Как вернуть Волосам Здоровый вид? Как вернуть волосам здоровый вид и блеск

Ухоженные красивые волосы — предмет гордости каждой женщины. А чтобы ваши локоны радовали здоровым видом как можно дольше, попробуйте приготовить маску для восстановления волос собственноручно

Маска для укрепления волос
Если у вас выпадают волосы, советуем не затягивать с лечением данной проблемы, потому что остановить выпадение волос гораздо проще, нежели стимулировать их рост. Вернуть своей шевелюре роскошный вид поможет простая маска с алое, приготовленная в домашних условиях.

Алое давно используется в косметологии, как эффективное средство против выпадения волос . Чтобы приготовить маску для волос в домашних условиях , можете использовать как растения, выращенные собственноручно, так и сок из аптеки. Смешайте по одной чайной ложке сока алое и меда, а затем вотрите смесь в кожу головы. Стоит такое средство совсем недорого, а эффект от него колоссальный.

Кроме маски из алое для укрепления волос также используют другие компоненты: авокадо, голубую глину, крапивы, киви, горчицу и множество других натуральных ингредиентов

Маска против секущихся кончиков
Восстановить секущиеся кончики народными рецептами тоже возможно при помощи простых масочек. Но для начала попробуем разобраться почему кончики волос становятся сухими

Зачастую проблема безжизненных кончиков встречается у обладательниц сухих волос. Однако, позаботиться о здоровье шевелюры стоит и тем, кто регулярно сушит волосы феном, делает завивки и использует амиачную краску. При выборе шампуня обратите внимание, чтобы он содержал витамины группы В, керамиды, и натуральные растительные компоненты. Ну а если вы относитесь к любителям натуральных средств по уходу, записывайте рецепт маски против секущихся кончиков

Маски для волос в домашних условиях: смешайте мёд, коньяк, сухую хну и желток одного яйца до кремообразной консистенции. Нанесите бальзам-маску на волосы и кожу головы на 30 минут. После чего промойте волосы водой или отваром ромашки

Маска для блеска волос
Кто из нас не мечтает, чтобы волосы сияли и восхищали окружающих естественным блеском? Для достижения этой цели многие женщины используют профессиональную косметику и дорогостоящие процедуры. Однако, стоит помнить, что такой бриллиантовый эффект — явление временное. Вот тут и приходят на помощь натуральные шампуни, бальзамы-ополаскиватели и маски. Чтобы приготовить маску для блеска волос смешайте 4 ст. л коньяка или рома и 1 яйцо. Нанесите маску на волосы, а голову плотно укутайте полотенцем. Спустя 20-25 минут смойте средство теплой водой. После такой процедуры красоты ваши волосы станут блестящими и шелковистыми

Какие бы средства для восстановления волос вы не использовали, важно поддерживать красоту изнутри. Не забывайте правильно питаться, заниматься спортом, чередовать работу и отдых, а также избегать стрессов. Желаем вам как можно дольше оставаться красивыми и здоровыми!

Волосы утратили здоровый вид и блеск — мы расскажем вам, как вернуть волосам здоровый и ухоженный вид в домашних условиях. Солнце, мороз, укладка и сушка феном зачастую рано или поздно сказывается на состоянии локонов. Волосы становятся, тонкими, тусклыми, ломкими, что же делать? Обязательно возьмите на вооружение правила, которые необходимо регулярно соблюдать для восстановления поврежденных волос.

Если ваши волосы начинают редеть, утратили блеск и красоту, а отсутствие денег или времени не позволяет рассчитывать на салонный уход, то стоит задуматься о том, как вернуть своим волосам здоровый и ухоженный вид в домашних условиях.

Прежде, чем приступать к лечению и уходу за волосами, чтобы вернуть им утраченный ухоженный вид, нужно выявить причину выпадения. Причин может быть несколько: гормональный дисбаланс, стресс, не правильный уход, употребление медикаментов. В зависимости от причины нужно и подбирать уход.

