Ухаживаем за кожей лица: как правильно провести домашние процедуры

Лицо женщины – это, пожалуй, наиболее незащищенная часть тела, оно подвержено практически всем внешним воздействиям. Кроме того, внутренние неполадки организма тут же отражаются на ее состоянии и становятся видимы окружающим. Именно поэтому кожа лица нуждается в тщательном ежедневном уходе, который поможет вернуть ей здоровый и сияющий вид, придаст упругость, сохранит молодость. Как и любые косметические процедуры, домашний уход должен быть не только систематическим, но и правильным.

Содержание:

Определяем тип кожи

Для правильного подбора ухаживающих и косметических средств необходимо знать тип кожи, чтобы направить уход в нужное русло, решая конкретную проблему. Здесь не помешает консультация косметолога, который не только определит, но и подскажет, как правильно ухаживать за кожей лица определенного типа. Однако это возможно осуществить и самостоятельно, зная некоторые особенности:

1. Сухую кожу выдают суженные поры и стянутость, она склонна к преждевременному старению, появлению морщин , поэтому нуждается в интенсивном увлажнении.
2. Расширенные поры и жирный блеск сопровождают жирную кожу, подверженную воспалениям, образованию угрей и комедонов. Правильное очищение поможет избежать многих проблем такой кожи.
3. Нормальную кожу отличает отсутствие перечисленных недостатков, однако она также нуждается в ежедневном уходе. Неправильный подбор косметических средств способен спровоцировать различные кожные заболевания.
4. Чувствительная кожа реагирует на любое внешнее или внутреннее воздействие покраснением и шелушением. Специальные средства для чувствительной кожи не содержат агрессивных веществ, отдушек и прочих компонентов, способных привести к подобным проявлениям.
5. Комбинированный тип кожи считается наиболее сложным в плане подбора ухаживающих средств. Здесь важно правильно разграничить проблемные участки и подобрать косметические средства в соответствии с выявленными проблемами. Следует помнить, что средства с надписью «для комбинированной кожи» - всего лишь маркетинговый ход.

Кроме перечисленного, можно выделить такую проблему, как проявление капиллярной сеточки , выдающей слабые сосуды. Купероз - это не просто косметический недостаток, но и серьезное заболевание, обнаружив его, стоит обратиться к врачу. Дряблая, или увядающая кожа – это не только возрастная проблема, она довольно часто встречается у женщин после 30 лет при неправильном или нерегулярном уходе. Вовремя принятые меры вернут коже эластичность.

Видео: Советы косметолога по определению типа кожи и подбора косметических средств.

Принципы правильного ухода

Правила ежедневного домашнего ухода основаны на очищении, увлажнении, тонизировании и питании кожи лица. Только такой комплексный подход позволит добиться нужного эффекта и продлит молодость кожи, сохраняя ее и защищая от негативных воздействий – как внешних, так и внутренних.

Очищение.

Первый и, пожалуй, главный этап в уходе за кожей лица – ежедневное очищение. За день на коже оседает пыль, скапливаются вредные вещества из окружающей среды, кожное сало. Сюда же добавим тональный крем, пудру, прочие декоративные средства. Этот коктейль не просто закупоривает поры, приводя к воспалениям, образованию черных точек, комедонов, угрей и прочих неприятностей, но и прекрасно поглощается кожей, вызывая ее интоксикацию. Именно поэтому очищение кожи лица должно быть правильным и регулярным.

Умывание.

Перед умыванием макияж и грязь, скопившиеся за день, удаляются специальными средствами для очищения кожи. Это может быть лосьон, молочко или мицеллярная вода. Любительницам натуральных домашних средств подойдет рецепт, которым пользуются многие актеры при снятии грима. Любое растительное масло слегка нагреть, нанести тонким слоем, через минутку убрать его с лица. Масло не только очистит кожу, но и увлажнит ее.

Для непосредственного умывания лучше использовать очищенную воду, так как кожа имеет свойство впитывать вещества, содержащиеся в жидкости. В идеале воспользоваться дождевой или талой водой, однако отфильтрованная водопроводная вода тоже подойдет. При этом косметологи советуют отказаться от мыла, так как содержащаяся в нем щелочь губительно влияет на водный баланс кожи. Предпочтение отдать лучше гелю, молочку или пенке для умывания.

