Как выглядеть богатым - wikiHow
Вы задумывались над тем, сколько времени вы тратите каждое утро, решая, что надеть? Это заставляло вас опаздывать в школу или на работу большее число раз, чем вы считали.
Мы тратим так много ценных моментов на ненужные вещи. В итоге это не изменит мир и, вероятно, даже не изменит ваш день.
Это не значит, что мода не важна, так как она имеет огромное влияние на культуру и, напрямую, на общество.
Действительно, мода – место, где переплетаются искусство, культура и история. Если мы взглянем на 1960-е, например, то люди одевались наиболее контркультурно и против устоявшихся настроений эпохи.
Одежда многое может рассказать нам о социологии.
Хотя, в то же время, возможно, мы становимся чрезмерным материалистами и поверхностным обществом. Несомненно, есть гораздо более важные вещи, чем одежда.
Как однажды сказал великий Американский поэт Генри Дэвид Торо:
«Мы разбазариваем жизнь на мелочи.
…упрощай, упрощай»
Сделайте свою жизнь проще, сконцентрируйтесь на глобальном.
Соответственно, многие успешные люди приняли эту философию в своей повседневной жизни.
Решение усталости: почему многие президенты и руководители носят одни и те же вещи каждый день
Любите ли вы его или ненавидите, но тяжело поспорить с тем, что у президента Обамы самая тяжёлая в мире работа. Как у лидера самой могущественной страны на планете, у него есть много всего.
Независимо от того, что он делает, он будет подвергаться критике. Проще говоря, у него очень много вещей, чтобы думать о своём гардеробе.
Вот почему президент Обама носит каждый день один и тот же костюм. Хотя, почти каждый день, не будем забывать, как взорвался Интернет, когда он носил костюм хаки. Хотя это говорит больше о нас, чем о нём.
В основном Обама носит синий или серый костюм. В статье Майкла Льюиса для Vanity Fair, президент дал вполне логичный ответ:
«Вы увидите, что я ношу только серые или синие костюмы» [Обама]
«Я пытаюсь сокращать варианты. Я не хочу принимать решения по поводу того, что я ем или ношу. У меня слишком много других проблем. Он отметил, что исследования показали, что принятие простых решений ухудшает способность человека принимать дальнейшие решения».
Как написал Стюарт Херитадж для Guardian: «Гардероб Барака Обамы сокращён до такой степени, что он может с уверенностью идти и принимать решения, которые влияют на судьбу человечества».
Президент не один такой. Так Стив Джобс всегда носил свою известную чёрную водолазку с джинсами и кедами.
Кроме того, Марк Цукерберг постоянно носит серую футболку с чёрной худи и джинсами, когда появляется на публике. Альберт Эйнштейн постоянно покупал несколько серых костюмов, так что каждое утро его не мучил вопрос, что надеть.
Это связано с концепцией решения усталости. Это такое психологическое состояние, когда психика человека страдает от большого числа принятия ненужных решений.
Например, из-за того, что люди решают, какую одежду им надеть, они будут менее эффективны на работе.
Вот почему президент Обама, Стив Джобс, Марк Цукерберг и Альберт Эйнштейн решили сделать жизнь проще, определяя себе монотонный гардероб.
Очевидно, так как они являются одними из самых успешных людей в истории, то в этом что-то есть.
Делайте жизнь проще
Действительно, иметь большую коллекцию одежды – это лишнее. Мы тратим много времени, переживая о том, что не приведёт к существенным последствиям, и даже не понимаем, как легко можно это изменить.
Вот почему президент Уругвая Хосе Мухика отвергает похожесть и отказывается носить галстук, заявляя:
«Галстук – бесполезная петля, которая мешает вашей шее
Я враг стимулирования потребительского интереса. Потому что из-за этого мы забываем о фундаментальных вещах и тратим время на вещи, которые не приносят счастья».
Он абсолютно прав. Большинство из нас виновны в увлечении материальными вещами. Они не приносят никакой настоящей ценности нашей жизни.
Покупка новой пары обуви может сделать вас счастливее в краткосрочной перспективе, но не в долгосрочной.