• Расчёсывайте волосы перед мытьём – это поможет удалить остатки укладочных средств и улучшить кровоток.
• Мойте волосы тёплой водой, а ополаскивайте прохладной – это поможет придать блеск и здоровый вид волосам.
• Обращайте внимание на состав шампуней, избегайте шампуней с содержанием агрессивных ПАВ, таких как лаурилсульфат натрия, лауретсульфат аммония и других – они вредят вашим волосам.
• Даже самое простое ополаскивание подкисленной водой в домашних условиях облегчает расчёсывание.
• Не пересушивайте волосы.
• Правильно питайтесь – употребляйте в пищу продукты, содержащие белок и витамины группы В.

В домашних условиях можно также делать различные питательные маски для волос. Их рецепты достаточно простые, но, в то же время, эффективные.

Что нужно вашим волосам?

Помните о том, что здоровье ваших волос и организма в целом во многом зависит от вашего рациона. Прежде, чем укреплять волосы снаружи подумайте, достаточно ли вы употребляете витаминов и полезных веществ.

• Если вы обладательница жирных волос, ограничьте употребление животных жиров, белого хлеба, копчёностей, сахара, пряностей.
• Употребляйте побольше кисломолочных продуктов, растительного масла, яиц.
• Если волосы сухие, в рацион следует добавить печень, крупы, сливочное масло. Ешьте побольше свежих овощей и фруктов.
• Хотя бы раз в год в течение месяца принимайте поливитамины, витамины А и Б.
• Полезно перед мытьём втирать в кожу головы репейное масло - оно укрепляет луковицы волос.

Правильный уход за волосами

• Старайтесь беречь ваши локоны, не используйте без крайней необходимости лаки, муссы и пенки, содержащие спирт.
• Попытайтесь ограничить использование фена. Струя горячего воздуха нарушает естественную структуру волос и лишает их блеска.
• Правильно подберите шампунь, убедитесь, что уровень ph в нём достаточно низок.
• После мытья воспользуйтесь бальзамом или кондиционером. Прекрасной заменой бальзаму является оливковое масло - просто распределите пару капель по влажным волосам. Оливковое масло станет панацеей для сухих волос – оно сгладит чешуйки и насытит волосы витаминами.
• Не мойте голову горячей водой, но если после мойки вы ополоснёте волосы холодной – это существенно оздоровит их и укрепит структуру.
• Промывайте расчёски тёплой водой с мылом раз в неделю.
• Делайте маски. Для них используйте растительные масла, такие, как репейное, льняное или пшеничное. Нанесите такую маску на волосы, закутайте голову целлофановой плёнкой и подержите 30 минут. Затем смойте с помощью шампуня.

Рецепты масок для волос

Маски – наиболее доступное и действенное средство в домашних условиях.

Маска с хной для объёма волос

• 3 ст. ложки бесцветной хны.
• 2 желтка.
• 3 ст. ложки оливкового масла. (можно взять миндальное или персиковой косточки)
• 2ст. ложки коньяка.
• две капельки эфирного масла (взять нероль или иланг-иланг).

Применение:

Разбавьте хну небольшим количеством горячей воды до консистенции густой кашицы и дайте остыть. После остывания добавьте все остальные ингредиенты маски и тщательно перемешайте. Нанесите эту масочку на волосы и — обязательно — на кожу головы, наденьте полиэтиленовую шапочку, сверху обмотайте теплым полотенцем из махры.

Маску нужно держать около часа, после чего смыть прохладной водой (чтобы желток не свернулся), затем шампунем. Хна способствует скреплению чешуек волоса, тем самым, делая его толще и сильнее. Маску можно делать редко — не чаще двух раз в месяц, чтобы не пересушить волосы хной.

Маска с горчицей для усиления роста волос

• 2-3 столовые ложки сухого горчичного порошка.
• 2-3 столовые ложки горячей воды.
• один желток.
• 2-3 столовые ложки любого масла.
• 2 чайные ложки сахара.

Применение:

Смешать горчичный порошок с горячей водой, чтобы не было комков, добавить взбитый желток, сахар и масло. Полученную смесь необходимо наносить на кожу головы, избегая попадания на кончики волос. Накрыть голову пищевой плёнкой и укутать полотенцем. Держать от 15 минут до часа, пока сможете терпеть возникающее жжение. За счет него усиливается приток крови к корням волос и стимулируется их рост.

