А вы знали, что свекла - благословение для ваших волос и кожи? Фото до и после. Противопоказания и негативное воздействие

Огородный овощ, который широко употребляется для приготовления различных блюд, широко применяется в народной медицине и в лечебных целях. Свекольный отвар издавна считался средством, помогающим от многих недугов и болезней, в том числе заболеваниях печени хронического характера. В Древнем Риме свёклу использовали как профилактическое средство для чистки организма и сосудов, укрепления жизненных сил и повышения тонуса. С той поры варианты использования лекарств из свёклы значительно расширились, особенно популярным стал свекольный сок и отвар.

Состав и полезные свойства свеклы

Этот овощ относится к корнеплодам с небольшой калорийностью, но с большим содержанием витаминов и микроэлементов. Это делает корнеплод популярным среди приверженцев диетического и здорового питания, так как польза продукта значительно превышает объём потреблённых калорий.

Достигается за счёт наличия в ней:

• витаминов группы В, особенно В9 (фолиевой кислоты);
• витамина С;
• яблочной, лимонной, щавелевой, молочной, винной кислоты;
• бетаина, образующего в печени холин;
• марганца, магния;
• меди, калия;
• цинка, железа;
• йода;
• клетчатки, пектина.

Богатый состав полезного овоща способствует тому, что его стали использовать для лечения многих заболеваний и недугов острого и хронического характера.

Спектр питательных веществ и польза от их приёма позволяют использовать сырьё ценного корнеплода в качестве:

• успокоительного средства;
• препарата, нормализующего артериальное давление;
• иммуномодулирующего средства;
• антиоксидантного лекарства.

Применение в медицине

Свекольный корнеплод применяется у представителей народной медицины как универсальное лекарственное средства. Лекарственные отвары и настойки изготавливают, используя подземную и наземную части растения. Приготовленные снадобья применяются для лечения:

• отёков, вызванных заболеваниями сердечной и почечной системы, так как свёкла обладает мочегонным эффектом;
• нарушений работы кишечника, вызванных снижением моторики слизистой оболочки;
• сосудистых заболеваний, в том числе атеросклероза;
• эндокринных нарушений, в том числе и ожирения;
• нарушений функционирования нервной системы, апатии, патологической усталости;
• проблем в области желудочно-кишечной системы: хронического холецистита, заболеваний печени и жёлчного пузыря;
• тонзиллита, инфекционных и вирусных заболеваний горла и верхних дыхательных путей.

Приготовление отвара

Для лечебного воздействия на организм готовят настойки и сок из свёклы. В тех случаях, когда сок и настойка свёклы могут нанести вред организму и необходимо мягкое воздействие овоща на внутренние органы, народные целители рекомендуют готовить свекольный отвар.

• Для того, чтоб приготовить лекарственное снадобье щадящего действия, берут корнеплод среднего размера, тщательно моют, срезают подпорченную корку. Вымытый овощ помещают в ёмкость и добавляют три литра воды. Отвар варят два часа, до тех пор, пока не останется один литр жидкости. После этого свёклу очищают, трут на тёрке и добавляют свекольный жмых в отвар. Проваривают ещё 20 минут, после этого процеживают.
• Корнеплод размером около двухсот грамм тщательно моют, очищают от кожуры. Помещают в ёмкость и заливают 800 мл воды. Овощ варят до размягчения, затем процеживают. В лекарственных целях используют воду, в которой варилась свёкла.
• Для лечения некоторых заболеваний используют свекольный настой, приготовленный на горячей воде, без кипячения. Свёклу чисто моют, режут на несколько частей, помещают в ёмкость для отвара. Заливают кипятком до верха и настаивают трое суток. После процеживания отвар готов к применению.
• Для проведения процедуры чистки кишечника, печени и жёлчных протоков нарезают свёклу на некрупные дольки. Заливают 500 мл воды и варят на медленном огне до тех пор, пока вареные дольки не образуют сироп. Немного тягучий отвар процеживают, после чего он готов к применению. Выраженная польза от приёма этого средства наблюдается только у тех пациентов, у которых нет в анамнезе сахарного диабета.

Польза лекарственного отвара

Важным ингредиентом свекольный отвар выступает в процедуре чистки печени и желчевыводящих протоков.

