Схватки брекстона хиггса какие. Что такое тренировочные схватки Брекстона-Хикса. Как себя вести во время наступления тренировочных схваток

«Прочитала я тут в родовых историях про тонус матки, заинтересовалась, так как раньше мне такой термин не встречался. Ну я человек дотошный, в вопросах которые меня интересуют, к тому же немножко медик, захотелось докопаться до истины, что это за зверь такой и как его малюют. В процессе перелопачивания русскоязычных ресурсов обнаружила что практически всем женщинам в России(и других славянских странах)ставят этот „диагноз“(!!!). Пошла дальше, что же за диагноз такой, что на какой мамкин форум не зайти, все беременюшки о нём говорят, вопросы типа » я в ужасе, что мне делать, мой гинеколог поставила диагноз «матка в тонусе»",«матка в тонусе, в поликлиннике прописали ношпу, папаверин… бла бла». В частности читаем ответ дкотора Комаровский, приведу его здесь: Вспомним из курса школьной анатомии: мышцы бывают поперечно-полосатыми (скелетными) и гладкими. Первые сокращаются управляемо - т.е. это мы приводим их в движение усилием собственных мозгов. Гладкая мускулатура управляется гормонами. Мы не можем влиять ни на мышцы бронхов, ни на мышцы кишечника, ни на МАТКУ - сплошь мышечный орган и сплошь из гладкой мускулатуры - как символ биологической неуправляемости женщины (что есть плюс, а не минус). Гладкая мышца может быть расслаблена и сокращена. Сила сокращения бывает разная, это зависит и от интенсивности самого сокращения, и от количества сокращающихся волокон. Да, всё понятно. Мышцы сокращаются, как им и положено. При опросе беременной врач сознательно фиксирует внимание на жалобах, свидетельствующих о сократительной активности матки, а при гинекологическом осмотре обращает внимание на симптомы, (его этому учат в институте) позволяющие определить интенсивность сокращения гладкой мускулатуры матки, это и вкладывается в понятие маточный тонус. Если тонус повышен (та самая фраза «матка в тонусе»), значит повышен уровень гормонов, вызывающих маточные сокращения. Дальнейшее увеличение количества этих гормонов может привести к началу родовой деятельности. Отсюда и рекомендации и лечение и т.д. Ну да, сокращается, а что ей еще делать, гладкой мускулатуре то, тем более в беремчатом состоянии. Я всё равно не понимаю почему это рассматривается как симптом, который необходимо ЛЕЧИТЬ… А постоянное сокращение любой мышцы приводит к истощению ее (мышцы) энергетических ресурсов. Если у беременной женщины матка активно сокращается во время оргазма, а в остальное время «ведет себя» спокойно - то это действительно тренировка, и подобные тренировки можно всячески приветствовать, а если в тонусе постоянно - то это уже не хорошо. Так всё-таки, тренировка?.. Или cимптооооом который нужно лечиииииить. :)))))С последним предложением, выделенным жирным шрифтом, я не совсем согласна, матка может и должна сокращаться, не только во время оргазма, а когда ей захочется, физиология-с… Оксанчик(Аksana) может ты когда-нибудь это прочитаешь и как-то тоже прокомментируешь, инфа из первых рук всё-таки, так как профиль работы у тебя соответствующий..;0)))) Давайте же рассмотрим что такое эта загадочная «матка в тонусе», со стороны западных специалистов. Сразу оговорюсь, здесь нет такого понятия «матка в тонусе», а есть понятие схватки Бракстон Хикс--естественный процесс, который здесь НЕ лечат. Никак. И в больницу на сохранение не кладут, нет мэм. В этой теме попытаюсь широко осветить эту тему, пытаясь предугадать возможные вопросы, поэтому будьте терпеливыми, написать смогу не сразу, ну да и Рим не за ночь строился. Схватки Бракстон Хикс (Фальшивые родовые схватки или тренировочные схватки) Когда-то очень давно, а именно в 1823 году(собственноручно подсмотренно мной в замечательном ресурсе Википедия, вот здесь, так как такую персональную инфу о докторе я не знала, но раз уж я пишу о Бракстон хикс схватках, я не могу не рассказать о человеке, который их впервые описал), в городе Рай, графства Сассекс на свет появился один замечательный человек, по имени Джон Бракстон Хикс. Он отучился в школе как все дети, а затем, в 1841 году, поступил в медицинскую школу при Гайс госпитале. Показал себя превосходным доктором, который специализировался в акушерстве. Именно этот доктор впервые описал маточные схватки, которые не заканчивались родами, а именно то, что в нынешнее время носит имя «схватки Бракстон Хикса». В дальнейшем я буду использовать аббревиатуру БХ(бракстон хиксы) описывая все процессы. Итак, что такое схватки Бракстон Хикс (на самом деле хорошо что я взялась про это писать, так как мне сейчас и по учёбе это нужно повторять хехе).В независимости от того, какой у вас срок беременности, вы могли уже их почувствовать, беспорядочные(изредка появляющиеся) сокращения матки,. У некоторых женщин БХ появляются очень рано, примерно на 6 неделе беременности, хотя и не обязательно, всё как всегда сугубо индивидуально, большинство женщин на таком раннем сроке их не чувствует, но примерно со 2 или 3 триместра вы почувствуете как время от времени в матке будет появляться сжимание/сокращение/стягивание(выбери наиболее подходящее слово). Первым делом вы испугаетесь, оО, как, почему, рожаю??? Абсолютно нет. Это именно те самые БХ о которых мы с вами будуем здесь говорить. Мозг посылает сигналы вашему телу, чтобы оно готовилось к родам, в ответ тело отвечает путём сокращения гладкой мускулатуры матки, таким образом подготавливая её к предстоящему процессу родов, которые окончатся рождением вашего ребёнка. Практически, это безболезненные схватки, хотя некоторым женщинам они приносят определённый дискомфорт. Продолжаются они 1-2 минуты и, как я писала выше, случаются беспорядочно, то есть не регулярно. Кстати, забегая вперёд, скажу, что много женщин приходит рожать в больницу именно с Бх, на последнем триместре они ощущаются чаще и некоторые путают их с настоящими родами. И зачем