Несомненно, мир был бы очень скучен, если бы все носили одинаковые вещи.
Но мы можем рассмотреть вопрос об улучшении жизни более подробно, уменьшая количество времени, которое мы тратим на ненужные вещи. В процессе можно обнаружить, что они менее значительны и больше влияют на продуктивность.
Жизнь достаточно сложна, не позволяйте маленьким вещам управлять вашим счастьем. Упрощайте, упрощайте.
Масштабных экспериментов никто не проводил, все результаты поступают к нам из небольших лабораторий. Но и этого достаточно, чтобы понять, как одежда влияет на нашу жизнь.
Строгий костюм или мятая футболка?
Интересно, что докторский белый халат заставляет человека быть более внимательным. Участники эксперимента, проведённого в 2012 году, продемонстрировали: если надеть униформу врача и приступить к выполнению сложного задания, требующего пристального внимания, ошибок можно наделать вдвое меньше.
При этом участники, которые надели белые халаты, но думали, что это одежда маляров, а не докторов, ошибались так же часто, как и те, кто вовсе не надевал униформу.
Каждый охотник желает знать
Возможно ли, что цвет одежды влияет на нашу продуктивность? Учёные заинтересовались этим вопросом, получив свидетельства того, что оттенки нашей одежды непосредственно влияют на результаты работы. Например, на Олимпийских играх 2004 года чаще побеждали те , на которых была красная форма.
В 2013 году учёные попросили 28 мужчин-атлетов, одинаковых по комплекции, силе и возрасту, соревноваться друг с другом. При этом один из противников надевал красную форму, другой - синюю.
Оказалось, что атлеты в красном обладали большей грузоподъёмностью, частота сердечных сокращений у них была выше, чем у соперников. Однако этим влияние цвета ограничилось: и красные, и синие выигрывали с одинаковой частотой.
Главный экспонат
Попытки выглядеть очень стильно и могут иметь и неприятные последствия. Особенно если вы надеваете подделки под известные бренды.
К сожалению, фейковые наряды и аксессуары делают нас не только неуверенными, но и меняют наше поведение.
Свидетельством тому выступает результат необычного эксперимента. Группе участниц выдали очки. Некоторым девушкам сказали, что аксессуары из последней коллекции очень известного бренда, другим же сообщили, что это подделки. Затем участниц попросили решить несколько тестов. Чем лучше они выполнят это задание, тем больше денег получат в награду.
Удивительно (и довольно неожиданно), но те девушки, которые знали, что очки поддельные, чаще пытались списать, сжульничать и фальсифицировать результаты тестов. Авторы исследования считают, что именно ненастоящий аксессуар заставил участниц быть нечестными.
Кроме того, в результате эксперимента выяснилось: девушки, которые знали о подделке, чаще подозревали других участниц в списывании и жульничестве.
Эффект красных кроссовок
То, что мы судим других по одёжке, не новость. Учёные говорят: мы предпочитаем видеть на других именно ту одежду, которую ожидаем. Например, врач должен носить белый халат, мальчики - что-нибудь синее или голубое. Но есть исключение из этого правила, и оно получило название «эффект красных кроссовок».
Kamilla Oliviera/Flickr.com
В 2014 году были опубликованы результаты исследования, в ходе которого учёные изучали нашу реакцию на отказ соблюдать строгие правила. Оказалось, что человек, надевший красную бабочку на мероприятие, дресс-код которого требует чёрного , получит одобрение со стороны окружающих. Более того, люди будут считать такого «неформала» человеком с высоким социальным статусом, профессионалом и большим оригиналом.
Другой эксперимент продемонстрировал: профессор, который сочетает обычную строгую одежду с парой ярко-красных кроссовок или кедов, ценится студентами больше.
Небольшое (!) отклонение от нормы мы трактуем как мощное проявление индивидуальности. При этом мы фиксируем: этот человек оригинален и может позволить себе рисковать социальным статусом.