Пилинг.

Один или два раза в неделю проводится пилинг специально подобранным скрабом. Эта процедура призвана отшелушивать отмершие клетки, выравнивать рельеф, глубоко очищать поры. Скрабы наносятся на влажную кожу и растираются легкими движениями, без особого нажатия. Стоит помнить, однако, что при выраженном куперозе, сильном воспалении или раздражении кожи процедура пилинга противопоказана.

Достаточно просто приготовить домашние скрабы для лица. Для этого используют мелкую морскую соль, сахар или молотый кофе, смешанные с густыми сливками или сметаной в равных пропорциях.

Мед также обладает очищающим действием. Для этого его наносят на лицо легкими массажными движениями, после загустения удаляют влажной салфеткой или ватным диском, смоченным в теплом отваре трав. Подобная процедура удаляет ороговевшие клетки и смягчает кожу. Кроме того, такой пилинг показан при воспалениях, в отличие от магазинных скрабов, ведь мед – это природный антисептик.

Очищающие маски.

Обязательны в домашнем уходе очищающие маски для лица, которые необходимо делать также один-два раза в неделю. Перед нанесением маски специалисты советуют сделать паровую ванночку с использованием эфирных масел или отвара трав. Такая процедура раскроет поры и выведет токсины. Однако некоторые проблемы кожи, среди которых первое место занимает купероз, являются противопоказанием к такой процедуре.

Наиболее эффективной в очищении считается маска из косметической глины. При выборе глины учитывается тип кожи. Так, белую глину выбирают обладательницы смешанного типа кожи, голубую и зеленую – жирной, а красная глина идеальна для сухой кожи.

После применения очищающей маски кожу успокаивают тоником. Он удалит остатки средства, закроет поры, придаст лицу ровный цвет и свежий вид.

Увлажнение.

После очищения кожа нуждается в увлажнении, добиться которого можно специальными кремами, подобранными в соответствии с типом кожи и возрастом. Для молодой кожи предпочтительнее легкий гель с увлажняющим эффектом. Для более зрелой кожи лучше выбирать не просто увлажнение, а комплексный уход, где важную роль будет играть питание и придание кожи упругости. Увлажняющий крем, как правило, наносится утром.

Увлажняющие маски действуют гораздо эффективнее. Используют их 1-2 раза в неделю. Следует учитывать, что магазинные маски, помимо полезных компонентов, содержат такие нежелательные вещества, как консерванты, ароматизаторы, красители, также поглощаемые кожей. Избежать их неблаготворного действия можно, используя домашние маски для ухода за кожей лица.

В течение дня для дополнительного увлажнения очень сухой кожи используются тоники или недавняя разработка – термальная вода.

Однако следует помнить, что увлажнение заключено не только в использовании увлажняющих средств, но и в употреблении достаточного количества жидкости. Можно заметить, что обезвоженная кожа становится более тонкой и морщинистой, начинает шелушиться. В данном случае поможет налаживание питьевого режима.

Тонизирование.

Тоники и лосьоны помогают ухаживать за кожей лица. Как правильно использовать эти средства, можно узнать из инструкции на упаковке каждого из них. Выбирать подобные средства лучше на натурной основе, без содержания спирта. Некоторые женщины отдают предпочтение средствам из детской серии. В этом есть преимущества: средства для ухода за детьми содержат только натуральные компоненты, они гипоаллергенны и не вызывают привыкания. Можно приготовить лосьон самостоятельно из отвара трав. Такое средство хранится в холодильнике и слегка подогревается перед использованием.

К процедуре тонизирования кожи можно отнести и домашнюю криотерапию, помогающую вернуть свежесть и упругость. Для этого достаточно утром протирать лицо кубиком льда, приготовленным из отвара трав: ромашки, крапивы, шалфея, чабреца и других. Такая процедура отлично тонизирует кожу, устраняет отеки и следы усталости, сужает поры. Резкое охлаждение способствует налаживанию микроциркуляции, укрепляет сосуды, что является отличной профилактикой появления капиллярной сеточки. Кожа становится эластичнее, а мелкие морщинки разглаживаются достаточно быстро.