• Отвар корнеплода, приготовленный вместе с кашицей овоща, процеживают и делят на четыре части. Одну четвёртую часть выпивают и прикладывают тепло на правый бок. Через три часа выпивают вторую дозу отвара, таким способом в течение дня выпивают весь напиток частями. Для чистки печени следует применять такой щадящий отвар, не воздействующий раздражающе на слизистую оболочку пищеварительного тракта. Народные целители предостерегают, что выпивать всё приготовленное лекарство за один приём не следует во избежание побочного эффекта от лечения, наносящего вред функционированию кишечника.
• Сиропообразный отвар свёклы принимают для чистки печени и усиления моторики кишечника. Принимают по две трети стакана четыре раза в день.
• Свекольный напиток, сваренный из одной свеклы и 800 мл воды, польза от приёма которого особенно проявляется при проведении процедуры чистки и растворения камней в жёлчном пузыре, принимают каждые три часа. Народные целители рекомендуют за один приём выпивать 150 мл свекольного отвара.

Противопоказания и вред от приёма свекольного снадобья

Несмотря на то, что польза от употребления свекольного лекарства неоспорима, существует и ряд противопоказаний к использованию свёклы в лечебных целях. Вред свекольный напиток наносит пациентам, имеющим в анамнезе.

Чем же полезен отвар для организма? Полезные свойства его объясняются биохимическим составом свеклы. Свежий овощ содержит большее количество витаминов, но человеческим организмом полезные вещества легче и быстрее усваиваются именно после его термической обработки.

Благодаря органическим кислотам и иным элементам свекольный отвар полезно употреблять при запорах, так как он улучшает перистальтику кишечника. При регулярном употреблении напитка снижается процент гнилостных бактерий.

В свекле содержится вещество бетаин, которое способно регулировать жировой обмен в организме , препятствует проникновению в печень вредных веществ и повышению АД. Бетаин сохраняет свои свойства и после термической обработки, поэтому, отвар принесет пользу людям, страдающим ожирением и имеющим заболевания печени.

Ограничения на употребление отвара свеклы обусловлены также ее химическим составом. С осторожностью следует употреблять свекольный отвар людям, страдающим:

• остеопорозом – это связано с тем, что свекла замедляет усвоение кальция;
• сахарным диабетом – в свекле содержится большое количество сахарозы;
• мочекаменной болезнью (прежде всего оксалурией) – в свекле присутствует щавелевая кислота;
• гипотонией – отвар свеклы способен понижать АД;
• хроническими поносами – свекла и отвар из нее обладают ярко выраженными слабительными свойствами.

Внимание! В отваре свеклы присутствуют вещества, которые способствуют кристаллизации жидкости и могут спровоцировать движение камней при желчнокаменной и мочекаменной болезни, причинив человеку вред.

Показания и противопоказания

Свекольный отвар обладает следующими полезными свойствами :

1. устраняет отеки, благодаря мочегонному действию;
2. борется с запорами, в том числе и хроническими, оказывая слабительное действие на кишечник;
3. способствует максимальному усвоению белка, уменьшая риск возникновения атеросклероза;
4. снижает артериальное давление;
5. снимает нервное напряжение, борется с бессонницей;
6. избавляет организм от токсинов;
7. применяется в лечении тонзиллитов.

Несмотря на большую пользу для организма, отвар из свеклы имеет и некоторые противопоказания. Не рекомендуется принимать свекольный отвар:

• гипотоникам;
• при диарее;
• при остеопорозе;
• при оксалурии и мочекаменной болезни.

С осторожностью следует принимать отвар из свеклы людям, больным сахарным диабетом из-за высокого содержания сахарозы.

Пошаговая инструкция как применять

Как приготовить, рецепт

Для приготовления лечебного напитка на основе свеклы понадобится корнеплод среднего размера, не имеющий повреждений, и кастрюля на 4 л. Готовится свекольный отвар таким образом:

Важно! Учитывая способность корнеплода накапливать нитраты, при использовании овоща в лечебных целях, желательно готовить отвар из свеклы, выращенной на приусадебном участке.

Как использовать?

