Может ли понос быть признаком беременности. Понос на ранних сроках беременности: причины и лечение

Понос (диарея) на ранних сроках беременности, что делать, как можно лечиться и опасно ли это для ребенка? Все зависит от того, какова причина жидкого стула, и является ли состояние тяжелым. Так, жидкий стул не доставляющий особого дискомфорта, появляющийся с частотой 1-2 раза в день, можно расценивать как вариант нормы. Кто-то даже воспринимает понос как признак беременности на раннем сроке, ведь такое тоже может быть. Объясняется это гормональными изменениями в организме, изменением работы кишечника и его микрофлоры. Кроме того, не стоит забывать, что многие будущие мамы принимают различные витамины и другие препараты, которые также могут вызвать понос при беременности на ранних сроках до задержки и после ее начала. Как с этим справиться? Если проблема в принимаемых препаратах - просто перестать их пить. А, возможно, диарею провоцируют какие-либо продукты. Часто кисломолочные. Тогда можно их употреблять меньше или временно исключить. Также врачи могут рекомендовать пропить курс препаратов для восстановления микрофлоры кишечника. Способ не слишком эффективный, но тем не менее используемый в российской медицине.

Другое дело, когда причины поноса (диареи) на ранних сроках беременности - инфекционные, отравление. В этом случае нужно находиться под наблюдением врача. Однако сразу использовать тяжелую артиллерию в виде антибиотиков не стоит. Ведь в первом триместре беременности лекарственное воздействие на эмбрион тоже может быть токсическим. Если есть возможность, нужно обойтись немедикаментозными мерами. Даже сальмонеллез, протекающий в легкой форме, лечится без антибиотиков.

Чем лечить понос на ранних сроках рекомендуют специалисты? В первую очередь нельзя допускать обезвоживания. Ежедневно в организм должно поступать не менее 1,5 литров жидкости. Это может быть простая вода или нежирные бульоны. Также рекомендован прием «Регидрона» - это раствор, который помогает восстановить водно-солевой баланс в организме, хорошая профилактика обезвоживания.

Обязательно нужно соблюдать диету. Если вы этого не будете делать, то от диареи без антибиотиков быстро не избавитесь. Нужно исключить из своего питания кисломолочные и молочные продукты, овощи и фрукты, не прошедшие термическую обработку, сладости.

А когда станет получше, можно потихоньку начинать вводить в рацион привычные продукты. Но только очень аккуратно, постепенно. Что касается овощей и фруктов, то лучше их первое время употреблять в печеном или тушеном виде.

Опасен ли понос на первых неделях беременности для ребенка? В легкой форме нет. Если у будущей матери сильные спазмы, можно принять «Но-шпу» или воспользоваться ректальной свечой «Папаверин», чтобы не допустить отслойку хориона. Эти препараты можно принимать будущим мамам, они не нанесут малышам вреда.

Когда симптомов инфекционного процесса нет, температура в норме, болей нет, понос и тошнота на ранних сроках беременности это нормально, что-то вроде проявлений токсикоза. Если эти явления начнут учащаться - вот тогда медицинская помощь будет необходима.

Беременность женщины становится причиной кардинальных изменений в ее организме. Это связано с нарушением гормонального фона, а также стремительным развитием оплодотворенной яйцеклетки, которую органы воспринимают как инородное тело. Этот стресс проявляется различного рода симптомами. Особенно ярко они выражаются на ранних сроках беременности:

• тошнота, рвота;
• резкая смена ;
• головокружение;
• боли внизу живота и в области поясницы;
• сонливость, апатия.

Бывают и более редкие симптомы, которые беспокоят будущих мам. Среди них, например, понос как признак беременности, или . Все они тесно связаны с новоым положением женщины и требуют особого внимания, а в некоторых случаях еще и срочного обращения к врачу.

Читайте в этой статье

Является ли диарея признаком беременности?

Многие женщины сомневаются, является ли понос признаком беременности. Однозначного ответа здесь нет, поскольку симптоматика должна проявляться комплексно. Если отмечена задержка менструации более 5 дней, и ощущаются тянущие боли внизу живота, вероятность зачатия можно оценить в 50%.

