Антицеллюлитный скраб в домашних условиях - полезные рецепты. Домашние скрабы от целлюлита. Лучшие рецепты

Мужчине

Современная косметология предлагает вниманию женщин скрабы для похудения и избавления от целлюлита.

В последнее время просторы интернета заполонили такие средства:

Скраб «Пряный кумин». Он имеет очень приятный аромат и создан специально для устранения признаков целлюлита. Пряный кумин обладает свойством выводить токсины, ускорять обмен веществ, очищать и тонизировать кожу. Применять скраб нужно также как и все остальные: нанести на проблемные места и смыть водой. Пряный кумин не содержит консервантов и искусственных красителей, поэтому полностью безопасен для здоровья. Отзывы покупательниц доказывают, что средство довольно приятное и мягкое. Пряный кумин, в отличие от многих подобных средств, не греет кожу, поэтому довольно приятный.
Натуральный состав имеет и скраб Эколаб. В его составе зеленый кофе, экстракт гуараны, апельсиновое и кунжутное масло. Средство хорошо впитывается в кожу, оставляет ощущение прохлады и приятный цитрусовый аромат, который держится довольно долго. Продукт повышает тонус и упругость кожи, делает ее гладкой и подтянутой. Его можно с лёгкостью использовать летом, потому, что скраб не согревает кожу.

Антицеллюлитных средств достаточно много. Их можно приобрести в магазине или сделать своими руками.

Но нужно помнить, что одним скрабом от целлюлита не избавиться. Бороться с этой проблемой необходимо комплексно.

Лечение должно включать массажи, диету, специальные упражнения. Скрабы способны ускорить процесс избавления от апельсиновой корки.

Кофейный скраб

Многие женщины предпочитают делать кремы от «апельсиновой корки» самостоятельно. Домашние рецепты не требуют больших финансовых затрат.

Хорошего результата помогут добиться такие простые составляющие, как кофе или соль. Кремовая гуща на основе этих компонентов очищает кожу от омертвевших частиц, стимулирует кровообращение и разглаживает рельеф.

Скраб кофейный от целлюлита

Косметическое средство пользуется популярностью во всем мире. Отличной идеей будет сделать скраб из кофе в домашних условиях, а не приобретать его в магазине.

Результат проявится, если вы будете применять средство каждые 3 дня на протяжении месяца. Чтобы сделать кофейный скраб для тела в домашних условиях, понадобятся такие ингредиенты:.

столовая ложка кофе;
оливковое масло – 1 ложка;
корица – 1 ложка;
немного геля для душа;
несколько капель масла мандарина.

Как использовать?

Смешать компоненты до образования однородной консистенции.
Примите горячий душ, чтобы тело распарилось.
Нанесите на проблемные участки смесь, втирайте массирующими движениями 2-3 мин.
Смойте теплой водой.

Горячий

Ускорить метаболизм и процесс сжигания жировых отложений поможет использование красного перца. Для приготовления средства понадобятся такие ингредиенты:

сухой красный перец – 1 пакет;
мелкая морская соль – 60 г;
корица – 5 г;
оливковое масло – 1 ложка.

Перемешать ингредиенты, подогреть массу на водяной бане.
Нанести смесь на тело массажными движениями снизу вверх.
Обернуться пленкой на 30 мин.
Смыть теплой водой.

Из морской соли

Такое косметическое средство поможет улучшить состояние кожи, вернуть ей шелковистость и вывести лишнюю влагу. В скраб из морской соли от целлюлита входят натуральные компоненты, которые найдутся у каждого дома. Для его приготовления необходимы такие ингредиенты:

мелкая морская соль – 1 ложка;
сметана или оливковое масло – 1 ложка;
грейпфрутовое или лимонное эфирное масло – 2-3 капли.

Смешивать все составляющие до образования однородной консистенции.
Нанести солевой скраб от целлюлита на влажное тело.
Обернуться пленкой на 30 мин.
Смыть теплой водой.

Среди множества магазинных кремов от «апельсиновой корки» особого внимания заслуживают следующие:

Если вы устали бороться с «апельсиновой коркой», то этот ролик поможет решить проблему. Скрабы на основе натуральных ингредиентов, представленные в видео, вернут коже эластичность, здоровый и привлекательный вид.

Сочетание таких простых, но эффективных домашних косметических средств вместе со спортом поможет в короткий срок добиться потрясающих результатов.

Традиционно скраб состоит из основы и абразивных частиц. В качестве первого компонента можно использовать сметану, сливки, гель для душа, взбитый желток, глину, мед и масла, например, оливковое.

В качестве абразивного материала целесообразно применять молотый кофе, измельченные персиковые и абрикосовые косточки, сахар, соль, овсянку.

Выбор компонентов зависит от потребностей кожи и ее состояния. Чем чувствительнее и нежнее кожа, тем мельче должен быть абразив.