Маска – скраб с морской солью для очищения кожи головы

• 2-3 столовые ложки морской соли мелкого помола.
• 3 капли эфирного масла розмарина.
• 2-3 столовых ложки теплой воды.

Применение:

Соль смешать с водой и эфирным маслом, нанести смесь на вымытую голову, втирая в кожу головы, массировать 5-10 минут, затем смыть и нанести питательную маску.

Маска – шампунь с желатином для роста и придания блеска волосам

• 1 столовая ложка вашего шампуня.
• 3 столовые ложки горячей воды.
• 1 столовая ложка желатина.

Применение:

Замочить желатин в горячей воде и периодически помешивать до полного растворения, затем смешать с шампунем и нанести на волосы. Оставить под плёнкой на 15-20 минут тщательно промыть. Маска поможет вернуть вашим волосам здоровый блеск и ухоженный вид.

• 1 чайная ложечка репейного масла.
• 1 чайная ложечка касторового масла.
• 1 чайная ложечка любого косметического масла.
• 3-5 капель эфирного масла.
• 1 чайная ложечка витамина А (масляный раствор).
• 1 чайная ложечка витамина Е (масляный раствор).
• 1 чайная ложечка «Димексида» (улучшает проникновение полезных веществ).

Применение:

Все компоненты подогреть и тщательно смешать, полученную смесь следует хорошенько втереть в самые корни волос и равномерно распределить по всей длине. Выдержать 40 минут и смыть теплой водой с шампунем.

Шампунь для тонких и ломких волос

Особенно знакомы эти проблемы обладательницам длинных волос. Ломкие по всей длине волосы также наблюдаются у женщин с сухими волосами. Ломкие сухие волосы очень трудно расчесывать: они постоянно путаются, а после мытья расчесать их и вовсе невозможно. Причина этого — потеря эластичности. Так же, как и в предыдущем случае, поврежденным волосам необходимо обеспечить питание и бережный уход.

Медовый шампунь:

• 30 г ромашки залить 100 мл крутого кипятка,
• настоять в течение 1 часа,
• процедить и добавить 1 десертную ложку меда.
• нанести на вымытые и слегка подсушенные волосы,
• через 30-40 минут смыть теплой водой.

Повторять процедуру 1 раз в 2 недели.

Раз краска для волос – враг вашей шевелюры, то стоит обратить внимание на более щадящие красители. Например, рыжеволосым от природы девушкам или тем, кто постоянно краситься в рыжий цвет, стоит приобрести для покраски волос хну. Она не только наполнит волосы рыжим оттенком, но и укрепит их.

Заваривая хну на кофе, вы добавите волосам коричневый оттенок, а если то же самое сделаете на кефире, то вы добьетесь более красного оттенка. Единственный минус хны – она не вымывается из волос и вам придется ходить с рыжим пигментом до тех пор, пока вы не решите остричь окрашенные волосы.

Темноволосым девушкам можно выбрать в качестве темного красителя натуральную басму, принцип окрашивания которой не отличается от окрашивания хной. Что касается блондинок, им чаще всего приходится страдать от проблем испорченных волос.

Как вернуть волосам здоровый ухоженный вид в домашних условиях блондинкам? Некоторое время придется отдохнуть от осветления волос. Отросшие темные корни будут портить настроение, но зато волосы постепенно будут приходить в себя. Направьте все силы на уход за ними и чаще используйте восстанавливающие маски, чтобы скорее оздоровить волосы.

Ополаскивание ромашкой и лимонным соком немного осветлит их. Также через некоторое время рекомендуем сделать мелирование – это более щадящий способ осветлить волосы, воздействуя только на некоторые пряди. При этом внешний вид волос будет значительно лучше, и через несколько окрашиваний таким методом вы снова станете блондинкой.

Решиться на стрижку

Ничто так не привлекает мужской взгляд, как распущенные волосы девушки, струящиеся по ее плечам. Но что делать, если вид этих волос, мягко скажем, безнадежно испорчен? Многие девушки сразу думают, как возвращать волосам здоровый и ухоженный вид в домашних условиях, вместо того, чтобы записаться к мастеру на стрижку.