Несмотря на очень развитую модную индустрию, все больше популярности набирает так называемый капсульный гардероб. Это когда у вас есть где-то 15 предметов одежды, которые в разных вариациях складываются в 10 комплектов. Такой себе модный минимализм. И популярности ему придает то, что к нему обращаются все больше не просто богатых, а успешных людей, не светских львиц и артистов, а деловых и целеустремленных людей.
Но для многих это остается загадкой: зачем, когда у тебя много денег в кошельке и есть возможность покупать вещи, — зачем ходить в одном и том же? Проведя такой эксперимент на себе, я поняла, что на то есть как минимум 7 причин, которые, возможно, убедят и вас изменить свой подход к своему гардеробу.
1. Меньше решений. Чем больше количество решений, которые вам нужно принимать, тем хуже их качество. Для людей, которые каждый день принимают важные решения по работе, удаление даже малейшего пункта из этого списка – такой как утренний выбор, что одеть, — освобождает больше времени и места в голове для других мыслей.
Об этом даже как-то говорил американский президент Барак Обама: «Видите, я ношу только серые и синие костюмы. Я пытаюсь урезать принимаемые решения. Я не хочу принимать решения о том, что я ем или что ношу. Потому что у меня слишком много других решений, которые нужно обдумать и принять».
Так же объясняет свой минималистический гардероб и основатель Фейсбука Марк Цукерберг: на одно легкомысленное решение меньше – и ваше решение о более важных вещах будет лучше.
2. Меньшая трата времени. Мы даже не представляем, сколько времени на это уходит, пока не избавимся от этого. Пять лет назад я провела эксперимент под названием «333» — в течение 3 месяцев носить только 33 предмета одежды. Вы не представляете, насколько изменилась моя жизнь! Я поняла, что одно из наибольших преимуществ ограничения своего гардероба – это дар времени. Утром стало легче, быстрее и эффективнее собираться на работу.
3. Меньше стресса. Как отмечает нью-йоркский арт-директор Матильда Каль, при капсульном гардеробе ей приходится меньше переживать об одежде в течение дня. Больше нет таких мыслей: «Это не слишком официально? Или не слишком открыто? А платье не сильно короткое? Я почти всегда жалела о том, что надевала, как только я подходила к платформе метро». Но сейчас в фирменной шелковой белой рубашке и черных брюках у нее на один пункт для беспокойства меньше каждый день.
4. Меньшая трата энергии. Этой идеи придерживается Кристофер Нолан, известный режиссер. Он отмечает, что энергии требует не только подбор большого гардероба, но и его дальнейшее обслуживание, наведение в нем порядка, разбор вещей, стирка и т.д. То, на что успешные люди, хотели бы тратить минимум времени и энергии.
5. Меньше, но качественнее. Зачастую большой гардероб не значит, что вы носите все, что в нем есть. «Раньше мой шкаф был похож на кондитерскую с ее огромным и подавляющим разнообразием, — делится одна молодая мама. – И большинство моих нарядов мне не нравились, я чувствовала себя в них не комфортно. Теперь же мой капсульный гардероб – это как элитный ресторан. У меня меньший выбор вариантов, но я уверена, что каждый из них – идеальный. Я не только выгляжу лучше, но и чувствую себя лучше».
6. Культовый статус. Нью-йоркская писательница Элис Грегори отмечает, что «одевать одно и то же каждый день – это культово. Это дешевый и легкий способ чувствовать себя известным. Один и тот же костюм отражает вашу зрелость, стабильность, постоянные ценности. Вот почему герои в детских книжках всегда носят одно и то же – они как пример для подражания, неизменный и надежный».
7. Меньшие затраты. Признаемся честно: в наших шкафах много таких вещей, которые мы даже не надевали. А теперь подсчитайте, сколько это лишних потраченных денег!
Движение по “уничтожению шкафов” набирает обороты.
В моду входит “Fast Fashion”. Это когда люди нарочито “не заморачиваются” по поводу своего стиля. И одевают по утрам первое, что нащупали спросонья.
Таков ответ лучших представителей современного мира на навязываемую культуру “следования трендам”. Но дело не только в протесте.
Сегодня модно то, что “практично” и не отнимает “слишком много времени”.