Так, в этой ситуации стоит использовать кофе мелкого помола или овсянку. Абразивная часть смешивается с основой (чем больше основы, тем мягче получится итоговый продукт), после чего в скраб добавляются любимые эфирные масла, которые делают процедуру не только приятнее, но и эффективнее.

Кофе – лучший борец против целлюлита. Кофеин помогает расщеплять подкожный жир, а косточки молотого кофе эффективно обновляют кожу, заставляя ее «дышать».

Самый простой антицеллюлитный скраб из кофе в домашних условиях – собственно молотый продукт. Можно залить его кипятком, настоять около 15 минут, добавить несколько ложек любимого геля и круговыми движениями нанести на тело при принятии душа.

Такой легкий скраб подойдет даже обладательницам самой чувствительной и склонной к раздражению кожи. Вместо геля для душа можно использовать масло, сметану или жирные сливки.

Усилить действие кофейного скраба поможет морская соль. Она активно укрепляет кожу, подтягивает и выравнивает ее.

Для приготовления скраба необходимо смешать молотый кофе с измельченной в кофемолке солью в пропорции 1:1 и добавить оливковое масло, доводя смесь до кашеобразного состояния.

Смесь наносится на подготовленную сухую кожу плавными круговыми движениями, оставляется на коже на 5-10 минут и смывается теплой водой.

Сделать процедуру еще эффективнее можно, обернув обработанные участки тела пищевой пленкой на 30-40 минут. В это время можно полежать под одеялом, заставляя тело потеть, а можно заняться уборкой или легкой физической нагрузкой.

Такой антицеллюлитный кофейный скраб в домашних условиях при регулярном применении (2 раза в неделю) уже через месяц сделает кожу гладкой и подтянутой.

В качестве приятного бонуса – потрясающий кофейный аромат, остающийся на теле после процедуры.

Кофе и мед – классическое сочетание, по-настоящему беспощадное к целлюлиту. Для приготовления скраба необходимо взять 100 граммов меда, обязательно незасахаренного, и смешать с двумя столовыми ложками молотого кофе.

Несколько щепоток корицы, добавленных в смесь, усилят эффективность процедуры. Смесь нанести на проблемные зоны и растереть в течение десяти минут.

Смыть кофе с медом теплой водой.

Мед довольно часто вызывает аллергические реакции. Поэтому людям с аллергией на продукты пчеловодства лучше выбрать антицеллюлитный скраб в домашних условиях, рецепт которого не содержит меда.

Если же вы решили распрощаться с целлюлитом при его помощи, то попробуйте в перерывах делать медовые обертывания и болезненный, но очень действенный медовый массаж.

От такой антицеллюлитной «атаки» растворится даже самая запущенная «апельсиновая корка».

Благодаря своей достаточно грубой структуре антицеллюлитные скрабы в домашних условиях с сахаром заставляют усиливаться кровообращение в тканях, выводят токсины и выравнивают кожу.

Конечно, лучше использовать коричневый сахар, который является действительно натуральным и полезным продуктом, но можно воспользоваться и традиционным рафинадом.

Усилить эффект помогут перемолотые в кофемолке овсяные хлопья, которые смягчают грубую структуру сахара, питают кожу и насыщают ее полезными витаминами и минералами.

Зная, как сделать антицеллюлитный скраб в домашних условиях с сахаром, можно надолго избавиться от бугристости кожи. Все просто.

Половину стакана сахара нужно смешать с таким же количеством овсяных хлопьев, добавить столовую ложку лимонного сока, смешать, массажными движениями нанести на тело, смыть теплой водой через 5 минут.

При тонкой и сухой коже лимонный сок можно заменить маслом – льняным или оливковым. В смесь можно добавить несколько капель эфирного масла апельсина или грейпфрута.

Это сделает процедуру приятнее и эффективнее.

Популярная певица Шакира предпочитает делать сахарный скраб несколько по-иному. Она просто смешивает коричневый сахар 1:1 с домашней сметаной, наносит на тело круговыми движениями, смывает и наслаждается гладкой и обновленной кожей ног и бедер.

Почему бы вам не воспользоваться секретом мировой знаменитости? Говорят, таким же скрабом баловала себя и Клеопатра перед приемом знаменитой ванны, носящей ее имя.

Богатая витаминами и макроэлементами глина всегда считалась одним из самых лучших средств для кожи лица и тела. Повысить упругость кожи, избавиться от апельсиновой корки, очистить поры и вывести токсины помогут антицеллюлитные скрабы в домашних условиях с добавлением целебной глины.

Для приготовления средства необходимо смешать 50 граммов голубой глины со ста граммами меда, четырьмя каплями масла жожоба и половиной стакана измельченной в кофемолке морской соли.

Бархатистая, гладкая и ровная кожа вам обеспечена, если не будете забывать делать эту процедуру несколько раз в неделю.