Иногда длинные волосы уже не спасти, как бы вы не пытались напитать их маслами и вернуть им прежнюю силу. Поэтому ничего не остается, как остричь испорченные волосы и дождаться, пока они заново отрастут. Не пугайтесь коротких стрижек – многим девушкам идет прическа «каре», в чем вы можете убедиться на собственном опыте.

Благодаря тому, что вы сострижете длину, волосы не будут перегружены и станут быстрее расти. Часто новая стрижка преображает девушку, и модная прическа выглядит лучше, чем просто длинные волосы. Не жалейте свои волосы, состригая их – скажите себе, что с новыми отрастающими волосами вы будете предельно аккуратны и больше их не испортите. Если вам уж так не хочется расставаться с длинными волосами, возьмите за правило регулярно подстригать кончики.

Обычно наше внимание в магазинах приковано к полкам с шампунями. Кажется, что стоит только выбрать правильный шампунь и волосы тут же засияют здоровым блеском. На самом деле шампунь сам по себе оказывает очень малое влияние на волосы. Вы можете подобрать любой шампунь, который не раздражает кожу голову и который хорошо промывает волосы.

Бальзам также выполняет только одну функцию – хорошо увлажняет волосы и облегчает расчесывание. Им не стоит пренебрегать, но и возлагать большие надежды также не стоит. Уделите лучше свое время маскам для волос, как профессиональным, так и приготовленным самостоятельно из доступных средств.

Лучше всего совмещать профессиональный уход за волосами с народными рецептами. Старайтесь делать маски через день, чтобы как можно скорее восстановить волосы. Например, можете чередовать маски для быстрого роста новых волос с регенерирующими масками. Так вы будете по очереди ухаживать за волосами и провоцировать рост новых.

Обязательно начните принимать витамины курсом – часто волосы теряют привлекательный вид из-за недостатка полезных веществ в организме. Обзаведитесь термозащитой, чтобы предохранить волосы от горячего воздуха при сушке феном. Используя его регулярно, вы заметите, как волосы оживают на глазах. Также не помешает приобрести специальный силикон для волос, который наносится на кончики перед выходом на улицу.

Вы узнали, как вернуть волосам здоровый и ухоженный вид в домашних условиях. В этом деле главное регулярность, потому как даже самая дорогая маска не в силах воздействовать на волосы за один раз. Полюбите свои волосы и пусть в настоящее время они выглядят не самым лучшим образом, ваша любовь и грамотный уход сотворят чудо!

Как вернуть волосам здоровый ухоженный вид в домашних условиях: видео

Красивые и ухоженные волосы, наряду с блестящими белыми зубами и гладкой нежной кожей, всегда считались одним из самых важных атрибутов женской красоты. Не столь важно, какой длины ваши волосы, важно то, блестят ли они, не секутся ли их кончики, не слишком ли сильно они выпадают при расчесывании.

7 секретов здоровых и сильных волос

• Прежде всего, если вы хотите иметь здоровые волосы, старайтесь не использовать слишком часто разнообразные пенки, лаки, и муссы, в составе которых имеется спирт. Спирт, содержащийся в средствах для укладки, способен сильно навредить волосам, сделать их ломкими и слабыми.
• Кроме того, не стоит постоянно сушить волосы феном. Ежедневная сушка или укладка с помощью струи горячего воздуха способна полностью лишить волосы блеска, нарушить их естественную структуру. Так, в теплое время года вполне можно сушить волосы без применения фена, лишь тщательно промокая их полотенцем. Если же вы не имеете возможности совсем отказаться от сушки волос феном, то целесообразно будет изменить настройки прибора, и выбрать тот режим, который будет оказывать минимальное воздействие на ухудшение здоровья волос. Не забывайте также и о том, что в процессе высушивания волос феном аппарат не должен приближаться к поверхности головы ближе, чем на пятнадцать сантиметров.
• Также в ежедневных процедурах по уходу за шевелюрой может быть свой секрет здоровых волос. Он заключается в правильном выборе шампуня. Сейчас на прилавках магазинов можно найти множество шампуней различных марок, которые разработаны специально для того или иного типа волос. В том случае, если вы выберете подходящий шампунь, мыть голову можно хоть каждый день, — это не приведет к тому, что или кожа головы, или волосы лишатся необходимого количества природной смазки. Выбирая шампунь, обращайте внимание и на уровень его ph, — чем он ниже, тем меньше вреда нанесет волосам моющее средство.