Такие признаки беременности на ранних сроках, какпонос, тошнота и смена настроения являются второстепенными. Делать выводы на основании только этих симптомов нецелесообразно. Если вы живете активной половой жизнью, не используете контрацептивы и не исключаете беременность, рекомендуем пройти ультразвуковое исследование либо купить на опеределение уровня ХЧГ. Только так вы на 100% будете уверены, что подарите миру новую жизнь.

Причины поноса у беременных

Диарея является серьезным заболеванием, сопровождающимся частыми позывами к испражнению, изменением консистенции каловых масс, а также острыми болями внизу живота. Ее последствиями станет истощение и обезвоживание организма. Если женщина догадывается о своем новом положении и рассматривает понос как признак беременности до задержки, необходимо устранить эту проблему как можно быстрее. Развивающийся в утробе матери плод не должен страдать от дефицита питательных веществ, и микроэлементов. Но изначально следует понять, а понос ли это. Воспользуйтесь таблицей:

Как понять, а понос ли это?

Первые признаки беременности (понос, повышенное газообразование и рвота, например) могут быть вызваны следующими причинами:

1. Кардинальное изменение гормонального фона. и эстроген, как главные гормоны беременности, замедляют работу пищеварительной системы для того, чтобы эмбрион получал полноценное питание через кровь матери. Переваривание пищи не в привычном режиме приводит к расстройству пищеварения и появлению поноса.
2. Кишечные и вирусные инфекции вызывают нарушения микрофлоры и приводят к развитию диареи. По этой причине понос у беременных появляется редко, так как будущие мамы стараются следить за своим питанием и принимают в пищу чистые фрукты и овощи, а также термически обработанное мясо и рыбу. Но исключением могут стать женщины, еще не догадывающиеся о своем новом положении.
3. Изменения в рационе питания и применение витаминных комплексов. Беременные женщины употребляют в пищу больше кисломолочных продуктов, содержащих бифидо- и лактобактерии, поэтому у них может измениться консистенция фекалий и участиться стул.
4. Испуг, стресс и нервное напряжение также могут стать причиной диареи у беременных.

Если вы уверены в том, что понос – первый признак беременности, рекомендуем не стесняться и немедленно обратиться к врачу.

Если вам не терпится узнать, получилось ли зачать ребенка, то рекомендуем прочитать статью . Из нее вы узнаете обо всех явных и не очень изменениях, которые произойдут с телом. Также станет понятно, как определить, а произошло ли зарождение новой жизни, с помощью современных средств и «бабушкиных» рецептов.

Лечение поноса у беременных

Регулярная тошнота и понос как признаки беременности требуют предельного внимания со стороны врача-гинеколога, у которого наблюдается женщина. Лечение заболевания назначается в зависимости от причин, спровоцировавших его. Если диарея вызвана нарушениями желудочно-кишечного тракта, беременной назначается строгая с умеренным содержанием жиров и углеводов. При расстройствах нервной системы выписываются успокаивающие фито-препараты. Они нормализуют психоэмоциональный фон, снимают стресс, а также избавляют от бессонницы.

Признаки беременности понос и рвота, возникающие вследствие кишечной или вирусной инфекции, требуют курса лечения противовирусными и антибактериальными препаратами. Самолечение в этом случае категорически запрещено. Специалист должен назначить препараты, которые по результатам тестирования являются безопасными для здоровья матери и малыша.

Женщинам с признаками беременности понос и вздутие рекомендуется исключить употребление газированных напитков, бобовых, а также фруктов и овощей, содержащих повышенное количество клетчатки.

Негативные последствия диареи у беременных

Ранние признаки беременности понос и рвота могут принести вред эмбриону и матери. Следствием частого испражнения является обезвоживание организма. Помимо этого из-за токсикоза женщина старается уменьшить количество употребляемой пищи и жидкости, чтобы не провоцировать возобновление симптомов. В результате ребенок недополучает питательные вещества, минералы и биологически-активные элементы, необходимые для его полноценного развития.

Последствием рвоты и диареи может стать невозможности дальнейшего вынашивания плода, так как это большая физическая нагрузка для женского организма. Спазмы и мышечные сокращения органов брюшной полости воздействуют на матку, нарушая ее нормальное состояние.