Тренд, как ни странно, заложил совсем не модник, а бизнесмен. Стив Джобс. Все знают, что во второй половине жизни он придерживался одного и того же дресс-кода: синие классические джинсы Levi’s, черная водолазка с высоким горлом и белые спортивные кроссовки New Balance.
Примерно так же поступает и Марк Цукерберг. Он не изменяет темно-синим джинсам и серой футболке или толстовке.
Именно с подачи этих двоих явление стало мейнстримом. По крайней мере, в Соединенных Штатах.
Если вы когда-нибудь задумывались над тем, какого черта некоторые миллиардеры носят одно и то же “УГ” каждый день, хотя могут позволить себе абсолютно любую одежду, то вот вам 6 убедительных причин, объясняющих, зачем они это делают.
1. Меньше решений - меньше усталость.
Этот феномен уже заметили и доказали ученые-психологи. О нем даже написано в “Википедии”. Суть в том, что для вашего мозга нет никакой разницы: важное вы принимаете решение или нет. На решение, что надеть перед поездкой в офис, он потратит столько же энергии, как и на решение, стоит ли попросить у босса прибавку.
Для людей, которые принимают важные решения каждый день, удаление из жизни даже одного ежедневного вопроса - это уже что-то. Откажитесь от ответов на “лишние” вопросы - и у вас останется больше ментального пространства и энергии на другие важные дела и задачи.
Этому правилу следует, например, президент США Барак Обама.
“Вы могли заметить, что я ношу только серые и голубые костюмы. Я пытаюсь сократить количество принимаемых решений. И я не хочу думать над тем, что мне есть или носить. У меня много других важных вопросов, требующих ответов!”.
Все детали, связанные с его гардеробом и едой, решает его жена Мишель.
Марк Цукерберг делает то же самое по тем же причинам. Более того, молодой миллиардер до сих пор ездит на старой Honda Accord. Просто не хочет менять автомобиль, чтобы не пришлось тратить время на “адаптацию” к нему.
Ну, вы поняли: этот парень не покупает Ferrari только потому, что не хочет учиться на ней ездить!
“Я чувствую, что не смогу делать свою работу, если буду тратить энергию и силы на глупые и необязательные в жизни вещи, а не посвящать себя созданию новых продуктов и услуг”, - объясняет он.
Мы даже не подозреваем, сколько всего можно успеть, если не делать в жизни ничего лишнего. Но как только вы начнете это делать, то поймете, что открыли новую жизнь, полную свободы и возможностей!
Пять лет назад я впервые попробовал поучаствовать в эксперименте Project 333. Суть в том, чтобы за три месяца сократить количество предметов личного гардероба до 33. Дико простая идея оказалась еще и дико полезной.
Я быстро обнаружил главное преимущество минималистичного гардероба: вы дарите себе время. По утрам вам становится легче собраться на работу. Вы не тратите время на утомительный шоппинг. Меньше времени тратите на стирку и глажку.
3. Меньше стресса.
Матильда Каль, арт-директор из Нью-Йорка, тоже носит одни и те же наряды каждый день. Она считает, что это позволяет ей избавиться от “лишнего стресса”, связанного с необходимостью продумывать свой внешний вид уже через несколько минут после пробуждения.
“Это слишком формально? А это - как-то вульгарно? Не слишком ли короткое это платье? Какой бы выбор я не делала, потом часто все равно жалела об этом уже на улице. Теперь я знаю, что шелковая белая рубашка и черные брюки - это отличный выбор всегда. И вы сказали «нет” еще одному источнику беспокойства в течение дня», - объясняет она.
4. Меньше времени тратится впустую.
Кристофер Нолан создал некоторые из самых крутых коммерческих фильмов в истории. “Начало”, например. Или “Интерстеллар”. А еще “Престиж”, “Помни” и два последних “Бэтмена”.
Так вот, в интервью New York Times Magazine он сказал, что “решать каждое утро, что надеть - значит, впустую тратить свою жизнь”. Теперь он не изменяет узкому темному пиджаку, голубой рубашке и черным брюкам.