Прежде всего поговорим о том, какую задачу несут скрабы от целлюлита. Антицеллюлитные скрабы позволяют удалять омертвевший верхний слой кожи, попутно стимулируя кровообращение и ускоряя метаболические процессы.

При помощи скрабов также производится очистка пор кожи от закупоривающих их жира и грязи. Регулярное использование скрабов ведет к уменьшению проявлений целлюлита, благодаря их воздействию кожа становится более гладкой, упругой, красивой и здоровой.

Самым популярным домашним скрабом от целлюлита является молотый кофе. Причем кофейный скраб от целлюлита популярен не только у нас в стране, он заслужил признание во всем мире. Им пользуются даже звезды Голливуда. Чтобы вы могли понять все нюансы использования кофейного скраба от целлюлита, мы подготовили специальный материал о том, какие рецепты домашнего скраба вы можете использовать и как правильно проводить процедуру скрабирования целлюлита. Смотрите подробнее кофе против целлюлита

Практически не уступает кофейному скрабу от целлюлита другой домашний скраб – из морской соли. Морская соль является замечательным природным отшелушивающим средством, кроме того, она прекрасно вытягивает из зоны целлюлита лишнюю влагу.

Можно использовать соль в чистом виде, проведя сначала очищение кожи, а потом ее скрабирование. Так как морская соль обычно достаточно крупная и при этом весьма острая, при использвании ее в качестве домашнего скраба можно слегка смочить ее йогуртом или кефиром, чтобы процедура была более приятной и не травмировалась кожа.

Для нежной, чувствительной или раздраженной кожи нужен мягкий скраб от целлюлита, и в этом случае мы рекомендуем вам использовать муку или крахмал. Сложите в несколько слоев марлю, насыпьте в середину немного муки или крахмала, свяжите в плотный узелок — все, очень хороший домашний скраб от целлюлита готов, можете использовать.

А вот рецепт скраба, присланный в редакцию нашей читательницей Светланой. Огромное ей спасибо.

Эту полукашу накладывайте на мочалку и массируйте ей зоны целлюлита, нажимая сначала мягко, потом посильнее. Где-то минут 10 будет достаточно все зоны целлюлита промассировать таким скрабом.

Конечно, это не все домашние скрабы, которые помогут вам избавиться от целлюлита. Это могут быть сахар, греча, рис, крахмал и многие другие продукты, которые есть дома каждой из вас.

Более подробно о том, какие продукты и как применять в роли домашних скрабов от целлюлита, журналисты arabio. ru рассказали в статье домашние скрабы.

Использование даже домашнего скраба от целлюлита подразумевает, что кожа будет подвергнута весьма агрессивному воздействию, которое может ее поранить. Чтобы этого не случилось, ознакомьтесь с правилами использования скрабов в домашних условиях.

Частота использования скрабов. Как бы вам не хотелось ускорить процесс устранения целлюлита, скрабы должны применяться при сухой и нормальной коже – раз в 2-3 недели, при жирной – раз в неделю. Если вы проводите антицеллюлитные процедуры чаще и вам требуется очищение кожи, используйте мыльные растворы или мягкие очищающие гели.
Время проведения скрабирования – 1 минута для сухой кожи, 2 для нормальной, 3 для жирной. Дольше нельзя, кожа истончается.
Скраб от целлюлита показывает самые лучшие результаты тогда, когда вы будете наносить его на распаренную кожу. Для этого сначала примите теплую ванну либо проведите массаж зон целлюлита горячим полотенцем. Но не нужно тереть кожу так, словно целлюлит вам нужно свести за один сеанс — так вы легко ее пораните, а скрабировать раздраженную кожу занятие не из приятных.
После скраба рекомендовано использовать активные антицеллюлитные средства, это могут быть и фабричные антицеллюлитные крема, и домашние методики, например, маски от целлюлита или обертывания от целлюлита . Помните, чем разностороннее будет ваше воздействие на целлюлит, тем быстрее вам удастся от него избавиться.

Важно! Первое, что необходимо запомнить – это то, что скраб нельзя использовать чаще, чем 1 или 2 раза в неделю.

Давайте же ознакомимся с правилами использования такого чудодейственного средства от целлюлита как скраб, что бы избежать различных проблем и не навредить своей коже.

Наносить его нужно обязательно на чистую увлажненную кожу, после душа или же после приема ванны. Наносить скраб следует круговыми движениями, особенно обильно растирая проблемные зоны, не менее пяти минут.

В проблемных зонах должно появиться ощущение легкого жжения или покалывания. По окончанию необходимо смыть остатки скраба теплой водой.

Знайте! Солевой скраб для тела своими руками сделать намного проще, чем, кажется на первый взгляд.

В его состав обязательно должны входить так называемые абразивные вещества, к примеру, натуральный кофе, абрикосовые косточки, морская соль, а так же другие вещества, которые помогают смягчить кожу во время использования.