Для ополаскивания волос

Отвар свеклы можно применять для укрепления волос и придания им живого блеска . Для этого приготовленный заранее отвар корнеплода необходимо студить и споласкивать им волосы после мытья шампунем.

Волосы после такой процедуры становятся пышными и блестящими.

От трещин в пятке

Для того чтобы избавиться от такой проблемы, как трещины на пятках, необходимо каждый день делать ванночки для ног из отвара свеклы. Средство при этом должно быть слегка горячим .

Налить приготовленный отвар в емкость, опустить в него ноги на тридцать минут. После этого вытереть ступни насухо, смазать их кремом и надеть носки.

От угревой сыпи

Целебный отвар из свеклы можно применять и в домашней косметологии. Регулярное употребление напитка поможет устранить угри и прыщи на коже , улучшит цвет лица.

Также можно делать противовоспалительную маску для проблемной кожи. Для этого понадобится:

• отвар свеклы;
• кукурузная мука;
• тертый сырой картофель.

Все составляющие смешать в пропорции 1/1/1. Готовую маску нанести на лицо и оставить на пятнадцать минут. После чего ее следует смыть теплой водой.

Для чистки печени

Свекольный отвар является эффективным средством для очищения печени от токсинов , а также способствует поступлению в организм необходимых микроэлементов. Но не рекомендуется производить процедуру чистки печени при плохом самочувствии. Также следует знать, что отвар обладает мочегонным действием, поэтому чистку органа лучше выполнять в выходной день.

Для очистки печени необходимо в течение дня выпивать по 200 мл отвара свеклы через каждые четыре часа. Допускается сокращение интервала между приемами до трех с половиной часов. Каждый раз после выпитой дозы напитка необходимо принять горизонтальное положение и приложить к области печени теплую грелку.

В отвар можно добавлять мед . В этот день необходимо исключить из меню соленую, жирную пищу, пряности, оставив растительные продукты, и пить большое количество негазированной очищенной воды.

Весь объем приготовленного отвара нельзя выпивать за один раз, так как это не ускорит очищение печени от токсинов, а только спровоцирует ухудшение состояния здоровья.

Предлагаем посмотреть видео про использование свеклы в очистке печени:

От атеросклероза

Вследствие того, что отвар из корнеплода помогает организму максимально усвоить белок, а также высокому содержанию в его составе магния и йода, регулярное употребление напитка способствует снижению риска развития атеросклероза .

Для профилактики атеросклероза следует выпивать 200 г отвара свеклы один раз в день перед едой.

Для борьбы с ожирением

Благодаря содержанию бетаина – вещества, способного позитивно влиять на жировой обмен веществ в организме, а также его способности снижать уровень холестерина в крови, напиток из корнеплода полезно употреблять при борьбе с ожирением. Для этого полученный свекольный отвар необходимо разделить на пять частей и пить перед каждым приемом пищи.

Напиток из свеклы, принимаемый с целью борьбы с лишним весом , необходимо употреблять в сочетании с другими низкокалорийными продуктами. Людям, страдающим ожирением, полезно устраивать дни разгрузки, в течение которых употреблять только свекольный отвар.

В 100 г свекольного отвара содержится всего 49 килокалорий.

Хотите выглядеть чертовски привлекательно и не беспокоиться о перхоти? Воспользуйтесь лучшими рецептами из свеклы, и вы будете шокированы невероятным результатом.

Перхоть – весьма неприятная вещь, которая возникает по различным причинам. Прежде чем начинать лечение, желательно проконсультироваться с врачом, который определит оптимальные Но многие не доверяют современной медицине либо медицинские препараты не оказывают должного эффекта. И тогда они обращаются к народной медицине.

Полезные свойства свеклы

Свекла – настоящий кладезь полезных микроэлементов. Еще тысячу лет назад с ее помощью лечили многие болезни, сейчас же ее используют преимущественно в качестве продукта питания.

Корнеплод невероятно богат различными микроэлементами, причем в таком сочетании, в котором они редко встречаются. Свекла содержит:

• Витамины (В, РР, С);
• Биофлавоноиды;
• Аминокислоты (лизин, аргинин, бетаин и пр.);
• (калий, магний, йод, кальций, и пр.);
• Клетчатку;
• Кислоты (пантотеновая, фолиевая, яблочная) и др.