Понос является второстепенным признаком беременности, но, тем не менее, эта проблема требует предельного внимания как со стороны будущей матери, так и со стороны наблюдающего врача. Не пренебрегайте посещением специалиста даже в том случае, если не уверены в ранней беременности. Только установив точную причину диареи, можно от нее избавиться наиболее эффективно и быстро.

Во время беременности у женщины появляется много страхов и переживания. Часть из них связана со здоровьем, часть — с самовнушением. Только врач поможет развеять мифы или же решить правильно возникшую проблему. Не нужно стесняться обратиться даже в этом случае! Ведь польза от посещения и результат намного важнее для вас и ребенка, чем комплексы и стыд.

Беременность – это особое время для женщины, ведь ей нужно перестроиться как в физиологическом, так и психологическом плане. Многие будущие мамы достаточно болезненно воспринимают перемены, которые происходят с их телом. Кроме того, и сам организм часто не дает настроиться на радостный момент появления ребенка. Ведь молодую маму поджидают «сюрпризы», и при этом внезапные.

Мало того, что женщину в первые месяцы (а в некоторых случаях и всю беременность) мучает токсикоз, иногда кружится голова, скачет давление, пропадает или, наоборот, повышается аппетит, так и еще и возможно проявление такого неприятного симптома, как .

В силу того, что многие будущие мамы не просто ждут пополнения, а еще и работают в период беременности, этот симптом может вызвать немало проблем. Почему же происходят такие изменения, о чем это говорит и стоит ли опасаться такого симптома? Об этом и о многом другом мы сегодня с вами поговорим. Итак, диарея при беременности: нормально ли это, и что нужно предпринять?

Перед тем, как начать действовать, нужно убедиться в том, что это именно эта проблема. Диарея или, как в народе говорят — понос, очень просто определить.

Стул становиться более жидким, водянистым. Кроме того, позывы происходят чаще, чем в нормальном состоянии. Также все это сопровождается болями в животе, возможно, достаточно резкими.

Не нужно паниковать. Диарея при беременности на ранних сроках – это нормальная реакция в организме на физиологические и гормональные изменения.

Чаще всего, расстройство желудка может сопровождаться и другими симптомами:
• Незначительным увеличением температуры тела.
• Регулярными рвотными позывами, тошнотой.
• Кишечными спазмами и проявлением метеоризма.
• Небольшой головной болью.
• Общей слабостью, неприятным ознобом.

Когда диарея не сильная и все возникающие симптомы не создают большого дискомфорта, вы можете не волновать за свое здоровье и здоровье малыша. Но этот симптом не должен беспокоить будущую маму больше десяти дней. Если же диарея сильная и, кроме того, сопровождается такими симптомами, как небольшие выделения крови или слизи в испражнениях, понос держится долго, плюс наблюдается высокая температура и частые рвотные позывы, цвет кала черный, кроме того, возникает головокружение и слабость, стоит поволноваться.

В каких случаях нужно принимать срочные меры?

Изначально, диарея – это реакция организма на происходящие в нем изменения. Но женщина должна следить за своим самочувствием. Вполне нормально, если возникает несильный понос в начале беременности, а также в конце, перед родами.

Так организм пытается очиститься от всего лишнего и приготовиться к рождению малыша. Но если на ранних сроках появилась сильная диарея, которая не проходит, и в кале есть кровь, нужно срочно обратиться к врачу. Это может говорить о внутреннем кровотечении или повышенном тонусе матки, что опасно для плода.

Отметим, сильная диарея может возникнуть из-за отравления какими-то продуктами.

Токсины, которые попали таким образом в организм, на ранних сроках могут нанести вред плоду. В итоге возможны заболевания или выкидыш. Но это крайний случай, при очень сильном отравлении, которое провоцирует обезвоживание организма, что может быть очень опасным для малыша. Поэтому будущая мама должна тщательно следить за питанием. Мы рекомендуем вовсе исключить из рациона опасные продукты, например, грибы.

Кроме того, если началась диарея и она достаточно сильная, позывы чаще пяти раз в день, нужно следить, чтобы не было обезвоживания. Его симптомы такие:
• Постоянное чувство сухости во рту.
• Моча потемнела, сократились позывы к мочеиспусканию, их практически нет.
• Очень хочется пить.
• Кружится голова.
• Повышается температура тела, женщина становится раздражительной или постоянно хочет спать.