Итак, давайте же рассмотрим несколько эффективных рецептов приготовления скрабов против целлюлита в домашних условиях.

Рецепт 1

Одним из самых эффективных и действенным считается скраб из соли и меда от целлюлита.

Для приготовления такого скраба необходимо взять 100 г натурального жидкого меда с таким же количеством морской соли. Все тщательно перемешать и можно смело наносить на тело.

Такой скраб не только помогает избавится от целлюлита, но и отлично увлажняет кожу.

Рецепт 2

Не менее эффективным является скраб кофе и морская соль. Рецептов существует огромное множество, поэтому выбрать можно на любой вкус.

Итак, можно смешать 3 столовые ложки молотых зерен кофе с тремя столовыми ложками морской соли, затем добавить 5 капель оливкового масла и хорошенько перемешать.

Рецепт 3

Еще один очень простой рецепт скраба на основе кофе. Для его приготовления, необходимо смешать пару ложек молотого кофе с небольшим количеством обычного геля для душа.

Лучше всего использовать гель с нейтральным ароматом, что бы сохранить вкусный запах кофе.

Рецепт 4

Еще одни очень популярным и действенным является скраб из соли и сахара.

Перед применением скраба кожу нужно разогреть.
Скраб лучше наносить на влажное тело легкими массажными круговыми движениями, уделяя особое внимание бедрам, ягодицам, животы, то есть проблемным зонам.
Наносите скраб не чаще двух раз в неделю.
После процедуры скрабирования нанесите на кожу питательный крем.

Как известно, рецептов домашних скрабов существует очень много, самое главное выбрать тот скраб, который вам подойдет, ну и конечно понравиться.

Хочу предложить вам некоторые рецепты срабов из натуральных ингредиентов, которые помогут сделать кожу ровной, гладкой, красивой, улучшат кровообращение и обмен веществ в клетках кожи, а также помогут убрать ороговевший слой клеточек.

Рецепт лимонного скраба от косметолога Оли Сеймур. Сразу хочу сказать, что лимонный скраб не стоит применять для лица, применяйте его только для тела. Приготовить скраб довольно просто и ингредиенты для его приготовления тоже достаточно простые.

5 ст. ложек морской соли
2 ст. ложки оливкового масла
2 ст. ложки меда
сок половинки лимона
по желанию можно добавить по 5 капелек эфирного масла мандарина или грейпфрута.
цедра одного лимона

Для начала нужно смешать морскую соль с оливковым маслом, если есть желание, можно обогатить скраб эфирным маслом. Далее в смесь добавляем мед, цедру и сок лимона. Все хорошо перемешиваем и наносим на влажное тело.

Подготовка к процедуре

Для достижения максимальной эффективности скраба кожу необходимо подготовить. Для этого примите теплый душ или ванну, чтобы полностью открыть поры, или обработайте тело при помощи массажной щетки.

Таким образом вы усилите кровообращение и заставите кожу полностью усвоить целебные компоненты скраба. Антицеллюлитные скрабы в домашних условиях, отзывы о которых говорят об их действенности, помогут полностью ликвидировать начинающуюся апельсиновую корку и улучшат состояние кожи при запущенной проблеме.

С проблемой целлюлита сегодня сталкивается практически каждая женщина. Неприятная, похожая на апельсиновую корку, бугристая кожа на бедрах, животе или руках способна отравить жизнь многим. Она заставляет не только толстушек, но даже стройных девушек комплексовать и выбирать только ту одежду, которая закрывала бы проблемные участки тела.

Хороший результат дает ультразвуковое воздействие, липосакция, массаж, обертывание, лечебные ванны и другие салонные процедуры. Положительно влияют на кожу различные скрабы, в состав которых введены морские водоросли, экстракты трав, витамины, эфирные масла и другие составляющие. Они усиливают приток крови к клеткам, обогащают их кислородом и предотвращают подкожные образования, в результате чего кожа становится ровной и приобретает здоровый вид.

Сегодня на косметическом рынке довольно большой выбор антицеллюлитных кремов и скрабов, но выбрать нужное средство часто достаточно сложно. Самый надежный выход – самостоятельно приготовить антицеллюлитный скраб в домашних условиях. Такое средство состоит только из натуральных компонентов и будет стоить гораздо дешевле тех, что красуются на полках магазинов. Да и готовится оно достаточно просто.

Как действуют домашние средства против целлюлита

Домашний скраб обычно содержит в своем составе мелкие абразивные частички, способные удалить с поверхности кожи отмершие клетки. С этой цель может использоваться молотый кофе, морская соль, дробленые семена и многое другое. В качестве основы чаще всего используются кремы или гели для душа, но можно вводить мед, сливки, масла или глину.