Свекла отличается от большинства корнеплодов тем, что даже после термической обработки в ней сохраняются

Благодаря биохимическому составу, свекла оказывает следующее действие на организм:

• Повышает уровень гемоглобина, укрепляет капилляры, стимулирует работу сердечной мышцы, устраняет даже большие тромбы.
• Нормализует состояние гипертоников, снижая кровяное давление.
• Нормализует работу поджелудочной железы и оказывает благотворное влияние на организм при атеросклерозе.
• Стимулирует мозговую деятельность благодаря свекольным нитратам, активизирующим мозговое кровообращение.
• Регулирует обмен жиров: благодаря содержащемуся в свекле бетаину в печени не накапливается избыток жиров.
• Оказывает омолаживающее действие (в данном случае речь идет о действии фолиевой кислоты, которая стимулирует образование в организме новых клеток).
• Стимулирует работу пищеварительного тракта, устраняет запоры. При этом улучшается двигательная способность кишечника.

Кроме того, свекла часто используется в косметологии для устранения кожных проблем, в том числе,

Лучшие народные рецепты от перхоти

Свекольная маска

Исключительно полезное косметическое средство представляет собой отварная свекла с добавлением лимонного сока. Это средство прекрасно справляется с любым видом перхоти: как так и Приготовить эту маску просто:

1. Возьмите одну среднего размера свеклу. Тщательно вымойте ее и поставьте на огонь.
2. Варите корнеплод в течение 1,5-2 часов.
3. Хорошо остудите свеклу, очистите от кожуры и натрите на мелкой терке.
4. Добавьте в готовую свекольную массу 1 ч.л. лимонного сока и 1 ст. л. толокна.
5. Тщательно перемешайте все ингредиенты.

Маска наносится тонким слоем по всей длине волос. Через 30-40 минут следует смыть ее теплой водой.

Обладательницам светлых волос следует использовать маску осторожно, поскольку она временно окрашивает волосы в розоватый оттенок.

Отвар из свеклы

Чтобы свекольный отвар возымел нужное действие (он отлично очищает кожу головы, придает волосам блеск, устраняет перхоть), важно правильно его приготовить. Для этого понадобится одна свекла среднего размера. Процесс выглядит следующим образом:

1. Тщательно вымойте свеклу и залейте 1 л воды. Запомните приблизительный уровень воды в емкости, после чего долейте туда еще 2 л воды.
2. Поставьте емкость на огонь и доведите воду до кипения.
3. Оставьте свеклу кипеть на маленьком огне до тех пор, пока не останется приблизительно 1 л воды.
4. Отваренный корнеплод достаньте из воды, остудите, очистите от кожуры и натрите на мелкой терке.
5. Высыпьте свекольную массу в ту воду, в которой варился плод, и поставьте на слабый огонь.
6. После закипания полуготовый отвар должен пробыть на огне не более 25 минут.
7. Процедите его, остудите.

Охлажденный отвар используется для ополаскивания волос после каждого мытья головы. Желательно аккуратно втирать отвар в кожу головы. Смывать его не нужно.

Свекольный настой

Казалось бы, для восстановления внешнего вида волос подходит лишь свекольный корнеплод, но на деле оказывается, что зеленая часть растения ничуть не хуже в Простой настой из свекольной ботвы поможет устранить раздражение и сухость кожи головы. Для его приготовления понадобится вода и ботва. Крупно нарежьте ее, затем залейте кипятком. Оставьте настояться в течение суток. Добавьте по прошествии этого времени (из расчета 1 ст. л. соли на 1 л настоя). Используйте настой для ополоскивания волос после каждого мытья головы.

Свекольная вода

Считается одним из самых популярных средств благодаря простоте приготовления и невероятной эффективности. Для приготовления свекольной воды необходимо использовать исключительно свежий продукт нового урожая. Сначала мелко нарежьте очищенный корнеплод, затем уложите его в банку. Свекольная масса должна заполнять ее на треть (к примеру, трехлитровая банка должна быть заполнена свеклой менее чем наполовину).

Банку со свеклой залейте очищенной водой доверху, закройте крышкой или полиэтиленовой пленкой и оставьте в темном месте настаиваться.