они нужны, эти БХ??? Ну давайте посмотрим, действительно, зачем же они нам нужны. Во первых, самая основная их роль, это подготовка вашей матки для родов, знаете как перед соревнованиями спортсмены тренируются, вот и тут так же… БХ помогают сделать шейку матки мягче и тренируют все мышцы, которые будут задействованы в родовом процессе. Верите или нет, но если бы не было у нас этих подготовительных схваток, роды проходили бы намного труднее и болезненнее(уже рожавшие меня поймут и вздрогнут, правда?:)). Irina Vaynerman Администратор Когда БХ начинаются: Я уже писала об этом выше, иногда они начинаются рано, но обычно во втором триместре, у рожавших женщих они чувствуются более выраженно, сильнее и появляются раньше, чем у нерожавших. Как пример привожу себя, в этой беременности(2я беременность) первые БХ я почувствовала примерно в 10 недель, сейчас на 16 неделе я могу их ощущать когда кладу руку на низ живота. В 3м триместре они начнут появляться гораздо чаще и более выраженно, особенно тогда, когда вы уже будете приближается к своей ПДР. Именно эти схватки женщины порой принимают за родовые, но если вы будете различать разницу между родовыми и тренировочными, то возможно предотвратите себе бесполезную поездку в больницу.;0) У нас в Канаде и Америке очень много женщин является в родилку именно с БХ, так как думают что вот, ОНО, а на самом деле всего лишь БХ.… В результате медперсонал, после обследования, отравляет женщину домой, ждать настоящих схваток.;0))) Обычно дают детальную инструкцию, как отличить тренировочные от настоящих схваток(об этом буду писать ниже). Какие ощущения ожидать от БХ? Что я чувствую? Это очень индивидуально для каждой женщины. Некоторые женщины на них абсолютно не реагируют, когда некоторые ощущают определённые неудобства и дискомфорт. Обычно женщины описывают их не как болезненные, а именно как причиняющие дискомфорт. Оговорюсь, в последнем триместре, когда интенсивность БХ усиливается, вы возможно почувствуете довольно сильный дискомфорт и, возможно, болевые ощущения, но, для каждой женщины по разному. Описываю себя- если я чувствую как накатывает БХ, положу руку на низ живота (так как у нас сейчас 16 недель, матка еще не достигла уровня пупка), и сразу же чувствую как матка буквально каменеет, напрягается… после чего постепенно раслабляется, как бы «мягчеет» буквально у меня под рукой. Это происходит от того, что гладкая мускулатура сокращается. Продолжаются БХ буквально минуты. Что может спровоцировать БХ? Физическая активность(нагрузка) или сильное напряжение Интимные отношения Обезвоживание (пейте много водички, девочки, во время беременности! Это предотвратит и запоры, и позволит вашей коже быть больше эластичной(если кожа будет более эластична, это возможно поможет предотвратить сильные растяжки(хоть они и генетическое явление)Так же, водичка помогает вымывать токсины из организма, и, хоть верьте, хоть нет предотвратит отёчность. Именно так, водой боремся с водой(отёки) Дотрагивание до живота Перемещение малыша внутри матки (поворачивание и т.д.) Вот мы и подошли к одному из самых главных подразделов. Как отличисть БХ(тренировочные схватки) от настоящих, родовых схваток? Вдруг я не пойму это снова БХ или уже рожаю?? Постараюсь описать подробно, что вам нужно вспомнить если, когда пришло время рожать, вы не уверены… Особенность родовых схваток в том, что они не теряют своей интенсивности, а наоборот набирают её, как шейка матки начинает раскрываться всё больше и больше. Сначала совершенно неназойливо, постепенно становятся «хм..»… ну и так далее, когда уже интенсивность боли достигает «оО!!».;0) БХ же успокаиваются если сменить уровень активности, прилечь, переменить позицию и т.д.У БХ нет определённой схемы, так же как они появляются, так они и исчезают, то есть частота их появления не может быть определена. Настоящие родовые схватки, начавшись, уменьшают(постепенно), интервал между ними. Он делается всё короче… сначала, допустим, 1 час… затем 30 минут… Когда интервал достигает 3-5 минут между схватками, и они не уменьшают свою интенсивность, на этом периоде берём нашу подготовленную сумку со всем необходимым и едем в больницу рожать.;0) ПРАВИЛО, родовые схатки длиннее, чаще, интенсивнее. Как я и говорила у БХ нет определённой схемы, они появятся и так же исчезнут. У настоящих схваток будет определённая система(определённые промежутки времени и т.д.). НО, оговорюсь, не играйте в доктора, если вы не достигли еще 37 недели беременности и заметите что в час у вас появляются примeрно 4 схватки, обратитесь к доктору или акушерке, так как это может быть и знаком преждевременных родов. БХ обычно начинаются спереди, область живота. Родовые схватки начинаются со спины, примерно область поясницы и как обручем начинают обхватывать вас, перемещаясь на живот. ОДНО ИЗ ОСНОВНЫХ ОТЛИЧИЙ.Ну и естественно уровень болевых ощущений. Боль настоящих родовых схваток не сравнится с БХ. Что делать? Как снять дискомфорт? Пейте водичку, так как иногда именно обезвоживание организма может спровоцировать их. Сходите в туалет по маленькому, полный мочевой пузырь тоже провоцирует БХ Ритмично и глубоко подышите Смените позицию или уровень активности Примите тёплую ванну или душ КОГДА ЗВОНИТЬ ИЛИ ИДТИ НА ПРИЁМ К ДОКТОРУ ИЛИ АКУШЕРКЕ: Если вы еще не достигли 37 недели, а ваши схватки стали регулярны, ритмичны, интенсивны, болезненны Боль похожая на боль при месячных и больше чем 4 схватки в час, даже если они безболезненны Любые кровяные выделения Выделения (слизистые, розоватым оттенком, с кровью) Повышенное давление в брюшной полости, такое чувство как будто малыш давит вниз Боль в пояснице, особенно если это новое для тебя явление После 37 недели, доктору следует звонит в случaе если схватки регулярны(60 секунд длина, 5 минут промежуток между ними), или же если ваш доктор вам посоветует что-то другое. Были использованы материалы из моих книг по акушерству,