• Не забывайте также и о том, что для того чтобы сохранить волосы здоровыми, мало пользоваться одним лишь шампунем. После мытья нужно обязательно наносить на волосы бальзам или кондиционер. Вместо бальзама можно использовать оливковое масло, пара капель которого наносится на влажные волосы. Кроме того, оливковое масло станет настоящим спасением для сухих волос, — оно пригладит роговые чешуйки и напитает волосы витаминами.
• Ответ на вопрос о том, как вернуть волосам здоровый вид, может крыться и в выборе температуры воды для мытья волос. Горячая вода, так же, как и сушка феном, негативно влияет на волосы, в то время как струя холодной воды в качестве завершения процедуры мытья может существенно оздоровить их. Ополаскивая волосы холодной водой, вы укрепляете их структуру, волосы становятся более сильными и блестящими.
• Одним из важных условий, влияющих на красоту и здоровье волос, является уход за расческами. Так как вы пользуетесь расческами ежедневно, на них скапливается кожный жир, который начинает взаимодействовать с оседающей из воздуха пылью. Впоследствии эта субстанция переносится на волосы, что сказывается на их состоянии не самым лучшим образом. Для того чтобы избежать сильного загрязнения расчесок, промывайте их примерно раз в неделю теплой водой с мылом.
• Очень хорошо восстановить и укрепить здоровье волос помогут . Для таких масок можно использовать репейное, пшеничное, или льняное масло. Пара чайных ложек наносится на волосы и втирается в кожу головы, затем волосистая часть головы оборачивается целлофановой пленкой. Такую маску можно держать на волосах в течение тридцати минут, после чего тщательно смыть шампунем.

Соблюдайте данные правила и ваши волосы всегда будут выглядеть шикарно!

Жаркое солнце, ветер, частое воздействие фена и плойки способны даже густую копну блестящих волос превратить в тусклый мышиный хвостик. Но какая женщина может позволить себе оставить это без внимания? Однажды наступает момент, когда вы чувствуете, что именно сейчас вашим волосам так необходим особый уход и бережное отношение.

Как придать волосам здоровый вид? Забота и уход за ними начинаются с внутреннего питания и зависят от того, насколько ваш рацион обеспечен веществами, которые отвечают не только за рост волос, но и за здоровый блеск. Для получения роскошных волос стоит скорректировать свое питание, и только потом укреплять их снаружи.

Если волосы жирные, необходимо ограничить употребление белого хлеба, животных жиров, сахара, копченостей, пряностей. Вам будут полезны молочнокислые продукты, яйца, каши, растительное масло.

Обладательницам сухих волос следует разнообразить свой рацион крупами, печенью, сливочным маслом; свежими овощами и фруктами, особенно оранжевого цвета – это хурма, тыква, морковь, апельсины.

Но одного питания недостаточно, с лечебно-восстановительной целью рекомендуется принимать поливитаминные комплексы, а также дополнительно витамины А и В курсом в 1 месяц, хотя бы 1 раз в год. Дефицит этих витаминов является частой причиной нездоровых волос.

Сухие волосы ломкие, поэтому нуждаются в бережном уходе. Для них пригодна только кипяченая вода. За несколько минут до мытья в кожу полезно втирать массирующими движениями репейное масло. Оно укрепляет волосяные луковицы и предупреждает сильное пересыхание кожи при контакте с шампунем.

Жирные волосы более эластичны за счет повышенной выработки секрета сальных желез. Однако это часто вызывает зуд и придает неопрятный блеск. Основной уход за такими волосами начинается со стабилизации внутреннего состояния организма.

Внешний уход за волосами не менее значителен, и выбор шампуня должен быть согласован с типом волос. Положительный эффект оказывают бальзамы для ополаскивания волос, не только готовые, но и натуральные природные.

Как придать волосам здоровый вид с помощью народных рецептов?

Существует множество народных рецептов, как придать волосам здоровый вид.

— Луковый бальзам. Луковая шелуха кипятится в соотношении 1:10 в воде и после остывания втирается у корней волос. Такой бальзам предотвращает шелушение кожи.