Нолана заботит не только проблема с решениями, но и время, которое тратится на шоппинг, а потом - на складывание и перекладывание одежды в шкафу.
5. Это признак зрелости.
Алиса Грегори, писатель из Нью-Йорка, в интервью журналу J.Crew отметила, что люди должны относиться к одежде, как к униформе, но модная индустрия запудрила им мозги.
“Одежда - это самый дешевый, простой и «разумный” способ почувствовать себя знаменитостью. И если вы продолжаете наряжаться до сих пор, то это скорее признак ментальной незрелости. Потому что с возрастом у всех людей приоритеты меняются. Только в возрастом понимаешь, что комфорт важнее модных тенденций», - объясняет она.
Сама Алиса всегда носит только темные кофты и джинсы.
6. Меньше денег будет потрачено впустую.
Средний американец тратит на одежду $1700 в год. Украинцы расходуют на нееоколо 10% своего бюджета. Может показаться, что не так и много, но ведь в большинстве случаев вы тратите деньги на одежду, хотя совсем не нуждаетесь в ней. В 1930 году у средней американской женщины бло 9 нарядов. Сейчас их - 30, и эта цифра растет.
Если бы вы относились к своему имиджу не так внимательно, то наверняка нашли бы этим деньгам лучшее применение.
Мы - представители общества, которое тонет в ненужных вещах. Людям нужен хотя бы глоток свободы в их повседневном потребительском рабстве. Попробуйте что-то новое: избавьтесь от половины содержимого своего шкафа! И вы поймете, что вам есть еще над чем расти. В ментальном плане.
В конце концов, те, кто проповедует принципы минимализма, лучше работают, испытывают меньше стресса, реже отвлекаются, тратят меньше денег и имеют в жизни больше спокойствия.
Движение по “уничтожению шкафов” набирает обороты. Особенно это пропагандируют успешные люди. В моду входит “Fast Fashion”. Это когда люди нарочито “не заморачиваются” по поводу своего стиля. И одевают по утрам первое, что нащупали спросонья.
Таков ответ лучших представителей современного мира на навязываемую культуру “следования трендам”. Но дело не только в протесте.
Сегодня модно то, что “практично” и не отнимает “слишком много времени”.
Тренд, как ни странно, заложил совсем не модник, а бизнесмен. Стив Джобс. Все знают, что во второй половине жизни он придерживался одного и того же дресс-кода: синие классические джинсы Levi’s, черная водолазка с высоким горлом и белые спортивные кроссовки New Balance.
Примерно так же поступает и Марк Цукерберг, и другие успешные люди. Марк не изменяет темно-синим джинсам и серой футболке или толстовке.
Именно с подачи этих двоих явление стало мейнстримом. По крайней мере, в Соединенных Штатах.
Если вы когда-нибудь задумывались над тем, какого черта некоторые миллиардеры носят одно и то же “УГ” каждый день, хотя могут позволить себе абсолютно любую одежду, то вот вам 6 убедительных причин, объясняющих, зачем они это делают.
1. Меньше решений — меньше усталость.
Этот феномен уже заметили и доказали ученые-психологи. О нем даже написано в “Википедии”. Суть в том, что для вашего мозга нет никакой разницы: важное вы принимаете решение или нет. На решение, что надеть перед поездкой в офис, он потратит столько же энергии, как и на решение, стоит ли попросить у босса прибавку.
Для людей, которые принимают важные решения каждый день, удаление из жизни даже одного ежедневного вопроса — это уже что-то. «Откажитесь от ответов на “лишние” вопросы — и у вас останется больше ментального пространства и энергии на другие важные дела и задачи», — вот что говорят успешные люди.
Этому правилу следует, например, президент США Барак Обама.
“Вы могли заметить, что я ношу только серые и голубые костюмы. Я пытаюсь сократить количество принимаемых решений. И я не хочу думать над тем, что мне есть или носить. У меня много других важных вопросов, требующих ответов!”.
Все детали, связанные с его гардеробом и едой, решает его жена Мишель.