Кроме своего очищающего действия, скрабы для лица и тела осуществляют микромассаж, улучшающий циркуляцию крови и лимфоотток. Важно знать, что только ежедневное проведение процедуры в комплексе со здоровым, сбалансированным и насыщенным витаминами питанием, прогулками на свежем воздухе, спортивными упражнениями и физической активностью повысят эластичность кожи и улучшат ее внешний вид.

Как наносить средство против целлюлита

Наносить скраб для тела и лица необходимо только после ванны, а еще лучше – бани. Кожа должна быть распарена и очищена, только после этого она будет восприимчива к нанесенному средству. Домашний состав наносится на влажную кожу, иначе твердые частички будут только повреждать ее, а не очищать.

Но просто нанести скраб недостаточно, рекомендуется аккуратно, но довольно активно 4 – 5 минут втирать его в кожу, воспользовавшись массажной рукавицей. Иначе должного эффекта не достигнуть. Но не стоит увлекаться и осуществлять процедуру слишком часто. Достаточно делать их дважды в неделю, а для сухой кожи можно и один раз.

Видимый результат будет заметен только через месяц – полтора. Для усиления эффекта можно процедуру поверхностного очищения совместить с более глубоким воздействием на кожу. Например, можно так использовать скраб в домашних условиях: нанести его на тело, обернуть места нанесения пленкой, надеть что-либо теплое и походить так в течение получаса. После чего следует принять душ и обязательно нанести успокаивающий лосьон или крем.

Готовим антицеллюлитные скрабы своими руками

Используя подходящие натуральные продукты, многие девушки предпочитают творить и создавать собственные рецепты. Если же воспользоваться их советами, то приготовить скраб для борьбы с целлюлитом в домашних условиях может каждая женщина. Самое главное – правильно соблюдать пропорции. И еще важно не перебарщивать с эфирными маслами.

Перед началом процедуры не помешает провести тест на чувствительность кожи, ведь такой продукт, как, например, мед очень часто многим противопоказан. Поэтому для собственной безопасности не помешает посоветоваться с врачом.

Скрабы на основе морской соли

Морская соль является идеальным компонентом, входящим в состав скрабов и для лица и тела. В нее входит огромное количество различных микроэлементов, поэтому она делает кожу мягкой и упругой, насыщает ее питательными веществами.

Для домашнего приготовления составов подходит лучше всего соль Мертвого моря. К ней добавляют оливковое масло и различные эфирные масла. Такой скраб очищает поры, удаляет с кожной поверхности омертвевшие клетки и ускоряет кровообращение. Благодаря этому кожа выравнивается и пропадает эффект «апельсиновой корки».

Приготавливая скрабы, которые лучше подходят для сухой и нежной кожи, можно взять горсть морской соли и смешать ее с 1 ст.л. оливкового масла, добавив к ним 2 – 3 капли масла цитрусовых (особенно полезно лимонное или грейпфрутовое). Полученной смесью следует интенсивно растереть снизу вверх проблемные участки, затем смыть ее с помощью контрастного душа и нанести увлажняющий крем или лосьон.
Улучшить абразивные свойства можно с помощью промытого речного песка. Для приготовления состава нужно 100 г морской соли смешать со 100 г речного песка и добавить к смеси 2 – 3 капли эфирного масла корицы. Готовую смесь необходимо сутки выдержать в холодильнике. Перед использованием ее надо разогреть и в течение 10 мин втирать в проблемные места.
Соль Мертвого моря может являться основой и для горячего скраба, приготовленного следующим образом: соединяем 60 г оливкового масла и столько же соли, добавляем в смесь по 5 г жгучего красного перца и порошка корицы. Приготовленную смесь тщательно перемешиваем, разогреваем на водяной бане и теплой наносим на тело.

Скрабы на основе кофе

Тонко смолотый кофе является самым доступным и наиболее эффективным средством, способным справится с целлюлитом. Входящий в него кофеин улучшает кровообращение в обрабатываемых местах. Эфирные масла, содержащиеся в зернах кофе и активно расщепляющие жир, уменьшают проявление «апельсиновой корки», а антиоксиданты помогают организму избавиться от шлаков.

Кроме того, имеющий приятный аромат кофе домашний скраб бодрит и улучшает настроение. Состав легко готовится, обладает превосходным действием и может использоваться не только для борьбы с целлюлитом, но и для очищения лица. Особой популярностью у женщин пользуются следующие домашние средства:

Смешивают 2 ложки тонко смолотого кофе и гель для душа, после чего полученной смесью тщательно массируют участки тела, где видны проблемы. Для получения лучшего эффекта можно вместо геля использовать натуральный йогурт или сметану.
Очень эффективен горячий антицеллюлитный скраб. Он распаривает кожу, что способствуют глубокому очищению и насыщению ее полезными веществами. Для его приготовления следует смешать 100 г измельченных кофейных зерен с 25 мл настойки жгучего перца, а затем добавить 1 ст.л. оливкового масла. Приготовленный домашний состав следует плотно закупорить и дать в течение недели настояться в темном месте.

