Чем лечить окрашенные волосы. Какие принимать витамины для улучшения структуры окрашенных волос? Питание окрашенных волос ржаным хлебом


Восстановить волосы после окрашивания чаще всего очень трудно. В процессе многократной покраски волос их структура становится слабой, они начинают выпадать, а кончики начинают сечься. Так или иначе, после окрашивания прическа больше не выглядит живой и блестящей, если не начать правильно ухаживать за волосами.

Особенно сильно портятся волосы после окрашивания в блонд, так как осветляющая краска содержит в себе массу неприятных компонентов, которые способны не только вытравливать темный пигмент, но еще и разрушать волос изнутри. К счастью, существует несколько способов, с помощью которых можно восстановить волосы в домашних условиях, не прилагая большое количество усилий, и в нашей статье мы расскажем вам о них.

Маски для восстановления после окрашивания

Маски и кондиционеры для волос являются наиболее эффективным способом восстановить их структуру за относительно небольшой период времени. В наше время существует очень много масок, которые можно приобрести в магазине, однако, мы рекомендуем вам приготовить питательную маску для волос самостоятельно в домашних условиях. Для этого можете воспользоваться нашей таблицей, чтобы подобрать для себя наиболее подходящее средство для восстановления волос после окрашивания.

Ингредиенты

Приготовление

  • Куриное яйцо;
  • Одна столовая ложка меда.

При длине волос ниже плеч количество ингредиентов необходимо увеличить.

Маска на основе куриного яйца и меда способна восстановить блеск волос после окрашивания, а также вернуть им былую эластичность. Чтобы приготовить ее, необходимо разделить желток и белок. Желток смешиваем с медом до однородности, после чего наносим на слегка влажные волосы. Держать такую маску нужно не менее получаса , после чего ее необходимо смыть теплой водой и ароматным шампунем.

Использовать такую медовую маску для волос с яйцом можно не более трех раз в неделю.

  • Масло репейника;

Чтобы приготовить маску для восстановления волос после окрашивания на основе репейного масла, необходимо смешать его в количестве десяти капель на одну большую ложку меда. Полученное средство наносят на волосы на 20 минут, после чего тщательно смывают водой и шампунем. Будьте бдительны, так как маски на основе масел очень тяжело смыть. Возможно, придется использовать немного больше шампуня, чем обычно.

Такая маска имеет только положительные отзывы и может помочь восстановить волосы даже после окрашивания хной.

  • Масло миндаля;
  • Кокосовое масло;
  • Репейное масло;
  • Касторовое масло.

Смесь масел тоже неоднократно доказывала свою эффективность. Перед нанесением средства на волосы, все масла необходимо подогреть по отдельности на водяной бане, затем смешать в равных количествах и снова подогреть, только уже все вместе.

Такую маску для восстановления волос можно даже оставить на ночь, только не забудьте накрыть волосы клеенкой и укрыть подушку плотной тканью на случай, если клеенка спадет, чтобы не испачкать подушку.

Данное средство помогает восстановить испорченную структуру волос относительно быстро.

  • Оливковое масло;
  • Витамины А и Е.

Купите в аптеке жидкие витамины А и Е, смешайте их со столовой ложкой оливкового масла и, подогрев на водной бане, нанесите на влажные волосы, предпочтительно на корни. Такая маска поможет в том случае, если волосы после окрашивания начали выпадать. Также маска на основе витаминов способна увлажнить кожу головы и помочь избавиться от такой проблемы как перхоть.

  • Бесцветная хна;
  • Сухая ромашка;
  • Шалфей;
  • Кора дуба.

С помощью маски, приготовленной на основе трав и бесцветной хны, можно вернуть свой цвет волос девушкам, которые обладают светлой шевелюрой. Для этого из трав необходимо сделать отвар, затем смешать его с порошком хны и использовать по назначению.

Смывать такую маску необходимо только спустя полчаса. Желательно не использовать ее более двух раз в неделю, чтобы ваши волосы восстанавливались более равномерно.

Если вы хотите восстановить свой цвет волос после многократного или неудачного окрашивания, то пользоваться такими масками вам необходимо не менее трех месяцев, чтобы волосы хорошо пропитались полезными веществами и перестали быть сухими и ломкими. Не забывайте о том, что на некоторые ингредиенты у вас может быть аллергия, поэтому убедитесь в ее отсутствии заранее, испытав маску на небольшой площади кожи за ухом. Если не возникло дискомфорта или покраснения, можете свободно применять маску для восстановления волос после окрашивания в домашних условиях. Подробнее о процедурах восстановления в видео ниже.