Бальзам из листьев березы. В течение двух часов настаивается 25гр листьев березы, заваренные стаканом кипятка. Настой втирается у корней и по всей длине волос после мытья.

— Для сухих волос очень полезны ополаскивания из настоя травяных сборов: крапивы, полевого хвоща и календулы.

Маски для волос оказывают укрепляющее действие на волосяные луковицы и способствуют питанию волос от корней. Делаются в виде обертывания, за несколько минут до мытья волос.

— Желтковая маска полезна для всех типов волос. 1 желток перемешивается с водкой и водой, по 1 ч.л., и втирается за 15 минут перед мытьем.

— Белковая маска, приготовленная аналогично желтковой, отлично подходит для жирной кожи головы.

— Морковная маска, смешанная с лимонным соком в соотношении 2:1, втирается по проборам в кожу у корней волос. Подходит для всех типов волос.

— Маска из размоченного в воде мякиша черного хлеба подходит для всех типов волос. Отлично насыщает кожу витаминами группы В.

Чтобы сохранить здоровье и естественный блеск волос, уход за ними должен быть регулярным и комплексным. Для этого необходимы укрепление волос, использование защитных средств перед термическим воздействием фена, утюжка или плойки, а также защита от воздействия внешних факторов.

Ваши волосы больше напоминают солому, чем волосы? Если ваш ответ «да», то пришло время вернуть вашим волосам форму и сделать их такими, какими они должны быть. Чтобы ваши волосы были здоровыми и красивыми, научитесь правильно ухаживать за ними. Витамины и соответствующие средства для ухода сделают свое дело и вернут жизнь вашим волосам. Прочитайте эту статью, и вы узнаете, как вернуть здоровье волосам.

Шаги

Часть 1

Следование новому режиму

Относитесь к своим волосам бережно. Поврежденные волосы очень ломкие, относиться к ним нужно очень бережно. Если вы обращаетесь с волосами неаккуратно, вряд ли вы будете выглядеть ухожено. Начиная с сегодняшнего дня, начните бережно относиться к своим волосам, неважно сухие они или влажные. Вот что вы можете сделать:

• Когда вы используете шампунь и другие средства, наносите их на волосы пальцами очень осторожно. Распределите средство равномерно по всей длине волос от корней до кончиков. Не трите волосы.
• Мойте волосы теплой, а не горячей водой.
• Не вытирайте волосы насухо полотенцем. Нежно промакните волосы мягким полотенцем.

1. Не мойте волосы часто. Когда вы моете волосы, природные масла, которые защищают волосы, смываются, делая их сухими и ломкими. Если вы будете мыть волосы часто, они станут сухими и ломкими. Если возможно мойте волосы только один или два раза в неделю, чтобы у них было достаточно времени восстановиться. Спустя всего неделю вы заметите позитивные изменения в текстуре ваших волос.

   • Когда вы моете волосы, используйте столько средства, сколько вам нужно. Не стоит много наносить шампуня на волосы. Ваши волосы не должны быть покрыты густым слоем пены.
   • Если корни волос становятся жирными, используйте сухой шампунь. Через некоторое время вы заметите, что эта проблема стала менее серьезной.

2. Не используйте фен. Вы, наверное, слышали, что использование фена приводит к тому, что волосы становятся сухими и ломкими. Не используйте фен, позвольте вашим волосам высохнуть естественным образом. Благодаря этому ваши волосы станут здоровыми. Оставьте их в покое, и очень скоро вы увидите положительные результаты.

   • Не используйте плойки и утюжки. Использование фенов, утюжков, плоек, гофры, щипцов портят ваши волосы.
   • Если вам необходимо использовать фен, включите его на самую низкую температуру.

3. Используйте расческу, а не щетку. Щетки с пластиковой щетиной негативно влияют на состояние ваших волос. Гребень с широкими зубьями идеально подходит для распутывания волос. Начните расчесывать с кончиков волос и постепенно переходите к корням.

4. Откажитесь от использования средств, которые могут повредить ваши волосы. Окрашивание, химическая завивка и выпрямление являются анафемой для здоровых волос. К сожалению, не существует способа покрасить или изменить текстуру ваших волос, не причинив при этом им вред. Поэтому откажитесь от этого.