Питание.

Любая кожа, особенно зрелая, нуждается в питании, которое она получает, как правило, из кремов и питательных масок. Питательный крем наносится на ночь, перед применением его желательно слегка разогреть в руках. Через 10-15 минут излишки крема удаляются салфеткой, иначе может произойти закупорка пор, приводящая к образованию комедонов.

Как и в остальных случаях, питательные маски можно приобрести в магазине. Однако большинство женщин предпочитает самостоятельно приготовленные маски. Так, отличными питательными свойствами обладают такие продукты, как яичный желток, мед, сметана или сливки, картофель, огурец, мякоть алоэ и другие. Состав подбирается в зависимости от типа кожи и желаемого эффекта. Маска наносится на 10-15 минут, смывается проточной водой или отваром трав. После маски лицо можно протереть кубиком льда.

Кожа лица нуждается не только в правильном уходе, но и в сезонной защите, ведь солнце, мороз, ветер, перепады температуры значительно сказываются на ее состоянии. Так, перед выходом на улицу днем даже в зимнее время лучше использовать дневной крем с УФ-фильтрами, которые защитят кожу от влияния солнечных лучей, приводящих к появлению пигментных пятен. Летом показатель защиты должен быть выше – не менее 30, в то время как зимой достаточно и 15. Если дневной крем с высокой защитой от ультрафиолета купить не удается, дополнительно перед выходом на улицу можно нанести солнцезащитный крем.

При низких температурах используют защитный крем, который предотвратит пагубное действие мороза. Пользоваться увлажняющими средствами зимой нужно не менее, чем за час до выхода на улицу.

Видео: Правильная защита кожи лица зимой в программе Е.Малышевой «Жить здорово!»

Любой крем наносится по массажным линиям легкими постукивающими движениями, избегая сильного надавливания, приводящего к растягиванию кожи и появлению преждевременных морщин. Через некоторое время, если крем не впитался, его излишки убирают салфеткой, просто промокнув лицо.

Большое значение в питании кожи, улучшении ее внешнего вида и общего состояния играют витамины. Витаминные комплексы, принимаемые внутрь, пища, обогащенная минеральными веществами, помогут вернуть ее здоровье и красоту. Кроме того, можно обогащать любые косметические средства «витаминами красоты и молодости» - А и Е, добавляя по капельке в крем или маску перед нанесением на лицо. Также важны витамины группы В и мощнейший антиоксидант, витамин С.

Как видим, поддержание красоты и здоровья кожи лица требует достаточно сил и времени, однако и результат не заставит себя ждать. Сияющий внешний вид и восторженные взгляды станут достойной наградой.

Выбирая одежду, вы руководствуетесь цветом, размером и фасоном, которые вам подойдут. Но не нужно забывать и о коже, она так же нуждается в защите. Ведь ваша кожа подвергается неблагоприятным воздействиям из окружающей среды в первую очередь.

Вашему лицу требуется защита - крем, тоник, молочко. Важную роль играет в выборе косметики состав и способ применения, подходящий для вашей кожи. Выбирая средства для ежедневного использования, нужно принимать во внимание несколько очень важных факторов. Основные советы о том, как правильно подобрать косметику для лица, описаны ниже.

1. Состояние кожи на данный момент. Если у вас, например, нормальная кожа, то при воздействии на нее холода или ультрафиолетовых лучей, она может стать очень сухой.

2. Кожа в зависимости от возраста. Специальные омолаживающие средства для кожи лица, можно использовать только после 25 - 30 лет. Одновременно с тем, нужно учитывать, что сухая кожа начинает стареть гораздо раньше, чем любая другая.

3. Индивидуальность переносимости препаратов. Не целесообразно использовать средства и крема, в состав которых входят компоненты, на которые у вас может проявиться аллергия. Также с осторожностью нужно использовать биологически активные крема, так как их применение может вызвать рост волос на лице.