    Лечение волос после окрашивания народными средствами поможет вам заметно улучшить состояние волос, сделать их цвет более ярким и насыщенным, а также избавиться от перхоти и зуда кожи головы.

    Маски для восстановления волос после окрашивания

    После окрашивания волосы теряют естественный блеск и становятся сухими. Кроме того, может появиться неприятная стянутость кожи головы и перхоть. Натуральные маски способны решить эту проблему, вернув здоровье волосам.

    Маска на основе касторового масла и витаминов

    Для приготовления маски вам понадобится один сырой желток, ложка касторового масла, немного спирта или водки, а также одна ампула витамина А. Тщательно перемещайте все компоненты, и нанесите их на корни волосы и кожу головы. При помощи расчески распределите маску. Наденьте на волосы полиэтиленовый пакет. Время воздействия маски составляет около часа. После чего смойте маску, вымойте голову шампунем, который подходит для окрашенных волос. Сделайте такую маску через несколько дней после окрашивания волос, и вы заметите значительное улучшение здоровья волос.

    Кефирная маска

    Для приготовления маски возьмите немного жирного кефира, сырой желток и несколько капель репейного масла. Смешайте компоненты. Полученную смесь нанесите по всей длине волос, а также массажными движениями вотрите в кожу головы. Применять такую маску можно ежедневно. Но чтобы внешний вид волос улучшился, следует делать ее не реже двух раз в неделю.

    Маска на основе коры дуба и луковой шелухи

    Сухую кору дуба и луковую шелуху залить горячей водой. Варить до потемнения раствора. Полученный отвар остудить. Небольшое количество отвара смешайте с медом и сырым яйцом. Также можно добиться любимые эфирные масла. Нанесите маску на грязные волосы и оставьте на 30-40 минут. Смойте и вымойте волосы с любимым шампунем. Чтобы цвет волос надолго оставался ярким и насыщенным, после мытья волосы можно ополоснуть раствором яблочного или винного уксуса.

    Яичная маска

    Простая и в то же время эффективная маска для восстановления волос после окрашивания. Взбейте в густую пенку куриные или перепелиные яйца. Добавьте небольшое количество оливкового или нерафинированного подсолнечного масла. Нанесите на невымытые волосы и оставьте на полчаса-час. После чего тщательно смойте, и вымойте волосы шампунем. Наносите такую маску несколько раз в неделю, и вы заметите, что волосы стали более блестящие, мягкие и послушные.

    Хлебная маска

    Для приготовления маски возьмите сухую крапиву и ромашку, залейте кипятком и дайте настояться. Процедите отвар через сито или марлю. Добавьте небольшой кусок черного хлеба. Пусть немного постоит, чтобы хлеб размяк, и маска приобрела однородную консистенцию. Нанесите на кожу головы и распределите по всей длине. Время воздействия – 40-50 минут.

    Маски для сильно поврежденных волос

    Если вы не знаете, как восстановить волосы после окрашивания в блонд, воспользуйтесь простыми, но эффективными масками.

    Глицериновая маска

    Для приготовления эффективной маски для восстановления поврежденных после обесцвечивания волос понадобится касторовое масло, глицерин и куриный желток. Смешайте все компоненты, и нанесите на волосы. Наденьте на голову теплую шапочку или оберните волосы полотенцем. Оставьте на 40-60 минут и смойте. Для придания светлым волосам дополнительного блеска, ополосните их настоем ромашки.

    Маска с алоэ

    Возьмите несколько ложек свежевыжатого сока алоэ, ампулу никотиновой кислоты и таблетки или капсулы витаминов А и Е. Тщательно размешайте. Втирайте в кожу головы, а также распределяйте по волосам. Особое внимание уделите сухим кончикам, которые сильнее всего страдают от окрашивания в блонд.