До того как начнутся настоящие роды у женщины бывают ложные схватки , их называют схватки Хикса . Данные наблюдающиеся сокращения матки по характеру прерывистые, они не говорят о каких-нибудь отклонениях, бывают они и во 2-ом триместре беременности, хотя обычно встречаются уже в 3-ем триместре. Можно сказать, что схватки Хикса являются способом Вашего организма подготовиться к будущим настоящим родам.

Стоит знать, что не все женщины переносят выраженные тренировочные схватки, не переживайте, это вполне нормально. Только мышцы матки на протяжении беременности в любом случае напрягаются, приходят в тонус. А гладкой мускулатуре нужны такие «тренировки», для того чтобы, при начале родов, матка могла нормально сокращаться и таким образом выталкивать малыша.

Как происходят схватки Хикса .

Схватки Хикса обычно характеризуют как прерывистые сокращения в животе. Данные сокращения происходят нерегулярно и чаще всего безболезненны. Кстати, не становится меньше между ними промежуток. А частота их не становится больше, допустим, при ходьбе беременной, к тому же длительность их остается такой же, впрочем, как и интенсивность, возрастающая при родовых схватках.

Как происходят родовые схватки.

Все-таки родовые схватки происходят по-разному у каждой женщины. Они сопровождаются ощущением какого-то дискомфорта, к тому же наличием тупой боли в спине, может и в животе (нижней его части), характеризуются и наличием давления в области таза. У многих возникают болевые ощущения в бедрах или боках. Многие женщины при описании ощущений при родовых схватках говорят о сильных менструальных болях, а некоторые об ощущениях похожих с диареей, когда болевые ощущения накатывает волнами.

В случае, когда у Вас родовые схватки, незамедлительно нужно связаться с акушером-гинекологом.

Ведь если у Вас есть неуверенность по поводу вида схваток, все - равно следует связаться с врачом.

Ниже перечислены признаки, указывающие на начало родов:

• Схватки (мускулы матки сокращаются, этим вызывая значительный дискомфорт, также может и наблюдаться при этом тупая боль в животе (нижней его части), возникают каждые десять минут или более пяти схваток в час.
• Периодические сокращения в районе живота (нижней его части) или спины.
• Наличие давления в области влагалища или таза.
• Наличие коликов, похожих на менструальные колики. Есть кровотечение.
• Вытекает жидкость.
• Наблюдаются у беременной тошнота и рвота, возможно и наличие диареи.