   • Если вы действительно хотите изменить цвет волос, попробуйте использовать чай или хну.
   • Если вы хотите выпрямить или завить волосы, используйте методы, при которых волосы не подвергнутся тепловой обработке.

   Часть 2

   Восстановление волос

   1. Раз в неделю проводите процедуру с использованием кондиционера. Кондиционер может восстановить силу ваших волос. Ваши волосы станут шелковистыми, здоровыми и красивыми. Вы можете приобрести кондиционер в магазине, следуя инструкциям изготовителя или приготовить свой собственный. Для этого вам нужно:

      • Намочите волосы.
      • Нанесите одну или две столовые ложки кокосового или оливкового масла на волосы. Расческой распределите масло равномерно по всей длине волос.
      • Наденьте шапочку для душа или покройте волосы полиэтиленовой пленкой.
      • Оставьте на час или если возможно на всю ночь.
      • Помойте волосы, используя шампунь, как вы делаете это обычно. Чтобы смыть масло с волос вам нужно будет промыть их пару раз.

   2. Сделайте свою маску для волос, которая будет соответствовать вашему типу волос. Маску для волос вы можете приготовить из натуральных ингредиентов, которые имеются на вашей кухне. Такая маска улучшит состояние ваших волос. Нанесите маску на волосы, когда вы находитесь в душе, после того как вы намочили волосы. Оставьте на пять минут, прежде чем смыть ее. Вы можете использовать следующие варианты:

      • Для вьющихся волос: используйте одно взбитое яйцо
      • Для сухих волос: используйте 2 столовые ложки цельного молока или йогурта
      • Для ослабленных волос: используйте 2 столовые ложки меда
      • Для тусклых волос: используйте смесь из 1 столовой ложки уксуса и одной столовой ложки воды

   3. Нанесите масло для блеска волос на влажные или сухие волосы. Это масло как несмываемый кондиционер. Нанесите немного масла на ладони. Пальцами распределите масло по всей длине волос, уделяя особое внимание корням волос. Вы можете выбрать следующие варианты:

      • Кокосовое масло (для очень сухих волос)
      • Аргановое масло
      • Масло жожоба
      • Миндальное масло
      • Оливковое масло

   4. Используйте щетку из натуральной щетины кабана. Кожное сало является самым эффективным средством для борьбы с непослушными волосами. Пользуясь щеткой из щетины кабана, каждый волос подвергается натуральной обработке маслом. Эффект виден сразу. Волосы станут более послушными. Если ваши волосы повреждены, вам следует использовать этот вид расчески. Щетина кабана, по своему строению, напоминает человеческие волосы. Вы можете использовать эту расческу следующим образом:

      • За несколько часов (или за ночь) перед тем, как вы планируете мыть голову, расчешите волосы от корней до кончиков. Делайте это мягко.
      • Пройдитесь по волосам щеткой несколько раз, чтобы распределить равномерно масло.
      • Вымойте волосы, как вы делаете это обычно.

   5. Используйте только натуральные средства. Обычные шампуни, кондиционеры и средства для укладки вредят волосам. Если вы хотите вернуть здоровье вашим волосам, то используйте только натуральные средства, которые помогут вам восстановить здоровье. Читайте состав средств и избегайте тех, в которых присутствуют следующие ингредиенты:

      • Сульфаты: обычно входят в состав шампуней; сульфаты лишают волосы натуральных масел
      • Силиконы: обычно встречаются в кондиционерах; волосы выглядят тускло
      • Спирт: обычно встречается в лаках, гелях и других средствах: спирт делает волосы сухими

   Часть 3

   Отращивайте здоровые волосы

   1. Делайте массаж кожи головы. Массаж кожи головы улучшает кровообращение, что способствует росту здоровых новых волос. Каждый раз, принимая душ, делайте массаж головы. Кончиками пальцев, круговыми движениями делайте массаж кожи головы.

      • Во время массажа вы можете использовать миндальное масло, масло жожоба, оливковое или кокосовое масло.
      • Масло чайного дерева способствует росту волос; растворите пять капель масла чайного дерева в одной столовой ложке оливкового масла, затем сделайте массаж кожи головы.