    Коньячная или спиртовая маска

    После окрашивания волосы теряют полезные вещества, начинают сечься и теряют здоровый блеск. Как вернуть здоровый блеск волосам после окрашивания? Воспользуйтесь эффективной маской, для приготовления которой понадобится коньяк, мед и масло виноградных косточек. Смешайте все компоненты и нанесите на невымытые волосы. Выдержите маску около получаса с утеплением. Смойте обычным способом. Вместо коньяка можно использовать спирт или водку. Для придания волосам дополнительного блеска после мытья головы следует ополоснуть волосы настоем крапивы.

    Разобравшись с тем, как восстановить волосы после окрашивания народными средствами, стоит отметить, что наружные средства для питания волос будут более эффективными, если включить в рацион больше свежей фруктов и овощей, а также пропить курс витаминов.

«Красота требует жертв!» – наверное, одна из самых известных и самых правдивых фраз про современных женщин. Чего только мы не делаем для того, чтобы оставаться привлекательными даже после того, как мы приберемся дома, приготовим еду, родим нескольких детей или устанем так, что просто падаем с ног. Эпиляции, маникюр, педикюр, макияж, фитнес, выщипывание бровей и многие другие вещи мы делаем с собой, чтобы оставаться привлекательными. В том числе и окрашиваем свои волосы , не желая оставаться со своим натуральным цветом, который почему-то большинству из нас кажется непривлекательным. И все бы ничего, но в один прекрасный момент после многочисленных окрасок мы видим, что волосы стали тоньше, слабее, реже и уже не так блестят, как раньше. Что же делать в этом случае? Как восстановить волосы после окрашивания и придать им здоровый, сияющий вид?

Технические способы восстановления волос после окрашивания

Начать восстанавливать свои волосы после окрашивания стоит с того, чтобы перестать оказывать на них ежедневное механическое воздействие. Какие же манипуляции, которые мы производим с волосами постоянно, входят в список пагубных?

Во-первых, перестаньте рвать волосы жесткой расческой. Для бережного расчесывания волос желательно купить деревянную расческу – она очень мягко и эффективно расчесывает даже длинные локоны. Кстати, если у Вас есть привычка расчесываться сразу после мытья головы – перестаньте это делать хотя бы временно. Дело в том, что сразу после мытья волосы наиболее уязвимы.

Во-вторых, старайтесь не пользоваться феном без острой необходимости (за исключением сушки холодным воздухом). Уже давно известно, что горячий воздух отрицательно действует на волосы, делая их более слабыми и тонкими. Кстати, то же правило относится и к воздействию на волосы прямых солнечных лучей, а также разного рода щипцов и выпрямителей.

В-третьих, ежедневное мытье волос пагубно действует на Вашу шевелюру, особенно, после окрашивания . Дело в том, что частое мытье волос смывает весь полезный жир, который вырабатывается кожей головы и окутывает волосы, создавая для них своеобразный защитный барьер. В итоге волосы оказываются беззащитными перед негативными воздействиями окружающей среды. Кстати, вопреки сложившемуся мнению, волосы, которые моют каждый день, делаются жирными намного быстрее тех волос, которые не балуют ежедневными гигиеническими процедурами. Дело в том, что в условиях дефицита жира с кожи головы, сальные железы начинают работать еще активнее.

В-четвертых, ни в коем случае не совмещайте химическую завивку и окраску волос. Между одной и другой процедурой должно пройти хотя бы несколько месяцев – и то, при учете, что Ваши волосы до окраски или завивки были достаточно сильными.

В-пятых, мыть волосы шампунем лучше не раньше, чем спустя 3 дня после окрашивания – они и так будут пересушены первые несколько дней.

Народные рецепты для восстановления окрашенных волос

Окрашенные волосы – довольно ослабленные – поэтому их необходимо с помощью яичной маски. Для того, чтобы ее сделать, возьмите 2 сырых яйца, разбейте их в стакан и влейте теплой воды, одновременно помешивая смесь, чтобы яйца не свернулись. После этого смочите волосы под горячим душем, вылейте яично-водную смесь на голову и тщательно втирайте маску в волосы. Смойте маску горячей водой.

Для усиления эффекта можно попробовать другой рецепт на основе яиц. Сначала помойте голову с яйцами, как в предыдущем рецепте, а затем вотрите еще 1 желток в кожу головы и обмотайте голову банным полотенцем. Оставьте на 10 минут, после чего смойте маску теплой водой.