Использовать эту горячительную смесь можно во время купания. Для этого скраб наносится на участки с «апельсиновой коркой», в течение 10 мин массируется, после чего смывается теплой водой. Такую «горячую» процедуру следует проводить с большой осторожностью, не допуская сильного жжения. Желательно после нее кожу обработать кубиками льда.

Скрабы на основе меда

Мед, как известно, стимулирует кровообращение и активизирует обменные процессы в коже лица и тела. Он является сорбентом, «вытягивающим» токсичные вещества из подкожной жировой клетчатки. Для приготовления составов следует использовать засахаренный мед, который может использоваться также и в чистом виде.

Для получения антицеллюлитного средства смешивают 1 ст.л. меда с 1 ч.л. крупно смолотого кофе и 1 ч.л. коньяка. В полученную смесь добавляют по 5 капель эфирного пихтового и апельсинового масла. Все ингредиенты следует смешивать в стеклянной или керамической посуде. Готовый скраб можно до двух недель хранить в холодильнике.
На основе меде можно приготовить скраб-маску для тела и лица. Для этого в чашку порошка морской соли добавляют по 2 ст.л. голубой глины и цельного порошкового молока, треть чашки меда и такое же количество масла жажоба. Полученный состав накладывается на увлажненное тело, а также на лицо, руки и шею. Если вся маска не используется за один раз, ее следует хранить закупоренной в прохладном темном месте.

Вот только несколько рецептов скрабов, приготовленных для лица и тела. Конечно же, эффект от них будет в несколько раз лучше, если сочетать процедуру с регулярными занятиями фитнесом и сбалансированным питанием. Тогда ваш внешний вид будет радовать вас всегда.

Большинство физиологов считают подкожные жировые отложения заболеванием. Но, если опираться на статистику, то 95% всех женщин являются больными? Неудивительно, что все чаще данные проявления причисляют к косметическим дефектам, характерным для слабого пола .

Многие барышни искренне уверены, что залогом хороших результатов являются самые дорогие косметологические процедуры и препараты. Но домашние антицеллюлитные средства ничем им не уступают по эффективности, а обходятся в разы дешевле . И сегодня речь пойдет о разнообразных скрабах, которые можно приготовить дома за сущие копейки.

Действие скраба на кожу

Скрабы состоят из мелких твердых частичек, основная задача которых состоит в удалении омертвевших клеток эпидермиса, т.е. очистке кожи. Но этим воздействие абразивных крупиц не заканчивается, они способствуют интенсивному расщеплению жировых бляшек и комочков.

Как правило, материалом для пилинга выступают измельченные крупы, семечки, соль, сода, молотый кофе. Для смягчающей основы выбирают гели, натуральные масла, глину, мед и даже сливки. За счет абразивных частичек воздействие на поверхность эпидермиса начинается сразу же после нанесения. Натуральные ингредиенты оказывают самое благоприятное влияние на проблемные зоны:

нормализуется лимфо- и кровоток;
кожа становится шелковистой, упругой и гладкой;
жировые клетки активно расщепляются;
в тканях вырабатывается эластин, коллаген;
очищенные поры быстрее регенерируются, обуславливая омолаживающий эффект;
устраняются застойные процессы на клеточном уровне;
рассасываются тромбы.

При нанесении составов тело массируется, благодаря этому в подкожной клетчатке «перезапускаются» обменные процессы. Кожа приобретает естественный оттенок, эластичность.

В домашних составах основной акцент делается на натуральных ингредиентах, которые характеризуются высокой гипоаллергенностью. Обновление кожи напрямую зависит от глубины проникновения абразивных крупиц. Регулярное проведение косметических процедур – ключ к успеху и впечатляющим результатам.

Показания к применению

Скраб от целлюлита – универсальное средство, подходящее практически всем женщинам. Главное преимущество таких составов заключается в том, что они не только борются с «апельсиновой корочкой», но и препятствуют ее образованию. Важно не переусердствовать с воздействием на участки тела, пораженные целлюлитом, так как можно травмировать кожу.

Основные показания к применению :

Возрастные изменения эпидермиса, обусловленные старением. Как правило, после 28 лет кожа становится сухой или жирной, даже если до этого она была нормальной.
Дряблость, рыхлость кожного покрова.
Плотный роговой слой. Чрезмерная плотность препятствует нормальной работе сальных желез, приводит к замедлению обменных процессов.
Зуд, покраснения и шелушение. Указанные проявления характерны для сухого эпидермиса с повышенной реактивностью.
Жирная кожа, вне зависимости от возраста. Пилинг позволит избавиться от неприятного блеска, очистить и раскрыть поры для их насыщения полезными микроэлементами, витаминами.
Выраженная «апельсиновая корка».
Жировые отложения у ягодиц, живота, бедер.