Многие беременные женщины задаются вопросом по поводу беспокоящей их боли по бокам живота. Их интересует, а может ли эта боль говорить о начале родов?

Скорее всего, нет. Ведь наличие острой, стреляющей боли в любом боку в районе живота, которая переходит в пах, говорит о том, что связки растягиваясь, поддерживают растущую матку.

Некоторых мам беспокоит, что им неловко обращаться к своему акушеру-гинекологу из-за «ложной тревоги». Их интересует, когда же они все-таки должны обратиться к доктору?

Не переживайте ведь Ваш врач должен на все Вас волнующие вопросы ответить, причем в любое время дня и ночи, тем более помочь отличить Вам схватки Хикса от родовых. Вы не должны бояться беспокоить гинеколога, когда Вы начинаете сомневаться насчет этого. Обычно врач задает пару вопросов, которые помогают ему точно определить вид схваток.

При наличии изменений, описанных ниже, следует обратиться к врачу:

• наличие вагинального кровотечения;
• длительное вытекание жидкости, или чувство присутствия влаги, воды отходят (резко выливается потоком жидкость);
• наличие сильных схваток с перерывом в пять минут на протяжении минимум одного часа
• происходят такие сильные схватки, что у Вас больше нет сил, их терпеть;
• наблюдаются заметные изменения в движении крохи. Или меньше десяти движений каждые два часа;
• какие угодно признаки схваток, когда Вы находитесь не на 37-ой неделе беременности.

Причины возникновения схваток Брекстона-Хикса.

Мышцы матки нуждаются в тренировке, таким образом, шейка матки и матка осуществляют подготовку к сложному процессу родов. В период схваток шейка матки становится меньше и мягче. Схватки брекстона - хикса считаются нормальным явлением, а никак не патологическим, они наблюдаются почти у каждой беременной женщины. Когда же вы беременны, но Вы еще ни разу не испытывали подобного явления, то это не означает, что с Вами что-то не так. Ведь беременная матка и без данных тренировок знает, что ей делать в процессе родов.

Какие могут быть причины схваток:

• Излишняя активность мамы или крохи;
• Различные чужие прикосновения;
• Если у Вас полный мочевой пузырь;
• Сильная сексуальная активность;
• Наличие обезвоживания.

Что следует предпринимать при схватках Брекстона-Хикса?

• Можно изменить положение тела;
• Примите тёплый душ или ванну (не больше 30-ти минут);
• Выпейте воду, травяной чай или молоко;
• Используйте технику релаксации, нужно спокойно дышать.
• Можно сменить движения;
• Вам необходима жидкость, пейте ее как можно чаще и в больших количествах (как минимум восемь стаканов воды, молока или сока за день);
• Следует прогуляться. Бывает, что схватки брекстона - хикса быстро исчезают после того, как беременная женщина прогуляется;
• Просто можно отдохнуть или даже попробовать немного поспать;
• Можно попросить кого-либо сделать Вам массаж.

В случае наличия риска преждевременных родов, нужно постараться не делать действий, которые могут спровоцировать появление крохи на свет раньше положенного срока.

Что не следует делать?

Нельзя стоять долго на ногах, если есть возможность, нужно посидеть и отдохнуть. Необходимо обеспечить себе полноценный отдых и хороший сон. Не впадайте в различные крайности, то есть не стоит из-за боязни лежать целыми днями в кровати.

Не следует поднимать или переносить большие тяжести.

Нельзя курить

Не нужно садиться на диету. В это время нельзя голодать.

Опасно резкое увеличение физических нагрузок.

Остерегайтесь рискованных экспериментов со своим телом. В случае, когда Вы никогда не были в бане, не следует этого делать и сейчас.

Потребление кофеина ограничьте.

Сокращения гладкой мускулатуры матки, которые появляются на поздних сроках беременности, женщины зачастую интерпретируют как предродовые схватки. Однако часто подобное случается не за несколько дней или недель до предполагаемого момента родов, а раньше. Почему это происходит? Со скольки недель начинаются схватки Брекстона-Хиггса, что женщина при этом испытывает?

Несмотря на то, что ложное напряжение живота принято считать готовностью организма к родам, а значит, оно происходит всегда за несколько дней или недель до этого долгожданного момента, тренировочные схватки начинаются у женщин значительно раньше — еще в Iтриместре беременности. Однако их интенсивность настолько мала, что большинство будущих мам почти не замечают происходящего, тем более что в этом периоде есть куда более неприятные нюансы: тянущие боли, токсикоз и т.д.

Читайте также:

Более отчетливыми ложные схватки становятся на 20-ой неделе беременности, а реальным сигналом к возможной близости родов они становятся только на 36-40 неделе. Правда, это актуально лишь для протекающего по всем правилам периода, без причин к преждевременному его окончанию.