Восстановить волосы после окрашивания нельзя, не простимулировав их рост .
и были сильнее, попробуйте сделать для них маску из яичной пены. Для того, чтобы приготовить эту пену, необходимо отделить белки от желтков и взбить желтки в пену. Количество желтков не регламентируется и зависит только от длины и степени окрашенности Ваших волос. Голову мыть перед проведением процедуры не рекомендуется – пену из яичных желтков нужно наносить на сухие волосы и втирать в кожу головы в течение 5 минут. Если Ваши волосы очень ослаблены после окрашивания – повторяйте эту процедуру до трех раз за одно мытье. Чтобы в кратчайшие сроки – в яичную пену можно добавить 1ч.л. лимонного сока. Смывайте пену только теплой водой – ни в коем случае не горячей, иначе желток заварится.

Если Ваши волосы сильно повреждены и им необходим щадящий уход – восстановить волосы после окрашивания Вам поможет специальная кефирная маска. Она наносится на вымытые волосы, сопровождаясь мягким массажем головы. Для кефирной маски Вам понадобится обычный кефир (лучше жирный), который затем нужно распределить по всей длине волос и замотать голову полотенцем. Спустя 35-40 минут смойте маску теплой водой. Периодичность проведения такой после окрашивания – примерно раз в неделю.

Чтобы осуществлять эффективное питание окрашенных волос, существуют хорошие народные рецепты на основе лекарственных трав. Один из самых лучших отваров для мытья волос после окрашивания является смесь тысячелистника, ромашки и шалфея. Другой хороший рецепт отвара – отвар из травы ромашки лекарственной, крапивы, цветков календулы. Ополоснуть волосы после мытья. Для приготовления такого целебного отвара необходимо смешать по 1 ст.л. этих трав, затем залить их 1 литром кипятка и настаивать в течение получаса-1,5 часов. Затем вымыть этим отваром волосы или ополоснуть после мытья шампунем.

Прекрасно питает волосы после окрашивания ржаной хлеб. Для приготовления лекарственного средства для волос необходимо взять около 300г ржаного хлеба, залить его 1 литром кипятка и настаивать 4-6 часов в тепле. Когда настойка будет готова, ее нужно процедить через сложенную в несколько слоев марлю, а образовавшуюся на дне кашицу из размоченного хлеба втереть, массируя, в волосы. Смывать кашицу нужно теплой водой.

Выпадение волос после окрашивания можно сократить с помощью перечной настойки. Для того, чтобы ее приготовить, необходимо взять четверть стручка измельченного красного перца, четверть стакана спирта, залить перец спиртом и настаивать в течение недели. После этого настойку необходимо развести кипяченой водой в пропорции 1:10 и втирать ее в кожу головы перед каждым мытьем.

Если окрашивание волос привело к появлению перхоти и зуду кожи головы – хорошо справляется с этой проблемой сок лука и чеснока. Чтобы сделать средство против перхоти и зуда , возьмите немного сока лука и чеснока, добавьте в него сок лимона и немного растительного масла. Вотрите эту смесь в кожу головы и смойте через полчаса водой, разбавленной уксусом или лимонным соком.

Ни для кого не секрет, что зачастую восстановить волосы после окрашивания бывает сложно из-за их стойкого тусклого цвета. Чтобы Ваши волосы даже после окрашивания оставались блестящими, попробуйте маску для блеска волос из яиц, лимонного сока и яблочного уксуса.

Чтобы приготовить такую маску, Вам понадобится 3 желтка, 6 ст.л. лимонного сока, 6 ст.л. яблочного уксуса. Тщательно смешайте все ингредиенты, нанесите смесь на волосы и через 5 минут смойте теплой водой.

Комплексное действие на окрашенные волосы оказывает маска с пивом и яйцом. Для того, чтобы приготовить такую маску, Вам понадобится сырое куриное яйцо, 60-70г творога, 120мл светлого пива (из расчета на средние волосы). Взбитое яйцо смешайте с творогом, добавьте в полученную смесь пиво и все тщательно перемешайте до исчезновения пузырьков. Нанесите маску на волосы по всей длине и смойте ее через 40 минут.

Также для комплексной терапии полезно ополаскивать волосы после окрашивания разными видами ополаскивателей. Можно сделать ополаскиватель из воды с лимонным соком, воды с уксусом, репейного масла.