В зимнее время и когда на улице холодно, необходимо питание и увлажнение, очищение и тонизирование кожи лица, как вечером, так и утром. Делать такие процедуры нужно ежедневно. Для этого потребуется:

1. Тоник, не содержащий спирта.

2. Очищающее средство - гель, пенка, молочко.

3. Крем. Для молодой кожи подойдет крем, который действует 24 часа, более зрелая кожа нуждается в дневном и ночном кремах.

Если по утрам у вас вошло в привычку протирать лицо тоником, умываться водой или мылом, либо протирать кожу кусочком льда, то необходимо помнить, что после такой процедуры, перед нанесением крема, нужно обязательно обработать лицо тоником. Тоник восстанавливает баланс кожи, что является немаловажным фактором. Когда наступают холода, крем должен увлажнять кожу, а если кожа очень сухая, то и баланс влаги должен быть восстановлен, возвращая каждой клетке здоровый жизненный цикл. Не помешает, если в состав крема для ежедневного применения будут входить соевые протеины, эфирные масла, фитодермин-С, морской коллаген. Эти составляющие помогают восстановить естественный гидролипидный слой кожи. Для смягчения и для снятия раздражения эффективно воздействуют на кожу масло календулы, авокадо, сладкого миндаля, пантенол-провитамин В5 и гиалуроновая кислота.

Перед тем, как лечь спать, нужно очистить кожу от косметики, с помощью пенки, геля или молочка. Это является необходимостью, так как ночью кожа должна насыщаться кислородом, восстанавливать силы и насыщаться полезными веществами. А вот для того чтобы она насытилась этими самыми веществами, необходимо нанести на кожу ночной крем. Для кожи, с выраженными признаками старения, необходим специальный крем. В его составе могут находиться такие элементы как гиалуроновая кислота, провитамин В5, витамин Е - они обеспечивают обновление кожи и препятствуют образованию морщин. Морской коллаген, зародыши пшеницы, вытяжки из водорослей, масло жожоба, растительные керамиды и протеины шелка - способствуют сохранению эластичности кожи и смягчают ее. При выборе средств по уходу за кожей нужно исходить из того, к какому типу она принадлежит. Существует четыре основных типа кожи - жирная, нормальная, комбинированная и сухая. Нормальная и жирная типы кожи встречаются очень редко. Распространенными типами являются сухая и комбинированная. По состоянию кожа подразделяется на чувствительную, проблемную и здоровую. Теперь рассмотрим, какие средства являются наиболее подходящими для соответствующего типа кожи. Это поможет ответить на вопрос о том, как правильно подбирать косметику для лица.

1.Здоровая сухая кожа . Для того чтобы она получала достаточно увлажнения и питания необходимо использовать молочко (жидкий крем). В составе таких средств желательно содержание масла проращенных зерен пшеницы, уменьшающих свободные радикалы, которые старят кожу; экстракта шиповника, выполняющего функцию увлажнения и защиты; также протеины шелка, экстракт зверобоя и ромашки, масло сладкого миндаля и витаминный комплекс.

2. Чувствительная сухая кожа. Для нее подойдут косметические средства, в составе которых содержится экстракт водорослей, который быстро и глубоко проникает в кожу, создает однородную пленку, а она, в свою очередь, защищает и позволяет ей дышать. Также масло жожоба и экстракт календулы, которые успокаивают и снимают раздражение.

3. Комбинированная кожа. Для такого типа кожи подойдет очищающее молочко для лица, которое наряду с очищающими свойствами не разрушает гидролипидную мантию кожи, нормализует работу сальных желез, удаляет загрязнения и макияж. Молочко с экстрактом огурца оптимально поддерживает увлажнение кожи. Экстракт сентеллы повышает упругость и укрепляет сосуды. В комплексе с этим в состав тоника должны входить растительный эластин, экстракт березы, экстракт боярышника и растительный коллаген. Крема должны содержать фруктовые кислоты, они позволяют коже стать нежной и мягкой, увеличивают содержание влаги.

4. Проблемная комбинированная кожа . Тоник для такого типа кожи не должен содержать спирта. В состав тоника должны входить масло сладкого миндаля и авокадо, фруктовые кислоты, экстракты хмеля, шалфея, белого чабреца, витамины А, Е, С.