Через неделю можно использовать готовую свекольную воду для ополаскивания волос. Промывайте волосы свекольным составом каждый раз после мытья головы и не смывайте его. Буквально через несколько применений должна исчезнуть.

Свое знакомство с хной для волос я начинала еще на третьем курсе института, когда после многочисленных экспериментов над своими волосами на голове осталось три жиденьких волосенки. Изначально у меня был мышино-русый цвет волос.

Все свое детство и юность я наблюдала, как мама красится хной. Процесс для меня был, мягко говоря, не из приятных. Но в ее 40+ волосы выглядели шикарно, а в мои 20 + без слез не глянешь. Мама рано поседела, и мне это счастье досталось по наследству. Потому без краски- никуда.

С химических красок я перешла на обычную хну, которая тогда (да и сейчас) стоила копейки. И вот уже пятнадцать лет не расстаюсь с ней, хотя иногда руки чешутся внести что-нибудь новенькое в свой медный образ.

И сегодня я созрела увести свой тон волос в красный.

Начитавшись отзывов в интернете, насмотревшись красивые волосатые картинки, сделала для себя вывод, что сегодня я буду красится ХНОЙ СО СВЕКЛОЙ.

Да-да, именно со свеклой, потому что именно она является отличнейшим помощником в уходе за кожей и волосами. Сок свеклы придает волосам шелковистость, пышность, здоровый вид.

Для окрашивания волос мне понадобились:

1. Хна обычная иранская - 3 пакетика.
2. Свекла - 1 крупная штучка.
3. Перчатки полиэтиленовые.
4. Пищевая пленка.
5. Кисточка для покраски волос.
6. Утепляющая шапочка.
7. Обычная керамическая тарелка для разведения чудо-смеси.

Для начала я отжала сок свеклы на соковыжималке. Если у кого-то отсутствует данный аппарат, то можно просто натереть на терке и отжать через марлю.

Высыпала содержимое пакетиков с хной в обычную тарелку (миллион раз везде упоминается о том, что ХНА+МЕТАЛЛ вещи несовместимые)

Сок свеклы разогрела в микроволновке в течение 30 секунд.

горячей водой залила хну до получения густой-густой кашицы.

После этого вылила разогретый сок свеклы и хорошо перемешала.

В этот раз не стала добавлять ни каких масел, витаминок.

Только чистая ХНА+СВЕКОЛЬНЫЙ СОК.

За все время дружбы с хной я приспособилась уже быстро и аккуратно наносить ее на волосы, используя для этого минимум усилий и нервов.

Обычно я разделяю волосы на четыре части. Скрепляю их резиночками. Начинаю покраску с левой части (мне так удобней). Сначала наношу на корни, затем быстренько равномерно до кончиков. Крашу я всю длину волос раз в месяц.

Когда вся хна нанесена на волосы, я делаю МАССАЖ кожи головы.

И только после массажа, скручиваю волосы в пучок и обворачиваю пищевой пленкой в несколько слоев.

Если вдруг случается так, что краска подтекает, то для этого случая я беру обычную туалетную бумагу. Сворачиваю ее в несколько слоев и обматываю по краю соприкосновения пищевой пленки и тела. И уже после этого одеваю утепляющую шапку. Для этих целей у меня хранится очень старенькая двойная шерстяная шапочка.

Сразу после всех инсинуаций я завариваю огромную кружку горячего чая! Где-то прочитала, что это ускоряет прилив крови к голове и окраска волос проявляется ярче.

Держала хну со свеклой я 2 часа.

Смываю хну долго. Без шампуня, как написано в рецепте. Но иногда наношу на кончики волос бальзам. В этот раз смывала без бальзама. И вот результат.

На первом фото со вспышкой.

На втором фото - без вспышки при дневном освещении.

Волосы высушены естественным путем, немного суховаты. Результат порадовал. Отлив получился красненький, как мне и хотелось. Особенно на сухих кончиках проявляется краснота.

Обязательно буду использовать в дальнейшем такой рецепт.

Удачных экспериментов!

Свекла, или буряк - травянистое растение, относящееся к одно-, дву- и многолетним. Существует несколько видов растения. Наиболее популярной является свекла обыкновенная, включающая сахарную и кормовую. Именно о свойствах обыкновенной свеклы мы расскажем далее.

