, в этом случае нужно протирать лицо следующим составом. Смешайте насыщенный отвар календулы с соком алоэ. Протрите лицо и оставьте до высыхания. Повторите процедуру несколько раз. После того, как вы нанесли 3-5 слоев, можно умыться прохладной водой и нанести на кожу легкий увлажняющий крем.
6. Чтобы лицо не блестело, нужно пользоваться правильно подобранной декоративной косметикой. Легкая пудра без блестящей структуры подчеркнет матовость лица и устранит жирный блеск. Тональный крем при таком типе кожи не рекомендован. Но не забывайте тщательно смывать косметику перед сном, чтобы предотвратить закупорку пор.

Грамотный уход за лицом – это часть ежедневной гигиены любой красавицы. Если вы хотите справиться с ненавистным жирным блеском, нужно просто регулярно очищать кожу и делать простые маски. И тогда ваше лицо приобретет изысканную матовость и идеальную чистоту.

Видео: как избавиться от жирного блеска

Прежде чем решить, как убрать жирный блеск с лица, необходимо разобраться в причинах его появления.

Как убрать блеск с лица? Попробуйте устранить причину его появления

• Жирный или комбинированный тип кожи.

Если вы являетесь счастливым обладателем жирного или комбинированного типа кожи , блеск на лице – абсолютно закономерное явление. Повышенное салоотделение провоцирует блеск в области Т-зоны: носа, лба, подбородка. Неправильный уход только усугубляет проблему.

• Психологические причины.

Сильные эмоциональные переживания, неврозы и стресс могут стать причиной активизации работы сальных желез, после чего появляется блеск.

• Гормональный сбой.

Жирный блеск возникает и в случае нарушения эндокринной системы, например, гормонального сбоя, беременности, климакса, полового созревания. В этом случае решением вопроса должен заняться врач-эндокринолог.

• Заболевания желудочно-кишечного тракта.

Состояние кожи тесно связано с состоянием здоровья органов пищеварения: желудка, поджелудочной железы, кишечника, печени. Интенсивный жирный блеск может быть симптомом нарушений работы пищеварительной системы.

• Смена обстановки.

Резкая перемена климатических поясов, а также повышенная влажность воздуха – еще одна причина бликов.

Определить источник проблемы можно самостоятельно или проконсультировавшись с врачом.

Для того чтобы привести кожу в порядок, необходимо придерживаться нескольких правил.

• Сократите употребление копченых, сладких и жареных продуктов, отдавайте предпочтение легким салатам и закускам, фруктовым и овощным блюдам, кашам. Количество специй также стоит ограничить.
• Постарайтесь не нервничать. Тем, кто переживает сильный эмоциональный стресс, можно пить успокоительные на основе валерианы, а также заваривать чаи из ромашки, мяты или пустырника.
• Необходимо содержать кожу в чистоте. Не забывайте о трех этапах ухода: очищение, тонизирование, увлажнение. Покупайте бережные средства для умывания, используйте только теплую, а не горячую воду. После очищения лица протирайте кожу тоником без спирта или опрыскивайте лицо цветочной водой. В конце нанесите увлажняющий крем с качественным составом, не содержащим спирта, крахмала и парабенов.
• Раз в неделю используйте маски промышленного производства или домашнего приготовления, например, на основе голубой глины. Полезные компоненты бережно подсушат кожу, сузят поры и избавят от ненавистного блеска.

Грамотный косметолог оценит состояние вашей кожи и назначит курс процедур по уходу. Хорошо зарекомендовала себя механическая или аппаратная чистка лица.