Очищающее средство используют только при отсутствии противопоказаний. Если пренебречь ими, существует высокий риск навредить эпидермису и организму в целом.

Как выбрать состав скраба от целлюлита

Сегодня женщины все чаще отказываются от готовых скрабов в пользу составов домашнего приготовления. Это натуральные средства, при изготовлении которых применяются экологически чистые и безопасные ингредиенты, без химических добавок. Традиционно дамы сами определяют состав скрабов. Но опытные косметологи рекомендуют отталкиваться не от личных предпочтений, а от типа кожи.

Смешанная кожа

Универсальный тип кожи для которого подходят все без исключения компоненты – эвкалипт, красный перец, мята, корица, миндальное, персиковое и абрикосовое масло. Впечатляющих результатов удается достичь при скрабировании кислыми фруктами, ягодной мякотью или шоколадом. Главное правило – четко придерживаться рецептуры и не вносить в состав более 8 мл мощных масел.

Жирная кожа

Антицеллюлитная база формируется на основе не пенящихся масел: косточковое, кунжутное. Для качественного пилинга применяют ряд абразивных ингредиентов: измельченные фруктовые косточки, молотый кофе, сахар. Насытить кожу полезными витаминами помогут травяные отвары, используемые при приготовлении скрабов вместо воды.

Для глубокой очистки эпидермиса допускается включение ряда других компонентов: косметической глины, овсяной крупы, рисовой или гороховой муки.

Сухая кожа

Для дряблой и сухой кожи подходят скрабы, в качестве базы которых используются: персиковые, абрикосовые, подсолнечные, миндальные или оливковые масла. Особое внимание акцентируется на абразивных веществах. Предпочтение отдается очень мелким абразивам. Подходят молотые орехи, кофе, овсянка, морская соль и цедра.

Смягчающий эффект обеспечит сметана, натуральные сливки и густой мед. Но здесь главное не спровоцировать раздражение, приветствуется мягкое воздействие.

Под каждый тип кожи разработаны универсальные рецепты антицеллюлитных скрабов. При регулярной обработке проблемных участков тела, они гарантируют впечатляющие результаты.

Домашние рецепты скрабов от целлюлита

Приготовить антицеллюлитный скраб в домашних условиях не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Эти средства для очистки кожи характеризуются отсутствием потенциально небезопасных компонентов, химии. Основа скрабов – абразивные вещества и эфирные масла, биологически активные вещества.

Мелкие частицы гарантируют устранение ороговевшего слоя эпидермиса, очистку пор. За счет этого основное вещество глубоко проникает в кожу, активизирует кровоток и стимулирует обменные процессы.

Основные компоненты для домашних скрабов :

натуральные эфирные и растительные масла;
кефир, сливки, йогурты, сметана и другие кисломолочные продукты;
яйца.

Эти ингредиенты очищают поры, питают эпидермис, делают кожу мягче и шелковистее. Остановимся подробнее на самых действенных рецептах антицеллюлитных скрабов.

Кофе – лучший помощник в борьбе с жировыми отложениями

Кофеин – полезный ингредиент, эффективно избавляющий от целлюлита. Это вещество повышает упругость кожного покрова, активизирует микроциркуляцию лимфы и крови, выводит жидкость из тканей. Выраженный и стойкий аромат кофе тонизирует эпидермис, оказывает бодрящий эффект.

Ингредиенты :

5 ст. л. молотого кофе;
2 ст. л. натурального жидкого меда;
5 ст. л. молотой корицы;
1 ст. л. сахара и столько же соли.

Компоненты тщательно перемешиваются (с последовательным добавлением каждого из них). Полученной смесью обрабатывают участки с «апельсиновой корочкой», массируя их. Длительность сеанса – от 7 до 10 минут.

кофейная гуща помогает в борьбе с целлюлитом

Медовый скраб

Мед – уникальный продукт, улучшающий обменные процессы на клеточном уровне, стимулирующий кровоток. Это незаменимое средство для оперативного устранения целлюлита. В меде содержится несколько сотен биологически активных веществ, он активно разогревает кожу.

В случае со скрабами предпочтение отдают засахарившемуся составу, т.к. крупинки эффективнее удаляют омертвевшие клетки за счет отшелушивания.

Ингредиенты :

5 ст. л. измельченных кофейных зерен;
5 ч. л. коньяка;
5 ст. л. меда;
4-6 мл пихтового масла.

Зерна кофе добавляются в коньяк, тщательно перемешиваются. В состав вносится мед и пихтовое масло. Смесь втирается в кожу массирующими движениями в течение 7-10 минут. Высокая эффективность средства обуславливается разогревающей способностью коньяка.

Жгучий скраб

Бороться с некрасивыми бугорками можно и радикальными, сильнодействующими средствами. Но они противопоказаны женщинам в положении. Желательно наносить их после завершения лактационного периода.