• Самое главное — не бояться схваток Брекстона-Хиггса, даже если они оказались очень явными уже на раннем сроке. Сокращения гладкой мускулатуры матки все еще не настолько сильны, чтобы раскрыть ее шейку, поэтому плоду ничего не угрожает. Напротив, специалисты полагают, что подобный процесс за счет усиления кровообращения поставляет дополнительную порцию кислорода и питательных веществ, а потому несет немалую пользу ребенку.

Такие схватки не могут говорить о патологиях, если проходят правильно: т.е. являются кратковременными, не имеют никакого «расписания» и не сопровождаются острой болью. Дискомфорт в момент маточных сокращений испытывают не все женщины, но даже если он себя активно проявляет, боль будет тянущей, мягкой.

Однако если замечены кровянистые выделения на белье, либо же появилась плотная слизь, усиливаются болевые ощущения в пояснице, давление в нижней части живота, ребенок перестает шевелиться, а сами сокращения становятся очень частыми (более 4-х за минуту), следует срочно обратиться к врачу. На поздних сроках это может предшествовать родам, на ранних — являться угрозой выкидыша.

Как уже было сказано выше, кто-то вообще не замечает тренировочных схваток, а кто-то испытывает явный дискомфорт из-за резких спазмов, но все же спутать этот процесс с настоящими предродовыми сокращениями матки очень сложно. Степень боли несоизмерима, и, кроме того, в последнем случае отходят воды и слизистая пробка, чего при схватках Брекстона-Хиггса быть не может.

• Главный «маркер» тренировочных сокращений — их нерегулярность. Если предродовые обычно представляют собой минуту боли и 4-5 мин. отдыха, то здесь возможно несколько минут дискомфорта, после чего все стихает полностью. Порой достаточно понаблюдать за организмом 10-15 мин., чтобы понять, готовится ли он к родам, или просто не дает расслабиться будущей матери.
• Больше 6 сжатий за 60 мин. при тренировочных схватках быть не должно. Кроме того, усиления неприятных ощущений со временем тоже не происходит: напротив, они ослабевают. У некоторых женщин возможен даже интервал в 6-8 ч.
• В момент схваток Брекстона-Хиггса матка находится в сильном напряжении, и если попытаться ее прощупать, она будет ощущаться очень твердой. При этом присутствует чувство спазма в нижней части живота или даже паховой области, но никогда оно не переходит на спину и зону таза.

Следует отметить, что маточные сокращения могут быть спровоцированы и внешними факторами, что делает их более явственными и порой более болезненными: излишняя физическая активность, когда тело не подготовлено к ней, сильный стресс, переполненный мочевой пузырь или даже подвижность плода. Примечательно, что врачебное ограничение половой жизни беременной женщины тоже происходит из этой проблемы: мышечные сокращения, возникающие в момент оргазма, способны спровоцировать ложные схватки будущей матери. Большинство из этих ситуаций лучше избегать, хотя бы для того, чтобы не вызывать ухудшение самочувствия, но полностью защититься от маточных сокращений невозможно, поэтому встает вопрос о том, как действовать в такие моменты.

Врачи советуют не впадать в панику и не мучиться мыслью об угрозе беременности, особенно если перечисленных ранее симптомов (выделений на белье, усиления боли и чувства тяжести в поясничном отделе) нет, а использовать «подвернувшийся момент» с умом: не зря ведь схватки Брекстона-Хиггса назвали тренировочными. Это отличный способ проверить себя и имеющиеся знания о поведении в момент родов задолго до их наступления.

• Контролируйте свое дыхание — самый важный нюанс, который может серьезно облегчить Вам предстоящий по окончании беременности процесс. В момент схватки делайте очень медленный выдох, выдавливая весь воздух из легких, и сразу за ним набирайте их новой порцией воздуха. Также можно делать частые вдохи и выдохи в момент активного сокращения матки, приоткрыв рот, но дольше 3-3,5 мин. так дышать нежелательно, поскольку может закружиться голова. Некоторые врачи советуют провести инверсию 1 способа: выдох делать резким и через рот, а набирать воздух носом и очень медленно.
• Если схватки болезненные, можно принять теплую ванну или постоять под теплым душем, но помните, что температура воды не должна превышать 37 градусов. Маточное напряжение можно снять и сменой позы, если Вы находитесь в сидячем или горизонтальном положении.
• Некоторым женщинам помогает расслабление под успокаивающую музыку или через отвлечение книгой, фильмом, рукоделием и т.д. Важно найти занятие по душе, которое позволит не замечать дискомфорта.
• В некоторых случаях полезной может оказаться и физическая активность, однако, это зависит от конкретного организма. Если до беременности и на ранних сроках Вы активно занимались спортом, есть смысл сделать несколько упражнений, но не нагружающих область живота. Остальным женщинам достаточно простой прогулки в медленном ритмичном темпе.