Итак, если диарея не сильная, а также не очень длительная – это нормально, но все-таки, если есть какие-то сомнения, можно обратиться к врачу.

Почему появляется диарея: нормально ли это?

На ранних сроках, диарея может быть признаком беременности. Таким способом женский организм сообщает об гормональных переменах, а также о начале перестройки.

На поздних сроках (примерно на 37 неделе) возникновение поноса может свидетельствовать о скором рождении ребенка.

В таких случаях нужно срочно обращаться к врачу и проводить лечение.

Лечение диареи при беременности

Конечно, лучше, чтобы лечение диареи при беременности назначал врач, но если нет возможности к нему обратиться, женщина может принять самостоятельные меры, а именно купить лекарства, которые разрешаются, когда девушка в положении, например: активированный уголь, энтергосгель, смекта, регидрон.

Помните, что эти препараты нужно принимать только после прочтения инструкции, а также, если симптомы диареи не так явно проявляются. В противном случае необходима врачебная помощь, самолечение запрещается.

Отметим, что при легкой диарее можно использовать для лечения и обычные домашние средства. К примеру, чтобы остановить симптомы, выпивают стакан кипяченой воды с разведенным крахмалом (полторы столовые ложки за прием). Можно приготовить настой из листочков ежевики, который нужно принимать по три столовые ложки трижды за сутки. Справиться с проблемой поможет и кисель из черники (пьем два раза в день). При диарее показано также обильное питье. Важно не допустить обезвоживания организма. Если симптомы не исчезают — не ждите, обращайтесь к врачу.

Ожидание малыша связано с серьезной перестройкой женского организма. Иногда в первые недели беременности женщина сталкивается с довольно неприятными симптомами, например, появлением диареи. Бывает ли понос на ранних сроках, чем он опасен, и как лечить?

Может ли быть понос на ранних сроках беременности до задержки

Учащение частоты стула, а также изменение консистенции каловых масс (они становятся более жидкими) называют диареей (поносом). Как правило, так проявляются какие-либо проблемы с пищеварением: хроническое заболевание, отравление, кишечная инфекция, реакция на медикаменты. Иногда таким образом организм реагирует на сильный стресс. Случается, что женщина сталкивается с таким симптомом в самые первые дни и недели беременности.

Как правило, понос на самых ранних сроках беременности связывают с началом гормональной перестройки. После зачатия женский организм начинает постепенно функционировать по-иному. Даже если еще нет очевидных признаков беременности, изменения уже происходят. И именно диарея может быть сигналом о начале такой трансформации. Хотя, конечно, не стоит называть ее признаком беременности . Нужно также заметить, что в большинстве случаев гормональные изменения во время беременности провоцируют запор, однако и противоположная ситуация - не редкость.

Случается, что многие женщины, планирующие беременность, принимают различные поливитаминные препараты или пищевые добавки для будущих мам, некоторые из них также могут стать причиной поноса.

Кроме того, диарея часто является одним из симптомов раннего токсикоза, сопровождающего беременность. Кроме диареи о токсикозе также свидетельствуют тошнота и рвота. Эти симптомы появляются внезапно, в разное время суток, без особой причины, через сравнительно большие интервалы времени. Они могут появиться еще до того, как женщина узнает о своей беременности, и натолкнуть ее на мысль, что она ждет ребенка.

Диарея на ранних сроках беременности также может быть вызвана корректировкой рациона, связанной с изменением вкусовых пристрастий. Не секрет, что с началом беременности у женщины меняются предпочтения в еде. Часто одновременно хочется съесть несовместимые, на первый взгляд, продукты, например, хлеб с джемом и соленым огурцом, или бутерброд с колбасой и апельсином и так далее. Подобные сочетания могут спровоцировать изменение стула. Часто, во время беременности женщины особенно стараются питаться правильно, выбирают только полезные продукты. Такие изменения также могут вызвать понос.

Изменения стула могут также быть следствием увеличенного количества жидкости, которую пьет беременная женщина. Известны случаи, когда причиной диареи становились специальные комплексы упражнений для беременных.