Ингредиенты :

30 мг жгучего перца (оптимально в виде настойки на спирту);
2 ст. л. оливкового масла;
100 г молотых кофейных зерен.

Компоненты последовательно добавляют в небольшую фарфоровую тарелку, тщательно перемешивая их. Смесь (в закрытом состоянии) настаивается в течение 14 дней. Скрабом обрабатывают проблемные зоны после ванных процедур. Его втирают в эпидермис. Консистенция разглаживает целлюлит и стрии.

Миндальный состав

Насытить кожу полезными микроэлементами можно при помощи миндального состава. Он отличается простой рецептурой и высокой эффективностью.

Ингредиенты :

1 ст. л. миндального и оливкового масел;
2 ст. л. измельченного кофе;
5 мл мятной вытяжки или масла корицы.

Компоненты хорошо перемешиваются и массирующими движениями наносятся на поверхность кожи. Длительность процедуры – от 5 до 7 минут. По завершению смесь смывают в душе теплой водой. Этот скраб прекрасно подходит для всех типов кожи.

Антицеллюлитная смесь с какао

Для приготовления понадобится несколько ингредиентов, которые есть у каждой хозяйки.

20 мл молока;
20 мг какао порошка;
20 мл оливкового масла;
60 мг сахара.

Ингредиенты аккуратно и последовательно смешивают так, чтобы получилась однородная консистенция. Скраб может похвастаться отличным отшелушивающим эффектом и приятным запахом. Периодичность повторения процедуры – не чаще 1 раза в 7 дней. Этого достаточно, чтобы кожа приобрела упругость и здоровый вид.

Антицеллюлитные скрабы: когда ждать первых результатов?

Главный вопрос, интересующий всех женщин, которые пользуются скрабированием – когда ждать первых результатов? Визуальный эффект в виде подтянутой и гладкой кожи наблюдается уже после 2-4 процедуры. Единственное условие – четко придерживаться рецептуры и технологии воздействия на участки тела, пораженные целлюлитом.

Для устойчивого и продолжительного эффекта потребуется несколько месяцев интенсивной обработки проблемных зон.

Важно понимать – скрабы действительно гарантируют великолепные результаты в борьбе с застойными явлениями и «апельсиновой корочкой». Но основной акцент делается на комплексных мерах – регулярных физических нагрузках, здоровом рационе питания, полном отказе от вредных привычек.

Результаты станут заметнее, если придерживаться несложных правил :

Консистенцией обрабатывают только распаренное и чистое тело. Процедуру начинают с приема расслабляющей ванны (15-20 минут будет достаточно).
Состав наносится на поверхность слегка увлажненной кожи. Эпидермис аккуратно массируется в нескольких направлениях.
По завершению скраб смывается струей теплой воды.
Если после воздействия образовались характерные раздражения или покраснения, их устраняют увлажняющим лосьоном.

Оптимальная периодичность повторения скрабирования – 2 раза в 7 дней. Этого времени достаточно для восстановления покрова.

Противопоказания к скрабированию

Скраб – универсальное средство, подходящее практических для всех представительниц прекрасного пола. Но, как и любой другой процедуры, существует ряд противопоказаний, при которых от не лучше воздержаться.

Воздействие противопоказано при :

острой фазе хронических недугов;
плохой свертываемости крови, открытых кровотечениях;
онкологических заболеваниях, опухолях;
проблемах с почками;
послеоперационный период;
патологиях кожного покрова;
сердечной недостаточности.

Залог результативной борьбы с целлюлитом – направленное воздействие. Его сложно организовать без предварительной консультации с врачом, косметологом. Не менее важно проверить индивидуальную переносимость ингредиентов состава перед его нанесением. Это правило актуально в первую очередь для женщин, склонных к аллергии.

Настоятельно рекомендуем просмотреть видео-рецепт скраба от целлюлита, представленный ниже. Это универсальное средство в борьбе с нежелательными подкожными отложениями. Впрочем, лучше один раз увидеть все своими глазами, чем прочесть сотни строчек.

Борьба с «апельсиновой коркой» занимает много времени. Добиться идеального результата за один раз невозможно, поэтому необходимо запастись лучшими рецептами для устранения проблемы. Антицеллюлитный скраб можно приобрести в косметическом магазине или сделать в домашних условиях. В статье вы узнаете о том, как убрать «бугорки» с помощью простых средств, не выкидывая огромные суммы денег.

Рецепты антицеллюлитного скраба для тела в домашних условиях

Многие женщины предпочитают делать кремы от «апельсиновой корки» самостоятельно. Домашние рецепты не требуют больших финансовых затрат. Хорошего результата помогут добиться такие простые составляющие, как кофе или соль. Кремовая гуща на основе этих компонентов очищает кожу от омертвевших частиц, стимулирует кровообращение и разглаживает рельеф. Для усиления эффекта рекомендуется втирать муссы массажными движениями.