Здравствуйте, дорогие читатели! Роды – ответственный этап в жизни женщины, к которому организм готовится заранее. И будущая мама не всегда бывает готова к таким «упражнениям» своего тела, думая, что начались настоящие роды. Тренировочные схватки еще носят название схватки Брекстона-Хиггса. Разберемся, как отличить их от настоящих, что чувствует будущая мама и когда они бывают.

Что это такое?

Тренировочные схватки – это сокращение мускулатуры матки. В отличие от настоящих, они не ведут к раскрытию шейки матки и родам, а лишь подготавливают организм к предстоящим нагрузкам. Впервые это явление было описано в конце 19 века врачом Джоном Брегстоном-Хиггсом, в честь которого схватки и были так названы.

Некоторые женщины слышали о них, но не всегда точно знают, когда бывают подобные сокращения матки. Важно помнить, со скольки недель стоит ожидать это явление, и не бояться его.

Начинаются приблизительно на 20-й неделе. В то же время их отсутствие не указывает на неправильное течение беременности. Если это явление все же вас «настигло», понаблюдайте, сколько длятся схватки. Как правило, их продолжительность не более минуты, а количество в сутки варьируется от 1 до 10 раз.

Большинство будущих рожениц беспокоится о том, как не перепутать настоящие схватки с тренировочными и не пропустить преждевременные роды, когда надо срочно обращаться в больницу. Если беременность протекает нормально, и нет причин для опасений, то, скорее всего, вы имеете дело именно со схватками Брегстона-Хиггса.

Очень важно, с какого срока вы наблюдаете у себя сокращение маточной мускулатуры. Если это происходит в конце второго – начале третьего триместра, то вероятности, что начались настоящие роды, очень мало. Если схватки ощущаются после 32-34-й недели, то стоит съездить в роддом и проконсультироваться с врачом. Отличить тренировку организма от родовой деятельности на этом сроке гораздо сложнее, так что стоит перестраховаться.

Беременным важно знать, как не перепутать настоящие схватки с тренировочными. Для этого рекомендуем прислушаться к собственным ощущениям и подумать, насколько они соответствуют свойствам схваток Брегстона-Хиггса:

• чувство сжатия вверху или внизу живота, в паху;
• нерегулярность (схватки могут повторяться через 6 часов);
• неритмичность, неожиданность;
• при настоящих схватках боль проходит через живот и «уходит» в нижнюю часть спины, а при тренировочных они концентрируются в одном участке;
• нет сильных болевых ощущений, лишь небольшой дискомфорт;
• если настоящие схватки со временем усиливаются, становятся все чаще, то тренировочные, наоборот, постепенно исчезают.

Последнее свойство тренировочных схваток – главное отличие их от регулярных. Чтобы выяснить, с каким явлением вы имеет дело, нужно выждать несколько часов и внимательно прислушаться к своему телу.

Почему же схватки Брегстона-Хиггса бывают не у всех? Существует ряд факторов, которые могут спровоцировать их появление:

• чрезмерные физические нагрузки у мамы или активность ребенка;
• стрессы и переживания женщины;
• обезвоживание;
• переполненность мочевого пузыря;
• оргазм во время секса.

Даже если вы или кто-то другой просто положите руку на живот, эта ситуация тоже может спровоцировать сокращения матки. Конечно, предвидеть все провоцирующие факторы сложно, но некоторые лучше не допускать.

Например, не злоупотребляйте газировкой, своевременно опорожняйтесь. Если уж тренировочные сокращения и начались, отнеситесь к ним терпимо и попробуйте извлечь пользу. Практикуйте дыхание как при родах, старайтесь отвлечься от боли, думая о чем-то хорошем. В будущем это умение вам пригодится.

При беременности большинство женщин со второго триместра периодически ощущают маточные сокращения, возникающие в разное время и напоминающие , которые затем формируются уже в родах. Если это первый малыш, часть женщин может переживать по поводу возникающих ощущений, паникуют – не роды ли это начались раньше срока, не опасны ли подобные сокращения? Важно знать, что во второй половине беременности матка постепенно начинает готовиться к предстоящим родам, обучая свои мышечные волокна последующим эффективным сокращениям. Подобные сокращения называют схватками Брекстона-Хиггса (они же ложные или тренировочные). Данный процесс вполне физиологичен и не опасен как для самой беременной, так и для ее плода , более того, это закономерные процессы, которые готовят тело будущей мамы к родам.

Что такое тренировочные схватки?

По данным статистики, до 90% будущих матерей ощущают ложные схватки хотя бы несколько раз на протяжении второй половины беременности, а большая часть знакомы с ними на относительно постоянной основе. Под термином схватки Брекстона-Хиггса понимают сокращения матки, не приводящие к раскрытию шейки и возникающие за некоторое время до нала родового акта . Их поэтому и называют ложными схватками, или второе их название – тренировочные, то есть обучающие, подготавливающие матку к последующим действиям.