Если восстановить волосы после окрашивания Вам мешают секущиеся кончики , попробуйте периодически обрезать секущиеся концы и втирать в волосы до их мытья масло пророщенной пшеницы, витамин Е, касторовое масло или рыбий жир в капсулах или ампулах.

Кстати, помните: чтобы восстановить волосы после окрашивания , маски нужно делать примерно 3 раза в неделю, причем наносить маску надо не только на волосы, но и мягко втирать в кожу головы.

Надеемся, что эти народные рецепты помогут Вам восстановить волосы после окрашивания!

Внешнюю часть нашего волоска составляют чешуйки и они плотно прилегают друг к другу, благодаря чему наши волосы гладкие и блестящие. Но при окрашивании волос пигменты проникают внутрь волоса, и при частом окрашивании волосы становятся тусклыми и безжизненными.

Чтобы окрашенные волосы вновь выглядели гладкими и красивыми, стоит придерживаться некоторых правил, которые помогут сохранить красивый внешний вид волос.

  1. Первое, стоит окрашивать волосы не более двух раз в месяц, а то и раз в месяц. Чаще красить волосы просто не стоит.
  2. После окрашивания используйте восстанавливающий бальзам, он обычно идет в упаковке с краской.
  3. Сейчас на полках магазинов, большой выбор шампуней, но если вы окрашиваете волосы, то используйте шампунь для окрашенных волос.
  4. Следующее, после мытья волос старайтесь их высушить естественным путем. Это касается и окрашенных и неокрашенных волос. Использование фена, утюжка и прочих средств для укладки волос еще больше повреждают волосы.
  5. Минимум раз в неделю старайтесь делать восстанавливающие маски для волос, их можно купить, а можно приготовить самим в домашних условиях из натуральных ингредиентов.
  6. Ну и конечно же, полноценное питание и прием витаминов не будут лишними, вместе с едой, которую вы употребляете организм получает витамины и микроэлементы.

Как восстановить волосы после окрашивания

Как вернуть волосам блеск, красоту, жизненную силу, гладкость, шелковистость? Можно применять маски и масла. Очень хорошие помощники эфирные масла: масло лаванды, розмарина, илагн-иланг и прочие. Для окрашенных волос в маски можно добавлять масло бей, иланг-иланг, базилик, кедр, эвкалипт.

Более подробно о домашних масках для блеска волос, можно прочитать в статье « «, где вы найдете рецепты масок и правила их применения.

Восстанавливающие маски для окрашенных волос в домашних условиях

На самом деле рецептов масок, которые можно приготовить дома, для окрашенных волос, очень много. Самое главное подобрать подходящую для себя маску. Плюс важна натуральность ингредиентов. Если яйца, то деревенские. Если мед, то натуральный, купленный у пасечника. Если масла, то качественные.

Делать маски совсем не сложно. Думаю раз в неделю можно найти время для себя и приготовить натуральную маску для волос.

Восстанавливающая маска для волос.

  • желток
  • лимонный сок

Для маски нам понадобится яичный желток и пять ложек лимонного сока. Яйца для масок берите деревенские. Все компоненты смешиваем и наносим на чистые волосы на минут 10, после чего смываем маску шампунем.

  • желток
  • оливковое масло

Для восстанавливающей маски возьмите два желтка смешайте их со столовой ложкой натурального меда и добавьте четыре полных ложки оливкового масла. Тщательно смешав компоненты получится маска консистенции сметаны. Наносим маску на корни волос и распределяем по волосам. Укутываем голову полотенцем, но перед этим одев целлофановую шапочку на голову. Оставляем маску на минут 40, а после, смываем шампунем.

Маска для окрашенных волос от выпадения. Для приготовления маски понадобится касторовое или репейное масло в смеси с желтком. На один желток нужно ложки три масла, а то и четыре. Можете взять касторовое или репейное. При выпадении волос, я обычно покупаю репейное масло с красным перцем, применяю его для масок. Только масло перед применением нужно подогреть на водяной бане.

Также в маску можно добавить пол чайных ложки порошка горчицы. Но маски с горчицей могут вызывать жжение и раздражение, особенно, если на коже головы есть ранки. Смешиваем компоненты маски и наносим на корни волос. На голову одеваем целлофановую шапочку и утепляем полотенцем. Держим маску около 30 минут, затем смываем шампунем.

Крапива для окрашенных темных волос.