Нельзя также исключать и традиционные причины такого проявления: расстройство желудка , отравление, кишечную инфекцию, вирусное заболевание . При этом диарея сопровождается ухудшением самочувствия, высокой температурой, ознобом, сильной рвотой, головокружением. Лучше всего сразу же обратиться за медицинской помощью. Особенно, если женщина уже знает, что беременна.

Опасен ли понос на ранних сроках беременности

Понос - это состояние, противоположное норме, и может иметь нежелательные и даже опасные последствия для беременной женщины. Прежде всего речь идет о том, что во время диареи организм теряет влагу. Если этот процесс продолжительный, то организму угрожает обезвоживание. А это может быть достаточно опасно при беременности: плод не получает достаточное количество питательных веществ, может случиться выкидыш.

Обезвоживание чаще случается, когда причина поноса - отравление или кишечная инфекция. Если же диарею вызвали изменения рациона (опорожнение кишечника, как правило, происходит через короткое время после приема пищи), то обезвоживание женщине не грозит. Главная опасность в такой ситуации - потеря полезных веществ.

Понос сопровождается интоксикацией всего организма, что тоже может стать причиной прерывания беременности или каких-либо отклонений в развитии плода.

Кроме того, частые сокращения кишечника (во время дефекации) могут усилить тонус матки . Это ведет к сокращению ее мышц, а значит, есть угроза самопроизвольного аборта.

Поэтому, если жидкий стул на ранних сроках беременности не проходит в течении нескольких дней, или же имеются дополнительные симптомы (головная боль, температура, рвота, боли в животе и так далее), то женщина должна обратиться за помощью к докторам, а не заниматься самолечением.

Что делать, если понос при беременности на ранних сроках

Если разжижение стула не вызывает особых изменений в самочувствии беременной женщины, отсутствуют дополнительные тревожные симптомы, то можно попытаться справиться с проблемой своими силами.

Прежде всего, нужно пить побольше жидкости. Можно приготовить чай из коры дуба. Полезен будет также настой ромашки: одна столовая ложка сухих цветов заливается полулитром кипятка, настаивается один час, затем процеживается. Принимать по 200 граммов жидкости за один прием. В течении дня нужно выпить литр такого настоя.

Проверенное средство при поносе - рисовый отвар. Он не только восполнит потерю жидкости, но может и уменьшить количество походов в туалет. Для приготовления берут 500 мг воды, полторы ложки риса. Варят его в течении 40 минут на маленьком огне. Затем процеживают. Полученную жидкость принимают небольшими порциями через каждые три часа. Можно пить чай, негазированную минеральную воду. Избегайте употребления молока.

Можно принять аптечные лекарства для выведения токсинов (смекту, энтеросгель , активированный уголь), а также средства для пероральной регидратации организма (восполнения потерянной жидкости), такие как регидрон. Раствор для регидратации можно приготовить и дома (на один литр воды добавить три грамма соли и 18 граммов сахара). Перед применением лекарства обязательно уточните у фармацевта или же прочтите в инструкции, можно ли принимать этот препарат беременным на ранних сроках. Ведь известно, что в первом триместре применение большинства лекарств нежелательно, так как может негативно повлиять на состояние плода.

Очень важно внести корректировки в рацион. Отказаться от жирных и пряных продуктов, супов и бульонов. Продукты должны быть свежими, в твердом или кашеобразном виде. Можно кушать блюда из риса, картофеля (варенного или запеченного), постное мясо, бананы, грушу (сушенную или запеченную). Приостановить диарею помогут ягоды черники или калины.

Специально для - Ксения Бойко

В течение долгих девяти месяцев ожидания ребёнка организм будущей мамы часто преподносит ей неприятные сюрпризы. Это неудивительно, ведь тело женщины перестраивается и становится более уязвимым перед внешними воздействиями. Так, значительный дискомфорт молодой маме может доставить диарея. Какую опасность несёт она для малыша? Как лечить это состояние при беременности?

Причины поноса у будущей мамы на разных сроках

Диарея (в народе её называют поносом) - это частое и относительно слабое опорожнение кишечника в силу того, что каловые массы приобретают консистенцию, позволяющую им быстро проходить через толстый кишечник.