Данное явление не опасно для будущей матери и совершенно безвредно для плода. Более того, эти схватки приносят пользу, так как готовят матку, психику женщины и весь ее организм к неизбежно наступающему родовому процессу. За счет тренировочных схваток и занятий на дыхание можно освоить методики обезболивания и облегчения родов, релаксации в процессе появления крохи на свет, что поможет в дальнейшем уменьшить боль и напряжение от страха и эмоций.

Механизм развития

На протяжении всей беременности матка изменяется серьезнее и активнее всех оставшихся репродуктивных органов. Достаточно хотя бы того, что она увеличивается в размере с 50-70 г до 1.5 кг (без веса вод и плода, плаценты). На протяжении беременности структура маточных тканей постоянно изменяется, чтобы за чет своей трансформации поддерживать жизнь плода и обеспечивать плаценту и через нее ребенка всем необходимым для роста и развития. Кроме того, стенки матки (плодовместилище) выполняют и защитные функции, терморегуляционные, амортизационные и затем в родах уже работают как мощный пресс, приводящий к выталкиванию плода наружу.

Чтобы орган мог полноценно выполнять все возложенные на него обязанности, на протяжении гестации, и чем ближе к родам, тем чаще, матка учится сокращаться, проводя первые робкие и затем более уверенные тренировочные сокращения. Это помогает волокнам быть в тонусе, сокращаться синхронно, взаимодействуя между собой, а также приучая будущую мать к тому, что затем матка уже на этапе родов будет сокращаться примерно также, но только чаще и интенсивнее. Это и психологически важная тренировка. За счет таких ложных схваток матка еще и «массируется» улучшая доступ кислорода к плаценте, а значит и к малышу.

Зачастую сами будущие мамы называют такие схватки «трениками», то есть тренировочными сокращениями. По механизму они в целом аналогичны тем, которые будут затем уже на этапе родов. Они также формируются под влиянием особого гормона – окситоцина. За счет него формируется сокращение маточных волокон. В отличие от истинных, тренировочные схватки не такие сильные и резкие, они не создают условия для начала родов и раскрытия маточного зева. Ощущения того, что живот на время каменеет и затем расслабляется, и повторяется такое с определенными интервалами, знакомы многим беременным. Это и есть ложные схватки. Они не болезненны, не приводят к дискомфортным ощущениям и недомоганию.

Если женщина носит первого ребенка и никогда ранее не слышала о подобных явлениях, впервые возникнувшие схватки Брекстона-Хиггса могут ее взволновать или испугать, обеспокоить. Это ненужный стресс, особенно в конце беременности, поэтому врачи обычно заранее говорят о предстоящих ощущениях. По мере роста матки они становятся все более частыми и чувствительными, и нередко будущие матери могут принять их уже за начало родов. Поэтому важно научиться их отличать от истинных по определенным внешним признакам и ощущениям, а также дополнительным критериям.

Каковы причины ложных схваток?

Обычно ложные схватки провоцирует активность женщины – выполнение ею каких-либо упражнений, гимнастики, интенсивная ходьба. Могут быть провокаторами ложных схваток шевеления крохи в матке, движения ручками и ножками. Также может повышаться и развиваться схватки в периоды или эмоциональных волнений женщины, страха. Могут провоцировать схватки Брекстона-Хиггса дефицит в организме жидкости или давление, осуществляемое мочевым пузырем или прямой кишкой на стенки матки, если нет возможности прямо сейчас опорожнить их. Также могут провоцировать ложные схватки сексуальные отношения и оргазм.

Есть также ряд непостоянных факторов и ситуаций, в которых могут возникать «треники». Это могут быть положенные на живот руки матери или будущего отца, усталость после длительного пребывания на ногах, периодов неподвижного сидения за компьютером или лежания без движений. Ситуации, в которых возможно учащение подобных схваток, достаточно, важно уменьшить различные стрессовые влияния на женщину и плод, а также нормализовать уровень физической активности, чтобы эти схватки стали не такими частыми и беспокоящими.

Какие ощущения при тренировочных схватках

Есть целый ряд проявлений, по которым можно узнать наличие именно тренировочных схваток. Они могут возникать от пары раз в час до нескольких раз в сутки. При этом формируется ощущение, что живот каменеет и мышцы в области матки напрягаются. Подобные «приступы» длятся на протяжении 30-12 секунд и затем матка расслабляется. В период напряжения нет боли или других неприятных ощущений, но живот при этом уплотняется, как бы каменеет, и невозможно прощупать части плода и продавить стенку матки.

Может быть ощущение онемения низа живота или всей его поверхности, а также небольшой дискомфорт и тянущие ощущения, которые могут распространяться на поясницу и похожи на ощущения при менструации, но легкие. Но подобные проявления быстро проходят сами, без каких-либо вмешательств. Частота и продолжительность таких схваток будут одним из критериев отделения их от истинных родовых сокращений.