Коротко о свекле

До того времени, когда свекла стала культурным растением, в пищу использовали дикую. Первым окультурили листовой вид буряка - примерно во II тысячелетии до н. э. в Средиземноморье. Уже тогда были отмечены его полезные свойства. Культурные корнеплодные формы появились значительно позже, перед началом нашей эры.
В наши дни мы употребляем в пищу столовую разновидность данной культуры. Ее корнеплод вырастает весом от 400 до 900 г, обычно он шаровидной, шаровидно-овальной или цилиндрической формы с темно-красной, бордовой или красно-фиолетовой мякотью.

Знаете ли вы? Согласно народным поверьям, употребление свеклы жителями Балкан и Восточной Европы позволило предотвратить распространение средневековой чумы.

О косметических свойствах

Корнеплод богат витаминами , а еще такими минералами, как , железо, . Поэтому его полезно использовать не только как пищевой продукт, но и как косметический.

Для лица

Польза буряка для лица заключается в следующем:

1. Наличие витамина С ускоряет регенерацию клеток кожи.
2. Калий заботится об увлажнении кожных покровов.
3. Куркумин способен бережно очищать поры.
4. Бетаин делает кожу упругой и питает ее.
5. Клетчатка формирует защитный слой, препятствующий проникновению патогенных микроорганизмов.
6. Пектин делает кожу упругой и разглаживает мелкие морщины.

Для здоровья волос

1. Содержащиеся в буряке витамины группы В отвечают за нормальный обменный процесс в волосяных луковицах. Из-за этого волосы становятся более крепкими и устойчивыми к негативному действию окружающей среды (морозу, УФ-излучению).
2. Ретинол увлажняет корни, помогает избавиться от перхоти, нормализует работу сальных желез, снимает раздражение и воспаление с кожи.
3. Аскорбиновая кислота стимулирует продуцирование коллагена и эластина, которые отвечают за упругость и эластичность, вследствие чего копна волос становится более пышной и менее ломкой.
4. Железо налаживает процесс кровообращения, что позволяет корням получать больше питательных веществ для активного роста.
5. Калий контролирует потери жидкости с поверхности волос. Также увлажняет их и улучает метаболизм.
6. Фолиевая кислота препятствует преждевременной потере волос.

Для окрашивания волос

Буряк - это натуральный природный краситель, богатый на витамины. Благодаря своей натуральности он не только не портит структуру волос, но и, наоборот, улучшает ее. С его помощью возможно легко оттенить светлые волосы или сделать более насыщенным темные. Даже если тон не радует глаз, ничего страшного. Помойте пару раз голову с хозяйственным мылом, и можно снова экспериментировать. Вреда - никакого.

Важно! Помните, что свекла может быть аллергеном и нужно провести тест на аллергию средства для окраски (смазать субстанцией запястье и понаблюдать за реакцией кожи).

Рецепты масок для лица из свеклы

Домашние маски для лица из буряка - незаменимая вещь для свежести и молодости кожи.

Классическая

Классический рецепт очень прост. Нужно натереть сырой буряк на мелкой терке и наложить на лицо плотным слоем. Подождать 20 минут и смыть.

Питательная

Берем вареную свеклу, чистим, дробим мелко. На одну столовую ложку мякоти нужно чайную ложку меда и столько же постного масла (лучше оливковое). Смесь наносим на чистое лицо на 20 минут.

Противовоспалительная

Маска предназначена для проблемной кожи. Выжимаем из свеклы сок и смешиваем с тертой сырой картошкой и мукой. Должна получиться консистенция густой сметаны. Наносим на лицо на 15–20 минут и смываем смесью молока и воды (1 к 1).

Скраб

Берем столовую ложку тертого мелко буряка, смешиваем его с 3 ст. л. овсяных хлопьев. Гущу наносим на чистое лицо, немного массируем и ждем 10–15 минут. Умываемся теплой водиой и подпитываем кожу увлажняющим кремом.

Маски для волос: 3 лучших рецепта

Волосы, как и кожу лица, нужно постоянно подпитывать и защищать от окружающей среды, а также от негативного влияния плоек, фенов, лаков и прочего. Вернуть былую красоту помогут свекольные маски.