Причиной диареи могут быть глисты, которые передаются в том числе от домашних питомцев Диарею может вызывать и стрессовый фактор Диарея может быть симптом отравления, которое вызывают патогенные микроорганизмы или пищевые токсины Бесконтрольный приём средств от запора может привести к диарее

Понос на ранних сроках

Что касается конкретных сроков, то в ранний период беременности понос может стать следствием токсикоза, гормональной перестройки женского организма. Многие будущие мамы меняют свои пищевые пристрастия, они начинают употреблять непривычную для себя пищу. Среди таких новых продуктов вполне могут быть те, что раздражают ЖКТ, провоцируя тем самым жидкий стул. Также у беременных нередко появляется желание совмещать несочетаемые продукты (пресловутые солёные огурчики с молоком, сладкие блюда, заправленные кетчупом и т. п.).
Во время ожидания ребёнка пищевые запросы женщины могут быть самыми причудливыми

Простой пример. Автору данной статьи в период беременности с раннего срока часто хотелось съесть кокосовой стружки: не в составе кондитерских изделий, а именно в чистом виде (она продаётся в пакетиках) ложками. После рождения ребёнка это желание сразу пропало и никогда не возникало в дальнейшем. Кокос же - непривычный продукт для нашего рациона, в чрезмерных количествах он может вызвать расстройство желудка, что и наблюдалось в отдельных случаях.

В первом триместре причиной поноса также может стать употребление синтетических витаминов. Большинство беременных принимает их для восполнения возможного дефицита полезных веществ. Женщине может не подойти определённый препарат ввиду индивидуальных особенностей её организма, и тогда возможно расстройство желудка в форме изменения стула.
Если женщине не подходит поливитаминный комплекс, он может вызвать у неё диарею

Диарея во втором триместре

Во втором же триместре понос может быть обусловлен физиологическими изменениями в женском организме. По причине интенсивного роста плода увеличивается и матка. Она, в свою очередь, давит на соседние органы. Это сказывается на функционировании ЖКТ (пища не может усваиваться полноценно, и нарушается стул), а также отражается на печени и жёлчном пузыре.

Чаще всего подобные явления отмечаются у будущих мам, которые и ранее имели проблемы с пищеварением.

Увеличенная матка давит на органы пищеварения, отражаясь на их работе

Расстройства стула на поздних сроках

Диарея же в конце беременности (позднее 37 недели) может указывать на то, что появление на свет ребёнка уже совсем близко. Жидкий стул непосредственно перед родоразрешением - это своего рода природный механизм очищения женского организма. Как правило, такой понос возникает чаще у первородящих. Во время родов маме нужно сильно тужиться, в то время как каловые массы затрудняют этот процесс. Недаром в родильных домах женщинам делают тёплые клизмы или же ставят специальные ректальные свечи.

Автор статьи сама столкнулась с такой ситуацией, когда находилась в роддоме в конце третьего триместра беременности (врач поместил меня туда заранее, чтобы дожидаться родов в больнице). Диарея началась за пару дней до родов, ни о каком некачественном питании не могло быть и речи, поскольку я употребляла только больничную еду. Однако состояние не улучшалось. Вскоре начали отходить воды, и медсестра, которая готовила меня к родам (измеряла рост, вес и пр.), в ответ на мои жалобы сразу меня успокоила, объяснив, что такое очищение организма - нормальное явление.
Понос в конце третьего триместра может быть признаком приближающихся родов

Понос и его клиническая картина при беременности

Такое расстройство, как диарея при беременности, очень легко распознать. Её главный признак - жидкий стул, который наблюдается более трёх раз в сутки. Он может быть водянистым, пенистым либо в виде кашицы. Кроме того, иногда наблюдаются и другие симптомы:

• вздутие, болевые ощущения в животе;
• тошнота, рвота;
• головная боль;
• общая слабость.

Понос часто сопровождается вздутием, болью в животе и прочими симптомами

Насколько проблема серьёзна, можно оценить по внешнему виду испражнений и степени общего недомогания. Будущую маму должны насторожить следующие признаки (все они требуют обращения к врачу):

• в каловых массах есть примеси слизи либо следы крови;
• , при этом сопровождается слабостью и головокружением (это может свидетельствовать о внутреннем кровотечении);
• диарея не исчезает в течение нескольких дней (несмотря на лечение).