Схватки Брекстона-Хиггса не опасны, не приводят к началу родов и не требуют лечения.

Субъективные ощущения при схватках Брекстона-Хиггса

Важно понимать, что ложные схватки не опасны и не нужно волноваться по поводу их возникновения. Для них типичны определенные субъективные ощущения – ощущение сжатия, давления в области паха, по стенкам матки и в области ее дна, а также в пояснице . Подобные ощущения локализованы в одной зоне, внутри матки и не разливаются по всему животу, носят нерегулярный характер. Предсказать их возникновение невозможно, у них нет никаких закономерностей формирования. Никакой ритмичности для этих схваток не отмечается , они не болезненны, не учащаются по мере времени, после отдыха или смены деятельности они обычно исчезают.

Если же говорить о субъективной окраске ощущений и дискомфортных, болевых ощущениях, во многом они зависят от настроя женщины, ее чувствительности, настроя относительно беременности. У большинства женщин нет болевых и дискомфортных ощущений, хотя уплотнение матки – своеобразное ощущение, не возникающее в любые другие периоды жизни. Только некоторые женщины могут ощущать легкую болезненность в поздние сроки, когда плод занимает все пространство матки, и шевелится на фоне «треников».

У половины женщины схватки имеют одинаковую силу сокращений на всем сроке, у других ближе к родам ощущения становятся интенсивнее. Важно при их наличии ориентироваться на общее состояние, ощущения и , а также периодичность этих сокращений.

Истинные и ложные схватки: как отличить?

Важно, чтобы женщина внимательно прислушивалась к своим ощущениям, и могла, исходя из них, отличить ложные схватки от начавшихся родов и уже настоящих сокращений матки, ведущих к открытию шейки. Вот чем принципиальные отличия истинных схваток от тренировочных:

• для ложных схваток типична нерегулярность. На фоне истинных типична определенная временная закономерность. Они появляются с определенной периодичностью, которая по мере раскрытия шейки сокращается.
• после ходьбы или изменения положения тела ложные схватки обычно проходят, также как и после отдыха. Истинные на фоне хождения могут становиться только сильнее, не исчезают и длятся до самых родов.
• для настоящих родовых схваток типично ощущение давления в зоне таза и влагалища, нарастающее по мере времени, а также боль тупого характера в области спины и нижнего отдела живота.
• ощущения болезненности в родах могут отдавать в боковые области живота и бедра.
• по описаниям самих женщин, истинные схватки напоминают спазмы, типичные для менструации или расстройства работы кишечника, но большей интенсивности.

Также для родовых схваток типична регулярность. Изначально они возникают раз в 20-15 минут, постепенно сокращаясь по интервалу до 10-5 минут и чаще, их возникает больше 5-6 за час. На фоне них отходят околоплодные воды, могут быть слегка кровянистые выделения, у части женщин может быть тошнота.

Сон и отдых, смена положения тела не уменьшают родовые схватки, они продолжаются и формируют раскрытие шейки.

С какого срока ожидать схватки Брекстона-Хиггса?

Обычно будущая мать знакомится с тренировочными схватками в период третьего триместра, реже – с середины беременности. Обычно пишут, что они ожидаемы со срока 22-24 недель, но максимальной интенсивности достигают к третьему триместру , в последние недели перед родами. Обычно после первых же новых ощущений женщина становится внимательнее к своим ощущениям, и отмечает уже появление их в последующем. Постепенно мышечные элементы матки начинают подготовку к рождению крохи, чтобы к моменту родов волокна уже умели активно и слаженно сокращаться. Это помогает затем эффективно раскрывать уже в процессе родов маточный зев, а затем в потугах за счет мощных и резких сокращений помочь в рождении ребенка на свет. Подобные тренировки типичны для всех беременных, но в виду разной чувствительности женщин к своим ощущениям, часть просто не обращает на них внимания.

Тренировочные схватки ближе к родам

По мере того, как приближается срок родов, эти тренировки усиливаются и становятся более активными и интенсивными, хотя в них так же нет болезненности и регулярности. За пару недель до родов в области шейки начинается процесс «созревания» и сглаживания нижнего сегмента матки, за счет чего головка плода опускается ко входу в малый таз. По мере размягчения матки и ее подготовки тренировочные сокращения учащаются и усиливаются, может быть небольшой дискомфорт и даже легкая болезненность. По мере подходящего срока тренировки все больше начинают напоминать настоящие схватки. За счет подобных действий шейка дозревает, сглаживается и приоткрывается, отходит слизистая пробка. Это предвестники скорых родов и нужно быть к ним готовой в любой день.

В сроке более 38-ми недель ложные сокращения интенсивные, но нерегулярные, их порой сложно отличить от начала родов. Если после отдыха и лежания, приема ванны или душа они не проходят, интервалы между ним стали регулярными – роды начались. Если за час женщина насчитала более 4 схваток, пора собрать сумки и готовиться к отъезду в роддом.