Для жирной кожи подходят средства, которые содержат спирт, например, фруктовый, спирт денат или любой другой. Для сухой кожи, наоборот, воздействия спирта категорически нежелательны. Она нуждается в косметических средствах, которые созданы на воде или маслах.

За кожей нужно ухаживать в три этапа.

Первый - это очищение, при помощи очищающего молочка, жидкости для снятия макияжа или геля.

В торой этап - тонизирование. Очень важный этап, с помощью тоника кожу подготавливают к увлажнению.

Т ретий этап - увлажнение или питание. Это делается с помощью крема или специальных сывороток.

Еще существуют такие средства, как скраб (или пилинг), различные маски. Такие средства рекомендуется использовать не чаще одного-двух раз в неделю, после очищения, перед тонизированием. И завершается процесс ежедневного ухода за кожей обязательным увлажнением.

Приобретая косметическую продукцию в магазине, каждая их нас преследует свои цели. Одна старается прикупить много и побольше, потому что ограничена в финансах. Другая - долго и скрупулезно тоже за небольшие деньги покупает себе качественный продукт - немного, но зато качественно. Последняя категория - это те, кто выбирает отличное качество, а финансовая сторона их не волнует. Поэтому у них и выбор товара велик.

Каждая женщина хочет выглядеть красивой и молодой , не зависимо от финансовых возможностей и возраста. Мощная индустрия и великолепная реклама превратили косметику в такую же потребность как пить, есть или одеваться. Соответственно, как и в одежде, в продуктах питания, так и в области , есть разные уровни качества и разные цены на такую продукцию.

Как правильно выбрать косметику?

Ну, естественно, нужно в первую очередь смотреть на срок годности . Если фирма-производитель обещает срок годности товара до трех лет и более значит в нем заложены консерванты и другие вредные вещества, Здесь палка о двух концах: будет и польза, но будет и вред. Помните, что хорошая косметика имеет срок годности не более чем шесть месяцев . И конечно же такая косметика, вместо вредных консервантов в своем составе содержит натуральные вещества : растительную бензойную кислоту, сорбиновую кислоту, эфирные масла, витамин Е и др. Такой косметический товар иногда должен храниться в холодильнике . Этот момент в инструкциях и аннотациях обязательно оговаривается. Кроме того, качественная косметика никогда сильно не пахнет, то есть не имеет ярко выраженных ароматов . Это признак того, что продукт с натуральными ингредиентами. Следующее на что вы должны обратить внимание - страна, выпускающая товар. Лучше приобретать косметику , изготовленную в странах с похожим климатом и известных брендов . К таким странам относятся: США, Франция, Италия, Германия. Приобретая косметику, выбирайте товар одной фирмы. Если вы используете в своем макияже декоративную косметику, то здесь можно экспериментировать, фантазировать и смешивать, то есть в этом случае строгость не так уж и уместна. Важно только не переусердствовать с макияжем, в котором вы должны выглядеть естественно.

Натуральная и органическая косметика.

Практически все фирмы утверждают, что их продукция натуральна, эффективна и безопасна, нежели продукция других фирм. Часто это оказывается не правдой. Не может быть продукция качественной, если в ее составе всего лишь три процента натуральных компонентов. Другие же фирмы, вообще в своих инструкциях пишут только полезные вещества, которые входят в состав продукции, не указав при этом вредных составляющих.

Как же узнать, что в косметике натуральные вещества?

В мире косметики есть такое понятие, которое называется органической косметикой. В обычных косметических магазинах и супермаркетах ее встретить не возможно. Естественно, и цены на нее высокие. Продается она в специализированных бутиках. В ее составе около ста процентов натуральных веществ. Это говорит о том, что растительные составляющие такой косметики были выращены с чистых экологических районах и в ней отсутствуют химические красители и консерванты.

Как определить натуральность косметических средств?

Обязательно надо пробовать косметическую продукцию на себе.

Ошибкой будет подбирать помаду или тени по принципу «нравится цвет». Конечно, идеально было бы предварительно посоветоваться с визажистом, который профессионально порекомендует вам цвета теней, помады, . Но, если такой возможности нет, задержитесь подольше у зеркала витрины и подберите себе лучший на ваш взгляд вариант .