Видео: расстройство желудка у беременных

В чём опасность диареи для здоровья мамы и ребёнка

Опасность диареи для беременной женщины и плода зависит от продолжительности расстройства и причины, которая его вызвала. Небольшой понос не несёт угрозы здоровью плода. Если же жидкий стул наблюдается более трёх раз в сутки, не прекращается несколько дней, а тем более, когда он сочетается со рвотой, то организм неизбежно теряет влагу (наступает обезвоживание) и полезные микроэлементы. Это негативно сказывается на функционировании внутренних органов беременной и доступе кислорода и питательных веществ к ребёнку.

Обезвоживание даёт о себе знать характерными симптомами:

• сухость во рту;
• потемнение мочи, отсутствие позывов к мочеиспусканию;
• головокружение, сонливость;
• постоянное желание пить;
• иногда возможно незначительное повышение температуры.

Если диарея сопровождается хотя бы одним из этих симптомов, беременной необходимо обязательно вызвать скорую помощь.

Если понос вызван вирусной инфекцией или токсинами, то он чреват интоксикацией организма, которая затрагивает и ребёнка.

Особенно опасна сильная диарея на ранних сроках, когда закладываются основные органы малыша. Недостаточное поступление кислорода, витаминов, минеральных веществ способно вызвать сбои в этом важном процессе. Результатом может стать замершая беременность, возникновение врождённых патологий у плода, задержка его развития. Также в первом триместре понос может спровоцировать повышение тонуса матки, что чревато выкидышем либо частичным отслоением плодного яйца (угроза выкидыша).

На поздних же сроках такое расстройство пищеварения повышает риск преждевременных родов (за счёт усиления сокращений матки), а также гипоксии у плода (возникает недостаточное снабжение его кислородом, что препятствует нормальному развитию и даже может привести к гибели).

Лечение поноса при беременности

Прежде всего, беременная женщина должна выяснить конкретную причину поноса. Например, если это сопутствующий симптом заболевания (отравления, хронического гастрита, гельминтоза и пр.), то, скорее всего, не обойтись без приёма лекарственных препаратов. Если такую реакцию вызывают витамины, их просто отменяют и подбирают другие. Когда диарею провоцирует стрессовый фактор, нужно устранить именно его.

Лечебное диетическое питание

Если понос у будущей мамы несильный, связан не с инфекцией, а употреблением определённой пищи, оказавшей слабительное действие (иногда бывает просто несовместимость продуктов), то его можно устранить с помощью корректировки питания.

Лечебное питание понадобится в любом случае, какой бы ни была причина диареи. Это поможет наладить пищеварение.

Питание в первый день поноса

В первый день поноса нужно больше пить жидкости. Это может быть вода, чай, ягодные морсы, компоты из сухофруктов (изюма и кураги), кисель, отвар шиповника, но ни в коем случае не кофе и газированные напитки. Также можно употреблять некрепкий мясной бульон (например, из курицы).

Благотворно скажется на пищеварительном тракте рисовый отвар. Он мягко обволакивает стенки желудка и способствует нормализации стула. Приготовить отвар легко: в 0,5 литра воды добавить 1 ч. ложку риса и проварить смесь минут сорок на маленьком огне. Полученный состав следует процедить и выпить в течение суток: примерно по ¼ стакана каждые три часа.

Кроме того, в первый день женщине допускается перекусить (если ей хочется) подсушенным белым хлебом или галетным печеньем.