Марк Цукерберг делает то же самое по тем же причинам. Более того, молодой миллиардер до сих пор ездит на старой Honda Accord. Просто не хочет менять автомобиль, чтобы не пришлось тратить время на “адаптацию” к нему.
Ну, вы поняли: этот парень не покупает Ferrari только потому, что не хочет учиться на ней ездить!
“Я чувствую, что не смогу делать свою работу, если буду тратить энергию и силы на глупые и необязательные в жизни вещи, а не посвящать себя созданию новых продуктов и услуг”, — объясняет он.
2. Меньше времени тратится впустую.
Мы даже не подозреваем, сколько всего можно успеть, если не делать в жизни ничего лишнего. Но как только вы начнете это делать, то поймете, что открыли новую жизнь, полную свободы и возможностей!
Пять лет назад я впервые попробовал поучаствовать в эксперименте Project 333. Суть в том, чтобы за три месяца сократить количество предметов личного гардероба до 33. Дико простая идея оказалась еще и дико полезной.
Я быстро обнаружил главное преимущество минималистичного гардероба: вы дарите себе время. По утрам вам становится легче собраться на работу. Вы не тратите время на утомительный шоппинг. Меньше времени тратите на стирку и глажку.
3. Меньше стресса.
Матильда Каль, арт-директор из Нью-Йорка, тоже носит одни и те же наряды каждый день. Она считает, что это позволяет ей избавиться от “лишнего стресса”, связанного с необходимостью продумывать свой внешний вид уже через несколько минут после пробуждения.
“Это слишком формально? А это — как-то вульгарно? Не слишком ли короткое это платье? Какой бы выбор я не делала, потом часто все равно жалела об этом уже на улице. Теперь я знаю, что шелковая белая рубашка и черные брюки — это отличный выбор всегда. И вы сказали «нет” еще одному источнику беспокойства в течение дня», — объясняет она.
4. Меньше времени тратится впустую.
Кристофер Нолан создал некоторые из самых крутых коммерческих фильмов в истории. “Начало”, например. Или “Интерстеллар”. А еще “Престиж”, “Помни” и два последних “Бэтмена”.
Так вот, в интервью New York Times Magazine он сказал, что “решать каждое утро, что надеть — значит, впустую тратить свою жизнь”. Теперь он не изменяет узкому темному пиджаку, голубой рубашке и черным брюкам.
Нолана заботит не только проблема с решениями, но и время, которое тратится на шоппинг, а потом — на складывание и перекладывание одежды в шкафу.
5. Это признак зрелости.
Алиса Грегори, писатель из Нью-Йорка, в интервью журналу J.Crew отметила, что люди должны относиться к одежде, как к униформе, но модная индустрия запудрила им мозги.
“Одежда — это самый дешевый, простой и «разумный” способ почувствовать себя знаменитостью. И если вы продолжаете наряжаться до сих пор, то это скорее признак ментальной незрелости. Потому что с возрастом у всех людей приоритеты меняются. Только в возрастом понимаешь, что комфорт важнее модных тенденций», — объясняет она.
Сама Алиса всегда носит только темные кофты и джинсы.
6. Меньше денег будет потрачено впустую.
Средний американец тратит на одежду $1700 в год. Украинцы расходуют на нее около 10% своего бюджета. Может показаться, что не так и много, но ведь в большинстве случаев вы тратите деньги на одежду, хотя совсем не нуждаетесь в ней. В 1930 году у средней американской женщины было 9 нарядов. Сейчас их — 30, и эта цифра растет.
Если бы вы относились к своему имиджу не так внимательно, то наверняка нашли бы этим деньгам лучшее применение.
Мы — представители общества, которое тонет в ненужных вещах. Людям нужен хотя бы глоток свободы в их повседневном потребительском рабстве. Попробуйте что-то новое: избавьтесь от половины содержимого своего шкафа! И вы поймете, что вам есть еще над чем расти. В ментальном плане.
В конце концов, те, кто проповедует принципы минимализма, лучше работают, испытывают меньше стресса, реже отвлекаются, тратят меньше денег и имеют в жизни больше спокойствия.