Для укрепления

Смешиваем в равных долях буряк, лук и репейное масло. Овощи измельчаем с помощью терки, масло подогреваем. Смесь наносим на 40 минут на локоны и прячем под шапочку для душа. Смываем с помощью шампуня.

От перхоти

Сырой буряк измельчаем на мелкой терке. Полученную кашицу распределяем по всей длине волос. Надеваем шапочку для душа или заматываем голову пищевой пленкой. Сверху укутываем полотенцем. Ждем от получаса до 40 минут и промываем волосы теплой водой. Процедуру следует проводить 1–2 раза в неделю на протяжении 2,5–3 месяцев.

Для блеска и шелковистости

Чтобы сделать цвет волос насыщенным, а их структуру гладкой, нужно приготовить простую воду для ополаскивания. После варки буряка не сливайте воду в раковину, а сохраните ее. После мытья головы сполосните ею волосы. Через 4–5 процедур вы заметите положительный результат.

Важно! Готовить маски можно на основе не только корнеплода, но и свекольной ботвы.

Как окрасить волосы с помощью свеклы

Чтобы окрасить волосы, вам потребуется добыть сок из корнеплода и смешать его с разными натуральными ингредиентами. Приводим несколько простых рецептов. Смешиваем теплый свежевыжатый свекольный сок с хной. Полученную субстанцию наносим на сухие локоны губкой. Надеваем шапочку для душа и обматываем голову полотенцем. Ожидаем 15 минут. Если хотите, чтобы цвет получился насыщенным и темным, ждем около 1 часа. Смываем простой водой.
Если есть желание получить цвет с оттенком красного дерева, следует смешать сок 1 буряка с 1 пакетом хны. Наносить, как в предыдущем рецепте. Длительность ожидания зависит от того, какой по насыщенности вы желаете получить оттенок. Если вы обладательница темных локонов, то оттенить их цвет можно с помощью свекольного сока, смешанного с водой в пропорции 1 к 1. Ополаскивание проводите после мытья головы.

О вреде и противопоказаниях: всей ли подойдут рецепты?

Рецепты масок на основе буряка подойдут всем. Главное, при создании той или иной маски следует учитывать свой тип кожи и цвет волос. Также учитывайте такие моменты:

• аллергия на компоненты масок (желательно проверять их на запястье);
• не используйте свеклу на воспаленных участках кожи, там, где есть раны и язвы;
• помните о красящих способностях растения - не передерживайте маску, иначе приобретете алый цвет лица.

Как правильно выбрать свеклу для использования в косметологических целях

Корнеплод должен быть:

• правильной формы, без вмятин;
• твердый;
• с гладкой кожицей;
• насыщенного цвета.

Лучше всего отдать предпочтение свекле среднего размера. Ее легче варить, чистить и добывать из нее сок.

Знаете ли вы? Сахарную свеклу вывели селекционеры в 1747 году. А через 54 года появилась первая фабрика по получению сахара из буряка.

Корнеплоды с косметическими свойствами

Еще несколько корнеплодов, используемых в косметологи.

Полезное действие топинамбура на кожу лица и волосы:

• тонизирует и омолаживает;
• бережно очищает;
• выравнивает тон;
• питает и увлажняет;
• борется с проблемной кожей;
• устраняет перхоть;
• делает волосы послушными;
• замедляет выпадение;
• питает волосяные луковицы.

Имбирь

Полезное действие имбиря на кожу лица и волосы:

• омолаживает;
• увлажняет;
• витаминизирует;
• очищает;
• борется с проблемной кожей;
• делает волосы более прочными;
• питает их;
• устраняет жирный блеск;
• нормализует обмен веществ в волосяных луковицах.

Полезное действие сельдерея на кожу лица и волосы:

• питает;
• тонизирует;
• омолаживает;
• очищает;
• выравнивает тон;
• укрепляет волосы;
• восстанавливает поврежденные;
• возвращает блеск.

Возможно, домашние маски не такие привлекательные на вид, как покупные. Но это неважно. Не пренебрегайте домашней косметикой, и положительные изменения приятно вас порадуют.