Советуем покупать косметику днем при естественном освещении, вечером цвета немного искажаются . Классический пример подпора косметики - это нанесение покупаемой продукции на тыльную сторону ладони. Помаду, к примеру, советуем наносить на подушечки пальцев, так как они схожи с цветом ваших .

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Выбрать хорошую косметику - тот еще квест. Нужно и с цветом попасть в цель, и для кожи продукты правильно подобрать. Однако есть еще один момент, касающийся нашего здоровья, - качество. Ведь речь идет о средствах, которые мы используем регулярно.

Вот на что стоит обратить внимание в первую очередь при выборе любой косметики:

1. Срок годности

Очевидно, не правда ли? Однако тут есть свои нюансы.

• Если фирма-производитель обещает срок годности товара до трех лет и более, значит, в нем заложены консерванты и другие не очень-то полезные вещества.
• Хорошая косметика, если брать в общем и целом, имеет срок годности не более шести месяцев.

1. Состав

Качественные средства вместо вредных консервантов в своем составе содержат натуральные вещества: бензойную кислоту, сорбиновую кислоту, витамин Е, экстракт виноградной косточки, масло жожоба, алоэ вера. Такой косметический товар иногда следует хранить в холодильнике. Этот момент в инструкциях и аннотациях обязательно оговаривается.

А вот к веществам, которые часто встречаются в составе и которых стоит сторониться, относятся:

• Техническое масло (Mineral Oil или Petrolatum), которое может быть причиной сыпи и прыщей.
• Пропилен гликоль, который вызывает немало аллергических реакций и раздражений, а также появление угрей.
• Лаурилсульфат натрия. Это средство, широко используемое в шампунях, гелях для душа, пенообразователях, - опасный компонент препаратов для ухода за кожей и волосами. А как моющее средство он довольно слаб.
• Глицерин, который сушит кожу.
• ANHYDROUS может попадаться в дезодорантах.
• ВНА - ингредиент, являющийся серьезным кожным раздражителем и разрушителем эндокринной системы.
• FORMALDEHYDE, который нередко присутствует в косметике для ухода за ногтями.
• PETROLEUM DISTILLATE. Он может находиться в составе тональных кремов, туши для ресниц, в помадах, в том числе и гигиенических, в парфюмерных средствах.
• FD&CBLUE6, D&C GREEN 1, D&CRED 1, D&CRED 3, FD&CRED3, ACID BLUE 3, ACID YELLOW 3, CI 174160 - токсичны для детской кожи.

1. Запах

Качественная косметика никогда сильно не пахнет, то есть не имеет ярко выраженных ароматов. Это признак того, что продукт с натуральными ингредиентами.

1. Страна, выпускающая товар

Лучше приобретать косметику, изготовленную в странах с похожим климатом. К таким странам относятся: США, Франция, Италия, Германия. Зимой будут кстати средства из Финляндии и Канады.

1. Цена

Вот что не всегда имеет значение, так это стоимость средства. Массовая косметика производится большим тиражом, поэтому у нее и цена одного продукта меньше, чем у косметики класса люкс.

Выбор определенного вида косметики

1. Тональный крем

• Его структура должна быть однородной, без комков и иметь приятный запах и текстуру.
• Хороший крем никогда не будет пахнуть аммиаком или спиртом.
• Если цвет однородный и без перепадов - значит это действительно качественный продукт. У большинства известных фирм имеются отзывы и рекомендации от пользователей, было бы неплохо ознакомиться и с ними.

1. Пудра

• Если в пудру входят минералы и растительные экстракты, то она выровняет тон лица, а также поможет справиться с воспалениями, увлажнит и напитает кожу полезными компонентами.
• Проведя спонжем по верхней стороне ладони, можно увидеть, как ложится пудра: если ровно, то все в порядке, а если осыпается, то лучше от нее отказаться.

1. Румяна

Если их качество достойное, то они:

• Равномерно распределяются и легко растушевываются.
• Не осыпаются и не размазываются, обладают стойкостью.
• Подходят для коррекции овала лица.