  • крапива

При выпадении волос хорошо помогает крапива. Это доступное средство которое растет у нас под ногами. Мой отзыв о применении крапивы для волос, можно прочитать в статье « «, из статьи вы узнаете, как заготовить крапиву, как сделать отвар, и какое действие крапива оказывает на волосы.

При выпадении волос готовим настой, который состоит из половины стакана кипятка и половины стакана крапивы. Настаиваем около 15 минут, процеживаем. Теплый настой втираем в корни волос и оставляем на 10 минут. Затем моем голову обычным способом.

Можно приготовить отрав для ополаскивания волос из крапивы. На литр воды нам нужно две ложки сухой или свежей крапивы. Кипятим траву на огне около 3-4 минут, настаиваем 20 минут. Процеживаем, если необходимо, то доводим отвар до первоначального объема кипяченой водой и ополаскиваем волосы после мытья. Отвар уже с в волос смывать не нужно. Просто вытираем волосы и сушим.

Ржаной хлеб для окрашенных волос. Хороший эффект оказывает, для окрашенных волос, ржаной хлеб. Потребуется 200 грамм ржаного хлеба, его нужно измельчить. Залить кипятком и оставить на 6 часов. Процеживаем смесь через сито и получившуюся кашицу наносим на волосы. Данная процедура хорошо лечит и стимулирует рост волос.

Масляная маска для окрашенных волос.

  • масла
  • витамины

Для сухих и поврежденных волос подойдет масло жожоба, масло пшеничных зародышей, кокосовое масло, оливковое, облепиховое и пр. Эти масла я сама использую для волос. Смешиваем любое масло с жидкими витаминами А и Е, наносим на длину волос. Оставляем маску на 1-2 часа. Смываем шампунем.

Ополаскивание окрашенных волос. После мытья головы волосы можно ополаскивать водой с лимонным соком. Сок половинки лимона на литр кипяченой воды. Можно использовать качественный яблочный уксус. На литр воды столовую ложку яблочного уксуса. После мытья волос шампунем, волосы следует ополоснуть данным раствором.

Если у вас есть свои рецепты по восстановлению окрашенных волос, поделитесь, пожалуйста, ниже в комментариях. Всем хорошего дня.

Всем женщинам присуще желание время от времени менять свой образ. И в первую очередь они начинают с волос. Разнообразие красок позволяет без особого труда поменять цвет шевелюры, а многочисленные парикмахерские предлагают свои услуги по химической завивке.

Но, к сожалению, после этих процедур волосы нередко теряют свой природный блеск. Бывает, что окрашивание или истончают их. Они обламываются и начинают выпадать. При этом рост шевелюры прекращается.

Современная косметическая промышленность производит средства для завивки и окрашивания не такие агрессивные, какими они были совсем недавно. Но, несмотря на это, как восстанавливать волосы после данных процедур, необходимо знать каждой женщине. Это позволит вернуть здоровье локонам и придать им шелковистость.

Применение восстанавливающих шампуней

Как восстановить поврежденные волосы после процедуры окрашивания или химической завивки? Для этого косметическая промышленность предлагает большой ассортимент лечебных шампуней. Основным предназначением данных средств является решение проблем выпадающих и ослабленных волос. При выборе лечебного шампуня следует обратить внимание на его состав. Важными ингредиентами, которые укрепляют волосяные фолликулы, являются кетоконазол, миноксидил и аминексил. Не должны находиться в составе такого шампуня сульфаты. Эти вещества сильно сушат кожу головы. Особенно это происходит при контакте, длящемся более пяти минут. Для того чтобы не ошибиться в выборе лечебного косметического средства для мытья головы, перед его покупкой рекомендуется получить консультацию трихолога.

Но какой бы лечебный шампунь ни был куплен, использовать его необходимо курсами. После трех-четырех месяцев применения должен следовать двухмесячный перерыв.

Самостоятельное изготовление лечебных средств

Меры предосторожности

В том случае, когда после окрашивания хочется быстрее восстановить волосы, на некоторое время необходимо отказаться от плойки и фена. Не рекомендуется использовать также утюжки и прочие приспособления, которые оказывают термическое воздействие на шевелюру. Пока локоны не восстановились, следует отказаться от химической завивки. При окрашивании следует применять хну, басму или другие натуральные вещества.









2024 © rukaraoke.ru.