Фотогалерея: продукты, которые допустимо принимать в пищу в первый день поноса

Если женщина хочет, она может подкрепиться подсушенным хлебом или галетным печеньем В первый день диареи можно съесть некрепкий мясной бульон из курицы В первый день поноса нужно много пить, например, отвар шиповника Наладить пищеварение поможет рисовый отвар

Питание со второго дня расстройства

На второй день в рацион вводятся каши на воде, лучше всего подойдёт рисовая и овсяная.
На второй день можно принимать в пищу каши, сваренные на воде

Начиная с третьего дня беременной можно постепенно возвращаться к своему привычному меню. Однако до полной нормализации состояния (а это примерно неделя) нужно придерживаться следующих рекомендаций:

• все блюда нужно варить либо готовить на пару;
• следить за тем, чтобы пища имела комфортную температуру (была не слишком горячая, но и не холодная) и легко усваиваемую структуру (например, супы-пюре);
• не употреблять слишком солёную пищу, а также продукты, которые стимулируют секрецию желудка (например, специи, горчицу), усиливают процесс брожения (солёные огурцы);
• мясо готовить без кожи и сухожилий, оно не должно быть жёстким и жирным;
• кисломолочные продукты вводить примерно с 4 дня, с цельным же молоком пока повременить;
• не употреблять в сыром виде овощи, фрукты и зелень (с 4 дня можно бананы и яблоки).

В период восстановления после поноса все блюда должны быть варёными или приготовленными на пару

Кроме того, в восстановительный период важно восполнить в организме запас потерянных витаминов, микроэлементов и прочих полезных веществ. Обратить внимание следует на некоторые продукты:

• варёную морковь (можно в виде пюре). Овощ содержит много витамина А, который хорошо восстанавливает стенки кишечника;
• варёные и печёные яблоки (также хорошо в виде пюре). Содержат много полезных компонентов (пектин, танин), которые способствуют выведению токсинов и благотворно влияют на кишечную микрофлору;
• бананы. Это фрукт не только вкусный и питательный, но и очень богатый калием, который вымывается из организма при поносе;
• разнообразные ягодные морсы (из клюквы, чёрной смородины, малины и пр.), отвар шиповника.

В яблоках много пектина и танина, которые выводят токсины и оздоравливают кишечную микрофлору

Таблица: примерное меню беременной женщины в восстановительный период после диареи

Питание при диарее, связанной с отравлением и интоксикацией

Если диарея у беременной вызвана не просто срывом пищеварения, а связана с отравлением и интоксикацией, то женщине нужно пить много чистой воды, чтобы очистить пищеварительный тракт естественным путём (в воде можно растворить сорбенты, о которых речь пойдёт далее). После этого какое-то время также следует придерживаться определённой диеты. В принципе она будет такой же, как при обычном поносе. Не нужно голодать: первые пару дней будущая мама может перекусить кашей на воде (в первую очередь, рисовой), нежирным мясным бульоном, овощным супом-пюре. В течение недели после пищевой интоксикации не нужно употреблять мясо и рыбу, а также сырые фрукты, ягоды, овощи и зелень.

Лекарственные препараты при диарее

Конечно, при сильной диарее беременной женщине не обойтись без употребления медикаментов. В идеале их должен подбирать врач, однако допускается и самостоятельный приём сорбентов, которые будут впитывать в себя вредные вещества из пищеварительного тракта. Будущим мамам разрешены следующие препараты:

• активированный уголь;
• Смекта;
• Полисорб.

Препарат Регидрон (или его аналоги - Гидровит, Нормогидрон) восстановит в организме нарушенный водно-солевой и кислотно-щелочной баланс. Такое средство, между прочим, можно приготовить и самостоятельно. В 500 мл тёплой воды следует растворить 2 столовые ложки сахара и по четверти чайной ложки соли и соды.

Также беременным можно принимать антисептическое средство Энтерофурил. Его действующее вещество - нифуроксазид, который эффективен против многих патогенных микроорганизмов (если понос вызван инфекцией). Препарат быстро останавливает диарею и снимает сопутствующую ей тошноту, при этом практически не всасывается в кровь.

Фотогалерея: медикаментозные средства

Регидрон применяют для коррекции потери электролитов и жидкости при диарее и рвоте Энтерофурил сохраняет нормальную микрофлору кишечника и устраняет причину диареи Беременным для лечения поноса можно принимать сорбенты, например, Смекту и активированный уголь Энтеросгель служит для выведения вредных веществ из организма

Народные средства от поноса при беременности

При поносе у беременной женщины хорошим дополнением к лечебной диете и приёму сорбентов могут стать рецепты народной медицины. Конечно же, они не смогут заменить основной терапии, если диарея связана с инфекцией.